Explore every episode of the podcast 玫薇絲的管理碎碎唸

你是否也遇過這種情況？

產品介紹得很完整、優勢也說得很清楚，

客戶最後卻只回你一句：「我再考慮看看。」

其實，真正有效的銷售，不只是把產品介紹清楚，

而是要先理解：客戶真正想解決的問題是什麼？

這一集《玫薇絲管理碎碎唸》，帶你從「推銷產品」換個角度思考，

聊聊什麼是顧問式銷售，以及如何透過專業與信任，讓客戶更願意與你合作。

本集讓我們一起聊聊：

✔ 傳統銷售與顧問式銷售，最大的差別在哪裡？

✔ 為什麼比起一直介紹產品，「問對問題」反而更重要？

✔ 面對客戶需求，如何從賣產品轉向提供解決方案？

✔ 真正好的銷售，如何從一次成交走向長期信任？

銷售的關鍵，不只是讓客戶買單，而是讓客戶相信：你真的懂他的問題。

如果你是業務人員、業務主管、企業經營者，

或工作中經常需要面對客戶、提案與溝通，這一集都值得你聽。

📚 延伸學習推薦

《顧問式銷售法：運用專業贏得顧客信任》｜陳宗賢教授

👉 課程連結：https://www.workingplus.net/courses/0313

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老闆，你有沒有覺得公司「怪怪的」？

每天都很忙，但成果好像沒有真的變好。

業績有做，但利潤沒有留下來。

人有請，但事情還是卡在老闆身上。

制度有寫，但現場不一定照做。

會議有開，但問題還是一再重複發生。😵‍💫

如果你也有這些感覺，
也許不是你想太多，
而是公司正在發出「需要體檢」的訊號。📡

這一集玫薇絲用白話又實務的方式，和你聊聊：

🔸 企業為什麼也需要定期體檢？
🔸 經營診斷到底在看什麼？
🔸 公司常見的組織隱憂有哪些？
🔸 老闆如何從問題中看見成長契機？
🔸 為什麼好的診斷不是找錯，而是幫企業升級？

企業經營診斷，不是要否定過去的努力，
而是幫助企業看見下一階段可以更好的地方。🌱

📌 本集主題：
EP.28｜企業也需要定期體檢？老闆一定要懂的經營診斷觀念

📌 延伸推薦：
企業經營診斷：找出組織隱憂與成長契機｜陳宗賢教授
https://www.workingplus.net/courses/0143

🎧 歡迎收聽，也歡迎分享給正在經營公司、帶領團隊或面對轉型挑戰的朋友！

#玫薇絲管理碎碎念 #企業經營診斷 #企業體檢 #組織隱憂
#成長契機 #經營管理 #中小企業 #二代接班 #管理顧問

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很多老闆每天都在看營收，

但營收高，真的代表公司有賺錢嗎？🤔

有時候公司業績看起來很好，

但毛利越來越低、費用越來越高，

現金流也越來越緊。💸

這一集，玫薇絲要用白話又貼近經營現場的方式，

陪大家一起看懂：

📌 為什麼營收不等於利潤？

📌 為什麼有賺錢不代表有現金？

📌 老闆至少要看懂哪三張財報？

📌 如何用財報判斷公司體質？

📌 如何把財報變成經營決策工具？

本集推薦：

林沁璇老師｜老闆專屬的財報經營決策力 👩‍🏫📊

https://www.workingplus.net/courses/0141

財報不是會計的事，

而是老闆做經營決策的儀表板。

歡迎收看，也分享給正在創業、接班、經營公司，

或正在學管理的朋友 😊

#玫薇絲管理碎碎念 #財報經營決策力 #企業經營 #老闆思維

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有時候不是大家不配合，

而是話說出口後，

每個部門理解的方向都不一樣。

會議開了很多、訊息傳了很多，

但任務還是卡住、責任還是模糊，

最後只剩主管在中間焦頭爛額。

如果你常覺得：

「明明已經說過了，為什麼還是做錯？」

「跨部門合作，怎麼永遠像在翻譯？」

那你需要的，可能不是更多會議，

而是一套真正有效的溝通方法。

📚 職人學堂線上課程

《職場溝通懶人包：團隊＆跨部溝通、向上管理一擊必中》

這堂課將幫助你掌握職場溝通與向上管理的關鍵技巧，

從跨部門協作、任務分配、共同目標設定，到如何對主管精準表達想法，

讓溝通不再只是「把話說完」，而是能真正推動事情前進。

在這堂課中，你會學到：

✔ 如何讓跨部門溝通更順暢，減少誤會與內耗

✔ 如何明確分配任務，避免責任不清、進度卡關

✔ 如何向上管理，讓主管聽得懂、願意支持

✔ 如何提出好問題、給出有效回饋，提升團隊合作效率

✔ 如何運用科技工具，讓溝通與管理更省力

職場上最累的，

往往不是事情多，

而是「大家沒有對齊」。

別再讓溝通成本默默吃掉你的效率，

讓這堂課帶你把話說到點上，

也把團隊帶往同一個方向。

🎓 無限期觀看｜NT.1,800

👉 報名連結：https://www.workingplus.net/courses/0605

#職場溝通懶人包

#跨部門溝通

#向上管理

#團隊合作

#職人學堂

#職場必修課

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報稅季一到，你是不是也會感到焦慮？
資料準備不齊全、規則看不懂，
最後只能照著系統填一填，
卻也不確定自己是不是「多繳了不該繳的稅」。

其實，很多人不是不想省稅，
而是不知道可以運用哪些方法。

在這一集《玫薇絲管理碎碎唸》中，
我們用輕鬆的方式，用白話跟你聊「合法節稅」這件事：

✔ 18 萬稿費為什麼不是白白不見
✔ 設計師、接案者的成本怎麼看才合理
✔ 老闆常忽略的公關費、交通費、員工福利
✔ 什麼才叫真正的稅務規劃

不用太複雜的稅務知識，
先建立正確觀念，
你就已經比多數人更前一步。

如果你希望更有系統地了解如何合法節稅、降低稅負，
並做好個人財務規劃，也推薦你進一步了解職人學堂線上課程：
📚 《不只報稅，更要省稅！個人綜所稅節稅實戰手冊》｜林沁璇老師

課程將帶你從基礎觀念到實務應用，
一步步掌握：

• 個人綜所稅節稅重點
• 常見扣除額與節稅策略
• 合法降低稅負的方法
• 建立更有策略的報稅思維

📌 課程連結：https://www.workingplus.net/courses/0611

🎧 立即收聽本集內容，讓你在報稅季更安心 !

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有時候不是不努力，而是走著走著，突然不知道自己到底在為什麼而努力。
在這一集《玫薇絲管理碎碎唸》中，我想陪你聊聊「策略地圖」，
但不是企業管理的版本，而是屬於你的人生地圖。

很多人其實很努力，每天忙碌、持續前進，
但過了一段時間卻開始疑問：「我真的有在往想要的方向前進嗎？」

這一集 Podcast，你會知道：
✔ 為什麼很多人努力多年，卻還是覺得自己沒有前進
✔ 如何把抽象的夢想，轉成清楚的方向
✔ 用簡單三個步驟，開始畫出自己的人生策略地圖

如果你想更系統化地完成這張人生藍圖，也推薦你了解

📚 職人學堂線上課程《人生的策略地圖：夢想落地的行動指南》

陳宗賢教授透過自身案例，帶你把方向拆成可執行的路線：
• Strategy Map：建立人生策略地圖
• SWOT × SMART：把願景拆成可衡量目標
• 10年／3–5年／1年：分層拆解路線
• 90天行動＋每月檢視：持續推進、不再卡關

🎁 購課即可下載
【人生策略地圖 Excel 模板】
👉https://www.workingplus.net/courses/0610

如果你喜歡這集內容，歡迎訂閱《玫薇絲管理碎碎唸》，
一起用更清晰的思考方式，打造更有方向的人生。
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年後回來，工作量像山一樣高？
每天都很忙，但做完一天回頭看卻覺得：「我到底完成什麼？」
其實問題不是工作太多，而是沒有排序清楚。

⏰在這一集裡，玫薇絲帶你破解亂忙人生，用三大優先排序術救回你的時間與效率 ：
✨艾森豪矩陣 —— 幫你分清楚重要 & 緊急
✨ABC 法則 —— 揪出高價值任務
✨1-3-5 工作原則 —— 避免一天安排超過能力

年後這集不只是救效率，
更是幫你重新找回掌控感與方向感。

🎧立即收聽 EP.22｜上班族與主管都該學的年後工作優先排序術
讓努力變成果，而不是焦慮。

#玫薇絲的管理碎碎唸 #優先排序術 #ABC法則 #時間管理技巧 #主管管理心法 #工作效率提升 #有效工作不瞎忙 #職人學堂WorkingPlus
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新的一年馬上開始，你的年度計畫寫好了嗎？
還是每年都在複製貼上、連自己都不確定方向？
別擔心——在這一集裡，玫薇絲帶你用 最簡單、最有效的 3 個步驟，
寫出真正能落地、能執行、能帶來成長的年度目標。

你將會學到：
✅如何用「三個步驟」釐清真正值得投入的事
✅把目標從願望變成可執行行動的關鍵思維
✅年度計畫的系統邏輯：從願景 → 目標 → 步驟 → 檢視
✅不只是寫給主管，更是為自己打造「成長藍圖」

不要讓年度計畫變成形式、或只是壓在心底的壓力。
今年，讓自己以更專業、更清晰的方式開局。

🎧立即收聽 EP.21｜年度計畫還沒寫？帶你快速搞定，開啟高效的一年！
為你的 2026 打下一個真正穩固的開始。

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新的一年即將開始，你的目標想好了嗎？
每年都列了滿滿的願望清單，卻總是在忙碌與混亂中被現實「默默歸零」？
這一次，不妨用更聰明的方式重新出發。

其實，大多數人不是不努力，而是不知道該怎麼「正確訂目標」。
在這一集中，玫薇絲將用最簡單、最實用的方式，陪你一起為新的一年做足準備：

✅ 三個關鍵提問：帶你真正看懂過去的成就、盲點與成長線索
✅ 超好懂 SMART 原則：讓目標具體、可執行、不再停留在喊口號
✅ 主管 vs. 個人視角的規劃策略：思考你該往哪走、該準備什麼，讓明年更靠近想要的人生

無論你是期待突破的上班族，或正尋找方向的主管，
這一集會帶你告別「亂槍打鳥」，開始「有意識地前進」。

讓我們一起，把新年的第一步踏得更穩、更清晰。

🎧 立即收聽｜EP.20 新的一年怎麼過得更好？上班族必學的職涯回顧與年度規劃術
👉 把目標寫得更明確，把每一步走得更踏實！

🎓 延伸學習推薦
如果你想把規劃能力真正落地成為行動力，建議搭配以下課程：

📘 《策略地圖超Easy！定位企業擘畫未來》
用最簡單的方式畫出個人與職涯的「策略地圖」，找到清晰方向。
👉https://www.workingplus.net/courses/0114

📙 《年度計劃快速入門：輕鬆搞定年計大魔王》
把目標拆解成每日可落地的行動，真正做到「寫得出、做得到」。
👉https://www.workingplus.net/courses/0122

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年底到了，你開始緊張了嗎？
每年一次的績效考核，有人佛系放空，有人使出渾身解數，
但你知道怎麼讓主管看到你的價值、甚至順勢打開職涯下一步嗎？

本集帶你：
✅ 拆解三大績效考核迷思
✅ 從主管視角理解「公平考核」背後的商業邏輯
✅ 學會如何整理成果＋主動溝通，讓自己在考核中被看見
✅ 將考核變成爭取資源與晉升的絕佳機會
👉 這不只是「打分數」，是你在職場裡翻身的黃金時刻。

💡延伸學習推薦：
🎓陳宗賢教授《OKR績效考核導用關鍵》
👉線上課程https://www.workingplus.net/courses/0305
再加上美娟的打造個人品牌課程

聽完這一集，年底你不再是考核透明人，而是最亮眼的存在！
💬 也歡迎留言告訴我：你最怕的考核問題是什麼？我們下集來聊： https://open.firstory.me/user/clsu37tno01dt01z93p0pad7c/comments

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你是「謹慎踏實」型，還是「創意滿滿」型？
為什麼同一個專案，有些人衝得飛快，有些人卻步步為營？

其實，差別就在於每個人的「人格特質」不同！
本集節目，玫薇絲老師陪你聊聊： 為什麼了解人格特質，能幫你找到更適合的工作方式？
不同特質的人在職場上，會展現出哪些典型行為？ 與不同特質同事合作時，你該怎麼調整溝通方式？
當你懂得欣賞自己的特質，也懂得理解他人，職場表現與人際關係自然大大升級！

🎯本集特別適合：
✔ 想找到自己職場優勢的工作者
✔ 正在適應新職場或新團隊的人
✔ 想提升人際合作與溝通技巧的上班族

💡延伸學習推薦：
🎓玫薇絲老師《認識自己：人格特質分析與職場應用》
👉線上課程 https://www.workingplus.net/courses/0609

透過測驗、案例與應用練習，幫你真正理解自己的特質，並學會在職場發揮優勢！

更多職場心法與學習資源：
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在職場上，你是否曾經納悶過：

明明專業不輸人，但為什麼有些人總是更容易被看見、被升遷？

關鍵往往不在能力，而在於——你有沒有打造屬於自己的「個人品牌」。

🎧本集節目，玫薇絲老師與你分享：

1️⃣為什麼每個人都需要職場個人品牌？

2️⃣從認識自己開始：找到你的價值與優勢

3️⃣三個讓人記住你的職場影響力關鍵：能見度、信任感、一致性

不論你是新鮮人、專業工作者，還是正邁向主管之路，個人品牌都是你在職場的「隱形競爭力」！

🎯本集特別適合：
✔ 想提升影響力、被主管看見的上班族
✔ 希望找到自身職場定位的工作者
✔ 想在組織內外建立專業形象的人

💡延伸學習推薦：
🎓玫薇絲老師《打造個人品牌與職場影響力》線上課程
👉https://www.workingplus.net/courses/0211

帶你從自我探索、價值定位，到品牌建立策略，全面打造專屬於你的職場影響力！

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公司越做越大，卻越來越難管理？
各部門卡資源、推責任，決策效率跟不上市場變化？
問題可能不在人才，而是你的組織架構還停留在舊時代！

📌 本集節目，玫薇絲老師為你揭開 BU 事業部制的核心概念：
1️⃣ 為何 BU 制度成為新世代企業的管理主流？
2️⃣ 收益中心與利潤中心怎麼區分？中小企業也能導入嗎？
3️⃣ 導入 BU 最常見的三個錯誤，以及避免踩雷的設計關鍵！

🎯 本集重點適合：
✔ 中高階主管，想更靈活掌握團隊運作權責
✔ 負責專案或產品線，期待更多管理自主性
✔ 決策者，正面臨組織擴張或轉型挑戰

💡 延伸學習推薦：
🎓《分權管理的第一堂課：搞懂BU事業部制，打造高效自轉組織》線上課程
👉 https://www.workingplus.net/courses/0133
用實務架構 + 實例拆解，讓你一次掌握 BU 架構分類、設計邏輯與導入策略，協助企業「分權而不分裂」！

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明明說話的出發點是好意，結果卻讓對方誤解甚至受傷？
職場溝通、伴侶對話、家庭溝通，其實都有跡可循！

📌 本集節目，玫薇絲老師帶你從心理學角度重新認識溝通：
1️⃣ 了解你的衝突風格（逃避型、對抗型、討好型、協作型）
2️⃣ 拆解語氣與態度如何影響對話結果
3️⃣ 學會非暴力溝通四步驟，讓你更溫和、更有力量地說出真心話

🎯 本集重點適合：
✔ 想改善人際關係的職場人士
✔ 有溝通困擾的管理者與家長、伴侶
✔ 對談判與影響力有興趣者

💡 延伸學習推薦：
🎓《職場與生活的溝通技巧：化解衝突與建立共識》線上課程
👉 https://www.workingplus.net/courses/0608
從實例、角色模擬到對話改寫練習，幫助你真正學會「怎麼說比較好」！

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您是否剛升任主管，卻發現過去熟練的專業技能，突然變得不夠用了？
主管要懂溝通、會帶人、還得做決策、顧績效
但是，這些事沒人教您怎麼開始。

🎧 本集節目由玫薇絲老師帶您破解新手主管最常面臨的四大關卡，
幫助您順利進化成「從會做事到會帶人」的主管：
1.角色轉換：從自己做，變成帶人做
2.跨世代溝通：怎麼讓Y、Z世代願意聽你說話？
3.數據決策力：學會用KPI與PDCA，取代「靠感覺管理」
4.績效管理：主管的任務，不只是評分，而是引導與成長

🎯 本集重點適合：
1.剛升任主管或者代理主管的你
2.正在煩惱「怎麼帶人」的主管
3.想從管理小白，邁向成熟領導者
4.儲備幹部

💡 延伸學習推薦：
🎓《新手主管必學2.0：基礎到進階的領導力養成》線上課程
👉 https://www.workingplus.net/courses/0405
從心態轉換、跨世代溝通，到數據判斷與績效管理，幫助你打造真正帶得動團隊的實力！

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你是不是也覺得「數位轉型」聽起來很厲害，實際操作起來卻一頭霧水？
企業投入百萬資源導入新系統，卻還是轉不動；
流程越數位，效率卻沒有提升——問題到底出在哪？

🎧本集節目，玫薇絲老師將帶你深入解析：
1.為什麼企業的數位轉型總是卡關？
2.怎麼拆解舊流程，打造真正有效率的自動化？
3.不論你是一般員工還是部門主管，都能從中找到實用策略，成為推動轉型的關鍵角色！

🎯 本集重點適合：
1.想提升職場競爭力的工作者
2.面對轉型壓力的企業管理層
3.想導入流程自動化的專案主責人

💡 延伸學習推薦：
《數位轉型實戰攻略：流程再造與自動化》線上課程👉https://www.workingplus.net/courses/0131
用務實的策略與案例，幫你真正「落地」數位轉型！

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你是否曾經參加過一場冗長又沒有結論的會議？
時間一分一秒流逝，卻遲遲無法聚焦問題、更別說有效決策。

在本集《玫薇絲的管理碎碎唸》中，我們將直擊會議效率低落的根源，並分享高效會議的五大關鍵技巧，幫助你把會議時間縮短50%、決策速度提升2倍！

從設定明確議程、挑選關鍵與會人選，到掌控會議節奏、落實結論追蹤，你將學會如何開對的會、做對的事，讓每一場會議都物超所值。

🎯 本集特別推薦：
職人學堂線上課程《高效會議管理技巧》正式上線！
想系統化學習更多會議設計與主持技巧？立即點擊下方連結，提升你的溝通與管理效率，從此告別「沒重點、沒結論、沒人執行」的低效會議！

👉 前往課程｜https://www.workingplus.net/courses/0128
👉 收聽本集｜https://open.firstory.me/user/clsu37tno01dt01z93p0pad7c/episodes

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你以為外語好，就能做好國際業務？NO！
想成功開發海外市場，真正的關鍵在於市場洞察、跨文化談判技巧和銷售心理學。
本集深入探討：
1.當地市場研究： 為什麼找到客戶「痛點」比流利外語更重要？
2.跨文化談判技巧： 如何適應不同國家的商業禮儀與談判風格？
3.銷售心理學： 讓客戶「想買」，而不是「被推銷」！
 
🎯 真實案例分享： 東南亞 / 越南市場的商業開發經驗
🎁 免費學習資源： 本集帶你掌握開發國際市場的核心心法！
 
📢 想更進一步學習？
👉 立即報名【國際市場開拓與談判技巧】線上課程：https://www.workingplus.net/courses/0210
 
💡 你有遇過海外市場開發的挑戰嗎？歡迎留言分享你的經驗或提問！


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您是否也曾經因現實壓力，從抗拒到接受必須改變的過程呢？
本集邀請到✨允思形象負責人 郭婷瑜
她原本對彩妝充滿抗拒，但在市場的推動下，最終選擇踏上這條彩妝之路。
如今，允思形象不僅是業界知名的彩妝工作室，還是許多名人指定的合作夥伴👏
作為一位非本科出身的專業人士，郭婷瑜究竟如何在這條路上闖出一片天？ 🌌
聽聽她的成功故事，並了解她們如何藉由口碑行銷打造成功！
快來收聽本集《玫薇絲的管理碎碎唸》，一起發現成功背後的秘密吧！💪

創業緣起 00:00
品牌發展 25:36
回顧與展望 48:52

📖《從0到1的創業思維》：
營收卡住了？立即掌握突破瓶頸的利器！
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你是否感受到創新乏力、組織僵化
市場競爭壓力逐漸增加？
這些問題不解決，可能會讓你的企業被時代淘汰😱
必須主動出擊，變革轉型！

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#玫薇絲的管理碎碎唸 #Podcast #創業 #彩妝 #kytstyle #允思形象


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也許是因為一份衝勁，為了您熱愛的事物，您才踏上了創業的旅程🌈
本集節目特別邀請到慢溫MenWen的品牌創辦人莊婷歡，她在創業之初並沒有資金，但憑著堅持和創意，最終克服了重重困難，成功從0到1，到了現在的高度💪
一起來聽聽她如何將對飾品的熱愛轉化為品牌的成功故事吧✨
 
創業緣起 00:00
品牌發展 21:15
回顧與展望 39:37
 
📖《從0到1的創業思維》：
營收卡住了？立即掌握突破瓶頸的利器！
企業穩定運行多年🚀
你是否感受到創新乏力、組織僵化
市場競爭壓力逐漸增加？
這些問題不解決，可能會讓你的企業被時代淘汰😱
必須主動出擊，變革轉型！
 
在《從0到1的創業思維》中
🔍你將學到：
✅如何制定致勝策略從容應對挑戰
✅如何打破組織僵化提升營運績效
 
這不是一場豪賭，而是精心策劃的變革轉型之路！
透視變革轉型的五大痛點，別讓企業停滯不前！
⭐點擊閱讀：https://ceoleader.pixnet.net/blog/post/366391156
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🎁期間限定贈書禮🎁
前5位聽眾於Podcast app留言分享心得者，
可獲得1本《從0到1的創業思維》喔！
⚠️活動截止至12月
得獎者將於聯聖官方FB公佈，再請聽眾們關注FB貼文資訊。
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💡每個人都會面臨人生的轉折點，而在這些時刻，腦海中往往會浮現出不同的思維。
本集特別邀請到芳茲生技的林明璇執行長，與我們探討他從波蜜出來創業的初衷，以及從0到1的創業旅程。他將分享如何拓展產品線，並逐步壯大品牌。
如果您也是一位創業者，這集節目非常適合您收聽😊

創業源起 00:00
創業之道經驗分享 21:05
總結 39:16

📖《從0到1的創業思維》：
營收卡住了？立即掌握突破瓶頸的利器！
企業穩定運行多年🚀
你是否感受到創新乏力、組織僵化
市場競爭壓力逐漸增加？
這些問題不解決，可能會讓你的企業被時代淘汰😱
必須主動出擊，變革轉型！

在《從0到1的創業思維》中
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✅如何制定致勝策略從容應對挑戰
✅如何打破組織僵化提升營運績效

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如果你是創業、經營者，必修這個課程！！
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💪無論您是二代接班人還是品牌創始人，面對的挑戰總是層出不窮。
本集我們榮幸邀請到黑獅實業的執行長許雅涵，她同時也是許許兒品牌的創始人。她將分享作為設計師如何「從0」開始打造品牌的過程，深入探討與父親及團隊的磨合，以及如何創造獨特的商品，使品牌在市場中脫穎而出。
如果您渴望了解成功案例的啟發，誠摯邀請您點擊收聽✨

家族企業傳承與創新之道 00:00
品牌永續經營之道 26:00
總結 41:14

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【新世代接班：不只二代，團隊也需要接班】
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人在職場走哪有不低頭，壓力大的時候想吃美食又沒時間運動？
本集內容 玫薇絲老師 和 書心健康管理診所 許書華院長
帶大家揭秘減重誤區，輕鬆瘦身有妙招！💪
 
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養生不是靠吃藥、吃補！除了做好飲食控管及規律運動外，適度放鬆才是最重要的。
但常常因為工作繁忙或家庭壓力，疏於照顧自己的身體，導致健康亮起紅燈。
想要改善因壓力引起的不良習慣，必須在日常小細節中做好規劃安排，一步步建立良好的習慣💪
 
本集內容玫薇絲老師將分享自己日常養生小技巧，教您如何建立良好習慣，維持身體健康、青春永駐！

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不僅可以享用美味的晚餐，還能現場與講師互動，並獲得精美小禮品唷💖

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情緒管理是很重要的課題，做好情緒管理不僅可以讓人際關係變好，工作上也能更順暢！
當情緒來的時候，如何和周遭的人做好溝通，避免因情緒帶來人際關係的摩擦呢？
我們該做的並不是一味去壓抑情緒，而是該設法去排解或舒緩。

本集內容玫薇絲老師將從生活中的大小事來分享如何做好情緒管理，幫助您工作生活都順遂！

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【職場正向心理學-情緒轉換與壓力釋放】
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您是否快被種種壓力給壓垮了呢？
壓力不只會造成心理的不適，甚至會連帶影響到身體健康。脫髮、失眠、疲勞甚至嚴重到胸悶心悸、內分泌失調等等，因壓力造成的問題多不勝數。
雖然適當的壓力會成為進步的動力，有助於個人的成長。然而一旦感覺壓力已經造成負擔，我們就必須適時排解它，以免造成負面影響。

本集邀請特別嘉賓-Sandy老師來為我們分享超實用紓壓小妙招，幫助您緩解因為壓力帶來的身心健康問題！

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為什麼要鍛鍊好「跨部溝通」技巧呢？
因為公司內部有許多專案需要各個部門共同合作才能完成，但是常常遇到人多口雜，
部門彼此立場不同，對事情的角度與做法就南轅北轍，導致專案進度停滯不前。
這個時候「跨部溝通」就是過關的金鑰，可是要如何做到有效的「跨部溝通」呢？

本集玫薇絲將分享「跨部溝通」的箇中之道，幫助有這樣困擾的朋友，希望聽完之後能對大家在工作上有所幫助喔！

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通訊軟體的出現，讓簡短快速的即時溝通成為主流，使年輕世代的應對思考模式產生巨大改變，直接影響到他們在職場上的溝通模式。導致在與主管的溝通上出現許多費時的「無效溝通」。但是在職場上，有許多事情需要與主管溝通才能執行，在這樣的情況下，作為下屬的你該怎麼辦呢？

本集內容將淺談在這快速溝通的時代下，可以如何調整心態與溝通方式，讓您跟主管溝通超順暢~

還有關於二代接班，也可以參考此課程
【新世代接班：不只二代，團隊也需要接班】🔗https://bit.ly/3wC7EcI

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