Podcast Mindset Para Mamás Católicas by Liliana Contreras Episodes

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Dive into the complete episode list for Mindset Para Mamás Católicas . Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

	Title	Pub. Date	Duration
	56. Y si el problema no eres tu? 4 verdades sobre la maternidad	29 Apr 2025	00:18:21
¿Alguna vez has sentido que no puedes con todo, y que algo debe estar mal contigo porque no logras tener paz y organización en tu vida Hoy quiero que escuches esto: quizá no estás fallando... quizá solo te faltaba conocer algunas verdades que nadie nos enseñó. En este nuevo episodio de Mindset para Mamás Católicas, comparto contigo mi experiencia personal de cómo, a pesar de tener formación en administración y organización, me sentía perdida en el caos y llena de culpa en mi vida familiar. Descubrí que el problema no era yo… sino que nadie me había enseñado cómo organizar mi vida familiar y profesional con Dios en el centro. No se trata solo de saber hacer listas o manejar el tiempo. Se trata de vivir desde el amor, desde la fe, y con una visión más compasiva hacia nosotras mismas y con las herramientas adecuadas Por eso hoy quiero compartirte 4 verdades que cambiaron mi forma de vivir la maternidad —y que también pueden transformar la tuya! ... y soluciones sencillas para vivir con más paz, claridad y fe en tu día a día como mamá católica. Aprenderás por qué decir “sí” a todo no te hace mejor mamá, cómo cuidar tu mente con la misma dedicación que cuidas tu hogar, cómo priorizar lo eterno por encima de lo urgente, y por qué la maternidad también es tu camino de crecimiento interior. ✨ Además, te invito a unirte al workshop gratuito “Organiza tu vida en 3 pasos: Fe, Familia y Trabajo” el próximo 15 de mayo, donde te acompañaré a construir una vida más organizada, intencionada y llena de propósito. Inscribete aqui: www.lilianacontreli.com/taller3pasos Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	55. Del dolor al milagro: El viaje de fe que transformó a Tatiana Niño	22 Apr 2025	00:49:02
¿Qué tan fuerte puede ser la fe cuando todo parece perdido? En este episodio de Mindset para Mamás Católicas, Tatiana nos abre su corazón y nos comparte su historia llena de desafíos: alejamientos de la fe, dificultades matrimoniales, el milagro de concebir a su hija contra todo pronóstico médico, y la dura batalla contra un diagnóstico de cáncer 💖 Pero lo más impactante no son solo las pruebas superadas, sino cómo su relación con Dios la transformó profundamente, y como ella logró tener la certeza de que todo iba a estar bien 😊!. Su historia no solo habla de sobrevivir, sino de renacer espiritualmente, de cómo Dios quebró su "corazón de piedra" y la transformó en una mujer llena de amor, empatía y profunda fe 🙏. ✨ Acompáñanos y descubre cómo el dolor, entregado a Dios, se convierte en milagro. Su historia es un recordatorio de que aun en medio de la más terrible obscuridad, el poder y el amor de Dios siempre triunfaran!🙏🏻 Si este testimonio toca tu corazón, comparte este episodio con otra mamá que necesite esperanza 🤗 Y si quieres ayudarnos a que este mensaje llegue a más corazones, déjanos tu review en tu plataforma favorita. ¡Gracias por ser parte de esta comunidad de fe y amor 💕 ! Encuentra a Tatiana en redes sociales IG: @de_tata_design Link de su grupo de Rosario: https://chat.whatsapp.com/BTKdrIsbUXDD2G7xkQeHa4 Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	46. Temperamentos 3 (Temperamento Melancólico)	08 Oct 2024	00:36:15
¿Eres de esas mamas a las que les cuesta mucho motivarse y eres más bien introvertida?, entonces no te puedes perder este episodio de nuestro podcast Mindset Para Mamas Catolicas 🎙️! Hoy le toca el turno al temperamento Melancólico, por supuesto junto a nuestra invitada especial, Mayra Cordero. Descubre cómo el temperamento melancólico, a menudo malinterpretado como sombrío, puede ser una fuente de fuerza y reflexión profunda, al igual que el personaje Igor de Winnie Pooh 😊 Por supuesto también te platicamos de las fortalezas y debilidades de este temperamento y te contamos que Santos fueron melancólicos 😔 Corre a escuchar este episodio y por favor ayudanos a compartirlo con cualquier otra mama que pueda beneficiarse de el, recuerda que "Sharing is caring" lol! 😂 Y si tu quieres saber cuales son tus temperamentos predominantes, te invitamos a hacer el test de Temperamentos de Metanoia Catholic Academy: https://metanoiacatholic.typeform.com/thetemps?typeform-source=www.metanoiacatholic.com#temperaments_assessment=xxxxx Links de Mayra: ✨ IG: @mayra.tu.coach.catolica https://www.facebook.com/tucoachcatolica?mibextid=LQQJ4d Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	45. Temperamentos 2 (Temperamento Sanguíneo)	01 Oct 2024	00:49:24
¿Te has preguntado cómo el temperamento sanguíneo puede impactar tu vida diaria y espiritual? , entonces este episodio es para ti porque hoy hablaremos de las Características y Desafíos del Temperamento Sanguíneo en la Vida Diaria y Espiritual En este episodio de "Mindset para Mamás Católicas," nuestra querida Mayra Cordero nos ayuda a explorar a fondo las características vibrantes y alegres de los sanguíneos. Descubrimos cómo su energía y extroversión los hacen ser populares, pero también cómo pueden ser percibidos como despreocupados por otros temperamentos, como los coléricos. También analizamos cómo mantener un equilibrio entre un punto de vista extremadamente positivo y la realidad de los desafíos espirituales que enfrentamos diariamente. Corre a escuchar este episodio 🎧 y cuentanos que te parecio en tu plataforma favorita 💕 Y si tu quieres saber cuales son tus temperamentos predominantes, te invitamos a hacer el test de Temperamentos de Metanoia Catholic Academy: 🌟 https://metanoiacatholic.typeform.com/thetemps?typeform-source=www.metanoiacatholic.com#temperaments_assessment=xxxxx Links de Mayra: ✨ IG: @mayra.tu.coach.catolica https://www.facebook.com/tucoachcatolica?mibextid=LQQJ4d Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	44. Celebrando un Año de Mindset para Mamás Católicas con Mayra Cordero y Temperamentos!	24 Sep 2024	00:38:16
Lo logramos 🎉 🎊 🥳 !El dia de hoy y para la Gloria de Dios 😇 estamos celebrando nuestro primer año del Podcast 🎙 Mindset Para Mamas Católicas!! ; por supuesto el episodio de esta semana tenía que ser super especial 😉, y por eso la madrina oficial del programa Mayra Cortez , nos estará acompañando, no 1 o 2, sino 4 episodios 😱 hablando de un tema del que todas deberíamos saber: Temperamentos! ¿Sabías que los temperamentos pueden ser herramientas poderosas para mejorar la comunicación y el crecimiento personal? .En este primer episodio hablaremos del Temperamento Colérico 😡, conocido por su liderazgo y eficiencia, pero también por su desafío en la falta de humildad. Hablamos de sus reacciones, sus emociones y sus debilidades, y si tú tienes uno o más coléricos cerca o tú te identificas con este temperamento (como yo que soy colérica predominante 🙈) entonces este episodio te encantara porque también te contaremos como puedes crecer en virtudes. Corre a escucharlo 🎧 La educación de los hijos es otro tema fundamental que abordamos, discutiendo cómo los diferentes temperamentos influyen en nuestras interacciones y relaciones familiares. Compartimos estrategias prácticas para manejar mejor nuestras emociones y mejorar la comunicación en el hogar, utilizando ejemplos de santos coléricos como San Pedro y San Pablo para ilustrar la importancia de la humildad y la oración en nuestro desarrollo personal y espiritual. Cerramos con reflexiones sobre la gratitud, destacando cómo cada desafío y bendición es una oportunidad para ver la mano de Dios en nuestras vidas. ¡Acompáñanos en este episodio lleno de sabiduría, risas y celebración! Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	43. Fe y Fitness: La Inspiradora historia de Ana María Zapata	10 Sep 2024	00:57:09
¿Alguna vez has sentido que no entiendes hacia donde te esta llevando el Señor? Entonces no te puedes perder este episodio, porque la historia de nuestra invitada es una clara muestra de como cada cosa que pasa en nuestra vida es parde del plan que nuestro amado Padre del Cielo tiene para nosotras 🥰 Ana María Zapata, instructora de fitness y zumba , ha encontrado la manera de fusionar su amor por el ejercicio, una vida saludable y vivir su fe católica. A través de una conversación llena de risas, Ana María nos compartio su historia personal con la fe, sus primeros años en Canada y como el Señor la ha traido hasta su realidad el dia de hoy! 😉. Además nos muestra como podemos poner cualquier don y talento que Dios nos de, para el servicio de otros 💕 Espero que este episodio te inspire, te motive y te recuerde que Dios siempre camina con nosotras 😇. ¡No te lo pierdas 🎧! Y aqui te dejo los links de Ana Maria para que veas todas sus clases y su evento de Salsa! ✨ IG the.happy.mean.az https://linktr.ee/the.happy.mean.az?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=aa2e35dc-bb03-42b8-99a8-def4dc2b25cf Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	42. Maternidad y Trabajo. Como balancear tu vida personal y laboral	03 Sep 2024	00:23:09
Ser mamá y profesionista o emprendedora puede parecer una tarea imposible a veces 😱 (o muchas veces! 😁 ). Sabemos que como mamas que trabajamos fuera y dentro de nuestro hogar no es fácil lograr ese equilibrio tan necesario en nuestro dia a dia, porque tenemos muchas responsabilidades que cumplir y además nadie nos enseña como hacerlo 😥; por eso he creado este episodio, que espero te sea de ayuda 🤗! Aquí te dejo un adelanto de lo que podrás escuchar: ✨ Lo que dice la Iglesia acerca de mantener el balance entre la vida familiar y laboral ✨ Compartimos consejos prácticos para que, guiadas por nuestra fe, logremos armonizar estos dos mundos sin perder de vista nuestra vocación y propósito ✨ La importancia de la fe y la mentalidad en nuestra vida diaria para encontrar paz y propósito en medio de las demandas de la vida. Y mucho mas! Este episodio es perfecto para ti si alguna vez te has sentido abrumada por las demandas del trabajo y la maternidad y no sabes que hacer! No olvides escucharlo y compartirlo con otras mamás que creas que también podrían beneficiarse.🎧 . Corre a escucharlo y no olvides suscribirte para recibir futuros episodios! Aqui te dejo los links mencionados: ✨ Episodio : Salud Integral para Mamas Catolicas https://www.buzzsprout.com/2237679/15568557 ✨ Freebie: Rutina Matutina Para Mamas Ocupadas https://www.lilianacontreli.com/freebie ✨Taller: "Aprovecha tu día: Estrategias para mamás que ya no quieren procrastinar" https://lilianacontreli.kartra.com/page/procrastination Que Dios bendiga abundantemente ti misión dentro y fuera de tu hogar 😇! Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	41. Como volver a la Rutina después de las Vacaciones!	26 Aug 2024	00:26:40
¿Te has sentido alguna vez completamente abrumada al intentar retomar la rutina diaria después de unas vacaciones? Nosotras también 😁!, y por eso en este episodio de "Mindset para Mamás Católicas" te compartimos 7 Tips para regresar sin estrés a tu rutina 🤓 Comenzamos definiendo qué es exactamente una rutina y cómo se distingue de un hábito, para luego adentrarnos en consejos prácticos que te ayudarán a retomar el control y sentirte segura en tu planificación diaria. Descubre cómo pequeños ajustes pueden hacer una gran diferencia para que la transición de las vacaciones a la rutina escolar y laboral sea más suave. Espero que este mini episodio te ayude y te inspire este regreso a clases! Además te invitamos a nuestro próximo taller: "Aprovecha tu día: Estrategias para mamás que ya no quieren procrastinar". No te lo pierdas! 😉 Links mencionados en el episodio: ⭐️ Episodio de Estres y Ansiedad ⭐️ Freebie Como crear una Rutina Matutina? https://www.lilianacontreli.com/freebie ⭐️ Link del Taller: "Aprovecha tu día: Estrategias para mamás que ya no quieren procrastinar" https://lilianacontreli.kartra.com/page/procrastination Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	40. Apoyo Integral en el Embarazo y Postparto: Conversando con Karla Paniagua, Doula Profesional	20 Aug 2024	00:47:42
¿Qué pasaría si te dijéramos que el embarazo y posparto no tiene que ser una etapa llena de soledad y sufrimiento? En este episodio, tenemos el placer de contar con Karla Paneagua, una experta en salud mental y doula, quien nos desvela las claves para cuidar nuestra salud mental y fisica durante el embarazo y después del nacimiento de un bebé. Hablamos sobre la depresión postparto, una realidad que muchas madres enfrentan en silencio, y cómo reconocer y abordar nuestras emociones puede marcar la diferencia. Karla nos compartio mucho de su experiencia y lo que hace en su trabajo, ademas nos aclaro como la presencia de una doula puede cambiar por completo la experiencia del parto y el puerperio, y como es un servicio complementario con el en el ginecologo y cómo ambos profesionales pueden trabajar en equipo para brindar un apoyo integral. Este episodio es una invitación a todas las mamás a reconocer que no están solas y que hay recursos disponibles para vivir la maternidad de una manera más plena y feliz. ¡No te lo pierdas y compartelo con todas las mamas o futuras mamas que lo necesiten 💕🥰! Te dejo los links de Karla por si necesitas más información: ✨ IG: https://www.instagram.com/thedoulathatcould?igsh=MWNiaDFvcXFoMjl0aQ== ✨ Website: https://thedoulathatcould.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZmCLKCVGpC59y0KmqWcrnEaOGlOTT8jn38EL8-o6QosZrposF88yL4MRU_aem_JJlmLLIeYJ28fvlB8vtq5A ✨ Hacer una cita: https://thedoulathatcould.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZmCLKCVGpC59y0KmqWcrnEaOGlOTT8jn38EL8-o6QosZrposF88yL4MRU_aem_JJlmLLIeYJ28fvlB8vtq5A Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	39. Salud Integral para Mamas Católicas	13 Aug 2024	00:48:37
La salud integral es un enfoque holístico que nos invita a cuidar no solo de nuestro cuerpo, sino también de nuestro espíritu, mente y emociones. En medio de todas nuestras responsabilidades y ocupaciones es fácil enfocarnos en una sola área y descuidar las otras, pero si queremos vivir con plenitud y no solo sobrevivir cada dia es esencial cuidar de nuestra salud a nivel integral (es decir cuidar de nuestro espíritu, cuerpo, mente y emociones) ¿Cuántas veces has sentido que cuidar de tu cuerpo, mente y espíritu es una tarea imposible con la ajetreada vida de mamá católica? Hoy te contamos cómo lograr un equilibrio holístico que te permita vivir con plenitud y no solo sobrevivir el día a día , y te damos varios tips para lograrlo! "Tu cuerpo es templo del Espíritu Santo" (1 Corintios 6:19). Cuidarnos a nosotras mismas es también una forma de respetar y honrar a Dios 😇 , asi que no esperes más y corre a escuchar este episodio 🎧 ✨https://www.vatican.va/archive/catechism_sp/p1s2c1p6_sp.html Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	38. La Misión de Evangelización de Paola Duque	16 Jul 2024	00:33:48
¿Te gustaría tener mas herramientas para transmitir la Fe a tus peques de una manera más entretenida y divertida? Pues en este episodio de Mindset para Mamás Católicas 🎙️tenemos una conversación inspiradora con Paola Duque, una mamá cuya misión es la evangelización en familia. Paola nos cuenta su viaje personal y cómo utiliza herramientas y materiales accesibles para hacer que el Evangelio sea atractivo para los niños. Además, ella nos cuenta como su pequeña hijita la inspiro para crear este emprendimiento y aunque es relativamente nuevo, créeme que ella tiene muy claro lo que quiere y cual es su misión 😇 y nos además va a compartir sus recursos GRATIS! te aseguro que te van a encantar 😉💕! No te pierdas esta inspiradora entrevista 🎧, y si quieres saber mas de Pao y de su emprendimiento siguela aqui: ⭐️ IG: @mamaacatolica ⭐️ FB: Pao Duque ⭐️ https://mamacatolica.gumroad.com/ ⭐️ https://mamacatolica.gumroad.com/l/lecturasdelcielo Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	37. Eres una mamá controladora? Aprende a entregarle todo al Señor	09 Jul 2024	00:41:11
En este episodio de "Mindset para Mamás Católicas", exploramos uno de los desafíos más comunes que enfrentamos como mamas católicas: el balance entre el deseo de controlar todo en nuestra vidas y la necesidad de rendirnos a la voluntad de Dios. Como mamás, a menudo sentimos la presión de tener todo bajo control, desde la organización del hogar hasta la educación de nuestros hijos. Sin embargo, sabemos que siempre habran cosas que no podremos controlar y que es aqui donde debemos abandonarnos en el Señor. Hablaremos sobre: La importancia y los desafíos del control en nuestra vida diaria. Qué significa rendirse al Señor desde la perspectiva de nuestra fe católica. Prácticas diarias para encontrar un equilibrio saludable entre el control y la rendición Te comparto mi testimonio en este tema! Si te has sentido abrumada tratando de controlar cada detalle de tu vida y anhelas encontrar paz y propósito a través de la fe, este episodio es para ti. Únete a nosotros y descubre cómo la rendición al Señor no es un signo de debilidad, sino un acto de profunda confianza y fortaleza. ¡No te lo pierdas 🎧! Y lo prometido es deuda!.. aqui tienes el link de nuestro grupo de Facebook MAMAS EN CONTROL 🥰 💕 🌟 https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	54. Violencia en el matrimonio - Entrevista con la Psicologa Católica Rocio Rodriguez	08 Apr 2025	01:00:07
En este episodio del podcast Mindset para Mamás Católicas, hablamos sobre un tema delicado pero urgente: la violencia en el matrimonio. Nuestra invitada, Rocío Rodríguez, psicóloga católica, nos ofrece una mirada profesional y de fe sobre cómo identificar y enfrentar una relación abusiva. Descubre: Qué es la violencia doméstica y cómo puede manifestarse de forma física, económica, emocional o psicológica. Por qué muchas mujeres no reconocen que viven violencia, y cómo ciertas actitudes están normalizadas culturalmente. Cómo afecta el ciclo de violencia a los hijos y al entorno familiar. Qué dice realmente la Iglesia Católica: el matrimonio no justifica el maltrato y la dignidad humana debe prevalecer. Los primeros pasos para salir de una relación abusiva: reconocer la situación, ponerse a salvo y buscar ayuda profesional. El papel del perdón, la fe y el autoconocimiento para sanar y romper ciclos generacionales de violencia. Si eres una mamá católica que vive o ha vivido violencia, este episodio es una guía llena de esperanza, verdad y apoyo. Recuerda: Dios te quiere libre, amada y respetada. No estás sola. Si tú o alguien que conoces está viviendo violencia, este episodio puede ser un primer paso para abrir los ojos, el corazón y tomar acción. Dios te quiere libre y respetada. No estás sola. 🎧 Escuchalo ahora y comparte este episodio con otras mujeres que lo necesiten! Aqui te dejo los link de Rocio y otros que te pueden ayudar! IG: https://www.instagram.com/rociorodriguez.terapia/ https://www.psychologytoday.com/mx/psicologos/maria-del-rocio-rodriguez-granada-cervantes-cervantes-el-pueblito-qe/1069025 https://www.womenslaw.org/es https://spanishservices.org/es/violencia/ https://www.catholicsforfamilypeace.org/uploads/1/3/3/0/133030287/media_toolkit_2022_-_spanish.pdfhttps://www.aciprensa.com/noticias/104884/sacerdote-catolico-da-4-consejos-contra-la-violencia-familiar https://es.aleteia.org/2023/05/09/recursos-catolicos-para-victimas-de-violencia-domestica https://www.unwomen.org/es/articulos/datos-y-cifras/datos-y-cifras-violencia-contra-las-mujeres Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	36. Ver la Vida sin filtros- La historia de Fe, Cancer y Emprendimiento de Ana Paula Ochoa	25 Jun 2024	00:57:28
Estoy muy muy muy feliz de compartirte el episodio de esta semana de nuestro Podcast Mindset Para Mamas Católicas 🎙 porque este episodio está lleno de verdades, de inspiracion, de testimonio, de entrepreneurship, y de mucha Fe!! 😇 Nuestra invitada especial de esta semana es esposa, mamá, hermana, emprendedora, y además está en su proceso de sanación de Cancer de mama. Ana Paula es una mujer como pocas, de corazón te digo que aprendí mucho de esta plática con ella y estoy segura que habrá más de una cosa en este episodio que tocara tu mente y tu corazón La vida puede cambiar en un instante con un diagnóstico inesperado, como el cáncer. Ana Paula nos abrió su corazón al relatar su propio recorrido con esta enfermedad, enseñándonos a ver cada obstáculo como una oportunidad de aprendizaje y crecimiento. En lugar de centrarnos en el "por qué", nos enfocamos en el "para qué", buscando lecciones y gratitud en las dificultades. Platicamos de cómo la Fe y la Ciencia pueden ir de la mano para enfrentar estos desafíos con valentía junto a nuestros seres queridos. Ademas, nos conto de su emprendimiento, de como empezo, como lo hace de una amnera super facil y ademas como le ha dado para cubrir todas sus necesidades! De manera personal, yo estaré por siempre agradecida con mi Señor por esta conversación, porque me recordó lo valiosa que es la vida, lo importante que es vivir tu dia con intención y hoy, porque nunca sabremos que va a pasar mañana. 💕 Te invito no solo a que escuches este episodio, sino a que lo reflexiones y te preguntes a ti misma: Como estas viviendo hoy? Estas haciendo lo que quieres? Estas viviendo de acuerdo al Plan de Dios? escribelo (y si quieres compártelo con nosotras!) y si tu repuesta es SI a todas estas preguntas, de corazón me alegra mucho, pero si tu respuesta es NO a una o más , te invito a que te preguntes y a que le preguntes a nuestro amado Padre, que puedes hacer para vivir de otra manera? 😉 Y por último, cuéntanos en nuestras redes que te pareció este episodio y compártelo con otra mamá que lo pueda necesitar! Y aqui te dejo las redes sociales de Ana Paula para que la sigas y te siga inspirando! ⭐️ IG: @soyanapaulaochoabeauty 🌟 fb: @soyanapaulaochoabeauty ⭐️ Tiktok: @anapaulaochoa Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	35. Dime que problema tienes y te dire que Novena rezar	19 Jun 2024	00:33:38
¿Sabías que una sencilla práctica de oración puede transformar tu vida de manera significativa? En este episodio de "Mindset para mamás católicas", te comparto cómo estas tres Novenas: Novena a Nuestra Señora Desatanudos, A Nuestra Señora del Buen Remedio y La Novena del Abandono en Dios 😇, me han ayudado a mi (y a cientos de miles de personas mas) a resolver todas mis necesidades! Acompáñanos a descubrir la conmovedora historia de la Virgen Desata Nudos, desde su origen milagroso hasta su expansión global gracias al Papa Francisco, esta devoción ha traído esperanza y soluciones en situaciones aparentemente imposibles y tambien te comparto como llego a mi en una situacion desesperada. Además, exploramos la novena a Nuestra Señora del Buen Remedio , que es especificamente para necesidades materiales (no solo espirituales 😮 ) y la Novena del Abandono, que te ayudara a entregarle todo a Dios y recibir abundantes bendiciones! . Este episodio es una invitación a conocer herramientas espirituales que fortalecen nuestra fe y nos ayudan a enfrentar diversos desafíos. No te pierdas la historia de estas novenas, y sobre todo a saber cuando hacerlas y como pueden ayudarte. Y por supuesto, al estar hablando de oración, no podía dejar de mencionarte el Santo Rosario, su historia y las promesas de Nuestra Madre a quien lo reza con amor y devoción 💕, de corazón te invito a que conozcas estas promesas o a que las recuerdes 🤗 Y por favor, compártenos en redes, cual es tu Novena favorita o alguna gracia o favor especial que hayas recibido a travez de ella y también no olvides compartir este episodio con otra mama que lo necesite! 🌟 https://www.aciprensa.com/recurso/1420/primer-dia-de-la-novena-de-la-virgen-desatanudos 🌟 https://www.theholyrosary.org/mariadesatanudos 🌟 https://heraldos.sv/2020/10/08/nuestra-senora-del-buen-remedio/ 🌟 https://hallow.com/es/blog/como-rezar-la-novena-de-la-entrega/#:~:text=Otras%20oraciones-,%C2%BFQu%C3%A9%20es%20la%20Novena%20del%20Abandono%3F,palabras%20que%20componen%20esta%20novena. 🌟 https://www.elsantorosario.es/como-rezar-el-rosario/ 🌟 https://www.ewtn.com/es/catolicismo/santos/historia-del-rosario-14896 Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	34. Usando redes sociales para tu Mision: La historia de Karla Cadena	11 Jun 2024	00:32:02
En este episodio de Mindset para Mamás Católicas 🎙️ te traigo la historia y la misión de una mujercita encantadora y con una misión bien bonita: ¡Ayudar mamas inmigrantes como tú y como yo y de una manera que tal vez no te imaginarías: Usando Facebook 🙀! La historia de Karla Cadena es super inspiradora, porque nos muestra como desde su necesidad de conectar con otras mamas inmigrantes como ella, surgio un proyecto que desde que se creo, ha ayudado a miles de mamas inmigrantes en su proceso de adaptacion, a acceder a muchisimos recursos gratuitos, a conectar con otras mamas, etc.. Corre a escuchar este episodio 🎧 y compartenos en nuestras redes sociales que te parecio 😉 ! Y como yo sabemos que te vas a quedar con ganas de saber más de Karla, te adelanto que tendremos la segunda parte muy pronto! Suscribete a nuestro podcast y lista de correo para que no te la pierdas 💌 Y si tu estas en Toronto o en el GTA en Canada, te dejo los links de la Tribu Mamas en Toronto: ⭐️ https://www.facebook.com/groups/823039521221827/ ⭐️ IG: @tribuentoronto Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	33. Celebrando la Vida Cada Dia! (reflexion de mi cumpleaños No. 42!)	04 Jun 2024	00:25:47
Y tu eres de las que celebran su cumpleaños? ... yo la verdad no mucho! Creo que como mamá siempre me preocupo y me ocupo 😁 del cumpleaños de mis hijos, pero la verdad cuando se trata de mi cumpleaños quisiera que nos saltaramos el dia del calendario 🙈, y este año debo confesar que fue especialmente dificil; pero como siempre mi Señor me recordo el gran regalo que es cada dia y todas las bendiciones grandes y pequeñas que la vida nos da (aunque muchas veces no lo apreciamos )y quiero compartirlo contigo! Este episodio es muy corto, pero espero que te guste, que te inspire o al menos te entretenga lol! 😂 Compartenos en nuestras redes sociales : A ti te gusta celebrar tu cumpleaños? Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	32. Planificación Familiar de acuerdo a la Iglesia: Conversando con la experta Paola Ochoa	28 May 2024	00:46:43
En este episodio, exploramos un tema crucial y a menudo malentendido dentro de nuestra fe catolica y matrimonio: la intimidad y planificación familiar de acuerdo a la Iglesia, y por eso te tenemos toda la experiencia y conocimiento de nuestra experta : Pilar Ochoa Paola nos compartio toda su experiencia y conocimiento acerca del Modelo Creighton y como este metodo, al ser totalmente personalizado te puede ayudar no solo a planificar tu familia, sino que tambien puede ayudarte con problemas de infertilidad, desbalances hormonales, etc.. por supuesto de la mano de nuestra fe catolica. La fertilidad y la sexualidad no son solo dimensiones biológicas, sino ventanas a una comprensión más profunda del diseño divino y la intimidad conyugal. Ademas, la planificación familiar es una parte esencial de nuestra matrimonial y, como católicas, es fundamental entender cómo hacerlo de una manera que respete y honre lo que somos: Las hijas muy amadas de Dios. De corazon, esperamos que este episodio te ofrezca claridad, informacion util y recursos para tomar decisiones informadas y fieles a tu fe. Nos encantaría escuchar tus pensamientos y experiencias sobre la planificación familiar natural. Puedes unirte a nuestra comunidad en Facebook e Instagram, y compartir tus reflexiones con el hashtag #MindsetParaMamasCatolicas. Y aqui te dejo los links de Paola y otra informacion util : 🌟 IG: @Soypilarochoa 🌟 https://fertilitycare.com.mx/que-es-el-modelo-creighton/ 🌟 Libro "Something Other Than God" Jennifer Fulwiler Gracias por ser parte de nuestra comunidad y por tu continuo apoyo. ¡Esperamos que disfrutes de este episodio tan especial! Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	31.Maternidad y Santidad 2nd Parte: Hablemos de Santa Mónica, Santa Gianna y Santa Josephine Bakhita	21 May 2024	00:29:28
Y la espera termino porque ya tenemos lista la Segunda parte de nuestro Episodio de Maternidad y Santidad y hoy te presentamos la historia de Santa Mónica, Santa Gianna y Santa Josephine Bakhita 😍! Descubre cómo la espiritualidad y la maternidad se entrelazan en las vidas de mujeres ejemplares que nos enseñan que la santidad está al alcance de todas. Acompáñame mientras te cuento de Santa Mónica, cuya fe inquebrantable y amor transformador lograron la conversión de su esposo y su hijo, San Agustín. También, nos adentraremos en la conmovedora historia de Santa Gianna Beretta Molla, médica y madre, cuya última ofrenda de amor sigue resonando en el corazón de la Iglesia. Y por ultimo, Santa Josephine Bakhita nos ofrece un testimonio de resiliencia y fe a pesar de las adversidades. Aunque no fue madre biológica, su vida de servicio y su capacidad de perdón nos invitan a reflexionar sobre el perdón y el poder transformador de la fe. Reflexiona y Conéctate 📱 Además, queremos invitarte a reflexionar y compartir tus pensamientos sobre este episodio en nuestras redes sociales. ¿Cuál de estas santas resuena más contigo y por qué? ¿Qué lecciones has aprendido que puedes aplicar en tu vida diaria? Síguenos en nuestras redes sociales: Grupo de Facebook: Mamas En Control Instagram: @LilianaContreli Y si quieres saber más de estas Santas, checa estos links , y por favor no olvides compartir este episodio con quien lo necesite 🤗! ⭐️ https://www.vaticannews.va/es/iglesia/news/2018-08/santa-monica-madre-de-san-agustin-tweet-del-papa.html ⭐️ https://hallow.com/es/saints/gianna-beretta-molla/#:~:text=Santa%20Gianna%20Beretta%20Molla%20fue,ni%C3%B1os%20y%20las%20mujeres%20embarazadas ⭐️ https://www.amormeus.org/es/blog/nuestras-historias/de-esclava-a-santa-la-historia-de-josefina-bakhita/ Este es un llamado a caminar juntas hacia la sanación y el crecimiento, recordando siempre que no estamos solas en esta aventura celestial. Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	30. Psicología, Arte y Fe: Platicando con la Psicologa Católica Rocio Rodriguez	14 May 2024	00:54:42
Si tu crees que la Ciencia o el Arte estan peleadas con Dios, este episodio te va a demostrar lo contrario, porque nuestra invitada especial te va a contar como ella ha tenido a Dios en su vida profesional desde antes de terminar la carrera 😁 La historia de Rocio es muy interesante e inspiradora , no solo a nivel profesional, tambien a nivel personal, porque a pesar de haber nacido en una familia católica su familia no era practicante y no apoyaban ni su fe ni su amor por el Señor. Sin embargo, Rocio se mantuvo firme en su fe y su testimonio nos recuerda y nos demuestra una vez más como el Señor siempre nos protege, nunca nos abandona cuando nos aferramos a el y siempre siempre nos pone angeles en nuestro camino para guiarnos y ayudarnos. Además nos cuenta como el Arte no solo te puede ayudar a expresarte pero también a sanar tu corazón 😉, en fin , la verdad es que Rocio nos compartió mucho asi que corre a escuchar este episodio y si quieres contactar con Rocio (yo se que después de escuchar este episodio vas a querer contactarla 😁) aqui te dejo sus links: ✨ https://www.psychologytoday.com/mx/psicologos/maria-del-rocio-rodriguez-granada-cervantes-cervantes-el-pueblito-qe/1069025 ✨ IG: @rociorodriguez.terapia ✨ FB: Rodriguezgranada ✨ Email: terapiadeartecatolico@gmail.com Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	29. Maternidad y Santidad: Dejate inspirar por Santa Perpetua y Santa Jane de Chantel	07 May 2024	00:29:57
Necesitas Inspiracion en tu dia a dia? Pues entonces quedate a escuchar 🎧, porque hoy tenemos la historia de dos mujeres que llegaron a la Santidad siendo Mamas ; Santa Perpetua y Santa Jane de Chantal 💕. Estas Santas nos muestran que la maternidad y la santidad no son caminos opuestos, al contrario, se complementan de una manera hermosa. Por un lado, Santa Perpetua (y Santa Felicita), nos recuerdan el poder del testimonio y la fortaleza en la fe, incluso en los momentos más difíciles. Mientras que Santa Jane de Chantal nos enseña la importancia de la compasión y la entrega desinteresada a los demás, incluso en medio de las responsabilidades familiares (además de muchas otras cosas 😉). Sabemos que muchas veces, puede parecer abrumador equilibrar las demandas de la maternidad con nuestro deseo de crecer espiritualmente. Pero recordemos que "No es imposible llegar al cielo siendo mamá, al contrario, ¡ese es el camino!" ¡Este episodio es cortito, pero lleno de inspiración!... esperamos que lo disfrutes y que si no conocías a estas Santas, ahora que las conoces su ejemplo te guie y que también te animes a pedir su Intercesión 🙏 ¡No se te olvide dejarnos un review en tu plataforma favorita y compartir este episodio con otra Mama que pueda necesitarlo! ... recuerda que "Sharing is caring 💞 , (lol!) 🤗🤗 Y si quieres saber más de la vida de estas Santas, aqui te dejo unos links: ⭐️ https://www.youtube.com/watch?v=XybygBbbdXA ⭐️ https://www.aciprensa.com/recurso/4029/biografia-de-santa-perpetua-felicidad-y-companeros-martires ⭐️ https://www.ewtn.com/es/catolicismo/santos/juana-de-chantal-14960 Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	28. Crianza Efectiva - Platicando con Gina Bonfil (Parental Couch)	30 Apr 2024	00:44:26
¿Te ha pasado que estás hablándole a tus hijos y de pronto te sientes como si estuvieras escuchando a tu mamá 😂 😁? O tal vez estás repitiendo acciones que "odiabas" de tus padres y que jurabas que nunca harías?, o tal vez simplemente te gustaría tratar a tus hijos de otra manera, pero no sabes cómo?, pues entonces corre a escuchar nuestro episodio 🎧 Descubre junto a Gina Bonfil, nuestra especialista invitada en coaching parental, cómo una crianza centrada en valores católicos puede ser la clave para el bienestar integral de tu familia. En una conversación llena de corazón, te ofrecemos estrategias y reflexiones para enfrentar los desafíos de la maternidad. Con amor y esperanza, y aceptando ese toque inevitable de caos, aprende a guiar a tus hijos con firmeza y comprensión, poniendo en práctica nuestra fe para sanar miedos y heridas que todos llevamos. Ser mamá es la bendición más grande del mundo, pero muchas veces llegamos o estamos en ella sin saber muy bien que estamos haciendo, con una historia que no siempre es la mejor, y sin la guía que quisiéramos tener. Y ese es precisamente el trabajo de Gina, ayudarte a ti mamá a ser la mamá que siempre soñaste ser a través de la Crianza Efectiva🤓. Gina nos dio muchos detalles de su programa y también nos dio muchos tips acerca de este tema, de verdad que no te lo puedes perder! 💫 Y si tu quieres conocer mas de su programa o ponerte en contacto con ella, siguela en sus redes sociales: ⭐️ https://www.facebook.com/gbcoachparental?mibextid=kFxxJD ⭐️https://www.instagram.com/gbcoach_parentaligsh=OHpyZ2M3MWthN3o%3D&utm_source=qr Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	27. Cómo dejar atras el pasado para vivir tu presente de forma más intencional	23 Apr 2024	00:41:20
En nuestra agitada vida cotidiana, es fácil caer en la trampa de la nostalgia o el arrepentimiento por lo que pudo haber sido. Sin embargo, como mamás católicas, sabemos que Dios nos llama a vivir cada momento con gratitud y confianza en Su plan divino para nosotras y nuestras familias. 😇 La verdad es que cada vez que me encuentro con una mamá que se siente deprimida, sola, triste, o que se queja todo el tiempo se me hace un nudo en el estómago porque me recuerda el tiempo que yo vivía asi 😢 y pues no fue nada bonito, y sé que gran parte de eso venía de mi poca capacidad de disfrutar mi presente y de dejar ir el pasado, y si tú eres inmigrante como yo, tal vez también lo has sentido! Es algo con lo que muchas de nosotras luchamos, pero ¡hay esperanza! En este episodio, profundizamos en este tema y te daremos estrategias prácticas y consejos inspiradores para ayudarte a liberarte del peso del pasado y abrazar el regalo del ahora Hablaremos de: 🌟 Qué significa vivir en el pasado? 🌟 Formas en que se manifiesta 🌟 Consecuencias de Vivir en el Pasado 🌟 Estrategias prácticas para dejar el Pasado atras Corre a escuchar este episodio inspirador y descubre cómo dejar de vivir en el pasado para abrazar tu presente con amor, gratitud y confianza en la guía de Dios. ¡No te lo pierdas! Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	53: ¿Están tus Proyectos Alineados con la Voluntad de Dios? Cómo Saber si estás en el Camino Correcto	01 Apr 2025	00:26:57
¿Estás tomando decisiones importantes en tu vida y te preguntas si van de la mano con lo que Dios quiere para ti? No estás sola. Muchas veces como mamás e hijas de Dios sentimos esa duda: ¿esto es lo que yo quiero… o es lo que Dios quiere para mí y mi familia? En este episodio te comparto algo que me hubiera encantado saber antes: cómo identificar si tus proyectos, metas o incluso pequeñas decisiones están alineados con la voluntad de Dios. Hablamos de señales claras, como esa paz interior que no se va ni en medio de las tormentas, y de cómo el Espíritu Santo actúa cuando lo dejamos entrar en nuestros planes. También te doy tips prácticos para discernir con más claridad: cómo orar de forma concreta, cómo hacer un examen de conciencia que te ayude a ver con objetividad, y por qué es tan valioso buscar acompañamiento espiritual cuando te sientes confundida. Y sí… también comparto una historia muy personal sobre un gran error (o eso creí por años) que Dios usó para prepararme para algo mejor. Porque con los planes de nuestro amado Padre siempre son y seran mejores que los nuestros! Si estás buscando vivir tus proyectos con propósito, fe y confianza, este episodio es para ti. ✨ Escúchalo y descubre cómo caminar más tranquila sabiendo que no estás sola en el camino: Dios y nuestra Madre Maria Santisima van contigo. Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	26. Homeschool para Mamás Católicas: Conversando con Ericka Cuoto	16 Apr 2024	00:44:08
Alguna vez te has preguntado si el homeschool seria una buena opcion para tus hijos? Tal vez has soñado con hacerlo pero no sabes como empezar? O tal vez tienes muchas preguntas y no sabes a quien hacerselas?. Bueno pues en este episodio te vamos a ayudar 😊 ! porque hoy tenemos el placer de conversar con Ericka Cuoto, mamá de 4 hijas y experta en homeschooling. Ericka nos compartio su historia y su experiencia educando a sus hijas en casa y cómo integra la fe en su enfoque educativo. Además , nos comparte consejos prácticos y estrategias útiles para las mamás que desean iniciar o mejorar su propio camino de homeschool católico. No te pierdas esta inspiradora conversación llena de ideas valiosas para criar y educar a tus hijos en la fe desde tu hogar. Y si quieres saber más de este tema, estos links te pueden ayudar: ✨https://www.setonhome.org/ ✨https://www.edu.gov.mb.ca/k12/schools/ind/homeschool/index.html ✨https://www.setonmagazine.com/ ✨https://hslda.ca/canadian-homeschool-conferences/ ✨https://catholichomeschoolconference.com/ Y por favor ayúdanos a seguir con nuestra misión suscribiendote a nuestro Podcast🎙️ y compartiendo este episodio con otra mamá que lo necesite 🤗 Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	25. Estrés y Ansiedad en la Maternidad: Herramientas para sobrevivir	09 Apr 2024	00:32:23
En este episodio, exploraremos cómo la ansiedad y el estrés nos afectan mucho más de lo que crees, no solo en nuestra misión como mamás, sino en todos los aspectos de nuestras vidas. Vamos a platicar acerca de que es exactamente el estres y la ansiedad, cuando es normal sentirlos y cuando se puede convertir en un problema más serio, porque nosotras como mujeres y especialmente como mamas somos mas propensas a experimentarlos y sobre todo te voy a compartir algunas herramientas para manejarlo mejor y por supuesto con un mindset católico Así que, toma un respiro profundo, sírvete tu bebida favorita y corre a escucharlo 🎧 🥰 Y si quieres conocer la Novena que menciono o más información sobre esta tema, puedes checar estos links 😉 https://hallow.com/es/blog/como-rezar-la-novena-de-la-entrega/ https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/anxiety-disorders https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/anxiety/symptoms-causes/syc-20350961 https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/estoy-tan-estresado Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	24. Armonía entre nutrición y espiritualidad. Platicando con la Health Coach Ivonne Heath	02 Apr 2024	00:39:49
Descubre cómo la salud y la espiritualidad pueden ir de la mano en nuestra charla con Ivonne Heath , una Integrative Nutrition Health Coach que transforma vidas integrando estos dos elementos esenciales. En nuestro programa de hoy, nos sumergimos en una conversación sobre cómo las mamás católicas pueden encontrar un equilibrio entre el cuidado de su cuerpo, su familia y su fe. A través de las vivencias de Ivonne, desde sus raíces en México hasta su desarrollo profesional en Estados Unidos, te llevaremos por un viaje que muestra que el bienestar no es un concepto reservado para la juventud, sino un estilo de vida accesible y enriquecedor en cualquier etapa. Ivonne nos compartio un poco de su programa "Fiat to Health" un recurso que promete ser un catalizador de cambio, fusionando la salud con nuestra fe diaria. Ademas, te invitamos a reflexionar sobre la alimentación consciente, la aceptación personal y la transformación a través de la acción y la oración. Prepárate para nutrir tu mente, cuerpo y espíritu con nosotras, mientras te equipamos con herramientas para vivir una vida sana y fiel a tus principios espirituales. Y como ¨bonus¨, Ivonne nos dejo un regalito que puedes descargar aqui abajo, no te lo pierdas y dale click 😉 ✨ https://awesome-composer-7784.ck.page/86908af8e0 ✨ http://www.healthylivingwithivonne.com/ ✨ ig/fb @healthylivingwithivonne Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	23. Viviendo la Cuaresma en medio de la maternidad: Conversación con el Padre Ricardo Quiñones	05 Mar 2024	00:39:13
Descubre cómo la maternidad y la espiritualidad pueden entrelazarse en la Cuaresma, con el Padre Ricardo Quiñones guiándonos en este camino de reflexión y crecimiento personal. En este episodio, abordamos el desafío de equilibrar las responsabilidades diarias con prácticas espirituales significativas, brindando consejos prácticos y un toque de humor para mantener viva nuestra fe en medio del ajetreo cotidiano. Exploramos cómo nuestras renuncias cuaresmales deben ser realistas y conducir a un cambio interior profundo, sin olvidar el poder de la oración y la caridad genuina que va más allá de la donación monetaria. Estoy segura que este episodio te va a inspirar durante esta epoca tan importante para nosotras las Católicas, espero que lo disfrutes! Y a aqui te dejo el link de la Parroquia del Padre Ricardo en Ottawa, por si lo quieres pasar a visitar! Dios te Bendiga 😇 https://www.sagradafamilia.ca/ Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	22. Emprendimiento, Fe y Maternidad: La Historia de Gaby Flores	27 Feb 2024	01:08:44
Descubre el fascinante mundo de las mamás catolicas emprendedoras de la mano de Gaby, nuestra invitada especial, que comparte su experiencia de equilibrio entre la maternidad y el emprendimiento en Toronto. Su historia es una mezcla de fe, valor y perseverancia, que sirve de inspiración a todas aquellas que buscan un cambio significativo en su vida profesional sin sacrificar sus valores y su rol familiar. En este episodio, Gaby se convierte en voz y reflejo de las luchas y triunfos a los que se enfrentan las mujeres emprendedoras en tierras lejanas, ofreciendo su testimonio y consejos prácticos que resonarán con cada oyente. Hablamos de muchas cosas a las que nso enfrentamos como mamas inmigrantes, como el desafío del racismo en la educación y la importancia de superar las barreras del idioma Las historias que compartimos no solo mueven el corazón, sino que también nos instan a reflexionar acerca de las propias limitaciones que nos imponemos y la capacidad humana de adaptación y superación. Este episodio fue largo, pero de verdad te invito a que lo escuches completo, porque seguro habrá algo que te inspire en tu camino en la maternidad y el entrepreneurship 🤩. Aqui puedes encontrar a Gaby: https://www.tiendamovil.ca/ IG: tiendamovilcanada Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	21. Maternidad y Fe: La Inspiradora historia de Marilu Ochoa	20 Feb 2024	00:45:48
Bienvenida a otro episodio de nuestro podcast 🎙️!. Te ha pasado que ha veces sientes que no vives tu maternidad como TU realmente quisieras? O que tienes que hacer las cosas de cierta manera porque es lo que "deberias" de hacer? , pues entonces te invito a conocer a Marilu Ochoa. Esta mujer te va a dejar con la boca abierta igual que a mi, porque no solo es mamá de 7, también escribe en un blog, es maestra, hace homeschool, en fin y todo lo hace a SU manera 😉 Platicamos de mil cosas (entre ellas del matrimonio 😁) y de verdad te va a encantar esta entrevista, porque esta mujer proyecta una energia y un amor por Dios tan increible que ya estoy deseando volverla a entrevistar! asi que no te la pierdas y suscribete a nuestro podcast para que no te pierdas ningun episodio 🎧😊 Y aqui te dejo el link de Marilu para que puedas seguirla: https://www.facebook.com/MariluOchoacursos?mibextid=LQQJ4d Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	20. Como amarte mas a ti misma y fortalecer tu autoimagen desde una perspectiva católica	13 Feb 2024	00:27:05
Y ahora si estamos de lleno en el mes del Amor ! ❤ . Pero te has preguntado porque solo se habla del amor a los demás y nunca a nosotras mismas 🤔? Tal vez porque eso es en lo último que normalmente pensamos, cierto🙈 ?. Pero tranquila, porque este es el tema de este episodio en Mindset para Mamás Católica 🎙, "El amor propio y la Autoimagen desde una perspectiva católica¨ Si tú eres de esas mamas que todo el día andan corre y corre sin tiempo para ti, o que piensa que para ser buena mamá debes poner primero a los demás antes y olvidarte de ti misma, entonces este episodio es para ti 😊 Aqui exploraremos 💫La importancia del amor propio desde la fe católica. 💫Desafíos comunes que como mamás enfrentamos acerca de este tema 💫Consejos prácticos para el auto-cuidado y fortalecimiento de la autoimagen. 🎧 ¡Corre a escucharlo! Y por favor si aplicas alguno de estos consejos prácticos en tu vida diaria, comparte tus resultados con nosotras en nuestras redes sociales 💕 Y aqui te dejo la guia gratuita que te prometi en este episodio 😉, espero que te sirva 🤗: www.lilianacontreli.com/freebie Recuerda que como mamas católicas debemos apoyarnos unas a otras, asi que si conoces a alguna mamá que pueda beneficiarse de este episodio 🎙, por favor compártelo con ella 🤗, y no olvides suscribirte a nuestro Podcast para que no te pierdas ningun episodio! Que Dios y Nuestra Madre Maria Santisima te bendigan 😇! Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	19. Sanando tus emociones con Jesus: Una Conversación con Mayra Cordero	06 Feb 2024	00:54:20
Y por peticion del publico Mayra nos acompaña nuevamente en el podcast para seguir hablando de un tema que no solo es super importante sino también es su especialidad: Las Emociones 😊 y hoy especificamente hablamos de la sanación de nuestras emociones. ¿Alguna vez te has preguntado cómo nuestras emociones pueden convertirse en una fuente de fortaleza y no de debilidad, especialmente siendo mamás católicas? Mayra se une a nosotras para compartir su conocimiento y experiencia sobre la sanación emocional y el papel que juega la fe en transformar nuestra emocionalidad en un regalo divino. Te prometo que este episodio es un viaje de descubrimiento que te enseñará a apreciar y nombrar tus emociones, abriendo la puerta a una sanación profunda con Dios como nuestra guia. Si tu sientes que en tu historia hay cosas o momentos que no logras olvidar y/o perdonar, te invito a que escuches este episodio porque tal vez la respuesta esta donde menos te imaginas: En tu mente 🤯. Dejate llenar de la experiencia y el conocimiento de Mayra en este importante tema, veras que no te vas a arrepentir. Además nos dejo un regalito muy lindo al que podras acceder siguiendola en sus redes sociales , pero tienes que escuchar el episodio para saber de que se trata eh!!. No se te olvide compartir este episodio con quien más lo necesita y asi seguir creciendo juntas y en comunidad 🤗! Aqui te dejo los links de Mayra para que puedas seguirla ademas de el link para que te puedas unir a su Tribu Hijas Amadas de Dios 🥰 Mayra Cordero: IG: Mayra.tu.coach.catolica http://subscribepage.io/50uJdx Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	18. Sanando el corazon después de tres miscarriages y 5 Consejos para Enfrentar el Duelo	30 Jan 2024	00:39:47
Bienvenida a Mindset Para Mamas Catolicas. Este ha sido el episodio mas dificil de grabar porque hoy me sumerjo en un capítulo muy íntimo de mi vida y te comparto las heridas y el proceso de sanación tras la pérdida de tres seres que jamás llegué a tener en brazos, pero que siempre llevaré en mi corazón. Este episodio es un abrazo para quienes han vivido la amargura de un aborto espontáneo, y un mapa hacia la recuperación emocional que todos merecemos. Ademas, nos adentramos en las fases del duelo y te doy 5 conejos para enfrentarlo. Este episodio no solo es un testimonio personal sino también un faro de esperanza para quienes atraviesan momentos difíciles. Si conoces a alguien que pueda encontrar consuelo en estas palabras, comparte este episodio por favor, nadie deberia caminar solo este sendero tan doloroso. Gracias por ser parte de esta comunidad. Caminando juntas y de la mano de Nuestro Señor , la vida es mas hermosa. 🙏 Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	17. Platicando con la Coach Michelle Ruiz- 2nd parte	23 Jan 2024	00:30:38
Y lo prometido es deuda !.. te presentamos la segunda parte de la entrevista con la hermosa Coach Michelle Ruiz. En esta segunda parte, Michelle nos acaba de compartir un poco de su historia, y como el decidirse a aceptar la oportunidad que tenia enfrente cambio totalmente el rumbo de su vida. Ademas nos compartio como el empezar a trabajar en ella misma trajo a su matrimonio y a sus hijos exactamente lo que necesitaban: una mama plena, feliz y con una clara mision en la vida. Este episodio esta lleno de alegria, risas y reflexiones, no te lo puedes perder!! y por favor ayudanos a compartir este episodio con otras mamas que puedan necesitarlo! Michelle Ruiz IG: michelle.lamamacatholiccoach Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	52. Disciplina y propósito: El camino hacia los sueños que Dios puso en tu corazón con Michelle Ovalle	25 Mar 2025	00:44:39
¿Alguna vez has sentido que tus sueños quedaron en pausa cuando te convertiste en mamá? !No estás sola! En este episodio de Mindset para Mamás Católicas, hablamos con Michelle Ovalle, coach católica y mamá de tres, quien nos inspira a retomar esos sueños olvidados y a vivir con propósito. En este episodio descubrirás: ✨ Cómo volver a soñar después de convertirte en mamá. 💪 El poder de la disciplina para alcanzar tus objetivos. 🙏 Cómo integrar la fe en el camino hacia tus sueños. 👪 La importancia de inspirar y motivar a tu familia con tu propio crecimiento. Michelle nos muestra que la disciplina no es un castigo, sino un acto de amor propio y una herramienta fundamental para vivir el propósito que Dios tiene para nosotras. Además, nos cuenta cómo enfrentar la resistencia al cambio y cómo su familia ahora apoya sus sueños gracias a su transformación personal. ¿Estás lista para desempolvar los sueños que has guardado? Acompáñanos en este episodio que te recordará que la maternidad no es el final de tu historia personal, sino una parte fundamental del propósito único que Dios tiene para ti. Escúchalo ahora y aprende cómo reconectar con los sueños que Dios puso en tu corazón! 🎧 🔗 Guía gratuita "El Cuidado que Transforma" de Michelle Ovalle: https://michelle-la-mama-catholic-coach.tiendup.com/ 🔗 IG Account @lamamacatholiccoach Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	16. Nunca es tarde para cambiar: Una charla con la Coach Michelle Ruiz	09 Jan 2024	00:28:31
Bienvenida a otro episodio de Mindset Para Mamas Catolicas!.. El dia de hoy nuestra invitada especial es la Coach Michelle Ruiz. Si tú eres de esas mujeres que piensan que ya es muy tarde para cambiar o que, después de muchos años, de problemas de comunicación con tu esposo, o con tus hijos, como que ya no es salvación y ya no hay solución, Michelle, es el claro ejemplo de que eso no es cierto, de que todo es posible con Dios y con el mindset correcto, y como el ser Mama es esa fuerza que nos motiva para ser mejores mujeres, madres, esposas y sobre todo hijas de Dios. Desafortundamente , tuvimos algunos problemas con el audio y se perdio la ultima parte de la entrevista, pero no te preocupes, porque haremos una segunda parte muy pronto... Mientras tanto aqui te dejo los links de Michelle para que la sigas y te enteres de sus proyectos! IG: michelle.lamamacatholiccoach Por favor ayúdanos a que este podcast llegue cada día a más mamas y compártelo con quien pueda necesitarlo! 🤗💕 Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	15. Ser Mamá no es el fin de tus Sueños	02 Jan 2024	00:45:17
¡Feliz Año Nuevo! Espero que hayan tenido unas festividades llenas de bendiciones y amor. Estoy muy emocionada de comenzar el 2024 con un mensaje poderoso que transformará la manera en que percibimos la maternidad. En el primer episodio del año de nuestro podcast "Mindset para Mamás Católicas", exploraremos el tema: "Ser mamá no es el fin de tus sueños". En este episodio, nos sumergiremos en cómo el mindset (mentalidad) puede marcar la diferencia en la vida de una madre católica. Abordaremos la idea errónea de que ser madre significa renunciar a nuestros sueños personales y profesionales. Ademas de que nuevamente nos apoyaremos en la parabola de los talentos para recordar lo importante que es usar los dones y talentos que Dios nos da, y como podemos vencer el miedo a la accion. Finalmente, nos dedicamos a reconocer la maternidad como el superpoder que es. Te invito a reflexionar sobre la fuerza que emerge de ser madre y cómo esa energía se puede canalizar para impactar positivamente en nuestras vidas y las de nuestros hijos. Con ejemplos motivadores de perseverancia y cambio positivo, como el de la Dra. Trent y su fundación, brindamos ese empujón necesario para que, juntas, avancemos con fe y determinación. Gracias por acompañarme en este viaje; que este año nuevo esté lleno de bendiciones y crecimiento para ti y tu familia. Parabola de los Talentos: Mt 25: 14-30 Entrevista de Marie Forleo con la Dr. Tererai Trent: https://www.youtube.com/watch?v=Ewh1zT8VpQo Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	14. Cómo cerrar el 2023 y las 3 cosas que aprendí este año	19 Dec 2023	00:21:33
¡Feliz fin de año! 🎉🥂 En este ultimo episodio del 2023, exploramos juntas diversas maneras de cerrar el año con gratitud y esperanza, recordando que cada día es una oportunidad para crecer en nuestra fe y fortalecer nuestro vínculo con Dios 😇. Además, te comparto tres lecciones fundamentales que he aprendido a lo largo de estos últimos 12 meses. 🙃 Esperamos que este episodio especial sea un faro de luz y motivación para cerrar el año con alegría y comenzar el próximo con renovado espíritu, espero que lo disfrutes! Tambien quiero que sepas que estoy profundamente agradecida por cada una de ustedes que han compartido este viaje conmigo, y espero con entusiasmo todo lo que el próximo año nos tiene preparado. 😍🤗😊! Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	13. Como mantener la esperanza en tiempos de dificultad y la historia de la tacita.	12 Dec 2023	00:16:11
Bienvenida a nuestro episodio de esta semana! . ¿Te has escuchado alguna vez diciendo "todo me sale mal" o "nunca voy a salir de esta situación"? No estás sola, mamá. Todas hemos estado allí. En tiempos de desesperanza, es fácil caer presa del lenguaje absoluto y permitir que una visión negativa se apodere de nosotras. Pero es fundamental recordar que es completamente normal experimentar una gama de emociones y sentirnos a veces asi. En el episodio de hoy, vamos a platicar como podemos manejar estas emociones en tiempos de obscuridad y de algunas estrategias que nos pueden ayudar a sobrellevar esta situacion e incluso salir de ella. También vamos a reflexionar sobre la historia de la tacita y el alfarero, que nos ayudará a recordar que el alfarero, nuestro Dios, nos está moldeando. Él nunca nos da más de lo que podemos soportar, aunque a veces pueda parecer que sí, pero si resistimos un poco más, si permitimos que el nos moldee, al final seremos hermosas obras de arte en sus manos. Así que, mamá, respira, recuerda que hay esperanza y que Dios y María Santísima están siempre contigo. No te pierdas este episodio! 😊 Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	12. Hablemos del Adviento, Nuestra Madre Maria Santisima y la Navidad	05 Dec 2023	00:30:00
¡Hola ¿Alguna vez te has preguntado cómo enfocarte en lo realmente importante durante las festividades de diciembre? En este episodio, te invito a sumergirte en las celebraciones del Adviento, la festividad de la Inmaculada Concepción, la celebración de Nuestra Señora de Guadalupe y la Navidad. Comparto contigo mis propias tradiciones y recuerdos, así como cinco consejos para vivir estas fechas con más paz, y amor. Diciembre es el mes de la esperanza! y una oportunidad perfecta para unirnos y disfrutar de la compañía de nuestros seres queridos. Espero que disfrutes mucho de este episodio y que este mes este lleno de bendiciones para ti! Recuerda que ya estamos a punto de llenar el Curso GRATIS con TWS para Enero, si no te has inscrito, puedes hacerlo aqui: www.lilianacontreli.com/tws Aqui te dejo unos links para que disfrutes más de este tiempo: El Adviento- Caballeros de la Virgen https://www.youtube.com/watch?v=y3Cc7RmkP4E Nican Mopohua Radio María México https://www.youtube.com/watch?v=fnPAsfxe9Qk La historia del nacimiento - La navidad / Jesús y sus milagros - Mi Pequeña Bibliahttps://www.youtube.com/watch?v=7I9slas5nUI Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	11. Mindset Secular v/s Mindset Católico	28 Nov 2023	00:18:30
Bienvenida a otra episodio de Mindset Para Mamás Católicas! Estoy muy contenta de por fin poderte compartir este episodio que la verdad debió ser uno de los primeros: Mindset Secular v/s Mindset Católico 😇. En este episodio te cuento de como la Nueva Era ha influenciado el actual Mindset del Mundo y como este mindset secular tiene sus orígenes en nuestra religión con Santo Tomás de Aquino. Además, te cuento cual es la diferencia con nuestro Mindset Católico y también te comparto cual es mi trabajo como Catholic Mindset Coach (a diferencia de un Life coach.) Este episodio fue muy corto pero lleno de informacion asi que corre a escucharlo. Y recuerda que estamos por comenzar nuestro curso GRATIS con The Woman School en Español, no te lo pierdas (si aun no te has inscrito dale click aqui abajo) www.lilianacontreli.com/tws Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	10. Ideología de Género y su Impacto en la Vida Cotidiana de las Mujeres:Platicando con Estefania Viso	21 Nov 2023	00:41:15
¿Alguna vez te has preguntado cómo la ideología de género está afectando a nuestros hijos y cómo puedes abordarla como madre? En esta apasionante conversación con Estefania Viso, directora de The Woman School en español, nos sumergimos en esta problemática y buscamos soluciones. Estefania nos ofrece consejos prácticos y herramientas para proteger a nuestros hijos y para dialogar con ellos sobre este tema. Además, analizamos cómo esta ideología se está infiltrando en nuestras escuelas y redes sociales, e incluso cómo afecta en el ámbito de los deportes femeninos. En este panorama desafiante, es importante mantener nuestra identidad como mujeres y preparar a nuestros hijos para enfrentar esta realidad. Con Dios como guía, buscamos cómo fortalecernos en esta lucha y cómo enfrentar los desafíos que nos presenta la sociedad moderna. Así que, si te sientes perpleja ante esta realidad, este episodio te proporcionará un poco de luz y orientación. Finalmente, la conversación se dirige hacia cómo podemos fortalecernos como mujeres y ser un ejemplo para nuestras hijas. Discutimos el curso gratuito "Cómo ser mujer", que ofrece herramientas para reforzar nuestra identidad y valor como mujeres en un mundo que constantemente nos desafía. Este curso aborda cómo proteger a nuestra familia, cómo amarnos a nosotras mismas y cómo alcanzar nuestras metas. Así que, si buscas empoderarte como mujer y contribuir de manera positiva en la sociedad, este episodio es para ti. ¡No te lo pierdas! Suscribete e el curso GRATUITO "Como Ser Mujer" aqui: www.lilianacontreli.com/tws Sigue a Estefania en sus redes sociales: IG @thewomanschoolenesp @estefaniaviso Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	9. Cuidando de tu cuerpo y tu mente con Bodi: Conversando con Liz Jaku	14 Nov 2023	01:03:41
¡Bienvenida a este nuevo episodio de nuestro podcast Mindset Para Mamas Catolicas. Si tu empezaste el año con el proposito de cuidar mas de tu cuerpo pero por alguna razon no lo hiciste o no has visto los resultados que esperabas, este episodio es para ti! ya que el dia de hoy hablaremos de Salud fisica y nutricion con nuestra invitada especial Liz Jaku 😊. Liz nos habla de la conexion tan importante que hay entre nuestro cuerpo y nuestra mente, nos compartió como llego a ser coach de nutricion y de Bodi y muchas cosas mas; además nos dio sus mejores tips y nos dejo un regalito 😉 Suscribete a nuestra lista de correo y podcast para que no te pierdas ningun episodio! y no se te olvide darle click aqui abajo para contactar con Liz y tener su super guia! https://www.lizjaku.com/ayuno-intermitente-para-mujeres IG: @lizjaku FB group https://www.facebook.com/groups/1384830549121770/ Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	8. Comunicación y limites con tus hijos: Conociendo el otro lado con Angie Sanchez	07 Nov 2023	00:58:53
¿Alguna vez te has preguntado cómo lograr una comunicación efectiva entre padres e hijos? ¿Cómo mantener la paciencia y establecer límites correctos sin sofocar la libertad de tus hijos? En este episodio, me propuse hacer algo un poco diferente y escuchar de este tema desde el otro lado de la historia, es decir desde el lado de los hijos. Hoy tengo el placer de hablar con Angie, una joven con sabiduría más allá de su edad. Aunque no es mamá aun, Angie comparte sus experiencias y perspectivas sobre estos temas y nos habla del poder transformador de la fe en su familia y como ella encontro su mision en la vida. La honestidad de Angie es inspiradora. Hablamos de muchas cosas entre ellas, redes sociales y establecimiento de limites. Esta conversación es un verdadero tesoro para cualquier madre que lucha con estos temas. No te pierdas este episodio lleno de perspectivas valiosas, consejos prácticos y muchas risas. Suscribete a nuestra lista de correo y no te pierdas ningun episodio 😊! Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	7. Como hablar de sexo con tus hijos? Platicando con Pilar Ochoa	31 Oct 2023	00:58:49
Eres de esas mamas que de solo pensar en algun dia hablar de sexo con tus hijos te duele la pancita? Alguna vez se ha acercado tu hijo con esas "preguntas incomodas que nadie quiere oir? . La verdad es que a todas las mamas nos tocaran esas conversaciones dificiles tarde o temprano, y por eso en este episodio de Mindset Para Mamas Catolicas abordamos este tema con nuestra experta Pilar Ochoa: Como Hablar de Sexo con tus hijos. Pilar, con su amplia experiencia y conocimiento, nos guiará a través de los desafíos comunes que los padres enfrentan al hablar de sexo con sus hijos, brindando orientación sobre cuándo y cómo iniciar estas conversaciones, qué información es apropiada para diferentes edades y cómo crear un ambiente de confianza en el hogar. Aprenderemos a romper los tabúes y superar la incomodidad que a menudo rodea este tema crucial. Descubre cómo abordar la educación sexual de tus hijos de manera que promueva la comprensión, el respeto y la toma de decisiones informadas. Yo en lo personal aprendi mucho con esta increible mujer, y estoy segura que tu tambien lo haras, asi que no te pierdas este importante episodio! Puedes seguir a Paola en Instagram @SoyPilarOchoa Libros mencionados: El sexo, Dios y yo. https://www.amazon.com/sexo-Dios-Spanish-Evan-Lemoine-ebook/dp/B0BT6XKP5F/ref=sr_1_2?crid=1NWTKCJO1OVX4&keywords=evan+lemoine&qid=1698701460&s=books&sprefix=Evan+lemoi%2Cstripbooks-intl-ship%2C104&sr=1-2 Te quiero, por eso no quiero: El valor de la espera. https://www.amazon.com/Te-quiero-por-eso-Spanish/dp/B08B35X2WT/ref=sr_1_3?crid=YCXK984B5SRD&keywords=el+valor+de+la+espera&qid=1698701424&s=books&sprefix=el+valor+de+la+espera%2Cstripbooks-intl-ship%2C96&sr=1-3 Nuestros hijos quieren saber...: 60 preguntas sobre sexualidad (Spanish Edition). https://www.amazon.com/-/es/J-Irala/dp/8431329246 Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	51. Mamás que trabajan: 3 rutinas para organizar tu día y reducir el caos	18 Mar 2025	00:26:40
¿Sientes que tu día transcurre en piloto automático, reaccionando a emergencias sin tiempo para lo que realmente importa? En este primer episodio de la nueva temporada de Mindset para Mamás Católicas, hablamos sobre una herramienta poderosa pero muchas veces malentendida: las rutinas intencionadas. Lejos de ser una carga monótona, las rutinas bien diseñadas son la clave para tener días más organizados, equilibrados y centrados en Cristo. En este episodio descubrirás cómo implementar tres rutinas esenciales para transformar tu día a día: ✅ Rutina matutina: Empieza el día con intención, oración y claridad. ✅ Rutina nocturna: Prepara tus noches para un descanso realmente reparador. ✅ Rutina de trabajo: Enfoca tu energía en lo que realmente importa. La Escritura nos recuerda que "Dios es Dios de paz y no de confusión" (1 Corintios 14:33), y estas rutinas te ayudarán a responder desde la paz en lugar del estrés. No se trata de hacer todo perfecto, sino de crear sistemas que te permitan manejar los imprevistos sin perder el equilibrio. 🌟 ¿Lista para empezar? Identifica el momento del día que más caos te genera y comienza con un pequeño cambio. Como nos recuerda el Salmo: "Haz la prueba y verás qué bueno es el Señor". 🎧 Escúchalo ahora y comparte este episodio con otra mamá que lo necesite. ¡No olvides suscribirte para no perderte los próximos episodios! Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	6. Dialogando sobre Halloween y la Fe con el Padre Ricardo Quiñones	24 Oct 2023	00:27:12
¿Sientes confusión sobre cómo celebrar Halloween manteniendo los valores de tu fe cristiana? ¡Tranquila! Por que en este episodio especial de Mindset para Mamás Católicas, nos acompaña el Padre Ricardo Quiñones para ofrecernos una perspectiva equilibrada sobre esta popular festividad. Navegamos por los orígenes de Halloween y cómo, como católicos, podemos participar en ella, sin dejar de lado nuestros valores y creencias. El Padre Ricardo nos ofrece consejos prácticos para que nuestros hijos puedan disfrutar de esta celebración de manera segura y armónica con nuestra fe. Además, profundizamos sobre la importancia de transmitir la fe a nuestros hijos. Reflexionamos sobre lo que significa tener fe y la "obligación" de asistir a misa. Este episodio fue corto pero muy directo asi que no te lo pierdas! Dale click a este episodio y acompáñanos en esta inigualable conversación llena de fe, risas y mucho aprendizaje! Parroquia Sagrada Familia : https://www.sagradafamilia.ca/?p=page_Home https://www.facebook.com/ParroquiaSagradaFamiliaOttawa/ Peliculas: Jose Ma Escriva https://www.youtube.com/watch?v=UVGrfCu0SQM Santa Perpetua https://www.youtube.com/watch?v=_VvVwR5D_C4&t=62s Padre Pio https://www.youtube.com/watch?v=bVGhsqPVLqc&t=66s Marcelino Pan y Vino https://www.youtube.com/watch?v=Dj0g9g1VGHg Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	5. El Poder de tener una rutina diaria y Habitos Saludables	17 Oct 2023	00:26:28
La maternidad es un hermoso regalo, pero a veces puede volverse un poco complicada, ¿verdad? Entre los deberes familiares, el trabajo y todo lo demás, a veces terminamos olvidándonos un poquito (o mucho) de nosotras mismas. Pero no te preocupes, ¡porque en este episodio vamos a sumergirnos en cómo podemos hacer que las cosas cambien! Vamos a explorar cómo la creación de una rutina bien estructurada puede brindarnos un sentido de control y paz en medio del caos. También hablaremos sobre cómo la incorporación de hábitos saludables, tanto en la espiritualidad como en el cuidado personal, puede impactar positivamente nuestra salud física, mental y espiritual. Así que si estás lista para descubrir cómo puedes darle un giro positivo a tu vida de mamá y sentirte genial en el proceso, ¡no te vayas! Este episodio está lleno de información muy interesante, consejos útiles, y te voy a compartir como el tener una rutina cambio para siempre mi salud espiritual, física, mental y emocional. Descarga aqui gratis mi guia: Como Crear una Rutina Matutina? (especialmente diseñada para mamás 💕) Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	4. Como manejar tus Emociones en la Maternidad? Un Diálogo con Mayra Cordero	10 Oct 2023	01:22:00
Hoy en Mindset para Mamas Católicas, nos embarcamos en una aventura celestial con nuestra querida hermana en Cristo, Mayra Cordero, experta en el manejo de emociones. Como madres, muchas veces nos sentimos abrumadas por nuestras emociones y no sabemos cómo manejarlas. Te comparto la historia de Mayra, su experiencia con las emociones intensas al convertirse en madre y cómo logró manejar estas emociones para el bienestar de su hijo. Y tambien te comparto un poco de mi experiencia en como aprendi a aceptar y manejar mis emociones, a sanarlas y a entregarlas al Señor en un momento de mucho dolor. Las emociones son fundamentales en nuestras vidas y en la crianza de nuestros hijos. Sin embargo, es común asociarlas de forma negativa e incluso tratar de ocultarlas. En esta entrega, desafiamos estos pensamientos erróneos, exploramos cómo nuestras emociones pueden influir en el bienestar de nuestros hijos y cómo la crianza consciente puede ayudar a enfrentar estos desafíos. También reflexionamos sobre la importancia de enseñar a nuestros hijos a identificar y expresar sus propias emociones, modelando el lenguaje de las emociones. Finalmente, tocamos puntos sobre la libertad para tomar decisiones y amar a Dios, y cómo podemos abrazar nuestro dolor y compartirlo con Él. Desafiamos la idea de que necesitamos ser perfectas para ser buenas madres y compartimos algunos consejos prácticos para manejar nuestras emociones y las de nuestros hijos. Acompáñanos en esta aventura celestial y aprendamos juntas a manejar nuestras emociones, a abrazar nuestra humanidad y a entregar nuestro dolor al Señor. Links mencionados durante la entrevista: Contacta a Mayra y unete a su tribu: IG @mayra.tu.coach.catolica https://www.facebook.com/tucoachcatolica?mibextid=LQQJ4d Parabola de los talentos: Mateo 25, 14-30 Catecismo de la Iglesia Catolica (emociones) 1763-1775 Pelicula El Gran Milagro: https://www.youtube.com/watch?v=6PWiiqEV5Cw Checa el blog de este tema y encontraras mas consejor practicos que te ayudaran a manejar tus emociones! Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli
	3. El Mito de La Mamá Perfecta	03 Oct 2023	00:20:01
¿Qué pasaría si te dijera que la mamá perfecta no existe? En este episodio de Mindset para Mamas Católicas, desenmascaramos este mito y te invitamos a un viaje de autodescubrimiento y aceptación. Hablamos de la presión social de ser perfectas, del valor de nuestras fortalezas y debilidades, y de cómo criar a nuestros hijos en un mundo imperfecto. Te aseguramos que este episodio te ayudará a cambiar tu mentalidad y a vivir de una manera más auténtica y plena. Además, exploramos cómo podemos preparar a nuestros hijos para enfrentar el mundo con valores sólidos como la empatía, la compasión, el respeto y la ética. Compartimos formas de cultivar la resiliencia en nuestros pequeños, para que puedan manejar las adversidades de la vida. Y finalmente, te ofrecemos cinco consejos valiosos para liberarte de la expectativa de ser la mamá perfecta. Porque recuerda, mamá, no existe la perfección, pero sí existe el amor y la dedicación. ¡Te esperamos en este episodio de Mindset para Mamas Católicas! Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui ) Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en: ✨ FB group https://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/ ✨ FB business page www.facebook.com/lilianacontreli ✨ Instagram www.instagram.com/lilianacontreli

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