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** Folge 61: Italien Sommer Special***

Über meine große Liebe und Lieblingsorte.

In dieser Folge erzähle ich euch, was ich an Italien so liebe, ich verrate meine Lieblingsorte und ihr bekommt eine Reiseroute quer durch das Land.

Inhaltsverzeichnis

Minute 02:14 | amore mio, was ich an dir liebe

Minute 05:16 | beste Route, quer durchs Land

Minute 06:13 | Lieblingsort numero uno

Minute 08:11 | Lieblingsort numero due

Minute 09:36 | Lieblingsort numero tre

Mehr gibt’s auf https://www.mitsusi.reisen/bellaitalia/sommer-special

Durchs Leben mit mehr Körperbewusstsein.

In dieser Folge sprechen Julia Schneble und ich über das Körperbewusstsein. Wir klären, was dieser Begriff überhaupt bedeutet, warum wir uns mehr damit beschäftigen sollten und wie ich mehr Bewusstsein für meinen Körper bekommen kann.

Inhaltsverzeichnis

Minute 05:04 | Was ist Körperbewusstsein?

Minute 06:43 | Warum ist dieses Thema so wichtig?

Minute 09:40 | Was hindert uns daran, Körpersignale ernst zu nehmen?

Minute 11:06 | Tipps für mehr Körperbewusstsein

Minute 14:13 | Übung für den Alltag

Mehr gibt’s auf https://www.mitsusi.reisen

Mehr über Julia und über ihr Angebot findest du hier: https://www.juliaschneble.com

Diese Special-Folge gibt es exklusiv, um euch einen kleinen Einblick in meinen Reiseführer „Florenz – Abseits der Pfade“ (Braumüller Verlag) zu geben. Ich verrate, wie dieses Buch entstanden ist und werde euch ein bisschen daraus vorlesen.

Inhaltsverzeichnis

Minute 00:48 | Ein Anruf aus Wien

Minute 04:56 | Paolo und der Wein

Minute 12:36 | Ivano und die Highlights

Minute 17:03 | Stefano und die Wanderwege

Mehr gibt's auf: https://www.mitsusi.reisen/

Das Buch gibt es zum Beispiel auf Amazon: https://amzn.to/3yP4RLu

Eine Reise durch mein Leben und meinen Alltag.

Diese Folge ist die letzte Folge dieser Podcast-Reihe. Ich spreche darüber, warum es endet, wie es weitergeht und was ich in meinem Leben sonst noch so mache.

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:33 | Ich will mehr

Minute 04:30 | Alltag, was ist das?

Minute 07:30 | Wie es weiter geht

Mehr gibt's auf: https://www.mitsusi.reisen/bellaitalia/susi

NEWS!

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Ein kleiner Ausflug zum „Tonscherbenberg“.

In dieser Folge nehme ich euch mit in das römische Stadtviertel Testaccio und erzähle mehr über Amphoren, die Hygiene-Vorschriften in der Antike und über die typische römische Küche.

Mehr gibt's auf: https://www.mitsusi.reisen/bellaitalia/testaccio

Inhaltsverzeichnis

Minute 02:20 | Streetart in Testaccio

Minute 03:44 | Das Alltagleben am Markt

Minute 04:56 | Ein ehemaliges Schlachthaus

Minute 06:33 | Der Scherbenberg

Minute 10:18 | Das Dorfleben in Rom

Eine historische Fahrt durch die italienische Freiheit.

In dieser Folge erzähle ich euch mehr über die Vespa und verrate, warum sie ein Symbol für Italien, den Life-Style und das dolce vita ist.  

Mehr gibt's auf: https://www.mitsusi.reisen/bellaitalia/vespa

Inhaltsverzeichnis

Minute 02:27 | Die Geschichte der Vespa

Minute 04:06 | Die Veränderungen

Minute 05:25 | Ein gutes Marketing

Minute 07:43 | Verschiedene Modelle

Minute 09:08 | Die Biene auf drei Rädern

Eine kulinarische Reise in die Renaissancestadt Florenz.

In dieser Folge erzähle ich mehr über Florenz, über die Sprache, die Esskultur und ich gebe einen kleinen Einblick in mein Buch, das im Herbst 2022 erscheint.

Mehr gibt's auf: https://www.mitsusi.reisen/bellaitalia/florenz-ii

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:51 | der Flow, der dich bewegt

Minute 03:24 | Renaissance, Medici und die Sprache

Minute 09:08 | pan di ramerino, süße Brioche

Minute 09:44 | schiacciata, ein Focaccia-ähnliches Brot

Minute 10:49 | ribolitta, Gemüseeintopf mit Kohl

Ein Tagesausflug in die Stadt der Pferderennen.

In dieser Folge erzähle ich euch mehr über Siena, meinen ersten Städtetrip mit Malibu und warum Siena einfach repräsentativ für die Toskana ist.

Mehr gibt's auf: https://www.mitsusi.reisen/bellaitalia/siena

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:43 | Reisen mit meinem Hund, Malibu 


Minute 03:44 | Palio di Siena, das Pferderennen 


Minute 06:02 | Typisch Toskana, typisch Siena


Minute 08:20 | die Lupa Senese, die Wölfin von Siena


Minute 09:46 | Universitätsstadt, UNESCO und die Medici

Eine akustische Zusammenfassung über die Feiertage in Österreich.

Diese Folge wurde mit museos.com produziert. Ich erzähle über Feiertage, Fenstertage und Traditionen, wann „Diebstahl“ erlaubt ist und wie man sich davor schützen kann.

Mehr gibt's auf: https://www.mitsusi.reisen/oesterreich/feiertage

Inhaltsverzeichnis

Minute 02:42 | Der Fenstertag, oder der Brückentag


Minute 04:12 | Neujahr, heilige 3 Könige und Ostern


Minute 09:40 | Über Pfingsten und das Pfingststehlen


Minute 11:44 | Fronleichnam und Mariä Himmelfahrt


Minute 14:33 | Der 1. Mai, der Staatsfeiertag


Ein Weihnachtsspecial über Weihnachtstraditionen in Österreich.

In dieser Folge spreche ich über das Christkind, Kekse und Glühwein. Ihr hört mehr über die Weihnachtstraditionen, den Krampus und den Nikolaus.

Inhaltsverzeichnis

Minute 02:05 | Der Adventkranz 


Minute 03:21 | Das Christkind 


Minute 05:04 | Der Glühwein


Minute 07:46 | Der Krampus und der Nikolaus


Minute 10:49 | Das Christbaumaufputzen

Mehr gibt's auf: https://www.mitsusi.reisen/oesterreich/weihnachten