Explore every episode of the podcast Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth

1 Beginnen Sie damit, dich JETZT SPEAKER, Coach, Trainer zu nennen! Aktualisieren Sie Ihre Social-Media-Profile. Lassen Sie Ihre Freunde, Familie und Netzwerk wissen, was Sie […]

Der Beitrag Wege, um als Speaker, Trainer und Coach durchzustarten erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Hier sind einige Möglichkeiten, das Selbstwertgefühl zu stärken: ▪️ Selbstmitgefühl: Freundlich und verständnisvoll zu uns selbst sein, besonders in Zeiten des Kampfes oder des Scheiterns. […]

Der Beitrag Selbstwertgefühl stärken erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

In sich selbst: Glaube an sich und das was man tut Leidenschaft für das, was man tut Professionalität in dem, was man tut Von außen: […]

Der Beitrag Mindset der Gewinner erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Wie fühlst du dich, wenn du die Tiere im Zoo siehst? Ich bin sehr traurig, weil die Tiere nicht die Wahl haben, sich in der […]

Der Beitrag DU HAST DIE WAHL! erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

„Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich eine andere. Aber wir blicken oft so lange und so bedauernd auf die verschlossene Tür, dass wir diejenige […]

Der Beitrag „Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich eine andere Tür.“ erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Die Wahrheit ist, dass Sie absolut keine Zeit zu verlieren haben. Schätzen Sie ALLE Ihre glücklichen Momente mit den Menschen, die Sie lieben. Gratis Angebote […]

Der Beitrag Wir leben unser Leben, als ob wir vorhersagen könnten, wann es enden wird. erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Im Leben warten wir oft an der Seitenlinie und zögern, aktiv zu werden oder unsere Träume zu verfolgen. Warten kann jedoch ein Hindernis für unseren […]

Der Beitrag Es gibt kein Morgen. Tun Sie es noch heute. erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

In meiner neuesten Podcast-Folge habe ich die Freude, Michael von Bennigsen, Experte für Rhetorik und Kommunikation, zu begrüßen. Michael hilft Menschen, besser zu sprechen und […]

Der Beitrag Wieder mehr Leichtigkeit – Tipps für die Bühne erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Du hast alles in Dir – für Veränderungen und Voranschreiten. Akzeptiere das Auf und Ab des Lebens, akzeptiere, wo du gerade bist. Dein Leben, Glück […]

Der Beitrag Dein Leben, Glück und Erfolg liegt in Deiner Verantwortung. erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

In der Studie „The Neuroscience of Trust“, die im Januar 2017 in der Harvard Business Review erschien, schrieb Paul Zak, Professor an der Claremont Graduate […]

Der Beitrag Vertrauen entscheidet: Vertrauen aufbauen ist die Grundlage für gute, erfolgreiche Führung. erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

(aufgenommen im März 2024) „Verunsicherte Menschen suchen Antworten an den falschen Stellen.“ – Robert Schwarz In einer Welt, die voller Menschen ist, die sich aus […]

Der Beitrag Was bringt Ihnen inneren Frieden? erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

10 Lektionen, die ich aus dem Buch „The Confident Mind: A Battle-Tested Guide to Unshakable Performance“ von Dr. Nate Zinsser lernen durfte: 1. Selbstvertrauen ist […]

Der Beitrag Selbstvertrauen als Schlüssel zum Erfolg erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Bei der Verfolgung unserer Ziele ist es wichtig zu erkennen, dass der Weg zum Erfolg oft mit Einsamkeit, Selbstzweifeln, Kritik und Missverständnissen verbunden ist. Wenn […]

Der Beitrag Einsamkeit akzeptieren auf dem Weg zu seinen Zielen erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Wenn Sie Ihre Mitarbeiter „einbeziehen“, können diese nicht nur lernen, sondern auch ihren Enthusiasmus und ihre Energie steigern. 🌟 Trust & Empower: Binden Sie Ihr […]

Der Beitrag Seien Sie die Führungskraft, die befähigt und inspiriert I Motivation erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Die EM bringt eine positive Stimmung in die Gesellschaft. In meinem Umfeld bemerke ich eine sichtbare Veränderung: Menschen werden gesprächiger und beginnen ihre Unterhaltungen oft […]

Der Beitrag Fokus auf das Positive – Lernen aus dem Negativen I EM 2024 erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Ohne das Eingehen von Risiken gibt es keinen großen Erfolg. Der souveräne Umgang mit Fehlern und Rückschlägen wurde uns nicht in die Wiege gelegt, aber […]

Der Beitrag Der richtige Umgang mit Erfolg und Misserfolg I Zur Fußball-EM 2024 erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Es gibt mehr innere und äußere Ablenkungen als je zuvor. In der Podcastfolge lege ich Möglichkeiten dar, im gegenwärtigen Moment zu bleiben. Tiefe Bauchatmung: Es […]

Der Beitrag Wie bleibe ich im gegenwärtigen Moment? erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

In dieser Podcastfolge habe ich einige Strategien, um Ihre Selbstachtung zu stärken, zusammengefasst: ✅ Setzen Sie Grenzen: Definieren Sie, was akzeptable und was inakzeptable Behandlung […]

Der Beitrag Strategien, um Ihre Selbstachtung zu stärken erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Toxische Arbeitsplätze kosten Milliarden und betreffen mindestens 20 Prozent der Arbeitnehmer (Psychology Today). Wenn es um Toxizität geht, ist es wichtig zu verstehen, dass ein […]

Der Beitrag Gegenmittel gegen eine toxische Arbeitsplatzkultur erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

(Aufgenommen Ende 2023) John F. Kennedy sagte einmal: „Erfolg hat viele Eltern, aber Scheitern ist ein Waisenkind.“ Die Momente der Niederlage, die schlaflosen Nächte, die […]

Der Beitrag Blaupause des Erfolgs erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Wenn Sie „100%ige Garantie“ für ein bestimmtes Ergebnis hören, seien Sie misstrauisch. Es gibt nicht die eine perfekte, universelle und einzigartige Coaching Methode, die für […]

Der Beitrag 100%ige Garantie für ein bestimmtes Ergebnis – geht das? erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Tipps: – meine eigenen Neins akzeptieren – mich selbst führen – in mich selbst investieren – nach meinen Werten leben – Aufgaben wirklich abschließen – […]

Der Beitrag Steigere Dein Selbstvertrauen erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

In der heutigen Gesellschaft scheint es eine Verschiebung dessen zu geben, was wir als wahren Reichtum schätzen. Während Geld und materielle Besitztümer früher die Aspekte […]

Der Beitrag Glück und Erfolg sind keine Gegensätze erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Hier sind unbequeme Wahrheiten, von denen ich wünschte, ich hätte sie früher herausgefunden: 1. Wähle dein Schicksal – Opfer oder Gestalter Ihres Lebens 2. Erfolgreiche […]

Der Beitrag Unbequeme Wahrheiten über Erfolg erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Ich habe in den letzten 20 Jahren in ca. 600 Unternehmen als Speaker, Business Coach und Erfolgstrainerin gearbeitet. Dabei sind mir folgende Killer der Unternehmenskultur […]

Der Beitrag Killer der Unternehmenskultur erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

(aufgenommen Mitte Februar 2024) Hier ist, was ich gelernt habe: 1. Dein Geist ist nicht ‚festgelegt‘. Er ist plastisch und formbar (Neuroplastizität). 2. Gefühle kann […]

Der Beitrag 9 Dinge, die ich gelernt habe erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Menschen werden dich verurteilen, egal ob du tust, was du willst, oder ob du tust, was sie wollen. Das Bedürfnis, zu beeindrucken, zu gefallen und […]

Der Beitrag Du erwartest, dass dich alle mögen? erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

In der heutigen Gesellschaft steht Spaß oft im Gegensatz zu Leistung: Wenn wir Spaß haben, bedeutet das, dass wir nicht ernsthaft, nicht konzentriert, nicht engagiert […]

Der Beitrag Spaß steht oft im Gegensatz zu Leistung erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Wenn sich Mitarbeiter wertgeschätzt fühlen: • Motivation steigt • Ihre Arbeitszufriedenheit steigt • Die Leistung Ihres Teams verbessert sich • Die Ergebnisse Ihres Unternehmens gedeihen […]

Der Beitrag Wo Wertschätzung fehlt, mangelt es an Motivation I Leadership erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

In dieser Podcastfolge geben ich Ihnen Übungen gegen Stress für den Alltag an die Hand. 👉🏻 Bauchatmung + Ruhebildvisualisierung 👉🏻 Kleine Pausen im Alltag machen […]

Der Beitrag Stress abbauen – hilfreiche Übungen gegen Stress erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Du interessierst Dich für die Ausbildung? Du bekommst Antworten auf: An wen richtet sich die Ausbildung? Warum 4 Module? Finanzierung der Ausbildung Voraussetzungen? Wen coache […]

Der Beitrag Werde Mental Coach! Was lernst Du in der Ausbildung? erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Ist eine Online Ausbildung ebenso gut wie eine Präsenzausbildung und wo sind die Unterschiede zu finden? Möchten Sie ein Top Mental Coach werden? https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-zum-mental-coach-modular/ Noch […]

Der Beitrag Coaching Ausbildungen online oder in Präsenz: Was ist besser? erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Wie alles im Leben ist auch Coaching umstritten. Ich werde immer mal gefragt, warum ich Mental Coaching anbiete und was mich an meiner Arbeit so […]

Der Beitrag Gründe, warum Mentalcoaching funktioniert erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Dein Selbstvertrauen ist das A & O für Erfolg. 👉🏻 Glaube an dich selbst: Selbstvertrauen ist dein größtes Kapital. 👉🏻 Growth Mindset 👉🏻 Vertrauen Sie […]

Der Beitrag Zweifel töten mehr Träume, als das Scheitern jemals könnte. erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Ich verbrachte viele Jahre meines Lebens damit, festzustecken. Ich war damit beschäftigt, viele Schuldzuweisungen zu verteilen. Ich zeigte mit dem Finger auf alle, nur nicht […]

Der Beitrag Verantwortung zu übernehmen bedeutet ultimative Selbstachtung. erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Machen Sie nicht den Fehler, den ich gemacht habe, und verlassen Sie sich auf die Meinungen und Dinge von außen, um glücklich zu sein. Wie […]

Der Beitrag So bauen Sie innere Stärke auf erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Wenn es um Motivation geht, wollen die Menschen: 🌟 Wertschätzung 🌟 Autonomie 🌟 Respekt Harvard-Forschung enthüllt: Mehr als 80% der Mitarbeiter fühlen sich unsichtbar, trotz […]

Der Beitrag Danke als Ausdruck von Wertschätzung I Leadership erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Keine Führungskraft führt gerne im Reaktionsmodus. Wie oft ertappen Sie sich dabei, dass Sie reaktiv führen? Reaktive Führungskräfte reagieren auf Herausforderungen, sobald sie auftreten, oft […]

Der Beitrag Wie können Führungskräfte von einem reaktiven zu einem proaktiven Modus übergehen erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Gute Vorbereitung ist der Schlüssel zum Erfolg – sei es im Leben, im Sport oder im Beruf. (Aufgenommen im Herbst 2023) Klarheit und Fokus: Durch […]

Der Beitrag Gute Vorbereitung ist der Schlüssel zum Erfolg erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Einige Schritte: Klären Sie Ihre Wünsche und Ziele. Definieren Sie, was Sie wirklich wollen! Beurteilen Sie Ihre aktuelle Situation. Bewerten Sie ehrlich, wo Sie in […]

Der Beitrag Einige Schritte, wie wir das erreichen können, was wir uns wirklich wünschen erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Mihaly Csikszentmihalyi (sprich „Tschick Sent Mihaji“) entwickelte das Konzept von Flow Mitte der 70er Jahre und leistet mit weiteren Untersuchungen auf diesem Gebiet Pionierarbeit. Csikszentmihalyi […]

Der Beitrag Wie komme ich für einen Auftritt in den Flow erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Ich helfe Unternehmen dabei, Top-Führungskräfte zu halten, indem ich mit diesen an ihrer Resilienz und mentalen Stärke arbeite. Ich stelle Ihnen in dieser Episode Ansätze […]

Der Beitrag Ein belastbares, motiviertes Team ist das Fundament jedes florierenden Unternehmens. erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Zu viel Positivität kann giftig sein. Wann ist Positivität toxisch? 👉 Starke Gefühle ignorieren 👉„Nur gute Stimmung“ 👉 Es könnte schlimmer sein 👉 Schuld-/Schamgefühle, wenn […]

Der Beitrag Toxische Positivität erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Die Angst, nicht gut genug zu sein, ist weit verbreitet. Diese Angst kenne auch ich aus früheren Zeiten. Konsequenzen: Kein Selbstvertrauen, wenig Energie. Was tun? […]

Der Beitrag Bin ich gut genug? – Wie baue ich Selbstvertrauen auf erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Hier ist die Geschichte eines Elefanten: Er ist als junger Elefant an ein Seil gefesselt und kann sich nicht befreien. Der Elefant reift und wächst. […]

Der Beitrag Bist du wie der kleine Elefant? I Das Problem mit der Komfortzone erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Das Setzen von klaren Grenzen hat immer seinen Preis. Man kann sich nicht für sich selbst entscheiden, ohne etwas anderes zu opfern. Sie könnten: Menschen, […]

Der Beitrag Das Dilemma, klare Grenzen zu setzen erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Eine gut durchdachte Strategie ist nicht nur im Geschäftsleben, sondern auch im Privatleben entscheidend für den Erfolg. Strategien können Wachstum anregen und Sie weiterentwickeln. Dies […]

Der Beitrag Strategien sind entscheidend für ihren Erfolg erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Manche Leute haben alles – zumindest scheint es nach außen so. Sie gehen mit einem Gefühl der Zufriedenheit durch´s Leben, bei dem man sich fragt, […]

Der Beitrag Tipps für mehr Zufriedenheit im Leben erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Viele Leute berichten über die Erfolge und Siege aus dem Jahr 2023, aber lassen Sie sich nicht täuschen. Es ist großartig, unsere Erfolge zu feiern […]

Der Beitrag Siege und Niederlagen erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Hier ein paar Tipps, was Führungskräfte tun können, um Demotivation im Team zu vermeiden: 📌 Vertrauen innerhalb des Teams aufbauen – mehr dazu auch in […]

Der Beitrag Was können Führungskräfte tun, um Demotivation im Team zu vermeiden erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.