Explore every episode of the podcast Меня сократили
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| «Сокращение — это безопасно»: финальный эпизод | 01 juil. 2021 | 00:32:17 | |
Сокращение — это всегда стресс, но даже к нему можно подготовиться, если вовремя взять себя в руки и разработать четкий план действий. В финальном эпизоде подкаста «Меня сократили» вместе с главным хантером рунета Алёной Владимирской подвел итоги сезона, подготовили инструкцию о том, как преодолеть сокращение, и рассказали, что нужно делать, чтобы остаться востребованным на рынке 00:00-9:32 – Почему сокращения не стоит бояться | |||
| Не потеряться на рынке труда в другой стране: Елена Витчак и Станислав Шерстюк | 17 juin 2021 | 00:40:03 | |
Переезд в другую страну — всегда начало нового этапа. С точки зрения карьеры, с собой можно перевезти только себя и свои навыки. Диплом международного образца может быть «подушкой безопасности», но это не всегда так. В Европе действуют другие стандарты. В новом эпизоде подкаста HR-эксперт Елена Витчак помогает Станиславу из Австрии найти свой профессиональный путь на рынке труда в другой стране и объясняет, что можно сделать, чтобы оценить все возможные варианты карьерного развития 00:00-5:05 – История Станислава: сокращение и запрос 📧 Обратная связь: podcasts@rbc.ru ❗️Подписывайтесь на канал «Списать не получится» в Telegram | |||
| Как показать свою ценность на рынке труда: Ася Соскова и Александр Белоус | 03 juin 2021 | 00:31:33 | |
Поиск работы — это трудоемкий процесс, который забирает много энергии. Найти новое место зачастую очень сложно, особенно если не хочется отказываться от своей сферы и своих компетенций. В седьмом эпизоде второго сезона эксперт по профессиональному самоопределению Ася Соскова разбирает историю сокращения Александра и объясняет, как можно нестандартно упаковать себя, рассказать о своем опыте, попробовать расширить свою экспертизу и не разочароваться в рынке труда. 1:04-7:24 – История Александра: сокращение и новые идеи 7:24-15:06 – Чем ты можешь быть полезен: как и где искать новую работу 15:06-21:26 – Идеальное резюме не работает: как расширить свои возможности» 21:26-27:52 – «Крик в тишину»: как не разочароваться во время поиска 27:52-31:33 – Итоги выпуска: инсайты и решения 📧 Обратная связь: podcasts@rbc.ru ❗️Подписывайтесь на канал «Списать не получится» в Telegram | |||
| Всё о карьерном росте: Ольга Полищук и Андрей Васильев | 20 mai 2021 | 00:44:18 | |
Часто на рабочем месте нет никаких перспектив для карьерного роста: тогда появляется желание изменить место работы или вообще поменять сферу. На этом пути может появиться страх остаться ни с чем. В шестом эпизоде второго сезона коуч трудоголиков Ольга Полищук рассказывает, как правильно упаковать себя и свой опыт, и объясняет, почему интерес к карьерному росту не всегда приводит к успеху на собеседовании. 00:34-10:12 – История Андрея: сокращение и новая работа 10:12-22:35 – Как сформулировать запрос и начать достигать цели 22:35-31:17 – Резюме и собеседование: как правильно подать себя 31:17-41:39 – Что общего между юмором StadUp-комиков и поиском работы 41:39-44:19 – Итоги: что можно сделать 📧 Обратная связь: podcasts@rbc.ru ❗️Подписывайтесь на канал «Списать не получится» в Telegram | |||
| Что делать, если ваша профессия больше не востребована: Елена Витчак и Дана | 30 avr. 2021 | 00:43:00 | |
Иногда сокращение может очень сильно повлиять на карьерный путь. В современном мире все меняется очень быстро, а 65% профессий будущего вообще неизвестны. Компетенции и навыки теряют свою актуальность, а времени на получения новых, особенно после сокращения, почти нет. В пятом выпуске второго сезона карьерный консультант Елена Витчак разбирает историю сокращения Даны и объясняет, почему учиться никогда не поздно (а иногда даже важно), почему не стоит писать четыре резюме и что делать, чтобы расширить свои компетенции и быть востребованным на рынке труда. 00:00-2:12 – История Даны: сокращение и запрос 📧 Обратная связь: podcasts@rbc.ru ❗️Подписывайтесь на канал «Списать не получится» в Telegram | |||
| С чего начать путь к профессии мечты: Ася Соскова и Евгений Штыров | 22 avr. 2021 | 00:47:09 | |
Часто после сокращения возникает желание полностью изучить что-то новое и полностью поменять профессиональную сферу. Препятствием на этом пути могут быть личные аспекты жизни – например, семья. Образовательные курсы требуют временных и денежных вложений, но как в таком случае достичь мечты безболезненно для себя и близких? В четвертом эпизоде второго сезона профессиональный коуч Ася Соскова помогает герою найти грамотный путь движения к профессии своей мечты. 00:30-16:01 – История Евгения: сокращение и поиск работы 📧 Обратная связь: podcasts@rbc.ru | |||
| Найти работу со смыслом и по душе: Ольга Полищук и Ирина Сахарова | 08 avr. 2021 | 00:44:48 | |
Сокращение — это всегда стресс и неизвестность. Недостаточно просто взять себя в руки и отправиться искать новую работу. Часто приходится переосмысливать свой карьерный путь, анализировать свои навыки и упаковывать резюме и портфолио так, чтобы быть востребованным на рынке труда. Иногда это приводит к тому, что стандартный путь поиска работы может просто не подойти. Как поступить в таком случае? В новом эпизоде коуч Ольга Полищук объясняет, почему не стоит бояться самостоятельно рассказывать работодателям о себе и как правильно проанализировать свой профессиональный опыт. 00:35-7:35 — История Ирины: история сокращения и поиск новой работы 📧 Обратная связь: podcasts@rbc.ru ❗️Подписывайтесь на канал «Списать не получится» в Telegram(https://t.me/trends_education) | |||
| Преодолеть сокращение и заработать на любимом деле: Ася Соскова и Дарина Перевощикова | 25 mars 2021 | 00:42:32 | |
Чтобы по-другому взглянуть на свою карьерную траекторию иногда достаточно просто остановиться и немного сместить фокус в сторону другой деятельности. Такая разгрузка может помочь распределить свои силы, взвесить возможности и даже полностью поменять рабочую сферу. Во втором эпизоде второго сезона эксперт по профессиональному самоопределению Ася Соскова разбирает историю сокращения Дарины и помогает ей определить, что же такое личный бренд и как с ним можно работать. 00:00 — История Дарины: пандемия и сокращение 📧 Обратная связь: podcasts@rbc.ru ❗️Подписывайтесь на канал «Списать не получится» в Telegram(https://t.me/trends_education) | |||
| Как запустить свой онлайн-курс: Ольга Полищук и Александра Гоза | 11 mars 2021 | 00:40:43 | |
В первом эпизоде второго сезона профессиональный коуч Ольга Полищук помогает Александре выйти из найма и открыть свою онлайн-школу, которая приносит миллион в месяц. Какие навыки нужны, чтобы открыть свою онлайн-школу? Часто достаточно правильно задавать вопросы, определять роли в команде и точно знать преимущества своего продукта. 📧 Обратная связь: podcasts@rbc.ru ❗️Подписывайтесь на канал «Списать не получится» в Telegram (https://t.me/trends_education) | |||
| Как перенести сокращение, сменить профессию и найти новую работу в кризис? | 25 févr. 2021 | 00:01:07 | |
Запускаем втрой сезон подкаста «Меня сократили». В первом сезоне мы помогали героям переосмыслить карьерную траекторию, найти все свои навыки и, главное, показать их работодателям. Теперь расскажем больше о том, как перенести сокращение, сменить профессию и найти новую работу в кризис. Герои нового сезона — люди, которых действительно уволили и которые пытаются открыть для себя новые горизонты. В этом им будут помогать профессиональные коучи и карьерные консультанты — Ася Соскова, Ольга Полищук и Елена Витчак. 📧 Обратная связь: podcasts@rbc.ru ❗️Подписывайтесь на канал «Списать не получится» в Telegram (https://t.me/trends_education) | |||
| БОНУС: Возвращение героев: какие цели удалось достичь благодаря проекту | 16 oct. 2020 | 00:48:25 | |
Весь первый сезон ведущая и профессиональный коуч Ася Сосковая помогала нашим героям определить свой профессиональный путь и раскрыть все свои навыки. Спустя месяц после проекта участники вернулись, чтобы рассказать о том, как они теперь ощущает себя в профессиональной сфере: какие цели уже достигнуты, с какими трудностями пришлось столкнуться и удалось ли их преодолеть? Небольшой спойлер: теперь Наталья, Настя и Вова чувствуют себя более свободно. Они смотрят на карьерный рост с позиции не почему «нет», а с перспективой в будущее: что можно сделать, чтобы было «да». Главное — не бояться менять свои цели и чаще задавать себе вопрос «а туда ли я иду?». Помните, что профессиональное самоопределение – нелинейный путь. Это проект на всю жизнь. До встречи! 1:36 Спустя месяц: каких целей удалось достичь Обратная связь: podcasts@rbc.ru | |||
| Финал сезона: чему нас учит полученный опыт? | 04 sept. 2020 | 00:52:23 | |
В девятом и заключительном эпизоде первого сезона «Меня сократили» профессиональный коуч и ведущая Ася Соскова вместе с участниками подведет итоги проделанной ими работы, и обсудит, какой путь им еще предстоит пройти. Герои подкаста — реальные люди с настоящими историями. У каждого из них разные опыт, набор навыков и представление о будущем. Девятый шаг профессионального развития — осмыслить полученный за время работы опыт. Понимание того, какие ценные знания мы смогли приобрести и каких успехов смогли достичь, помогает нам на пути нашего самоопределения. Пройденные трудности и приобретенные навыки учат нас тому, как следует действовать дальше и не бояться делать новые шаги.
Обратная связь: podcasts@rbc.ru | |||
| Дизайн-мышление: почему нам необходимо быть креативными? | 28 août 2020 | 00:49:34 | |
В бонус эпизоде «Меня сократили» разбираемся, как можно «задизайнить» собственную жизнь и почему не стоит бояться фантазировать. Гость выпуска — Ольга Игнатьевна, тренер по дизайн-мышлению и преподаватель Университета Иннополис. Содержание: Обратная связь: podcasts@rbc.ru | |||
| Резюме, портфолио и сопроводительные письма: как правильно продать себя? | 21 août 2020 | 00:45:34 | |
В восьмом эпизоде «Меня сократили» ведущая и коуч Ася Соскова обсуждает с участниками подкаста их успехи на пути профессионального самоопределения, а приглашенный эксперт Галима Ахмадуллина расскажет, как правильно показать свои компетенции и успехи и обратить на себя внимание работодателя. Герои подкаста — реальные люди с настоящими историями. У каждого из них разные опыт, набор навыков и представление о будущем. Восьмой шаг к карьере мечты — правильно упаковать и наилучшим образом представить свой опыт. Важно заинтересовать работодателя: не только рассказать о том, на что ты способен как специалист, но и продемонстрировать свои реальные заслуги. Но также необходимо самому быть активным, проявить настойчивость, ведь мотивация — половина успеха. 1:58 Разбираем с участниками пройденные за неделю шаги
Обратная связь: podcasts@rbc.ru | |||
| Учимся понимать тренды: какие навыки нужны в индустрии? | 14 août 2020 | 00:49:32 | |
В седьмом эпизоде «Меня сократили» ведущая и коуч Ася Соскова обсуждает с участниками подкаста, как следовать намеченному плану действий, постепенно справляясь с новыми трудностями. Приглашённый эксперт — профессиональный рекрутер, Галима Ахмадуллина, объясняет, как ориентироваться в трендах, запросах рынка и находить возможности для профессиональной реализации. Герои подкаста — реальные люди с настоящими историями. У каждого из них разные опыт, набор навыков и представление о будущем. Изучение «надо» — неотъемлемая часть работы успешного специалиста. Необходимо стать экспертом, который разбирается в том, что на данный момент востребовано в индустрии и какие компетенции компании ищут в сотрудниках. Понимание своих навыков и способов их реализации — седьмой шаг к достижению профессионального успеха. О чём поговорили: Ссылки эпизода
Обратная связь: podcasts@rbc.ru | |||
| «Надо»: что требует рынок профессий? | 07 août 2020 | 00:55:06 | |
В этом эпизоде подкаста «Меня сократили» профессиональный коуч и ведущая Ася Соскова обсуждает с участниками уже реализованные шаги на пути к карьерам мечты, а также выстраивает дальнейшие планы для достижения поставленной цели. Герои подкаста — реальные люди с настоящими историями. У каждого из них разные опыт, набор навыков и представление о будущем. Шестой шаг на пути к карьере мечты – это соединить внешние и внутренние «надо». Каким требованиям должен соответствовать специалист вашего профиля? Где искать вакансии и к кому обратиться? Достаточно ли у вас навыков для того, чтобы продолжить поиски «той самой» профессии? Только ответив на все эти вопросы, проработав внешние и внутренние «надо», вы сможете двигаться дальше. О чём поговорили: Ссылки эпизода
Обратная связь: podcasts@rbc.ru | |||
| Поиск профессии: навыки, ценности, таланты и способности все знают за нас | 31 juil. 2020 | 00:49:06 | |
В пятом эпизоде «Меня сократили» ведущая и коуч Ася вместе с участниками подкаста разбирает их слабые и сильные стороны, а также рассказывает, что такое ценности, способности и таланты и почему важно понимать себя в процессе осваивания профессии. Герои подкаста — реальные люди с настоящими историями. У каждого из них разные опыт, набор навыков и представление о будущем. Чтобы достичь успеха в профессии, нужно отталкиваться не от запросов рынка, а от собственных ценностей, талантов и способностей. Пятый шаг на пути к профессии мечты — это изучение экзистенциальных (универсальных) навыков, которые можно использовать в любой сфере жизни.
| |||
| «Я вообще занимаюсь не тем»: составляем список навыков, чтобы не упустить свое время | 24 juil. 2020 | 00:48:49 | |
В четвертом выпуске ведущая и коуч Ася Соскова объяснит, почему важно составлять список навыков, которые определяют ваш профессиональный капитал. Вместе с героями она обсудит их контекстные и кросс-контекстные навыки, а также расскажет, что такое экзистенциальные навыки. Герои подкаста — реальные люди с настоящими историями. У каждого из них разные опыт, набор навыков и представление о будущем. Четвертый шаг профессионального самоопределения – определить свои профессиональные возможности, найти контекстные и кросс-контекстные навыки. Контекстные навыки относятся конкретно к вашей профессии, а кросс-контекстные – те, которые вы сможете применить в любой сфере. Чтобы стать востребованным специалистом, нужно знать все свои навыки и не бояться их использовать.
Обратная связь: podcasts@rbc.ru | |||
| Нужно ли всё бросить и уйти в IT? | 17 juil. 2020 | 00:38:37 | |
В бонус-эпизоде разбираемся, кто такие айтишники и почему в IT не обойтись без математики, а также узнаём, почему не стоит бояться изменить свою жизнь, сделав шаг в новую профессию. В подкасте общаемся с директором по маркетингу SkillFactory Павлом Астафуровым. Обратная связь: podcasts@rbc.ru | |||
| Как оценить свой профессиональный потенциал? | 10 juil. 2020 | 00:47:32 | |
В третьем выпуске ведущая и коуч Ася Соскова расскажет, как определить свой профессиональный потенциал и разобраться с навыками. Вместе с героями она перейдет от «хочу» к «могу». Герои подкаста — реальные люди с настоящими историями. У каждого из них разные опыт, набор навыков и представление о будущем. Второй шаг профессионального самоопределения определить свои «могу» — потенциал. Это все, что вы уже умеете и можете сделать в профессии, если используете все свои способности, навыки и возможности. Если вы знаете свои сильные стороны и понимаете потенциал, то сможете ставить реалистичные цели и успешно их закрывать. Ссылки эпизода
Партнер выпуска — онлайн-школа SkillFactory. Только для слушателей подкаста скидка 50% на все курсы SkillFactory по промокоду «РБК Тренды» до 15 июля. Обратная связь: podcasts@rbc.ru | |||
| «Хочу» — начало профессионального самоопределения | 03 juil. 2020 | 00:50:51 | |
Во втором выпуске Ася расскажет о профессиональном самоопределении — отправной точке поиска себя в профессии. Вместе с героями она конкретизирует цели и определит критерии подходящей работы. Герои подкаста — реальные люди с настоящими историями. У каждого из них разные опыт, набор навыков и представление о будущем. Ссылки эпизода
Партнер выпуска — онлайн-школа SkillFactory. Только для слушателей подкаста скидка 50% на все курсы SkillFactory по промокоду «РБК Тренды» до 15 июля. Обратная связь: podcasts@rbc.ru | |||
| «Не хочу» — начинаем менять ситуацию | 26 juin 2020 | 00:48:30 | |
В первом эпизоде подкаста эксперт по профессиональному самоопределению <u>Ася Соскова</u> знакомится с героями, помогает понять, что их не устраивает в профессии и сформулировать запрос на помощь. Герои подкаста — обычные люди с настоящими историями. У каждого из них разные опыт, набор навыков и представление о будущем.
| |||
| БОНУС: Какие тренды влияют на представления о работе и рынке труда | 26 juin 2020 | 00:14:34 | |
В бонус-эпизоде, рассказываем, какие тренды так сильно влияют на изменение нашего представление о работе, профессиях и рынке труда. | |||
| Как освоить новую профессию и найти подходящую работу за хорошие деньги | 19 juin 2020 | 00:02:17 | |
Подкаст-реалити о том, как освоить новую профессию и найти подходящую работу за хорошие деньги. Здесь коуч по профессиональному самоопределению поможет трем совершенно разным героям понять себя, разобраться с рынком труда и построить свою карьерную траекторию. Тренды: trends.rbc.ru Все платформы: podcasts.rbc.ru/whatchanged | |||