Explore every episode of the podcast Mode Avion
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| Échange avec Franck Thilliez : les coulisses de son écriture, l’influence de BookTok et l’ère de l’IA | 09 juin 2026 | 00:45:15 | |
Dans cet épisode, j’ai la chance de recevoir un invité spécial : Franck Thilliez, l’auteur de thrillers le plus lus en France. Il a marqué des milliers de lecteurs avec ses intrigues sous tension, ses personnages complexes et son univers aussi sombre que captivant. À l’occasion de la sortie de son nouveau roman "L’Autre Moi", on parle des coulisses de l’écriture : comment construit-on un thriller ? Est-ce que la fin existe déjà dès le début ? Comment naît une intrigue ? Franck Thilliez nous partage les coulisses de son processus d’écriture. On évoque aussi l’influence de BookTok et la manière dont il transforme le monde du livre, ainsi que la place de l’intelligence artificielle dans le milieu littéraire. Un échange passionnant autour de l’écriture, du suspense et de tout ce qui se cache derrière un bon thriller. "L’Autre Moi", le nouveau thriller de Franck Thilliez, est disponible dans toutes les librairies. Merci pour votre écoute. 💌 Retrouvez-moi sur Instagram pour suivre mon quotidien : @lola_nomadlife ✨ N’oubliez pas de : - Noter le podcast 5 ⭐ (ça m’aide énormément pour le faire connaître)• - Activer la 🔔 pour ne rater aucun épisode | |||
| GROS life update : retour en France définitif ? Plans d’été & projet secret ! | 02 juin 2026 | 00:24:31 | |
Dans cet épisode, gros life update nécessaire : je vous raconte mes plans de l’été, et je réponds à la question qu’on me pose le plus : est-ce que je suis rentrée définitivement en France ? On parle aussi de la semaine de malade que je viens de passer, entre le concert de Bad Bunny et ma rencontre avec Franck Thilliez. Je vous partage mon feeling du moment sur la création de contenu, et une idée en exclu parce que j’ai besoin de l’avis de mes copines digitales. Un épisode un peu journal de bord, entre bilan, projections et nouvelles énergies. Merci pour votre écoute. 💌 Retrouvez-moi sur Instagram pour suivre mon quotidien : @lola_nomadlife ✨ N’oubliez pas de : - Noter le podcast 5 ⭐ (ça m’aide énormément pour le faire connaître)• - Activer la 🔔 pour ne rater aucun épisode | |||
| J’ai retiré mon stérilet : grossesse, acné & effets secondaires ! | 12 mai 2026 | 00:25:17 | |
Je vous raconte mon expérience avec le stérilet en cuivre : pourquoi ça a été un échec pour moi, mes effets secondaires, etc. PS : ceci est un épisode pour vous partager MON expérience, et non pour recevoir des avis non sollicités. Merci pour votre écoute. | |||
| FAQ des 30 000 abonnés !! | 28 avr. 2026 | 00:22:55 | |
Mon métier, Bali, ma famille… je réponds à toutes vos questions posées sur Instagram ! Pour ne pas louper la prochaine, rejoignez-nous sur Instagram @lola_nomadlife ! | |||
| Bali vs la France ? Je tranche ! | 21 avr. 2026 | 00:14:15 | |
Climat, argent, travail, relations, liberté, stabilité… Un épisode sur deux modes de vie qui n’ont rien à voir Bonne écoute à vous ! 💌 Retrouvez-moi sur Instagram pour suivre mon quotidien : @lola_nomadlife ✨ N’oubliez pas de :• - Noter le podcast 5 ⭐ (ça m’aide énormément pour le faire connaître) - Activer la 🔔 pour ne rater aucun épisode | |||
| La vraie vie, la fausse vie… ou juste des vies différentes ? | 07 avr. 2026 | 00:15:35 | |
“Dans la vraie vie, c’est pas comme ça”. Dans cet épisode, je questionne cette idée de “vraie” et de “fausse” vie. Parce qu’au fond, ne pas vivre comme les autres ne veut pas dire vivre à côté du réel. La vraie vie , selon qui ? selon quoi ? On en discute dans cet épisode. | |||
| 24h de silence pour NYPEI & its my birthdayyyyy ! | 24 mars 2026 | 00:16:27 | |
Bon écoute à vous ! 💌 Retrouvez-moi sur Instagram pour suivre mon quotidien : @lola_nomadlife ✨ N’oubliez pas de :• - Noter le podcast 5 ⭐ (ça m’aide énormément pour le faire connaître) - Activer la 🔔 pour ne rater aucun épisode | |||
| Story time #1 : Le jour où j’ai remplacé Aya Nakamura sur scène... | 17 mars 2026 | 00:16:21 | |
Je lance une nouvelle série : les Story Time. Et pour ce premier épisode… je vous raconte la fois ou j'ai performé sur scènes devant plusieurs centaines de perosnnes. Le jour où je me suis retrouvée à chanter devant 300 personnes. 💌 Retrouvez-moi sur Instagram pour suivre mon quotidien : @lola_nomadlife ✨ N’oubliez pas de :• Noter le podcast 5 ⭐ (ça m’aide énormément pour le faire connaître)• Activer la 🔔 pour ne rater aucun épisode | |||
| Je suis en panne de voyage... | 10 mars 2026 | 00:15:59 | |
Je suis en panne de voyage… et c’est ok. Merci beaucoup pour votre écoute. 💌 Retrouvez-moi sur Instagram pour suivre mon quotidien : @lola_nomadlife ✨ N’oubliez pas de :• Noter le podcast 5 ⭐ (ça m’aide énormément pour le faire connaître)• Activer la 🔔 pour ne rater aucun épisode | |||
| HOTLINE #1 : Trouver LA destination parfaite pour Margaux | 24 févr. 2026 | 00:07:18 | |
1er épisode de la HOTLINE ! Le concept est simple : vous me laissez un message vocal ou écrit avec votre problématique (ou pas) ,voyage, lecture, quotidien, sport, lifestyle… et je vous réponds comme je répondrais à mes copines en vocal. Pour ce premier épisode, c’est Margaux ,qui m’a d’ailleurs inspiré ce nouveau concept ! Margaux ne sait pas où partir en vacances.Budget, envies, contraintes, timing… on décortique tout. Si tu veux passer dans la prochaine Hotline, laisse-moi un vocal ou un message écrit sur Instagram @lola_nomadlife, peu importe le sujet ! Merci pour votre écoute ! | |||
| 30 jours sans sucre : mon bilan ! | 17 févr. 2026 | 00:17:51 | |
J'ai arrêté le sucre pendant 30 jours avec un objectif clair : me détoxifier du sucre et reprendre des habitudes alimentaires plus saines. #nosuggarchallenge Dans cet épisode, je te partage mon bilan, ce que j’ai remarqué, les effets sur mon corps, mon énergie… et surtout, est-ce que je vais continuer ? 💌 Retrouvez-moi sur Instagram pour suivre toutes mes aventures : @lola_nomadlife ✨ N’oublie pas de :
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| Où partir en 2026 ? 5 destinations à mettre sur ta wishlist ! | 03 févr. 2026 | 00:16:43 | |
À écouter avant de réserver ton prochain voyage ✈️🌍 Tu cherches où partir en voyage en 2026 et tu manques d’inspiration ? Dans cet épisode, je te partage 5 destinations à mettre sur ta wishlist. Que tu rêves de plages, de nature, de villes vibrantes ou d’un vrai dépaysement, cet épisode est là pour t’aider à imaginer tes prochaines vacances et peut-être… trouver ta future destination coup de cœur. 💌 Retrouvez-moi sur Instagram pour suivre toutes mes aventures : @lola_nomadlife ✨ N’oublie pas de :
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| Mes 10 coups de cœur lecture de 2025 (bilan & intentions 2026) | 27 janv. 2026 | 00:16:19 | |
Mes 10 livres préférés de 2025, un bilan lecture et mes objectifs pour 2026.À écouter comme une conversation autour d’un café. Livres cité: - Reminder of him, Colleen Hoover - Et que dieu me pardonne, Claire Norton - Les heures fragiles, Virginie Grimaldi - Derrière les portes, BA Paris - Ne reste que la nuit, Rose Mallai - Le roi du silence, Claire Favan - Désanchantées , Marie Vareille - Et ensuite le silence, Rose Mallai - Serre moi fort, Claire favan - La dernière allumette, Marie Vareille J'espère qu'il vous plairons <3 💌 Retrouvez-moi sur Instagram pour suivre toutes mes aventures : @lola_nomadlife ✨ N’oublie pas de :
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| Bilan 2025 (mitigé) & intentions pour 2026 | 20 janv. 2026 | 00:19:03 | |
Mon bilan mitigé de l'année 2025 et mes intentions de l'année 2026, un épisode authentique, réaliste et sans filtre ✨🎙️ Dis-moi en commentaire ou via DM Insta tes intentions de 2026 en 3 mots ✍️💬 💌 Retrouvez-moi sur Instagram pour suivre toutes mes aventures : @lola_nomadlife ✨ N’oublie pas de :
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| Mon bilan voyage 2025 , on classe les destinations ! | 23 déc. 2025 | 00:13:22 | |
🎧 Wrapped Voyage 2025 Dernier épisode de l’année 2025 (déjà). Dans cet épisode, je vous partage mon Wrapped Voyage 2025 : un classement personnel des destinations que j’ai explorées cette année. Voyages marquants, coups de cœur, surprises… Quelle destination arrive en tête du podium ? Merci pour l’accueil que vous avez réservé au podcast tout au long de l’année. Je vous souhaite à tous de très belles fêtes de fin d’année ✨ 💌 Retrouvez-moi sur Instagram pour suivre toutes mes aventures : @lola_nomadlife prochain ✨ N’oublie pas de :
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| All I Want for Xmas… wishlist, idées cadeaux de Noël | 09 déc. 2025 | 00:14:05 | |
All I Want for Xmas… 🎄 🎁 Dans cet épisode, je te partage mes idées de cadeaux de Noël et ma wishlist, pour tous les budgets ! Retrouvez le guide complet sur mon Instagram : @lola_nomadlife Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Ce que la moi de 15 ans trouverait iconique | 02 déc. 2025 | 00:19:41 | |
Je vous partage la liste des choses de ma vie actuelle que la moi d’il y a 15 ans trouverait incroyables, stylées ou irréelles. Une liste faite de détails parfois superficiels…De voyager en business class à parler anglais au quotidien, en passant par vivre à l’étranger. Je vus partage à travers l'épisode des anecdotes personnelles. Je vous invite à jouer le jeu aussi. Ça permet de réaliser tout ce qui a changé, et à quel point des petites choses qui nous paraissent insignifiantes aujourd’hui rendraient la version d’il y a 15 ans complètement folle de joie. On a souvent trop la tête dans le guidon pour s'en rendre compte et l'apprécier. 💌 Retrouvez-moi sur Instagram pour suivre toutes mes aventures : @lola_nomadlife prochain ✨ N’oublie pas de :
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| Bali c'est surcôté ? (Je suis saoulée) | 25 nov. 2025 | 00:21:59 | |
Voyage à Bali : On ne compte plus les vidéos sur les réseaux : "Bali c'est surcoté", "Bali c'est pollué", "Bali c'est le tourisme de masse"... Bref, Bali c'est ci, Bali c'est ça. Dans cet épisode, je mets les points sur les i, les barres sur les T, et je te dis franchement si, en 2025, Bali mérite encore sa place de destination rêvée ou si c'est clairement surcoté. Un épisode sans filtre, avec un petit coup de gueule tout en restant le plus objective possible.
Votre code promo pour la Bali Map : PODCAST20 https://lolanomadlife.com/product/bali-map-guide-complet-des-meilleures-adresses-pour-un-voyage-inoubliable-a-bali/ 💌 Retrouvez-moi sur Instagram pour suivre toutes mes aventures : @lola_nomadlife prochain ✨ N’oublie pas de :
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| Update de vie : culpabilité, réseaux sociaux & quête de sens ... | 11 nov. 2025 | 00:15:50 | |
Aujourd'hui j'ai besoin de vous avant de péter un câble !! Dans cet épisode, je vous partage mes questionnements du moment.On parle de cette culpabilité au quotidien générée par les réseaux sociaux, de ce dilemme constant : s'éduquer sans se noyer dans le trop-plein d'infos. La volonté de vouloir bien faire mais d'avoir le sentiment que ça ne soit jamais assez. Trouver du sens à ce qu'on fait…. Je vous raconte aussi comment j'essaie de réaligner mes idées avec mes actions : en reprenant la Bali Map de A à Z, en questionnant ma création de contenu qui n'avais plus de sens pour moi… Cet épisode, c'est une réflexion à voix haute. Pas de leçons, juste des questions ouvertes… et une vraie envie d'échanger avec vous.
💬 Comment vous faites au quotidien ? J'ai hâte de vous lire ! 💌 Retrouvez-moi sur Instagram pour suivre toutes mes aventures : @lola_nomadlife Merci pour ton écoute et à mardi prochain ✨ N’oublie pas de :
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| La Corée, c’était pas sur ma bucket list… et pourtant ! | 28 oct. 2025 | 00:15:36 | |
Bienvenue dans mon carnet de voyage ! Dans cet épisode, direction la Corée du Sud 🇰🇷 Un voyage qui, à la base, n’était pas sur ma bucket list. Je n’en attendais pas grand-chose… et pourtant, j’ai A-DO-RÉ ! Comme pour le Japon l’an dernier, ça a été un vrai coup de cœur. Je te partage mon expérience, ce que j’ai aimé, ce que j’ai moins aimé, et quelques comparaisons avec le Japon (même si elles ne sont pas toujours fondées). Tu hésites entre le Japon et la Corée ? Je te donne quelques guidelines pour t’aider à trancher. Et si la Corée ne te faisait pas particulièrement envie… cet épisode est fait pour toi. Spoiler : tu vas changer d’avis 😉 💌 Retrouvez-moi sur Instagram pour suivre toutes mes aventures : @lola_nomadlife Merci pour ton écoute et à mardi prochain ✨ N’oublie pas de :
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| Son retour en france après 5 ans à Bali ! 2/2 | 14 oct. 2025 | 00:19:10 | |
Retour d’expatriation : Camille raconte son après-Bali Dans cette 2e partie, Camille partage son retour en France après 5 ans à Bali, sa nouvelle vie entre Biarritz et Bali, et les leçons tirées de l’expatriation. Une conversation sincère sur les transitions de vie, le besoin d’alignement, et la réalité du retour après une vie à l’étranger. 👉 Si vous n’avez pas encore écouté la première partie, je vous recommande vivement de commencer par là pour suivre le fil de son parcours. PARTIE 1 : https://open.spotify.com/episode/4pAEJVqNRI0XBIRkYbI9VS?si=ff3bfe30be0e4856 J’espère que le parcours inspirant de Camille vous donnera, vous aussi, l’envie de croire en vous et de faire le premier pas vers une vie qui vous ressemble. 💬 J'ai hâte d'avoir vos retours en commentaire sur Spotify ou en DM sur Instagram : @lola_nomadlife Retrouvez Camille ici : Instagram : @weddingupbali Site : weddingupbali.com Disclaimer : Tout au long de cet épisode, j’utilise le terme expatriation pour simplifier l’écoute. Toutefois, le terme le plus juste serait immigration, puisqu’il s’agit ici d’un projet d’installation durable, et non d’un simple séjour temporaire à l’étranger. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Quitter la france & son CDI pour changer de vie, feat Camille ! 1/2 | 07 oct. 2025 | 00:32:22 | |
🎙️ OMG Tout premier épisode en duo sur le podcast !! J’ai le plaisir de recevoir Camille, wedding planeuse à Bali. De Nice à Bali, en passant par Singapour et les Philippines, Camille nous livre un témoignage sans filtre sur son expatriation : le choix de tout quitter, sa démission, l’annonce à ses proches, les prises de conscience… et la création, pas à pas, d’une nouvelle vie à l’autre bout du monde. Loin des versions idéalisées qu’on voit sur les réseaux, elle partage avec sincérité et réalisme ses désillusions, ses doutes, ses peurs… mais surtout, la force de passer à l’action et de rester actrice de sa propre vie. 👉 Un parcours inspirant, non linéaire, mais profondément réaliste, qui donne envie d’oser, de croire en soi, et de construire une vie qui nous ressemble. La semaine prochaine, dans la partie 2 : Camille nous racontera son choix de rentrer en France, ce que ça implique de changer de cap, même après avoir trouvé un équilibre ailleurs. 💬 Aujourd'hui pus que jamais j’ai hâte d’avoir vos retours sur cet échange : Est-ce que ça vous a inspiré à, vous aussi, à croire un peu plus en vos rêves ? Retrouvez Camille ici Instagram: @weddingupbali ou https://www.weddingupbali.com/ Disclaimer : Tout au long de cet épisode, j’utilise le terme expatriation pour simplifier l’écoute. Toutefois, le terme le plus juste serait immigration, car il s’agit ici d’un projet d’installation durable, et non d’un simple séjour temporaire à l’étranger. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Je m'en fou si tu sors avec mon ex ! | 30 sept. 2025 | 00:10:28 | |
Dans cet épisode, je me lance dans la trend "Je m’en fous". Je te dresse la liste des choses dont je me fiche complètement : certaines risquent de t’étonner, d’autres sont totalement futiles… Partage-moi sur Instagram @lola_nomadlife ou en commentaire de cet épisode les choses dont toi aussi tu te fiches, que ce soit surprenant ou non. Je suis trop curieuse de découvrir vos réponses ! J’étais ravie de vous retrouver, merci pour votre écoute, à mardi 💛 💌 Retrouvez-moi sur Instagram pour suivre toutes mes aventures : @lola_nomadlife Merci pour ton écoute et à mardi prochain ✨ N’oublie pas de :
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| PODWEEK: 5 livres pour la rentrée & ma routine lecture | 04 sept. 2025 | 00:11:05 | |
Une lecture commune en septembre, ça vous dit ? Je vous laisse choisir entre deux livres… Trop hâte d’avoir vos retours ! Dans cet épisode, je te partage ma sélection de lectures spéciales rentrée 📚 Objectif : passer moins de temps sur les écrans et plus de temps avec un bon livre ! 5 titres faciles à embarquer partout : développement perso, thriller, roman poignant… Une sélection variée, rapide à lire, et surtout, qui fait du bien. La Théorie Let Them : Arrêtez de vouloir contrôler l'incontrôlable ! https://amzn.to/42fKhmj Atomic Habits https://amzn.to/4lXDswG La Femme du Serial Killer https://amzn.to/4ncxFEy Plus jamais sans moi de Maud Ankaoua https://amzn.to/4mU0PJa La Dernière Allumette de Marie Vareille https://amzn.to/3JLPtrM Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| PODWEEK : Le coup de pied aux fesses qu'il te fallait pour la rentrée ! | 03 sept. 2025 | 00:13:00 | |
🎙 Dans cet épisode, on parle de passage à l’action et de mon expérience : de la peur du regard des autres, du moment parfait, des risques qu’on dramatise… et bien sûr, de la procrastination. Cet épisode, c’est peut-être le petit déclic dont tu avais besoin pour te lancer ce projet ou cette activité (depuis le temps) ! 💌 Retrouvez-moi sur Instagram pour suivre toutes mes aventures : @lola_nomadlife Merci pour ton écoute et à mardi prochain ✨ N’oublie pas de :
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| PODWEEK: 1 mois pour prendre soin de moi | 03 sept. 2025 | 00:19:34 | |
Épisode 2 de la PODWEEK ✨ Dans cet épisode, je vous parle de mon objectif de septembre : un mois pour prendre soin de moi ! Moins de sédentarité, plus de marche. Moins de temps d’écran, plus de choses qui me font plaisir. Bref, prendre du temps pour soi. L’objectif : retrouver des habitudes saines, physiques et mentales, qui s’inscrivent dans la durée. 💌 Retrouvez-moi sur Instagram pour suivre toutes mes aventures : @lola_nomadlife Merci pour ton écoute et à mardi prochain ✨ N’oublie pas de :
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| PODWEEK : Update de life & les projets de la rentrée ! | 01 sept. 2025 | 00:11:20 | |
Je n’allais pas vous laisser tout·e seul·e pour la rentrée ! 📚💻🤓 On se retrouve pour la PODWEEK Back to School : 1 épisode par jour pendant une semaine. 🎧 On se motive tou·te·s ensemble pour cette rentrée, en douceur et dans la bonne humeur. ✨ Dans cet épisode : un update de mon été, le mood de la rentrée et les projets à venir. 💌 Retrouvez-moi sur Instagram pour suivre toutes mes aventures : @lola_nomadlife Merci pour ton écoute et à mardi prochain ✨ N’oublie pas de :
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| Story time au maroc : Il faut piéger le driver Ahmed ! | 22 juil. 2025 | 00:23:17 | |
Je viens d’arriver au Maroc et… disons que ma première journée a une vibe du film Taken "bon chance" ou d'un épisode d'envoyer spécial “J’infiltre la B.A.C”. Traque, course-poursuite, guet-apens… à la recherche du driver Ahmed ! Prochaine mission ? Retrouver Xavier Dupont de Ligonnès ? La réponse dans la saison 2 ! Dans cet épisode : story time bien transpirante made in Maroc, et on termine sur une anecdote de partage de matcha (sharing is caring, toujours). Les marocains je vous aime ! 💌 Retrouvez-moi sur Instagram pour suivre toutes mes aventures : @lola_nomadlife Merci pour ton écoute et à mardi prochain ✨ N’oublie pas de :
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| 5 livres à glisser dans ta valise + ma PAL de l'été ! | 08 juil. 2025 | 00:20:22 | |
5 lectures parfaite pour cet été à savourer au bord de l’eau : des romans riches en émotions ou en suspense, avec des personnages attachants et des sujets qui ne laissent pas indifférent. Des histoires qui se lisent vite, des pages qui tournent toutes seules : moins de 400 pages, fluides, captivantes, et remplies d’émotions. Je te dévoile aussi ma pile à lire pour cet été, peut-être qu’elle t’inspirera aussi pour tes prochaines lectures ! Tu retrouveras les liens de tous les livres cités dans cet épisode juste ici (liens commissionnés , le prix ne change pas pour toi, mais tu soutiens mon travail 🤍).
Ma pile à lire de l'été
J'attends aussi vos recommandations de lecture on a jamais assez de livres ! Bonne écoute… et bonnes lectures ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| J'adore de faire des choses seules ! (Et tu devrais essayé) | 01 juil. 2025 | 00:13:43 | |
J’ai été voir la pièce de théâtre d’Harry Potter à Broadway… seule ! Et après ça, j’ai reçu des DMs sur Insta à propos du fait de faire des choses en solo. Vous êtes beaucoup à avoir envie, mais à ne pas oser ( pour qui ? Pourquoi ?) Dans cet épisode, je te raconte mon parcours avec la solitude : le process pour apprendre à aimer ma propre compagnie, jusqu’à en faire un vrai moment de selfcare, essentiel à ma santé mental. Je te partage aussi quelques astuces pour faire tes premiers pas dans ta solo era , à ton rythme. On se fait un challenge cet été ? Une liste des choses qu'on veut faire seul pendant l'été ! Partage moi ta liste sur instagram : @lola_nomadlife PS : Il n’y a aucune injonction à aimer être seul·e ! Si c’est pas ton truc, c’est ok aussi. Le plus important, c’est de trouver ce qui te fait du bien à toi, pour garder une santé mentale au beau fixe. Il n’y a pas de méthode miracle, juste la tienne. 💌 Retrouvez-moi sur Instagram pour suivre toutes mes aventures : @lola_nomadlife Merci pour ton écoute et à mardi prochain ✨ N’oublie pas de :
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| Une journée avec moi à Bali ( vlog d'une freelance) | 24 juin 2025 | 00:26:12 | |
Je vous emmène avec moi pour une journée à Bali en tant que freelance : je teste un nouveau format, un vlog audio ! Je vous raconte ma journée en mode immersif : mes spots de sport, boulot, pause piscine... Je vous parle de mon organisation de freelance à Bali, je t’en dis plus sur mon travail, mes missions, et ma routine de lecture. J’ai adoré partager cette journée avec vous, un peu comme les audios que j’envoie à mes copines. J’attends vos retours sur ce format pour, pourquoi pas, en refaire d’autres ! 💌 Retrouvez-moi sur Instagram pour suivre toutes mes aventures : @lola_nomadlife Merci pour ton écoute et à mardi prochain ✨ N’oublie pas de :
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| Tuto: organiser son voyage en 4 étape (comme une pro) | 10 juin 2025 | 00:16:14 | |
Tuto : Comment organiser son voyage ? ✈️ Dans cet épisode, je te partage 4 étapes clés pour bien préparer ton voyage : budget, construire son itinéraire, et astuces pour dégoter les meilleures adresses et secret spots. Parce que tes goûts ne sont peut-être pas les mêmes que ceux du blogueur voyage que tu suis, et que ton voyage mérite mieux qu’un itinéraire copié-collé du Lonely Planet. Objectif : gagner du temps, éviter les galères et un voyage qui te ressemble à 100 % ! 💌 Retrouve moi sur instagram pour plus de tips voyage ( mais pas que) : @lola_nomadlife ✨ N’oublie pas de :
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| 5 idées de destination pour cet été | 03 juin 2025 | 00:17:17 | |
SUMMER GUIDE 2025 : Tu n’as pas encore booké tes vacances d’été ? Alors cet épisode est fait pour toi… et même si c’est déjà fait, il pourrat’inspirer pour la prochaine fois ! Je te partage 5 destinations (bon… un peu plus, j’avoue) à tester cet été ☀️ Des idées accessibles à moins de 4h de vol : que tu aies envie de chiller, de randonner, de faire un road trip ou de découvrir une nouvelle culture, sans partir à l'autre bout du monde. 💸 Je te donne aussi mes meilleurs tips pour trouver un billet d’avion au bon prix, même en plein été ! Et toi, tu pars où cet été ? Partage-le-moi sur Instagram, j’ai besoin d’inspi moi aussi pour mon été → @lola_nomadlife Merci pour ton écoute ! Ton guide de l’été 2025, c’est par ici 👉 @lola_nomadlife Au programme : voyages, hôtels pépites, beach vibes, rando dans les pyrénés Si t’aimes les voyages sur un coup de tête, les iced lattes et les couchers de soleil avec un Spritz à la main… alors on va être copine ! J'ai hâte de partager mon été avec vous ! ✨ N’oublie pas de :
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| Les propagandes auxquelles je ne crois pas… oupsi | 27 mai 2025 | 00:15:32 | |
Je reprends la trend TikTok “Propaganda I’m not falling for”, qu’on pourrait traduire par : les propagandes qui ne prennent pas sur moi ! Dans cet épisode, je vous dresse une liste (non exhaustive) des choses qui ne fonctionnent pas du tout sur moi. Des sujets de société aux tendances plus légères, je vous donne mon avis sans langue de bois ! Je vous partage aussi les propagandes pour lesquelles, là, je plonge tête la première 😅 💌 Partagez-moi les vôtres sur Instagram @lola_nomadlife ou en commentaire de cet épisode je suis curieuse de connaître les votre. ✨ N’oublie pas de :
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| Il y a de la place pour tout le monde , no pick me énergie ! | 14 mai 2025 | 00:13:01 | |
Episode en direct de la jungle de Bornéo, désolée pour le son (et cet épisode qui frôle l’ASMR 😅). Les conditions d’enregistrement n’étaient pas optimales, mais le message est plus important que ça ! Je te parle de l’importance d’être une girl’s girl, et pourquoi la lumière des autres n’éteindra jamais la tienne. En 2025, noooo pick me énergie : on se réjouit pour les autres, on ne voit plus les femmes comme des rivales mais comme des inspirations! 📍 Suis tout mon voyage à Bornéo sur Instagram : @lola_nomadlife
👉 Pour ton summer body (ou juste ton body loveur ou ta santé en béton, c’est bien aussi) : @poleandpower_ 👉 Pour suivre le dernier projet de notre star Jenny : @lovoyachieuse ✨ N’oublie pas de :
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| Je suis retombée amoureuse ... de Bali | 06 mai 2025 | 00:17:01 | |
Hello GUYYYYS, dans cet épisode, je ne m’arrête pas de blablater et de vous raconter ma life… Ne me demandez pas pourquoi, mais j’étais surexcitée de l’enregistrer , vous m’aviez manqué, et je crois que ça s’entend ! 😅 Spoiler : à 11:30, je me tape ma meilleure barre ! Je te raconte mon histoire d’amour avec Bali, les deux semaines avec ma copine Nina, l’itinéraire que je lui avais préparé (à garder si tu prévois un voyage à Bali), la Bali Map 2025 avec toutes mes best addresses et secret spot, mon prochain voyage qui arrive SOON SOON, et… la galère pour l’organiser ! Les deux logements pépites mentionnés dans l’épisode :
🎁 Ma Bali Map et le code promo réservé aux auditeurs de Mode Avion : BALI20 👇 https://lolanomadlife.com/product/bali-map-guide-complet-des-meilleures-adresses-pour-un-voyage-inoubliable-a-bali/ Retrouve moi sur instagram : @lola_nomadlife Retrouve moi sur tiktok: @lola_nomad_life ✨ N’oublie pas de :
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| J’ai pas de la chance… j’ai fait des choix ! part 1 | 22 avr. 2025 | 00:14:33 | |
Today’s episode : full valeur ! On va parler de chance, d’opportunités, de choix, de privilèges, et même de méritocratie. J’entends souvent : “T’as trop de chance de vivre à Bali !”, “T’as de la chance de voyager.”, “T’as trop de chance de bosser à ton compte.” Peu importe ta situation, tu l’as sûrement déjà entendue. Et soyons honnêtes : on l’a tous déjà dite. Dans cet épisode, je vous parle de ce qui, selon moi, relève de la chance, mais aussi de ce qui tient aux choix, au travail, au contexte, aux privilèges. Parce que non, tout ne tourne pas autour de la chance (et heureusement !). On déconstruit ensemble cette idée, on parle de la part de réalité qu’on ne voit pas, et on réfléchit à ce que ça dit sur notre manière de percevoir les parcours des autres… et les nôtres. Et surtout, on arrête de dire “il/elle a de la chance” — et même de le penser. Allez, on fait l’exercice ensemble ? 👉 Partage-moi ton point de vue sur le sujet en commentaire de ce podcast ou sur Instagram : @lola_nomadlife ✨ N’oublie pas de :
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| SOS, je me fais rouler dessus !! ( stress, charge mentale) | 15 avr. 2025 | 00:06:38 | |
Débordée, stressée, sous l’eau : comment survivre aux périodes de rush ? Le début d’année 2025 me roule littéralement dessus! La to-do list qui ne réduit pas, le stress des deadlines, la charge mentale… La sensation d’être débordée et de courir après le temps, tu connais ? Dans cet épisode, on déculpabilise ensemble face aux périodes de rush. Je te partage ce que je mets en place pour retrouver un peu de paix mentale… Oui, a peux aussi passe aussi par hurler un bon coup. HAAAAAAAAAAAAA !! On parle de :
Je compte surtout sur toi pour me partager tes meilleures astuces pour gérer ces périodes intenses sur Instagram : @lola_nomadlife ou directement en commentaire de cet épisode. ✨ N’oublie pas de :
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| Les clichés sur Bali : Vrai ou faux ? Mon verdict après 6 ans. | 08 avr. 2025 | 00:14:40 | |
Après 6 ans de vie à Bali, je m’octroie le droit de juger les clichés qu'on entend sur l'île des dieux et qui, pour certains, ont la vie dure 😏 Spiritualité, influenceurs, couples qui explosent, tourisme de masse, Instagram, yoga, énergies… Dans cet épisode, je dresse une liste (non exhaustive) des clichés qu’on entend régulièrement sur Bali, et je vous partage, sans filtre, si je les valide… ou non ! On parle de :
Disclaimer : Ce qui est dit concerne essentiellement les immigrés, expatriés et touristes. Cela ne représente en aucun cas la réalité vécue par les Balinais, dont les modes de vie et les codes sont très différents. C’est mon point de vue, et je ne détiens évidemment pas la vérité absolue, blablabla, vous connaissez la chanson 😉 📲 On se retrouve sur Instagram : @lola_nomadlife ✨ N’oublie pas de :
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| Vivre à 12 000 km de sa famille et ses amis | 01 avr. 2025 | 00:24:00 | |
Dans cet épisode, je te partage mon expérience et comment je vis le fait d’habiter loin de ma famille et de mes amis. Comment je gère la distance au quotidien, les côtés positifs et négatif et tout ce que ça implique. Que tu sois expat, digital nomad ou simplement voyageur, je pense que cet épisode va te parler. Si tu as pour projet de partir quelques mois à l’étranger ou de déménager, mais que tu redoutes l’idée de quitter ton cocon, cet épisode est pour toi. On dédramatise parce que OUI c'est possible de rester proche de son entourage et d'habiter loin ! Je te partage mon organisation, mes non-négociables et comment je gère les coups de mou à distance. Et comme toujours, n'hésite pas à me faire fais moi un retour sur instagram : @lola_nomadlife j'adore avoir vos avis N’oublie pas de :
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| Note vocale : en direct de Sumba Island ! | 25 mars 2025 | 00:04:20 | |
On se retrouve aujourd’hui pour une note vocale, un format court (vous l’aurez compris) Je vous fait ce voice en direct de Sumba ! Sans épisode d’avance, je ne voulais pas vous laisser sans rien cette semaine… alors je vous fais un petit coucou depuis l’île 🌴 Je partage tout mon voyage à Sumba en story sur Instagram : @lola_nomadlife N’oublie pas de :
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| FAQ #1 : Bali, mon métier, mes projets voyages 2025, la création de contenu... | 18 mars 2025 | 00:21:18 | |
Dans cet épisode FAQ, je réponds aux questions que vous m’avez posées sur Instagram (Suivez-moi @lola_nomadlife) ! On parle de mon expatriation à Bali, de mon métier, de la création de contenu, de la vivre loin de sa famille, de ce qui me manque de la France, mais aussi de mes projets de voyage pour 2025. Je n'ai rien préparé afin d’être la plus spontanée et authentique possible dans mes réponses. Merci d'avoir écouté l'épisode ! N’oublie pas de : Noter le podcast 5 ⭐(ça m’aide énormément pour la diffusion). Activer la 🔔 pour ne rater aucun épisode. A mardi XoXo ! Lola Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Mes 10 livres préférés | 12 mars 2025 | 00:21:38 | |
Dans cet épisode, je te partage mes 10 livres préférés, mais aussi mes genres littéraires favoris, ce qui fait qu’une lecture me marque, et comment je note et classe mes livres. L’objectif ? Que tu puisses t’identifier (ou pas) à mes goûts et peut-être trouver de nouvelles pépites à ajouter à ta liste ! À savoir : il n’y a pas d’ordre de préférence dans ce classement… sauf pour un, peut-être. 😉 PS : Oui, j’ai écorché le nom de Karine Giebel … sorry ! 🙃 Les 10 livres cités dans l’épisode :
Partage-moi tes recommandations lectures sur Instagram : @lola_nomadlife ! Merci d'avoir écouté cet épisode ! N’oublie pas de : Noter le podcast 5 ⭐(ça m’aide énormément pour la diffusion). Activer la 🔔 pour ne rater aucun épisode. A mardi XoXo ! Lola Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Les 3 destinations que j'ai le moins aimé (et pourquoi) | 25 févr. 2025 | 00:24:11 | |
Dans cet épisode, je partage mon expérience de voyage avec les 3 destinations qui m’ont moins convaincue et je t'explique pourquoi.Voyager, ce n’est pas toujours parfait ! ⚠️ Disclaimer : Il ne s’agit pas de critiquer ces pays, je les ai tous appréciés à leur manière. Mais certaines expériences ont été moins marquantes que d’autres. Ce que je raconte ici est mon ressenti personnel, et votre expérience pourrait être totalement différente. Pourquoi écouter cet épisode ?
Et vous ? Quelles destinations vous ont le moins plu et pourquoi ? Venez en discuter sur Instagram @lola_nomadlife. Merci d’avoir écouté cet épisode ! 📌 N’oubliez pas de :
À mardi Xoxo Lola Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Ma phobie du dating ... et pas que ! | 18 févr. 2025 | 00:14:38 | |
Dans cet épisode, je vous parle de ma phobie du dating, mais aussi de tous ces autres trucs que je ne supporte pas sur lesquels je suis (un peu) toquée. D'ailleurs je dis hématophobe alors que c'est émétophobe oupsi ! On écoute, mais on ne juge pas, hein ! Et comme il est hors de question que je me prête au jeu toute seule, je compte sur vous : venez me partager vos phobies un peu spéciales sur Instagram → @lola_nomadlife. Le prompt ChatGPT dont je parle dans l’épisode : 1️⃣ "À partir de ce que tu sais sur moi et des informations que tu as, fais la liste des choses que tu penses que je déteste." 2️⃣ "Quelque chose de personnel, propre à ma personnalité : mes phobies, les choses que je déteste au quotidien." 3️⃣ "Sur quoi tu te bases pour proposer ça ?" Merci d'avoir écouté cet épisode ! N’oubliez pas de :
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| Bali la destination de 2025 ? | 11 févr. 2025 | 00:30:53 | |
Dans cet épisode, je te partage mon retour d’expérience après plus de 5 ans à Bali pour t’aider à organiser ton voyage au mieux. On parle des choses à éviter, des clichés, du Insta vs la réalité, des endroits surcotés, des pépites sous-cotées, de la culture… et bien sûr, des absurdités qu’on peut voir sur TikTok. Que tu prépares ton voyage ou que tu sois juste curieux(se), tu apprendras forcément quelque chose dans cet épisode ! Un petit cadeau s’est glissé dans cet épisode… 🤫 Retrouve toutes mes adresses préférées et mes secret spots dans ma Bali Map : Bali Map - Guide complet des meilleures adresses pour un voyage inoubliable à Bali ✨ Besoin d’un coup de main pour organiser ton voyage ? Je propose un appel de 1h pour t’aider à planifier un itinéraire aux petits oignons et éviter les pièges classiques. 💌 Écris-moi ici : lola.ambrogi@gmail.com N’oubliez pas de :
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| Mes favoris de janvier | 04 févr. 2025 | 00:18:53 | |
So youtubeuse 2015 ce titre ! 😂 Je réalise quand même que j’ai réussi à caser : Donald Trump, Bad Bunny, mon livre préféré, des TikTokeurs et la classe business de Turkish airlines dans un seul et même épisode… LOL ! Citer dans dans l’épisode : 🎵 Album : Nouvel album de Bad Bunny – DTMF 📚 Livres : La dernière allumette de Marie Vareille & Les Refuges de Jérôme Loubry 📱 TikTok : Vivre moins con 🎙️ Podcasts :
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| Je suis trop vieille pour ... | 28 janv. 2025 | 00:13:34 | |
Dans cet épisode, je revisite la tendance TikTok "Je suis trop vieille pour…" et je l’adapte au format podcast. Je vous partage, sans filtre, les choses pour lesquelles je me considère aujourd’hui "trop vieille". C’est un épisode authentique et intime où l’on aborde des sujets variés : santé mentale, alcool, amour, dating life, voyages etc... Je me livre avec sincérité sur mes pensées et mes questionnements autour du fait de vieillir. Alors, selon vous : Avec l’âge, la vie devient-elle un grand cru, savoureux et raffiné, ou ressemble-t-elle à un champagne ouvert la veille, qui a perdu une partie de son pétillant ? Partagez-moi vos réflexions sur Instagram @lola_nomadlife. J’ai hâte de savoir si vous vous reconnaissez dans mes pensées ou si vos expériences sont totalement différentes ! N’oubliez pas de :
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| Mon Top 5 des destinations incontournables | 21 janv. 2025 | 00:12:35 | |
Dans cet épisode, je te présente 5 destinations incontournables selon moi ! 5 pays où je pourrais retourner encore et encore sans jamais m’en lasser. Si tu as besoin d’évasion ou que tu cherches des inspirations pour tes prochains voyages, cet épisode est fait pour toi. Si toi aussi tu as visité ces pays et que tu as le même avis (ou pas, d’ailleurs !), écris-moi sur Instagram @lola_nomadlife ! Je serais curieuse d’en discuter avec toi. N’oublie pas de :
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| Le jour où j'ai gagné au loto + ma carrière ratée dans le porno ! | 19 janv. 2025 | 00:09:55 | |
Le jour où j’ai gagné au loto, ma carrière ratée dans le porno, et une cuite qui aurait pu mal tourner… C’est la vie que j’ai décidé de mener, et je te raconte tout dans cet épisode ! Cet épisode marque la fin de notre lancement avec le 7/7, et à partir de maintenant, on se retrouve tous les mardis à 8h pour de nouveaux épisodes. Merci infiniment pour l’accueil que vous avez réservé à ce podcast, pour vos messages et vos encouragements… Je suis tellement touchée 🥹🫶🏼 ! Envoyez-moi vos retours sur ces 3 anecdotes sur Instagram : @lola_nomadlife ! J’ai hâte de vous lire ! N’oublie pas de :
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