Minimalismus Moms – Details, episodes & analysis

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Minimalismus Moms

Regina und Kristina

Education

Frequency: 1 episode/28d. Total Eps: 28

MINIMALISMUS MOMS - der Podcast für mehr Leichtigkeit ist nicht nur für Eltern, sondern für alle, die mehr über Minimalismus erfahren wollen! Wir möchten unsere Begeisterung weitergeben, teilen viele hilfreiche Tipps und Ideen und geben zahlreiche Einblicke in alle Lebensbereiche, die vom Minimalismus beeinflusst werden. Wir freuen uns Teil eurer Reise zu werden! Eure Minimalismus Moms, Regina und Kristina

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MM023 Minimalistische Kommunikation für erfüllte Beziehungen (Gewaltfreie Kommunikation)

Episode 23

Monday, March 18, 2024 • Duration 24:31

Erfahre, wie Minimalismus und Gewaltfreie Kommunikation (GFK) deine Beziehungen transformieren können – weniger Worte, mehr Verbundenheit! 1. **Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation** - Lerne die vier Schritte kennen: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Strategie. 2. **Minimalismus in der Kommunikation** - Erkenne die Kraft klarer, minimalistischer Sprache und bewussten Zuhörens. 3. **Verbindung von Minimalismus & GFK** - Synergien zwischen äußerem und innerem Aufräumen erkunden. 4. **Praktische Tipps** - Integriere Minimalismus & GFK in den Alltag für erfüllendere Beziehungen. - Minimalismus - Gewaltfreie Kommunikation - Minimalistische Kommunikation - Empathie - Klare Kommunikation - Verbundenheit - Persönliche Entwicklung Links: Kathy Weber: https://www.instagram.com/_kathy.weber_?igsh=NTAwdzNvY25wa2F6 Marshall B. Rosenberg: https://www.medimops.de/rosenberg-marshall-b-gewaltfreie-kommunikation-eine-sprache-des-lebens-taschenbuch-M03955715728.html Die Superkraft der liebevollen Führung: https://www.medimops.de/martina-stotz-die-superkraft-der-liebevollen-fuehrung-kindern-orientierung-freiraum-und-grenzen-schenken-mit-online-material-gebundene-ausgabe-M03407867719.html ------ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Hinterlasst uns doch gerne ein paar Sterne auf Spotify oder Apple Podcasts. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören! Eure Minimalismus Moms Regina und Kristina ------ Besucht uns gerne auch auf unseren anderen sozialen Kanälen und bleibt immer auf dem neuesten Stand. Auch hier könnt ihr uns gerne Feedback zu den Folgen da lassen. @minimalismus.muse https://instagram.com/minimalismus.muse @minimensch.muse https://www.instagram.com/minimensch.muse @die.minimalistina https://www.instagram.com/die.minimalistina YouTube https://youtube.com/@fraustofflich7327

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MM022 Minimalismus als Single — Interview mit Minimal Mimi

Episode 22

Monday, February 26, 2024 • Duration 00:05

Aus der Minimalismusszene ist sie gar nicht wegzudenken: Minimal Mimi, 35, YouTuberin. Sie spricht über Minimalismus, Nachhaltigkeit und Achtsamkeit. Und in dieser Folge auch über das Single Sein. Wie lebt sie als Minimalistin und Single? Welche Rolle spielt Minimalismus in einer Beziehung? Ein schönes Gespräch mit interessanten Einblicken, Gedanken und Impulsen! Ihr findet Mimi auf YouTube https://youtube.com/@MinimalMimi?feature=shared und Instagram https://www.instagram.com/minimalmimi?igsh=MTJpc21mc3JpM3J3dQ==

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MM013 Kinderkleidung und Minimalismus

Episode 13

Monday, July 17, 2023 • Duration 51:24

Jedes Elternteil kennt es: Kaum ist die Kinderkleidung aussortiert und endlich befindet sich nur noch passende Kleidung im Schrank, fängt das ganze Spiel in ein paar Monaten schon wieder an. Insbesondere bei Kinderkleidung hilft der Minimalismus wirklich sehr, um deutlich mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in diese Kategorie zu bringen. Viel Freude beim Hören! Alwero Weste: https://shop.alweroshop.de/de-DE ------ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Hinterlasst uns doch gerne ein paar Sterne auf Spotify oder Apple Podcasts. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören! Eure Minimalismus Moms Regina und Kristina ------ Besucht uns gerne auch auf unseren anderen sozialen Kanälen und bleibt immer auf dem neuesten Stand. Auch hier könnt ihr uns gerne Feedback zu den Folgen da lassen. @minimalismus.muse https://instagram.com/minimalismus.muse @minimensch.muse https://www.instagram.com/minimensch.muse @fraustofflich https://www.instagram.com/fraustofflich YouTube https://youtube.com/@fraustofflich7327

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MM012 Kinderkram — 5 minimalistische Hacks

Episode 12

Monday, July 3, 2023 • Duration 51:28

Euren eigenen Kram habt ihr eigentlich ganz gut im Griff und gleichzeitig platzt der Kinderbereich aus allen Nähten? Willkommen in der Lebensrealität vieler Familien! Auch für uns war es erstmal eine Herausforderung mit der neuen Flut an Gegenständen und Bedürfnissen zurechtzukommen. Welche Hacks unseren Kinderalltag mittlerweile um einiges erleichtern, das hört ihr in dieser Folge. Tribu: https://www.tribu-box.com/ Rabattcode: TRIBE-MINIMALIMUS10 ------ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Hinterlasst uns doch gerne ein paar Sterne auf Spotify oder Apple Podcasts. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören! Eure Minimalismus Moms Regina und Kristina ------ Besucht uns gerne auch auf unseren anderen sozialen Kanälen und bleibt immer auf dem neuesten Stand. Auch hier könnt ihr uns gerne Feedback zu den Folgen da lassen. @minimalismus.muse https://instagram.com/minimalismus.muse @minimensch.muse https://www.instagram.com/minimensch.muse @fraustofflich https://www.instagram.com/fraustofflich YouTube https://youtube.com/@fraustofflich7327

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MM011 Minimalismus gegen Mental Load

Episode 11

Monday, June 19, 2023 • Duration 41:58

Mental Load — wenn das Organisieren von Alltagsaufgaben zur Belastung wird. Besonders mit Kindern kommen so viel mehr Aufgaben auf uns zu, sodass es scheinbar nicht mehr zu bewältigen ist. Wir beide befinden uns immer noch im Prozess und gleichzeitig haben wir so einige minimalistische Tools für euch, die unseren Mental Load deutlich minimiert haben. Viel Spaß beim Hören! ------ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Hinterlasst uns doch gerne ein paar Sterne auf Spotify oder Apple Podcasts. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören! Eure Minimalismus Moms Regina und Kristina ------ Besucht uns gerne auch auf unseren anderen sozialen Kanälen und bleibt immer auf dem neuesten Stand. Auch hier könnt ihr uns gerne Feedback zu den Folgen da lassen. @minimalismus.muse https://instagram.com/minimalismus.muse @minimensch.muse https://www.instagram.com/minimensch.muse @fraustofflich https://www.instagram.com/fraustofflich YouTube https://youtube.com/@fraustofflich7327

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MM010 Interview mit Magdalena von Mata Origin

Episode 10

Monday, June 5, 2023 • Duration 52:47

Nach einigen Basic-Folgen öffnen wir unseren Podcast nun auch für Gäst:innen. In dieser ersten Interview-Folge sprechen wir mit Magdalena vom Windelfrei-Label Mata Origin. Wir suchten lange nach minimalistischer, ästhetischer und gleichzeitig funktioneller babygerechter Kleidung und bei Mata Origin wurden wir endlich fündig. Wir sprechen über ihre Erfahrungen mit dem Minimalismus während ihres Wochenbetts und ersten Babyzeit. Uns hat diese Folge super viel Spaß gemacht und wünschen euch viel Freude beim Hören! Mata Origin: https://mata-origin.com ------ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Hinterlasst uns doch gerne ein paar Sterne auf Spotify oder Apple Podcasts. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören! Eure Minimalismus Moms Regina und Kristina ------ Besucht uns gerne auch auf unseren anderen sozialen Kanälen und bleibt immer auf dem neuesten Stand. Auch hier könnt ihr uns gerne Feedback zu den Folgen da lassen. @minimalismus.muse https://instagram.com/minimalismus.muse @minimensch.muse https://www.instagram.com/minimensch.muse @fraustofflich https://www.instagram.com/fraustofflich YouTube https://youtube.com/@fraustofflich7327

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MM009 Minimalismus und Windelfrei

Episode 9

Monday, May 22, 2023 • Duration 42:01

Hier kommt die Folge mit eines der am häufigsten angefragten Themen: Wie geht Windelfrei? In dieser Folge teilen wir mit euch unsere Erfahrungen und warum es so sinnvoll ist sich mit diesem Wissen zu beschäftigen. Hört auch dann rein, wenn euch der Begriff Windelfrei erstmal abschreckt, denn es geht nicht darum, dass das Kind so gar keine Windel trägt. Es ist so viel mehr! Und es ist auch definitiv in unseren modernen Elternalltag integrierbar. Schreibt uns gerne auf Instagram wie ihr zu diesem Thema nach der Folge denkt. Viel Spaß beim Hören!❤️ ------ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Hinterlasst uns doch gerne ein paar Sterne auf Spotify oder Apple Podcasts. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören! Eure Minimalismus Moms Regina und Kristina ------ Besucht uns gerne auch auf unseren anderen sozialen Kanälen und bleibt immer auf dem neuesten Stand. Auch hier könnt ihr uns gerne Feedback zu den Folgen da lassen. @minimalismus.muse https://instagram.com/minimalismus.muse @minimensch.muse https://www.instagram.com/minimensch.muse @fraustofflich https://www.instagram.com/fraustofflich YouTube https://youtube.com/@fraustofflich7327

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MM008 Minimalismus im Wochenbett

Episode 8

Monday, May 8, 2023 • Duration 48:13

Das Wochenbett ist eine ganz besondere Zeit: besonders einmalig, besonders herausfordernd und rückblickend besonders kurz. Und gerade deswegen ist es umso wichtiger, dass wir uns in dieser Zeit nicht mit unnötig vielen Dingen belasten. Welche Dinge das sein können und was uns wirklich geholfen hat, darüber sprechen wir in dieser Folge. Wochenbett-Unterwäsche und Still-BHs: https://ooia.de/collections/erwachsene-alle-produkte Wochenbett-Food: https://mothersfinest.org ------ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Hinterlasst uns doch gerne ein paar Sterne auf Spotify oder Apple Podcasts. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören! Eure Minimalismus Moms Regina und Kristina ------ Besucht uns gerne auch auf unseren anderen sozialen Kanälen und bleibt immer auf dem neuesten Stand. Auch hier könnt ihr uns gerne Feedback zu den Folgen da lassen. @minimalismus.muse https://instagram.com/minimalismus.muse @minimensch.muse https://www.instagram.com/minimensch.muse @fraustofflich https://www.instagram.com/fraustofflich YouTube https://youtube.com/@fraustofflich7327

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MM007 Minimalismus in der Schwangerschaft

Episode 7

Monday, April 24, 2023 • Duration 45:46

Mit der ersten Schwangerschaft fängt alles an: der Einzug einer völlig neuen Produktwelt in euer Zuhause und auch in euren Kopf! In dieser Folge teilen wir mit euch unsere Erfahrungen aus mittlerweile insgesamt fünf Schwangerschaften. Während der Aufnahme war Regina noch selbst hochschwanger, sodass sie direkt aus ihrem Erfahrungsschatz heraus berichten konnte. Warum wir glauben, dass man auch während der Schwangerschaft viel weniger braucht als oft angenommen und ob wir vielleicht trotzdem Must-Haves haben, erfahrt ihr in dieser Folge! BH: https://www.hunkemoller.de/nicht-vorgeformter-buegel-bh-satin-fleece-schwarz-169214.html Körperbürste: https://www.haarweisheiten.de/product-page/körperbürste-bertha Schmidt, Nicola: Der Elternkompass https://www.gu.de/neu-bei-gu/elternkompass ————————— ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Hinterlasst uns doch gerne ein paar Sterne auf Spotify oder Apple Podcasts. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören! Eure Minimalismus Moms Regina und Kristina ------ Besucht uns gerne auch auf unseren anderen sozialen Kanälen und bleibt immer auf dem neuesten Stand. Auch hier könnt ihr uns gerne Feedback zu den Folgen da lassen. @minimalismus.muse https://instagram.com/minimalismus.muse @minimensch.muse https://www.instagram.com/minimensch.muse @fraustofflich https://www.instagram.com/fraustofflich YouTube https://youtube.com/@fraustofflich7327

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MM006 Struggles, die nur Minimalist:innen kennen

Episode 6

Monday, April 10, 2023 • Duration 25:04

Läuft alles, bei Minimalist:innen - keine Ablenkungen, alles immer absolut durchdacht und sowieso tip top sauber! 🤓 Hier nehmen wir uns und den minimalistischen Lifstyle ein bisschen auf den Arm und räumen mit dem Image auf, dass Minimalismus die Lösung für alles ist und alles immer reibungslos funktioniert. Wir haben viel gelacht und hoffen, euch auch ein Lächeln aufs Gesicht zaubern zu können! Viel Freude bei dieser Folge! 😃 ❤️ ------ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Hinterlasst uns doch gerne ein paar Sterne auf Spotify oder Apple Podcasts. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören! Eure Minimalismus Moms Regina und Kristina ------ Besucht uns gerne auch auf unseren anderen sozialen Kanälen und bleibt immer auf dem neuesten Stand. Auch hier könnt ihr uns gerne Feedback zu den Folgen da lassen. @minimalismus.muse https://instagram.com/minimalismus.muse @minimensch.muse https://www.instagram.com/minimensch.muse @fraustofflich https://www.instagram.com/fraustofflich YouTube https://youtube.com/@fraustofflich7327

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