每天5分钟，轻松学口语 – Details, episodes & analysis

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每天5分钟，轻松学口语

哩滴吖小姐姐

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每天5分钟，轻松学口语

非常地道的日常英语口语，吃穿住行旅游娱乐学习样样包含

每周更新两期节目，要跟着Lydia一起学习打卡哦

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“保质期”和“过期”英文怎么说？

Episode 1

Monday, July 27, 2026 • Duration 04:01

我们进超市买东西，都有个习惯就是：查看保质期，确认是否过期。
首先聊聊 “保质期” 的英语相关表达

shelf life /ʃelf laɪf/
shelf 货架 + life 寿命
释义: 1. 保质期；保存期限(食品、化妆品、药品最常用)
2. 存放寿命；货架期(商品在货架上可售卖、不变质的时长)
This cream has a short shelf life after opening.
这款面霜开封后保质期很短。
The shelf life of canned food is up to three years.
罐头食品的保质期长达三年。
This yogurt has a very short shelf life.
这款酸奶保质期很短。
Check the shelf life before you buy the juice.
买果汁前先看一下保质期。

“过期” 的英语怎么说呢？
expire /美/ɪkˈspaɪər/
核心释义：
1. (食品、药品)过期，到期
The yogurt expires tomorrow.
这酸奶明天就过期。
The yogurt is about to expire.
这酸奶快过期了。
2. (证件、合同、会员)失效，到期
My passport will expire soon.
我的护照快到期了。

派生词:expiration n. 到期（美式）
expiration date 保质期、到期日
美 /ˌekspəˈreɪʃn/

Check the expiration date on the milk carton.
检查牛奶盒上的保质期。
What is the expiration of your driver's license?
你的驾照什么时候到期？
Don’t eat food past its expiration.
不要吃过期食物。
The expiration date is printed at the bottom.
到期日期印在底部。

表达过期，我们还可以说：
This yogurt is nearly out of date.
这款酸奶快过期了。
out of date过期的；失效的

反义词： in date 在保质期内
This yogurt is still in date, you can drink it.
这盒酸奶还在保质期内，可以喝。

“保质期”、“过期”都是生活中经常要说的，希望我们进超市拿起食品的时候，下意识地在心中说几句英语。这才是正宗地把理论运用到实际生活中，一定会进步很快。

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“我太热了”可别说成“I'm so hot! ”

Episode 2

Thursday, July 2, 2026 • Duration 05:27

最近高温天气越来越多了
出去溜一圈，汗要滴一斤
忍不住叹一句“我太热了”
不过英文可千万不要说成I'm so hot
老外听见偷偷笑

01“I'm so hot”有什么错吗？
因为hot形容人表示的是：身材火辣，性感
I'm so hot.=我非常性感。(这…就算是也不能这么招摇……)

如果要用hot表达热，可以说It's so hot today.今天太热了。
so可换really / very / extremely / super 等词加强语气

02“我太热了”英文怎么说？
①I'm boiling（hot）! 我热到沸腾了。
boiling是形容词，表示“沸腾了”。
想象一下：当你行走在39度的烈日下，没撑伞，是不是感觉自己快被“汽化”了。。。
②I am sweating like a pig. 我出汗出得像只猪。
中国人说“热成狗”，美国人说“汗成猪”，但中国人的“热”跟狗毫无关系；美国人的“出汗”也跟猪八竿子打不到一块。
猪和狗属于“躺枪” ，这是不同文化约定俗成的表达。
③I'm sweating buckets. 我热到汗流浃背。
sweat buckets 汗流浃背，大汗淋漓
④ I am nearly melting! 我热得快融化了！
melting [ˈmeltɪŋ] (使) 熔化，融化

英语中吐槽天气热的表达还真不少
再来学习几种
03“天气太热了”英文怎么说？
①It's scorching.今天太热了！
scorching [ˈskɔːtʃɪŋ] 酷热的
②It's hot with a capital "H".今天真的是大写的热。
英文中有一个非常地道的表达：…with a capital “...”，指“…是一个大写的…”（capital表示“大写字母”）
这句话强调天气真的很hot
③It's a sizzler.真是个大热天！
sizzler来自于动词sizzle（把…烧得发出滋滋声）形容词是
sizzling（酷热的，被烧得发出滋滋声的）
有一道菜叫“铁板牛肉”
其英文名称是：sizzling beef
而sizzler实际上是把天气比喻成那块“把牛肉烫的滋滋作响”的铁板了
④It's blazing hot! 天气热到着火！
blazing [ˈbleɪzɪŋ] 酷热的; 炽热的
⑤It's hot as a hell. 天气像地狱一样热。
hell [hel] 地狱
⑥It is like an oven today.天气像烤箱一样。
oven [ˈʌvən] 烤箱，烤炉

夏日里如何避免“中暑”
找个地方“避暑”都是要紧事
04“中暑”和“避暑”英文怎么说？
英文中sunstroke[ˈsʌnstrəʊk] 或 heatstroke[ˈhiːtstrəʊk]都可以表示中暑
例：James is suffering from heatstroke. We must take him to the hospital now！
James中暑了。我们得马上送他去医院。

避暑（降温）可以用beat the heat表达
例：How many ways can you find to beat the summer heat?
夏季避暑，你能想到几种方式？

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停水停电的英文怎么说？别说成stop water了

Episode 3

Monday, June 22, 2026 • Duration 04:41

日常生活“吃喝拉撒”离不了水
“戏耍玩乐”离不了电
停水停电好比鱼儿没了水
处处受限
今天和Lydia来看看“停水停电”的英文表达

01“停水”英文怎么说？
①cut off
The water got cut off. 停水了。
也可以直接说：The water is off.停水了。
例：
If this bill is not paid within five days, your water supply will be cut off.
要是5日内不付清账单，将停止对你的用水供应。
②shut off
The water was shut off. 停水了。
例：The water project has shut off all supplies to farmers.
水利工程项目已切断了对农场主的所有供水。
③water stoppage
例：
There will be a water stoppage from 1pm to 5pm tomorrow.
明天下午1点到5点要停水。

02“停电”英文怎么说？
①power outage
英式英语中常用：power cut
例：Storms caused power outages in hundreds of homes last night.
暴风雨导致昨夜几百户家庭停电。
②blackout
例：Power lines were blown down and we had a blackout of several hours.
电线被吹断了，我们停了几个小时电。
③power failure
例：A power failure created an emergency in traffic and transportation.
停电使交通运输陷入紧急状态。
④go off
例：The lights went off in several villages because of the storm.
这场暴风雨造成了几个村庄停电。

03“漏水”英文怎么说？
（水或其它液体、气体）漏，泄漏可以用动词leak
例：Water was leaking from the pipe.
水正从管子里漏出来。

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忙忙碌碌用英文怎么说？不要只想到busy哦

Episode 4

Thursday, June 11, 2026 • Duration 05:30

很多人每天都在忙忙碌碌地生活着
你知道“忙碌”用英语该怎么说吗?
今天一起来学习一下吧!

●01. a million things
●
“一百万件事情”，也就是有很多很多事情的意思。
It's hard to slow down ，when you are trying to do a million things.
当你想要做成百上千，件事情的时候是很难慢下来的。

●02. be as busy as a bee
●
忙忙碌碌，忙死忙活的
He was as busy as a bee， trying to put the house in order.
他为了要把家里弄得整整齐齐，忙了好一阵子。

●03. be busy as a beaver /'bi: və/
●
忙得团团转
He is working so hard that ，he is busy as a beaver.
他没日没夜地工作，看起来很忙。

●04. be piled up /paɪl/
●
pile up 是堆起来, 积累，
所以如果你想说工作都堆积如山了，你可以用上这句。
My work is piled up on my desk. It really makes me crazy!
我的工作在我桌上堆满了，真让我抓狂啊!

●05. be tied up
●
被占用，很忙。
tie 是动词系、绑的意思，被某件事情绑住了，就走不开了咯!
I'll be tied up the rest of the week, I am afraid.
这个星期我恐怕都抽不出时间。

●06. be up to one’s neck
●
忙得不可开交
I can’t possibly come out tonight, I'm up to my neck in work.
今晚我不可能出来了，我的工作忙得不可开交。

●07. have irons in/on the fire /'aɪən/
●
同时有（很多）事情要做
Don't have too many irons in/on the fire.
不要揽太多事。

●08. have/get one’s hands full
●
很忙，应接不暇
Three emergency cases came into the hospital at the same time and the doctors really had their hands full.
三个急诊病人被同时送到医院医生们真是应接不暇。emergency /ɪ'mɜ: dʒ(ə)nsɪ/ n. 紧急情况;突发事件；adj. 紧急的。

●09. in the middle of (doing) sth
●
正忙于某事
I'm in the middle of something. Could you call (me) back later?
我现在很忙，你能过会儿给我打电话吗?

●10. not have time to catch one's breath /breθ/
●
忙得连喘口气的功夫都没有
也就是很忙的意思。
What a day! I don't even ，‘have time to catch my breath.真糟糕的一天! 我甚至连喘气的功夫都没有。●11. pressed for time /prest/ ●没时间，很忙If you’re pressed for time, don't forget to relax， and take a couple minutes to breathe.如果你很忙，也别忘了放松，花几分钟来呼吸一下新鲜空气。●12. time to kill/kill time ● 消磨时间、打发时间It’s our day off. Wanna watch a movie to kill some time?今天我们休息。想看部电影打发些时间吗?

low tea是什么意思？

Episode 5

Thursday, June 4, 2026 • Duration 04:53

能将茶叶从单纯的饮品升华到生活必需、社交文化
除了咱们中国人之外，也就是英国人了
一直以来，英国料理一直被吐槽的不轻
不过英式下午茶却越来越成为潮流一杯红茶，
精美的甜品仿佛自己也坐在泰晤士河畔
享受慵懒的下午时光
英国人创造了自己的下午茶文化
其中的讲究，也是大有学问

01“low tea”是什么意思?
下午茶常用的英文表达是afternoon tea
afternoon tea就是我们想象中高贵甜腻的英式下午茶
其功能类似于午餐，
通常在下午三四点开始
afternoon tea一般包括：三明治、司康饼、蛋挞、奶油小蛋糕、其他甜点
当然，还有一壶茶
low tea是afternoon tea的另一种表达
因为人们享用下午茶的环境通常配有低矮的沙发、舒适的椅子和小茶几
人们便用low tea指代下午茶
这个low是指桌椅的高度，而非下午茶的豪华程度

有low tea也有high tea
high tea的功能更类似于晚餐通常在下午六点钟左右
high指的是就餐时使用的较高桌椅，而非食物的精美程度
和风靡于上流社会的low tea不同
high tea最初主要流行于工薪阶层
在现代社会，high tea逐渐被大众广泛接受

02“红茶”不是“red tea”
“红茶”的英文是black tea
“17世纪英国从福建进口茶叶时，在厦门所收购的茶叶都是属于红茶类的半发酵茶——武夷茶，大量的武夷茶流入英国，取代了原有的绿茶市场，且很快成为主流。武夷茶色黑，故被称为“black tea”（直译为黑茶）。
还有一种说法是因为西方人相对注重茶叶的颜色，因此称之为“black（黑）”，而中国人相对注重茶汤的颜色，因此称之为 “红”。
例：
I'll have a cup of black tea，please.
我想喝一些红茶。

那red tea是什么意思？
“red tea”指的是“rooibos”茶，来自于一种生长在南非完全不同于茶树的野生植物，因此不是真正的茶叶。
它是一种红色灌木丛，冲泡出来的颜色也是红色，但味道与茶叶不同，偏甜，有点果味，国内将其称为“博士茶”。

03“浓茶”和“淡茶”
浓茶是strong tea
淡茶是weak tea
形容饮品的浓烈程度通常用strong和weak来表示
比如：烈酒 strong alcohol
浓咖啡 strong coffee
例：I love strong tea while my father loves coffee.
我喜欢浓茶，然而我爸却喜欢咖啡。

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“闺蜜”用英语怎么说？

Episode 6

Sunday, May 24, 2026 • Duration 04:56

你身边有没有这样一个人，
无论你走到哪里，
她都可以陪你哭陪你笑，
无论你混成什么样子，
都会陪你一起走过生活的风风雨雨~
有一句话是这样说的：
True friendship comes when the silence
between two people is comfortable.
真正的友谊是两个人在一起，
哪怕不说话也觉得很自然。
这样的朋友才称得上闺蜜。
那么问题来了，
你知道“闺蜜”用英语怎么说吗？
一起来学习下吧！

●Best friend forever

Best friend forever 永远的朋友，是个很经典的表达，字面意思是“永远的好朋友，一辈子的好朋友”。缩写形式为：BFF。可以表示好朋友，
不过体现不出真闺蜜的那种铁。
例句：
Although we fight we bicker,
delight or even anger, you are my best friend forever.
吵架也好，斗嘴也好，开心也好，出气也好，你永远是我的最好的朋友。

●Bosom friend

Bosom friend 意思是：密友；知己；闺蜜。男女都可以，亲密度比Best friend 都要近。
例句：
She is my bosom friend.
她是我的闺蜜。

●Bestie

口语中，也常常会用Bestie表示“闺蜜”。
例句：
One of my bestie bought me this hat.
这顶帽子是我闺蜜买给我的。

●“男闺蜜”英文怎么说？

掐指一算，你又想到另一种生物：男闺蜜。文艺一点的说法就是蓝颜知己。那英语又该怎么说呢？
例句：
Today, my close guy friend sets me up on a blind date.
今天我的男闺蜜给我安排了一场相亲。

●“哥们”英文怎么说？

女人有闺蜜，那男人也有“哥们”呀~哥们的英语可比闺蜜的简单粗暴：
buddy：伙伴，好朋友
dude：男人
pal：伙伴
bro：兄弟
homie：是homeboy的简称，表示死党，哥们
例句：
He's my homie. Please respect him.
他是我的哥们，请尊重他。

等等，那女人也可以是男人的“哥们”呀？
这类“哥们”叫：Ladybro:
（女性）哥们 ladybro=lady+bro，
ladybro意思是一个女性(lady)，但是跟男人们的关系很铁，像个哥们（bro)
例句：
She's not my girlfriend. She's my ladybro.
她不是我女朋友，是我哥们。

如果单纯地想表达女性朋友就可以说：Girl friend：女性朋友 Girlfriend两词分开。
同样，Boy friend：男性朋友
例句：
He's not my boyfriend. He's just my boy friend.
他不是我的男朋友，他只是我的一位男性朋友。

“发信息”英文怎么说？

Episode 7

Friday, May 15, 2026 • Duration 04:28

一台手机
随时随地将我们和他人联系在一起
“发个信息”就可以即时传送我们想说的话
信息天天发天天收
但“发信息”英文怎么说？
可不要说成“send a message”

01“send a message”是什么意思?
send a message这个固定搭配的意思是：
向…发出明确信息
让别人明白某件事是对的或真实的
或者让别人明白你的态度
例：By taking this action, we are sending a message that bullying will not be tolerated.
通过采取这一行动，我们发出了一个明确的信息：欺凌行为不会被容忍。

02“发信息”英文怎么说?
①messagemessage做动词时，可以直接表达：发信息
例：I messaged Xiaojiang yesterday but haven't had a reply.
昨天我给小酱发了短信，但没有回音。
②texttext sb = 给（某人）发短信
例：I texted Lydia to arrange a time to meet.
我给Lydia发了短信，和她约好见面时间。

03“send-off”是什么意思?
send-off = 送别，送行
例：We'll have to give Lydia a good send-off when she leaves the office.
Lydia离职的时候，我们得给她举办一个像样的送别会。
有一个类似表达需要注意：
send sb packing = 撵走（某人）；赶走（某人）
packing 收拾(行李)
例：There were some kids at the door asking for money but Anna sent them packing.
门口有几个孩子要钱，但安娜把他们撵走了。

04“send sb down”是什么意思?
①send sb down = 将（某人）关入监狱
这是英式表达
美式英语中则常用send sb up
例：Lydia was sent down for three years.
Lydia被判入狱3年。
②（大学）开除（某人），勒令（某人）退学
例：Lydia was sent down from Oxford for taking drugs.
Lydia因为吸毒被牛津大学开除了

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“我是牛马”英文怎么说

Episode 8

Wednesday, May 6, 2026 • Duration 02:29

1. workhorse

字面意思：“干活特别多的马”，在办公室英语里可以形容牛马/大工人。

I’m basically the workhorse of the team. I always take on extra tasks when everyone else is too busy.

我基本就是团队里的牛马。我总是在别人忙不过来的时候接下更多工作。

2.wage slave

字面意思:薪资奴隶，经常形容为了不高的工资薪酬不停工作的打工人牛马。

Sometimes, I feel like a wage slave, working long hours just to keep up with my bills.

有时候我觉得自己就是个牛马，每天长时间工作，只是为了付各种账单。

3. office drone

Drone 可表示工蜂/无人机

office drone可以形容每天重复工作的办公室打工人。

Honestly, I don’t want to be an office drone forever.

说实话，我可不想一辈子当办公室牛马。

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”厚颜无耻“英文怎么说？

Episode 9

Sunday, April 26, 2026 • Duration 04:24

“我从未见过如此厚颜无耻之人”

相信同学们一定对这句话不陌生，

那么你知道“厚颜无耻”英文怎么说？

一起来学习下吧。

01. Have no sense of shame

sense是感觉的意思，shame是羞耻的意思。

have no sense of shame就很好理解了：一点也不知道羞耻，恬不知耻。

例：

He had no sense of shame and never felt guilty.

他毫无羞耻之心，然而而且从不觉得内疚。

02. As bold as brass

bold是大胆的意思，而brass是黄铜的意思。

那As bold as brass 会是什么意思呢？像黄铜一样大胆？

可以将这两词结合一下，

其一：

此人脸皮厚，像黄铜那么结实；

其二：

此人很可能是个胆大妄为的家伙，

干坏事大摇大摆，无所畏惧。

所以这个词组就可以理解为：

厚颜无耻的，极其胆大妄为。

例：

①Paul sat there as bold as brass and refused to leave.

保罗厚脸皮地坐在那儿，不肯离开。

②The man must be as bold as brass to have stolen money at mid-day.

这男子胆大包天，居然在中午光天化日下偷钱。

03. Brass neck

如果我们说一个人有个“铜做的脖子 brass neck”，

用于形容“过于自信而且不在乎别人感受的厚脸皮的人”。

例：

My ex-boy friend's got a brass neck,coming round and asking me to do his washing.

我的前男友真是太无耻了，他居然过来让我帮他洗衣服！

“彼此彼此”用英文怎么说？

Episode 10

Wednesday, April 15, 2026 • Duration 04:01

交友路漫漫，难免遇损友

损话连篇百句皆不同

这时候回敬一句 “彼此彼此”

可谓四两拨千斤

01 “彼此彼此”英文怎么说？
① join the club 表示与别人处于相同的境况或遇到同样的问题等
例：

A: I've got no money till the end of this week.

周末之前我身无分文。

B: Join the club!

彼此彼此！

② The feeling is mutual 有同感；彼此彼此

mutual [ˈmjuːtʃuəl] 相互的; 彼此的

例：

A: I just have kind of a complicated relationship with clowns.

我只是对小丑有种复杂的感情。

B: Well, the feeling is mutual.

我也有同感。

02 “引起共鸣”英文怎么说？
“引起共鸣”可以用strike a chord

chord [kɔːd] 弦；和弦

例：

Her speech struck a chord among business leaders.

她的演讲博得了商界领袖们的共鸣。

03 “敞开心扉”英文怎么说？
“敞开心扉；倾吐心声”可以用open up

常用搭配open up to sb.

“向某人倾吐心声；向某人敞开心扉”

例： I've never opened up to anyone like I do to you.

我从没有像对你一样，对别人敞开心扉。

04 “言归于好”英文怎么说？
如果人与人之间的矛盾被化解

我们就说“言归于好；冰释前嫌”了

英语可以用：

① bury the hatchet

hatchet [ˈhætʃɪt] 小斧头

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