Explore every episode of the podcast Mivedo - Das Glück, dich selbst zu finden

Perfekt sein oder scheitern – diese Entscheidung blockiert uns alle! In dieser Folge spreche ich über die Ängste, die uns vom Handeln abhalten. Erfahre, wie du deine Blockaden löst und den Mut findest, endlich ins Tun zu kommen. 🌟 Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words! Sonnige Seegrüße, Savina

In dieser bewegenden Podcastfolge teile ich ein inspirierendes Gespräch mit Martina Eberhart, einer Teilnehmerin meiner Trauma-sensiblen Ausbildung, die durch ihre außergewöhnliche Geschichte und tiefe Weisheit beeindruckt. Wir sprechen über das Geheimnis der inneren Haltung, die Rolle des Körpers in der Trauma-Arbeit und die Bedeutung von Räumen, in denen Menschen einfach sein dürfen. Außerdem teilt Martina, warum sie sich bewusst entschieden hat, auf das umfangreiche Videomaterial der Ausbildung zu verzichten, um stattdessen vollkommen in die Erfahrung einzutauchen – ein mutiger Schritt, der sie nachhaltig geprägt hat. Diese Folge ist für alle, die spüren möchten, wie innere Transformation wirklich aussieht, und für diejenigen, die neugierig auf die Frage sind: Was verändert uns wirklich? Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words!

„Habe ich das verdient?“ – Diese Frage stellt sich oft, wenn etwas Gutes passiert und der verletzte Teil in uns zweifelt: Bin ich das wert? In dieser Folge zeige ich dir, warum diese Frage dich in einem Kreislauf aus Selbstzweifel und Bewertung gefangen hält – und was passiert, wenn du sie loslässt. Du erfährst, warum dein Wert nicht von anderen abhängt, wie du dich vom ständigen „Verdient haben“ befreist und einfach sein kannst – so, wie du bist. Ein Perspektivwechsel, der dein Leben leichter macht! Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words! Sonnige Seegrüße, Savina

Willst du wissen, wie du deine Coaching-Prozesse auf ein neues Level bringen kannst? 🌿✨ In dieser Folge zeige ich dir, wie die Natur nicht nur dir, sondern auch deinen Klienten hilft, klarer zu denken, tiefer einzutauchen und Blockaden leichter zu lösen. Erfahre, wie du die Kraft des Waldes für transformative Gespräche nutzen kannst. Klick rein und lass dich inspirieren! Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words! Sonnige Seegrüße, Savina

Kennst du das Gefühl, wenn eine Situation dich einfach nur nervt und du am liebsten explodieren würdest? In dieser Folge zeige ich dir, wie du solchen Momenten die Schärfe nimmst, sie für dein Wachstum nutzt – und dabei vielleicht sogar noch gelassen bleibst. Ein einfacher Perspektivwechsel, der alles verändert! Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words! Sonnige Seegrüße, Savina

„Wer bin ich wirklich?“ Die ewige Frage, die uns alle beschäftigt – aber was, wenn die Suche nach einer festen Antwort uns nur aufhält? In dieser Folge erfährst du, warum Identität ein fließender Prozess ist und wie du den Druck loslassen kannst, dich festzulegen. Lass dich inspirieren, den Moment zu leben und deinem inneren Kern zu folgen. Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words!

In dieser Folge erzählt Stefanie von ihrem Weg aus dem Burnout hin zu neuer Lebenskraft und beruflicher Erfüllung. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleitet sie heute Menschen aus toxischen Beziehungen und erklärt, wie traumasensibles Arbeiten ihr Leben und ihre Arbeit nachhaltig verändert hat. Lass dich inspirieren und entdecke, wie auch du Licht ins Dunkel bringen kannst! Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words! Sonnige Seegrüße, Savina

Fühlst du dich oft gezwungen, anderen ständig beweisen zu müssen, dass du etwas wert bist? In dieser Folge decke ich auf, warum dieser Drang dir mehr schadet, als du denkst, und wie du dich von der Falle des ständigen Sich-Beweisens befreien kannst. Erfahre, warum dein wahrer Wert nichts mit dem Urteil anderer zu tun hat. Klicke jetzt und entdecke eine neue Perspektive auf Selbstwert! Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words! Sonnige Seegrüße, Savina

In dieser Folge decke ich die unterschätzten Gefahren von Human Design & Co. auf. Erfahre, wie dogmatische Persönlichkeitsmodelle deine Entwicklung blockieren können – und warum blinder Glaube gefährlich ist. Lass uns gemeinsam hinter die Kulissen blicken und herausfinden, wann es Zeit ist, kritisch zu hinterfragen! 🔍 Und natürlich auch: Wo ist die Wunder-volle Seite dieser Systeme, wenn wir sie richtig nutzen? Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words! Sonnige Seegrüße, Savina

Sandra war gefangen in Angst, Unsicherheit, klein gemacht werden.. sie hatte sich zurückgezogen und ihre Lebenslust verloren. Jetzt strahlt sie wieder, hat ihre Lebensfreude zurück und keine Angst mehr vor Sichtbarkeit - wie sie in diesem Interview beweist. In dieser Folge tauchen wir tief ein in Sandras beeindruckende Reise vom traumatisierten Rückzug hin zu strahlender Lebendigkeit. Du erfährst, wie sie es geschafft hat, sich von Ängsten zu befreien und wieder zu ihrem wahren Selbst zu finden – und wie Trauma-Sensibles Coaching ihr dabei geholfen hat. Lass dich inspirieren und entdecke, wie auch du dein Leben zurückgewinnen kannst. Jetzt reinhören und die Transformation erleben! Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words! Sonnige Seegrüße, Savina

Heilung auf Knopfdruck? Das wünschen wir uns - aber ist das möglich? In dieser Folge decke ich die Wahrheit über schnelle Lösungen und den wahren Schlüssel zu echter Veränderung auf. Erfahre, warum es nicht nur um die richtige Technik geht, sondern um den richtigen Moment, eine Technik anzuwenden. Erlaube dir, herauszufinden, was du wirklich brauchst, um heil und erfüllt zu leben. Klick rein und entdecke das Geheimnis, das dein Leben verändern kann! Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words! Sonnige Seegrüße, Savina

Was hält uns wirklich zurück? In dieser Folge spreche ich über die tief sitzende Angst vor Sichtbarkeit, warum wir uns verstecken und wie wir endlich den Mut finden, unser wahres Selbst zu zeigen. Erfahre, warum es Zeit ist, dein Licht nicht länger zu verstecken! Geh deinen Weg! Glaub an dich! Räum mit deinen Glaubenssätzen auf. Mein Programm "Own your worth" kann dir dabei helfen: https://academy.savina.de/s/mivedo-Savina/385707 Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words! Sonnige Seegrüße, Savina

Du fühlst dich, als hätten alle anderen ihr Leben im Griff – nur du nicht? Du bist nicht allein! 🌟 In dieser Podcastfolge räume ich mit dem Mythos auf, dass das Leben der anderen immer besser ist und warum es wichtig ist, mit diesen Glaubenssätzen aufzuräumen, die einen immer klein halten. Geh deinen Weg! Glaub an dich! Räum mit deinen Glaubenssätzen auf. Mein Programm "Own your worth" kann dir dabei helfen: https://academy.savina.de/s/mivedo-Savina/385707 Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words! Sonnige Seegrüße, Savina

Ich bin schuld.. ich hab Angst, Fehler zu machen.. Ich kann nichts richtig machen. Wie viele von uns tragen Schuldgefühle mit sich herum, die ihnen von klein auf an eingepflanzt wurden, obwohl sie eigentlich nichts gemacht haben, außer ab und an mal Fehler - was jeder Mensch tut und tun muss, um im Leben zu lernen! In dieser Folge erfährst du, wie du Fehler machen kannst, ohne dich schuldig zu fühlen! Oft verknüpfen wir Fehler automatisch mit Schuld – ein Irrtum, den wir von Kindheit an lernen. Doch Fehler sind lediglich unabsichtliche Abweichungen, während Schuld bewusste Entscheidungen umfasst, die schaden können. Lerne die entscheidende Unterscheidung zwischen Fehlern und Schuld kennen und befreie dich von unnötigen Schuldgefühlen. Diese Folge ist ein Muss für alle, die sich selbst vergeben und leichter durchs Leben gehen möchten. Hör rein und entdecke den Schlüssel zur Selbstvergebung! Um die genaue Differenzierung geht es in dieser Podcastfolge :-) Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words! Sonnige Seegrüße, Savina

Neueste Studien haben gezeigt, dass die Antworten von KI (künstlicher Intelligenz) im Vergleich mit Antworten von Menschen (sowohl Laien als auch Ärzte) häufig empathischer abschneiden! Ist das wahr bzw. was davon ist wahr? Der Frage gehe ich in dieser Folge etwas auf den Grund. Denn tatsächlich gibt es Bedingungen, die KI häufiger erfüllt als wir Menschen.. natürlich gibt es auch seeehr viele Bedingungen, die KI nicht erfüllt ❤️ Gottseidank! Aber ich schau mir die an, bei denen wir Menschen vielleicht nochmal hinschauen dürfen.... Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words! Sonnige Seegrüße, Savina

Wir wollen kompetent und gut und sicher sein. Wir wollen uns abheben von der Masse - dafür müssen wir ins TUN kommen und nicht noch mehr Wissen anhäufen. Wir müssen unsere Komfortzone verlassen und Dinge tun, die zunächst unbequem sind Wir müssen ins TUN kommen, wenn wir etwas verkörpern wollen - und das ist nicht immer bequem. Aber wir wachsen in der Regel am meisten dort, wo es unbequem wird. Und dann sind wir auch Vorbild für andere (z.B. unsere Klient*innen), wenn wir denen sagen, dass sie aus ihrer Enge herauswachsen sollen, wenn wir das selbst geschafft haben! Das macht uns zu einem authentischen Gegenüber, wenn wir ihnen Wege aus der Komfortzone vermitteln wollen. Diese Podcastfolge ist ein Ausschnitt aus einem Trauma-Workshop von mir. Den ganzen Workshop kannst du hier sehen: https://academy.savina.de/s/mivedo-Savina/345649 Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words! Sonnige Seegrüße, Savina

Wenn wir wollen, dass Klienten und weiterempfehlen, und dass sie wiederkommen, wenn sie wieder einmal untertützung brauchen, dann ist es wichtig, dass wir gute, stabile, langfristige Beziehungen mit den Klienten haben. Dazu sind einige wenige aber sehr wesentliche Elemente notwendig! Welche? Das erfährst du in dieser Podcastfolge! Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words! Sonnige Seegrüße, Savina

Was mache ich, wenn Menschen reden und reden und eigentlich nicht bereit sind zu reflektieren? Wenn man gar nicht dazwischenkommt, weil die Person keine Redepausen macht? Wenn ich keine Intervention machen kann, weil der andere gar nicht zuhört? Wir können enorm viele spannende Informationen aus so einem Redefluss heraushören - und genau darum geht es in dieser Podcastfolge. Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words! Sonnige Seegrüße, Savina

"Deine Methode ist doch veraltet, meine ist besser." "Was du erzählst, kann nicht stimmen, ich hab einen Gegenbeweis gelesen." "Das ist wissenschaftlich nicht bewiesen, also ist es Schwachsinn." Immer wieder gehen Menschen, die eigentlich auf demselben Weg sind, sich gegenseitig an die Gurgel, machen die Methoden des jeweils anderen schlecht und beginnen Streitgespräche - sogar auf Social Media. Und das, obwohl wir alle eigentlich angetreten sind, die Erde zu einem lichtvolleren Ort zu machen. Wie du am besten mit sochen besserwisser-Kolleg*innen umgehen kannst, das erfährst du in dieser Podcast-Folge. Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words! Sonnige Seegrüße, Savina

"Was, wenn ich nicht weiter weiß mitten im Coaching?" Die Frage höre ich in meinen Ausbildungen immer. Darum geht es um die Antwort auf diese Frage in dieser Podcastfolge. Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words! Sonnige Seegrüße, Savina

Wenn wir für alle zur Verfügung stehen, will und kaum einer mehr haben. Gerade für Scanner-Persönlichkeiten wirklich tragisch! Aber sooo wichtig, dass du dich fragst, für wen du wirklich zur Verfügung stehst, damit du eine gefragte Spezialistin bist und als solche auch wahrgenommen wirst. Darum geht es in dieser Podcastfolge. Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words! Sonnige Seegrüße, Savina

Wenn ein Klient wiederkommen soll, muss er sich sicher fühlen und ich muss kompetent wiken - das sollte beim ersten Eindruck überzeugend rüber kommen. Mit welchen einfachen 4 Elementen dir das gelingt - darum geht es in dieser Podcast-Folge. Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words! Sonnige Seegrüße, Savina

Der Druck von Klienten kann sehr schnell zum eigenen Druck werden. Darüber habe ich in meiner letzten Podcastfolge gesprochen. Wenn wir nun das Nervensystem unseres Gegenübers lesen können und wissen, dass wir ihn oder sie überfordern würde, wenn wir seinen Wünschen nachkommen, dann bleibt immer noch die Frage, wie wir das am besten mit unseren Klienten kommunizieren - immerhin haben sie ihre Erwartungen ja immer noch. Die beste Möglichkeit aus meiner jahrelangen Praxiserfahrung, damit umzugehen, erfährst du - wie immer kurz, klar und knackig - in dieser Podcastfolge :-) Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words! Sonnige Seegrüße, Savina

Der Druck von Klienten kann sehr schnell zum eigenen Druck werden. Klienten haben die Erwartung, dass wir Lösungen für sie bereithalten, dass wir am besten gestern alle ihre Probleme gelöst haben und sich ihre Sicht auf die Welt, die Zusammenhänge und Beziehungen, in denen sie leben, innerhalb einer Sitzung geändert haben mögen. Und sehr oft entsteht daraus der Druck bei uns, dieser Erwartung entsprechen zu wollen. Wir belegen Deep-Dive-Methoden-Kurse und suchen nach immer neuen Möglichkeiten für schnelle Lösungen, um die Erwartungen unserer Klienten zu erfüllen. Warum das nicht die beste Art des Umgangs mit Erwartungen ist bzw. wie du gut mit diesen Erwartungen umgehen kannst, das erfährst du - wie immer kurz, klar und knackig - in dieser Podcastfolge :-) Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words! Sonnige Seegrüße, Savina

Jeden zweiten Tag ein Reel, dazwischen ein Posting, eine wunderbare Homepage, SEO-optimiert natürlich... und doch bleiben die Klienten aus. Du bist super ausgebildet, hast tolle Coaching-Ausbildungen und Weiterbildungen gemacht und bist bereit.. aber das Telefon steht still und das Mailpostfach füllt sich nicht mit Anfragen, und du hast keine Idee, woran das liegen könnte. Es gibt sicher mehr als einen Grund, aber einen sehr wichtigen beschreibe ich dir in dieser Podcast-Folge. Viel Spaß mit dieser Podcast-Folge meines Podcastes: "Das Glück, dich selbst zu finden" - wie immer kurz, klar und knackig :-) Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words! Sonnige Seegrüße, Savina

So viele Menschen sind der Leistungsgesellschaft energetisch entwachsen. Aber dann greifen alte Glaubenssätze: "Für das, was ich tue, kann ich doch kein Geld nehmen." oder "Das, was ich tue, hat keinen Namen, dann ist das doch nix." Ich zeige dir, warum das ein Paradoxon ist und wie du dich daraus lösen kannst!

Wir wollen perfekt sein, damit wir richtig sind, dazu gehören, geliebt werden.. Fehlerfrei, um anerkannt zu sein. Gleichzeitig verbinden wir mit diesem Wunsch eine Sehnsucht, die genau zum Perfekten nicht passt! Wie wir das in uns lösen können - darum geht es in meiner heutigen Folge :-)

Wo ist eigentlich die Menschlichkeit in Social Media geblieben? Da sitzen Menschen hinter den Bildschirmen. Menschen mit Gefühlen, mit dem Wunsch, dazu zu gehören und richtig zu sein. So oft wird das vergessen, wenn einfach mal ein blöder Kommentar dagelassen wird, ein Wut-Smiley unter einen Post gesetzt wird, sich aus einem Newsletter wortlos ausgetragen wird. Wer die eigene Wut und Überforderung nicht anschaut und auflöst oder transformiert, der lässt sie mal eben an anderen Menschen aus. Praktisch, denn die haben ja kein Gesicht. Nach dem Gesetz der Anziehung ist es wichtig, hier besonders darauf zu achten, dass wir auch in Social Media Menschen unter Menschen sind, damit uns nicht dasselbe widerfährt, wenn wir dann selbst mal etwas posten oder einen Newsletter versenden. Viel Spaß mit dieser Podcast-Folge meines Podcastes: "Das Glück, dich selbst zu finden" - wie immer kurz, klar und knackig :-) Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words! Sonnige Seegrüße, Savina

Was ist eigentlich Erfolg? Und wie schaffe ich es, erfolgreich zu sein? Erfolg ist nicht das, was wir gerne denken, dass es ist. Aber was ist es dann? Das erfährst du in dieser Podcastfolge. Viel Spaß mit dieser Podcast-Folge meines Podcastes: "Das Glück, dich selbst zu finden" - wie immer kurz, klar und knackig :-) Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words! Sonnige Seegrüße, Savina

Wir neigen im Trigger dazu, mit dem Zeigefinger auf den Menschen zu zeigen, der uns getriggert hat.. der die unguten Gefühle, die ein Trigger mit sich bringt, ausgelöst hat. Dabei ist der Auslöser nicht der Verursacher - und die Gefühle, die ein Trigger macht, gehören einem selbst - deshalb darf man auch selbst entscheiden, wie man mit diesen Gefühlen umgeht. Wie - das erfährst du in dieser Podcastfolge.

Bloß keine Fehler machen! Das denken so viele Menschen.. Fehler machen ist angstbesetzt. Woher das kommt und wie Du damit umgehen kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Ich beleuchte den größten Vorteil und den größten Nachteil, den es hat, wenn du allen Menschen recht machst. Wie immer kurz, klar und knackig :-)

Das Manifestieren ist an sich einfach, wenn man es richtig verstanden hat :-) Es gibt einige Dinge, die passieren können, dass das Manifestieren nicht so funktioniert, wie man es sich wünscht, obwohl man doch denkt, dass man alles richtig gemacht hat. Einer der größten Fehler ist die Denkrichtung. Auf diese gehe ich in dieser Podcastfolge ein.

Ich verrate dir in dieser sehr kurzen Folge, in welche Richtung das Leben wächst - also wohin du dich richten musst, wenn auch du wachsen möchtest.

"Ich bin nicht gut genug.", "Ich schaffe nichts.", "Ich genüge nie.", "Ich bin nicht liebenswert." - all das sind Glaubenssätze, die zu Hauf in unserer Gesellschaft verbreitet sind. Aber sind sie auch wahr? Sie fühlen sich extrem wahr an! In Wahrheit sind es Lügen, die sich so wahr anfühlen, weil es dicke neuronale Netze sind, die sich zu stabilen Datenautobahnen ausgebaut haben im Laufe unseres Lebens. Was es mit diesen Autobahnen auf sich hat und wie sich neue Autobahnen bauen lassen, das erfährst du in dieser Podcast-Folge.

Es hört sich so leicht an, aber wenn es um etwas Größeres geht, dann ist es auf einmal gar nicht mehr so leicht, einfach mal anders über eine Sache zu denken.. mich selbst einfach mal anders zu sehen. Wie es dir dennoch gelingen kann - das verrate ich dir in dieser Podcast-Folge.

Wir ziehen mit unserer Schwingung gleiche Schwingungen an. Was also bedeutet es, wenn ich diesem Resonanzgesetz folge und von anderen abgewertet, schlecht bewertet, klein gemacht werde. Bin ich wirklich so wenig Wert? Sonst würde ich das doch nicht anziehen, oder? NEIN.. ein anderer Rückschluss ist richtig! Und um den geht es in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim Zuhören :-)

Mindset und Manifestation sind zwei Begriffe, die man immer wieder hört. Was ist das denn eigentlich ganz genau? Und wie hängen diese beiden Begriffe zusammen? Und was hat das mit Schwingung und Resonanz und dem Gesetz der Anziehung zu tun? All diese Fragen beantwort ich in dieser Podcast-Folge :-)

Die meisten Menschen denken, Trauma ist etwas, was nur den anderen Menschen widerfahren ist. Die wenigsten Menschen haben eine Idee davon, dass sie selbst durchaus auch Traumata erlebt haben. Was ist ein Trauma? Was geschieht bei Trauma im Körper? Woran erkenne ich, dass ich betroffen bin? Was ist Resilienz? Diesen Fragen gehe ich in dieser Podcastfolge auf den Grund.

Was ist ein Trigger? Hier kommt meine Antwort. Eine einfache Erklärung für einen komplexen Vorgang im Gehirn. Trigger kennen wir aus der Traumatherapie, und sie beschreiben einen komplexen und doch recht einfach zu erklärenden Vorgang, dem ich mich in dieser Podcastfolge widme. Ebenso natürlich der Antwort auf die Frage: Wie wird man Trigger wieder los? Viel Freude und Erkenntnis bei dieser neuen Podcastfolge.

Wieder nichts geschafft - ein Gefühl, das viele von uns kennen. Am Ende des Tages sehen wir die Dunkelheit hinter den Fenstern und fragen uns, was wir an diesem Tag eigentlich gemacht und geschafft haben. Wie du aus dieser Mühle aussteigen kannst - darum geht es in dieser Podcastfolge.

Ich bin falsch. Ich bin nicht richtig. Das sind Sätz, die ich immer wieder von vielen Menschen höre. In dieser Folge erfährst du, warum du nicht falsch sein kannst.

In dieser Folge erfährst du, warum diese Sätze alle nicht stimmen: Ich bin nicht genug. Ich bin nicht gut genug. Ich genüge noch nicht. Ich kann nicht genug. Ich weiß nicht genug. Ich weiß zu wenig. Ich muss noch mehr wissen. - ich könnte die Liste noch zig Sätze weiterschreiben. Alle dieser Sätze sind falsch! Wieso? Das erfährst du in dieser Podcastfolge!

Auch wenn wir erahnen, was es sein könnte, was wir machen wollen, so gibt es immer wieder eine kleine Stimme, die sagt "das kann es nicht sein - das ist zu einfach". Warum das so ist und wie du erkennen kannst, in welche Richtung das geht, was man vielleicht auch Berufung oder Bestimmung nennen könnte, das erfährst du in dieser Folge.

Wenn ich die Parentifizierung erlebt habe und jetzt für alles und jeden Verantwortung übernehme und dafür meist noch nicht einmal Anerkennung bekomme, dann verausgabe ich mich und weiß irgendwann gar nicht mehr, was eigentlich meins ist und was nicht. Wie komme ich aus dieser Rolle wieder raus? Darum geht es in dieser Podcast-Folge.

Unter Parentifizierung versteht man das, was geschieht, wenn wir als Kinder zu früh eine Erwachsenenrolle mit Verantwortung einnehmen mussten - also quasi die Elternrolle. Über die Ursachen und Folgen geht es in dieser Podcast-Folge.

Die Mindsets, mit denen wir unterwegs sind, sind nicht unsere - das ist ja nichts Neues. Aber wie sehr sie WIRKLICH nicht unsere sind, das haben mir der heutige Tag und meine drei Therapiestunden gezeigt, die ich heute hatte - und das möchte ich unbedingt mit dir teilen. Vielleicht wird es dadurch ein kleines bisschen leichter, endlich in deinem eigenen Leben anzukommen!

Wir streben schon als Kinder den "Coolen" nach und wollen auch im erwachsenen Alter lieber "cool" als "langweilig" sein. Woher kommen diese Bewertungen? Was bedeuten sie und stimmen sie überhaupt? Heute widme ich mich dem cool Sein - in einer der nächsten Folgen dem langweilig Sein.

In dieser Folge gehe ich darauf ein, was Freiheit und Authentizität miteinander zu tun haben, was die drei Siebe Sokrates dazu sagen und wie ich ich sein kann, wenn ich mich frei entscheiden kann :-)

Je mehr du bei dir ankommst und zu dir findest, desto authentischer bist du. Je mehr du so bist wie du bist, desto mehr polarisierst du und desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass Menschen dich plötzlich nicht mehr mögen, die aber immer zu deinem Leben gehört haben (Kollegen, Nachbarn, Familienmitglieder). Was tun, wenn gerade diese Menschen deinen Weg zu dir selbst nicht mitgehen?