Explore every episode of the podcast Mit Herz und Verstand: Medialität, Spiritualität, Zeitqualität
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| Tipps der Woche: Die Macht der Scham | 12 Sep 2024 | 00:18:35 | |
Warum besonders hochsensible Frauen von Scham betroffen sind und was wir tun können: Scham ist ein Gefühl, das uns oft klein hält und daran hindert, authentisch zu leben. Besonders als hochsensible Frauen sind wir durch kulturelle und familiäre Einflüsse stark davon betroffen. Doch indem wir Scham erkennen, benennen und mutig teilen, können wir sie überwinden. Vertrauliche Gespräche bieten den Raum, um unsere Scham zu entlarven und uns von alten Mustern zu befreien. Letztendlich geht es darum, uns selbst mit Mitgefühl zu begegnen und uns die Erlaubnis zu geben, unsere wahren Wünsche und Träume auszusprechen – ohne Scham. SEELENPARTNER, was ist das, hast du einen? https://kristinasacken.com/seelenpartner 1:1 MEDIALE BERATUNG bei Kristina https://kristinasacken.com/beratung NEWSLETTER, erhalte jede Woche die Energievorschau per Mail: https://kristinasacken.com/newsletter MEDIALE AUSBILDUNG, du willst deine medialen Fähigkeiten entwickeln? | |||
| Energievorschau: Geheimnisse, Scham und kleine Schritte 9.9.-19.9.24 | 10 Sep 2024 | 00:12:09 | |
In dieser Podcastfolge tauchen wir gemeinsam in die Energie der kommenden Tage ein. Die geistige Welt ermutigt uns, Geheimnisse zu teilen, Scham zu entlarven und bewusst kleine Schritte auf unserem Weg zu gehen. Wir sprechen über die Kraft von authentischen Verbindungen und wie du die Unterstützung, die dir angeboten wird, annehmen kannst – auch wenn sie nicht immer so aussieht, wie du es dir vorstellst. Erfahre, wie du trotz innerer Zurückhaltung deine Träume manifestierst und dich von blockierenden Gefühlen befreist. Eine kraftvolle Episode für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung! SEELENPARTNER, was ist das, hast du einen? https://kristinasacken.com/seelenpartner 1:1 MEDIALE BERATUNG bei Kristina https://kristinasacken.com/beratung NEWSLETTER, erhalte jede Woche die Energievorschau per Mail: https://kristinasacken.com/newsletter MEDIALE AUSBILDUNG, du willst deine medialen Fähigkeiten entwickeln? | |||
| Geführte Meditation für das Leben im Jetzt | 26 Jul 2024 | 00:15:29 | |
Wir laden dich herzlich zu einer geführten Herz-Meditation ein, die dich in die Magie des Augenblicks führt. In dieser Herz-Meditation wirst du lernen, ganz im Hier und Jetzt zu sein und die tiefe Ruhe und Freude zu erfahren, die aus dem gegenwärtigen Moment entspringen. Lass alle Sorgen über die Zukunft und alle Gedanken an die Vergangenheit los und tauche ein in das Wunder des Augenblicks. Diese Meditation ist perfekt für dich, wenn du:
Setze dich an einen ruhigen Ort, atme tief ein und aus, und lass dich von meiner Stimme in eine "Jetzt-Blase" führen, in der du alles findest, was du für ein erfülltes Leben brauchst. Nimm dir diese kostbare Zeit für dich selbst und entdecke die transformative Kraft des Augenblicks. Ich freue mich darauf, diesen besonderen Weg mit dir zu gehen. SEELENPARTNER, was ist das, hast du einen? https://kristinasacken.com/seelenpartner 1:1 MEDIALE BERATUNG bei Kristina https://kristinasacken.com/beratung NEWSLETTER, erhalte jede Woche die Energievorschau per Mail: https://kristinasacken.com/newsletter MEDIALE AUSBILDUNG, du willst deine medialen Fähigkeiten entwickeln? | |||
| Energievorschau - Ende Juli | 18 Jul 2023 | 00:19:37 | |
Ende Juli Energievorschau der Woche aus der geistigen Welt: Finde deinen inneren Guru und triff kluge Entscheidungen Willkommen in der geistigen Welt, wo wir jede Woche Einblicke und Energievorschauen für spirituell interessierte Menschen teilen. Diese Woche konzentrieren wir uns auf den Zeitraum Ende Juli, und es scheint, dass viele von euch vor wichtigen Entscheidungen stehen. Es ist eine Zeit des Wandels und des Wachstums, in der ihr die Möglichkeit habt, euren inneren Guru zu finden und euch auf eurem Weg zu halten.
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Du kannst natürlich auch ein EINZEL-Sitting mit Kristina machen und erfahren, was JETZT für dich dran ist: https://kristinasacken.com
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Bin ich medial- oder bilde ich mir das alles nur ein? Mach jetzt den Test HOL DIR JETZT MEINE CHECKLISTE! https://kristinasacken.com/checkliste
MORGENMEDITATION MONTAG-FREITAG 7.15-7.30 Starte voller Kraft in den Tag: https://kristinasacken.com/morgenmeditation
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| Wie gehe ich mit Wettbewerb um? - Tipps für die Woche | 13 Jul 2023 | 00:17:43 | |
Willkommen zu einer neuen aufschlussreichen Episode von "Tipps der Woche"! In dieser Woche haben wir ein ganz besonderes Thema für euch: " Wie gehe ich mit Wettbewerb um?". Egal ob in unseren Beziehungen, der Familie, dem Freundeskreis oder im beruflichen Umfeld - Wettbewerb kann manchmal eine Herausforderung sein. Doch wie können wir unsere innere Stärke bewahren und trotzdem menschlich, seelisch und beruflich wachsen? Wie können wir den Wettbewerb in etwas Positives umwandeln?
Medium Kristina Sacken unterstützt Menschen ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln. Kristina ist Juristin, Politologin und Medium. Seit ihrer Kindheit ist sie hellsichtig, wurde international ausgebildet und hat schon hunderte Menschen medial beraten. 2013 hat sie die Kristina Sacken Akademie gegründet, in der sie ihr Wissen über Medialität weitergibt.
Körpertherapeut Harald Kitz Du willst mehr über Harald Kitz erfahren? Hier geht’s zu seiner Website:
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| Energievorschau - Mitte Juli | 11 Jul 2023 | 00:21:33 | |
Energievorschau der Woche aus der geistigen Welt für Mitte Juli: Eine Reise der Transformation Willkommen zu unserer wöchentlichen Energievorschau aus der geistigen Welt! In dieser Woche werden wir uns auf fünf wichtige Themen konzentrieren, die für deinen spirituellen Weg von Bedeutung sein könnten. Lasst uns eintauchen!
Die Gewinnerin der Monatskarte ist: Petra Menschsein
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| Fels in Brandung - Tipps für die Woche | 07 Jul 2023 | 00:12:17 | |
In unserer neuesten Episode des Podcasts "Tipps der Woche" ab Freitag dreht sich alles um das Thema Selbststabilität und wie du zu einem Fels in der Brandung werden kannst. Es erwartet dich ein inspirierendes und informatives Gespräch zwischen Moderatorin Susanne, Körpertherapeut Harald Kitz und mir. Erfahre, wie du durch Selbstfürsorge, körperliche Gesundheit, Flexibilität und soziale Unterstützung deine innere Stärke stärken und Herausforderungen souverän meistern kannst. Lerne wertvolle Tipps und praktische Ansätze kennen, um in turbulenten Zeiten ruhig und stabil zu bleiben. Sei dabei und lass dich von den wertvollen Erkenntnissen und Tipps in dieser Episode inspirieren. Bleibe stark und werde zu einem Fels in der Brandung
Medium Kristina Sacken unterstützt Menschen ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln. Kristina ist Juristin, Politologin und Medium. Seit ihrer Kindheit ist sie hellsichtig, wurde international ausgebildet und hat schon hunderte Menschen medial beraten. 2013 hat sie die Kristina Sacken Akademie gegründet, in der sie ihr Wissen über Medialität weitergibt.
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| Energievorschau - Der ganze Juli | 04 Jul 2023 | 00:24:33 | |
Der Juli hält eine kraftvolle Energie für uns bereit, um unsere Herzensziele zu verfolgen und unser Leben bewusster zu gestalten. Lass dich von deinem Ziel anziehen und richte deine Aufmerksamkeit auf das, was dir am Herzen liegt. Trotze den turbulenten Energien, die weltweit auftreten, indem du sie als Chance für persönliches Wachstum und Veränderung nutzt. Umgebe dich mit Menschen, die bereits auf ihrem Herzensweg sind, um Inspiration und Klarheit zu finden. Befreie dich von übertriebenem Pflichtbewusstsein und Angst, indem du deine Steine loslässt und Platz für neue Erfahrungen und Möglichkeiten schaffst. Es ist an der Zeit, unsere Flügel auszubreiten und zu strahlen!
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| Herzkraft leben Tipps für die Woche | 30 Jun 2023 | 00:17:08 | |
Herzkraft leben Tipps für die Woche Tipps der Woche: "Herzkraft leben" - Tipps der Woche für ein befreites Leben 🌟 wir freuen uns, euch eine neue inspirierende Episode unseres Podcasts "Tipps der Woche" ankündigen zu können! In unserer kommenden Folge werden wir uns mit dem spannenden Thema "Herzkraft leben" beschäftigen. Loslassen kann beängstigend sein, da es uns in eine Zone der Unsicherheit und des Unbekannten führt. Doch in diesem Raum der Freiheit und des Loslassens können wir uns selbst erneuern und Platz für neue, erfüllende Erfahrungen schaffen. Wir werden erfahren, warum Loslassen oft so herausfordernd ist und wie wir uns selbst erneuern können, um unseren Herzensweg mit Leichtigkeit und Freude zu gehen. Außerdem werden wir einen Blick darauf werfen, wie das Universum uns auf diesem Weg unterstützt und wie wir Platz für positive Veränderungen schaffen können. Medium Kristina Sacken unterstützt Menschen ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln. Kristina ist Juristin, Politologin und Medium. Seit ihrer Kindheit ist sie hellsichtig, wurde international ausgebildet und hat schon hunderte Menschen medial beraten. 2013 hat sie die Kristina Sacken Akademie gegründet, in der sie ihr Wissen über Medialität weitergibt. www.kristinasacken.com Körpertherapeut Harald Kitz Du willst mehr über Harald Kitz erfahren? Hier geht’s zu seiner Website: www.haki.cc | |||
| Energievorschau - Übersicht für den ganzen Juli | 27 Jun 2023 | 00:24:33 | |
Der Juli hält eine kraftvolle Energie für uns bereit, um unsere Herzensziele zu verfolgen und unser Leben bewusster zu gestalten. Lass dich von deinem Ziel anziehen und richte deine Aufmerksamkeit auf das, was dir am Herzen liegt. Trotze den turbulenten Energien, die weltweit auftreten, indem du sie als Chance für persönliches Wachstum und Veränderung nutzt. Umgebe dich mit Menschen, die bereits auf ihrem Herzensweg sind, um Inspiration und Klarheit zu finden. Befreie dich von übertriebenem Pflichtbewusstsein und Angst, indem du deine Steine loslässt und Platz für neue Erfahrungen und Möglichkeiten schaffst. Es ist an der Zeit, unsere Flügel auszubreiten und zu strahlen!
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| Energievorschau Ende Juni | 20 Jun 2023 | 00:20:41 | |
Willkommen zu einer neuen Energievorschau der Woche aus der geistigen Welt! In den kommenden Tagen wird es für uns die Möglichkeit geben, unsere Beziehungen zu anderen Menschen, unsere innere Verschmelzung und unser berufliches Wachstum zu betrachten. Gleichzeitig ermutigt uns das Universum, unsere Wünsche auszusprechen und unseren Platz in der Welt einzunehmen. Lasst uns tiefer in diese Themen eintauchen.
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| Was tut mir gut (Jetzt die richtige Folge!) - Tipps für die Woche | 18 Jun 2023 | 00:19:09 | |
Hallo Ihr Lieben! Olli aus der Technikj hier: Ein kleines Update bezüglich dieser Ausgabe. Offenbar hatte der Server Schluckauf! Denn egal wie oft ich die richtige Folge hochgeladen hab, immer wieder wurde die alte angezeigt und abgespielt. Deshalb hier komplett neu. Bitte entschuldigt die Unannehmlichkeiten! viel spaß beim Hören! olli. Was tut mir gut Tipps für die Woche
In dieser Folge, mit dem Titel "Wer tut mir gut?", spreche ich zusammen mit der Moderatorin Susanne und dem Körpertherapeuten Harald Kitz darüber, wie du lernen kannst, zu fühlen und zu spüren, wer dir guttut. In einer Welt voller Hektik und Verpflichtungen ist es so wichtig, bewusst die Menschen und Situationen auszuwählen, die uns positive Energie und Unterstützung geben. Harald gibt uns wertvolle Tipps, wie wir durch Selbstreflexion und Achtsamkeit lernen können, auf unsere Körperreaktionen zu hören und zu erkennen, wer uns guttut. Ich teile mein Wissen als Medium darüber, wie wir unsere Intuition nutzen können, um energetische Resonanz zu erkennen und bewusste Entscheidungen zu treffen.
Medium Kristina Sacken unterstützt Menschen ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln. Kristina ist Juristin, Politologin und Medium. Seit ihrer Kindheit ist sie hellsichtig, wurde international ausgebildet und hat schon hunderte Menschen medial beraten. 2013 hat sie die Kristina Sacken Akademie gegründet, in der sie ihr Wissen über Medialität weitergibt.
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| Was tut mir gut - Tipps für die Woche | 18 Jun 2023 | 00:19:09 | |
Was tut mir gut Tipps für die Woche
In dieser Folge, mit dem Titel "Wer tut mir gut?", spreche ich zusammen mit der Moderatorin Susanne und dem Körpertherapeuten Harald Kitz darüber, wie du lernen kannst, zu fühlen und zu spüren, wer dir guttut. In einer Welt voller Hektik und Verpflichtungen ist es so wichtig, bewusst die Menschen und Situationen auszuwählen, die uns positive Energie und Unterstützung geben. Harald gibt uns wertvolle Tipps, wie wir durch Selbstreflexion und Achtsamkeit lernen können, auf unsere Körperreaktionen zu hören und zu erkennen, wer uns guttut. Ich teile mein Wissen als Medium darüber, wie wir unsere Intuition nutzen können, um energetische Resonanz zu erkennen und bewusste Entscheidungen zu treffen.
Medium Kristina Sacken unterstützt Menschen ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln. Kristina ist Juristin, Politologin und Medium. Seit ihrer Kindheit ist sie hellsichtig, wurde international ausgebildet und hat schon hunderte Menschen medial beraten. 2013 hat sie die Kristina Sacken Akademie gegründet, in der sie ihr Wissen über Medialität weitergibt.
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| Energievorschau- Magie im Jetzt: Deine Zeit der Erleuchtung | 23 Jul 2024 | 00:15:25 | |
Magie liegt in der Luft. Stell dir vor, du lebst in einer "Jetzt-Blase", die sich ausdehnt und dir alles bietet, was du für ein erfülltes Leben brauchst. Wir sprechen darüber, wie du deinen Planungshorizont auf Minuten oder Stunden reduzieren kannst und so im Moment verweilst. Es geht darum, für dich selbst zu sorgen, dich auf deine Bedürfnisse zu konzentrieren und innere Unabhängigkeit zu finden. Erfahre, wie du in deinem "Zelt" bleibst, dich von äußeren Einflüssen abschirmst und tiefe Momente der Klarheit und Erleuchtung erlebst. Die kommenden zehn Tage bieten eine außergewöhnliche Möglichkeit, Magie in dein Leben zu bringen, indem du dich auf das Jetzt konzentrierst. Du wirst verstehen, wie du dein Leben auf eine ganz neue Weise gestalten kannst, indem du in der Gegenwart verweilst und Selbstliebe praktizierst. Es ist eine Zeit, um loszulassen, zu atmen und einfach zu sein. MEDIALE AUSBILDUNG, du willst deine medialen Fähigkeiten entwickeln? | |||
| Energievorschau Mitte Juni | 13 Jun 2023 | 00:23:55 | |
Willkommen zur Energievorschau der Woche aus der geistigen Welt! In diesem Podcast werfen wir einen Blick auf die kommenden Energien, die uns in der Mitte des Monats Juni begleiten werden. Es eröffnen sich spannende Möglichkeiten, um ein neues Selbstbewusstsein zu entwickeln, zu erkennen, wer uns wachsen lässt, unsere Beziehungen zu stärken und den Unterschied zwischen Resonanz und Projektion zu verstehen. Lassen Sie uns gemeinsam eintauchen und die Energien der kommenden Woche erforschen.
Die Energien in der Mitte des Monats Juni werden von einem starken Wandel geprägt sein. Du wirst möglicherweise spüren, wie sich eine subtile Verschiebung bezüglich deines Selbstwerts anbahnt. Dieser Wandel wird neue Möglichkeiten und Chancen mit sich bringen, die es zu erkennen und zu nutzen gilt. Sei offen für Veränderungen und sei bereit, alte Muster loszulassen, um Platz für das Neue zu schaffen.
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| Die Kraft der Trauer - Tipps der Woche | 08 Jun 2023 | 00:17:31 | |
Tipps für die Woche Die heilsame Kraft der Trauer: Aktives Loslassen und aktives Trauern während Veränderungsprozessen Veränderungen gehören zum Leben wie der Atem zum Körper. Obwohl sie oft notwendig sind und uns persönliches Wachstum ermöglichen, können Veränderungen mit einem Gefühl von Verlust und Trauer einhergehen. In den Tipps der Woche werden wir uns mit der Bedeutung der Trauer während Veränderungsprozessen auseinandersetzen und wie aktives Loslassen und aktives Trauern uns dabei helfen können, diese Phasen zu durchlaufen.
Medium Kristina Sacken unterstützt Menschen ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln. Kristina ist Juristin, Politologin und Medium. Seit ihrer Kindheit ist sie hellsichtig, wurde international ausgebildet und hat schon hunderte Menschen medial beraten. 2013 hat sie die Kristina Sacken Akademie gegründet, in der sie ihr Wissen über Medialität weitergibt.
Dannie Quilitzsch, Diplom-Psychologin, Systemische Therapeutin und Spirituelles Medium Seit über 20 Jahren berät und begleitet Dannie Menschen und Organisationen in ihrer Entwicklung. Durch ihre Leidenschaft für gesellschaftlichen Wandel und menschliche Entwicklung bewegt sie sich immer zwischen den Fragen “In welcher Welt wollen wir leben und wie können wir diese schaffen?" und “Was ist die Bedeutung meines Lebens, was kann ich in meinem Leben zu einer schöneren Welt beitragen?”. Sie bietet Kurse, Workshops, Online Programme und 1:1 Coaching an.
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| Energievorschau Juni | 06 Jun 2023 | 00:20:55 | |
Energievorschau der Woche aus der geistigen Welt: Ein Blick auf den ganzen Juni Willkommen zu unserer wöchentlichen Energievorschau aus der geistigen Welt! Dieses Mal werfen wir einen Blick auf den gesamten Monat Juni und was uns in dieser Zeit erwarten könnte. Die geistige Welt hat einige wichtige Botschaften für uns, die uns dabei unterstützen können, unsere Reise mit Leichtigkeit und Freude fortzusetzen. Du kannst natürlich auch ein EINZEL-Sitting mit Kristina machen und erfahren, was JETZT für dich dran ist: https://kristinasacken.com MEDIALE AUSBILDUNG ICH UNTERSTÜTZE DICH BEI DER ENTWICKLUNG DEINER MEDIALEN FÄHIGKEITEN. 6 Monate - 200 Stunden - online - passgenau auf dich zugeschnitten https://kristinasacken.com/mediale-ausbildung Bin ich medial- oder bilde ich mir das alles nur ein? Mach jetzt den Test HOL DIR JETZT MEINE CHECKLISTE! https://kristinasacken.com/checkliste MORGENMEDITATION MONTAG-FREITAG 7.15-7.30 Starte voller Kraft in den Tag: https://kristinasacken.com/morgenmeditation | |||
| Selbstsabotage erkennen und überwinden - Tipps der Woche | 01 Jun 2023 | 00:20:25 | |
Bist du manchmal dein eigener größter Gegner? Spürst du, dass du dich selbst sabotierst und dir damit im Weg stehst? Dann haben wir eine inspirierende Episode für dich! In unserem neuesten Podcast "Selbstsabotage erkennen und überwinden" werden wir gemeinsam mit Psychologin Dannie Quilitzsch tief in das Thema eintauchen. Wir werden über verbreitete Muster der Selbstsabotage sprechen, die Frauen zwischen 35 und 55 Jahren in Deutschland betreffen. Du wirst erfahren, wie du diese Muster erkennen und positive Veränderungen herbeiführen kannst, um dein volles Potenzial zu entfalten.
Medium Kristina Sacken unterstützt Menschen ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln. Kristina ist Juristin, Politologin und Medium. Seit ihrer Kindheit ist sie hellsichtig, wurde international ausgebildet und hat schon hunderte Menschen medial beraten. 2013 hat sie die Kristina Sacken Akademie gegründet, in der sie ihr Wissen über Medialität weitergibt.
Dannie Quilitzsch, Diplom-Psychologin, Systemische Therapeutin und Spirituelles Medium Seit über 20 Jahren berät und begleitet Dannie Menschen und Organisationen in ihrer Entwicklung. Durch ihre Leidenschaft für gesellschaftlichen Wandel und menschliche Entwicklung bewegt sie sich immer zwischen den Fragen “In welcher Welt wollen wir leben und wie können wir diese schaffen?" und “Was ist die Bedeutung meines Lebens, was kann ich in meinem Leben zu einer schöneren Welt beitragen?”. Sie bietet Kurse, Workshops, Online Programme und 1:1 Coaching an.
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| Energievorschau Anfang Juni | 30 May 2023 | 00:18:05 | |
Vertraue auf dich selbst und entfalte deine Kraft Willkommen zu unserer wöchentlichen Energievorschau aus der geistigen Welt! In dieser Woche erwartet uns eine Reihe von Energien und Botschaften, die uns dabei helfen können, unser volles Potenzial zu entfalten. Lasst uns einen genaueren Blick auf die kommenden Tage werfen und entdecken, wie wir unsere Energie positiv nutzen können. • Diffuse Energie - Habe Selbstvertrauen, auch wenn du noch nicht siehst, was genau geschieht, geh los: Zu Beginn der Woche begegnen wir einer diffusen Energie, die uns dazu ermutigt, Vertrauen in uns selbst zu haben. Manchmal wissen wir vielleicht nicht genau, was vor uns liegt oder wie die Dinge sich entwickeln werden. Doch lasst euch nicht entmutigen! Geht mutig voran und vertraut darauf, dass sich die Dinge zum Guten wenden werden. Selbst wenn der Weg nicht klar erscheint, könnt ihr euch darauf verlassen, dass ihr die Fähigkeiten und Ressourcen habt, um Herausforderungen zu meistern. Erfahre mehr im Podcast…
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| Wann gehe ich zum Psychologen, wann gehe ich zum Medium? – Tipps der Woche | 26 May 2023 | 00:15:36 | |
In "Wann gehe ich zum Psychologen, wann gehe ich zum Medium?" begleiten dich Susanne, Psychologin Dannie Quilitzsch und ich auf einer spannenden Reise der Selbstreflexion. Erfahre, wie du die richtige Unterstützung für dich wählst und gewinne neue Perspektiven für deine persönliche Entwicklung.
Wann gehe ich zum Psychologen, wann gehe ich zum Medium? Psychologe:
Medium:
Es ist wichtig, zwischen Psychologen und Medien zu unterscheiden, da sie unterschiedliche Ansätze und Fachgebiete haben. Psychologen konzentrieren sich auf mentale und emotionale Gesundheit, während Medien sich auf die spirituelle und metaphysische Ebene konzentrieren. Es kann sinnvoll sein, beide professionellen Hilfsquellen zu nutzen, je nachdem, welche Aspekte deines Lebens du bearbeiten möchtest.
Medium Kristina Sacken unterstützt Menschen ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln. Kristina ist Juristin, Politologin und Medium. Seit ihrer Kindheit ist sie hellsichtig, wurde international ausgebildet und hat schon hunderte Menschen medial beraten. 2013 hat sie die Kristina Sacken Akademie gegründet, in der sie ihr Wissen über Medialität weitergibt.
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| Energievorschau Ende Mai bis Angang Juni | 23 May 2023 | 00:16:23 | |
Die letzten Wochen waren geprägt von intensiven inneren Prozessen und dem Eintauchen in die Tiefen unseres Seins. Wir haben uns mit unseren eigenen Themen auseinandergesetzt und sind in die Dunkelheit der Erde eingetaucht. Doch nun ist es an der Zeit, unseren Blick wieder nach oben zu richten und uns mit der Energie der Sterne zu verbinden. In diesem Newsletter erfährst du, wie du die aktuelle Zeitqualität Ende Mai und Anfang Juni nutzen kannst, um deine Energie zu entfesseln und in Resonanz mit der geistigen Welt und dem Universum zu treten.
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| Warum wir die geistige Welt manchmal nicht hören können – Tipps der Woche | 18 May 2023 | 00:19:37 | |
Tipps für die Woche In der neuesten Folge meines Podcasts "Tipps der Woche" habe ich gemeinsam mit der Moderatorin Susanne und der Psychologin Dannie Quilitzsch über das faszinierende Thema "Warum wir die geistige Welt manchmal nicht hören können" gesprochen. Wir haben spannende Einblicke und hilfreiche Tipps für dich, um deine Verbindung zur geistigen Welt zu stärken. Mein persönlicher Tipp für diese Woche ist, dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen. Innezuhalten und dich auf die Erde zu konzentrieren. Nimm dir Momente der Stille und verbinde dich mit deinem Körper und der Natur. Sei achtsam im gegenwärtigen Moment und beobachte die Antworten, die in dir aufsteigen.
Medium Kristina Sacken unterstützt Menschen ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln. Kristina ist Juristin, Politologin und Medium. Seit ihrer Kindheit ist sie hellsichtig, wurde international ausgebildet und hat schon hunderte Menschen medial beraten. 2013 hat sie die Kristina Sacken Akademie gegründet, in der sie ihr Wissen über Medialität weitergibt.
Dannie Quilitzsch, Diplom-Psychologin, Systemische Therapeutin und Spirituelles Medium Seit über 20 Jahren berät und begleitet Dannie Menschen und Organisationen in ihrer Entwicklung. Durch ihre Leidenschaft für gesellschaftlichen Wandel und menschliche Entwicklung bewegt sie sich immer zwischen den Fragen “In welcher Welt wollen wir leben und wie können wir diese schaffen?" und “Was ist die Bedeutung meines Lebens, was kann ich in meinem Leben zu einer schöneren Welt beitragen?”. Sie bietet Kurse, Workshops, Online Programme und 1:1 Coaching an.
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| Energievorschau Ende Mai - Das Geschenk der Ruhe | 16 May 2023 | 00:17:04 | |
7 Tipps der Geistigen Welt für diese Woche 1. Verbundenheit mit der Erde: Spüre die Ruhe und Gelassenheit, die die Erde schenkt. Verbinde dich bewusst mit deinem Körper und der Erde, um Antworten zu finden und Energien zu prüfen. 2. Das Symbol der Henne: Betrachte dein eigenes Nest wie eine Henne, die ihre Eier ausbrütet. Fühle dich sicher und geborgen, während du dir bewusst machst, wie schön dein Nest ist. 3. Priorisierung und Geduld: Setze klare Prioritäten und konzentriere dich auf das Wesentliche. Lasse äußere Projekte und Personen vorüberziehen und brüte deine eigenen Ideen aus. 4. Achtsamkeit für die Schönheit: Nimm die Schönheit, Liebe und das Licht in deinem direkten Umfeld wahr. Sei achtsam und fühle die Verbindung zu deinem Körper und der Erde. 5. Das Geschenk der Ruhe: Bewahre die Ruhe inmitten von Herausforderungen. Lasse Gedanken und Erwartungen kommen und gehen, während du in die Stille eintauchst. 6. Entwicklung von Qualitäten: Nutze diese ruhige Zeit zur Entwicklung neuer Stärken. Sammle Kraft, erlange neue Erkenntnisse und regeneriere dich.
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| Warten oder Starten – Tipps der Woche | 11 May 2023 | 00:21:56 | |
Tipps für die Woche In dieser Woche möchte ich Dir einen Tipp mit auf den Weg geben, der Dir helfen kann, schwierige Situationen zu meistern und dabei innerlich zu wachsen. Es geht um das Thema "Aktives Warten". wann warten - wann starten Warten, wenn du nicht genug Informationen hast oder dich überfordert fühlst
Medium Kristina Sacken unterstützt Menschen ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln. Kristina ist Juristin, Politologin und Medium. Seit ihrer Kindheit ist sie hellsichtig, wurde international ausgebildet und hat schon hunderte Menschen medial beraten. 2013 hat sie die Kristina Sacken Akademie gegründet, in der sie ihr Wissen über Medialität weitergibt.
Dannie Quilitzsch, Diplom-Psychologin, Systemische Therapeutin und Spirituelles Medium Seit über 20 Jahren berät und begleitet Dannie Menschen und Organisationen in ihrer Entwicklung. Durch ihre Leidenschaft für gesellschaftlichen Wandel und menschliche Entwicklung bewegt sie sich immer zwischen den Fragen “In welcher Welt wollen wir leben und wie können wir diese schaffen?" und “Was ist die Bedeutung meines Lebens, was kann ich in meinem Leben zu einer schöneren Welt beitragen?”. Sie bietet Kurse, Workshops, Online Programme und 1:1 Coaching an.
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| Tipps: Heilenergie in den Alltag integrieren | 18 Jul 2024 | 00:15:43 | |
Achtsamkeit und Präsenz in Zeiten von Unruhe - Willkommen zu unserer neuesten Podcast-Folge! Heute tauchen wir tief in das Thema „Achtsamkeit und Präsenz in Zeiten von Unruhe“ ein. Vom 15. bis 25. Juli 2024 erleben wir eine einzigartige Zeitqualität, die uns sowohl Herausforderungen als auch große Chancen bietet. In dieser Folge spricht Susanne mit Kristina, einem erfahrenen Medium und Meditationsexpertin, über:
Kristina leitet uns durch eine kurze Herzmeditation und gibt wertvolle Tipps, wie wir uns inmitten von Chaos und Stress zentrieren können. Sie erklärt auch, wie wir die Heilenergien, die momentan verfügbar sind, bewusst nutzen können, um unsere innere Ruhe und Zufriedenheit zu stärken. Hört rein, um mehr darüber zu erfahren, wie ihr diese besondere Zeitqualität optimal für euch nutzen könnt. Lasst euch inspirieren und findet Wege, in eurem Alltag achtsam und präsent zu bleiben. Vielen Dank fürs Zuhören und bleibt achtsam! MORGENMEDITATION, Montag-Freitag um 7:15-7:30 Uhr https://kristinasacken.com/morgenmeditation NEWSLETTER, erhalte jede Woche die Energievorschau per Mail: https://kristinasacken.com/newsletter MEDIALE AUSBILDUNG, du willst deine medialen Fähigkeiten entwickeln? | |||
| Energievorschau Mitte Mai – Zeit der Stille | 09 May 2023 | 00:15:20 | |
Die geistige Welt gibt uns das Bild eines sauberen Tisches, an dem wir sitzen und darauf warten, dass etwas passiert. Es geht darum, in Momenten der Stille und des Innehaltens zu lernen, geduldig zu sein und sich zu disziplinieren. Es ist eine Übung, im Augenblick zu landen und bei sich zu bleiben, auch mit den Gespenstern der Vergangenheit zurechtzukommen, die uns getrieben haben.
Insgesamt können wir aus der Botschaft der geistigen Welt lernen, dass die Zeit der Stille und des Innehaltens eine wichtige Übung ist, um bei uns selbst zu bleiben, zu wachsen und uns weiterzuentwickeln. Es geht darum, Geduld und Demut zu haben, mit uns selbst liebevoll umzugehen und unser Licht zu erkennen. Wenn wir in voller Größe und vollem Leuchten unsere Stunden annehmen können, können wir aus den richtigen Gründen wachsen und uns selbst besser kennenlernen.
Du kannst natürlich auch ein EINZEL-Sitting mit Kristina machen und erfahren, was JETZT für dich dran ist: https://kristinasacken.com
MEDIALE AUSBILDUNG ICH UNTERSTÜTZE DICH BEI DER ENTWICKLUNG DEINER MEDIALEN FÄHIGKEITEN. 6 Monate - 200 Stunden - online - passgenau auf dich zugeschnitten https://kristinasacken.com/mediale-ausbildung
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| Die Macht der Entscheidung – Tipps der Woche | 05 May 2023 | 00:17:35 | |
In dieser Episode wird die Psychologin Dannie uns dabei helfen, die Bedeutung von bewussten Entscheidungen zu verstehen und wie sie unser Leben in die gewünschte Richtung lenken können. Erfahre, wie du die Kontrolle über deine Zukunft behalten kannst, indem du bewusst entscheidest und dein volles Potenzial entfaltest. Wir werden über Strategien sprechen, um Entscheidungen zu treffen, die im Einklang mit unseren Werten und Zielen stehen. Außerdem werden wir beleuchten, wie Entscheidungen uns entweder in der Vergangenheit festhalten oder uns auf einen erfüllten Weg in die Zukunft bringen können.
Medium Kristina Sacken unterstützt Menschen ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln. Kristina ist Juristin, Politologin und Medium. Seit ihrer Kindheit ist sie hellsichtig, wurde international ausgebildet und hat schon hunderte Menschen medial beraten. 2013 hat sie die Kristina Sacken Akademie gegründet, in der sie ihr Wissen über Medialität weitergibt.
Dannie Quilitzsch, Diplom-Psychologin, Systemische Therapeutin und Spirituelles Medium Seit über 20 Jahren berät und begleitet Dannie Menschen und Organisationen in ihrer Entwicklung. Durch ihre Leidenschaft für gesellschaftlichen Wandel und menschliche Entwicklung bewegt sie sich immer zwischen den Fragen “In welcher Welt wollen wir leben und wie können wir diese schaffen?" und “Was ist die Bedeutung meines Lebens, was kann ich in meinem Leben zu einer schöneren Welt beitragen?”. Sie bietet Kurse, Workshops, Online Programme und 1:1 Coaching an.
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| Energievorschau Mai 2023 | 02 May 2023 | 00:23:20 | |
DIE MACHT DER ENTSCHEIDUNG Die geistige Welt ist zurückhaltend und betont, dass es deine Entscheidung ist, ob du Kontakt mit ihr suchst. Manche Phasen im Leben können es einfacher machen, auf die Führung der geistigen Welt zu verzichten. Die geistige Welt wird dich unterstützen, wenn du darum bittest, dich aber auch in Ruhe lassen, wenn du es nicht tust. Es wird empfohlen, im Hier und Jetzt zu sein und sich auf das Äußere, wie Beziehungen und Beruf, zu konzentrieren. Der aktuelle Monat ist anstrengend, aber es lohnt sich, durchzuhalten.
Disziplin und Ernsthaftigkeit sind wichtig, um an den eigenen Themen zu arbeiten. Musik, Rituale und die Gesellschaft von disziplinierten Menschen werden empfohlen, um voranzukommen. Die Ausrichtung sowohl nach innen als auch nach außen ist entscheidend für die persönliche und menschliche Entwicklung. Die geistige Welt betont, dass der Mai kein Notfall ist, sondern ein Bootcamp, das in den kommenden Wochen eine positive Veränderung bringen wird. Hilfe und Unterstützung sind verfügbar, aber es wird nochmals betont, dass es keine Notlage ist.
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| Die Angst vor dem Scheitern – Tipps der Woche | 28 Apr 2023 | 00:15:09 | |
Tipps der Woche: In diesem Gespräch erfährst du, wie du deine Angst vor dem Scheitern überwinden kannst und wie du negative Gedanken in positive umwandelst. Du wirst lernen, wie du deine Überzeugungen ändern kannst, um dich selbst zu erlauben, Fehler zu machen und aus ihnen zu lernen. Außerdem bekommst du wertvolle Tipps von Dannie, wie du dich auf deine Stärken konzentrieren kannst, um deinen Weg mutig zu gehen. Mein Highlight ist ein Zitat von Thomas Edison: "Ich habe nicht versagt. Ich habe nur 10.000 Wege gefunden, die nicht funktionieren." Dieses Zitat zeigt, dass es beim Erfolg nicht darum geht, immer alles richtig zu machen. Es geht darum, aus seinen Fehlern zu lernen und weiterzumachen. Wenn du also lernen möchtest, wie du deine Angst vor dem Scheitern überwinden kannst, dann höre unbedingt rein!
Medium Kristina Sacken unterstützt Menschen ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln. Kristina ist Juristin, Politologin und Medium. Seit ihrer Kindheit ist sie hellsichtig, wurde international ausgebildet und hat schon hunderte Menschen medial beraten. 2013 hat sie die Kristina Sacken Akademie gegründet, in der sie ihr Wissen über Medialität weitergibt.
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| Energievorschau Ende April/Anfang Mai | 25 Apr 2023 | 00:20:46 | |
Diese Woche hat die Geistige Welt eine liebevolle und motivierende Botschaft an dich. Es ist ein kleines Geschenk der Segnung. Ich glaube, dass Deine Arbeit gesehen wird und dass die geistige Welt Dir etwas zurückgeben möchte. In unserem Podcast möchte ich Dich motivieren und ermutigen, Deine Arbeit anzuerkennen und Bestätigung dafür zu erhalten. In der aktuellen Tagesenergie kann es vorkommen, dass wir uns manchmal in einem Loch fühlen. Doch das ist Teil eines natürlichen Wellenbewegung unseres Wachstums und wir können diese Energie nutzen, um zu überprüfen, zu sammeln und ins Detail zu gehen. Ich teile mit Dir Tipps, wie Du damit umgehen kannst, Ordnung schaffen, überfällige Gespräche führen und Bestätigung zu erhalten.
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| Rein in den Sturm – gibt es zu viel des Guten? - Tipps der Woche | 21 Apr 2023 | 00:19:19 | |
Tipps der Woche: wir haben für euch eine spannende neue Folge unseres Podcasts geplant! In "Rein in den Sturm - gibt es zu viel des Guten?" diskutieren Moderatorin Susanne, Psychologin Dannie und ich darüber, wie wir uns in Zeiten von positiver Überforderung und daraus resultierender Hektik zentrieren und den Sturm um uns herum bewältigen können. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen und geben hilfreiche Einblicke, wie wir mit den Herausforderungen des Alltags umgehen können. Ihr dürft euch auf eine informative und motivierende Folge freuen, die euch dabei unterstützen wird, den Sturm des Lebens zu meistern und in Einklang mit euch selbst zu bleiben. Hört unbedingt rein!
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| Energievorschau 17.-27. April 23 | 18 Apr 2023 | 00:17:50 | |
Kurz gesagt, es ist eine mega Woche! Mach dir bewußt, was dich begeistert und sprich ausschließlich darüber. Lass dich nicht ablenken, sag zu allem JAAA, was sich gut anfühlt, und komm in deine größte Grösse. Es ist eine Zeit zum Feiern und deine wahre Größe zu bestimmen.
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| Energievorschau April 2023 | 12 Apr 2023 | 00:14:45 | |
Energievorschau April 2023 Die kommenden Tage bieten eine gute Möglichkeit, um herauszufinden, was einen stark macht und wo man noch mehr Lebendigkeit in sein Leben integrieren kann.
THEMA NR.1: Konzentriere dich auf die Freude und erkenne, dass du dich immer verbessern kannst. Statt uns auf unsere Fehler zu konzentrieren, sollten wir uns darauf konzentrieren, wie wir besser werden können. Und das Schöne daran ist, dass wir uns auf diese Weise ständig weiterentwickeln und wachsen können.
THEMA NR.2: Rituale können dabei helfen, uns auf Kurs zu halten und uns in die richtige Richtung zu lenken. Aber Vorsicht! Wir sollten unsere Routinen immer wieder hinterfragen und überprüfen, ob sie uns wirklich dabei helfen, voranzukommen. Manchmal halten wir an veralteten Ritualen fest, die uns nicht länger dienlich sind. Deshalb sollten wir uns auch immer wieder selbst reflektieren und erkennen, wo wir noch wachsen können.
THEMA NR.3: Sei großzügig mit dir! Die geistige Welt empfiehlt: großzügig mit sich selbst umzugehen und sich Raum für persönliches Wachstum zu geben, da wir uns in einem großen Erkenntnisprozess befinden.
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| Resilienz – Beziehungen - Spiritualität Tipps für die Woche | 07 Apr 2023 | 00:17:52 | |
Resilienz ist die Fähigkeit, 1. aus Krisen stark hervorzugehen. Also aus Fehlern lernen zu können 2. dich an Veränderungen anzupassen und flexibel zu sein 3. positiv zu bleiben, auch in schwierigen Situationen. Beziehungen sind entscheidend für die Entwicklung von Resilienz. Wenn wir von anderen unterstützt und verstanden werden, können wir besser mit Herausforderungen umgehen. Beziehungen können uns ein Gefühl von Sicherheit, Stabilität und Vertrauen geben, das uns hilft, schwierige Zeiten zu überstehen. Jede Woche sprechen Medium Kristina Sacken und Moderatorin Susanne Brückner über alltägliche Herausforderungen und deren Lösung.
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| Energievorschau: Wie dein Geistführer dir jetzt helfen kann | 04 Apr 2023 | 00:19:31 | |
In dieser Folge wollen wir uns damit auseinandersetzen, was Geistführer sind, wie sie sich von anderen spirituellen Konzepten unterscheiden und welche Rolle sie in unserer spirituellen Entwicklung spielen können. Wir werden darüber sprechen, welche Arten von Geistführern es gibt, wie man Kontakt zu ihnen aufnehmen kann und welche Bedeutung sie in verschiedenen spirituellen Traditionen haben. Du wirst erfahren, was es bedeutet, einen Geistführer zu haben und wie wir von ihnen lernen und wachsen können.
Videokurs Geistführer Start Ende Mai 2023: ich freue mich sehr, dir unseren neuen Videokurs zum Thema "Geistführer" anzukündigen. Ich weiß, dass es auf deinem spirituellen Weg oft hilfreich ist, Unterstützung zu haben, und ich glaube, dass Geistführer uns auf diesem Weg begleiten können. In diesem Kurs werden wir gemeinsam die Welt der Geistführer erforschen und dir zeigen, wie du deinen eigenen Geistführer finden und mit ihm kommunizieren kannst. Ich werde dir verschiedene Techniken und Übungen vorstellen, mit denen du eine tiefere Verbindung zu deinem Geistführer aufbauen und seine Führung in deinem Leben nutzen kannst. Ich möchte dich ermutigen, dich jetzt für den Kurs anzumelden und dir den 50% Rabatt zu sichern. Ich bin sicher, dass dieser Kurs dir helfen wird, auf deinem spirituellen Weg weiter voranzukommen, und ich freue mich darauf, dich dabei zu begleiten. Melde dich jetzt unverbindlich an! https://kristinasacken.com/videokurse
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| Energievorschau: Heilenergie - Heilung trotz äußerer Unruhe | 16 Jul 2024 | 00:17:15 | |
Was kannst du selbst für deine Heilung tun? Heute spreche ich über die aktuelle Zeitqualität vom 15. bis 25. Juni 2024 und ihre tiefgreifenden Möglichkeiten für innere Heilung und Harmonie. Wir tauchen ein in eine Phase, die dich zu innerem Frieden und Zufriedenheit führen kann, trotz der äußeren Unruhe und Herausforderungen, die uns umgeben. Was dich erwartet:
Lass dich inspirieren, diese besondere Zeitqualität zu nutzen, um dich selbst besser kennenzulernen, dich zu harmonisieren und dich auf das Positive zu konzentrieren. Bleibe in deiner Mitte, komme was wolle, und lass dich von der heilenden Energie tragen. 1:1 MEDIALE BERATUNG bei Kristina https://kristinasacken.com/beratung NEWSLETTER, erhalte jede Woche die Energievorschau per Mail: https://kristinasacken.com/newsletter MEDIALE AUSBILDUNG, du willst deine medialen Fähigkeiten entwickeln? | |||
| Künstliche Intelligenz und Spiritualität - Tipps für die Woche | 31 Mar 2023 | 00:23:52 | |
In dieser Folge wollen wir uns damit auseinandersetzen, wie sich die rasant fortschreitende Technologie der künstlichen Intelligenz auf unsere Spiritualität und unser Verständnis von Spiritualität auswirkt. Wir werden darüber sprechen, welche Chancen und Risiken KI für unsere spirituelle Entwicklung bieten kann und wie sich KI und Spiritualität auf verschiedenen Ebenen miteinander verbinden können. Wir wollen diese faszinierenden Themen besprechen und dabei auch herausfinden, was KI und Spiritualität uns für die Zukunft bringen könnten.
Jede Woche sprechen Medium Kristina Sacken, Meditationslehrerin Michaela Aue und Moderatorin Susanne Brückner über alltägliche Herausforderungen und deren Lösung.
Medium Kristina Sacken unterstützt Menschen ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln. Kristina ist Juristin, Politologin und Medium. Seit ihrer Kindheit ist sie hellsichtig, wurde international ausgebildet und hat schon hunderte Menschen medial beraten. 2013 hat sie die Kristina Sacken Akademie gegründet, in der sie ihr Wissen über Medialität weitergibt.
Meditationslehrerin Michaela Aue praktiziert und unterrichtet seit mehr als 20 Jahren Yoga & Meditation und ist Host des Podcast — Die Kunst du selbst zu sein. In ihrer Arbeit begleitet sie Menschen auf der Reise zu sich selbst. Sei es mit ihrem online Meditationskurs THE art OF BEING YOU, der Menschen hilft Meditation als neue Gewohnheit in den Alltag zu integrieren. Oder in ihrer Ausbildung zum/r Meditationslehrer:In, durch die Teilnehmende eine neue Ebene ihrer spirituellen Entwicklung erfahren.
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| Energievorschau April Startschuss für Veränderung | 28 Mar 2023 | 00:16:44 | |
Alles geht rasend schnell und die künstliche Intelligenz verändert unser aller Leben. Das sind die Themen im April:
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| Ängste überwinden - Tipps für die Woche | 24 Mar 2023 | 00:18:49 | |
Tipps für die Woche Das Thema Ängste betrifft viele Menschen und kann sehr belastend sein.
Achtsamkeit und Meditation können uns helfen, unsere Gedanken und Gefühle bewusster wahrzunehmen und uns von unseren Ängsten nicht so stark beeinflussen zu lassen. Durch regelmäßige Praxis können wir lernen, uns zu beruhigen und in schwierigen Situationen gelassener zu bleiben.
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| Energievorschau Frühlingsbeginn 2023 | 21 Mar 2023 | 00:21:23 | |
Frühlingsbeginn Du kannst die Aufregung spüren. Deine Aufregung ist ein Effekt der Zeitqualität.
Dieses Gefühl hat aber überhaupt nichts damit zu tun, was dann passiert. Wenn du sehr aufgeregt bist, bedeutet dies nicht, dass sehr viel passiert. Und andersrum.
THEMA NR.1: Schau nach INNEN Der Frühlingsbeginn bedeutet Extraarbeit! Wie ein Hausputz. Das ist ein Prozess über die nächsten drei Wochen.
GW: Du musst jetzt nicht alles sofort entscheiden. Entscheidungen sind ein Prozess. Wo liegt deine Freude? Darum geht es jetzt. Die Abschiedsphase von dem, was nicht mehr passt kommt dann Mitte April.
THEMA NR.2: Ziele noch nicht ganz klar THEMA NR.3: Ängste aufdecken THEMA NR.4: Groß werden GW: Um deine Ziele erkennen zu können musst du groß sein und einen freien Blick haben. THEMA NR.5: Ziel erkennen GW: Mach dir keinen Kopf, wenn dein Ziel weit entfernt ist. Denn es kann alles sehr schnell gehen. Freue dich, wenn du dein Ziel entdeckt hast. THEMA NR.6: hervorragende Woche GW: Du hast klare Sicht, du kannst deine Liebe spüren. Du spürst, wie es sich anfühlt, wenn es dir gut geht. Wie es sich anfühlt, wenn du ganz bei dir bist. Verpasse nicht diese Momente, wenn du dich so fühlst, wie du dich fühlen willst.
Unsere Geistführer sind bereit zu helfen, sie wollen jetzt unterstützen, spüre die Präsenz deines Geistführers.
WAS GIBT ES NEUES IN DER AKADEMIE?
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| Mit Überforderung umgehen - Tipps für die Woche | 17 Mar 2023 | 00:19:09 | |
Als Überforderung bezeichnet man die Menge von Anforderungen, zu deren erfolgreicher Bewältigung die Ressourcen bzw. Fähigkeiten und die eigene Leistungsfähigkeit, nicht ausreichen.
Deutschland ist gestresst. Das geht aus der Stress-Statistik hervor, die Swiss Life veröffentlicht hat. So litten 80 % der Bundesbürger in den vergangenen Monaten unter Stress
Häufige Stressfaktoren:
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| Mit Herz und Verstand - Relaunch | 16 Mar 2023 | 00:09:16 | |
Gewinne mit unserem Relaunch Nach 130 Folgen geht es weiter und es gibt sogar noch mehr von uns. Denn Du und an die 50.000 weitere Hörerinnen haben uns motiviert aus unserem Podcast, der bei einem Glas Wein in der Küche gestartet hat, mehr zu machen.
2,5 Jahre liegen hinter uns, in denen wir - jede Woche - Tipps aus der geistigen Welt durchgeben und dir Mut machen, deinen Weg zu gehen.
Mach mit beim Gewinnspiel! Wir verlosen 2 mediale Beratungen mit Kristina. Das ist jetzt für dich zu tun: ABBONIEREN – BEWERTEN – TEILEN – STORY INSTAGRAM
1. Abonniere bzw. folge unserem Podcast kostenlos bei Apple Podcasts:
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2. Hinterlasse bei Apple und Spotify eine kurze Bewertung.
Bei Apple kannst du nur einmalig eine Rezension schreiben (und nur über ein IPhone), solltest du das bereits gemacht haben oder kein IPhone haben, dann nimm das Handy von jemand anderem und schreibe von dort.
Bei Spotify kannst du jede Folge kommentieren, hier freue ich mich über JEDEN deiner Kommentare.
3. Teile meinen Podcast mit deinen Freunden oder Familie und sorge dafür, dass auch sie mir folgen. Teile den Podcast-Link: mit 3 Personen und bitte sie mir zu folgen und am besten auch eine Bewertung zu schreiben.
4. Fotografiere deine Bewertungen und poste sie in deiner Story bei Instagram und verlinke mich (https://www.instagram.com/kristinasacken/)
Solltest du kein Instagram haben, dann schick mir bitte das Foto von deiner Bewertung per Emai an sacken@email.de. Ich veröffentliche es dann.
Unter allen, die zwischen dem 16.-19. März eine Bewertung schreiben und Kristina auf Instagram verlinken verlosen wir 2 mediale Beratungen mit Kristina. Die Gewinner geben wir am Dienstag, den 21.3.2023 bekannt. Vielen Dank für deine Unterstützung!
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| Energievorschau MITTE MÄRZ - VERÄNDERUNG UND ÜBERFORDERUNG | 14 Mar 2023 | 00:15:17 | |
Energievorschau MITTE MÄRZ - VERÄNDERUNG UND ÜBERFORDERUNG
Wir verändern uns stark- du hast dich verändert: Was vorher wichtig und richtig war, braucht jetzt ein Update, damit du gut durch diese chaotische Zeit kommst. Hol deshalb deine Energie zurück zu dir und bring sie in deine neue Schwingung.
THEMA NR. 1: Blumenzwiebel Die Erde ist hart, wir fühlen und vertrocknet und können nicht glauben, dass aus uns etwas Schönes herauskommen soll. Doch genauso ist es.
Thema Nr. 2: Zyklen DER VERÄNDERUNG und Überforderung, wir sind müde. Was ist der Tipp? Verbinde dich mit deinen Träumen. Halte deine Träume in deinem Herzen. Hole deine Energie zu dir zurück. Du bist dafür verantwortlich, dass das Energiefeld um dich herum deinem Herzen entspricht. Mit jedem Atemzug kannst du dafür sorgen, dass sich deine Energie ausbreitet. Dein Energiefeld stabilisiert sich durch deine Atmung.
Thema Nr. 3: Spüre dein Fundament Komm aus der Erdung heraus ins Wirken. Du kannst diese Woche nichts gewinnen, wenn du schwebst. Mach eher weniger, gehe langsamer.
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MEDIALE AUSBILDUNG ICH UNTERSTÜTZE DICH BEI DER ENTWICKLUNG DEINER MEDIALEN FÄHIGKEITEN. 6 Monate - 200 Stunden - online - passgenau auf dich zugeschnitten https://kristinasacken Thema Nr. 3: Spüre dein Fundament Komm aus der Erdung heraus ins Wirken. Du kannst diese Woche nichts gewinnen, wenn du schwebst. Mach eher weniger, gehe langsamer.
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| Mit Herz und Verstand - Trailer | 13 Mar 2023 | 00:01:39 | |
In diesem Trailer erfährst du, warum du diesen Podcast hören solltest und was dich erwartet. | |||
| Gedanken stoppen - Tipps für die Woche | 10 Mar 2023 | 00:16:51 | |
Manche fühlen sich gerade wie ein kleiner, stacheliger Kaktus in der Wüste (Energievorschau). Wir verlieren uns im Gedankenchaos, fühlen uns schutzlos und ängstlich.
Doppelt so viele Frauen wie Männer in Deutschland haben Schlafprobleme. Während fast jede zweite Frau schlecht schläft, ist bei den Männern nur jeder Vierte betroffen. Das zeigt eine Forsa-Umfrage im Auftrag der TK. Schlafräuber Nummer eins ist beruflicher Stress, gefolgt von familiären und gesundheitlichen Problemen.
Michaela hat einige Plätze für 1:1 Sessions, in denen ihr gemeinsam schaut, wo das Gedankenchaos herkommt und wie du es auflösen kannst. Dazu gibt es dann ein Video mit einer Atemübung und einer Meditation, die dich genau in diesem Prozess unterstütz. Die Plätze gibt es zwischen dem 13 und 24 März. Buche hier: https://www.michaelaaue.com/11readings
Medium Kristina Sacken unterstützt Menschen ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln. Kristina ist Juristin, Politologin und Medium. Seit ihrer Kindheit ist sie hellsichtig, wurde international ausgebildet und hat schon hunderte Menschen medial beraten. 2013 hat sie die Kristina Sacken Akademie gegründet, in der sie ihr Wissen über Medialität weitergibt.
Meditationslehrerin Michaela Aue praktiziert und unterrichtet seit mehr als 20 Jahren Yoga & Meditation und ist Host des Podcast — Die Kunst du selbst zu sein. In ihrer Arbeit begleitet sie Menschen auf der Reise zu sich selbst. Sei es mit ihrem online Meditationskurs THE art OF BEING YOU, der Menschen hilft Meditation als neue Gewohnheit in den Alltag zu integrieren. Oder in ihrer Ausbildung zum/r Meditationslehrer:In, durch die Teilnehmende eine neue Ebene ihrer spirituellen Entwicklung erfahren.
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| Energievorschau März - vom Kaktus zum Mammutbaum | 07 Mar 2023 | 00:12:37 | |
Manche fühlen sich gerade wie ein kleiner, stacheliger Kaktus in der Wüste. Wir verlieren uns im Gedankenchaos, fühlen uns schutzlos und ängstlich.
Der Vorteil in der Wüste ist, dass du weit sehen kannst. Nutze dies, um das Feuer zu erkennen, an dem dein Rudel bereits zusammensitzt. Nutze dies, um zu erkennen, wo du gewertschätzt bist.
Wir haben eine anstrengende Energie, die viele Vorteile hat. Es geht nur darum im Vertrauen zu bleiben. Diese und nächste Woche.
Stacheliger Kaktus - besinn dich auf deine innere Heilkraft, du brauchst dich nicht in Watte packen, du wirst diesem Sturm trotzen.
Es ist nicht an der Zeit zu flüchten oder sich retten zu lassen. Die Geistige Welt sagt: Keiner von euch muss sich jetzt retten lassen, du kannst da bleiben wo du bist und wachsen.
Alles spielt für dich, auch wenn es überhaupt nicht so aussehen mag.
Du kannst natürlich auch ein EINZEL-Sitting mit Kristina machen und erfahren, was JETZT für dich dran ist: https://kristinasacken.com
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| Tipps der Woche - Bin ich medial? | 11 Jul 2024 | 00:14:29 | |
Kristina, Leiterin einer Akademie für mediale Ausbildung, und Susanne sprechen darüber, wie man seine eigenen medialen Fähigkeiten entdecken und entwickeln kann. Was Dich erwartet:
Die Checkliste findest du hier: https://kristinasacken.com/checkliste
Wenn Du neugierig bist, ob Du mediale Fähigkeiten hast, oder bereits erste Erfahrungen gemacht hast und diese weiterentwickeln möchtest, dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich! Erfahre, wie Du die ersten Schritte auf Deiner medialen Reise machen kannst und lasse Dich von Kristina und Susanne inspirieren. ✨ Höre jetzt rein und entdecke Deine medialen Fähigkeiten! ✨ NEWSLETTER, erhalte jede Woche die Energievorschau per Mail: https://kristinasacken.com/newsletter MEDIALE AUSBILDUNG, du willst deine medialen Fähigkeiten entwickeln? | |||
| Große Träume haben - Tipps für die Woche | 02 Mar 2023 | 00:25:58 | |
Wie kannst du groß träumen und die Angst vor großen Zielen verlieren?
Die geistige Welt sagt: „Wir neigen dazu viel zu klein zu träumen, es kann alles noch viel größer werden als von dir geplant.“
Andererseits gibt’s ja auch den Spruch: Wenn dir deine Ziele keine Angst machen, hast du zu klein geträumt.
Jede Woche sprechen Medium Kristina Sacken, Meditationslehrerin Michaela Aue und Moderatorin Susanne Brückner über alltägliche Herausforderungen und deren Lösung.
Medium Kristina Sacken unterstützt Menschen ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln. Kristina ist Juristin, Politologin und Medium. Seit ihrer Kindheit ist sie hellsichtig, wurde international ausgebildet und hat schon hunderte Menschen medial beraten. 2013 hat sie die Kristina Sacken Akademie gegründet, in der sie ihr Wissen über Medialität weitergibt.
Meditationslehrerin Michaela Aue praktiziert und unterrichtet seit mehr als 20 Jahren Yoga & Meditation und ist Host des Podcast — Die Kunst du selbst zu sein. In ihrer Arbeit begleitet sie Menschen auf der Reise zu sich selbst. Sei es mit ihrem online Meditationskurs THE art OF BEING YOU, der Menschen hilft Meditation als neue Gewohnheit in den Alltag zu integrieren. Oder in ihrer Ausbildung zum/r Meditationslehrer:In, durch die Teilnehmende eine neue Ebene ihrer spirituellen Entwicklung erfahren.
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| Energievorschau März – Ich schwebe hinaus | 28 Feb 2023 | 00:17:46 | |
Die Erde ist wieder ruhiger und du bist dazu aufgerufen deine Herzstimme zu finden.
Die geistige Welt sagt: „Stell dir vor, wir würden in einer Welt leben in der nur verstanden werden könnte, was die Menschen sich von Herzen erzählen“. Wenn du nicht mehr hören kannst, was dich nicht betrifft, gibt es eine große Veränderung.
Wertschätze, wohin du dich bereits geführt hast. Wertschätze, was du erreicht hast. Wir schauen uns um. Mit wen könnte ich weiter gehen?
Die geistige Welt sagt: „Wir neigen dazu viel zu klein zu träumen, es kann alles noch viel größer werden als von dir geplant.“
Wachse und komm in deine volle Größe.
Du kannst natürlich auch ein EINZEL-Sitting mit Kristina machen und erfahren, was JETZT für dich dran ist: https://kristinasacken.com
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| Die Kraft deiner Ahnen - Tipps für die Woche | 23 Feb 2023 | 00:16:10 | |
Die Kraft deiner Ahnen
Du erkennst deine übergeordnete Aufgabe aus deiner Ahnenlinie. Was willst du besser machen als deine Ahnen? Was ist das Göttliche, das durch genau dich auf diese Welt kommt? Wo schließt du den Kreis? Und wie profitierst du von der Kraft und den Erfahrungen deiner Ahnen? Du bist die Krone der Schöpfung, du erkennst die Lösung, die durch dich kommt.
Hinweise, dass psychische Wunden vererbt werden, gibt es inzwischen auch aus der Biologie. So können starke Belastungen Veränderungen im Erbgut hervorrufen. Die nächste Generation ist dann anfälliger für Ängste und stressbedingte Erkrankungen.
Der Fachbegriff heißt Epigenetik. Eine Ursache von erblichen Traumata ist ein epigenetischer Effekt: Dabei verändert sich nicht die Erbgutsequenz, sondern andere Faktoren rund um die DNA, die aber ebenfalls über die Keimbahn weitergegeben werden.
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