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Explore every episode of the podcast Menos é Mais - Natação Master
Dive into the complete episode list for Menos é Mais - Natação Master. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.
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| O que mudei na alimentação que me ajudou a treinar bem todos os dias. | 04 Sep 2020 | 00:38:55 | |
Bate papo top com minha nutri @catarinaentringer no qual falamos sobre o início do nosso trabalho até a conquista de uma medalha no Camp. Bras. Absoluto.
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| Dicas práticas de como utilizar a tecnologia a nosso favor | 28 Aug 2020 | 01:09:45 | |
Esse episódio foi inspirado na minha indicação ao ver que muitos nadadores não utilizam a tecnologia a seu favor. Bati um papo descontraído sobre a utilização de ferramentas simples de análise técnica com o Biomecânico Ricardo Peterson.
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| Como diminuir o ponto zero do nado peito | 21 Aug 2020 | 00:44:01 | |
Nesse episódio bati um papo descontraído com meu parceiro Fábio Lemes onde revelei a maior sacada para que o peito flua muito mais. Além de como evitar lesões e de como treinar peito da forma mais eficiente possível.
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| Estreia - Como ter uma boa pernada no nado costas | 13 Aug 2020 | 00:46:33 | |
Aquele papo descontraído sobre natação com aquelas dicas de ouro sobre o nado costas.
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