Explore every episode of the podcast 墨西姐生活

主播 | 李叔 瑛姐
欢迎回来！阔别四载，瑛姐重返祖国，聊聊她最近几年在墨西哥亲历的魔幻与现实。
四年间，她在墨西哥开了餐厅又关了店，教出个墨西哥徒弟继承衣钵；买地盖房，梦想中的大house设计好了，最后转头买了现成房，还计划当包租婆；见证了走线潮如何改变国际签证政策，也见证了墨西哥绿卡从千人抢到一夜凉；亲历过枪击案，却淡定去跳舞，在这个聚集了上百国人的地球村，她学会用三语吵架、聊天，谈人生，也悟出生活大于宇宙的松弛哲学。
如今她带着墨西哥的松弛感回来，愿你也能勇敢逐水草而居，找到那片让心灵自由生长水草的丰茂之地。


大家好，我是瑛姐。
《墨西姐生活》开播于 2022 年 6 月 29 日——我 40 岁生日的第二天。三年多，96 期。终究没等到百期，但这段旅程已经足够精彩。
这档节目的缘起，是我在生活的墨西哥小镇开了一家民宿兼中餐厅。那时正值后疫情时代，大部分国家仍处在封闭中，而我们这个小镇却像动荡世界里的一处避风港——向来自世界各地，或短暂停留、或长期落脚的人们敞开怀抱。在村儿里，不问来处，不问过往，大家操着各自的语言与口音，在餐桌上、火炉边、fiesta中尽情享受当下。
有人只是一餐之缘，有人在民宿小住几日，有人离开又回来，也有人成了可以一起走一辈子的朋友。这些经历，那些故事，无法复制，值得被记录。
如果日子能一直这样下去，好像也不错。但是，所有的童话故事都会迎来结局。


这个世界唯一永恒不变的，就是变化。
世界回归到新的常态。
大家各自回到原来的，或者新的生活轨迹。江湖儿女不会一辈子戎马天涯，我也在关店后，在村儿里买房安家。
一直以来，我都习惯把自己放在网络世界的边缘位置。这几年，世界在变，大家的关注和表达方式也在变。节目创立时的语境已经过去，而制作与更新逐渐变成一项需要稳定投入的工作，对我来说不再轻松。
经过一段时间的反复思考，我决定，是时候说再见了。我会把更多的精力收回到线下，回到真实生活。
感谢大家三年多的陪伴，感谢李志姐，感谢裴裴，感谢每一位愿意和我录节目的嘉宾，更要感谢每一位听过节目，有过共鸣的听众，是你们共同成就了我生命中这段美好的经历。
本期节目录制于去年我回国期间。现在回听，和此刻的告别氛围也正好契合。
节目虽然告一段落，但我在墨西哥的生活还要继续。
之后会继续做一些跟中墨文化交流相关的项目；旅行团也会继续，只是我个人的身份会逐渐退到幕后。

宇宙大，生活更大。期待以后在其他的时间空间，再次与大家相遇。谢谢大家。

S2EP19 身心都在路上：用东方智慧调和远方

主播｜瑛姐 嘉宾｜王宇卓 刘鑫

本期节目中，瑛姐邀请到了两位相识二十年的老友——道医传承人王宇卓与资深芳香治疗师刘鑫。

宇卓和刘鑫在北京燕山脚下经营着一个名为「随园山养」的身心健康整合疗愈空间。她们为来访的客人号脉问诊后，定制个性化调理方案，并通过食疗、芳疗、草药茶与道家功法等方式，整合自然疗法，帮助人们恢复身心的平衡与和谐。

在节目中，宇卓和刘鑫将从中医与自然疗法的角度，和大家聊聊在旅行或旅居过程中，如何通过简单的小方法，让身体与环境更快地达成和谐。

当我们抵达一个全新的地方，气候的变化、饮食的差异、文化的不同，会带来新鲜感的同时，也常常让身体出现一些小不适。那么，有哪些蕴含东方智慧的小窍门，能帮助我们更自然地融入当地生活，让旅途更舒适？

两位瑛姐的“家庭医生”也将在节目中分享她们的私房经验——有哪些必备的“旅行小药包”，能在突发状况时温柔地照顾自己？

接下来，就让我们一起踏上这段旅程——<br/>去聆听自然的声音，让身体与心灵重新找到属于自己的节奏。

如果大家对宇卓和刘鑫的整合疗法感兴趣，也可以联系她们，了解「随园山养」的身心健康调理服务。

| Songlist |

片头曲：Lila Downs - Cariñito

片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa

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主播｜瑛姐嘉宾｜Mia

这是一期“蓄谋已久”的节目。

众所周知，瑛姐在村儿里，“不是在跳舞，就是在去跳舞的路上”。这一次，瑛姐终于邀请到了资深拉丁舞蹈老师Mia，把这些年在村儿里跳舞的心得与体会“一吐为快”。

从最初的结缘，到逐渐的沉迷，再到后来的见到舞会就走不动道，拉丁舞蹈到底有什么样的魔力，深深抓住了二位的心？

拉丁舞蹈和我们听说过的拉丁舞是一回事吗？拉丁舞蹈有哪些种类？拉丁美洲产生了哪些风靡全世界的音乐类型？拉丁舞蹈真的如我们印象中那样热情奔放吗？Mia老师说的“跳舞如摸骨”又是什么神奇体验？

Salsa，bachata，merenque，regaetón，cumbia…

听完期节目，大家不光可以拓宽西班牙语词汇量，还可以跟着Mia老师的Bbox感受节奏，尝试在家里随性起舞，感受那种让世界“瞬间变小”的快乐！

来吧，让我们一起跳起来，把快乐踩进每一个舞步里！

如果本期节目燃起了你的学舞热情，可以关注Mia老师的社交媒体，小红书、微信视频号、抖音搜索“米娅MIA的小世界”。

| Songlist |

片头曲：Chan Chan - Buena Vista Social Club

插曲：Bachata Rosa - Juan Luis Guerra

           Vivir Mi Vida - Marc Anthony

          17 Años - Los Angeles Azules

跳舞背景音乐：Merengue：Echa Pa'lla - Pitbull/Papayo

                         Reggaetón:：El Pony - Daddy Yankee

                         Chachachá：Guantanamera - Judy Bernal

片尾曲：Bailando Bachata - Chayanne

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主播｜瑛姐 嘉宾｜保罗

在这一期中，瑛姐请来了节目开播以来的第一位Latino嘉宾——来自厄瓜多尔的保罗，来进行一场Chi-latina和Lati-chino的对话。

一个是旅居在拉美的中国人，一个是工作在中国的拉美人，置身于彼此的文化里，是一种什么体验？

从文化的吸引，到语言的困惑，再到饮食的碰撞，请跟着瑛姐和保罗，体验一场最真实的中拉跨文化交流。

| Songlist |

片头曲：Lila Downs - Cariñito

片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa

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主播|瑛姐 裴裴
上一期中，瑛姐披荆斩棘、斗智斗勇，终于买完了地，以为可以安心准备盖dream house，没想到，真正的挑战才刚刚开始。
理想是躺在花园阳光下喝茶，现实却是找设计师，谈报价，准备资料，办许可。 每一步都像在闯副本，关键是副本还没攻略。
最后究竟是哪根稻草最终压垮了瑛姐，不得不放弃了盖房的计划？
但是，不服输的瑛姐，一气之下，直接杀进二手房市场，火速找到心头好，还顺利的搞定了所有的手续。
这一期，就来听听瑛姐如何从“盖房难民”变身“买房赢家”！

| Songlist |
片头曲:Lila Downs - Cariñito
片尾曲:Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa
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主播｜瑛姐 裴裴 

好消息！在本期节目播出之际，与祖国阔别四年的瑛姐终于回国吃吃喝喝了！ 

而瑛姐这么久没回国的原因，竟然是因为在墨西哥置业受阻。

本期，瑛姐和裴裴就跟大家分享一下，在墨西哥买地的心路历程。 

墨西哥人有哪些瑛姐和裴裴看不明白的居住习惯？ 

外国人在墨西哥购地的流程和门槛到底有多高？ 

墨西哥当地房地产配套服务到底靠不靠谱？

 接下来，就请大家云体验一下瑛姐在这场历时两年的买地马拉松中经历的酸甜苦辣。 

PS：瑛姐不远万里四趟航班给大家人肉带回的墨西哥特产糖果上线啦！全网独家，请大家支持我们的节目，移步微店购买。 

 | Songlist | 

片头曲：Lila Downs - Cariñito 

片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa

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主播｜瑛姐 裴裴
我们的“墨西哥百科”系列，终于迎来了完结篇！这一期里，依旧是满满干货与趣味，让你跟随声音继续环游墨西哥。

本期看点包括：

墨西哥原住民中的传奇族群 Huichol人，是怎样用米珠和彩线，创作出举世闻名的墨西哥门面工艺品？他们又曾和大众汽车公司碰撞出怎样的艺术火花？
墨西哥的旅游名片——Oaxaca州，凭什么成为《孤独星球》全球推荐的 No.1 旅行目的地？
美食云集的 Puebla州，除了地道的美味，还有哪些独特的传统服饰？为什么它们的形象代表，竟然是一位中国姑娘？
提到Sinalóa州，很多人第一反应是毒枭与黑帮——这里都有哪些传奇故事？
而Veracruz州，曾是大航海时代的核心港口，又是凭什么样的音乐与节奏，深深吸引了瑛姐？
接下来，就让我们继续跟随瑛姐和裴裴，完成这趟充满历史、文化与美食的墨西哥旅程收官之旅吧！

| Songlist |
片头曲：Lila Downs - Cariñito
插曲1: La bamba - Los Lobos
插曲2: La Guanabana - 现场音乐表演
片尾曲：Camotal - Los Cojolites
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主播｜瑛姐 裴裴

上期推出的“墨西哥百科”系列，收到了很多听众的留言反馈，大家都很喜欢听我们用“非旅游手册”的方式聊墨西哥，从生活、文化、八卦到冷知识，聊得过瘾也听得开心。

这个系列我们计划用三期节目带你环游墨西哥32个州。今天上线的是第二部分，继续带大家“按州游览”，一路听下去，你就能拼出一个立体又真实的墨西哥。

本期节目将为大家带来：

瀑布丛林、风景绝美、还自带玛雅末日预言滤镜的恰帕斯州；

黄沙漫天、牛仔对决，你印象中的美国西部片的取景地，曾经被称为“墨西哥好莱坞”的杜兰戈州；

除了同名可爱小狗，还有壮观“铜谷”的奇瓦瓦州；

Mariachi、帽子舞、龙舌兰酒，拥有最多墨西哥“国粹”的哈利斯科州；

出产牛油果和黑帮传说的米却肯州。

请大家继续跟着瑛姐和裴裴，来一场不用签证、不用打包行李的“脑内墨西哥自由行”。

| Songlist |

片头曲：Lila Downs - Cariñito

插曲：安东尼奥班德拉斯&Los Lobos - Cancion Del Mariachi

片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa

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主播｜瑛姐 裴裴

从本期起，“墨西哥地理小课堂”正式开讲！瑛姐和裴裴将结合自己的经历，为大家一一讲述墨西哥32个联邦实体的故事。

墨西哥，墨西哥城和墨西哥州有什么区别？

墨西哥也有“加利福尼亚”，还有个“加州旅馆”？

尤卡坦半岛和导致恐龙灭绝的小行星有什么关系？

墨西哥旅游胜地Rivera Maya（玛雅海岸）是怎么一回事？

美国人的“后花园”坎昆怎么玩儿？

本期节目将为大家解开这些疑问。

| Songlist |

片头曲：Lila Downs - Cariñito

片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa

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主播｜瑛姐 裴裴

近年来，随着中国企业加速“出海”墨西哥，越来越多的中国员工被外派到墨西哥工作。

生活方式的不同，文化习惯的差异，对所有刚到墨西哥的人或多或少的都会带来困扰。有人迅速融入，游刃有余；有人一头雾水，搞不清状况。

热情乐观的墨西哥人，有着如何的婚恋观？人际交往又是怎么样的？

墨西哥的服务行业又是如何让瑛姐和裴裴同呼“一言难尽”？让裴裴对墨西哥人做出“穷开心，假聪明”的神总结？

不管你是刚来墨西哥的“小白”，想来墨西哥旅游旅居的“观望者”，都能从本期节目中找到满满的“干货”，帮助你更好的适应墨西哥生活。

又或者你是墨西哥老留子，已经完全融入墨西哥生活，也能从本期节目中找到共鸣。

| Songlist |

片头曲：Lila Downs - Cariñito

片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa

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主播｜瑛姐 裴裴

我们上期节目推出的2025亡灵节旅行团，收到了大家的积极响应，短短的一周内，报名人数已过半。现在仅剩少量余位，有兴趣的大家可以关注我们的公众号“墨西姐生活”，后台发信息咨询报名细节。

后疫情时代，全球都面临着通货膨胀和物价上涨的困境。随着远程办公的兴起，尤其是最近几年，大量北美居民移居到生活成本更低的墨西哥，加上大量中国企业纷纷出海，越来越多国人被外派到墨西哥工作，这些因素都加剧了墨西哥的物价上涨。

本期节目，瑛姐和裴裴就跟大家聊聊，在墨西哥生活这些年对物价的直观感受。

墨西哥以什么样的工资涨幅震惊了瑛姐和裴裴？墨西哥人的工作态度又是如何把两人逼疯？

瑛姐和裴裴又是如何从“花钱不眨眼”，“吃饭不看价格”，一步一步“沦落”到斤斤计较的过日子？

本期节目的开始，瑛姐和裴裴也将现身说法，向大家讲述前阵子的经历的网络诈骗，借此提醒大家擦脸双眼，警惕各种骗局。

| Songlist |

片头曲：Lila Downs - Cariñito

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主播｜瑛姐 裴裴

2017年，电影《寻梦环游记》在全球范围内引发了观影热潮，也使全世界都知道了墨西哥文化中这个最重要的组成部分：亡灵节（Día de muertos）。电影之所以能够感动全世界，除了墨西哥人对死亡的乐观态度，还有电影对墨西哥场景与细节的超高还原。

电影中故事发生小镇的原型，Michoacán（米却肯）州的小镇Pátzcuaro（帕茨夸罗），和亡灵之城的原型Guanajuato（瓜纳华托），更是一夜之间，成为全墨西哥最热门的旅游目的地。

墨西哥亡灵节，成为很多人旅行清单中，一生一定要来体验一次的旅行梦想。

2025年，《墨西姐生活》将带领大家，将梦想带进现实！

我们诚挚的邀请大家与瑛姐裴裴结伴而行，走遍墨西哥最热门最漂亮的亡灵节风俗小镇，体验最原汁原味的亡灵节！

拒绝走马观花，拒绝旅途劳顿，拒绝乏味的团餐，争做墨西哥旅行团天花板！

行程信息：

时长：10月31日至11月10日11天10晚

行程梗概：

D1: 10月31日星期五到达墨西哥城

接机与欢迎晚宴。

D2: 11月1日星期六墨西哥城-莫雷利亚-乌鲁阿潘

了解亡灵节历史。

D3: 11月2日星期日米却肯州亡灵节小镇连穿

Tingambato，帕茨夸罗（Pátzcuaro），哈尼齐奥小岛，Pacanda岛，钦春钱（Tzintzuntzan）

墨西哥亡灵节最热门的小镇一网打尽，逛墨西哥手工市集天花板。

D4: 11月3日星期一乌鲁阿潘-Camécuaro-瓜达拉哈拉

继续游亡灵节小镇，逛峡谷国家公园。

D5: 11月4日星期二瓜达拉哈拉-龙舌兰小镇

逛龙舌兰酒厂，看壮观的蓝龙舌兰田，欣赏传统Mariachi乐队表演，在传统墨西哥小酒馆加入当地人的狂欢。

D6: 11月5日星期三瓜达拉哈拉-瓜纳华托

电影同款观景台，晚上在当地乐队的带领下走遍大街小巷。

D7: 11月6日星期四瓜纳华托-圣米格尔-墨西哥城

逛粉红色教堂，品尝最好吃的墨西哥手工冰淇淋。

D8: 11月7日星期五墨西哥城

特奥特瓦卡金字塔，大神庙博物馆，岩洞餐厅吃传统美食蚂蚁蛋。

D9: 11月8日星期六墨西哥城

查普尔特佩克城堡，人类学博物馆，历史中心区。欣赏宪法广场的亡灵节装饰。墨西哥自由式摔跤（自费项目）。

D10: 11月9日星期日墨西哥城

弗里达博物馆，漫步Coyoacán，Xochimilco坐船游览水上市场。

小岛上的告别晚宴，可可净化仪式。

D11: 11月10日星期一墨西哥城送机

报名方式：

如需了解更详细的行程，请关注“墨西姐生活”微信公众号，查看推送。

报名请在微信公众号后台发送信息咨询。

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片头曲：Lila Downs - Cariñito

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主播｜瑛姐 裴裴

西班牙，作为欧洲的著名旅游目的地，和所有西语人的“圣地”，每年吸引着众多的游客。

本期，“墨西姐”终于走出墨西哥，来到了阔别十年的欧洲，在西班牙进行了为期两周的独自旅行。

什么样的天崩开局，引发瑛姐和裴裴的连连吐槽？带着满满的“语言自信”，瑛姐在墨西哥“村儿里”练成的西语，在西班牙本国到底行不行得通？作为自驾老司机，瑛姐在以往的自驾经历中有什么经验，这次又是如何评价西班牙自驾体验呢？经过了数年的磨练，已经慢慢厌倦了墨西哥食物的瑛姐，又是如何评价充满新鲜感的西班牙美食？

请大家跟随瑛姐和裴裴，体验一次“西语人”的西班牙之旅。

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主播｜瑛姐 嘉宾｜小鲍

喜大普奔！喜大普奔！

瑛姐重操旧业，墨西哥手工艺品正式开卖！加上请来了本季继上期“水姓贵宾”之后的又一位新嘉宾，真的是双重惊喜！

虽然疫情已经过去了好几年，但是其对大家生活方式产生的影响不言而喻。远程办公更是导致了“数字游民”群体的迅速壮大。我们的嘉宾小鲍就是这其中的一员。

原本在上海打拼的都市白领小鲍，是如何一步一步“非自愿”的开始了数字游民的生活？

广阔天地任我闯，数字游民真的有大家在网络上看到的那么美好吗？

什么样的人适合做数字游民？数字游民如何养活自己？数字游民的真实生活又是什么样的？

接下来的节目中，小鲍就跟大家分享三年“数字游民”生活的苦与乐。

如果你也是一名数字游民，或者对这种生活方式感兴趣，想找小鲍交流或咨询，可以关注小鲍的小红书账号“数字游民埃莉”。

也请大家关注瑛姐微店或者小红书账号“墨西姐生活”，选购瑛姐为大家精挑细选的墨西哥手工艺品，为《墨西姐生活》多续一秒！

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主播｜瑛姐 裴裴
嘉宾｜水姓贵宾
大家好久不见！离上次更新已经过去两个月了，对大家甚是想念。在这里跟大家说声抱歉，不是瑛姐太懒，实在是甲流病毒太凶险。在充分休息克服“病魔”/懒魔后，瑛姐重振旗鼓，带着裴裴重新营业。
在这两个月中，我们的第一期墨西姐生活旅行团顺利落下帷幕，十名团员在瑛姐裴裴和墨西哥地接的陪伴下，度过了难忘的11天10晚。这一期节目我们就跟大家聊一聊我们旅行团的有趣经历。
重磅欢迎晚宴上，有哪些让当地人都来围观的表演？瓜纳华托的大街小巷里，和乐队一路欢歌畅饮，又是如何演变成大家一起跳健美操的？如何的信念感，支撑着裴裴在原住民桑拿仪式的高温中，坚守岗位为大家翻译到最后的？告别晚宴上，我们又给团员准备了什么惊喜，引发姐姐感动落泪？
原本的计划是在回程大巴上采访所有的团员，最后剪辑成一期特别的节目。无奈上车之前还好好的瑛姐，在大巴上突然病倒，也没有完成采访任务。这也是我们此次旅行团的一大遗憾。不过我们有幸邀请到了跟我们一起回村儿的“水姓贵宾”，跟我们一起讲述那些难忘的经历。

照片素材实在太多，慢慢整理，请大家关注小红书账号观看。

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曾经的“南锣第一富婆”瑛姐重操旧业了！

瑛姐为大家精挑细选了墨西哥的手工艺品，还有旅居在墨西哥的各国设计师们的原创作品，希望借由这些产品，与大家分享生活中的感动，同时在经济上支持墨西哥的原住民群体。

关注我们的公众号和小红书账号「墨西姐生活」，了解购买信息。

近些年，随着出国变得越来越容易，选择出国留学和旅居的人数急速增长。疫情以来，数字游民的热潮更是一波高过一波，自由自在的生活方式受到了越来越多人的青眯。

离开自己熟悉的人群与环境，去探索未知的世界，从一开始的新鲜满满，到新鲜劲儿过了以后的些许迷茫，这是海外留子都会遇到的人生阶段。语言不通、文化隔阂、孤独疏离感，深深的困扰着离开家乡的每一个人。

这一期播客，瑛姐和裴裴就以自己的亲身经历，向大家讲述她们是如何一步一步打开社交圈，融入墨西哥生活的。希望现在正被这些问题困扰的听众们，从我们身上找到些许经验与共鸣。也欢迎和我们有类似经历的听众们，和我们分享他们的故事。

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片头曲：Lila Downs - Cariñito

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主播｜瑛姐 裴裴

上期节目中，瑛姐和裴裴向大家传授了多年的西班牙语学习经验，得到了听众们的一致好评，称我们有把“无趣话题”讲“有趣”的能力。

那本期我们就来讲一个更加“枯燥”的话题：在墨西哥办手续。

相隔半个地球的中国与墨西哥，在文化方面存在着巨大的差异。瑛姐和裴裴是如何在生活经验中，一步一步逐渐摸清墨西哥人的“套路”，并且磨练出应对方法的？

Visa run，临时居留，装难民，假结婚，ghost baby，外国人为了能留在墨西哥，究竟有多拼？

墨西哥的水电费单为何如此重要？

旅居多年以后，瑛姐终于第一次拿到了墨西哥驾照。拿驾照的过程中发生了什么，以至于瑛姐如此“傲娇”？连裴裴都对瑛姐连声称赞？

本期节目中，关于旅居手续的硬货满满，请听瑛姐和裴裴为大家传授经验。

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主播｜瑛姐裴裴

我们节目开播两年以来，一直有听众向我们请教如何学习西班牙语的问题。于是千呼万唤始出来，本期节目瑛姐和裴裴就聊一下各自的西语学习之路。

任何学科的学习都不是一蹴而就的，都要付出足够的时间精力与辛苦的努力。

作为西班牙语专业科班出身的裴裴，当初为何选择了西班牙语专业，又是如何从一名西语专业的毕业生成长为石油钻井平台上的专业翻译的？

从刚搬来墨西哥时候的西语小白，瑛姐又是如何自学成才，练就了可讲理可battle的本领？

近几年很多公司企业纷纷来“掘金拉美”，西语专业的学生在拉美的就业前景及工作环境如何？裴裴将将现身说法，为大家讲述自己在钻井平台上的工作经历。

瑛姐和裴裴还就自己的学习经历，为大家讲述西班牙语的学习工具和学习要点。

如果你正在犹豫要不要学习西班牙语作为自己未来的就业方向，或者单纯的想增加自己的语言技能用来周游世界，都一定不要错过本期节目！

| Songlist |

Nunca es suficiente - 瑛姐

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主播｜瑛姐裴裴

墨西哥亡灵节指南

又是一年亡灵节，瑛姐和裴裴紧赶慢赶推出了本期节目，为大家带来“老留子”的一手攻略。

紧随万圣节其后的亡灵节，二者有什么联系吗？

只有墨西哥才过亡灵节吗？

亡灵节玩儿什么，怎么玩儿，看什么，哪里看，本期节目将一一为大家解答。

夜闯玛雅教堂，潜入瓦哈卡原住民内部扮成亡灵跳舞，瑛姐还会给大家讲述进阶版的亡灵节体验。

本期节目附赠墨西哥自驾小贴士，干货满满。

往期节目链接：

EP22 戴上面具越过坟墓，做最快乐的亡灵！

EP62 啤酒选万寿菊味，和亡灵一起干杯！

| Songlist |

片头曲：La Llorona - Chavela Vargas

片尾曲：Recuérdame - Natalia Lafourcade

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主播｜瑛姐裴裴

经过几个月的短暂休整，瑛姐带着新一季的《墨西姐生活》，自立门户，杀回来啦！

与瑛姐一起回来的，除了常驻嘉宾裴裴外，还有我们的第一期赴墨旅行团。

节目自第一季开播以来，随着大家对我们的深入了解与信任，要求开团的呼声越来越高。于是在节目停播的这几个月，我们精心策划了这次2025年春节期间的旅行团。这次行程将由瑛姐和裴裴亲自带队，带大家深度体验墨西哥文化，为大家倾情奉献live版的《墨西姐生活》。

这次的旅行团，对于我们的听众来说，更像是老友相聚。从只闻其声偶见其影，到一起结伴旅行，你只差一张机票。

作为第二季的首期节目，就请听瑛姐和裴裴细细为您讲述我们此次的行程，同时分享来墨西哥旅行的Tips和攻略。

旅行团梗概：

行程时长：2025年1月25至2025年2月4日，共11天10晚

游览范围：墨西哥城、Guanajuato、San Miguel de Allende、Queretaro、Puebla、Oaxaca deJuárez。

本次行程亮点：豪华旅游大巴、摄影师全程旅拍、欢迎礼物告别伴手礼惊喜小礼品、特色饮食餐饮全包、原住民民俗体验。

请大家关注我们的微信公众号「墨西姐生活」，查看详细行程推送，并咨询报名信息。

| Songlist |

片头曲：Lila Downs - Cariñito

片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa

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主播｜瑛姐  嘉宾｜裴裴

本期节目还是大家最喜爱的瑛姐裴裴组合！裴裴一家刚刚结束中国之旅，回到了墨西哥。这次换瑛姐离开了我村，正身处“宇宙中心”曼哈顿远程连线。今天，两人就来聊聊她们亲身体验的狂欢节经历和近况～

今年初时，瑛姐第一次到小镇Coita参加了当地全民参与的狂欢节。而裴裴在还在卡门城工作时，就在据说是狂欢节发源地的坎佩切州体验了盛大又热辣的狂欢氛围，孩子们为花车游行评选王子、公主代表，盛装打扮，歌舞狂欢。狂欢节有着怎样的起源？在瑛姐参加的狂欢节上，为什么人们都变成了灰头土脸的装修工？狂欢节上必备的两大“武器”又是什么？能让瑛姐双枪出手的“战场”有多惨烈？就在瑛姐感叹着给她留下温暖回忆的小镇时，转头却发车不见了？！瑛姐又经历了怎样堪称魔幻的找车之路？敬请收听节目～

不知不觉，「墨西姐生活」开播两周年了～这两年间，我们用声音给大家带来最真实热辣的故事，也收获了许多喜爱和支持。像瑛姐的狂欢节经历一样，我们的生活在欢乐、意外亦有感动的交织中前进着，而现在也许走到了需要停歇片刻的时候。带着满满的不舍和感谢向大家暂且道个别，或许在不久的未来，我们会迎来更奇妙的重逢呢～

本期节目图片集

小镇人太热情，非要我试戴他们的帽子

盛装打扮的小镇居民

路遇小教堂

泡沫大战

�扫描二维码观看瑛姐的狂欢节vlog～

/ Song List /

瑛姐 - Mojito

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主播｜瑛姐  嘉宾｜裴裴

本期节目，瑛姐和裴裴接着跟大家侃墨西哥美食～

先从油炸系列聊起。炸玉米片搭配奶油、辣酱还是牛油果酱、豆泥，随你选择！墨式传统早餐chilaquiles是什么？墨西哥的蛋为什么会离婚（huevos divorciados）？油炸黄金taco（tacos dorados）、长笛形状的flautas，taco还有哪些“升级版”做法？西语专业的裴裴从构词法教你简单认菜名，读懂眼花缭乱的菜单！墨西哥煎饺（empanada）除了肉馅、奶酪馅，居然还有仙人掌馅的？！

瑛姐还归纳出了干烘系列、厚玉米饼、蘸汁系列：街头常见的quesadilla（墨西哥方言中指对折的玉米饼），加拉丝奶酪和肉的吃法是裴裴的最爱；类似薄饼披萨的tlayudas、厚玉米饼sopes、鞋垫形的huarache、“小胖子”玉米饼gordita，搭配各类酱料、蔬菜、牛羊肉，或是红绿白“墨西哥式”食物公式（a la mexicana）……简单的玉米饼也能花样百出。

除了做成饼，玉米的吃法也不少。用玉米叶、玉米馅包的墨西哥粽子（tamales）万物皆可夹！Elote（玉米棒）可煮可烤，加蛋黄酱、干奶酪、辣椒面和柠檬是墨西哥标配。还有黑暗料理“墨西哥黑松露”huitlacoche（玉米黑粉菌）、瑛姐强推的玉米汤（pozole）、玉米做的“神的饮料”、咸辣口的爆米花……

节目最后还有瑛姐和裴裴的的倾情分享，健康减脂墨西哥红酱、牛油果酱（guacamole）制作教程，以及常用西语小课堂，干货满满，不容错过～

本期节目图片集

用mole做汁的chilaquiles enmolados

传说中的“离婚”蛋

墨西哥很常见的街头小吃empanadas，刚出锅酥酥脆脆很好吃

quesadillas

脸盆那么大的Oaxaca特产tlayuda

椭圆形玉米饼做的huarache

小胖子李叔在村儿里狂炫“小胖子”gordita和魔鬼辣椒habanero 

ps:李叔是我在村儿里这么多年见过最能吃魔鬼辣的，每顿饭两个辣椒起步

墨西哥随处可见的街头小吃elotes

非常符合中国胃的带大玉米粒的pozole 

/ 节目中介绍的墨西哥日常用语 /

Salud：干杯，祝你健康。

Buen Provecho：用餐愉快，祝您好胃口。

Por favor：请，礼貌用语，表示请求、拜托

Órale：语气词，表示惊讶、震惊、戏谑等情绪

¡Qué padre!：太酷了，太棒了！

Chingón：太牛了，太厉害了！

｜Song List｜

片头曲：Lila Downs - Cariñito

插曲：Carin Leon - La boda del Huitlacoche

片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa

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主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴

相信大家都了解一些关于玉米和墨西哥这个国家的羁绊，作为传说中世界五大菜系之一的墨西哥菜，其不可或缺的主要食材就是玉米。本期节目，长驻墨西哥的瑛姐和裴裴就来和大家系统聊聊墨西哥的菜系与食材，还有这些美食背后的故事和习俗～

初来墨西哥的瑛姐和裴裴也曾为点菜犯难，但在多年常驻后，也逐渐摸索出了墨西哥菜的系统和特点。墨西哥菜主流分为两大菜系，德州墨西哥菜和传统墨西哥菜，这两者的区别是什么？墨西哥菜的“三大巨头”又是什么？请听瑛姐和裴裴的讲解！

Sin maíz no hay país（无玉米，不成国）！玉米作为墨西哥菜的“三大巨头”之一，不仅有着悠久的历史和丰富的品种，居然还有一众玉米神？在墨西哥最为常见的tortilla（玉米饼）怎么吃？大饼卷一切，除了常见的牛羊肉taco（塔可），裴裴遇到过的牧师taco又是什么？墨西哥菜的另外两巨头豆子、辣椒，分别有多少品种，在墨西哥菜中又有哪些的烹饪方法和美食？在电影《寻梦环游记》中，都出现过什么特色墨西哥食物？

墨西哥美食系列未完待续，下期接着聊～

本期节目图片集

各种墨西哥玉米

常见的彩色玉米

墨西哥豆子frijol不完全统计

各种墨西哥辣椒

墨西哥常见配菜pico de gallo

配烤菠萝的taco al pastor

炸酥再泡软的猪皮chicharron en salsa verde

可以加topping的街头小吃chicharrín

| Songlist |

片头曲：Lila Downs - Cariñito
片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa

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主播｜瑛姐  嘉宾｜裴裴

去年底时受友人邀请，瑛姐第一次参加了一场墨西哥婚礼。组建了中墨跨国家庭的裴裴，则拥有亲自举办墨西哥婚礼的经历。本期节目，瑛姐和裴裴就来跟大家聊聊墨西哥婚礼～

瑛姐参加的这场婚礼，前前后后举办了三四天，每天都有一番讲究：第一天举行玛雅仪式，在火盆里烧蜂蜜、蜡烛祭祀，还要虔诚地亲吻大地；第二天则需要民政局法官来主持证婚；第三天正式婚礼在教堂举行，晚宴上自然少不了墨西哥fiesta（派对）的重头戏——唱歌跳舞；最后还有一场醒酒的after party！

裴裴结婚时正值特殊时期，虽然没有娘家的见证，赶上民政局法官空档就举行了婚礼。证婚仪式上，准备意义特殊的圆珠笔和印泥做什么用？即兴致辞环节为什么难倒了裴裴？在墨西哥，怎么给结婚的新人送礼？举办过墨式婚礼，裴裴爸妈还想帮终于回国的裴裴一家补办一个蒙古包婚礼？

无论在传统习俗、宗教仪式，还是婚恋观上，文化差异都体现得淋漓尽致，这也正是其趣味所在。但不管通过何种形式，和重要的人分享每个宝贵瞬间，不就是生活最大的快乐吗～

本期节目图片集

玛雅仪式上的编绳子环节

裴裴传说中的印泥

新郎新娘有大座的教堂仪式

婚礼晚宴上的新郎新娘斗舞环节

| Songlist |

片头曲：Lila Downs - Cariñito
片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa

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主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴

上期节目聊到裴裴正准备回家过年，现在，三年多没回家的裴裴已经回国小半年了。纵使相隔万里，好姐妹不互相update一下近况怎么行？本期节目，瑛姐和裴裴第一次远程连线，和大家聊聊最近生活中的趣事～

裴裴回国时正赶上过年，最不缺的就是大鱼大肉，小日子多滋润自然是不必说。小瑞瑞跟着裴裴回家，不仅红包收到手软，还练就了一口大碴子味的东北普通话。瑛姐还在驻守我村，扛过了高温之最、涨价之最，被水质差带来的肠胃炎击倒再爬起来，最终还是架不住身处“美食荒漠”，每天为要吃什么发愁。

瑛姐为什么声称自己要退出“吃瓜界”？我村最好吃的店，居然是一家不正宗的taco店？回国后裴裴最想念的墨西哥美食又是什么？青柠搭配黄瓜，洛神花与番石榴，各种脑洞大开的墨西哥神仙果汁令瑛姐赞不绝口。除此之外，还有哪些墨西哥饮品是瑛姐和裴裴的最爱？请在节目中确认～

一聊美食和八卦就停不下来，意犹未尽的二人也定好了下期的吐槽之约：裴裴一家即将开启的中国之行、瑛姐的狂欢节之旅，还有不得不说的被拖车经历……大家敬请期待～

| Songlist |

片头曲：Lila Downs - Cariñito
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主播｜瑛姐  嘉宾｜裴裴

「墨西姐生活」客座主播级别的裴裴回归！在去年底裴裴准备回国前，瑛姐拉着裴裴备足了节目，今天播出的正是其中一期。本期节目就来聊聊瑛姐的餐厅再开张后发生的趣事～

“躺平”了一段时间后，瑛姐重新支棱起来，思来想去，开家火锅店吧！国内采购的小铜锅派上用场，瑛姐亲自炒底料、磨麻酱、做虾滑，还有私房菜“盲盒”！从 Casa la Ying 到 Eat With Ying，摒弃有些无聊的固定菜单，不变的是瑛姐想分享正宗中餐美食的理念。

但是比起做火锅，教外国人怎么吃火锅好像更难？！中外文化差异在饮食方面体现得淋漓尽致。不同食材的下锅顺序、涮煮时间，调料该怎么蘸，这些在我们看来习以为常的饮食习惯，其实都有讲究。不了解中餐文化的外国人，在瑛姐的餐厅、到裴裴家吃火锅时，都有哪些令人震惊的举动：除了喝光火锅汤底，生吃蔬菜拼盘，居然还有人吃光调味用的花椒？！

弘扬中华美食任重道远，每次遇到称赞中餐的客人，瑛姐还是会感到十分满足。瑛姐的火锅店蒸蒸日上，裴裴的童装生意也有声有色，遇到分不清旗袍跟和服的墨西哥人，裴裴的小科普也不缺席。抱着开放的心态，瑛姐还想尝试用更多形式分享多元的文化，中华美食、墨西哥特色手工艺品、我村来自世界各地的艺术家……有趣的事很多，分享更快乐！

本期节目图片集

一些很喜欢的墨西哥工匠的手工艺品

Zapatista游击队出品的女权口号工艺品

裴裴提到的甲虫翅膀首饰（官网图）

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主播｜瑛姐  「壮游者」Yang&贝贝

本期是「墨西姐生活」与「壮游者」的串台节目～说起来「壮游者」主播Yang跟瑛姐还颇有些缘分，因为他听的第一期播客就是瑛姐做客日谈的节目，也由此萌生了做播客的想法！本期节目，Yang、贝贝与瑛姐在圣村成功会晤，畅聊他们在墨西哥的所见所闻～

先从不知是枪声还是鞭炮声的惊吓中定定神，墨西哥的历史与文化可有太多值得一聊的话题了——墨西哥的主要原住民不是玛雅人而是印第安族？原来仅仅是Chiapas州的玛雅人也有许多语言和部族分支，如今的玛雅部落是如何传承发展而来的？萨满文化在玛雅文明中到底是一种怎样的存在？天主教堂鼓励喝酒，人们把可乐当水喝，这些现象背后有哪些成因？

黑帮毒枭骇人听闻，发生枪战时警察也无从插手，但也算是“盗亦有道”；San Cristóbal虽小，却聚集了大量世界各地的旅居者，拉动经济的同时也造成了物价暴涨，一度受到原住民的反对；玛雅社区封闭排外，在现代文明看来有些腐朽的习俗仍是常态，然而维护了稳定的内部秩序……

但墨西哥人的热情与文化的感染力仍如可乐的甜味一般不容忽视，人们的日常与歌舞并不会被枪声打断。这里似乎存在着一线之隔的两个世界，互不干扰地共存运作着。正是在如此魔幻的环境中，也有许多人找到了混乱与秩序的平衡点。

只听主播们的讲述你是否还有些意犹未尽？欢迎亲自来体验墨西哥的风土人情！对Chiapas州可谓了如指掌的瑛姐，最后为大家推荐了哪些旅行目的地？人文风情、自然景观，你想要的这里都有～

本期节目图片集

不同部落的玛雅人可以从服饰轻易分辨
（有人乱入？）
红白喜事，政治立场，宗教节日，大街上有百态

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主播｜瑛姐   嘉宾｜雏菊

墨西哥太“留人”了！上期节目里已经和大家告过别的雏菊也成为了本播客没走成的嘉宾之一，但她不是因为太留恋这里，而是因为重病！本期节目就是在小菊卧病在床，瑛姐累瘫在沙发上的状态下录制的。

故事还要从上次提到的玛雅桑拿说起，那时已经有些发烧的小菊被迫暂停了旅行，准备休整一下再出发。不想病情反反复复还突然恶化，瑛姐就帮小菊叫来了医生，但是谁也不能料到，这才只是折磨的开始。

从诊断到治疗，每个环节都充满了槽点。小菊到底是得了新冠、登革热还是疟疾，连医生都无法判断？除了整天注射扑热息痛和电解质水，就没有其他治疗方式了？护士居然是医院保洁阿姨兼职的？病号饭是完全没味道的鸡胸肉配果冻？医生的不专业诊疗，护士的粗暴操作，不规范的医疗系统……三言两语实在是无法概括这次遭遇，血小板指数一度降到二十几的小菊可谓是从鬼门关走了一趟。

经历了难熬的病痛、各种折磨的检测、医生和救护车坐地起价、几次航班改签，甚至还被医院里的工作人员偷了东西，小菊总算是挺过最艰难的阶段，搭上了回国的航班。一直忙前忙后照顾小菊、和医生沟通甚至是据理力争的瑛姐虽然累瘫，却意外锻炼了医疗相关的专业西语表达。再次提醒大家，拉美虽好，但是医疗水平实在堪忧，想来旅行的朋友一定要做足准备！

| Songlist |

片头曲：Lila Downs - Cariñito

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主播｜瑛姐 嘉宾｜雏菊

新年第一期节目，到底是什么样的嘉宾能让喜欢冒险、走过万里路的瑛姐都直呼“佩服”？她一人周游世界，还是骑摩托车去的！

看起来有些柔弱的雏菊曾在机缘巧合之下接触了摩托，然后就一发不可收拾地开始了骑行之旅。女生没力气驾驭摩托？那就多学习技术来克服！没钱旅行、买装备？那就多攒几年，但更重要的是踏出第一步的勇气！

从在老挝“人车分离”的初次骑行到驰骋过俄罗斯尸骨之路、阿里大北线无人区、危险的西风带……雏菊在一次次长途骑行中与自己的摩托车磨合、适应，旅行感受的重心也从时刻紧绷着关注人与车的配合，转移向松弛地享受旅途。将骑行骑成一个人的禅修，在辽阔的世界里找到一份热爱与自在，学会与自己对话或许也是必经的人生旅行。

一人在路上摔车骨折后，雏菊的第一反应居然是先看车有没有坏？拉美的热情与包容，如何让她觉得自己真正融入了异乡？特意来墨西哥投奔瑛姐，感受和播客讲述中毫无二致的我村生活，但在体验玛雅桑拿时又有怎样的煎熬经历？还有雏菊骑行之旅中的更多趣事，敬请收听本期节目！

本期节目图片集

2015年骑着人生中第一辆摩托车春风狒狒125，去独闯阿里大北线

骑着春风狒狒艰难地爬上新藏线上海拔最高的垭口

在新疆甘肃交界的古丝绸之路大海道无人区，千万年来这里风沙来了又去去了又来，置身其中，宇宙浩瀚，沧海一粟。

2017年独自穿越世界十大死亡之路～尸骨之路

2020，一个人穿越俄博梁雅丹地貌群无人区

2021，在西藏的一个湖边。遇见了很多措，那么多的风景美了我的眼睛。从此之后我的眼中也只看得见美的事物。

疫情期间为了使自己摩托车技术更好，以应对接下来独行美洲，去学骑对技术要求更高的越野摩托车，每天不是这里伤了就是那里流血了。

2023年，我终于骑着摩托车，自己来到了世界尽头乌斯怀亚。也是已知第一个中国独骑到这里的女骑。站在这里的那一瞬间，泪流满面，为了这一刻，我等了4年。

这是我这次整个环南美洲的伙伴：大眼妹。

在乌斯怀亚的地标物背后贴上我自己的标签。

到达了玻利维亚天空之镜，达喀尔的打卡地。

/ 本期中提到的往期节目 /
EP61 蒸个玛雅桑拿，寄宿你家沙发

| Songlist |
片头曲：Lila Downs - Cariñito
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主播｜瑛姐  嘉宾｜Grant

「墨西姐生活」国际化版图又双叒扩大啦！本期节目，瑛姐邀请来了一位来自澳大利亚墨尔本的新嘉宾Grant～

和Grant的相识要从瑛姐和阿尖、友友的一次外出吃饭说起：身在他乡的三人在餐厅里用母语聊得正欢，却被一位操着流利中文的外国友人搭讪，于是便有了这期节目！在浙大做过半年交换，此后继续自学中文，Grant的中文水平让旅居多年的瑛姐直呼，“你是我见过中文第二好的外国人！”但谁能想到Grant学中文的初衷是为了方便点中餐呢？！云南、广西、广东、辽宁、福建……Grant也算是“吃”遍了小半个中国，并在旅行和学习中文的过程中愈发着迷于中国和亚洲文化。

本科学习政治和语言专业的Grant“弃文从医”，并在前不久结束台大医院的实习，踏上了世界之旅。Grant和瑛姐掌握的语种差不多，对于学外语、旅行和生活也有着许多相通的感受，可谓一拍即合。兜兜转转又聊回美食，干巴巴的墨西哥玉米饼、肌肉丰富的袋鼠尾巴、收获各国人芳心的中餐……品尝特色美食也与体验多元文化一样，放心去享受就好！

瑛姐自认已经“栽进”了San Cristóbal小镇生活的漩涡，Grant的旅程未完待续，但未来或许会回到这里，投身当地医疗事业。期待日后更精彩的相遇~

本期节目图片集

Grant在台湾夜市

Grant在澳大利亚采蘑菇

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片头曲：Lila Downs - Cariñito
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主播｜瑛姐 嘉宾｜阿尖

大家喜爱的阿尖又来啦！坐在炉火前抱着Mia，刚从古巴回到我村的阿尖就来和瑛姐聊聊她的旅行见闻～

提起古巴，大多数人的印象也许是经济危机、整日的歌舞和乐天的人民，而真实的古巴是什么样子？宇通客运满街跑，机场使用深圳产的安检机器，早年人们去公园蹭网的现象也已消失。哈瓦那的中城、老城、新城，阿尖最推荐的居住地是哪里？半百高龄的公交车、色彩缤纷的老爷车、像椰子的Coco Taxi、用古巴滴滴叫来的摩托车，乘坐这些神奇交通工具的体验如何？还有来古巴必需自备的生活用品，居然是厕纸？！

魔幻现实的画面在古巴随处可见。在自家门前围上栏杆，把仅有的几个货物摆在桌子上，杂货铺就算是开张了；如果看上了路人手中的物品，问一句“卖不卖”就能快速完成交易；街头的大字报时刻提醒着人们这是一个“革命之地”。而如今，古巴也还能发现早年中国人留下的印记——教太极的武术学校，挂着汉字“最好的剪发”招牌的理发店，还有广东人始创的中餐厅。

虽然物质匮乏，但人们精神世界依然丰富：像墨西哥人一样，古巴人民离不开音乐，再穷困的家庭也会买一台音箱；年轻人们各自拥有着希望和志向，关注时尚和艺术，乐观地生活；而相对稀缺的资源也让人们真正珍惜自己所拥有的。

聊到最后，阿尖和瑛姐还商量起了代购雪茄的生意？这次阿尖回来办签证，却因为车站工作人员的问题错过最近的大巴？瑛姐又有怎样的办签证经历，让人直呼拉美人不靠谱？被打乱行程的阿尖打算学着像拉美人民一样，抛开计划随性旅行，下次见面又会是什么时候呢？

/阿尖在「墨西姐生活」的往期节目 /
EP63 人生海海，欢喜就好！

|song list|
片头曲：Lila Downs - Cariñito
片尾曲：Buena Vista Social Club - Veinte Años

本期节目图片集

广东中餐厅，搞笑的翻译 这句话孔子真的有说过吗

古巴街头

在古巴人家做头发，花了10美金，她家就5平方左右

认识了一个比我小一岁的弟弟，要攒2000美金移民美国

住的airbnb 90多年了但是照顾的挺好的这房子

随处可见的切格瓦拉

不免落俗的还是和老爷车合影了，车都是7 80岁，一坐上去车像是在咳嗽

古巴live show

古巴街头

通货膨胀严重 啤酒170比索 苹果200比索

人民抽的雪茄

古巴街头

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主播｜瑛姐  嘉宾｜裴裴
大家新年好呀！圣诞、元旦刚过去不久，节日余韵未散。说起节日，当然少不了有着各种神奇节日习俗的墨西哥。新年第一期节目，瑛姐和裴裴就来跟大家聊聊，墨西哥的圣诞节和跨年怎么过。
每逢圣诞，墨西哥国旗的经典红绿白配色就会出现在各式物品上，从毛衣围巾到糖果面包都“无一幸免”。如此重大的节日里，piñata（皮纳塔）和posada聚会也从不缺席。七星形状的piñata代表七宗罪？墨西哥人对于打piñata抢糖有多狂热？Posada到底玩啥，吃啥？三王节有怎样的来源和传统？吃到塞着小耶稣雕塑的国王面包的人需要做什么？裴裴曾在买圣诞树时闹过什么乌龙？
加盐加辣椒的暗黑版啤酒Michelada、又酸又辣的秃头糖、冬季必备热饮ponche（水果汤）、玛雅特色玉米酒 Posh，还有虫子做的瓦哈卡Mezcal酒……这些神奇的墨西哥饮食绝对让你惊掉下巴。聊过节日的吃喝玩乐，瑛姐和裴裴忍不住吐槽起遇到过的奇葩墨西哥人，想理解异国社交方式和文化差异可不简单！
无论什么节日，与亲友相聚、分享快乐就是节日最大的意义。在圣诞和新年钟声中与过去的烦恼说声再见，和我们一起把快乐提上日程～

/song list/
片头曲：Lila Downs - Cariñito
插曲：Luis Miguel - Hasta Que Me Olvides
片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa

本期节目图片集

跳舞老师组织的posada和七星piñata

圣诞节期间街上的七星piñata装饰

国旗配色的剪纸装饰

国王面包和面包里的耶稣宝宝

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主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴

大家有没有注意到前几期节目背景音里的鞭炮声？几乎每天都在过节的墨西哥在双十二这天迎来了一年中最重要的节日——Día de la Virgen de Guadalupe（瓜达卢佩圣母日）。本期节目，瑛姐和裴裴就来跟大家聊聊墨西哥的圣母日。

相比日常那些歌舞喧闹的节庆，圣母日显得尤为庄重。圣母日的起源是什么？玫瑰为什么是圣母显灵的象征？圣母日有哪些习俗和仪式？虔诚的信徒一路传递火炬、风餐露宿，甚至赤裸双脚奔跑，抵达他们想去朝圣的教堂。信仰的力量在他们艰苦的朝圣之路中展现得淋漓尽致，而San cristobal小镇也因城中的圣母教堂成为了圣母日的朝拜圣地之一。

但狂热信仰背后的事故和问题，同样难以被忽视。从节日前几天起就日夜不断的鞭炮声、严重影响交通的游行队伍，完全没有保护措施的敞篷皮卡、不戴头盔狂飙的超载摩托，甚至还为了让别人让路私装警笛？！墨西哥式的生猛即使在庄严如圣母日的时刻也从不迟到。

瑛姐和裴裴有怎样乘坐皮卡车斗的惊险经历？墨西哥学校如何安排孩子们一天同时过万圣节和亡灵节？长期旅居墨西哥，瑛姐和裴裴还有哪些的真实在地体验？敬请收听本期节目！

本期节目图片集

盛装的皮卡

虔诚的举着火炬的人群

小朋友也要来参与

圣母教堂门口专门放火炬的架子

圣母教堂内部

教堂里的圣水

来参拜圣母的玛雅人

来参拜的当地人

节目中提到的墨西哥手工艺小玩具

欢迎扫描二维码收看vlog～

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主播｜瑛姐 嘉宾｜阿尖

双厨狂喜！瑛姐和大家喜爱的旅行博主阿尖梦幻联动啦～前不久阿尖从瓦哈卡来到了我村，这不，瑛姐就邀请阿尖（还有画外音里的有有）来聊聊她的经历和旅行！

和瑛姐那时多数人循规蹈矩地上学、工作的年代不同，阿尖在大学时就知道自己不想被专业框住，充分探索了新鲜事物，并找到了自己的喜好。摆摊卖手工饰品、尝试开杂货铺，再到学扎脏辫，阿尖在嘻哈文化流行起来之前，就成为了一位脏辫师。为什么突然爱上脏辫？她又是怎样找到了脏辫师父？脏辫师也有“职业病”？

而“旅行博主”这个响当当的名号，也并非阿尖最初的标签，更不是她的人设。大学起用vlog记录摆市集、编脏辫的日常，再到踏上环球之旅，阿尖的镜头描绘出了当下和远方的真实模样——只是喜欢用影像记录生活和旅行，恰巧又有人喜欢看，那就分享出来吧！

瑛姐“自嘲”已经过了对世界充满好奇的年纪，在我村找到了舒适的生活节奏，沉浸于当下和自身；阿尖活力满满地走在感受世界的旅途中，用亲身体验打破传闻中对异国的刻板印象，传递另一种生活的可能。抱着不同的态度旅行、生活，用各自的方式记录所闻所想，但每个人的经历都弥足珍贵。

就在瑛姐和阿尖充满感染力的笑声中结束本期节目，人生海海，欢喜就好～

/本期节目图片集/

大学做脏辫和摆摊

18年第一次背包去印度

在印度尝试锡克族的包头

在伊朗的粉红清真寺

和在伊朗认识不戴头巾的女孩 正在学中文

在墨西哥跳蚤市场试了羽毛耳挂

在墨西哥弗里达家

墨西哥太阳金字塔

想了解更多关于阿尖的旅行故事，可在各大平台搜索@谁是阿尖，观看阿尖的vlog～

/ 墨西姐生活亡灵节全新单集上线 /

在《寻梦环游记》一比一还原的墨西哥小镇过亡灵节是种怎样的体验？你喝过亡灵节限定的万寿菊味啤酒吗？除了坟头“蹦迪”，亡灵节还有什么活动和仪式？落座在山崖边，被烛光与星光包裹的墓地有多美？本期节目将带你走进最真实的墨西哥亡灵节，感受电影画面般的欢乐与感动～欢迎购买收听本期节目~

详情链接：https://m.ximalaya.com/sound/686994421?from=pc

| Songlist |

片头曲：Lila Downs - Cariñito

插曲：Buena Vista Social Club - Chan Chan

片尾曲：陳雷 - 歡喜就好

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主播｜瑛姐 嘉宾｜桢楠

本期节目久违地迎来一位新嘉宾——桢楠～环球旅行中的桢楠投奔瑛姐最初是为中餐而来，虽然不巧瑛姐已不再经营餐厅，但两人还是在短暂的相遇中感受到了奇妙的缘分。

果断辞去内耗的工作，桢楠踏上了旅途，体验西班牙朝圣之路；而当她刚到达墨西哥Chiapas州时，桢楠也和瑛姐一样，感受到了与这里的神秘连接。短短五天时间，她就完美融入了这里。前一天才相识的瑛姐和桢楠，晚上也已经一起辗转于小镇各处歌舞和活动。

在旅途中，桢楠收获了哪些难忘的沙发客经历，体验过什么在地文化和活动？抱着文化交流与帮助他人的初衷，曾经作为住家的瑛姐又遇到过怎样的奇葩客人？疗愈身心的Temazcal（玛雅草药桑拿）是一种什么样的神奇体验？被罗勒叶抽打的传统净化仪式背后，又有什么让人哭笑不得的起源？

简单却丰富的生活，没有隔阂的小镇居民，我村儿的魅力远不止于此。还有太多有趣的事在前方等着我们，相识不过两天的瑛姐和桢楠也要暂别，各自启程去感受多元的亡灵节文化。相信气场相投的人总会重逢，未来她们又会在哪个神奇的地方相遇呢？

想要了解更多桢楠的旅行经历，欢迎在小红书搜索关注「lucilleuniverse」～

本期节目图片集

朝圣之路的途中，风景很美

常遇到令人感动的事 -

这位老奶奶亲自帮我刺破了脚上的水泡

还另送我一罐凡士林

爱上小镇丰满的艺术气质！

和快乐因子！（瑛姐带我Bachata！）

Cozumel 的沙发客住家邀请我参加了

一场毕生难忘的海龟救援志愿者活动

拼尽全力冲向大海的海龟宝宝

神奇的Temazcal 体验

北非 - 19岁第一次独自出国旅行

26岁，仍在路上

| Songlist |

片头曲：Lila Downs - Cariñito

插曲：Andrea Bocelli - Bésame Mucho

片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa

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主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴

墨西哥新地图解锁！前不久，瑛姐到墨西哥北部的索诺拉州出了趟差，本期节目，瑛姐就来和最受欢迎嘉宾裴裴、最年轻嘉宾瑞瑞，聊聊这次特殊的出差经历。

炎热的沙漠、热情的人民，炭火烤肉还有墨西哥辣椒鼻祖，瑛姐的索诺拉调研之旅充满了火辣辣的元素。考察辣椒农场、采访祖传餐厅，这一路上瑛姐收获颇丰，成了“奇特品”专家。有着七千多年历史的辣椒鼻祖chiltepín，到底有什么神奇和珍贵之处，又为什么和猫屎咖啡有“异曲同工之妙”？

日常总是大大咧咧的墨西哥人，居然对辣椒品种和各色食材的搭配有着难得一见的较真。如沙漠般火热、亦或像山林般清新，每种辣椒的魅力都无法取代，人们对饮食文化的执着也自有其道理。但墨西哥人的奇葩和生猛行为也从不令人失望：开没有离合的破皮卡越过荒郊野岭去考察，结果半路两度爆胎；而和用布条手动控制发动机相比，酒驾的危险又算得了什么？！

旅途短暂，但足以让瑛姐在与当地人的交流中建立起连接。瑛姐深切感受的墨西哥在地生活方式、裴裴回国后仍念念不忘的墨西哥美食，都是属于这个热辣国度的独特风味～

| Songlist |

片头曲：Lila Downs - Cariñito

片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa

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主播｜瑛姐  嘉宾｜Jen

时隔大半年，曾经做客的嘉宾Jen回来啦！周游过世界，Jen又回到了我村儿，和瑛姐重逢～

二位曾经的餐厅老板身份都已不再，但瑛姐和Jen的聊天还是绕不开烹饪，热锅冷油、调料爆香，中餐的精髓三言两语可说不清。卖餐厅时，Jen居然还遇到了懂“开锅”的外国人？!

Jen这半年多的环球之旅从亚洲开启，到巴厘岛体验蜡染，去越南挑战瑜伽；在华人遍地的槟城感受热情的夜市，深陷河粉的魅力；和土耳其朋友为taco痛哭流涕；还在葡萄牙品尝了瑛姐心心念念的特色贝类海鲜……第一次盛装出席赌赛马是种怎样的体验？如何花一半的钱看希腊爱琴海？走遍世界，能让Jen爱到大呼“超放松”的地方又是哪里？

瑛姐和San Cristóbal气场相合，全身心地享受没有太多杂音的小镇生活。而不满足于略显闭塞的圣城，Jen还在寻觅属于自己的天地。兜兜转转，绕不过迷茫的年纪，看过迥异的风景，才能知道自己真正想要什么。因为不同的契机卖店的两位大厨，其实都抱着追随内心的初衷，在一次次抉择中体会掌控生活的实感。

趁Jen还没离开，两位大厨打算来个双剑合璧，没有菜单、随心发挥的感觉也挺好～

| Songlist |
片头曲：Lila Downs - Cariñito
片尾曲：费翔 - 故乡的云

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主播｜瑛姐

终于迎来了金秋和小长假，不知道听到本期节目的听友们，假期都准备怎么玩？这两天瑛姐也没闲着，来到了传说中“遍地”黑帮毒枭、墨西哥最危险的索诺拉州，即将开启一段新的探险。

虽然人生地不熟，好在有当地友人的帮助，瑛姐的调研工作“开局”顺利。如果有机会，在未来的节目中，瑛姐会把这段特殊的冒险经历分享给大家！

最后祝大家假期愉快～

主播｜瑛姐  嘉宾｜裴裴

前不久，瑛姐和裴裴受朋友之托去墨西哥城出席了一场国际展会，难得有机会进城当然不能错过。本期节目，瑛姐和裴裴就来带大家逛逛墨西哥的展会，唠唠墨西哥城的吃喝玩乐～

墨西哥人的“松弛感”在展会安排上得到了完美体现——除了墨西哥，还有什么地方的展会中午十二点才开始？展会上除了来蹭吃蹭喝的，居然还有来搭讪的？！虽然展会开始得晚，瑛姐和裴裴也绝不糊弄午餐，力争全场伙食最佳：第一天先考察周边美食；在物价赶超北上广的墨西哥城，咬咬牙点个外卖，一份韩式辣豆腐汤居然要一百多块？！晚上再去涮个火锅，不仅口味地道，服务也比肩海底捞！

重返裴裴留学时代熟悉的墨西哥城，回忆杀也是一波接一波：早上六点上课，再一路辗转换乘去展会打工的经历还历历在目；裴裴还带瑛姐去了前前前男友的日料店，只可惜源自法国的日料手艺确实拉胯了点。

正宗日料、豪华海鲜，瑛姐和裴裴一致推荐的墨西哥美食都有哪些？裴裴和另一个抠搜前男友又为什么因为一顿饭分手？还有更多趣事和八卦，敬请收听本期节目～

本期节目图片集

展会姐妹花

火锅店很会的嘛

朋友报销的美食美酒

| Songlist |
片头曲：Lila Downs - Cariñito
插曲：Raymix，Juanes - Oye Mujer
片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa

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主播｜瑛姐  嘉宾｜Michael

本期节目，瑛姐邀请来了曾经在节目里短暂出现过的神秘嘉宾Michael。Michael初次亮相时就引起了许多听友的好奇：听声音就知道Michael一定有故事！今天，Michael就带着他的故事来啦！

出生于大陆，再移居香港，最后定居澳洲，Michael的前半生就已经十分精彩。虽然语言不通，这丝毫不阻碍Michael大胆闯荡拉丁美洲：墨西哥、危地马拉、尼加拉瓜、巴拿马、秘鲁……这一路上走走停停，能让Michael为之驻足的，不是风景，而是美食——南美洲美食“天花板”利马，有让Michael赞不绝口的日餐的圣保罗，当然还少不了瑛姐的中餐厅。

除了寻觅美食，旅途中Michael还真没为什么发过愁：不提前做攻略，主打一个随缘旅行；用翻译器向地铁保安问路，最后一路被“友情传递”直达目的地；只靠比划动作也能结交各国朋友；遇到坑蒙拐骗就用粤语“霸气输出”；要说南美洲安全不安全，Michael表示，完全没在怕的，被当街抢劫的几率还不如欧洲！

从墨西哥误打误撞“偷渡”到危地马拉是种怎样的体验？聊起抢劫，瑛姐在旅行中有过怎样被抢劫的经历？让闯荡拉美、阅历丰富的Michael总结，最重要的旅行经验又是什么？还有更多趣事，都在本期“吹水”里啦！

| Songlist |
片头曲：Lila Downs - Cariñito
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主播｜瑛姐  嘉宾｜Adrena

本期节目，瑛姐邀请了继大龙后的第二位国际嘉宾，来自马来西亚的Adrena！英语、中文、马来文、福建话、海南话、粤语……复杂的成长环境锻炼了Adrena的语言天赋，自学西语不在话下，用流利中文和瑛姐畅聊也毫无压力～

Adrena也曾到处兜兜转转，踏过南美洲和非洲的土地。但和瑛姐一样，当她第一次来到San Cristóbal，就感受到了这座小镇的魔力，自然的能量、包容的氛围与热爱分享的人们在此汇聚。时隔八年，难忘的回忆和命运般的吸引让Adrena重新回到这里。在她搬来圣城的第二天，就邂逅了现在的爱人Mac，也在一个月后认识了瑛姐，还在瑛姐的餐厅和许多华人朋友庆祝了春节。

厌倦了大城市的喧闹和拥挤，我村儿的松弛安逸一定包你满意。在这里，你有把晴天分配给公园的权利，可以毫无负担地抛开手机，有能够放心托付狗狗和自家院子的朋友，有因为分享而被无限放大的快乐。随心而行，我们都是候鸟，启程时也许道不出目的地的名字，但总会遇到有缘的那片森林～

最佳录音地点：可以俯瞰我村儿的天台

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片头曲：Lila Downs - Cariñito

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主播｜瑛姐  嘉宾｜裴裴

张湛大博士已经踏上了新的旅程，瑛姐又请来了大家最爱的常驻嘉宾裴裴，时隔两个多月，姐妹八卦局回归～今天，瑛姐就来和裴裴吐槽吐槽最近的桃花运和那些情感经历。

说起这阵子的密集桃花运的开端，还要追溯到瑛姐开启湾区之旅前。前有外在风度翩翩的作家，但家里埋汰到让瑛姐一秒下头；后有肉店小哥尬聊，被瑛姐意外发现是三个孩子的父亲；还有蓝色眼 眸的英国小哥、轻浮的舞蹈课男同学、爱干净但有些油腻的纹身师……瑛姐最近的桃花多到一只手数不过来，但似乎都不太来电。

裴裴作为已婚人士，在日常中处处被爱人Erick给足了安全感：与异性严格划分界限，陪裴裴一起上拳击课，宣誓“名花有主”。即便有个如此模范的老公，生活里也少不了吵架拌嘴，每次都把裴裴气个够呛：听懂女生反问句里的情绪真的有这么难吗？！

吐槽过瑛姐的桃花运，追忆过裴裴曾经的暧昧经历，投缘的就大胆尝试，不合适的就干脆了断。搬家、卖店，摆烂一阵后开启新的小事业，琐碎的日常还在继续。感情的事就顺其自然吧，也许美好的缘分正在来的路上～

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主播｜瑛姐  嘉宾｜张湛

想要真切感受一个地方的生活，不去当地的街头溜达溜达怎么行？乘着傍晚的凉风，瑛姐带着即将告别圣城的张湛大博士一起徒步逛逛小镇。

一路听嬉皮歌舞、赏云影山晖，想到啥就聊啥：路过教堂，就侃侃城镇布局与文化历史；看水罐车驶过，就吐槽吐槽总是突如其来的停水；最近的社交生活值得一提，氛围绝佳的舞蹈课居然不收费；同为异国旅居者，再交流交流语言学习经验，聊聊让大博士CPU过载的西语课……我村的生活悠闲朴素，但又有令人无法抗拒的魔力。

人际关系的舒适亲近在这座小镇上也得到了完美体现。走过各色街坊小店，瑛姐对每家小店的故事与主人都了如指掌，正如十分了解瑛姐近况的小镇居民一样。各国旅人因瑛姐的中餐厅结缘，很快就成为了一起开全羊宴party的关系。临时起意想拜访好友也无妨，一通电话，说去就去！

旅居在这座魔力小镇，张湛大博士“渐入佳境”，要趁彻底沉迷前踏上新的旅程。果断和过去、和内耗断舍离，瑛姐的生活也翻开了新的一页。在自己的生活里，到底应该疾步快进还是彳亍漫步，当然由你自己决定！但偶尔慢下节奏，在一场citywalk中找回松弛感似乎也不错～

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主播｜瑛姐 嘉宾｜张湛

千呼万唤，张湛大博士和瑛姐会和啦！一脚踢开牛津的工作，哈佛大博士张湛就这么踏上了环球之旅，只为探索世界各大古代文明。说起古代文明，怎么少得了墨西哥的玛雅？本期节目，瑛姐就来和张湛大博士聊聊神秘彪悍的玛雅文明。

复杂的纪年、神秘的字符、惊人的遗址，遥远但先进的玛雅文明给当今的人们留下了无数未解之谜。传说中的玛雅预言世界末日是怎么来的？玛雅文明的陡然灭亡有哪些推测？张湛大博士倾情推荐的玛雅遗址“六大金刚”还有“隐藏金刚”都是啥？节目中将为你一一揭晓！

在坎昆学高级潜水时，张湛就感受到了玛雅教练带来的强烈文化冲击。从玛雅文明留存下的古老遗迹中一窥内在统一的语言文化、古老血腥的祭祀传统、对文化殖民的团结反抗，再反观当今的玛雅部落——森严的社区秩序、高度的身份认同、彪悍的种族性格，这一切似乎都有迹可循。

还有堪比恐龙的吼猴咆哮、瑛姐亲历的玛雅人与黑帮的激烈火拼、张湛大博士的“鲜虾鱼板面”理论……本期节目要素含量过高，保证你听了走不动道！

想了解更多关于张湛大博士的探索之旅，欢迎点击收听「节目-天书广播」～ 

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主播｜瑛姐

不知不觉，「墨西姐生活」已经开播一周年啦！抱着用声音记录和分享生活的态度而录制播客，这一年来，瑛姐经历了从播客小白到能独当一面的主播的华丽蜕变，还因此结识了许多有趣的朋友们，也收获了很多听众的关注。在此感谢各位听友的支持和陪伴～在节目开播一周年之际，瑛姐也从地球的各个角落收集来了「墨西姐生活」嘉宾们的快乐电波，通过周年视频分享给大家～还有瑛姐想对听友们说的，也都在视频里啦！

餐厅民宿老板兼播客大主播的瑛姐忙着弘扬中华美食、把生活里的新鲜事分享给听友们，最近还在探索vlog博主的新职业，说是忙得脚不沾地毫不夸张！但这可不符合瑛姐漂洋过海、定居我村，就是来享受生活的初衷，所以瑛姐当机立断，搬家、关店，准备开启一番新的小事业！

虽然瑛姐最近忙得够呛，但是本着保证节目质量的想法，决定将播客节目改为每两周更新一期，敬请期待瑛姐为大家带来更多精彩的故事！在播客不更新的日子里，沉迷vlog的瑛姐也会通过更直观的视频形式，把有趣的人和事分享给大家，欢迎大家多多关注～

扫码观看「墨西姐生活」周年视频

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片头曲：Lila Downs - Cariñito

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主播｜瑛姐   嘉宾｜Rae  晓博

体验过湾区第一俗徒步爬山，瑛姐、Rae和晓博的湾区之旅还在继续～

瑛姐作为水果爱好者，怎么能错过湾区第二俗采车厘子！拖着爬完山的疲惫身躯，瑛姐、Rae和晓博第二天大清早就向着农场出发了。怎么采最甜最新鲜的车厘子？吃喝玩乐为第二职业的Rae果然有独家妙招！伴着墨西哥传统音乐，在加州农场边摘边吃实现了车厘子自由，瑛姐还不忘偷渡一盒樱桃给“患难中”的裴裴。

湾区的樱桃最诱人

Rae最近开发了骑车新爱好，说起运动量可把瑛姐吓了一跳。蹬不动车的瑛姐则和晓博一起去了Lassen国家公园徒步，看到了像豆腐脑一样沸腾的火山岩浆、瑛姐最爱的骑哈雷的红脖子大叔、还有五月底积雪的雪山！一边惊叹于美国漫长的雪季，瑛姐和Rae、晓博又在节目里许下约定，下次旅行就一起去滑雪！

lassen的积雪

在国际汉堡日吃正宗汉堡，重拾打双升的爱好……吃喝玩乐的时光总是短暂的，节目还没来得及录，Rae的工作说来就来，晓博也要赶着红眼航班回纽约搬砖。大城市的生活似乎被一个“卷”字贯穿始末，却让人忍不住沉沦在它的繁华便捷之中；小城镇有小城镇的闲适惬意，但偶尔也会令人感到单调乏味。找到生活的平衡点，觉得日子枯燥就约上二三好友到处转转，学会自洽就是最好的生活～

/ 本期节目相关图集 /

lassen的“豆浆”池

lassen美景

lassen美景

国际汉堡日的汉堡

小苹果湖

成功骑车登顶大坝的Rae

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片头曲：Lila Downs - Cariñito

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瑛姐餐厅地址

墨西哥Chiapas州San Cristóbal de las casas，Francisco I Madero 42, Casa la Ying

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主播｜瑛姐   嘉宾｜Rae  晓博

过年的时候瑛姐就和Rae、晓博约好了，要一起体验湾区三俗。前不久，瑛姐就启程赴约，和Rae、晓博如期重聚啦！可惜旅途中没能抽出时间录一期节目，只好在回来后跨越三个时区远程录制。

去湾区之前，瑛姐先到了休斯顿，参加了晓博的博士毕业典礼，作为“亲友团”见证了晓博人生的重要时刻。庄严的毕业典礼现场让人忍不住屏息，也让瑛姐和同为校友的Rae沉浸在了关于毕业典礼的回忆里。

来到了消费主义的国度，自然少不了吃喝玩乐！美国的墨西哥菜比墨西哥的墨西哥菜好吃？好吃到让瑛姐怀疑后厨是老妈在烙饼！还有菜码堪比东北分量的茶餐厅、德州烤肉、越南米粉、高级日料……一天只吃三顿饭怎么够！

本次旅程的重中之重，当然是体验湾区三俗，全权交给自诩吃喝玩乐为第二职业的Rae安排！Rae不负使命，完美统筹，拉着抗拒爬山的瑛姐和沉迷工作的晓博，挑战湾区的地理标志Mission Peak。一路上看了油菜花、俯瞰湾区的最美视角，但支撑着瑛姐登顶的信念，还是下山后要吃什么！

和Rae、晓博如约重聚，湾区第一俗挑战成功，旅行还没结束，我们下期继续～

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片头曲：Lila Downs - Cariñito
片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa

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墨西哥Chiapas州San Cristóbal de las casas，Francisco I Madero 42, Casa la Ying

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主播｜瑛姐  嘉宾｜裴裴

前不久，瑛姐赴了过年时和Rae、晓博的湾区重聚之约！忙着体验湾区三俗，还重拾了打双升的爱好，原定的录节目计划宣告破产。回了村里，瑛姐又请来裴裴“江湖救急”～

裴裴一家去墨城办证件，和在墨城转机畅游加州的瑛姐完美错过。流感咳嗽严重失声、护照证件遭遇抢劫、千辛万苦重办手续……这一路的坎坷心酸只有裴裴知道，三言两语还真道不清！还好有瑛姐在加州精挑细选采摘带回来的大樱桃，抚慰裴裴“受伤”的心灵。

离开了朴实无华的我村，短暂地回归繁华都市、投身消费主义的怀抱，虽然物价已经不复当年，但是偶尔能逛吃逛吃、潇洒一把，暂时忘记每天搬砖的劳碌，能重新感受品质生活的滋味还挺怀念！

还有彪悍守旧的玛雅土著、拖欠学费的缺德学生……最近的事还真是吐槽不完！无论居住在哪里、过得奢侈或朴实，谁的生活不是酸甜苦辣、柴米油盐？被困在当下就主动加点新鲜感，在原地徘徊不如大胆向前，也许下一个转角就有意想不到的发现～

| Songlist |
片头曲：Lila Downs - Cariñito
片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa

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主播｜瑛姐  嘉宾｜林媛

到底是多深的缘分，能让刚告别没多久的瑛姐和林媛再次相遇？

林媛随心漫游，从不提前规划行程；瑛姐启程赴美，在墨城转机。但就像命中注定一样，在圣城分别不久后两人又在墨城重逢。这样的缘分太神奇，瑛姐忍不住给自己和林媛测了星宿，今生如此有缘的两人前世是什么关系？请在节目中确认～

喝了大红袍奶茶，再聊聊近况。林媛最近重新拾起了表达的乐趣，没准也会开通自己的播客频道；以往忠实于当下生活的瑛姐，最近也在不断尝试新鲜事物，用新的方式把自己的快乐传递给大家；还有即便旅居再久也不会改变的中国胃——要说宽慰身心的美食，中餐永远是不二之选，如果没有中餐，那就吃假中餐！

短暂的相遇后，瑛姐和林媛再次告别，即将踏上各自的旅程。地球是圆的，有缘的人总会重逢，下一次偶遇又会发生在世界的哪个角落呢？

| Songlist |
片头曲：Lila Downs - Cariñito
片尾曲：朴树 - 旅途

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主播 | 瑛姐   嘉宾 | 裴裴

作为本播客最受欢迎的常驻嘉宾，裴裴的“出场片酬”正式公开——瑛姐牌包子！本期节目，瑛姐又成功用包子“收买”了裴裴，一起和大家云唠嗑，聊聊那些在墨西哥的奇葩约会和墨西哥人的抓马情感生活。

先来吐槽吐槽瑛姐和裴裴的亲身奇葩经历：热衷于用离婚卖惨的射击场老板；泡妞套路千篇一律的伪文艺摄影师大叔；已婚但坚持不懈搭讪瑛姐的乐队鼓手；还有隐瞒家世不料“演技太差”被裴裴一眼看穿的同事……三言两语难以概括这些奇葩人、奇葩事，请大家在节目中确认！

再来聊聊那些堪比电视剧情节的现实生活。墨西哥人的开放洒脱果真名不虚传，婚恋观都是一等一的辛辣奔放——就拿Erick妹妹一家说，女儿过生日，合影里站着女儿的亲爸后妈、后爸亲妈！被墨西哥人的婚恋观所震撼，瑛姐和裴裴一起感叹：墨西哥人面对爱恨情仇的淡然态度，值得学习！

瑛姐孑然一身但自在潇洒，裴裴的跨国婚姻也甜蜜幸福，不同情感状态又身处异域文化环境之中，墨西姐妹会有哪些经历和感受？如果大家感兴，趣欢迎留言告诉我们，改天姐妹闲聊局接着侃！

| Songlist |
片头曲：Lila Downs - Cariñito
片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa

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