Mental Health is Body Health - Details, episodes & analysis

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Mental Health is Body Health

Leroy Henze

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/3d. Total Eps: 486

Mental Health is Body Health – Dein Podcast für mentale Stärke, Achtsamkeit & ganzheitliche Gesundheit. Warum reden wir so selten offen über mentale Herausforderungen? In diesem Podcast zeigen wir, wie eng mentale Gesundheit und körperliches Wohlbefinden zusammenhängen – und wie du beides in Einklang bringen kannst. Gemeinsam mit Experten, Prominenten und inspirierenden Persönlichkeiten sprechen wir über Stressbewältigung, Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Du erfährst, wie du Körper und Geist im Alltag stärkst und Schritt für Schritt mehr innere Balance findest.

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#412 - Julia Taubitz - Traum Rennrodeln in Cortina mit Gold veredelt

Wednesday, October 14, 2026 • Duration 39:50

Julia Taubitz hat sich mit der Goldmedaille in Mailand/Cortina einen Traum erfüllt

Was macht diesen Erfolg so besonders? Wie hart war der Weg dahin wirklich?

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#411 - Ruben de Ruyter - zwischen Final, Football und Fokus

Sunday, October 11, 2026 • Duration 46:19

Ruben de Ruyter ist ein fester Bestandteil der Potsdam Royals.

Mehr als eine erfolgreiche Serie, die bei den Potsdam Royals andauert..

In dieser Folge spricht er offen über Playoff-Spiele, über wegentscheidende Entscheidungen und vieles mehr!

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#SPEZIAL - Sina Tkotsch - von kleinauf dabei

Friday, October 9, 2026 • Duration 57:41

Sina begann ihre Schauspiel-Karriere bereits sehr früh. Sie blieb dran und entschied sich später dann bewusst aber nochmal fur die Karriere.. wie es ihr dabei ging und warum das Spiel für sie solch eine besondere Bedeutung hat.

Partner der heutigen Folge:

BIOSOMO - Die Kraft der Natur

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#410 - Danny Reinke - FashionWeek Paris als Champions League..

Thursday, October 8, 2026 • Duration 52:34

Diese Folge mit Danny Reinke hat es in sich:

Letzte Woche in Paris auf der FashionWeek performt musste ich ihn fragen, wie er diese Zeit erlebt hat... Was hat er für Schlüsse rausgezogen und welche mentale Herausforderung geht damit einher

Partner der heutigen Folge:

Herbacin - Schöne Haut liegt in unserer natur

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#SPEZIAL - Dr.Stephanie Baas - was Zöliakie mental auslösen kann...

Monday, October 5, 2026 • Duration 53:52

Diese Folge dreht sich um das Thema Zöliakie, Darmgesundheit und glutunfreie Ernährung. Was macht diese Diagnose mit Betroffenen und vor allem dem Umfeld.

Ich spreche mit Dr.Stephanie Baas, Kinderärztin und Zöliakie Expertin.

Partner dieser Folge:

Schnitzer

Schnitzer Glutenfreiheit –glutenfrei genießen, Performance ganzheitlich denken.Erhältlich in vielen Supermärkten, im Bio-Fachhandel und online unter: ⁠schnitzer.eu⁠

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#SPEZIAL - Elmar Sprink - Ausdauersport mit einem transplantierten Herz?!

Friday, October 2, 2026 • Duration 52:45

Elmar ist ein wirklicher Kämpfer, eine sportliche Maschine und Mensch!

Mit mehreren Schicksalsschlägen im Gepäck, vielen herausfordernden Situationen und einer Menge Überlebenswillen, spricht er offen und ehrlich über seine Erfahrungen

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Schuhe und Handwerk München

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#409 Nele Würzbach - ein Leben für und mit dem Journalismus

Wednesday, September 30, 2026 • Duration 39:20

Nele Würzbach ist bereits von klein an mit Medien, Politik und der schnelllebigen Berichterstattung aufgewachsen.

In dieser Folge spricht Nele offen über ihre Erfahrungen, ihre Berufung und vieles mehr!

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Knuspr ist einfach mehr als nur Einkäufe. Ein bisschen Fürsorge, frisch geliefert.

Zenctuary Berlin

Opening Ceremony

Ticket: 69€ regular 29€ early bird

Until 10 October

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#Spezial - Yves Schmit - mehr als "nur" Supplements

Sunday, September 27, 2026 • Duration 28:33

In dieser Folge spreche ich erneut mit Yves Schmit, Gründer von Beyond Nutrition, über die riesige Welt der Nahrungsergänzungsmittel. Was macht dieses Business aus und worauf kommt es an?

Welche Entscheidungen machen Sinn in diesem Bereich und auf welche Trend geht man mit rauf?

All' das in dieser Folge

⁠BEYOND NUTRITION⁠

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# SPEZIAL - Youri Ziffzer- durch Zufall zu der Berufung Eishockey

Friday, September 25, 2026 • Duration 58:03

Youri Ziffzer blickt auf einer sehr erfolgreiche Karriere zurück; mit Titeln, Erfolgen ,und vor allem schönen Erinnerungen.

In dieser Folge spricht er offen über Playoff-Spiele, über wegentscheidende Entscheidungen und vieles mehr!

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Cancel Cancer: Hier mehr erfahren

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#408 - Andrea Ballschuh - von der Panikattacke zurück ins Vertrauen

Wednesday, September 23, 2026 • Duration 01:07:35

Andrea Ballschuh zeigt sich in dieser Folge sehr offen und spricht über ihre Insolvenz, ihr Fast-Burnout und eine besondere Beziehung zu Gott...

Wo im Leben steht sie nun? Hat sie einen Wunsch ? Wie gestaltet sie ihre Berufung und vieles mehr.....

Buch von Andrea

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