Explore every episode of the podcast Marketing Mama - Gründerpodcast für Mütter♡

ich hätte nicht gedacht, dass so viele Mamas ein Thema mit ihrer Sichtbarkeit haben.

Aus diesem Grund habe ich exclusiv für meine Community ein Angebot entwickelt:

Content, Struktur, Umsetzungskraft und Sichtbarkeit an einem einzigen Tag . Besser als monatelanges Allein-Probieren.

Wir designen dein authentisches Sichtbarkeits-Konzept und sorgen dafür, dass du mit deinem Herzensthema sofort gehört und gesehen wirst.

[Du möchtest endlich einen eigenen Podcast starten? Dann los! Der beste Zeitpunkt ist jetzt!]

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+ Extra-Bonus bis 4.10.2026

für meine Community

❣️🎙

Wie wird man Life und Lerncoach für Kinder und Jugendliche?

Ines hat noch keine eigenen Kinder, aber ein grosses Herz für die Persönlichkeitsentwicklung von Jugendlichen und Kindern.

Als sie zu ihrem damaligen Chef ging , um Bildungsurlaub zu beantragen ahnte selbst sie noch nicht, dass sie eines Tages ihr Coaching-Hobby zum Coachingbusiness machen würde.

https://www.coach-deines-lebens.de/ueber_mich

Wir überschätzen was wir in einem Jahr erreichen können und wir unterschätzen was wir in zehn Jahren erreichen können.

Was vor einem halben Jahr mit einer bewussten Entscheidung begann, führte Schritt für Schritt zu guten Ergebnissen.

Welche Schritte nötig waren, aber auch meine Ergebnisse von Kunden, Kooperation bis zu Netzwerk, Podcast & Speakeranfragen, teile ich in dieser Folge.

Auswandern, mit zwei Kleinkindern und ohne Job? Wie soll das gehen?

Selbstbewusst, mit einer großen VISION startete Isabella ihre Selbständigkeit. Nach der ersten Gründung im Bereich Periodenunterwäsche wechselte sie während des Lockdowns in das Onlinemarketing. Nicht mühelos. Nicht perfekt. Nicht fehlerfrei.

Was die feministische Unternehmerin daraus machte, aber auch um ihre Werte und ihren Weg, darum geht es in diesem Interview .

https://female-pwr.co

https://female-pwr.com/m/

Teilnahmebedingungen:

--> sichtbar Teilen dieser Folge und

---> Podcast - Bewertung hinterlassen

--> Screenshot via Insta an Candy.Schwedler oder Isabella @female.pwr.business

Schuhrakel - Kartenset

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Aktuell befindet sich Anna mit ihren Zwillingen in Elternzeit. Wie sie nebenberuflich gründet, wo ihr großer Fokus liegt und wie es für sie nach der Elternzeit weiter gehen darf, darüber spreche ich mit Anna.

Yoga, Achtsamkeit, Nachhaltigkeit und Gesundheit haben Anna schon immer interessiert. Darum absolvierte sie bereits während ihres Studiums (MediaManagement) eine Yogalehrerausbildung. Bevor sie Mama wurde reiste sie viel und lernte auch die Schattenseiten des Leistungs- und Karriereorientierten Arbeitslebens kennen. Seit dem beschäftigt sie sich stärker mit den Themen Selbstfürsorge und Vereinbarkeit.

https://annalinares.de/ueber-mich/

In dieser Folge erfährst du, welche Voraussetzungen für den Gründungszuschuss erfüllt sein müssen, wie der Antrag abläuft und welche typischen Fehler du unbedingt vermeiden solltest.

Für den Gründungszuschuss nennt die Bundesagentur aktuell u. a. ALG-I-Bezug, mindestens 150 Tage Restanspruch bei Aufnahme der Selbstständigkeit, hauptberufliche Selbstständigkeit und den Nachweis der Tragfähigkeit durch eine fachkundige Stelle. Es besteht außerdem kein Rechtsanspruch, sondern es handelt sich um eine Ermessensleistung.Gründungszuschuss gibt es bei ALG I, nicht bei Grundsicherungs-/ehemaligem Bürgergeldbezug. Für Menschen im Grundsicherungsbezug gibt es stattdessen unter bestimmten Voraussetzungen Einstiegsgeld. Beim Gründungszuschuss verlangt die Bundesagentur aktuell außerdem grundsätzlich mindestens 150 Tage ALG-I-Restanspruch, eine hauptberufliche Selbstständigkeit und die positive Beurteilung der Tragfähigkeit durch eine fachkundige Stelle.

Ein tragfähiger Businessplan, ein gutes Marketingkonzept und die richtige Vorbereitung sind entscheidend für deinen erfolgreichen Start in die Selbstständigkeit sind.

ACHTUNG! Fristen unbedingt einhalten!

https://calendly.com/candy-schwedler/30min

Du möchtest dich als Mama gründen und fragst dich, was der nächste folgerichtige Schritt ist?

Candy erklärt in dieser Folge, warum ein Businessplan oft nicht der erste, sondernerst ein späterer Schritt auf dem Weg in die Selbstständigkeit ist. Im Zentrum steht ihre kostenlose Gründersprechstunde, die Müttern helfen soll, Klarheit über den nächsten Schritt zu gewinnen – unabhängig davon, ob sie erst eine Geschäftsidee haben, bereits nebenberuflich gegründet haben oder mitten in der Gründung stecken.

Candy teilt ihren eigenen Werdegang als zweifache Mutter,Premium Personal Trainerin, Gründerin eines Surfshops und Sportlehrerin underläutert anhand von drei anonymisierten Beispielen aus der Sprechstunde(Bezahlwege, Positionierung, Angebotsfokus), wie individuell die Themen sind,die dort besprochen werden.

Die Gründersprechstunde ist aktuell noch bis in den Herbst hinein kostenlos.

buche dir jetzt deinen Termin in der Gründersprechstunde

⁠⁠https://calendly.com/candy-schwedler/30min⁠

"Es war mir schon immer klar, dass ich was EIGENES haben werde ."

Katharina Naumann ist Zweifachmama, Unternehmerin, Buch-Autorin, Mentalcoach und Podcasterin.

Warum sie den Weg in die Selbstständigkeit einer Festanstellung vorzieht, welche Learnings sie aus Fehlentscheidungen zieht und wie die gelernte Theaterwissenschaftlerin und Goldmedaillen-Gewinnerin als Gründerin der Goldrausch GmbH ihre Stärken, Fähigkeiten, Leidenschaften, Ideen und Projekte mit Selbstvertrauen vereint und dabei cool im Kopf bleibt, darum geht es heute.

https://www.goldrausch-podcast.de/

https://www.goldkern.de/

https://www.goldkern.de/buch

Candy blickt in dieser Folge auf den Business Creator Summit in Berlin zurück, densie mit einem privaten Kurztrip in ihre alte Heimatstadt verband. Sie beschreibt ihre Begegnungen mit anderen Gründerinnen und Speakerinnen wie Ann Kathrin Schmitz, Caroline René Kroll und Ravi Valia und leitet daraus drei zentrale Learnings für Personal Branding ab:

Sichtbarkeit allein reicht nicht! Es braucht auch tragfähige Produkte;

Vertrauen lässt sich nicht kaufen, sondern entsteht durch Authentizität und echte Verbindung; und der wertvollste Erfolgsfaktor ist echter, persönlicher Austausch mit anderen Menschen – online wie offline.

Sie ermutigt ihre Hörerinnen, mit Sichtbarkeit zu starten, ihreeigene Geschichte zu erzählen und aktiv Netzwerk-Events zu nutzen, egal ob alsGründerin oder Angestellte.

Antworten und Thesen aus der Perspektive einer Mama vom Business Creator Summit 2026

• Wie baust du aus einem Herzensthema ein Business?
• Werden Creator zu Gründern oder Gründer zu Creator?
• Was hat Selbständigkeit mit Sichtbarkeit zu tun?
• Wie baust du eine Marke, die gesehen und gekauft wird?
• Wieviel Sichtbarkeit braucht dein Unternehmen?
• Was, wenn dein Content niemanden juckt?
• Ist das BCS nur für Unternehmer und Creator oder auch für Angestellte ?

Folge mir auf INSTA

https://www.instagram.com/stories/candy.schwedler/?__pwa=1

Komme in meine Gründersprechstunde

https://calendly.com/candy-schwedler/30min

Plesure First 🌞Dein Business. Deine Regeln. Dein Social Media.

Ausgehend von einer Gründersprechstunde mit Anna, einer Achtsamkeits- und Yogatrainerin und Mama von 14 Monate alten Zwillingen, spricht Candy darüber, wie schnell sichAngebote und To-dos bei gründenden Müttern anhäufen können und wie wichtig eineklare Positionierung ist. Ihr zentraler Rat für den Sommerlautet „Pleasure First“:

Aktivitäten auf Social Media, Podcast oder anderenKanälen dürfen pausiert werden, wenn sie gerade keine Freude oder Energie mehrbringen – wer bleiben will, bleibt, wer geht, kommt vielleicht später wieder.Wichtiger als ständige Sichtbarkeit sei es, in den Sommerwochen das eigeneAngebot, Portfolio und die Preisgestaltung zu überarbeiten, damit man im Herbstgestärkt und profitabler durchstarten kann.

Aufruf: Nutze die Sommerpause bewusst, beuge dich nicht dem Druck ständiger Präsenz.

Bitte, den Podcast zu bewerten, zu teilen und Candy aufInstagram zu folgen.

Gründersprechstunde https://calendly.com/candy-schwedler/30min

Zwillingsmama und Blog-Coach Janneke Duijnmaijer von https://www.blogyourthing.com/

teilt heute ihren ungewöhnlichen Weg – nicht von der Elternzeit in die Selbstständigkeit, sondern vom bestehenden Blog-Business in die Babypause mit Schlafmangel, Stillkissen. Die Elternzeit (Lockdown) war ihr entscheidender Wendepunkt: Durch die Zwillinge und Zeitmangel fokussierte sie ihr Blog-Business radikal, für deutlich weniger Arbeitszeit und mehr Familienzeit.

Wie ihr das gelang?

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Warteliste Projekt Fokus

https://www.blogyourthing.com/projekt-fokus/

Was passiert, wenn Mama einen Abend kinderfrei hat und im 37. Stock des O2 Towers plötzlich zwischen lauter Gründerinnen steht?

Mir antworten zwei Gründerinnen auf die Frage: ""Warum seid ihr hier?"

"Ein Abend ohne Kinder" ;-) Daraufhin stoßen wir an! Veranstaltet wurde die Female Founders Night, einemBusiness-Aperitif von Claire Siegert und Victoria Arnold. in phänomenaler After-Work-Atmosphäre kamen Gründerinnen aus unterschiedlichsten Branchen zusammen, zum Austauschen, Verbinden und Vernetzen . Echter, persönlicher Austausch mit anderen Gründerinnen ist für mich als Mutter und Unternehmerin besonders wichtig ist – gerade weil der Alltag oft aus Homeoffice, Kindern und wenig Zeit für echtes Networking besteht.

Außerdem: volle Wochen – Kindergeburtstage, Abiturprüfungen, Schulstress und Smartphone-Nutzung – und Gedanken, die sich Business- und Mama-Alltag ständig vermischen.

Meine persönlichen Grüße gehen an die Frauen, die ich an diesem Abend getroffenhabe, mit dem Aufruf, den Marketing Mama Business Podcast zu abonnieren und weiterzuempfehlen.

https://www.businettes.com/de/about-us

Lass dich feiern , Maus!

Heute feiert unsere Tochter Margarethe aka Maggie ihren 12. Geburtstag.

Grund genug , um den Geburtstag zu feiern und ihr eine eigene Geschichte zu widmen.

Eine positive , überraschende Geschichte , die Mut und Freude versprüht.

Ich schildere aber auch Ängste und Unsicherheiten vor der Einleitung, die schnelle Autofahrt ins Geburtshaus sowie die intensive, aber kurze Geburt selbst. Betonen möchte ich mein Vertrauen in die Hebamme, in meinen Körper und in die Natur sowie das Wissen um ein ärztliches Backup im Ernstfall.

Die Folge schließt mit einem emotionalen Gedanken zum Heranwachsen von Kindern zu Teenagern, sowie einem Aufruf an Hörerinnen, eigene positive Geburtserfahrungen zu teilen und sich nicht nur auf negative Geburtsgeschichten zu fokussieren.

Verdienst du mit dem Podcast Geld? , ist die mir am meisten gestellte Frage in den letzten Wochen. Dicht gefolgt von der Frage: Bist du jetzt Influencer ?

Darauf gibt's heute meine zusammenfassende Antwort.

• Von den ursprünglich 28 alten Folgen aus 2021/2022 habe ich 25 als weiterhin relevant eingestuft und zwischen Juni und August 2025 wieder veröffentlicht: zunächst 5 Folgen auf einmal, danach zwei pro Woche (unter der Woche eine Solofolge, am Wochenende eine Interviewfolge).
• Parallel bewerbe ich den Podcast aktiv über Instagram (Stories und Feed) – ohne eigene Promotion würde der Podcast nicht von selbst sichtbar werden.
• Innerhalb von 10 Monaten wächst meine Followerzahl auf Spotify von 3 auf über 33; besonders wertvoll sind mir dabei treue Hörerinnen, die Folgen regelmäßig hören, teilen und weiterempfehlen.
• Am beliebtesten sind die ersten Folgen sowie Themen wie „Businessplan erstellen“ oder Gründergeschichten von Gästen
• Sichtbarkeits-Booster PODCAST: wichtige Voraussetzungen, Konzeption, technischem Setup (Mikrofon, Aufnahme-Tool) für den Aufbau deines eigenen Podcast.

Podcast starten? Nutze die Gründersprechstunde: https://calendly.com/candy-schwedler/30min?month=2026-08

Mareike List, Mutter eines fünfjährigen Sohnes, befand sich nach der Geburt in einer Phase der beruflichen Orientierungslosigkeit.

Wie sie sich ihr hybridens Jobprofil mit einem Mix aus TeilzeitTraumjob und Selbständigkeit als Job-Coach aufgebaut hat, berichtet sie auf sehr charmante Weise.

https://www.mareikelist.de/berufliches-coaching-frankfurt

https://www.mareikelist.de/coaching-berufliche-neuorientierung

Wie bleibst du als Mompreneur im Spiel, statt dem nächsten Marketingtrend zu folgen?💟Höre auf dein Bauchgefühl und nicht auf die Marktschreier vor deiner Haustür. Du brauchst nicht noch eine neue Strategie. Du trägst bereits alles in dir.

Zur Gründersprechstunde: ⁠https://calendly.com/candy-schwedler/30min?month=2026-05⁠

Viele Mamas starten mit dem Ziel, sich mit der Selbstständigkeit ihr eigenes Unternehmen aufzubauen , mit wertschätzenden Kunden, mehr Umsatz und mehr Flexibilität für sich und die Kids. Dafür tun sie viel. Sie knüpfen Kontakte, schreiben Angebote, erhalten Anfragen, bauen ihre Website, betreuen Kunden, machen Werbung , wachsen über sich hinaus...
Doch irgendwann, am Ende der Leiter kommt nur...
...mehr Leiter 😉

Genau darum geht es in dieser Folge.

Ich bin Candy, Mädchenmama, Podcasterin, Gründercoch und Mindful Marketing Mentorin für selbständige Mamas und solche die es werden wollen. Meine Haltung kommt aus meiner eigene unternehmerischen Entwicklung und ist nicht nur reine Theorie . Während meiner ersten Elternzeit begann ich , ohne Plan, aber mit einer Vision vom Leben als Mama und immer nah dran an meiner Zielgruppe: Kinderkurse → Fitnesskurse → Kooperationen → Retreats → Premium Personal Training

Dieses Wissen gebe ich gerne weiter.

👉 ⁠⁠https://www.instagram.com/candy.schwedler/?__pwa=1⁠

Zwischen Familienalltag, Arbeitssuche, Weiterbildungen, Bewerbungen und Businessplanung entstehen neue Perspektiven für Mütter auf dem Arbeitsmarkt der Zukunft.

Mit Corinna bin ich zeit Jahresbeginn in regen Austausch über die Nutzung von KI.

In dieser Folge spricht sie offen mit mir über ihren Karriereweg von der Wirtschaftsmathematikerin und Unternehmensberaterin in einem Konzern bis zur Gründerin als KI-Konsultant für eine bestimmte Zielgruppe.

Warum sich Corinna für den Weg in die Selbstständigkeit entschieden hat?

Das hörst du gut raus, zwischen den Zeilen.

Mein kleines Geschenk an dich und dein Kind zum Muttertag. Eine Fantasiereise zum mitmachen und entspannen.

Du musst nicht alles alleine machen!

Nicht als Mama.

Nicht als Gründerin.

Nicht als Unternehmerin.

Du brauchst wenigstens einen Menschen, dem du von deinen Wünschen, Träumen und Visionen erzählen kannst. Eine Person die dir Inspiration und Applaus gibt, egal wie riskant oder verrückt deine Idee ist.

Du brauchst eine Person, die einfach nur zuhört, dir emotionalen Support gibt, wenn es nicht so läuft.

Eine Frau ,die dich für deinen Mut , deine Klarheit und deine Entscheidungen feiert, ohne dich zu bewerten. Einfach so.

So wie Supermilf Nadja :

• gelernte Bankkaufrau
• alleinerziehende Single-Mom zweier Kids
• redet Klartext,
• gibt einen Sh*** auf die Meinung Anderer gibt
• zieht selbstbewusst ihr Ding durch, damit die letzten sieben Minuten in ihrem Leben sich anfühlen wie ein Feuerwerk.

Noch weitere Fragen?

Habe ich ihr gestellt ;-)

ist gut geworden ♡♡

Die Zweifachmama, Autorin, Unternehmerin und Visionärin weiß, wie sie Ihren Träume in die Realität verwandelt.

Nach Veröffentlichung ihres Romans "Verliebt bis in die Haarspitzen" gründete sie die Romanschule, um angehende Autoren zu begleiten, Schritt für Schritt ihren eigenen Roman zu schreiben.

Hinter ihrer RomanSchule steckt ein grosartiges Team kreativer Köpfe.

Gemeinsam lehren sie in Onlinekursen und Meisterklassen das Handwerk des literarische Schreibens, um erfolgreich einen Roman zu veröffentlichen.

Zudem bringt Jurenka und ihr Team Jahr für Jahr über 13.000 Teilnehmer zusammen, auf der Online Autorenmesse .

Worin sie aktuell ihre größte Aufgabe sieht? Neben der Vereinbarkeit von Selbständigkeit und Familienalltag, ihre Kinder mehr in die Selbständigkeit führen!

Kostenlosen Schreib-Schatz holen: https://www.romanschule.de/schreib-schatz/

Unsere Online Autorenmesse: https://www.romanschule.de/online-autorenmesse/

Instagram: https://www.instagram.com/dieromanschule/Youtube: https://www.youtube.com/RomanschuleLerne wie man ein Buch schreibtwww.romanschule.deWebseite: ⁠https://www.romanschule.de/

Netzwerken ist ein Marathon, kein Sprint!

Nur weil dein Unternehmen beim Gewerbeamt gemeldet ist und dein fancy Webseite steht, hast du noch längst kein gut laufendes Business.

Sichtbarkeit, Kooperationen und Netzwerke sind für Gründer-Mamas wichtiger als ein Logo und eine Webseite. Denn kein Business wächst im Vakuum.

Für Mamas ist ein Netzwerk wie ein unsichtbares Team. Egal ob im Business- oder im Familien Kontext. Du hast immer eine Person in deinem Umfeld, die du um Rat bitten kannst.
Starke Beziehungen entstehen wenn du ohne Erwartungen etwas gibst : Wissen, Zeit, Empfehlungen. Wer zuerst gibt, erntet langfristig mehr Vertrauen, mehr Kooperation und mehr Sichtbarkeit.

Verbindungen entstehen durch weniger Perfektion, mehr Konsistenz. Echte Beziehungen brauchen Zeit.
Als Mama in der Gründungsphase musst du nicht alles alleine stemmen. Starte heute mit einer echten Verbindung @candy.schwedler auf Istagram

Meine Ideen kommen aus Erlebnissen, Veränderungen, Begegnungen auf meinem eigenen Weg als Mama, Gründerin, Podcasterin und Unternehmerin.

Und, sie kommen aus Podcast die ich selber gerne hörenHier ist für jede Mama was dabei: Familienalltag, Businessaufbau, Wirtschaft, Elternzeit, Selbständigkeit, Vereinbarkeit, Unterhaltung und der Spaß kommt auch nicht zu kurz.

Mamas gründen anders!

Das beweist meine Gesprächspartnerin Janika Cammann:

Warum? Ich fassen mal zusammen :

• Mädchenmama (bald 11 noch 14)
• Model
• Familien- und Paartherapeutin in Berlin
• Multitalent/ Mehrfachgründerin/Unternehmerin
• Macht ihre Steuer selbst
• altruistische Netzwerkexpertin
• blickt kritisch auf die Model Branche/ Zeit Artikel
• schafft Freiräume
• lacht viel, redet schnell, weiß was sie will (und was nicht)
• findet, dass es viele Baby-Ratgeber gibt aber kaum Teenie-Ratgeber, für die Zeit der Pubertät

Wie das alles zusammen passt?

Nach 6 Jahren Leitung im sozialen Bereich (sehr wenig Geld) hatte sie ein Burnout. Es folgte eine Phase der Regeneration und daraus die Idee der Gründung des CO_WORKS

FreiRäume Friedenau in Berlin

Eine inspirierende Gründergeschichte, die anders ist.

Perfekt, wie ich finde.

Und du?

Lass mir gerne deine Meinung in den Kommentaren da.

Wenn Arbeitswelten sich verändern, wie sieht dann für dich als Frau und Mama, dein Job in Zukunft aus?

- Rauf auf der Karriereleiter ?

- Rein in die Führungspositionen?

- Raus aus der Teilzeitfalle ?

- Rein in die Selbstbestimmung?

Auf der Nushuvention 2026 in Düsseldorf durfte ich letztes Wochenende ambitionierte und kreative und Frauen aus unterschiedlichen Branchen und Positionen treffen.

Wir vernetzen, beraten und verbünden uns, um die Zukunft der Arbeitswelt von Morgen auf feminine Art mitzugestalten.

Meine Eindrücke teile ich in dieser Folge

https://www.teamnushu.de/

https://www.instagram.com/candy.schwedler/?__pwa=1

Select a Date & Time - Calendly

Diese Folge erinnert dich daran, dass Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben, sondern trotz Zweifel loszugehen.

Sie hilft dir Schritt für Schritt deinem Weg zu folgen, dich mit deiner Stärke zu verbinden .

Drei Faktoren, die FÜR oder GEGEN eine Kündigung sprechen, solltest du prüfen, wenn du als Mama an deiner Jobsituation was ändern möchtest.

Was die Deutsche Bahn mit meiner eigenen Kündigung zu tun hatte?

Obwohl ich meinen Beruf als Sportlehrerin sehr mochte, meinen Kolleginnen u. Schülerinnen sehr verbunden war , haben mich konkrete Situationen zu oft an meine Grenzen gebracht, die zu einer wohlüberlegten, mutigen Entscheidung führten.

https://www.instagram.com/candy.schwedler/?__pwa=1

Wartest du auf den Zufall ?Dir fehlt nicht die Geschäftsidee – sondern Know-how und das richtige Umfeld.

Oft reden wir uns ein, es läge am Geld oder der Zeit, die wir nicht haben.

Doch in Wahrheit haben wir Angst vor Sichtbarkeit.

Kein Rückhalt im Umfeld.

Unklarheit über die ersten Schritte.

Mangelnde Struktur.

Zweifel an Fähigkeiten und Können.

Du bist damit nicht allein . Das denkt fast jede Frau, die ihr eigenes Unternehmen gründet.

Doch keiner dieser Gründe darf dich stoppen.

Du musst nicht alle Schritte kennen, und du brauchst auch nicht nicht die Erlaubnis von außen.

Alles, was du brauchst, ist den Mut, den ersten Schritt zu gehen.

Ich freue mich darauf, dich und dein Unternehmen kennenzulernen.

Candy Schwedler

https://calendly.com/candy-schwedler/30min?month=2026-08

Ob Familienberaterin, Finanzcoach, Kinderkursleiterin, Fotografin, Podcast-Mentorin oder Mama-Blogger:

Lass dich inspirieren von den Gründergeschichten erfolgreicher Mütter , die ihr Hobby zum Beruf gemacht haben, während ihrer Elternzeit!

Von der Hotelfachfrau zur selbständigen Finanzexpertin

https://open.spotify.com/episode/6lWWBnzMn4La4IG956S42n?si=e059030e24824d2e

Von der Kita-Leitung zur Social Media Managerin mit Valeria Michaelis

https://open.spotify.com/episode/4Dw5qFtxVM3FVbOYd6Ne7C?si=dbfe4c34ffad4aa8

Dreifachmama und Podcast-Mentorin Julia Jentsch

https://open.spotify.com/episode/7jjkVU3I3qZoFbjEX1Iseo?si=efc5500198e7428c

Leading like a Mom mit Verena School

https://open.spotify.com/episode/3TIMBqI4Enh2yILAQYFbdj?si=2f1809b4bab54664

Yogalehrerin und Start-up Gründerin Sarah Müggenburg

https://open.spotify.com/episode/3pK618RFNY7PPuA0N5ccx0?si=88cf49eb2c1c48e7

Von der Zahntechnikerin zur ausgebuchten Fotografin (Annette Hofmann)

https://open.spotify.com/episode/6zIzXhVAZ8rAsXKzkftvpw?si=495be4723c134aef

Jenny vom Berggeschwisterblog

https://open.spotify.com/episode/6KZBsm314TsfC5bF5xpRBe?si=26fd3775e75c40b9

Diana Gillmann: Kindekursleiterin aus Leidenschaft

https://open.spotify.com/episode/4Mk1wlO5dqhiM4kMRaO8iF?si=26b4da1e47454f62

Gründen ohne Risiko mit Nicole Lang ( Ringana) https://open.spotify.com/episode/1uPfUoxUNDkijPCtsXm6YH?si=9182e9d39e0949b9

Raus aus dem Mental Load mit Katharina Engel (Familienberaterin)

https://open.spotify.com/episode/4Mk1wlO5dqhiM4kMRaO8iF?si=26b4da1e47454f62

In der ersten Folge des neuen Jahres berichtet Candy von ihrem Alltag als Mutter und Lehrerin und von positivem Hörer-Feedback zu ihrem authentischen, ungescripteten Podcast-Stil. Siekündigt an, ihre Lehrerstelle im Februar aufzugeben, um sich voll auf den Aufbaueiner feministischen Unternehmensberatung für selbstständige Mütter zukonzentrieren.

Zur Zielplanung nutzt sie zwei Modelle: das „Rad des Lebens“ sowie eine Mindmap mit Bereichen wie Fitness, Mindset, Finanzen und Karriere. Am Beispiel ihrer Familie erläutert sie konkrete Fokuspunkte – das bevorstehende Abitur derälteren Tochter, den Lateinstart der jüngeren Tochter und die Urlaubsplanung nach Schulferien.

Für ihr Business nennt sie ein realistisches, schrittweise wachsendes Umsatzziel, sowie ihre erste Mastermind-Gruppe, die zum 1. Februar startet.

Als übergreifende Umsetzungsstrategie beschreibt sie ihre Strategie der kleine Schritte statt großer Sprünge, angepasst an die begrenzten Ressourcen von Müttern.

Sie schließt mit dem Aufruf, dranzubleiben, sich 8nebenberuflich) selbstständig zumachen und dem eigenen Licht zu folgen.

Mein Jahr 2025 begann mit den Worten: ""Hallo, Tante Candy. "

Und ich hatte keine Ahnung, welche Geschenke dieses Jahr noch für mich bereithalten würde.

Der Besuch bei meiner Freundin in Lissabon konfrontiert mich mit der Frage, wie sich das Leben einer Frau innerhalb weniger Jahre komplett verändern kann – und macht mir bewusst, dass ich seit dem Lockdown, als ich mein Fitness- und Gesundheitsunternehmen auf Eis legte, immer wieder auf den “richtigen” Zeitpunkt gewartet habe, um als Unternehmerin wieder durchzustarten.

Was mit einem "Hallo, Tante Candy" begann , führte zur größten Transformation in den Punkten Wachstum, Karriere und Finanzen, brachte dafür aber auch Abzüge in anderen Lebensbereichen.

Ich ermutige dich als Hörerin, diese Form der Selbstreflexion regelmäßig selbst durchzuführen, um zu erkennen, in welchem Lebensbereich noch ungenutztes Potenzial liegt.

https://calendly.com/candy-schwedler/30min?month=2026-08

Wie kann es für dich noch schöner, angenehmer, leichter, schneller gehen?

Welche Schritte musst du gehen, um als Mama deine Geschäftsidee auf Erfolgskurs zu bringen?

Dies Folge bietet dir Blickwinkel aus der Perspektive einer Mama.

Am besten , du nimmst dir Zettel und Stift und schreibst mit !

https://calendly.com/candy-schwedler/30min?month=2026-08

Warum Sichtbarkeit nicht nur auf Social Media wichtig ist , für uns Frauen und Mütter.

Wie du aus deinem kleinen Hamsterrad heraus kommst, um mit deiner Ideen UND mit deiner Persönlichkeit sichtbar zu werden.

Welche Rolle eine starkes Frauennetzwerk wie Nushu dabei spielt.

https://www.teamnushu.de/

15 persönliche „Gamechanger“, für Müttern

Dazu zählen:

regelmäßiges Journaling, um Gedanken, Gefühle und Ideen aus dem Kopf zu bekommen.

ein fester Rückzugsraum, in dem kreatives Arbeiten möglich ist.

die Unterstützung durch einen Coach oder Mentor, der die richtigen Fragen stellt, da alle Antworten bereits in uns selbst stecken.

Tools wie ein Timer (z.B. über Alexa) helfen ihr, sich für 15–20Minuten auf eine Aufgabe zu fokussieren, während Musik – von Taylor Swift bisApré Ski – als Stimmungsaufheller in stressigen Momenten dient.

Freundschaften , die kleine Erfolge feiern.

ChatGPT für Content-Zusammenfassungen und Ideensammlung.

„Tada-Listen“ (statt To-do-Listen) helfen, bereits Erreichtes sichtbar zu machen,

kombiniert mit klarem Fokus auf jeweils ein Projekt.

Hilfe! Meine Jeans passen nicht mehr! Neuer Fokus ab Oktober:

1. Fitness (schwimmen/laufen) und eine bewusste Ernährung .

2. Loslassen lernen und bewusst Ausmisten .3. Dankbarkeit! Für die vielen kleinen Herbstmomente & Wow-Ergebnisse im Alltag als Gründerin und Mama zweier schulpflichtiger Kinder.

Bist du begeistert von deinen eigene Angeboten?

Echte Ergebnisse. Echte Erlebnisse. Echte Veränderung.

Echter Austausch. Echte Verbindung. Echte Einladungen.

Gönn dir!

MAMA MENTORING> mach aus deiner Fitness ein Business

Wie findest du eine gute Geschäftsidee?

Wie willst du deinen Arbeitsalltag als Mama in Zukunft gestalten?

Was willst DU wirklich, wirklich?

Was brauchst du dazu?

Was kannst du besonders gut?

Mit wem willst du arbeiten/ mit wem nicht?

Welche 3 Personen kannst du HEUTE fragen?

Marketing, Netzwerk , Austausch und Verbindung

Wie du mit deinem Geld geschickt umgehst und ein Vermögen aufbaust lernst du bei Christiana Mill.

Als der gelernten Hotelfachfrau in der Elternzeit ihre Führungspositionen gestrichen wird, will sich die frisch gebackene Mama nicht in ihrem Job degradieren lassen.

Darum fällt sie eine Entscheidung. Sie baut Instagram & einen Podcast auf, um als Finanzexpertin sichtbar zu werden.

Aus ihrem ihrem geschicktem Umgang mit Geld & Finanzen baut sich die junge Mama ihr eigenes Business.

Ihre echte Gründergeschichte verdient Aufmerksamkeit.

Wenn du gerade in Elternzeit bist und vor einer beruflichen Entscheidung stehst, höre mal rein und lass dich inspirieren.

https://open.spotify.com/show/5qHadmC07IFn7XlKOV8IeG?si=2c722ac6fdd3428f

https://christinamill.de/

Wenn du gerade Mama geworden bist, dein Baby noch sehr klein ist, kannst du Zeit für dein Business finden: Content, Projekte, Kunden, Administration, Organisation. ..

Hier kommt mein konkreter Vorschlag, wie du trotz Baby Zeit findest.

Mütter gründen anders. Sie tragen Verantwortung für Baby, Kind und Familie UND für ihr Unternehmen.

Sie treffen freie Entscheidungen, arbeiten selbstbestimmt und flexibel. Zudem bauen sie sich unabhängig vom Job und / oder Partner ein Einkommen auf, von dem sie gut leben können, ohne ständig mehr zu hustlen.

Doch ohne einen Mentor oder Coach an ihrer Seite, der sie in Ihrer Lebenssituation hört, versteht, führt und begleitet ist der Aufstieg mühsamer.

Ein Coaching hilft Müttern, berufliche, unternehmerische Entscheidungen zu treffen und persönliche Hürden zu überwinden.

Ein Coach fördert die Selbstwirksamkeit und persönliches, nachhaltiges Wachstum. Ein Coach hält dir den Spiegel, um Klarheit zu gewinnen, Blockaden zu überwinden und die eigenen Stärke zu entfalten.

In dieser Folge zeige ich, wie ich in Begleitung von Coaches und Mentoren mein Business als Fitness- und Gesundheitscoach erfolgreich aufgebaut habe, trotz meiner zwei Kinder.

Und Du kannst das auch! Egal, ob du ganz am Anfang stehst, ohne Idee , ohne Plan ohne Kaufmännische Kenntnisse oder ob du bereits ein Team aufbaust, digitale Kurse / Produkte erstellst, online verkaufst, um dein Unternehmen auf Wachstumskurs zu bringen.

Valeria Michaelis macht ihr Hobby zum Business !

Als gelernte Erzieherin leitet sie eine Kita. Mit der Geburt ihres ersten Kindes startet sie einen eigenen Mamablog auf Instagram.

Nach der Geburt ihres zweiten Kindes folgte der Umzug von der Stadt aufs Land. Hier sind Freunde, Familie und all das, was man sich als Mama für seine Kinder wünscht.

Doch der Ortswechsel bedeutet auch eine berufliche Neuorientierung. Valeria traut sich, wechselt die Branche, investiert in eine teure Ausbildung als Social Media Managerin, erhält Gründungszuschuss und ein Gründercoaching vom Amt , um ihr Business als Mama solide zu planen.

Heute zeigt sie Soloselbständigen und kleinen Unternehmen, wie sie auf Instagram bei ihrer Zielgruppe sichtbar werden.

Deine Elternzeit ist der ideale Zeitpunkt um zusätzlich für Einkommen zu sorgen indem du dein Hobby zum Beruf machst, dein eigenes flexibles Business als Mama gründest.

Wie du dich während der Elternzeit selbstständig machen kannst, auch nebenberuflich, worauf du unbedingt achten musst, das erfährst du in dieser Episode.

- Gewerbe anmelden

- Arbeitgeber informieren

- Fördergelder beantragen

- Vor- und Planungsarbeiten

- Kinderbetreuung organisieren

- Netzwerk aufbauen

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Austausch und Verbindung:

instagram

https://www.instagram.com/candy.schwedler?igsh=MW52dzd2dGc0OTRxbA==

Weil Ihre Chefin in Rente ging, wurde Julia Jentzsch während der ersten Elternzeit gekündigt!

Daraufhin besuchte Julia Weiterbildungen, ging in Coachings und machte sich als Virtuelle Assistentin selbständig, um als Mama mehr Flexibilität und Freiheit für sich und ihre Kinder zu haben.

Heute hilft sie als Podcast-Mentorin spirituellen Unternehmerinnen zu Sichtbarkeit und Erfolg .

zu Julias Podcast-Sprechstunde:

https://juliajentzsch.thrivecart.com/die-podcast-sprechstunde/

Website: www.juliajentzsch.de

Link Instagram ☺️😇

https://www.instagram.com/julia.podcastmentoring?igsh=MTkzbzh6bDN5djU3cQ==

Du hast Angst vor Sichtbarkeit? Das gehören dazu!

Schau mir über die Schulter, wie ich als Mama meine Träume verwirkliche.

Wie ich trotz Hürden und Hindernissen den Marketing Mama Business Podcast neu aufbaue, nicht nur um mein Licht wieder zum Leuchten zu bringen, sondern auch um selbständigen Müttern eine Stimme zu geben, damit sie gehört werden.

• Rückblick und neuer Aufgabenbereich

  Auszeit im Lockdown: nach 10 Jahre erfolgreich selbstständig im Fitness- & Gesundheitsbereich.

  Entwicklung und Produktion von Staffel 1 mit den 25 Folgen

  Wechsel: von der Selbständigkeit in die Festanstellung als Sportlehrerin in Teilzeit – neue Strukturen, aber auch fehlende Selbstverwirklichung.

• Der Wendepunkt

  Wunsch nach eigenen Projekten wird immer größer

  Erste Ideen: Vintage Café oder Pilates-Studio?

  Erkenntnis: Mein Herz schlägt für den Podcast & meine Community.

• Neustart

  Technische Hürden (Verlust der alten Folgen bei Podigee, Neuanfang über Spotify for Creators.

  Unterstützung durch meine Podcast-Mentorin Julia.

  Neue Strategie: Staffel 1 wiederveröffentlichen, weil der Content aktueller denn je ist.

  Staffel 2 nach dem Sommer NEU starten mit smarten Marektingstrategien + echten Gründergeschichten von und für selbständige Mamas

• Selbstständigkeit = ein Akt der Selbstliebe.

• Einladung: Dranzubleiben, Visionen ernst zu nehmen. Fang an zu starten, statt darauf zu warten, bis der richtige Moment kommt.

  
  

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Plötzlich ist wieder ein Jahr um. Seien wir ehrlich: im Alltag als Mama verlieren wir unsere eigenen Bedürfnisse viel zu oft aus den Augen.

Nimm dir heute eine Tasse Tee, gönne dir einen ruhigen Moment und lass die vergangenen Monate Revue passieren. Höre dir diese Episode an und schreibe mit.

Ich stelle mir Reflexionsfragen, die du gemeinsam mit mir für dich beantworten kannst.

- Wo stehst du als selbständige Mama heute?

- Was war, was ist, was darf bleiben?

- Was kann weg?

Komme schnell in die Vogelperspektive, um deine Erfolge zu feiern und die schönen Momente zu genießen.

Kennst du den Podcast "Neun glückliche Monate" ?Es ist der Schwangerschaftspodcast der beliebten Keleya App für alle werdende Mamas

Doch wer ist die Frau hinter der Schwangerschafts App KELEYA? Ich habe mit Sarah Müggenburg, Podcast Host und Co-Founder des KELEYA Starts-ups über Kinder, Karriere, Yoga, Wellness, sowie über ihren Weg zu einem freien, selbstbestimmten Leben als Mama gesprochen.

Von der Yogalehrerin zur Start up Gründerin. Ein Weg mit Ups and downs und vielen Aha-Momenten.

Das Geschäft läuft. Du hast viele Auftragsanfragen, einengroßen Kundenstamm, bist Ausgebucht als Personal Trainerin? Die Kunst besteht nun darin, erfolgreichzu bleiben, indem du deine Dienstleistungen klug verkaufst und dem Wettbewerbimmer einen Schritt voraus zu bist.

Diese Episode ist besonders für Mamasinteressant, die bereits erfolgreich gegründet haben, gute Umsätze generieren , aber sich nun wieder mehr Zeit für sich und ihre Familie wünschen.

Wie mir das als Zweifach-Mama gelungen ist, zeige ich dir am Beispiel meines Unternehmens.

Wie Verena ihr aktuelle Lebenswelt organisiert und strukturiert, ohne Schranken im Kopf.

- selbstbewusst in Führung geht, dabei das Leben mit Kind durch Yoga, Laufen. CrossFit und Skateboard fahren im Hier und Jetzt gestaltet

- wie sie sich UND andere Mamas zeigt, hervorhebt und sichtbar macht, um damit Vorbild für unsere Töchter zu sein.

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Work Life Balance für Mütte mit Kind

Mehr Raum und Zeit zwischen Küche, Kunden und Kindern

Zwei Dinge die ich liebe: Zeit mit meinen Kindern. Zeit ohne meine Kinder.

Egal ob du nur ein bisschen müde bist oder dein Akku
permanent auf NULL steht, heute bekommst du neue Ideen, um deinem Mama-Hamsterrad zu entkommen.

Wie du als berufstätige / selbständige Mama nicht
untergehst zwischen Liebe, Fürsorge, Wäschebergen und ambivalenten Muttergefühlen.

Am besten du legst dich gleich in die Sonne
(Sommer) und lauscht 30 Minuten meiner angenehmen Stimme ;-)

- Lege dir Zettel und Stift bereit, schreibe mit!

Wie du Kunden anziehst, die bereit sind den Preis für dein Premium-Pakete zu zahlen.

- Warum der Preis den Ton für deine Expertenpositionierung angibt.

- Was du vermeiden musst, um deinen Premiumpreis festzulegen.

- Warum es keinen Sinn für dich und deine Kunden macht, deine Leistungen günstiger zu verkaufen.

- So kalkulierst du den Preis für dein Premiumangebot Ein konkretes Fallbeispiel !

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Mach dein HOBBY zum BERUF

Starte, bevor du bereit bist.

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Kalkuliere deine Preise clever.

Verkaufe deine Dienstleistungen klug.

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