房市政策瞬息萬變，價格節節攀升！小資族剛出社會想買房，總是難上加難...主持人惠珺、超群用聲音紀錄賞屋筆記、看房心得，以及買房前後的大小事！讓千厝萬厝都是你的厝！詳情請至 ▸ ▸ https://fstry.pse.is/8cghsj

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

．本集主題：S2E15【從手抱孩子到手拿麥克風｜Stella 思頻】
媽媽總愛為自己打分數，怎樣打分都是扣分更是惱人！怎麼解？

聽聽最愛拿高分的台大優等生思頻，在成為三寶媽和創業之後，如何調整自己的心態，慢慢練習不再為自己評分。

Stella 是凱若從19歲認識到今天（將近三十年）的好姐妹，一起走過人生許多階段。
為什麼我們都在成為媽媽後，反而踏上創業的道路？
當創業媽媽，對我們的家庭生活有什麼正面和負面的影響？

這集，最真實的思頻就把她的心聲說給你聽！

💬留言告訴我你對這一集的想法

—
關於凱若的一切 https://portaly.cc/mividacarol
凱若「藍月計畫」個人與事業全方位諮詢 
請直接來信 carol@mivida.store 
一對一人生教練，幫助你完成 B.A.S.E. 生活哲學的創業人生！

歡迎加入「小藍月成長社群」
每月共讀一本書，兩次工作坊，帶你找尋自己的Superpower ，閃閃發光！
https://bit.ly/3y7h1SP 

《我在家。我創業》你的在家創業起步指南 https://bit.ly/4a1HtLZ
《數位游牧》第一本幫助你擺脫辦公室的夢想生活指南 https://bit.ly/3Q4wE4p 

也歡迎：

• 訂閱電子報 https://bit.ly/4a8nBa7
• 加入Line 社群 https://bit.ly/3LmkpMB

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

．本集主題：【高言值表達力教練｜小竺】表達的關鍵不在於技巧，而在於「為什麼」！什麼是「表達」？許多人以為自己「不會說話」，可能完全不是那麼一回事！

凱若認識十多年又在各種不同事業一直命運交纏的小竺，
從過去是金融業從事行銷的「安穩上班族」，
經過金融海嘯，讓他擁有極大的危機意識，
回應了凱若的邀請竟然開啟了斜槓之路：成為婚禮主持人！開啟了新的一扇門。
而小竺也是首位推薦凱若成為「專欄作家」的重要貴人。

今天我們就來聽聽小竺講述自己的人生故事，
如何用自己強大的 Superpower 貫穿他所有選擇的事業。

而「會溝通」「會講話」「會表達」這三者看起來很雷同，
但概念和定義完全不同。有可能你完全搞錯重點了唷！

“Think before you speak, read before you think.”
今天就來學習，如何打開心胸，成為表達力與斜槓高手吧！

來認識【高言值表達力教練｜小竺】
https://www.facebook.com/storyofShoppingfans 


💬留言告訴我你對這一集的想法

—
關於凱若的一切 https://portaly.cc/mividacarol
凱若「藍月計畫」個人與事業全方位諮詢 
請直接來信 carol@mivida.store 
一對一人生教練，幫助你完成 B.A.S.E. 生活哲學的創業人生！

歡迎加入「小藍月成長社群」
每月共讀一本書，兩次工作坊，帶你找尋自己的Superpower ，閃閃發光！
https://bit.ly/3y7h1SP 

《我在家。我創業》你的在家創業起步指南 https://bit.ly/4a1HtLZ
《數位游牧》第一本幫助你擺脫辦公室的夢想生活指南 https://bit.ly/3Q4wE4p 

也歡迎：

• 訂閱電子報 https://bit.ly/4a8nBa7
• 加入Line 社群 https://bit.ly/3LmkpMB

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

．本集主題：S2E5 【數位游牧】專訪在墨西哥Mexico 的數位游牧人Mei ｜《Super Mei Travel》

「想要活出自己，卻不認識自己，又怎麼可能知道怎麼活呢？」

一段時間前，凱若因為新書《數位游牧》內容而訪問了Super Mei ，讓我們有個很深度互動的一個小時。這次終於又有聊天的機會，真的是天南地北，聊旅行，聊關係，聊人生。

五年多年數位游牧經驗，走過42+個國家的Mei ，在這集與大家分享她如何從2017年就開始認真籌備，說服當時的老闆讓自己維持現有的工作，卻能過著自己想要的旅居生活。還有和老公（當時的男友）一起到歐洲背包旅行的旅伴體驗。

從數位游牧的新手背包客，一路到現在比較深度居住各地，心境和生活的轉變是如何呢？
原來自由的「數位游牧人」也會感覺自己被「框住」了！
別人給的框架容易破除，自己的框架卻難以擺脫，如何逐步活得越來越自由？

又是什麼契機，讓Super Mei 開始了線上的數位游牧社群？
真心的 Interaction ，來取代只是 Reaction 的社群互動，才會讓人滿足。

大家羨慕的 Mei，真的感覺自己已經活在夢想的生活中了嗎？

來這集聽 Mei 的環遊世界，也來想想自己的理想生活吧！


【 來認識 Mei 】Super Mei 口說一對一 / English Club / Super Mei Travel


💬留言告訴我你對這一集的想法

—
關於凱若的一切 https://portaly.cc/mividacarol
凱若「藍月計畫」個人與事業全方位諮詢 https://bit.ly/3RP4Q4r
一對一人生教練，幫助你完成 B.A.S.E. 生活哲學的創業人生！

《我在家。我創業》你的在家創業起步指南 https://bit.ly/4a1HtLZ
《數位游牧》第一本幫助你擺脫辦公室的夢想生活指南 https://bit.ly/3Q4wE4p 

也歡迎：

• 訂閱電子報 https://bit.ly/4a8nBa7
• 加入Line 社群 https://bit.ly/3LmkpMB

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

小資族如何用少少的錢慢慢累積財富？財經電台工作的小資主持人們，耳濡目染、從不同派系學習後的實操投資經驗，瞭解應對不同局勢的投資心法，超真實的賺錢賠錢故事！

收聽葳葳主持的「荷包求生指南」▸ ▸ https://fstry.pse.is/8cgjbj

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

．本集主題：S2E4 【媽媽創業家】專訪居住在倫敦，從自己的痛點中出發的遠距創業者｜《好眠寶寶》 姜珮 Peggy 。媽媽老闆們的生活與工作哲學：充滿鬆弛感與餘裕的創業生活

一個單純的台灣女生移居至英國倫敦，成家育兒，還不小心創了一個業！

這次的專訪，凱若約了好姐妹 Peggy 聊聊天。
從她的故事，發現人生「沒有規劃」之中發展出的許多美好。

從家人健康狀況的危機感，姜珮從全職媽媽開始思考其他的可能性。
從自己新生兒的睡眠問題，她決定受訓成為「嬰幼兒睡眠顧問」！
從學員和諮詢家庭的需求，現在她的好眠師培訓，開始也幫助了許多媽媽的人生新旅程，幫助了許多的家庭。

以上每個看起來都是危機，但因為姜珮的正面與努力，都成為了轉機和新階段的起點。
每一件事情，都可能是上天給的禮物，端看我們如何去「轉念」和「經營」。

我特別喜歡聽姜珮從一個愛做夢的女生，把握了每個機會，腳踏實地圓夢的故事。
這許多「因緣際會」的故事，聽了會讓你重新看現在生活裡發生的困難，有可能你眼前看到限制，最後卻會培養出你的堅強與能力。

實際的浪漫，十足的「踏實正能量」！

「鬆弛感」優先，「八分飽」的人生，
這些都是姜珮即將踏入四十、和凱若奔五的「新人生目標」。
這次訪問，好深入地分享我們的工作與生活的哲學，如何在育兒和創業之間「保有餘裕」，如何將生命拉長來看，穩健地走得長久，都是我們兩位媽媽創業者經過多年的心路歷程。也在這集的聊天中，與你們分享。

【 來認識姜珮｜好眠寶寶・寶貝的睡眠顧問 】


💬留言告訴我你對這一集的想法

—
關於凱若的一切 https://portaly.cc/mividacarol

凱若「藍月計畫」個人與事業全方位諮詢 https://bit.ly/3RP4Q4r
一對一人生教練，幫助你完成 B.A.S.E. 生活哲學的創業人生！

《我在家。我創業》你的在家創業起步指南 https://bit.ly/4a1HtLZ
《數位游牧》第一本幫助你擺脫辦公室的夢想生活指南 https://bit.ly/3Q4wE4p 

也歡迎：

• 訂閱電子報 https://bit.ly/4a8nBa7
• 加入Line 社群 https://bit.ly/3LmkpMB

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

胼手胝足，打造了國家的交通命脈

翻山越嶺，運送著歷史的獨家記憶

始終不渝，乘載著你我的心之所向

我是胡皓宸，跟我一起循著兩根長長的鐵

走向無窮無盡的領域！

上車囉▸ ▸ https://fstry.pse.is/8cgj9u

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

．本集主題：S2E3 【西班牙好食好物】親眼見到滿山橡果園自由奔跑的伊比利豬，探訪百年Carrasco Ibericos 伊比利火腿品牌 ft. Carrasco 品牌推廣人 Ray Lu 陸柏叡

吃過豬肉，有沒有見過豬走路？

一月底，凱若一家與我們台灣的好夥伴，Carrasco 在台灣的品牌推廣人 Ray 一起深入西班牙西部Extremadura 地區，親眼見到滿山橡果園中自由奔跑的伊比利豬豬，再拉車到了 Salamanca 附近的伊比利火腿重鎮 Guijuelo ，聽百年品牌的第四代傳人分享伊比利火腿扎扎實實的風乾過程！

這整趟旅程真的是大開眼界，也讓我們體會到了職人的精神。

如果你吃過伊比利火腿，這集你一定要聽！因為你可以知道伊比利火腿為何如此珍貴，背後有多少心血與前人的累積。
如果你沒有吃過伊比利火腿，這集你也一定要聽！因為你更會好奇，這樣的百年品牌是如何建築起來，為何要了解西班牙，一定要吃伊比利火腿。

如果你是創業者，更要來聽聽一個品牌如何超過128年歷久不衰！
品牌精神的堅持，是如何代代相傳仍舊堅固。

當然，與我們家的Ray 一起的旅行更是有趣。
不到三十歲的他，是怎麼看這麼歷史悠久的品牌呢？
他又獲得了些什麼？

💬留言告訴我你對這一集的想法


【 來認識 Ray 】https://www.instagram.com/rraylu

• 想更了解Carrasco 伊比利火腿：https://mivida.store/carrascoibericos-brand/

「懂伊比利火腿的行家，選擇Carrasco 伊比利火腿」

• 在台灣就可以輕鬆享用，這裡買：https://shop.mivida.store/collections/carrasco 

—
關於凱若的一切 https://portaly.cc/mividacarol

凱若「藍月計畫」個人與事業全方位諮詢 https://bit.ly/3RP4Q4r
一對一人生教練，幫助你完成 B.A.S.E. 生活哲學的創業人生！

《我在家。我創業》你的在家創業起步指南 https://bit.ly/4a1HtLZ
《數位游牧》第一本幫助你擺脫辦公室的夢想生活指南 https://bit.ly/3Q4wE4p 

也歡迎：

• 訂閱電子報 https://bit.ly/4a8nBa7
• 加入Line 社群 https://bit.ly/3LmkpMB

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

．本集主題：S2E2 【數位游牧】從成功女性創業家，到自由數位游牧人。理想生活的樣貌要靠實際行動來打造！ ft. Podcast《CP有主見》 CP潘思璇

曾經創辦了幾個事業，同時是專業的資深會計師，
CP潘思璇 一直都是「人生勝利組」的代表，許多人的創業導師！
卻在2023年因緣際會
成了自由來去的「數位游牧人」

她如何結合會計師精準評估的超強數字腦，
搭配上喜愛旅遊和自由的心，
走到今日這樣的生活模式呢？
今天這一集與你分享！

03:20  【誠實】
「對自己誠實」是凱若對CP 最欣賞的部分！CP 自己怎麼看呢？
在「我想要」和「我必須」之間，CP上如何平衡？原來，也會自我懷疑！
與青少年兒女的溝通，要小心？還是要做自己？

10:24  【工作與創業】
當老闆就能「時間自由、財務自由」嗎？兩位女老闆的真心話

15:00  【數位游牧】
CP的自由生活：數位游牧。清邁 Long Stay
天生喜愛旅行四處跑的CP

21:18  【CP 理想生活模式】
從大公司老闆，到個人品牌和接案的資深會計師與財務長，CP 喜歡怎樣的生活呢？
選擇案子的條件：是否能支持自己「數位游牧」的生活模式

30:28  【CP 最喜歡的三件事】看小說、旅行、打拳
還希望...有更多時間「寫小說」？

39:29  【現在給自己的期望】（超推薦大家聽這段）
挑戰自己的想像力極限和思想框架
聽CP 分析：為什麼不應該過度著眼在「減少開支」（非常精彩）

47:15   【與CP 一起到清邁數位游牧】四月底想帶著兩個粉絲
【CP 推推書】《遊戲化實戰全書》如何將人生當作一場遊戲來設計和過活呢？

💬留言告訴我你對這一集的想法


【想多認識 CP 嗎？】https://cpediablog.com/about/

【CP線上講座報名】開啟你的數位游牧生活：CP潘思璇 X 凱若 的經驗分享
嚮往一邊環遊世界，一邊賺錢的數位游牧生活嗎？
2024/3/6 晚上：聽CP 與凱若聯手分享，如何成功成為數位游牧人

—
關於凱若的一切 https://portaly.cc/mividacarol

凱若「藍月計畫」個人與事業全方位諮詢 https://bit.ly/3RP4Q4r
一對一人生教練，幫助你完成 B.A.S.E. 生活哲學的創業人生！

《我在家。我創業》你的在家創業起步指南 https://bit.ly/4a1HtLZ
《數位游牧》第一本幫助你擺脫辦公室的夢想生活指南 https://bit.ly/3Q4wE4p 

也歡迎：

• 訂閱電子報 https://bit.ly/4a8nBa7
• 加入Line 社群 https://bit.ly/3LmkpMB

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

．本集主題：S2E1 【聊生活】睡飽才出發的旅行，慢慢一起吃頓餐，擁抱你喜愛的，聊巴黎人真實的生活樣貌 ft.《Joli Paris 美好巴黎》選品主理人 Joyce

巴黎人都很會過生活嗎？
真實在巴黎的家庭如何過每一天？
平凡的日子，用愛的眼睛，用時間去體驗

這集邀請到《Joli Paris 美好巴黎》選品主理人Joyce ，聊聊她的旅行與生活經歷！

02:50 「原來也有人這樣生活！」- 從竹科，到澳洲打工度假，落腳巴黎的歷程
12:10 澳洲打工背包客，到巴黎時尚伸展台定居。喜愛的原始生活能復刻嗎？

18:05 法國人真的很會過生活嗎？
     睡飽才出發的旅行，慢慢一起吃頓餐：「如何看待時間」是生活品質的關鍵！
           很長、很有儀式感的家宴，比米其林三星都還享受

28:28 「對我們所愛的人，能給他們最棒的禮物，就是『時間』」
           可不可以這個當下，就好好和一個人相處？
           放下「多工」的偏執，很認真花時間就享受這個時刻

32:28 享受「門前小河」的美麗瞬間，屬於Joyce 的美好生活樣貌
           擁有自己喜歡的生活，真的只是幸運嗎？
         「臨在」與「Be present」，是人是否能找到平靜的關鍵

40:55 Joyce 最喜歡的三件事：美的事物、笑、新發現

49:45 實現理想生活的第一步：「勇敢承認自己內心喜歡的東西」
           擁抱自己喜愛的事吧！未來，可能因此開創你喜愛的人生！

💬留言告訴我你對這一集的想法

【想多認識Joyce 嗎？】
Joli Paris 法國選品 https://www.joli-paris.com/
Facebook: https://www.facebook.com/joliparis18
一起期待2024/7/20 在台灣竹北舉辦的 Joli Market 唷！

—
關於凱若的一切 https://portaly.cc/mividacarol

• 凱若「藍月計畫」個人與事業全方位諮詢

幫助你完成 BASE 生活哲學的創業人生！

《我在家。我創業》你的在家創業起步指南 https://bit.ly/4a1HtLZ
《數位游牧》第一本幫助你擺脫辦公室的夢想生活指南 https://bit.ly/3Q4wE4p 

也歡迎：

• 訂閱電子報 https://bit.ly/4a8nBa7
• 加入Line 社群 https://bit.ly/3LmkpMB

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

胼手胝足，打造了國家的交通命脈

翻山越嶺，運送著歷史的獨家記憶

始終不渝，乘載著你我的心之所向

我是胡皓宸，跟我一起循著兩根長長的鐵

走向無窮無盡的領域！

上車囉▸ ▸ https://fstry.pse.is/8cgj9u

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

．本集主題：2024倒數｜跨年好書分享《愈平靜愈有生產力》

就要跨入2024了耶！
既然無法控制和準備外在的世界，那麼就準備好自己吧＾＾

從2020 到2023年這四年，整個世界有很多的變化，大家都一直在處理許多的狀況題...
不少人都會陷入一種「忙著應變」而迷失了自己，或感覺到焦躁或失控的情緒。

凱若也是。

在這集Podcast ，很難得有機會與大家好好分享這四年的故事和心路歷程，
特別是低潮與卡住的的經歷，我內心的糾結與抉擇，許多的「靈魂拷問」。

凱若也在這集裡推薦工作狂朋友來讀克里斯．貝利Chris Bailey 的《愈平靜愈有生產力》。
身為在世界各地分享「生產力」主題的暢銷作者與演說家的克里斯，從一次在演講台上的焦慮症發作到無法順利演說的經歷開始，終於用心面對自己「Burn Out」的狀態，踏上尋求「平靜」之旅。...他的故事，可以給創業者許多的啟發。

面對成長改變，你是...

• 勉強壓著自己的脖子去熬？還是...
• 是順著自己意念 自我提升

這個觀點的差異，會有很大的改變唷！

上一次，你好好品味與感激日出或日落，是什麼時候呢？
這個「品味」Savoring 的過程，會讓小小的日常，給予我們非常大而豐盛的能量。
特別是走入大自然，體會家人朋友之間的認真相處與情感交流，Be present right here and right now，往往是最讓人感覺平靜與充實的活動，而且還是免費的呢！

這集送給即將跨入2024 新年度的你！滿滿祝福＾＾


💬留言告訴我你對這一集的想法

—
關於凱若的「藍月計畫」個人與事業全方位諮詢
幫助你完成 BASE 生活哲學的創業人生！

凱若陪你準備 2024！（錄影回放至2024/3/31）
《Even Better 2024 線上分享會錄影回放》：https://bit.ly/EvenBetter2024 

《我在家。我創業》你的在家創業起步指南： https://bit.ly/4a1HtLZ
《數位游牧》新書上架連結：https://bit.ly/3Q4wE4p 

也歡迎：

• 訂閱電子報 https://bit.ly/4a8nBa7
• 加入Line 社群 https://bit.ly/3LmkpMB

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

．本集主題：「無所事事」的藝術和魔力！我們姊妹倆如何在充實生活中仍舊保有「無所事事」的時間？心理學中「無所事事」的魔力可大了！

現在是歐洲的聖誕假期時間，我們姐妹倆來聊聊我們的專長之一：無所事事！

現代人「無所事事」反而焦慮呢！
感覺自己沒生產力，沒產值，就沒用嗎？
你要來聽聽這一集。

Joyce：全職媽媽真的就是無所事事嗎？不過...無所事事又怎麼樣呢？
凱若：沒日沒夜工作多年之後，抓出「均衡行事曆」的比例更重要！

最近Amazon 的Jeff Bezos 的訪問讓凱若也思考很多，其中一段講到我們要 Allow yourself to wander 才能有真正的「創新」，Joyce 同時也分享「大腦科學」中進入「發散模式」，是對創造力和解決問題能力非常重要的轉換。

這個認知的改變，將會改變你的未來唷！

給新的一年，也想要「無所事事」的朋友！

【線上資源】
凱若在2023年底與超過百位朋友同聚，完成了《Even Better 2024!》線上講座
講座的錄影開放到2024年3月31日，還有三個彩蛋錄音唷！

祝大家有個 Even Better 2024!


💬留言告訴我你對這一集的想法

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

．本集主題：新 BASE 生活哲學｜德國與西班牙的聖誕節，凱若的2023體悟，和2024的遠望

聖誕節就在轉角！
這集聊聊我們在德國和西班牙的不同聖誕節氣氛。聽聽看，你喜歡哪一種呢？

2023年是凱若「辛苦」但很「滿足快樂」的一年。
過去很少分享自己的辛苦，但2023 的確面對很多挑戰和困難，做很多自己沒經驗的事，也會對自己產生懷疑，只能慢慢摸索。
但也在這段時間，得到好多愛的支持，被正面的關係所圍繞。
更有能量去做自己！

在12/12 講座凱若也首次提出我的「BASE 生活哲學」！
B- Balanced 平衡
A- Ascending 提昇
S- Suitable 合適
E- Enjoyable 愉悅

來聽聽我如何應用這個「BASE 生活哲學」來過日子
你也會有覺得累的時候嗎？
覺得扛著人生很累？
過苦行僧生活，才會成功嗎？
或許用不同的方式來應對，會有完全不同的感受。

2024年，凱若也會繼續「藍月計畫」的個人諮詢計畫，分享更多 BASE 生活哲學。


💬留言告訴我你對這一集的想法

—
關於凱若的「藍月計畫」個人諮詢 https://bit.ly/3RP4Q4r
幫助你完成 BASE 生活哲學的創業人生！

凱若陪你準備 2024！（錄影回放至2024/3/31）
《Even Better 2024 線上分享會錄影回放》https://bit.ly/EvenBetter2024 

《我在家。我創業》你的在家創業起步指南 https://bit.ly/4a1HtLZ
《數位游牧》新書上架：https://bit.ly/3Q4wE4p 

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

．本集主題：新年新希望！為什麼總是做不到？為什麼沒力沒力？ - 姊妹倆分享：心理學中三個幫助你增強「動機」的要素！精彩的2024等著你

快要進入2024年了！準備好新年願望了嗎？
還是根本懶得去設定目標了？

到了年底，天氣一冷，很多時候都懶洋洋。但為什麼有些人總是動力滿滿？
Joyce 就用心理師的專業解讀告訴你，三個重要的增強動機的元素！
聽聽看你掌握了幾個呢？

其實掌握了這些，不用勉強自己，不用痛苦糾結！用最適合自己的模樣，成為更喜歡的自己

這集也偷偷說了很多最近凱若＆Joyce 姊妹倆正在忙的事（MiVida 的後台秘密）
還有明年我們想要完成的，不同個性的姊妹，有著截然不同的動機和目標呢！

【想更知道凱若如何設定目標，完成目標，而且放鬆且快樂嗎？】
12/12 晚上 21:30 Even Better 2024 線上講座 分享給你聽！
報名請這邊：https://bit.ly/47N5Pao

💬留言告訴我你對這一集的想法

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

．本集主題：EP13 女性創業好朋友｜愛姐 Rita 來分享 IRITA 台灣品牌保養品 的創業故事和品牌精神

這幾年因為新品牌MiVida 的關係，凱若認識了很多創業圈的「妹妹」們，她們年紀比我小一些，但創業的經歷和故事，真的讓我佩服萬分！
接下來凱若會每個月邀請我認識的「女性創業家」，來與大家分享他們的創業故事。

「我沒有想把品牌做得很大...」
「我們的產品都沒有設定上市時間...」
「我的產品希望是女兒也能使用的...」
「讓自己做一個舒心的事情，是很重要的」

這樣的愛姐，決定了IRITA 品牌的精神與特色。
讓我們一起來聽聽她的故事！

（00:55）今年認識了很多女老闆新朋友，這些讓人佩服的「妹妹」們！
（01:21）與IRITA 這個品牌的初識
（02:50）凱若的IRITA 保養品初體驗：
        本來的想法是「應該不會喜歡」...為什麼後來完全改觀呢？
（03:40）「產品是創辦人/品牌主理人的名片」
（04:13）誠實的創辦人：「我沒有想把品牌做得很大...」
（05:15）品牌的起點：自己皮膚的糟糕狀況，萌生了還在大公司的Rita 創業念頭（2015年）
（08:00）讓凱若感動的產品研發過程：
        每個產品竟然都有這麼多人的參與，長達一年的時間四季體驗
（11:09）凱若的IRITA 產品 真實體驗分享
（12:42）媽媽心：特別開發了一款特別給自己小孩也可以一起使用的產品
（15:12）「我們的產品沒有設定『上市時間』」：可能冬天上防曬乳的IRITA
（18:46）「讓自己做一個舒心的事情，是很重要的」：女性創業家的特別之處
（19:47）IRITA 的核心三個價值：2019 的重新出發！
（21:57）讓愛姐最驕傲的是那一支產品？為什麼？

最後就是別忘了參與這次的團購喔，一起來體驗充滿愛的IRITA！

💬留言告訴我你對這一集的想法

—
IRITA x Carol 的團購活動：https://p2.groupbuyforms.tw/2dmkq 
讓我們一起來體驗充滿愛的IRITA！

《我在家。我創業》你的在家創業起步指南：https://bit.ly/4a1HtLZ

《數位游牧》新書上架：https://bit.ly/3Q4wE4p 

也歡迎加入臉書社團《數位游牧村》 村長歡迎你！
凱若會分享更多我們每日的數位游牧生活

凱若陪你準備 2024！
《Even Better 2024 線上分享會》早鳥優惠價！https://bit.ly/EvenBetter2024 

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

嗨！我是文學嚼一錠的主持人明志。文學雲海之大，透過介紹詩詞、小說、散文等書籍的同時，也可以邀集來賓討論當中的最愛。不同風格不同取向，讓大家開開心心聽完每一集，《文學嚼一錠》推薦給你！收聽請至 ▸ ▸  https://fstry.pse.is/8cghut

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

．本集主題：【個人品牌】築夢踏實的自由靈魂！你可學院 個人品牌教練 Nicolle 尼可｜矽谷的穩定好工作，無法綁住熱愛自由的靈魂！如何「無痛不離職創業」？如何從0到1，逐步打造個人品牌？

「不離職創業」是許多上班族默默的夢！但要如何做到「無痛」？
尼可從第一次的嘗試失敗，到第二次可以無痛銜接，從斜槓逐步轉型成自我品牌？

這集尼可從搭建自己事業的過程裡體會到哪些該做，哪些不該做，分享她的建議。
也分享了她如何 Step by Step 「且戰且走」地調整自己的事業規劃。

「個人品牌」究竟是什麼定義？
這與過去的創業概念有什麼不同？
個人品牌要獲利，又有什麼必要的條件呢？
「個人品牌」擁有者一定是要自己做到天荒地老嗎？

尼可又怎麼看許多個人品牌的潮起潮落，甚至burn out？
她又怎麼定義「好生活」呢？

這些，都在這集裡！

💬留言告訴我你對這一集的想法


如果你也希望在今年好好打造屬於自己的另一個舞台，
推薦你來聽聽尼可的分享！

｜尼可免費講座｜掌握 3 大個人品牌變現秘訣，加速獲利！
時間：2024年8月14日(三) 20:30
報名連結：https://bit.ly/3LCcLhH 

【認識尼可】
官方網站：https://nicollehuang.com/ 
Podcast：你Ker這樣說
IG: www.instagram.com/sjbonjour/ 

—
關於凱若的一切 https://portaly.cc/mividacarol
凱若「藍月計畫」個人與事業全方位諮詢 
請直接來信 carol@mivida.store 
一對一人生教練，幫助你完成 B.A.S.E. 生活哲學的創業人生！

歡迎加入「小藍月成長社群」
每月共讀一本書，兩次工作坊，帶你找尋自己的Superpower ，閃閃發光！
https://bit.ly/3y7h1SP 

《我在家。我創業》你的在家創業起步指南 https://bit.ly/4a1HtLZ
《數位游牧》第一本幫助你擺脫辦公室的夢想生活指南 https://bit.ly/3Q4wE4p 

也歡迎：

• 訂閱電子報 https://bit.ly/4a8nBa7
• 加入Line 社群 https://bit.ly/3LmkpMB

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

．本集主題：凱若心裡話 ｜我 2023年的心理覺察（靈魂拷問），迎向Even Better 2024！

這集充滿凱若對自己的剖析，還有近況的分享。
如何為了目標有點辛苦，卻不心苦？
如何不勉強自己、順性而為，卻能過著理想的生活？
凱若陪著你在年終好好沈澱，好好整理，來迎接更舒心的2024！

（01:15）最近凱若究竟在忙什麼？許多通路和國際市場也開始發展了！
（02:10）也開始思考2024 明年，做了個重大的決定，和Podcast 的新規劃
（05:54）冬天都好想冬眠喔... Q4 工作能量最低，卻是最忙的時候
（06:45）凱若生活的新嘗試：煥然一新的工作室，凱若的12月每週行事曆分享
（10:15）《Even Better 2024》線上講座 初衷與內容
（11:33）辛苦 vs 心苦：凱若2023年的心理覺察
（14:47）最近書單推薦《快樂實現自主富有》：https://bit.ly/3N33JLF

💬留言告訴我你對這一集的想法

—
凱若陪你準備 2024！
《Even Better 2024 線上分享會》早鳥優惠價！https://bit.ly/EvenBetter2024 

《數位游牧》新書上架：https://bit.ly/3Q4wE4p 

也歡迎加入臉書社團《數位游牧村》 村長歡迎你！
凱若會分享更多我們每日的數位游牧生活

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

．本集主題：凱若遠距創業故事｜堅持生物多樣性的百年 Monva 橄欖園

當我們來到西班牙，發現了一支特別的橄欖油，那就是來自瑪西納之谷的珍貴液體黃金。
這支橄欖油的背後，是一個充滿故事的奇蹟，農夫們如何在大自然中保護這片土地，堅持品質的追求。他們的努力讓我們品嚐到這瓶香氣濃郁的橄欖油，每一滴都是對土地的愛。

在Monva，農夫們不僅是農耕者，更是土地的守護者。他們以堅實的生態保護理念，守護橄欖園的原始模樣，真正讓人尊敬。

從Monva 的哲學，也讓我體會人生重要的意義。
要如何面對生命的「大旱」，如何產出更美好的果實。

這集也分享到我們創新品牌的一些挫折，好辛苦！但有「土地的力量」讓我們繼續努力。

Carrasco 伊比利火腿也有著自己的故事，追求品質已經超過128年，這段傳承的故事讓我們更加珍惜。希望透過這些故事，能讓您更深刻地了解西班牙的美味與文化。 

¡Hasta luego!

💬留言告訴我你對這一集的想法

—
凱若陪你準備 2024！
《Even Better 2024 線上分享會》早鳥優惠價！https://bit.ly/EvenBetter2024 

想要享用純淨健康、保護地球的瑪西納之谷
在這邊：https://shop.mivida.store/collections/valle_magina

歡迎追蹤《MiVida 就是生活》獲得最新消息。

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

．本集主題：凱若「數位游牧」遊記｜馬德里 Madrid。去了超過五次都還意猶未盡的西班牙首都！

先舉手告解一下！這次的錄音品質不是很好，很抱歉整集節目有一些「頓頓」...
如果影響大家收聽的舒適度，還請大家見諒！
在家或世界到處跑，沒有專業錄音室的器材和固定環境真的有時難控制...未來努力優化唷！

今天的座標又跑到西班牙！我們一家到了西班牙的首都「馬德里 Madrid」，這個已經去過好多次的地方，有什麼特別吸引人之處呢？

這次到訪的原因很特別，說說朋友的人生故事給你們聽，也特別帶了好友胡嘎的新書《馬德里經典漫遊》，特別好玩啊！

最近很迷上這個城市，應該下回自己偷偷溜去玩。

《馬德里經典漫遊》這裡買唷：
https://www.books.com.tw/products/0010963967


💬留言告訴我你對這一集的想法

—
凱若第六本書《數位游牧》已經在各大通路 上架囉！也有數位版本喔！
《數位游牧》新書上架：https://bit.ly/3Q4wE4p 

也歡迎加入臉書社團《數位游牧村》 村長歡迎你！
凱若會分享更多我們每日的數位游牧生活
或加入凱若Line 社群 ：https://bit.ly/3LmkpMB 

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

#Spain #Valencia #Taiwan #Travel #旅居 #生活 #西班牙 #台灣 #瓦倫西亞 #DigitalNomads #數位遊牧 #DN #Lifestyle 

．本集主題：凱若「數位游牧」旅行遊記｜蘇格蘭Glasgow。太多有趣的發現！班機延誤三小時的體悟

今天的座標在蘇格蘭 Glasgow 的旅館Moxy 的房間裡
凱若為什麼會來到這裡？做什麼呢？
又有什麼有趣的新發現？

因為班機延誤了三個小時，讓凱若難得有「停下來」的時間。
也思考，每天在救火的我們，什麼時候才能讓自己「停下來思考」更是重要！
歡迎來聽聽凱若的體悟，也歡迎與我分享你的想法唷！

💬留言告訴我你對這一集的想法
—
凱若第六本書《數位游牧》已經在各大通路 上架囉！也有數位版本喔！
《數位游牧》新書上架：https://bit.ly/3Q4wE4p 

也歡迎加入臉書社團《數位游牧村》 村長歡迎你！
凱若會分享更多我們每日的數位游牧生活
或加入凱若Line 社群 ：https://bit.ly/3LmkpMB 

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

．本集主題：凱若台灣行的心情總結｜品牌的新據點誕生！La Salita 小房間餐酒館。「數位游牧村」是什麼？以及溫暖的源頭究竟在哪裡

這集來跟大家聊聊凱若一家回台
和親愛的吳管家合作，一起在La Salita有了像家的地方
行程滿檔，但很開心見了好多親朋好友

💬留言告訴我你對這一集的想法


凱若瞬間移動到台灣，竟然已經三週結束…
身體有點疲累（應該從聲音聽得出來），但心裡滿滿的！特別是終於有了自己品牌的新據點 La Salita，接著又有什麼計劃呢？

這個錄音非常隨性，而且還是在我媽媽家的和室錄音的，真的是數位游牧生活啊！來聽聽我喜歡這樣嗎？還是想回家了呢？

—
《MiVida 就是生活》實體據點 歡迎來坐喔！
La Salita 小房間餐酒館
地址：台北市松江路164巷8號

凱若第六本書《數位游牧》已經在各大通路 上架囉！也有數位版本喔！感謝超過百人來參加 8/12 當天的新書分享會和下午茶聚會
《數位游牧》新書上架連結：https://bit.ly/3Q4wE4p 

也歡迎加入臉書社團《數位游牧村》 村長歡迎你！
凱若會分享更多我們每日的數位游牧生活
或加入→凱若Line 社群


－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

．本集主題：我們的「數位游牧」生活｜凱若從「義大利 西西里島」和大家說嗨！聊聊我們一家在世界不同的地方生活/工作/旅行的數位游牧人生！解放工作時間地點，才知道自己真正喜歡和適合什麼

凱若一家這週座標在義大利西西里島，接著又有什麼行程呢？
我們解放工作時間與地點後的生活方式，
今天的錄音背景好多大自然聲音啊！

凱若第六本書《數位游牧》即將在7/26 上架囉！
內容是什麼？為什麼寫這本書？在這集跟你分享！

8/3 晚上19:00 線上直播 新書分享
8/12 上午新書分享，下午也可以聊聊天（報名在這裡：https://bit.ly/43XssHH ）
《數位游牧》新書上架：https://bit.ly/3Q4wE4p 

也歡迎來到臉書社團《數位游牧村》 村長歡迎你！
凱若會分享更多我們每日的數位游牧生活
或加入凱若Line 社群


💬留言告訴我你對這一集的想法

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

．本集主題：西班牙生活文化｜暑假到！西班牙孩子怎麼過暑假？爸媽又怎麼辦呢？其實西班牙連大人都放暑假唷！

你有 ”夏天的朋友” 嗎？
你知道在西班牙連大人都放暑假嗎？
這集來聊聊西班牙孩子特別長的暑假，還有爸媽又是怎麼對應安排的。
以及西班牙人的八月放假潮！

凱若家人剛結束跨時區的旅行，
調適好時差後，發現西班牙生活真是舒服！究竟舒服在哪裡呢？他們最喜歡西班牙的什麼呢？

今天就來跟大家分享這些關於「夏天」的故事，
也分享凱若台灣家人最喜歡西班牙的視角
聽聽當地朋友工作的故事，了解當地家庭友善的企業
更多發現生活中的美好！

💬留言告訴我你對這一集的想法

🌟分享我的第一堂線上課程
👉🏻昇華人生的歐式慢活：凱若的地中海飲食與生活提案
課程早鳥優惠募資中，快來看看吧！

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

．本集主題：西班牙好物｜巧克力進入歐洲，第一站竟然是西班牙？訪問 MiVida 即將進口的西班牙頂級巧克力品牌 PANCRACIO

巧克力進入歐洲，第一站竟然是西班牙？
巧克力究竟是怎麼在歐洲夯起來的？
西班牙的巧克力有什麼特別之處？
MiVida 2023年中進口的西班牙頂級巧克力品牌 PANCRACIO ，又是怎樣的品牌呢？有什麼特色讓凱若特別心動？

通通在這集告訴大家！也別忘了，上市的預購只有 2023/6/19-2023/6/21 三天喔！

🌟購買3個品項以上，即可享有95折優惠
🌟購買6個品項以上，更可享有9折優惠
🌟6/19~6/21 全館加新品 購物滿 $1299 即可享有『免運』優惠

👉🏻現在就快上來幫我們填寫問卷吧

凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

．本集主題：西班牙好食｜西班牙燉飯！原來傳統西班牙燉飯裡沒有海鮮？這麼大一鍋吃得完嗎？

你吃過西班牙燉飯 Paella 嗎？
你知道西班牙燉飯的起源是在哪裡嗎？
許多人講到西班牙燉飯，會加上「海鮮」兩個字，但其實傳統的西班牙燉飯並沒有海鮮。究竟是怎樣的一場誤會？

今天就來跟大家分享我們怎麼認識西班牙燉飯Paella
來聽聽Paella的起源故事
以及我們可以如何製作好吃的西班牙燉飯吧

💬留言告訴我你對這一集的想法

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

．本集主題：西班牙日常｜西班牙人每天吃五餐？每個人都睡午覺嗎？生活作息大公開！

許多人想到西班牙生活，就覺得是「慢遊」的代表啊！
晚上八九點才吃晚餐？每天都睡午覺嗎？餐餐地中海飲食嗎？

在這一集中，凱若分享我們一家體驗到的西班牙生活作息文化衝擊。
來聽聽，和你想像中的西班牙一樣嗎？
也來想想，我們想要怎樣的生活作息呢？

讓我們一起好好生活喔！


💬留言告訴我你對這一集的想法

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

房市政策瞬息萬變，價格節節攀升！小資族剛出社會想買房，總是難上加難...主持人惠珺、超群用聲音紀錄賞屋筆記、看房心得，以及買房前後的大小事！讓千厝萬厝都是你的厝！詳情請至 ▸ ▸ https://fstry.pse.is/8cghsj

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

．本集主題：【數位游牧人】ft. 齊飛管顧 CEO 傑克飛｜從科技業急流勇退，為了家人南漂台南，成為數位游牧人，三年內從一人開始打造出超強網站架設與行銷顧問團隊！

今天的超級好朋友 傑克飛，其實是在一次我的新書分享場次中認識的「後輩」，但他強烈希望好好陪伴家人，自由生活的渴望實在強烈！短短三年內，他就成為凱若時常請教的對象。

特別是在網站架設的領域，傑克飛從一人摸索到成立一個同時有50個以上網站架設中的優秀團隊，他不只是自己活得豐盛，也讓他的「數位游牧團隊」的成員們都能擁有舞台，獲得收入，並且同樣擁有自由！

今天就來聽聽這段過程中，傑克飛走過了哪些路，又有什麼樣的建議提供給希望走上數位游牧生活的朋友。

他又是怎樣可以隨時充滿熱力，總是正面以待（這是凱若最愛的特質，和這樣的人合作真的很舒爽），他也分享了一些秘笈唷！

認識齊飛管顧：https://www.jm-consulting.tw/ 
認識傑克飛：https://www.jackfir.club/ 

👉 數位游牧人大普查 ！歡迎加入我們！
https://www.surveycake.com/s/DavN0 


💬留言告訴我你對這一集的想法

—
關於凱若的一切 https://portaly.cc/mividacarol
凱若「藍月計畫」個人與事業全方位諮詢 
請直接來信 carol@mivida.store 
一對一人生教練，幫助你完成 B.A.S.E. 生活哲學的創業人生！

歡迎加入「小藍月成長社群」
每月共讀一本書，兩次工作坊，帶你找尋自己的Superpower ，閃閃發光！
https://bit.ly/3y7h1SP 

《我在家。我創業》你的在家創業起步指南 https://bit.ly/4a1HtLZ
《數位游牧》第一本幫助你擺脫辦公室的夢想生活指南 https://bit.ly/3Q4wE4p 

也歡迎：

• 訂閱電子報 https://bit.ly/4a8nBa7
• 加入Line 社群 https://bit.ly/3LmkpMB

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

．本集主題：西班牙日常｜吵死人不償命的瓦倫西亞Fallas 法雅節

西班牙瓦倫西亞有一個聯合國教科文組織認可的非物質文化遺產，就是每年三月的Fallas 法雅節！

你知道有一個節日，可以整整三週每天四處放鞭炮，週週放煙火嗎？
你知道有一個節日，所有工藝師一年做的數百件作品，通通在一個晚上全部燒光嗎？

來聽聽：
這個吵死人不償命的Fallas 法雅節，有什麼迷人之處！
為什麼瓦倫西亞人這麼為Fallas 感到驕傲。
還有，明年三月訂機票來瓦倫西亞找凱若玩吧！

💬留言告訴我你對這一集的想法

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

．本集主題：Special EP｜西班牙好物｜把夢想當飯吃的那群傻子！-- AZADA 風味橄欖油

很多人都覺得西班牙人有點奇怪，好像過生活比賺錢重要
一天吃五餐，還有Siesta 午休時間，實在有點太享受了喔！

但來這裡真的認識很多「努力把夢想當飯吃」的人。
他們的故事，真心讓人感動！

今天就來跟大家分享【 AZADA 風味橄欖油 】的創辦人Kevin 以及AZADA 的故事。
堅持全部天然製程，還要用貴三三的環保材質，
甚至還為大家種樹去！
今天聽完肯定讓你有一種「這樣很難賺」的心情。

資訊欄你也可以找到如何在台灣買到【 AZADA 風味橄欖油】 ，
讓我們用實際行動支持這些為夢想願意放下短期的利益的「追夢人」啊！


💬留言告訴我你對這一集的想法

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

👉🏻【凱若聽眾特別優惠連結】AZADA 買一送一！數量有限！

關於AZADA 更多的介紹都在MiVida 全新官網：https://mivida.store/azada-brand/ 

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

．本集主題：西班牙移居日記｜搬到不認識任何一個人的陌生城市 瓦倫西亞

想到西班牙，你會想到什麼呢？
陽光，沙灘，漂亮的皇宮建築，還有很多好吃的美食。
沒錯，這些都是西班牙很棒的元素。
但不多旅遊書會寫到 Valencia，我們現在居住的城市。

「我沒有聽過瓦倫西亞！」
「那裡有國際機場嗎？」
「什麼？你們還在那裡創業？」

這城市到底有什麼獨特的魅力，讓凱若一家初訪第一天就決定留下？
第一集，就想來分享一下這個我們已經落腳三年多的地方，西班牙瓦倫西亞。
還有告訴你，該怎麼挑選適合自己的夢想之地！

💬留言告訴我你對這一集的想法

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

．本集主題：MiVida 慢遊。好生活｜移居到地中海旁的凱若一家

凱若一家四口，2019年從德國漢堡，搬到西班牙瓦倫西亞。
西文不太輪轉，也沒有親朋好友在這裡，為什麼他們決定要搬到這裡呢？

「為什麼不好好待在德國這麼舒服的地方？」
「你們會說西班牙話嗎？」
「帶著孩子有辦法這樣隨性搬家嗎？」

來聽聽凱若說，他們一家人決定移居的故事、數位遊牧家庭的日常。
或許，你也會找到一些實現理想生活的勇氣！

💬留言告訴我你對這一集的想法

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

小資族如何用少少的錢慢慢累積財富？財經電台工作的小資主持人們，耳濡目染、從不同派系學習後的實操投資經驗，瞭解應對不同局勢的投資心法，超真實的賺錢賠錢故事！

收聽葳葳主持的「荷包求生指南」▸ ▸ https://fstry.pse.is/8cgjbj

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

．本集主題：S2E11 【今天還是只有凱若 Solo】回過頭來，講講老闆經！第一份創業婚禮顧問的故事，以及為什麼要「狡兔多窟」擁有多重收入來源

今天還是只有凱若，就來聊聊往事，很多不為人知的小細節。
我如何開始第一份事業？
為什麼要轉戰第二份、第三份事業？

什麼是影響我決策的重點？
什麼是做這麼多事不Burn out 的要素？
為何老闆特別需要多重收入來源？

歡迎大家寫信或留言跟我分享你的想法唷！

💬留言告訴我你對這一集的想法

—
關於凱若的一切 https://portaly.cc/mividacarol
凱若「藍月計畫」個人與事業全方位諮詢 https://bit.ly/3RP4Q4r
一對一人生教練，幫助你完成 B.A.S.E. 生活哲學的創業人生！

歡迎加入「小藍月成長社群」
每月共讀一本書，兩次工作坊，帶你找尋自己的Superpower ，閃閃發光！
https://bit.ly/3y7h1SP 

《我在家。我創業》你的在家創業起步指南 https://bit.ly/4a1HtLZ
《數位游牧》第一本幫助你擺脫辦公室的夢想生活指南 https://bit.ly/3Q4wE4p 

也歡迎：

• 訂閱電子報 https://bit.ly/4a8nBa7
• 加入Line 社群 https://bit.ly/3LmkpMB

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

房市政策瞬息萬變，價格節節攀升！小資族剛出社會想買房，總是難上加難...主持人惠珺、超群用聲音紀錄賞屋筆記、看房心得，以及買房前後的大小事！讓千厝萬厝都是你的厝！詳情請至 ▸ ▸ https://fstry.pse.is/8cghsj

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

．本集主題：S2E10 【今天只有凱若 Solo】怎麼從一個婚禮顧問，變成數位游牧人？如何從賣時間和勞力的服務業，走向時間空間都自由的多重收入創業者？還有許多人一直想了解的「藍月計畫」和「小藍月成長社群」

今天只有凱若，難得重回一個人慢慢談的節奏＾＾
聊聊當初為什麼會從賣時間和體力的婚禮顧問，變身到如今的數位游牧家庭
也聊聊這半年的奇幻旅程！

「藍月計畫」的成真基本上就是個許願/顯化的奇蹟！
這一切都和找到自己的Superpower 有關
這集也與你分享唷！

💬留言告訴我你對這一集的想法

—
關於凱若的一切 https://portaly.cc/mividacarol
凱若「藍月計畫」個人與事業全方位諮詢 https://bit.ly/3RP4Q4r
一對一人生教練，幫助你完成 B.A.S.E. 生活哲學的創業人生！

歡迎加入「小藍月成長社群」
每月共讀一本書，兩次工作坊，帶你找尋自己的Superpower ，閃閃發光！
https://bit.ly/3y7h1SP 

《我在家。我創業》你的在家創業起步指南 https://bit.ly/4a1HtLZ
《數位游牧》第一本幫助你擺脫辦公室的夢想生活指南 https://bit.ly/3Q4wE4p 

也歡迎：

• 訂閱電子報 https://bit.ly/4a8nBa7
• 加入Line 社群 https://bit.ly/3LmkpMB

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

#Spain #Valencia #Taiwan #Travel #旅居 #生活 #西班牙 #台灣 #瓦倫西亞 #DigitalNomads #數位遊牧 #DN #Lifestyle 

嗨！我是文學嚼一錠的主持人明志。文學雲海之大，透過介紹詩詞、小說、散文等書籍的同時，也可以邀集來賓討論當中的最愛。不同風格不同取向，讓大家開開心心聽完每一集，《文學嚼一錠》推薦給你！收聽請至 ▸ ▸  https://fstry.pse.is/8cghut

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

．本集主題：【享受在工作與人生的冒險家】專訪Podcast 《電扶梯走左邊》 Jacky｜自學成為軟體工程師，自薦進入 KKBox 和IG，最終為何與如何轉彎成為 Podcaster 和自由工作者？

會認識 Jacky 是因為他的Podcast 的邀約訪談，
卻反而讓我對這個「年輕男生」非常欣賞和感到有興趣，
才有了這次特別的聊天。

很多喜歡成長的朋友都知道《電扶梯走左邊》這個Podcast 和認真正面的 Jacky，因為他的Podcast 、電粉社群，每年的「電左年會」都幫助了很多年輕人。

一個台灣孩子，15歲到美國度過青春期，面對語言和交友的障礙，Jacky 怎麼熬過來的？
正面開心的奶奶（Jacky 在世界上最喜歡的人）也給了他很多的影響。
這些點滴，都建立起 Jacky 正面積極、好奇，與樂於交友的人格特質。

Jacky 走過了許多職涯的變化，最終成立了《電扶梯走左邊》。
想要真正做著自己喜歡的事，又能持續保持熱情？
來聽聽 Jacky 怎麼說！

這集真正是兩人的聊天記錄。
相信這些小小的故事，也能溫暖和鼓勵到你！

💬留言告訴我你對這一集的想法


【 電扶梯走左邊 Jacky 】
幫助大家自我成長，離開舒適圈，做最好的自己！
Facebook: https://www.facebook.com/LeftSideEscalator.Jacky/ 
Instagram: https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 
Podcast: https://bento.me/leftsideescalator

—
關於凱若的一切 https://portaly.cc/mividacarol
凱若「藍月計畫」個人與事業全方位諮詢 https://bit.ly/3RP4Q4r
一對一人生教練，幫助你完成 B.A.S.E. 生活哲學的創業人生！

《我在家。我創業》你的在家創業起步指南 https://bit.ly/4a1HtLZ
《數位游牧》第一本幫助你擺脫辦公室的夢想生活指南 https://bit.ly/3Q4wE4p 

也歡迎：

• 訂閱電子報 https://bit.ly/4a8nBa7
• 加入Line 社群 https://bit.ly/3LmkpMB

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

胼手胝足，打造了國家的交通命脈

翻山越嶺，運送著歷史的獨家記憶

始終不渝，乘載著你我的心之所向

我是胡皓宸，跟我一起循著兩根長長的鐵

走向無窮無盡的領域！

上車囉▸ ▸ https://fstry.pse.is/8cgj9u

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

．本集主題：【浪漫生活投資家】專訪《暖活習作 Nuan》 Fiona Liu ｜創業精彩八年為何決定收起來，轉身走入美股的世界，成為全職投資人/ 生活家？

這集訪問凱若很會懂生活的好朋友 Fiona （我一直覺得她是我心中的仙女啊！）
在一個台灣的爆肝之城生活，創投界出身又創業多年，如何還是能把生活過得美美的？

Fiona 分享創業八年的故事，她談到為何毅然決然把經營的紅紅火火的生意收起來，專心美股投資和好好過生活，相信很多創業者都會對這集很有共鳴啊！

放下數字狂潮，目標就是要和一家人好好生活，遊戲人間。

這集我們來聽聽一個走過一遭的創業女老闆，如何 Reset 重新看待自己的人生。

「相信自己可以」，這是Fiona 給大家的一句有力的祝福。
想知道如何許願都可以成真嗎？也記得聽到最後。

凱若也在這集分享自己的生活哲學，創業也要好好生活唷！

💬留言告訴我你對這一集的想法


【 來認識 Fiona 】https://www.facebook.com/groups/504136013464774 
暖活習作是一起把生活過得更好的場域，暖姊暖弟不定期會放上我們最近感興趣想研究的生活主題，每天進化一點點讓生活朝著理想中的平靜和諧狀態前進，找到屬於你的生活韻律與節奏！

—
關於凱若的一切 https://portaly.cc/mividacarol
凱若「藍月計畫」個人與事業全方位諮詢 https://bit.ly/3RP4Q4r
一對一人生教練，幫助你完成 B.A.S.E. 生活哲學的創業人生！

《我在家。我創業》你的在家創業起步指南 https://bit.ly/4a1HtLZ
《數位游牧》第一本幫助你擺脫辦公室的夢想生活指南 https://bit.ly/3Q4wE4p 

也歡迎：

• 訂閱電子報 https://bit.ly/4a8nBa7
• 加入Line 社群 https://bit.ly/3LmkpMB

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

嗨！我是文學嚼一錠的主持人明志。文學雲海之大，透過介紹詩詞、小說、散文等書籍的同時，也可以邀集來賓討論當中的最愛。不同風格不同取向，讓大家開開心心聽完每一集，《文學嚼一錠》推薦給你！收聽請至 ▸ ▸  https://fstry.pse.is/8cghut

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

．本集主題：【火腿夢想家】專訪《Jocha 吼呷 熟成廚房》 阿典 ｜和火腿一起呼吸一起生活的夢想家。從考古拉丁文的羊皮卷軸，到宜蘭礁溪以葛瑪蘭黑豚復刻出西班牙傳統美味！

從台灣走到柬埔寨，再回到宜蘭礁溪，阿典夫妻的人生歷程實在精彩！
也與西班牙到羅馬帝國的千古遊牧人，透過火腿，有了靈魂的交流。

從得到伊比利半島的羊皮卷軸，意外成為了伊比利火腿的研究者與製作者。
當時還得要靠考古學家協助翻譯拉丁文圖文，逐步破解遠古食物的秘密，到台灣多雨的宜蘭用在地的葛瑪蘭黑豬，搭配出有地方特色的馬告、紅麴，創作出西方經典的熟成風乾火腿。

什麼樣的熱情，才能讓阿典持續追尋這個夢想？
這過程中又遇過怎樣的挑戰？
阿典對當下的珍惜與認真，真的讓人感動，這也是現在很少見到的美好了。

我說，人生的每一步，都帶我們走向下一個可能性。
就看我們是否能撿拾起沿路的線索，找尋到熱情吧！

當然，也歡迎到Jocha 來嚐嚐阿典用心製作出來的美味囉！

【 來認識 Jocha 吼呷 熟成廚房 】https://jocha-cuisine.com/
Jocha(⻄語)唸作吼呷， 專營台灣氣候天然熟成食材，舉凡歐式火腿、蔬食、酒材…等， 為讓⼤家更容易接近「熟成」這古老的專⾨技術， 我們開設了好客的「酒池⾁林bar」，希望您或暢飲、或慢食來體驗熟成的純粹美好， 另外我們也很歡迎異業合作、活動邀請及火腿餐食配合，期待與⼤家共同分享及體驗。

【來認識 Carrasco 西班牙伊比利火腿】https://shop.mivida.store/collections/carrasco 
西班牙EXPANSIÓN報評選年度最佳伊比利火腿
CARRASCO被稱為火腿界中的“愛馬仕”，強烈而明亮的顏色(從脂肪中散發出來，在室溫下融化)和櫻桃色的色調。 香氣是優美而自然的，帶著堅果和木頭香氣。 肉質光滑，帶有脂肪，還有點纖維的口感。 低鹽的製作手法讓它有的甜度能慢慢散發出口中。


💬留言告訴我你對這一集的想法

—
關於凱若的一切 https://portaly.cc/mividacarol
凱若「藍月計畫」個人與事業全方位諮詢 https://bit.ly/3RP4Q4r
一對一人生教練，幫助你完成 B.A.S.E. 生活哲學的創業人生！

《我在家。我創業》你的在家創業起步指南 https://bit.ly/4a1HtLZ
《數位游牧》第一本幫助你擺脫辦公室的夢想生活指南 https://bit.ly/3Q4wE4p 

也歡迎：

• 訂閱電子報 https://bit.ly/4a8nBa7
• 加入Line 社群 https://bit.ly/3LmkpMB

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

小資族如何用少少的錢慢慢累積財富？財經電台工作的小資主持人們，耳濡目染、從不同派系學習後的實操投資經驗，瞭解應對不同局勢的投資心法，超真實的賺錢賠錢故事！

收聽葳葳主持的「荷包求生指南」▸ ▸ https://fstry.pse.is/8cgjbj

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

．本集主題：【美食生活家】專訪《美食家的自學之路Liz》 高琹雯 ｜美食加 Taster 創辦人・「美食家」的生活是怎樣的？第二本新書《美食家與美食評論》又提出了什麼特別的角度

每天都能吃喝美食，肯定是頂級幸福的日子吧？！

今天這集就來滿足凱若的幻想：
專業的美食評論頻道的主理人的生活究竟是如何的呢？
如何從優秀法律人，轉身一變做自己最喜歡的「美食」體驗專家？

Liz 與我們分享如何從階梯明確的法律專業，進入「自學」美食的世界。

• 過去的專業培訓，也幫助了她今日的發展呢！
• 從哈佛學霸跳脫，家裡長輩的反對Liz 是怎麼面對的？
• 或許原本不理解的爸爸，也是Liz 走上美食家之路的幕後推手呢！
• 初入一個沒有人鋪好的職涯道路，Liz 是如何走出自己的一條路？

如果你也想要把自己的興趣變成專業，來聽聽Liz 怎麼說，
這次Liz 也難得分享生活中真實面的挑戰，十分精彩！

【 來認識 Liz 高琹雯 】

• YouTube 頻道：https://bit.ly/4cUMQOu
• 美食加選物：https://tasterselection.com/
• Liz 的新書《Liz 關鍵詞2：美食家與美食評論》這裡買：https://tasterselection.com/collections
• 台灣首部 fine dining 紀錄片《Taste Fine Taiwan 品嚐新台灣》https://taster.life/liz-tastefinetaiwan/

💬留言告訴我你對這一集的想法

—
關於凱若的一切 https://portaly.cc/mividacarol
凱若「藍月計畫」個人與事業全方位諮詢 https://bit.ly/3RP4Q4r
一對一人生教練，幫助你完成 B.A.S.E. 生活哲學的創業人生！

《我在家。我創業》你的在家創業起步指南 https://bit.ly/4a1HtLZ
《數位游牧》第一本幫助你擺脫辦公室的夢想生活指南 https://bit.ly/3Q4wE4p 

也歡迎：

• 訂閱電子報 https://bit.ly/4a8nBa7
• 加入Line 社群 https://bit.ly/3LmkpMB

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

．本集主題：S2E16 有效管錢，「家庭財務規劃」上正軌，才能享受舒心人生 ft. 精算媽咪珊迪兔

認識珊迪兔已經好久好久了，看著她一路走過家族事業的挑戰，一直到現在幫助很多家庭面對財務的困境，培養許多「家庭財務長」，真的非常佩服她！

如何讓財務成為生活的助力，而不是壓力來源？
如何在四年內從負債走向財務自由？
每個月的收支該如何管理，才能真正控制自己的生活？
如果有財務負擔，該如何一步步改善並迎向理想生活？

珊迪兔 理財三大秘訣——收支管理、預算規劃和風險控管
在她最近推出的線上課程中，全部告訴你！

⟢ 有效管錢！家庭財務規劃全指南 ⟣
#階段管理 #有感避險 #成為家庭精算師
 
✎ 記帳不等於理財｜收支管理、預算規劃、風險控管，三大核心思維建立！
✎ 階段性財務管理｜動態為家庭狀態、成員所需調整財務目標與規劃！
✎ 提升家庭避險力｜規劃未來財務藍圖、建立資金安全網，有效抵抗意外風險！
✎ 系統化高效學習｜搭配多種財務管理表格工具，有感開始落實管錢計畫！
✎ 每個家庭必修課｜64個單元＋6大階段管理＋15個理財行動，市面最完整！
 
👉限時預購低於55折
👉結帳輸入「carol」再折350元
🔎課程介紹：https://hi.sat.cool/ReTBd

【講師：珊迪兔 介紹】
○  《Mompower媽媽商學院》共同創辦人
○  《精算媽咪的家計簿》主持人
○  TEDx NSSH 《轉換自我價值定義，提升幸福質量》
○  美國正向教養家長講師國際認證
○  美國訓練與發展協會ASTD Training certificate
●  實戰經驗：
○  出版《家計力》、《增值力》，用案例探討如何整頓家庭財務、強化財務安全，內容貼近生活，引發讀者共鳴
○  開設《家庭理財必修課》及《幸福家庭財務長》課程
○  在媽咪商學院開設《家庭理財必修課》及《幸福家庭財務長》課程


💬留言告訴我你對這一集的想法

—
關於凱若的一切 https://portaly.cc/mividacarol
凱若「藍月計畫」個人與事業全方位諮詢 
請直接來信 carol@mivida.store 
一對一人生教練，幫助你完成 B.A.S.E. 生活哲學的創業人生！

歡迎加入「小藍月成長社群」
每月共讀一本書，兩次工作坊，帶你找尋自己的Superpower ，閃閃發光！
https://bit.ly/3y7h1SP 

👉《我在家。我創業》你的在家創業起步指南 https://bit.ly/4a1HtLZ
👉《數位游牧》第一本幫助你擺脫辦公室的夢想生活指南 https://bit.ly/3Q4wE4p 
👉凱若2024 年新書！
《只工作不上班的媽媽，都這樣賺錢》教你如何把熱愛變事業，一邊做媽媽，一邊做自己
https://bit.ly/4e6T1yr 

也歡迎：

• 訂閱電子報 https://bit.ly/4a8nBa7
• 加入Line 社群 https://bit.ly/3LmkpMB

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

房市政策瞬息萬變，價格節節攀升！小資族剛出社會想買房，總是難上加難...主持人惠珺、超群用聲音紀錄賞屋筆記、看房心得，以及買房前後的大小事！讓千厝萬厝都是你的厝！詳情請至 ▸ ▸ https://fstry.pse.is/8cghsj

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

．本集主題：凱若說生活：關於合作、信任與我一週的空白時光


這一集，凱若和你聊聊這段時間以來的生活節奏、心境變化，那些變與不變的，以及我對「好生活」的新理解。

節目中我分享了：

🌿 我一週的生活排程，保留「整理腦袋」的空白時光！
🌿 什麼是我真正的「充電座」？
🌿 如何用「合作模式」打造屬於自己的自由節奏？
🌿 我為什麼選擇「相信人性中的善」？
🌿 家，是讓人放下自我保護的地方，而不是壓力的來源

這集的內容，就像是和你面對面坐下來，喝杯咖啡聊聊近況。
也希望你在聽完後，能重新思考：你現在的生活節奏，是你想要的嗎？相信你也能，在自己的世界裡，慢下來，好好生活！


💬留言告訴我你對這一集的想法

—
關於凱若的一切 https://portaly.cc/mividacarol
凱若「藍月計畫」個人與事業全方位諮詢 
請直接來信 carol@mivida.store 
一對一人生教練，幫助你完成 B.A.S.E. 生活哲學的創業人生！

歡迎加入「小藍月成長社群」
每月共讀一本書，兩次工作坊，帶你找尋自己的Superpower ，閃閃發光！
https://bit.ly/3y7h1SP 

👉《我在家。我創業》你的在家創業起步指南 https://bit.ly/4a1HtLZ
👉《數位游牧》第一本幫助你擺脫辦公室的夢想生活指南 https://bit.ly/3Q4wE4p 
👉凱若2024 年新書！
《只工作不上班的媽媽，都這樣賺錢》教你如何把熱愛變事業，一邊做媽媽，一邊做自己
https://bit.ly/4e6T1yr 
👉訂閱凱若電子報 https://bit.ly/4a8nBa7


－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

收養不只是一個選擇，更是一段心和心的連結。

在《收養心關係》裡，我們聽見真實的收養故事，那些從陌生到成為家人的過程，充滿愛與勇氣。

用耳朵聆聽，用心靠近，一起理解家的另一種樣子。

點擊收聽： https://fstry.pse.is/8afkua

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

．本集主題：英國房產顧問 YL的創業與家庭生活：從生物學博士生到房產顧問，懷抱新生兒仍有充足睡眠和被動收入？果斷行動力讓YL 踏實活出理想生活！

這集節目邀請到特別來賓——YL 旖容。她是一位英國房地產顧問、兩個孩子的媽媽，同時也是「藍月計畫」的成員。
她的果斷行動力讓她短短幾年內生了兩個寶寶，同時還擁有房產帶來的租金收入，還開啟了房產顧問的新事業！
你是否曾經困惑真的能夠在短時間內家庭事業兼得卻不需要焚膏繼晷？ YL 的故事將帶給你滿滿的靈感唷！

在這集中，我們將一起聊聊：
🔹 從生物博士到房地產投資顧問的轉變，為什麼她選擇放棄傳統科學研究之路，開啟全新的職涯？
🔹 白色恐怖的家族故事，如何影響她對歷史與家庭關係的思考，並促使她花五年時間完成著作《春日的偶遇》？
🔹 身為母親與創業者，如何設計理想的生活方式，在照顧孩子的同時，仍能保持經濟獨立？
🔹 房地產投資的起點與機會，如何在英國找到低於市場價值的房產，並建立穩定的被動收入？

YL 的故事充滿了勇氣與行動力，無論你是正在思考轉型，還是想尋找更彈性的職涯選擇，這集都能帶給你啟發！
📚 推薦書籍：《春日的偶遇》https://bit.ly/4bnGRl5 
📩 想與 YL 聯繫？歡迎預約房產投資諮詢！ylproperty.uk
YL的英國買房裝修&出租心得 臉書社團 https://www.facebook.com/share/g/18eYdiohPR/ 


💬留言告訴我你對這一集的想法


—
關於凱若的一切 https://portaly.cc/mividacarol
凱若「藍月計畫」個人與事業全方位諮詢 
請直接來信 carol@mivida.store 
一對一人生教練，幫助你完成 B.A.S.E. 生活哲學的創業人生！

歡迎加入「小藍月成長社群」
每月共讀一本書，兩次工作坊，帶你找尋自己的Superpower ，閃閃發光！
https://bit.ly/3y7h1SP 

👉《我在家。我創業》你的在家創業起步指南 https://bit.ly/4a1HtLZ
👉《數位游牧》第一本幫助你擺脫辦公室的夢想生活指南 https://bit.ly/3Q4wE4p 
👉凱若2024 年新書！
《只工作不上班的媽媽，都這樣賺錢》教你如何把熱愛變事業，一邊做媽媽，一邊做自己
https://bit.ly/4e6T1yr 
👉訂閱凱若電子報 https://bit.ly/4a8nBa7


－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

．本集主題：藍月計畫｜從社工師到幸福創造者！理家小姐 Ashlee 以同理心與貼心，打造充滿溫度的整理師事業

本集我們邀請到Ashlee，一位背景紮實且充滿熱情的專業社工師，同時也是一位勇敢實踐夢想的創業媽媽
Ashlee 出身社工背景，滿滿熱情地陪伴與支持服務案主，累積了豐富的經歷與深刻的洞察
她從社工案件的需求發現「整理師」這個行業，發現這技能不但能夠幫助案主，還能真正改造他們的生活品質，這份對人性的敏感也成為她創業的基石。

Ashlee 將社工的同理心結合她的貼心細心，創立了一個充滿溫度的整理師團隊品牌「理家小姐」，現在旗下已經有八位整理師。

在這集節目中，凱若與Ashlee深入討論：
🌟 社工專業如何幫助她洞察市場與需求
🌟 創業初期面臨的挑戰與如何突破困境
🌟 如何在忙碌的家庭與創業生活中，找到自己的美好生活節奏


💬留言告訴我你對這一集的想法


來賓介紹
整理師Ashlee | 理家小姐
收納空間規劃｜居家整理｜整理師培訓
🪪雙日式整理收納證照
🏡已協助500+家庭
👩‍🏫整理收納培訓、親子收納講師
🚩一對一行動整理師教練課招募中  portaly.cc/kirei
預約時，報上「凱若」或「MiVida 慢遊好生活」可享優惠價唷！


—
關於凱若的一切 https://portaly.cc/mividacarol
凱若「藍月計畫」個人與事業全方位諮詢 
請直接來信 carol@mivida.store 
一對一人生教練，幫助你完成 B.A.S.E. 生活哲學的創業人生！

歡迎加入「小藍月成長社群」
每月共讀一本書，兩次工作坊，帶你找尋自己的Superpower ，閃閃發光！
https://bit.ly/3y7h1SP 

👉《我在家。我創業》你的在家創業起步指南 https://bit.ly/4a1HtLZ
👉《數位游牧》第一本幫助你擺脫辦公室的夢想生活指南 https://bit.ly/3Q4wE4p 
👉凱若2024 年新書！
《只工作不上班的媽媽，都這樣賺錢》教你如何把熱愛變事業，一邊做媽媽，一邊做自己
https://bit.ly/4e6T1yr 
👉訂閱凱若電子報 https://bit.ly/4a8nBa7


－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

．本集主題：藍月計畫｜工程師媽媽 Winnie 結合理性與創意，透過人類圖洞察自我，打造專屬於她的居家事業版圖 

工程師媽媽 Winnie，是凱若《藍月計畫》一對一諮詢的起初學員之一
她在工程師職涯和媽媽雙重角色中雖已經得心應手，但仍希望擁有更自由的生活方式，因此開啟了她的「人類圖親子教養」的斜槓旅程。她用堅實的工程背景，結合對生活的熱情，創造了屬於自己的居家事業

在這集節目中帶你了解：
🌟 Winnie 如何同時在忙碌的工程師/媽媽生活中，開創斜槓事業
🌟 逐步打造打造「人類圖親子教養」品牌的故事
🌟 面對挑戰與不確定性的心路歷程


💬留言告訴我你對這一集的想法


來賓介紹
工程師媽媽 | 人類圖親子教養 x 閱讀選書 x 時間管理
https://www.instagram.com/happiness.winniechang/
工程師媽媽人類圖諮詢分析服務：https://momcoach.io/humandesign/
推薦人輸入"凱若"或"MiVida" 可折扣500元唷！

—
關於凱若的一切 https://portaly.cc/mividacarol
凱若「藍月計畫」個人與事業全方位諮詢 
請直接來信 carol@mivida.store 
一對一人生教練，幫助你完成 B.A.S.E. 生活哲學的創業人生！

歡迎加入「小藍月成長社群」
每月共讀一本書，兩次工作坊，帶你找尋自己的Superpower ，閃閃發光！
https://bit.ly/3y7h1SP 

👉《我在家。我創業》你的在家創業起步指南 https://bit.ly/4a1HtLZ
👉《數位游牧》第一本幫助你擺脫辦公室的夢想生活指南 https://bit.ly/3Q4wE4p 
👉凱若2024 年新書！
《只工作不上班的媽媽，都這樣賺錢》教你如何把熱愛變事業，一邊做媽媽，一邊做自己
https://bit.ly/4e6T1yr 
👉訂閱凱若電子報 https://bit.ly/4a8nBa7


－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

．本集主題：火腿與夢想的交響曲｜生長於西班牙的台灣年輕侍肉師 Ricky的西班牙飲食旅程

你有想過西班牙飲食文化背後的秘密嗎？
伊比利火腿為什麼這麼昂貴？
什麼是地中海飲食的魅力？這一集，讓我們一起揭開這些迷人的故事！

在這集節目裡，我邀請到年輕有為的侍肉師 Ricky！他從工業工程師搖身一變，成為專業的西班牙私廚和伊比利火腿達人。他的故事如何從台灣延伸至西班牙，再回到台灣推廣異國美食？他如何將飲食化為熱情與生活的一部分？

你是否也好奇，為什麼西班牙人對於「吃」這件事有著如此獨特的情感連結？
Ricky將分享他從廚房到活動現場，與人交流的點滴；並告訴你如何在台灣用簡單的食材，重現西班牙餐桌上的驚喜！

👉 你不能錯過的精彩內容：
• Ricky 的學徒之路和背後的奮鬥歷程
• 西班牙飲食文化中，最讓人懷念的瞬間
• 在台灣如何完美切腿，尊敬每片火腿的來之不易
從味蕾出發，探索美食與人情的交匯點！讓我們一起慢遊，品味真實的好生活吧！🎙️

名額限定！【MiVida 伊比利火腿學院｜2025 侍肉師培訓】報名連結：https://gbf.tw/avjtt 

💬留言告訴我你對這一集的想法


來賓介紹｜Ricky Yang 楊尚儒
西班牙廚師 & 伊比利火腿「侍肉師」👨‍🍳
🇹🇼留著台灣血液的西班牙人🇪🇸
私廚、餐酒會、料理課程、伊比利火腿侍肉師
追蹤Ricky：https://linkgoods.com/chefricky


—
關於凱若的一切 https://portaly.cc/mividacarol
凱若「藍月計畫」個人與事業全方位諮詢 
請直接來信 carol@mivida.store 
一對一人生教練，幫助你完成 B.A.S.E. 生活哲學的創業人生！

歡迎加入「小藍月成長社群」
每月共讀一本書，兩次工作坊，帶你找尋自己的Superpower ，閃閃發光！
https://bit.ly/3y7h1SP 

👉《我在家。我創業》你的在家創業起步指南 https://bit.ly/4a1HtLZ
👉《數位游牧》第一本幫助你擺脫辦公室的夢想生活指南 https://bit.ly/3Q4wE4p 
👉凱若2024 年新書！
《只工作不上班的媽媽，都這樣賺錢》教你如何把熱愛變事業，一邊做媽媽，一邊做自己
https://bit.ly/4e6T1yr 

也歡迎：

• 訂閱電子報 https://bit.ly/4a8nBa7
• 加入Line 社群 https://bit.ly/3LmkpMB

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

．本集主題： ft. 伊比利火腿 女侍肉師 Lisa

許多朋友可能聽過伊比利火腿，也品嚐過這個西班牙國寶美食，但不一定認識讓火腿每一片都能完美入口的幕後推手「侍肉師」。而且可能你不知道，「侍肉師」已經成為現在最夯的兼職接案工作之一！

今天，我們與台灣最美的侍肉師 Lisa 聊聊

• 伊比利火腿的魅力究竟在哪裡？
• 成為侍肉師需要什麼樣的技能與熱情？
• 揭開火腿切割的藝術和背後的文化精髓

Lisa 帶我們穿越起司、火腿與美酒的世界，講述她如何從餐廳廚師轉型為專業侍肉師，並藉由這項技能走向世界，參加大型活動，甚至擔任培訓講師。從她的故事中，我們可以看到，熱愛與專業如何開啟一扇全新的世界之窗。

您是否想了解伊比利火腿背後的百年工藝？或者想知道這項技能如何成為一個絕佳的斜槓職業？Lisa 將在節目中分享她的經驗與洞察，並帶來令人驚喜的火腿故事，讓您重新認識生活的儀式感與美好。

快來收聽這集，和我們一起探索美味、文化與生活的交織吧！

💬留言告訴我你對這一集的想法


【MiVida 伊比利火腿學院｜2025 侍肉師培訓】報名連結：https://gbf.tw/avjtt 


來賓介紹｜Lisa Chung
我是Lisa，餐飲本科畢業、澳洲藍帶修業，原本立志成為一名厲害的廚師，卻不小心走出廚房，踏入天然起司及火腿的廣大世界。某天拿起刀、切出薄可透光的伊比利火腿，從此成為愛吃也愛切火腿的侍肉師; 接觸並販售過上百款天然乳酪，熱愛起司的心讓我同時成為專業起司講師、前歐陸食材選物店產品經理。喜歡把自己泡在飲食的領域，致力於分享飲食風土、起司與火腿的美好給大家！
歡迎追蹤我的Instagram：＠lisaandjamon

經歷｜
■ 西班牙火腿原廠培訓合格侍肉師
■ 台灣第二屆侍肉師公益賽 亞軍
■ 世界50大最佳餐廳新加坡頒獎典禮 現場火腿侍肉
■ 英國Academy of Cheese初級認證
■ 英國WSET®Level 2 葡萄酒第二級認證
■ 完成超過50場餐廳/飯店/婚宴/酒展駐點侍肉服務
■ 完成超過20家合作品牌 天然乳酪/火腿教育訓練
■ 曾為歐陸食材選物店設計起司拼盤＆聯名專案包含：
KEYA果醬聯名起司盤、露物LOUU聯名起司盤、美食加選物聯名聖誕起司鐵盒...等。

—
關於凱若的一切 https://portaly.cc/mividacarol
凱若「藍月計畫」個人與事業全方位諮詢 
請直接來信 carol@mivida.store 
一對一人生教練，幫助你完成 B.A.S.E. 生活哲學的創業人生！

歡迎加入「小藍月成長社群」
每月共讀一本書，兩次工作坊，帶你找尋自己的Superpower ，閃閃發光！
https://bit.ly/3y7h1SP 

👉《我在家。我創業》你的在家創業起步指南 https://bit.ly/4a1HtLZ
👉《數位游牧》第一本幫助你擺脫辦公室的夢想生活指南 https://bit.ly/3Q4wE4p 
👉凱若2024 年新書！
《只工作不上班的媽媽，都這樣賺錢》教你如何把熱愛變事業，一邊做媽媽，一邊做自己
https://bit.ly/4e6T1yr 

也歡迎：

• 訂閱電子報 https://bit.ly/4a8nBa7
• 加入Line 社群 https://bit.ly/3LmkpMB

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

小資族如何用少少的錢慢慢累積財富？財經電台工作的小資主持人們，耳濡目染、從不同派系學習後的實操投資經驗，瞭解應對不同局勢的投資心法，超真實的賺錢賠錢故事！

收聽葳葳主持的「荷包求生指南」▸ ▸ https://fstry.pse.is/8cgjbj

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

．本集主題：在家創業也能走向世界？《凱若在家創業實戰班》實體沙龍與全新課程上線一次公開！

這個夏天，你也在想：「是不是該為自己的人生開一條新的路？」

是否也曾問過自己：
❓ 可以一邊陪伴家人，一邊開啟自己的副業嗎？
❓ 有熱情、有靈感，卻遲遲不知道怎麼啟動？
❓ 想開始接案、創業或打造品牌，卻總是卡在「不夠準備好」？

這一集凱若分享：當初從婚禮顧問到海外品牌、從虛擬到實體、從自由工作者到多元收入經營，她如何一步步建立起自己的生活事業，並整合所有經驗，濃縮成一套適合每個人「從生活開始」的創業實戰藍圖。

2025 夏天，凱若推出了全新升級的有聲課程《在家創業實戰班》，並將於 2025 年 8 月 3 日（日） 舉辦一場面對面的創業沙龍交流會，邀請你一起參加、一起開始行動！

💬留言告訴我你對這一集的想法

⸻

🌿【夏日限定實體小聚】
凱若 Life & Live 面對面：在家創業實戰沙龍
📅 2025 年 8 月 3 日（日）14:00–16:00（台北市區）
💡 想創業卻不知道從哪裡開始？這場聚會就是你的起手式！

✔️ 從生活出發的創業規劃：手邊的時間、資源與空間如何轉化為創業原型？
✔️ 最真實的創業思維與行動策略：從點子、市場、產品到品牌故事，一步步打開變現可能
✔️ 數位與社群的遠距助力：讓你的事業被看見、不再孤單出發！

🎟️ 早鳥票 500 元（只到 7/15）｜限額 60 席
👉 報名連結：https://accu.ps/s9EQlW

⸻

📚【全新上線】《凱若在家創業實戰班》有聲課程
📅 上架日：**2025 年 7 月 1 日（二）**｜共 36 集｜6 小時 38 分鐘
💰 定價：1,500 元｜限時優惠價 990 元（7/1～9/30）
🎁 輸入優惠碼 carolchen90（限散時間平台再折 90 元）

🎧 馬上收聽：
→ 散時間平台｜https://sandshour.pse.is/7sslmb
→ 博客來有聲書｜https://bookstw.link/7ssm3l
→ Kobo｜https://sandshour.pse.is/7ssl9s

⸻

🌕 想要長期學習與交流嗎？
歡迎加入《小藍月成長社群》——每月主題活動、線上讀書會與成長工作坊，還有一群理解你、支持你的行動者！
👉 加入社群：https://bit.ly/3y7h1SP

✨ 若你正尋找更深入的一對一陪伴與事業釐清，也可參考 2025 秋季版《藍月計畫》個人諮詢，名額有限。
👉 查看簡章：https://bit.ly/3YE5Ie6

⸻

這一次，不需要 all-in，只需要踏出第一步。
讓這個夏天，成為你重新定義工作與生活方式的起點。

📌 點開資訊欄連結，找到屬於你的行動入口吧！

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。


【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

．本集主題：從杜拜開始的勇氣：與移居顧問 Cheryl 的跨國人生對談

每一位曾經離開家鄉、重新開始的人，
心裡都藏著一份關於「勇氣」與「適應」的故事。

這一集，我邀請到我的老朋友 —— Cheryl。
我們十多年前在德國漢堡相識，
那時她是一位陪伴先生與孩子、旅居各地的全職媽媽。
而現在，她成為了在杜拜經營移居顧問公司的創業者，經營「SuPar Relocation」，幫助無數人落地、安家、甚至展開全新的人生。

我們聊到她從台灣出發、
一路走過杜拜、新加坡、法國、巴拿馬、德國、再回到杜拜的旅程。
她說：「人生的每一次搬家，其實都像一場重新認識自己的練習。」

從異鄉的孤單，到看見文化的差異、制度的挑戰，
她一路學會在不同國家之間「隨遇而安，也隨心而活」。
這段對話裡，我聽見的不只是她的經驗，
更是一種在變動中仍能穩定自己的生命智慧。

💬 我喜歡她說的那句話：
「生活永遠有困難，但也永遠有方法。」

如果你也在思考「下一步要去哪裡」、
或正在面對改變、適應、重新出發——
這一集會讓你對「世界」和「自己」都多一份信心。

對杜拜移居或投資有興趣？
歡迎報名 2025/11/27 凱若與 Cheryl 線上對談講座
https://www.facebook.com/share/1AA9QyA8Rt/
或聯繫 SuPar Relocation
https://www.supar-relocations.com/

💬留言告訴我你對這一集的想法


如果妳也想實踐在家創業精神，記得——不必完美，先求開始！
《凱若在家創業實戰班》將帶妳用圖文、影音或口語分享，把熱愛轉化為收入。
🥳輸入優惠碼：carolchen90 再折90元 🥳
👉 https://sandshour.pse.is/7sslmb

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業20多年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了七本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。

【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

嗨！我是文學嚼一錠的主持人明志。文學雲海之大，透過介紹詩詞、小說、散文等書籍的同時，也可以邀集來賓討論當中的最愛。不同風格不同取向，讓大家開開心心聽完每一集，《文學嚼一錠》推薦給你！收聽請至 ▸ ▸  https://fstry.pse.is/8cghut

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

．本集主題：與女兒的對話：在異鄉長大，也在生活裡長大

這一集，對我來說特別溫柔。
因為來賓，是我的女兒。💛

很多人透過書、演講或分享，聽過她的故事。
但這一次，我想讓她親口說說——
她怎麼從台灣、德國、西班牙，一路走到蘇格蘭，
在沒有熟人的城市裡，學會照顧自己、面對世界。

我們聊到她第一份打工、第一次租房，
也聊到那些「長大」過程中不太被看見的時刻——
比如學會自己撐過孤單、自己找節奏，
以及用心去傾聽別人，也傾聽自己。

有一段我印象很深。
她說：「我給自己三個月去試試看，如果不喜歡，就換。」
那一刻，我突然覺得——
她真的長大了。

這場母女的對話，
更像是一場生命的交換訊息。
我學著放手，她學著飛；
我學著不干預，她學著承擔。

如果你也正在經歷某種「放手」，
或在新的生活裡學著成長，
希望這一集，能陪你一起——
更相信自己，也更相信生活。🌿


💬留言告訴我你對這一集的想法


如果妳也想實踐在家創業精神，記得——不必完美，先求開始！
《凱若在家創業實戰班》將帶妳用圖文、影音或口語分享，把熱愛轉化為收入。
🥳輸入優惠碼：carolchen90 再折90元 🥳
👉 https://sandshour.pse.is/7sslmb

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業20多年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了七本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。

【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

胼手胝足，打造了國家的交通命脈

翻山越嶺，運送著歷史的獨家記憶

始終不渝，乘載著你我的心之所向

我是胡皓宸，跟我一起循著兩根長長的鐵

走向無窮無盡的領域！

上車囉▸ ▸ https://fstry.pse.is/8cgj9u

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

．本集主題：京都千年時光旅行引路人・曲培棻

你也曾對一座城市有過「想一去再去」的深深眷戀嗎？
為什麼有人能在京都旅行四、五十次，卻每次都還有新的發現？
京都的水、光、巷弄、市集，究竟藏著什麼樣的靈魂與時間的記憶？

這一集，我邀請到旅居日本的作家 曲培棻。
她是《京都三十三祝福》、《夜京都》、《愛上逛市集》的作者，
更是一位從廣告創意人轉身成為「京都千年時光旅行」的引路人。

她長期旅居京都，從觀光客變成生活者——
從觀音巡禮到夜間京都、從井水到市集、從文字到光影，
培棻用她細膩的觀察與文字，帶我們走進那座「越認識越深奧」的城市。

💭 你知道為什麼京都的女生被說特別美嗎？
💭 為什麼京都人願意花更多錢喝「井水」？
💭 而一個人要怎麼從旅行者變成時間的見證者？

讓我們在《MiVida 慢遊好生活》中，
一起聽曲培棻說，那些關於京都與生活的故事。

📚 延伸閱讀與聆聽
👉 《曲培棻的千年時光旅行》完整課程

🎁 聽眾限定優惠
輸入優惠碼 MIVIDA300，即可再折 300 元
⏳ 使用期限：2025/10/31 23:59 前


💬留言告訴我你對這一集的想法


如果妳也想實踐在家創業精神，記得——不必完美，先求開始！
《凱若在家創業實戰班》將帶妳用圖文、影音或口語分享，把熱愛轉化為收入。
🥳輸入優惠碼：carolchen90 再折90元 🥳
👉 https://sandshour.pse.is/7sslmb

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業20多年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了七本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。

【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store

收養不只是一個選擇，更是一段心和心的連結。

在《收養心關係》裡，我們聽見真實的收養故事，那些從陌生到成為家人的過程，充滿愛與勇氣。

用耳朵聆聽，用心靠近，一起理解家的另一種樣子。

點擊收聽： https://fstry.pse.is/8afkua

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

．本集主題：從出版業認真上班族，走上內容創業：「散時間」富晟分享跨出體制、勇敢追尋人生第二曲線的故事！

這一集邀請到 散時間創辦人謝富晟。他曾在出版界深耕十多年，參與過遠見天下文化事業群《1號課堂》的數位內容發展，最後選擇創業，成立了「sandshour散時間」——一個把零碎時光化為知識養分的數位學習平台，結合出版、課程、有聲內容與多媒體製作，幫助更多人用小步驟累積成長。

🎙️ 節目中，我們聊到：

• 為什麼在出版界深耕十多年後，他仍決定離開體制、創辦「散時間」？
• 他如何從出版業走向數位課程與平台，找到屬於自己的第二曲線？
• 成立「散時間」時，為什麼選擇一次到位打造完整系統？這樣的結果又是如何？
• 「上班族創業」最大的心魔與壓力是什麼？如何調整心態、找到自己的步調？
• 創業後，對「同業交流」的態度如何轉變？跨界交流又如何帶來新的點子與機會？

🎙️ 除此之外我們也談到「老闆經」，例如：

• 熟能生巧不一定適用於職場，有時「熟能生懶」反而讓人安於舒適圈，失去嘗試新事物的動力。
• 創業者常面臨「知識的傲慢」，難以接受不夠完美的事物，但有時 60 分上菜是更務實的選擇。該怎麼辦？
• 創業的過程並非總是看著明確的遠景前進，畫面會不斷變形和調整，而真正驅動創業者的是始終不變的核心元素。
• 戰情蒐集式的同業交流可能浪費時間，更重要的是評估自身所處階段，專注於埋頭苦幹，做出像樣的產品。
• 創作者在「長久發展」和「快速變現」間該如何選擇？
• 如何選擇創作主題？關鍵在於對該主題的熱愛程度，若能輕易列出 20 個相關主題，並由此延伸出更多想法，才適合投入創作。
• 現在很夯的「CEO 網紅」：許多內容公司的老闆更傾向於捧紅別人，而非自己走到台前，但小型公司可能需要將個人品牌與公司品牌結合。

創業的路並不輕鬆，如果能有一位「老闆朋友」可以聊聊，真的非常珍貴。我們也因此聊到欲罷不能！
👉 也歡迎你留言告訴我們：你是不是也有一些創業過程中想聊的「老闆話題」呢？

💬留言告訴我你對這一集的想法


如果妳也想實踐在家創業精神，記得——不必完美，先求開始！
《凱若在家創業實戰班》將帶妳用圖文、影音或口語分享，把熱愛轉化為收入。
🥳輸入優惠碼：carolchen90 再折90元 🥳
👉 https://sandshour.pse.is/7sslmb

－－
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業20多年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了七本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。

【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！

凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活： https://www.mivida.store

🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！

各種合作請洽✉️： mivida@mivida.store