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| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| # 29 Lebst du schon oder hetzt du noch? Teil 6 - Entschleunigung | 10 Sep 2024 | 00:24:28 | |
Diese Folge ist der 6. Teil der Staffel über unser Leben, das voller Hektik und Ablenkung ist. Es gibt so viele Ablenkungen in unserem Leben, die unsere Aufmerksamkeit beanspruchen und uns vom Wesentlichen wegziehen wollen. Und all die Ablenkungen haben zur Folge, dass unser Leben zu voll und zu schnell ist – voller Hektik und Hetze. Und genau diese Hektik ist der Feind eines erfüllten Lebens. Wir haben uns nun viele Folgen damit beschäftigt, was wir tun können, um dennoch ein erfülltes Leben voller Tiefgang und Lebensfreude zu führen. Dabei ging es um den Fokus, die Stille, das Geschenkes des Sonntags und um den Lebensstil des einfachen Lebens. In dieser Folge geht es um die Langsamkeit, bzw. die Entschleunigung unsere Lebens. brittakettling.de info@brittakettling.de | |||
| # 28 Lebst du schon oder hetzt du noch? Teil 5 - Einfach Leben | 11 Jun 2024 | 00:29:14 | |
Wir sind immer noch in der Staffel für unser Leben, das voller Hektik und Ablenkung ist. Und es geht darum, was wir tun können, um ein erfülltes Leben voller Tiefgang und Lebensfreude zu führen. Es gibt so viele Ablenkungen in unserem Leben, die unsere Aufmerksamkeit beanspruchen und uns vom Wesentlichen wegziehen wollen. Und all die Ablenkungen haben zur Folge, dass unser Leben zu voll und zu schnell ist – voller Hektik und Hetze. Und genau diese Hektik ist der Feind eines erfüllten Lebens. Um mit unserem Leben voller Hetze und Rastlosigkeit umgehen zu können, haben wir bisher die Wichtigkeit des Fokus, die Wichtigkeit der Stille und die Bedeutung des Geschenkes des Sonntags betrachtet. In dieser Folge geht es um eine weitere Lösung. Es geht um den Lebensstil des einfachen Lebens.
Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen. Ich freue mich über eine Nachricht von dir an: info@brittakettling.de | |||
| #21 Herzenflüstern, wenn es in mir kämpft | 03 Jul 2023 | 00:04:42 | |
Manchmal ist es ganz unruhig in mir. Verschiedene Stimmen sind da, ein innerlicher Kampf tobt.
Und dann stelle ich mir vor, was würde Gott jetzt sagen? Wenn Gott redet, dann flüstert er meist ganz leise mit seinem Herzen zu deinem Herzen.
„Meine geliebte Tochter, ich sehe dich mit deinen inneren Kämpfen …“
Mit den Herzenflüstern versuche ich das auszusprechen, was Gott vielleicht sagen würde. Du darfst hier ganz Ohr sein, mit deinem Herzen hören und dabei wissend, es sind meine Worte, die versuchen, Gottes Flüstern hörbar zu machen.
Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen - Deine Britta | |||
| #21 Herzraum-Körper - Übung zum Umgang mit inneren Kämpfen | 26 Jun 2023 | 00:10:22 | |
Unser Körper ist die Wohnung unseres Herzens – der Herzraum. Nur durch ihn können wir überhaupt leben.
Diese Körperübung ist eine angeleitete Übung, wie du zunächst zur Ruhe finden kannst, um dich dann mit deinen inneren Anteilen auseinanderzusetzen. Aus der Position der „inneren Beobachterin“, bzw. des „erwachsenen Anteils“, kannst du in den Dialog mit deinen Anteilen treten. Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen – Deine Britta
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| #21 "Eigentlich möchte ich…, aber…" - Von unseren inneren Kämpfen | 01 Jun 2023 | 00:19:19 | |
Kennst du das – du willst etwas – eigentlich, aber da sind auch andere Stimmen in dir. Ein regelrechter Kampf tobt da in dir. Du bist unruhig – hin und her gerissen. Und nun? Mit dieser Folge möchte ich dich mit Hineinnehmen, wie du mit diesem inneren Kampf umgehen könntest. Nun wünsche ich dir viel Freude beim Lauschen. Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.herzen/ oder schreibe mir eine E-Mail an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei podcast.de hinterlegen. Viel Freude - von ganzem Herzen Deine Britta __________________ www.brittakettling.de | |||
| #20 Herzraum-Körper - Der Freude Raum geben | 12 May 2023 | 00:09:34 | |
Unser Körper ist die Wohnung unseres Herzens – der Herzraum. Nur durch ihn können wir überhaupt leben.
Diese Körperübung ist eine angeleitete Übung, wie du der Freude in dir Raum geben kannst. Durch ein achtsames Wahrnehmen der Freude entfaltet sich deren Kraft in dir.
Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen – Deine Britta
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| #20 Herzenflüstern, wenn keine Freude in mir ist | 03 May 2023 | 00:03:56 | |
Manchmal ist da gar keine Freude in mir, sondern ich fühle mich eher leer und traurig.
Und dann stelle ich mir vor, was würde Gott jetzt sagen? Wenn Gott redet, dann flüstert er meist ganz leise mit seinem Herzen zu deinem Herzen.
„Meine geliebte Tochter, mein Herz ist voller Freude über dich …“
Mit den Herzenflüstern versuche ich das auszusprechen, was Gott vielleicht sagen würde. Du darfst hier ganz Ohr sein, mit deinem Herzen hören und dabei wissend, es sind meine Worte, die versuchen, Gottes Flüstern hörbar zu machen.
Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen - Deine Britta
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| #20 Überrascht von der Freude | 17 Apr 2023 | 00:26:09 | |
In dieser Folge geht es rund um die Freude. Ich habe mich für dieses Thema entschieden, um ganz bewusst der gegenwärtigen Schwere etwas entgegen zu setzen. Vielleicht braucht unsere Zeit mehr Freude? Vielleicht kannst du deinen Herausforderungen anders begegnen, wenn du der Freude mehr Raum gibst? Was ist Freude eigentlich? Was sind Freudenräuber? Und wie kannst du deiner Freude den Boden bereiten? Nun wünsche ich dir viel Freude beim Lauschen. Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.herzen/ oder schreibe mir eine E-Mail an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei podcast.de hinterlegen. Viel Freude - von ganzem Herzen Deine Britta __________________ www.brittakettling.de | |||
| #19 Herzraum-Körper – Bei Erschöpfung und Kraftlosigkeit | 24 Feb 2023 | 00:11:46 | |
Unser Körper ist die Wohnung unseres Herzens – der Herzraum. Nur durch ihn können wir überhaupt leben.
Diese Körperübung ist eine angeleitete Übung, wie du bei Erschöpfung und Kraftlosigkeit neue Kraft schöpfen kannst.
Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen – Deine Britta
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| #19 Herzenflüstern, wenn ich nicht mehr kann | 10 Feb 2023 | 00:05:45 | |
Manchmal kann ich nicht mehr, alles ist aus mir herausgeflossen. Ich bin erschöpft und kraftlos.
Und dann stelle ich mir vor, was würde Gott jetzt sagen? Wenn Gott redet, dann flüstert er meist ganz leise mit seinem Herzen zu meinem Herzen.
„Meine geliebte Tochter, ich sehe dich und es geht mir zu Herzen, wie es dir gerade geht…“
Mit den Herzenflüstern versuche ich das auszusprechen, was Gott vielleicht sagen würde. Du darfst hier ganz Ohr sein, mit deinem Herzen hören und dabei wissend, es sind meine Worte, die versuchen, Gottes Flüstern hörbar zu machen.
Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen - Deine Britta Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.herzen/ oder schreibe mir eine E-Mail an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei podcast.de hinterlegen. __________________
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| #19 "Ich kann nicht mehr" - Vom Umgang mit Erschöpfung und Kraftlosigkeit | 26 Jan 2023 | 00:25:08 | |
In der heutigen Folge spreche ich über Erschöpfung und Kraftlosigkeit – einen Zustand, der mir im Moment so häufig begegnet. Warum ist das so? Warum gehst du bis an den Rand deiner Kräfte? Und wie gelingt ein Leben zu führen, von dem Lebendigkeit und Kraft ausgeht? Hierzu möchte ich dir einige Anregungen geben. Und nun wünsche ich dir viel Inspiration beim Lauschen. Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.herzen/ oder schreibe mir eine E-Mail an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei podcast.de hinterlegen. Viel Freude - von ganzem Herzen Deine Britta __________________ www.brittakettling.de | |||
| #18 Fokussiert und achtsam leben | 22 Sep 2022 | 00:22:18 | |
In dieser Podcastfolge geht es darum, wie du fokussiert und achtsam leben kannst. Ich will dir 5 Anregungen geben, wie du mit deiner Zeit achtsam und verantwortlich umgehen kannst und somit ein erfülltes Leben voller Tiefgang und Freude führst. Ich wünsche dir ganz viel Inspiration mit dieser Folge.
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| #27 Herzenflüstern, wenn du gehetzt und unruhig bist | 14 May 2024 | 00:05:19 | |
Manchmal bin ich gehetzt und unruhig. Ich komme kaum zur Ruhe.
Und dann stelle ich mir vor, was würde Gott jetzt sagen? Wenn Gott redet, dann flüstert er meist ganz leise mit seinem Herzen zu deinem Herzen. „Meine geliebte Tochter, …“
Mit den Herzenflüstern versuche ich das auszusprechen, was Gott vielleicht sagen würde. Du darfst hier ganz Ohr sein, mit deinem Herzen hören und dabei wissend, es sind meine Worte, die versuchen, Gottes Flüstern hörbar zu machen.
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| #17 Herzenflüstern - Wenn Jesus deinem inneren Kind begegnet | 08 Sep 2022 | 00:11:44 | |
Was geschieht, wenn Jesus deinem inneren Kind, deiner Kleinen begegnet? Mit diesem Herzenflüstern will ich dieser Begegnung Raum geben. Es sollen dabei innere Bilder entstehen und damit ein Begegnungsraum zwischen dir und deiner Kleinen und Jesus.
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| #17 Herzraum-Körper - Kontaktaufnahme mit deinem inneren Kind | 11 Aug 2022 | 00:17:35 | |
Diese Körperübung ist eine angeleitete Übung, wie du Kontakt zu deinem inneren Kind aufnehmen kannst. Da innere Bilder oder Vorstellungen entstehen, spricht man auch von „Imagination“ (lateinisch „imago“ – das Bild). Du brauchst einen ruhigen Ort und Neugier, was du erleben wirst.
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| #17 Wer fühlt denn da? - Deine Gefühle und dein inneres Kind | 29 Jun 2022 | 00:35:15 | |
In dieser Podcastfolge geht es wieder um die Gefühle, und zwar darum, was deine Gefühle eventuell mit deinem inneren Kind zu tun haben. Das innere Kind ist eines meiner Herzensthemen. Denn seit ich mich mit meinem inneren Kind auf den Weg gemacht habe, ist vieles in meinem Leben aufgeblüht, gewachsen und lebendig geworden. Ich will dich mit der Vorstellung des „inneren Kindes“ und der „inneren Erwachsenen“ vertraut machen. Und dir damit ein Bild geben, wie du mit starken Gefühlen umgehen kannst. Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.herzen/ oder schreibe mir eine E-Mail an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei podcast.de hinterlegen. Viel Freude - von ganzem Herzen Deine Britta __________________ www.brittakettling.de | |||
| #16 Im Angesicht des Todes - Von Sterbenden lernen | 10 Jun 2022 | 00:24:01 | |
Diese Podcastfolge ist eine sehr persönliche. Wir haben meine Schwiegermama in ihrer letzten Zeit hier auf Erden begleitet. Weil diese Wochen so besonders und intensiv waren, will ich dir daran Anteil geben, was mir in dieser Zeit wichtig geworden ist. Vielleicht löst es in dir den einen oder anderen Impuls aus? Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.herzen/ oder schreibe mir eine E-Mail an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei podcast.de hinterlegen. Viel Freude - von ganzem Herzen Deine Britta __________________ www.brittakettling.de | |||
| #15 Herzraum-Körper – Gefühle wahrnehmen und Ressourcen aktivieren | 22 Apr 2022 | 00:10:50 | |
Unser Körper ist die Wohnung unseres Herzens – der Herzraum. Nur durch ihn können wir überhaupt leben.
Mit dieser Körperübung will ich dich anleiten, wie du deine Gefühle wahrnehmen und deine Ressourcen aktivieren kannst.
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| #15 Wenn die Seele weint – vom Umgang mit unseren Gefühlen1 | 19 Mar 2022 | 00:23:38 | |
Ich habe den Eindruck, dass viele Menschen gerade mit einer inneren Traurigkeit und Schwere kämpfen – die Seele weint. Daher soll es in dieser Podcastfolge um die Traurigkeit, bzw. Trauer gehen. Traurigkeit ist ein Gefühl – daher will ich dir zunächst erläutern, was ein Gefühl ist und warum es so wichtig ist, sich damit zu beschäftigen. Dann soll es um die Bedeutung der Traurigkeit gehen: Welches Bedürfnis steckt denn hier dahinter? Und abschließend will ich dir 5 Impulse geben, wie du mit Traurigkeit umgehen kannst. Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.herzen/ oder schreibe mir eine E-Mail an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei podcast.de hinterlegen. Viel Freude - von ganzem Herzen Deine Britta __________________ www.brittakettling.de | |||
| #14 Herzenflüstern, wenn ich verlernt habe zu träumen | 28 Jan 2022 | 00:06:31 | |
Manchmal habe ich es verlernt zu träumen.
Und dann stelle ich mir vor, was würde Gott jetzt sagen? Wenn Gott redet, dann flüstert er meist ganz leise mit seinem Herzen zu meinem Herzen.
„Mein geliebtes Kind. Ich lade dich ein, dein Leben mit meinen Augen zu sehen und mit mir zu träumen…“
Mit den Herzenflüstern versuche ich das auszusprechen, was Gott vielleicht sagen würde. Du darfst hier ganz Ohr sein, mit deinem Herzen hören und dabei wissend, es sind meine Worte, die versuchen, Gottes Flüstern hörbar zu machen.
Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen - Deine Britta | |||
| # 14 Von der Kraft deiner Träume | 18 Jan 2022 | 00:21:14 | |
In dieser Podcastfolge geht es um unsere Lebensträume. Zunächst geht es darum, warum es so wichtig und kraftvoll ist zu träumen. Ich stelle dir zwei Traumräuber vor und wie du sie entlarven kannst. Und schließlich will ich dich mit 5 Anregungen inspirieren, wie du die Kraft deiner Träume in deinem Leben entfalten kannst.
Ich wünsche dir ganz viel Ermutigung und Inspiration mit dieser Folge. Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.herzen/ oder schreibe mir eine E-Mail an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei podcast.de hinterlegen. Viel Freude - von ganzem Herzen Deine Britta __________________ www.brittakettling.de | |||
| #13 Herzraum-Körper - Standhalten in stürmischen Zeiten | 13 Dec 2021 | 00:09:54 | |
Unser Körper ist die Wohnung unseres Herzens – der Herzraum. Nur durch ihn können wir überhaupt leben.
Mit dieser Körperübung will ich dich anleiten, wie es dir gelingen kann, einen festen Stand einzunehmen, dir bewusst zu machen, dass dich der Boden trägt, dem Schönen in deinem Körper Raum zu geben und das Licht zu spüren, von dem Jesus sagt: „Ich bin das Licht der Welt“.
Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen – Deine Britta
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| #13 Standhalten in stürmischen Zeiten | 01 Dec 2021 | 00:25:39 | |
Unsere Welt befindet sich gerade im Sturm und vielleicht erlebst du auch in deinem eigenen Leben viel Ungewissheit, Unsicherheit, Angst oder Ärger? In dieser Podcastfolge will ich dich ermutigen, wie du in STÜRMISCHEN ZEITEN standhalten kannst. In stürmischen Zeiten besteht die Gefahr, dass du vom Sturm umgeweht wirst und nur noch am Boden liegst. Daher will ich dir vier Wege zeigen, wie du standhalten kannst, wie du standfest bleibst und einen Halt findest, der dich lebendig sein und der dich leben lässt.
Ich wünsche dir ganz viel Inspiration mit dieser Folge. Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.herzen/ oder schreibe mir eine E-Mail an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei podcast.de hinterlegen. Viel Freude - von ganzem Herzen Deine Britta __________________ www.brittakettling.de | |||
| #26 Lebst du schon oder hetzt du noch? Teil 4 - Vom Geschenk des Sonntags als Ruhetag | 02 Apr 2024 | 00:23:50 | |
Es gibt so viele Ablenkungen in unserem Leben, die unsere Aufmerksamkeit beanspruchen und uns vom Wesentlichen wegziehen wollen. Und all die Ablenkungen haben zur Folge, dass unser Leben zu voll und zu schnell ist – voller Hektik und Hetze. Um mit unserem Leben voller Hetze und Rastlosigkeit umgehen zu können, haben wir bisher die Wichtigkeit des Fokus und die Wichtigkeit der Stille betrachtet. In dieser Folge geht es um eine weitere Lösung. Mit dem Sabbat bzw. dem Sonntag haben wir einen ganzen Tag geschenkt bekommen, in dem wir unsere Aufmerksamkeit bewusst auf das richten dürfen, von dem wir wollen, dass es unser Leben erfüllt - dein "Ja". Dazu braucht es auf der anderen Seite ein „Nein“ zu allem, was uns beschäftigt und von dem abhält, was wir eigentlich wollen. Es ist mein Herzenswunsch, dass dich die Bedeutung eines Ruhetages pro Woche, dem Sabbat, neu oder wieder berührt. Ich glaube, dass das Einhalten eines Ruhetages pro Woche ein Schlüssel für ein erfülltes Leben ist, in dem du aufblühen kannst und dich lebendig fühlst. Diesen Ruhetag brauchst du, damit du ganzheitlich gesund bleibst. Davon handelt diese Folge. Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen. | |||
| #12 Herzenflüstern, wenn es schwerfällt loszulassen | 26 Oct 2021 | 00:03:57 | |
Manchmal fällt es mir schwer loszulassen.
Und dann stelle ich mir vor, was würde Gott jetzt sagen? Wenn Gott redet, dann flüstert er meist ganz leise mit seinem Herzen zu meinem Herzen.
„Meine geliebte Tochter. Ich lade dich ein, alles auf mich zu werfen, denn ich sorge für dich (…)“
Mit den Herzenflüstern versuche ich das auszusprechen, was Gott vielleicht sagen würde. Du darfst hier ganz Ohr sein, mit deinem Herzen hören und dabei wissend, es sind meine Worte, die versuchen, Gottes Flüstern hörbar zu machen.
Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen - Deine Britta | |||
| #12 Die Kunst des Loslassens | 16 Oct 2021 | 00:18:53 | |
In dieser Podcastfolge geht es um das LOSLASSEN. Von Anfang unseres Lebens an, gilt es loszulassen und dennoch fällt es uns so schwer. Warum ist das so? Ich will dir veranschaulichen, wie du die Kunst des Loslassens einüben kannst. Denn je besser es dir gelingt loszulassen, umso freier und gelassener bist du. Und umso mehr du in der Kunst des Loslassens geübt bist, umso mehr lebst du ein erfülltes Leben und bist Gestalterin deines Lebens. Ich wünsche dir ganz viel Inspiration mit dieser Folge. Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.herzen/ oder schreibe mir eine E-Mail an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei podcast.de hinterlegen. Viel Freude - von ganzem Herzen Deine Britta __________________ www.brittakettling.de | |||
| #11 Herzraum-Körper - Ankommen in der Auszeit | 21 Sep 2021 | 00:05:45 | |
Unser Körper ist die Wohnung unseres Herzens – der Herzraum. Nur durch ihn können wir überhaupt leben.
Mit dieser Körperübung will ich dich anleiten, wie es dir gelingen kann bei dir und im Hier und Jetzt anzukommen.
Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen – Deine Britta
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| #11 Auszeit | 17 Sep 2021 | 00:22:49 | |
In dieser Podcastfolge geht es um das Thema „AUSZEIT“.
Diese Podcastfolge wird eine sehr persönliche. Ich möchte dich mit hinein nehmen in meine Auszeit, in meine Zeit am Meer. Es war eine so wertvolle und erfüllte Zeit für mich. Einfach die Seele baumeln lassen – dem Herzen Raum geben. Hinhören durch eine Standortbestimmung, Ankommen und mich neu ausrichten.
Ich wünsche mir, dass Du durch meine Erfahrung inspiriert wirst und vielleicht auch für dich so eine Auszeit gestaltest.
Ein Tipp – Wenn Du dir für die Fragen Zeit nimmst und diese auch schriftlich beantwortest, hast du viel mehr von dieser Folge…
Ich wünsche dir ganz viel Freude an dieser Folge. Denn mir hat sie eine riesen Freude gemacht!
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| #10 Herzraum-Körper – Hinaustreten aus unfrei machenden Blicken | 13 Aug 2021 | 00:04:56 | |
Unser Körper ist die Wohnung unseres Herzens – der Herzraum. Nur durch ihn können wir überhaupt leben.
Mit dieser Körperübung will ich dich anleiten, wie du bewusst aus unfrei und abhängig machenden Blicken hinaustreten kannst und dich unter den Blick des himmlischen Vaters stellen kannst. Denn ein Leben unter dem Blick des himmlischen Vaters macht dich frei, getrost und unabhängig.
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| #10 Herzenflüstern, wenn ich unter dem Blick von Menschen lebe | 06 Aug 2021 | 00:04:34 | |
Manchmal fühle ich mich abhängig und unfrei. Ich bin kritisch mit mir und meinen Mitmenschen. Ich lebe unter dem Blick von Menschen, den ich verinnerlicht habe. Und dann stelle ich mir vor, was würde Gott jetzt sagen? Wenn Gott redet, dann flüstert er meist ganz leise mit seinem Herzen zu meinem Herzen.
„Mein geliebtes Kind. Ich sehe dich. Ich nehme dich wahr. Mein liebevoller BLICK ruht auf dir. (…)“
Mit den Herzenflüstern versuche ich das auszusprechen, was Gott vielleicht sagen würde. Du darfst hier ganz Ohr sein, mit deinem Herzen hören und dabei wissend, es sind meine Worte, die versuchen, Gottes Flüstern hörbar zu machen.
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| #10 Unter welchem Blick lebst du? | 03 Aug 2021 | 00:21:41 | |
In dieser Podcastfolge geht es um das spannende Thema „BLICKE“. Ich werde dir zwei unterschiedliche Lebensstile vorstellen – der eine macht abhängig und unfrei und der andere unabhängig und frei. Der eine ist der Lebensstil unter dem Blick von Menschen und der andere der Lebensstil unter dem Blick des himmlischen Vaters. Ich will dich mit hineinnehmen in die Bindungsforschung, die sich mit der Bedeutung von Blicken in den ersten prägenden Lebensjahren beschäftigt hat. Abschließend werde ich dir einen Weg aufzeigen, wie du den Lebensstil unter dem Blick des Vaters immer mehr für dich einüben kannst und damit ein Leben voller Kraft und Lebendigkeit führst. Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.herzen/ oder schreibe mir eine E-Mail an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei podcast.de hinterlegen. Viel Freude - von ganzem Herzen Deine Britta __________________ www.brittakettling.de | |||
| #09 Herzraum-Körper - Atemübung zum Glücklichsein | 24 Jul 2021 | 00:04:07 | |
Unser Körper ist die Wohnung unseres Herzens – der Herzraum. Nur durch ihn können wir überhaupt leben.
Mit dieser Körperübung will ich dich anleiten, wie du mit deinem Atem dein „Glücklichsein“ begleiten kannst.
Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen – Deine Britta
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| #09 Dem Glück auf die Sprünge helfen2 | 17 Jul 2021 | 00:23:34 | |
Auch in meiner 9. Podcastfolge geht es um das Thema „GLÜCK“.
In der letzten Podcastfolge ging es um unsere Vorstellungen vom Glück und um 5 Glücksfresser. Ich habe glücklich sein beschrieben als „ganz sein“, „heil sein“, „zuhause sein“.
In dieser Folge will ich dir 7 Anregungen geben, wie du deinem Glück auf die Sprünge helfen kannst.
Denn ich will dich zu einem glücklichen Leben inspirieren.
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| #08 Herzenflüstern, wenn ich unglücklich bin | 09 Jul 2021 | 00:03:34 | |
Manchmal bin ich unglücklich und vieles erscheint dann so schwer und dunkel. Und dann stelle ich mir vor, was würde Gott jetzt sagen? Wenn Gott redet, dann flüstert er meist ganz leise mit seinem Herzen zu meinem Herzen. Mit den Herzenflüstern versuche ich das auszusprechen, was Gott vielleicht sagen würde. Du darfst hier ganz Ohr sein, mit deinem Herzen hören und dabei wissend, es sind meine Worte, die versuchen, Gottes Flüstern hörbar zu machen. Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen - Deine Britta | |||
| #25 Lebst du schon oder hetzt du noch? Teil 3 - Stille | 22 Dec 2023 | 00:16:26 | |
Wir befinden uns in einer Serie zum Umgang mit unserem Leben voller Hetze und Rastlosigkeit. Die erste Folge war zunächst eine Problemanalyse. Ich sprach davon, dass wir ständig beschäftigt sind. Und ich habe die Hektik als Feind eines erfüllten Lebens bezeichnet. In der zweiten Folge ging es um eine Lösung – und zwar welche Bedeutung der Fokus für deine Aufmerksamkeit hat und wie wichtig es ist, einen Fokus im Leben zu haben. In dieser dritten Folge geht es um die Stille. Und nun wünsche ich dir viel Freude beim Lauschen. Ich freue mich über eine Nachricht von dir an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei www.podcast.de hinterlegen. Gerne kannst du auch eine Rezension bei https://www.podcast.de/podcast/1092735/mitganzemherzen hinterlegen. __________________ | |||
| #08 Dem Glück auf die Sprünge helfen1?! | 02 Jul 2021 | 00:20:25 | |
In meiner 8. Podcastfolge geht es um das Thema „GLÜCK“. Bist du glücklich? Oder kannst du das nicht so genau sagen? Denn – was ist Glück überhaupt? Ist Glück etwas, was man hat oder nicht? Und gehörst du zu diesen Glücklichen? In dieser Podcastfolge will ich unsere Vorstellungen vom Glück unter die Lupe nehmen. Denn manchmal stehen genau diese unserer Sehnsucht nach einem glücklichen Leben im Weg.
Ich werde dich mit 5 Glücksfressern bekannt machen und es wird um den spannenden Zusammenhang von Glück und unserem Gehirn gehen.
Ich will dich zu einem glücklichen Leben inspirieren.
Denn du kannst deinem Glück auf die Sprünge helfen! Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.herzen/ oder schreibe mir eine E-Mail an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei podcast.de hinterlegen. Viel Freude - von ganzem Herzen Deine Britta __________________ www.brittakettling.de | |||
| #07 Herzraum-Körper - Resonanzübung | 25 Jun 2021 | 00:07:36 | |
Unser Körper ist die Wohnung unseres Herzens – der Herzraum. Nur durch ihn können wir überhaupt leben. Mit dieser Körperübung will ich dich anleiten, mit deinem Körper in Resonanz zu gehen und ihn wieder besser wahrzunehmen mit allem, was dazu gehört. Wenn du in deinem Körper ankommst, dann bist du auch im Hier und Jetzt und damit auch in Resonanz mit dir selbst. Es geht letztlich darum, immer mehr ins „Sein“ zu kommen, ins Da-Sein. Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen – Deine Britta Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.herzen/ oder schreibe mir eine E-Mail an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei podcast.de hinterlegen. __________________ www.brittakettling.de | |||
| #07 Ohne Resonanz läufst du leer | 18 Jun 2021 | 00:19:55 | |
Ich erlebe im Moment so viele erschöpfte und müde Menschen. Was das mit fehlender Resonanz zu tun hat, will ich dir in dieser Podcastfolge zeigen. Ich werde dir erläutern, was Resonanz ist und weshalb wir für Resonanz und Beziehung geboren sind. Dabei mache ich einen kleinen Exkurs in deine Prägungszeit als Baby bzw. Kleinkind und an welchen Anzeichen du erkennen kannst, wie Deine Bezugspersonen mit dir in Resonanz gegangen sind. Du wirst die vier häufigsten falschen Umgangsweisen mit mangelnder Resonanz kennenlernen. Und dann will ich dir fünf Strategien aufzeigen, wie du in deinem Leben zu der Resonanz kommst, die du für ein erfülltes und klingendes Leben brauchst. Es war für mich ein echter Augenöffner – die Beschäftigung mit der „Resonanz“. Es hat mein Verständnis für so vieles eröffnet und erweitert - und genau das wünsche ich auch dir! Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.herzen/ oder schreibe mir eine E-Mail an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei podcast.de hinterlegen. Viel Freude - von ganzem Herzen Deine Britta __________________ www.brittakettling.de | |||
| #06 Herzraum-Körper - Distanzierungsübung bei belastenden Gedanken | 04 Jun 2021 | 00:07:23 | |
Manchmal wünschen wir uns eine Pause von unseren belastenden Gedanken. Mit dieser Übung will ich dir eine Möglichkeit zeigen, wie du belastende Gedanken an einen sicheren Ort bringen kannst. Die Distanzierungsübung dient nicht zum Verdrängen oder Wegdrängen, sondern soll dir einen Weg zeigen, wie du für eine Zeit Pause hast, bis du wieder die Zeit und Kraft hast, dich deinen belastenden Gedanken zu widmen. Viel Freude damit – mit ganzem Herzen – Britta Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.herzen/ oder schreibe mir eine E-Mail an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei podcast.de hinterlegen. __________________ www.brittakettling.de | |||
| #06 Herzenflüstern, wenn ich voller negativer Gedanken bin | 29 May 2021 | 00:03:44 | |
Manchmal ist mein Herz voller negativer Gedanken.
Und dann stelle ich mir vor, was würde Gott jetzt sagen? Wenn Gott redet, dann flüstert er meist ganz leise mit seinem Herzen zu meinem Herzen.
Mit den Herzenflüstern versuche ich das auszusprechen, was Gott vielleicht sagen würde. Du darfst hier ganz Ohr sein, mit deinem Herzen hören und dabei wissend, es sind meine Worte, die versuchen, Gottes Flüstern hörbar zu machen.
Viel Freude – von ganzem Herzen deine Britta | |||
| #06 Die Macht der Gedanken | 21 May 2021 | 00:27:30 | |
In meiner 6. Podcastfolge geht es um das Thema „GEDANKEN“.
Schon Marc Aurel hat gesagt: „Das Leben eines Menschen ist das, was seine Gedanken daraus machen.“ Gedanken haben Macht.
Ich will dir veranschaulichen, was der Unterschied von einem Schrottplatzdenken und einem Schatzkammerdenken ist. Dieses Bild kann dir helfen, deine Gedanken für dich zu nutzen. Denn deine Gedanken sollen für dich arbeiten und nicht gegen dich!
Dabei will ich dir 5 Tipps geben, wie du mit deinen Gedanken gut umgehen kannst, und so immer mehr ein Schatzkammerdenken entwickelst. Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.herzen/ oder schreibe mir eine E-Mail an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei podcast.de hinterlegen. Viel Freude - von ganzem Herzen Deine Britta __________________ www.brittakettling.de | |||
| #05 Herzraum-Körper - Im Liegen | 14 May 2021 | 00:05:40 | |
Unser Körper ist die Wohnung unseres Herzens – der Herzraum. Nur durch ihn können wir überhaupt leben.
In der Krise braucht unser Körper genug Bewegung, Schlaf und ausgewogenes Essen.
Mit einer Körperübung im Liegen will ich dich anleiten, deinen Körper bewusst wahrzunehmen - und den Halt, den die Erde gibt.
Viel Freude damit – mit ganzem Herzen Deine Britta | |||
| #05 Krisenfest | 07 May 2021 | 00:21:09 | |
In meiner 5. Podcastfolge geht es um das Thema KRISE. Krisen gehören zu unserem Leben.
Zunächst will ich veranschaulichen, was eine Krise überhaupt ist. Ich will dich ermutigen auf die Krise zu hören. Denn jede Krise will dir etwas sagen. Eine Krise rüttelt an deinem Lebenshaus: Hast du auf Sand gebaut oder auf Felsen? Wie tragfähig und krisenfest ist dein Lebensentwurf?
Ich will dir 6 Impulse mitgeben, wie du krisenfest wirst und was dir in unsicheren Krisenzeiten wirklich Halt gibt.
Denn in jeder Krise liegt die Chance zu reifen und als gestärkte Persönlichkeit mit mehr Freude und mehr Zufriedenheit herzvorzugehen.
Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration. Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.herzen/ oder schreibe mir eine E-Mail an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei podcast.de hinterlegen. Viel Freude - von ganzem Herzen Deine Britta __________________ www.brittakettling.de | |||
| #04 Herzenflüstern, wenn ich Sehnsucht nach Leichtigkeit habe | 05 May 2021 | 00:03:15 | |
Manchmal ist mein Herz schwer, weil so viel Niederdrückendes und Einengendes da ist. Und gleichzeitig ist da auch die Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.
Und dann stelle ich mir vor, was würde Gott jetzt sagen? Wenn Gott redet, dann flüstert er meist ganz leise mit seinem Herzen zu meinem Herzen.
Mit dem Herzenflüstern versuche ich das auszusprechen, was Gott jetzt vielleicht sagen würde. Du darfst hier ganz Ohr sein, mit deinem Herzen hören und dabei wissend, es sind meine Worte, die versuchen, Gottes Flüstern hörbar zu machen.
Viel Freude - von ganzem Herzen deine Britta | |||
| #04 Leben in Balance | 30 Apr 2021 | 00:23:12 | |
In meiner heutigen Podcastfolge geht es um dieses wichtige Thema – Leben in Balance. Ich möchte ich dir ein Bild mitgeben, was für mich ein Leben in Balance veranschaulicht. Davon ausgehend gebe ich dir Anstöße mit, wie du ein Leben in Balance gestalten kannst. Und was du machen kannst, wenn dein Leben aus der Balance gekommen ist. Ich freue mich auf deine Erkenntnisse zur Folge. Was war der wichtigste Gedanke für dich? Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.herzen/ oder schreibe mir eine E-Mail an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei podcast.de hinterlegen. Viel Freude - von ganzem Herzen Deine Britta __________________ www.brittakettling.de | |||
| #24 Lebst du schon oder hetzt du noch? Teil 2 - Aufmerksamkeit und Fokus | 28 Nov 2023 | 00:26:13 | |
Die letzte Folge war Teil eins einer Serie und zunächst die Problemanalyse: Ich sprach davon, dass wir ständig beschäftigt sind. Und ich habe die Hektik als Feind eines erfüllten Lebens bezeichnet. Es gibt so viele Ablenkungen in unserem Leben, die unsere Aufmerksamkeit beanspruchen und uns vom Wesentlichen wegziehen wollen. Und all die Ablenkungen haben zur Folge, dass unser Leben zu voll und zu schnell ist – voller Hektik und Hetze. Bei diesem Kampf um unsere Aufmerksamkeit habe ich die Digitalisierung in den Blick genommen mit ihren Errungenschaften, aber auch mit ihren Herausforderungen. Wie wir mit unserem Leben voller Hetze und Rastlosigkeit umgehen können, soll es in den kommenden Folgen gehen. In dieser Folge geht es um eine Lösung. Welche Bedeutung der Fokus für deine Aufmerksamkeit hat und wie wichtig es ist, einen Fokus im Leben zu haben. Davon handelt diese Folge. Ich will dir dabei 6 Anregungen geben, wie du ein fokussiertes Leben führen kannst. Viel Freude beim Lauschen. | |||
| #03 Herzraum-Körper - Ankommen | 29 Apr 2021 | 00:06:07 | |
Unser Körper ist die Wohnung unseres Herzens – der Herzraum. Nur durch ihn können wir überhaupt leben. Mit dieser Körperübung will ich dich anleiten, deinen Körper wieder besser wahrzunehmen mit allem, was dazu gehört. Wenn du in deinem Körper ankommst, dann bist du auch im Hier und Jetzt und damit auch in Verbindung mit dir selbst. Es geht letztlich darum, immer mehr ins „Sein“ zu kommen, ins Da-Sein. Viel Freude - von ganzem Herzen Deine Britta | |||
| #03 Der Stille mehr Raum geben | 24 Apr 2021 | 00:25:03 | |
Auch wenn du erkannt hast, dass die Stille die Rettung für unser lautes und schnelles Leben ist, so fällt dir die Stille vielleicht dennoch oft schwer. Woran liegt das? Darum soll es in dieser Folge gehen. Weshalb fällt es uns häufig so schwer in die Stille zu kommen? Und wie kannst du der Stille mehr Raum in deinem Leben geben? Ich freue mich auf deine Erkenntnisse zur Folge. Was war der wichtigste Gedanke für dich? Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.herzen/ oder schreibe mir eine E-Mail an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei podcast.de hinterlegen. Viel Freude - von ganzem Herzen Deine Britta Für diejenigen von euch, das Thema vertiefen wollen, habe ich noch einen Herzenstipp: Mein Mann berichtet in seiner 18. Folge von Elia, wie dieser entmutigte und am Leben verzweifelte Prophet in der Stille Gott begegnet ist. Sein Podcast heißt „TheoSeel“. __________________ www.brittakettling.de | |||
| #02 Herzenflüstern, wenn ich unruhig bin... | 24 Apr 2021 | 00:02:39 | |
Manchmal fühle ich mich unruhig und voller Sorgen. In meinem Herzen finde ich wenig Resonanz. Und dann stelle ich mir vor, was würde Gott jetzt sagen? Wenn Gott redet, dann flüstert er meist ganz leise mit seinem Herzen zu meinem Herzen. Mit den Herzenflüstern versuche ich das auszusprechen, was Gott vielleicht sagen würde. Du darfst hier ganz Ohr sein, mit deinem Herzen hören und dabei wissend, es sind meine Worte, die versuchen, Gottes Flüstern hörbar zu machen. Viel Freude - von ganzem Herzen Deine Britta | |||
| #02 Warum Stille unsere Rettung ist | 24 Apr 2021 | 00:20:28 | |
In dieser Podcastfolge will ich dich zu einem Leben inspirieren, in dem die Stille nicht nur ein weiteres To-Do auf deiner Liste ist. Dazu will ich dir veranschaulichen, was Stille ist, was in der Stille geschieht und weshalb die Stille daher das Fundament eines erfüllten Lebens ist. Ich freue mich auf deine Erkenntnisse zur Folge. Was war der wichtigste Gedanke für dich? Kommentiere sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/mit.ganzem.herzen/ oder schreibe mir eine E-Mail an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei podcast.de hinterlegen. Viel Freude - von ganzem Herzen Deine Britta __________________ www.brittakettling.de | |||