Mental Hell – Details, episodes & analysis

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Mental Hell

Vincent, Elias, Micka

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/17d. Total Eps: 28

Vincent, Elias und Micka reden hier alle zwei Wochen über alles rund um mentale Gesundheit mit ner sehr ungesunden Menge Internet im Kopf und im besten Fall mit nem Gast! Zu uns: Vincent bringt die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor hier rein, Elias ist der Psychologe M.Sc. und er wird hier die wissenschaftliche Brille aufhaben und Micka spielt den Moderator und bringt den roten Faden in die Folgen. So und jetzt 5 Sterne geben und an deine friends schicken merci

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Wie Vincent depressiv wurde und was seine Familie damit zu tun hat // Mental Hell (Ep. 4)

Season 1 · Episode 4

Friday, June 6, 2025 • Duration 01:32:59

Heute wird es emotional... Vincent hatte Depression und konnte diese nur mit viel Therapie und Anstrengung hinter sich lassen.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie er an Depression erkrankt ist, was seine Familie damit zu tun hat und wie sich Depression für ihn angefühlt hat. Außerdem gibt Elias Einblicke in die Psychologie hinter Depression, transgenerationaler Traumata und der Vererbbarkeit von mentalen Gesundheitsproblemen.

🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka.

Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche Einordnung zuständig und Micka bringt als Moderator den roten Faden rein.

Vielen Dank an unseren Gesundheitspartner, die Techniker Krankenkasse, für die Zusammenarbeit!

🟣 Jeden zweiten Dienstag live:

⁠Techniker Krankenkasse⁠

⁠Vincent⁠

⁠Elias und Micka

⁉️Anlaufstellen und weiterführende Informationen:

Du brauchst Hilfe oder jemanden zum Reden? ️ Wenn es dir gerade nicht gut geht oder du dich in einer Krise befindest – du bist nicht allein. Hier findest du sofortige und langfristige Unterstützungsangebote:

Akuthilfe & Krisenberatung:

krisenchat (bis 25 Jahre, 24/7 erreichbar): ⁠https://www.krisenchat.de ⁠
Caritas Online-Beratung (alle Altersgruppen): ⁠https://www.caritas.de/onlineberatung
Nummer gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche): 116 111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr, anonym & kostenlos) Telefonseelsorge (rund um die Uhr): 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 (kostenlos, anonym)

Psychotherapie bequem von zu Hause – kostenlos ab 18 Jahren:

Digitale Psychotherapie per Video oder App – oft mit Start in wenigen Tagen möglich. Mehr Infos: ⁠https://www.tk.de/techniker/2192684?tkmc=tk.cm.sma.twitch.X.X.Chat⁠

Wenn du zuhause Stress hast, weil deine Eltern psychisch krank sind oder du dich allein fühlst:

Kidkit hilft Jugendlichen aus belasteten Familien – www.kidkit.de
Die Nummer gegen Kummer erreichst du anonym & kostenlos unter 116111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr).

Weitere Informationen:

psychnet: https://www.psychenet.de/de/
Deutsche Depressionshilfe: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start

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Warum viele Retter selbst Hilfe brauchen – Feuerwehrmann Leo über mentale Belastung als Retter (Ep. 3)

Season 1 · Episode 3

Friday, May 23, 2025 • Duration 01:37:17

Feuer, Bergung, Rettungseinsätze – für viele klingt das wie Actionfilm. Für Leo (@alarmstufeleo) ist das Alltag. Als Feuerwehrmann und Notfallsanitäter spricht er offen über die Realität hinter dem Blaulicht: belastende Einsätze, brutale Situationen – aber auch absurde und lustige Anekdoten aus dem Rettungsdienst. Doch viel wichtiger: Wie geht’s eigentlich den Menschen, die helfen, wenn’s bei anderen brennt? In dieser Folge Mental Hell geht’s um psychische Belastungen im Blaulichtberuf, um Hilfsangebote – und um das, was richtig schief läuft, wenn man sich nicht um sich selbst kümmert.

Sei live dabei auf Twitch jeden zweiten Dienstag 15:00 Uhr:

https://www.twitch.tv/die_techniker

https://www.twitch.tv/dieservincentg

Akuthilfe & Krisenberatung:
Krisenchat (bis 25 Jahre, 24/7 erreichbar): https://www.krisenchat.de
Caritas Online-Beratung (alle Altersgruppen): https://www.caritas.de/onlineberatung
Nummer gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche): 116 111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr, anonym & kostenlos)
Telefonseelsorge (rund um die Uhr): 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 (kostenlos, anonym)

Psychotherapie bequem von zu Hause – kostenlos ab 18 Jahren: Digitale Psychotherapie per Video oder App – oft mit Start in wenigen Tagen möglich. Mehr Infos:

Die große ADHS-Folge // Mental Hell (Ep. 2)

Season 1 · Episode 2

Friday, May 9, 2025 • Duration 01:33:36

Vincent hat ADHS and it shows. Ne, Spaß beiseite: Heute dreht sich alles um ADHS!

Meist kurze Aufmerksamkeitsspannen, dann aber auch so ein sehr doller Fokus bei Dingen, die einen interessieren. Viel Ablenkungen, rasende Gedanken und neben der Aufgabe hat man Twitch aufm Second Screen auf. Die Frage ist aber auch, ob das wirklich bei allen ADHS ist, oder vllt auch nur ein unglaublich ungesunder Medienkonsum? Ist ADHS on the rise? Was braucht es eigentlich für ne Diagnose? Wie sind die Geschlechterunterschiede? Und wie stell ich den Zappelphillip neben mir im ICE endlich still?

🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka.

Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche Einordnung zuständig und Micka versucht als Moderator beide in Schach zu halten.

Vielen Dank an unseren Gesundheitspartner, die Techniker Krankenkasse, für die Zusammenarbeit!

🟣 Jeden zweiten Dienstag live:

Techniker Krankenkasse

Vincent

Elias und Micka

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Braucht TANZVERBOT Hilfe? Depressionen, Influencer & wie Toxisch Twitch ist // Mental Hell (Ep. 1)

Season 1 · Episode 1

Monday, April 28, 2025 • Duration 01:19:26

Tanzverbot lässt die Bombe platzen: seiner Aussage nach ist seine Ex-Freundin Lola mit dem bekannten Influencer SkylineTV Fremd gegangen - während sie noch in einer Beziehung waren. Doch Drama mal zur Seite, viel wichtiger ist die Frage: Wie geht´s eigentlich Tanzverbot? Kilian macht in seinem Video keinen allzu guten Eindruck und redet selber auch von einer Depression. Ist da was dran? Wie Toxisch ist Streaming auf Twitch und die Arbeit als Influencer?

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VINCENT dachte er wird VERRÜCKT und wie er mit den Zwangsedanken fertig wurde // Mental Hell (Ep. 6)

Season 1 · Episode 6

Wednesday, July 16, 2025 • Duration 01:32:54

Was wenn man etwas immer wieder denken muss? Wie funktionieren Zwänge und was haben sie mit Ängsten zu tun? Und krieg ich das wieder weg? Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in der neuen Folge Mental Hell!

🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka.

Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche Einordnung zuständig und Micka hält als Moderator den roten Faden.

Vielen Dank an unseren Gesundheitspartner, die Techniker Krankenkasse, für die Zusammenarbeit!

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Caritas Online-Beratung (alle Altersgruppen): https://www.caritas.de/onlineberatung
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Nummer gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche): 116 111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr, anonym & kostenlos) Telefonseelsorge (rund um die Uhr): 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 (kostenlos, anonym)

Wie Vincent Angst vor dem Sterben hatte und mit Panikattacken leben musste // Mental Hell (Ep. 5)

Season 1 · Episode 5

Monday, June 23, 2025 • Duration 01:25:58

Die Angst vor dem Sterben, die Angst vor der Zukunft, die Angst vor der Angst – heute dreht sich alles um… Angst. Was ist das, wofür ist sie gut und ab wann spricht man von einer Angststörung? Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in der neuen Folge Mental Hell!

🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka.

Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche Einordnung zuständig und Micka hält als Moderator den roten Faden.

Vielen Dank an unseren Gesundheitspartner, die Techniker Krankenkasse, für die Zusammenarbeit!

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Akuthilfe & Krisenberatung:

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Nummer gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche): 116 111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr, anonym & kostenlos) Telefonseelsorge (rund um die Uhr): 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 (kostenlos, anonym)

DARUM scheitern Beziehungen // Mental Hell (Ep. 8)

Season 1 · Episode 8

Friday, August 8, 2025 • Duration 01:39:02

Wie lerne ich Menschen kennen? Wie entwickeln sich Beziehungen und wieso halten manche für immer und manche nicht? Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!

🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka.

Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche Einordnung zuständig und Micka hält als Moderator den roten Faden.

Vielen Dank an unseren Gesundheitspartner, die Techniker Krankenkasse, für die Zusammenarbeit!

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Akuthilfe & Krisenberatung:

Caritas Online-Beratung (alle Altersgruppen): ⁠⁠https://www.caritas.de/onlineberatung ⁠⁠
krisenchat (bis 25 Jahre, 24/7 erreichbar): ⁠⁠https://www.krisenchat.de ⁠⁠
Nummer gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche): 116 111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr, anonym & kostenlos) Telefonseelsorge (rund um die Uhr): 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 (kostenlos, anonym)

BROEKI über die mentalen Belastungen als Pro-Gamer und Content Creator // Mental Hell (Ep. 7)

Season 1 · Episode 7

Wednesday, July 23, 2025 • Duration 01:30:48

Broeki hatte Depression? Wie ist und war eigentlich seine Zeit bei Eintracht Spandau und wo soll es hingehen? Und welche Rolle hat League of Legends in seinem Leben gespielt? Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser ganz besonderen Gast-Folge Mental Hell!

🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka.

Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche Einordnung zuständig und Micka hält als Moderator den roten Faden.

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DARUM sind JUNGE Menschen EINSAMER als JE ZUVOR // Mental Hell (Ep. 9)

Season 1 · Episode 9

Friday, September 5, 2025 • Duration 01:24:33

Was ist überhaupt Einsamkeit? Wer wird einsam? Wieso wird so viel darüber gesprochen? Gibt es eine male loneliness Epedemie? Und wie komme ich raus aus der Einsamkeit?

Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!

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Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche Einordnung zuständig und Micka hält als Moderator den roten Faden.

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KINDER KRIEGEN? Seid ihr wahnsinnig?: Warum Vincent KEINE Kinder will und warum er damit nicht allein ist // Mental Hell (Ep. 10)

Season 1 · Episode 10

Wednesday, September 17, 2025 • Duration 01:25:19

Kinder kriegen oder lieber nicht? In dieser Folge vom Mental Hell Podcast mit Vincent Gather, Psychologe Elias und Host Micka geht es um Zukunftsangst, Finanzen, Karriere, Beziehung und die Frage, warum immer mehr junge Menschen keine Kinder wollen. Wir sprechen ehrlich und direkt über psychologische Gründe, gesellschaftliche Erwartungen und persönliche Erfahrungen.

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