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| #27 Yes! 東京が頭から離れない8月／お便り：趣味ができると、日常生活を圧迫するくらいにのめり込んでしまいます。もう少し上手く付き合いたい。大串さんは趣味と日常生活でどのように折り合いをつけていますか？ | 17 août 2026 | 00:42:58 | |
Yes！東京にどハマり／EBiDANとは？／60人大集合の熱さ・グループを超えて一丸となるエンタメが好き／学校設定＆グループごとに違う制服／YouTubeコメント欄が天才／60人全員の名前入りMV／痒いところに手が届く仕事を心掛けたい／「俺に夢中な君が好き」に興奮するオタク／私も“メンバー”が欲しい ・13:17〜お便り ・最近、趣味との付き合い方について考えています。 私は夫と共働きをしながら幼稚園児の子育てをしています。昔から好きな世界観に没入するのが好きで、最近では小説を書き始め、今年の春から現在作品数は四本、計15万字ほど書いていて、まだまだ制作途中です。 仕事から帰って爆速で家事と寝かしつけを終えて、夫が帰ってくるまで執筆する、という時間が好きで仕方ありません。 ただ、小説の設定や文章を考えている時間が楽しすぎて、子どもがなかなか寝付かないとイライラしたり、夫が帰宅すると「もう帰ってきたのか」と少しだけ落胆してしまいます。没頭しすぎて勝手に寝不足になったりもしています。 どうしても昔から趣味ができると、日常生活を圧迫するくらいにのめり込んでしまいます。しかも、何を作ってもどこにも投稿しないので、自己満足以外の生産性もなにもありません。 今の所やめるつもりもありませんが、それにしてももう少し上手く付き合いたいなぁと日々思っています。 大串さんは、趣味に没頭しすぎて日常生活を圧迫してしまうことはありますか？ ・質問なのですが、おおぐしさんは身に付ける物でプチプラで済ませているものはありますか。 というのも、私は30歳になってから、ユニクロやZARA等プチプラブランドの洋服を何枚か買うのであれば、高くても1枚お気に入りの洋服を買おう！と思うようになりました。 ただ洋服以外、特にアクセサリーは同じようにやってしまうと生活が立ち行かなくなってしまうので、プチプラの物を購入しています。 以前、それが宝物になるか、でお買い物をするようにしていると仰っていたのがとても印象に残っており、私も同じ気持ちでお買い物したいのですが、どうしても予算的には厳しく… まあこれでいいか精神でお買い物をしてしまっていることが多くあります。 そこで、いつも素敵なおおぐしさんでも、これだけはプチプラで済ませているものがあれば是非お伺いしたくメッセージ入れさせて頂きました！ ・大串さんならきっと私の悩みをスパッと解決してくださるだろうと思い投稿します。 保育園のママ友との距離についてです。初めは誰かと仲良くなれたら…と思った時期もありましたが、 そう思える方もあまりおらず。ただ、他のママさん同士が仲良さそうに話していると羨ましいとも思います。 孤立しているわけではないけれど、寂しさも感じる。 別にいいと割り切れたらいいのですが、どうやって気持ちを切り替えるのが良いと思いますか？ 📻お悩み相談や伝えたいこと、ラジオへのリクエストはこちらから 毎週月曜・18:00公開 Contact Email ：marinaogushi@gmail.com | |||
| #26 夏はズッキーニと焼きおにぎりがあれば良い／お便り：彼は飲み会優先、私は家ごはん派。同棲前から価値観がすれ違っていますが、大串さんはこんな時どうしますか？ | 10 août 2026 | 00:34:31 | |
夏バテの話／今年も一番暑い／夏は何なら食べられるか問題／そうめん一択／我が家の夏の定番食材／そうめんの食べ方／ズッキーニが好き／ズッキーニの良いところ／矯正中でも食べやすい／冷凍焼きおにぎりも常備／焼きおにぎり愛／リスナーの夏の定番も教えて欲しい ・06:03 〜お便り ・ずっと洋服大好き、おしゃれ大好きで生きてきたのに、40超えた途端に今までの服が似合わなくなったり体型が崩れたり…。 いつも「これなら細く見えるかな」「これならおばさんに見えないかな」が基準になってしまいました。 最近ようやく今の自分に合うテイストを見つけつつあるけれど、昔みたいな「このデザイン好きー！」という気持ちがどこかに行ってしまった。 散々ファッション楽しんできたから悔いはないけれど、なんとなく寂しいです。 ・現在、彼氏とふんわり同棲計画をしています。 それに伴い、会う度に価値観の擦り合わせを行なっています。 彼は、誘われた飲みは絶対参加したい派で、会社で先輩に声をかけてもらったら、のっぴきならない事情がない限りOKをするそうです。 わたしは基本飲みに行くことはなく、家でご飯を食べたい派のため、一緒に夜ご飯を食べる機会が少なくなりそうで悲しいです…（自炊のモチベも下がってしまいそうで不安） とんな物事でも、価値観ががっちり合うというのは稀だと思うし、折衷案を見つけていくことが大切だと思ってはいますが、どうしても我慢する側が生まれてしまうことにモヤモヤしています。 大串さんは、価値観が合わなかった時どのように物事を進めていますか？ ・両親との付き合い方、向き合い方について相談させてください。 私の父は昔ながらの亭主関白で、お酒が入ると怒鳴ったり物を投げたりと、子どもの頃はかなり荒れていました。 先日、入籍の挨拶のために彼と両親の4人で食事をしたのですが、父はお酒が止まらず、私が「ほどほどにしてね」と声をかけると「うるさい！」と怒鳴り、店員さんを大声で呼んだり、同じ話を何度も繰り返したり…。帰りは千鳥足で電車にも乗れず、タクシーで帰ることになりました。高齢でもあるので体調面も心配です。 このあと両家顔合わせを予定しているのですが、父には節度ある振る舞いをしてほしいです。母が事前に「飲みすぎないように」と伝えてくれたそうですが、案の定怒鳴り返されたそうです。 もし父が暴れて婚約破棄にでもなってしまったら…と不安で仕方ありません。 どんな環境であれ、ここまで育ててくれた両親には感謝しています。でも入籍を前に、彼に対して恥ずかしさや申し訳なさを感じてしまう自分もいて、とても複雑です。 大串さんは、ご両親とどのような距離感で関わっていますか？エピソードも含めて、お話を聞かせていただけたら嬉しいです。 📻お悩み相談や伝えたいこと、ラジオへのリクエストはこちらから 毎週月曜・18:00公開 Contact Email ：marinaogushi@gmail.com | |||
| #25 昔愛用していたiPodは青春のタイムカプセル。お便り：女性らしい体つきに憧れますが、痩せ型貧乳であることにとても悩んでいます。 | 03 août 2026 | 00:42:36 | |
iPod nano 第3世代を発掘・1000曲の青春／Backstreet Boysと親の車で流れていた洋楽／The Cabと前略プロフィールで出会ったYくん／Fall Out Boyと高校時代のCDの思い出／鬼束ちひろ「私とワルツを」「茨の海」「Cage」／Do As Infinity「真実の詩」「夜鷹の夢」「柊」／Tommy february6／Tommy heavenly6／東京エスムジカ「月凪」／Stacie Orrico／Ana Johnsson／Ashlee Simpson／Fergie／P!NK／Rihanna／Britney Spears／Michelle Branch「All You Wanted」とTSUTAYAで取り寄せた思い出／SUM 41「Still Waiting」と無敵だった自転車通学／Linkin Park「Faint」「Numb」と体感時速80キロ／TSUTAYAでCDを借りてiPodに同期していた時代／音楽が連れてくる記憶と、昔のiPodに残っていた今の自分の原型 28:47〜お便り ・大串さん、こんにちは。いつも楽しくポッドキャストを聴いています。 私には体型の悩みがあります。昔からかなり細身の体型で（162センチ、41キロです。）風邪を引いたり、少し気を抜くとすぐに体重が落ちてしまいます。 細身なので、胸のボリュームが全くなく、まさにまな板状態です。 女性らしい身体に憧れますが、どうしようもできないため、コンプレックスからチャームポイントに変えたいです。 胸のボリュームがないことのメリット？や、ポジティブになる考え方があれば教えていただきたいです。 ・突然なのですが、私は悩みがあります。 それは、胸のボリュームがないことです。所謂、貧乳。本当に皆無です。でも最近はヘルシーなファッションを楽しめるという特権がある気がして徐々にそんな自分も好きになっております。しかし、貧乳であるが故に一度もきちんとしたブラを買ったことがなく、ユニクロのブラトップで今まで過ごしてきております。年齢的にきちんとしたお店に行き、サイズを測った方がいいのか？ いやいや、そんなお胸で来たのかい？と思われそうで中々行けずにおります。 大串さんならどうされますか？また、おすすめのお店等ございましたら、教えていただきたいです。 大串さんの服の着こなしがすごく大好きで、毎度こんな組み合わせで着てみたいなとYouTubeなど見ております☺️ こんな悩みですが、ご回答いただけるととても嬉しいです😭 ・突然ですが風邪とか突発的な病気ではなく、 最近何か調子が悪いな…しんどいな…と心身共に体調不良になるときはあるでしょうか？ そんなとき私はコレをしたらマシになる、そんなときはこう考えてみる、など 今の自分が少し楽になる術をお待ちであれば、大串さん的術を教えてほしいです。 (もちろん人それぞれ違うので、大串さんの場合のお話しで) 私は去年からずっと体調不良が続いていて、これも生き方のお勉強と思い日々何とか過ごしていますが、 出口が見えないトンネルを歩いている状態でしんどいです。 📻お悩み相談や伝えたいこと、ラジオへのリクエストはこちらから 毎週月曜・18:00公開 Contact Email ：marinaogushi@gmail.com | |||
| #24 お便りコーナースペシャル回！たっぷり6通読んでいくよ。お便り：職場で「顔や態度が怖い」と言われたことが頭から離れません。他人の言葉で、自分を嫌いになりそうです。 | 27 juil. 2026 | 00:58:14 | |
・昨年度末に会社でお世話になった大先輩が退職され、5月から異動してきた13歳年上の男性と職場でペアを組んでいます。 その方は会社での職歴は私よりはるかに先輩ですが、今の部署は初めてで業務に関しては新人です。私は9月から産休に入る予定のため、それまでに一通りの業務ができるよう、一生懸命引継ぎを行っています。 ですが、教えたことを何度も忘れる、絶対にやってはいけないと伝えたことをやってしまう、会社の初歩的なルールやシステムの使い方を理解していないなど、日々指導しなければならないことが多く、対応に困っています。 これが新卒や年下の新人であれば根気強く教えられると思うのですが、自分より一回り以上年上の先輩に対して、「どうしてこんなに仕事ができないんだろう」とモヤモヤ、イライラしてしまいます。 大串さんは年上の方に仕事を教えた経験はありますか？ また、このような状況ではどのように向き合いますか？ 尊敬する大串さんのお考えをお聞かせいただけたら嬉しいです。 ・わたしは昔から何をしてもつまらなく、熱中することもなく、好きなものもこれといってありません。 ただ、生まれてきてしまったからにはその命が尽きるまで生きなければならない。 だから日々仕事をし食事をし生きています。 これが一時的な思いなら病んでいるなぁとなるのですが、子供の頃からずっとこの考え方です。 どうしたら人並みに楽しく希望を持って生きれるのでしょうか。 ・結婚願望がないことは母に伝えています。 面と向かって話し合ったわけではありませんが、結婚の話題になるたびに「私は結婚するつもりはないよ」と伝えてきました。 ところが先日、母に頼まれてスマホを開いた際、母が友達に「娘に男性を紹介してほしい」と頼んでいるやり取りを見てしまいました。 その日の夜、「何か勝手なことしてない？」と聞くと、「娘に幸せになってほしくて友達に頼んだ」と打ち明けられました。 私は、母の行動が本当に嫌だったこと、結婚願望がないという私の意思を伝えているにもかかわらず尊重されず、とても悲しかったことを伝えました。 感情的になってしまい、「結婚して家を出ていってほしいならそう言って」「お母さんのことを嫌いになりたくないから、信頼関係を壊すようなことはしないで」と強く言ってしまい、あとから言い過ぎたと後悔しています。絶対に言うべきじゃなかった… それ以来、母との関係がギクシャクしています。 母が私の幸せを願っての行動だったことは理解しています。でも、私のためを思うなら、そっとしておいてほしいというのが正直な気持ちです。 仲直りはしたいです。こんな時、どう話し合えばいいと思いますか？ ・突然ですが私は喜怒哀楽の「怒」をエネルギーに生きてるタイプで、 むかつくことがあったりするとこの人を見返してやる、 実力をつけてぎゃふんと言わせてやるみたいな気持ちでがんばることができます。 ただ最近もっとも怒のエネルギーに貢献してくれた人が仕事を辞めてしまい、 言うなればモンスター攻撃中にモンスターが自滅してしまったような、なんとも言えない焦燥感にかられています。 今はこの怒のエネルギーをどこにもっていけばいいのか、結構呆然としています。 大串さんだったらこのエネルギーをどうやって消化しますか？ また、大串さんが喜怒哀楽の何を糧に生きてらっしゃるか知りたいです。 ・私は3年間派遣として働いた会社で、ありがたいことに直接雇用のお話をいただき、今は嘱託として事務をしています。仕事は大好きなのですが、つい先日、上司から「パートや派遣の女性たちから、オイさんは顔や態度が怖いという話を聞いている」と言われました。 私としては仕事が忙しく余裕がなかったことや、パートや派遣の方たちがひそひそと誰かの話をしていることがあり、近付かないようにしていたこともあったかもしれません。相手にそう思われた時点で私が怖いのだとは思います。 ですが、そのあと上司から「まあ確かにオイさんは気分の上がり下がり激しいからね」と笑いながら言われたこともあり、あとからじわじわとショックが大きくなりました。 「顔が怖いってなんだ？」という疑問がずっと胸に刺さって抜けません。 その日から、どう振る舞えばいいのか分からず、「どうせ何をやっても怖いって言われるんだろう」と思ってしまいます。好きな仕事にも身が入らず、転職や異動も考えています。 「人のいないところで何を言われても気にしない」と思いつつも、最近は自分が嫌な、捻くれた人間になっている気がします。 先日飲み会があったのですが、「怖がられるので出ません」と上司に伝えたところ、「ありえない！」と言われ、動悸が激しくなりました。こんな嫌な人間な私をもう一度好きになりたいです。ここから立て直すために、まずは何をすれば良いでしょうか。アドバイスがあれば教えてください。 P.S. このPodcastを聴いているリスナーの方のファンネームのようなものはないのでしょうか？ その名前を掲げてみたいものです。 ・昨年4月に5年間勤めていた会社を辞め、彼と同棲するために彼の住んでいる県で転職をしました。職種も営業から経理になりました。 経験のない職種でわからないことも多かったのですが、自分で決めたことだからと怒られても食いしばって耐えてきました。 突然部署の先輩2名が異動となり、その2名の方の仕事のほとんどを私が引き継ぐことになりました。 締切までに終わらない業務量で、上司にも相談しましたが、『頑張れ』『俺も昔はそうだった』『なんで終わらないの？』と言われ、毎日泣きながら帰る日々でした。 年末最終日も1人で残って残業していると、心がぽっきり折れてしまいました。 自分で決めたことだから頑張りたいけど、やりたい仕事というわけでもなく、周りの人も冷たく感じてしまって、この先どうしたらいいのかわからなくなってきました。 まとまらなくてすみません。大串さんみたいに自分の好きがしっかり理解できていて、自分の考えがしっかりある方になりたいです。どうしたらいいでしょうか？
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| #23 「Apple Podcast 2026年上半期ベスト」選出！感謝。／お便り：節約を優先するほど、生活の豊かさを失っている気がします。大串さんは節約についてどうお考えですか？ | 13 juil. 2026 | 00:42:00 | |
Apple Podcast「2026年上半期ベスト」に選出されました！ メールが届いた瞬間の話／Podcastを始めた理由／嬉しい年にだけ買うバカラのグラス／「私でいいんですか？」と思った理由／私がPodcastを続ける理由／お便りコーナーへの想い／自分で描いたアートワークのこだわり／推奨デザインを全部外していた話／改めて皆さんへ感謝 12:50〜お便り ・お金を節約しようという気持ちが強すぎて、生活の豊かさとのバランスに悩んでいます。 月収がこれ以上大きく上がはないような仕事です。 （そして仕事は好きなので辞めることは考えていません） 一人暮らしでも手一杯です。さらに実家の色んな事情が重なって愛犬を引き取ることになったため、 愛犬の費用や病院代などで、さらに金銭的に厳しい状況に。 もともと心配性な性格も相まって、「とにかくお金を節約しなきゃ」という気持ちが強まり、 食費・洋服・趣味など、色々なものを我慢するようになりました。 適度な我慢はみなさん必要だと思いますが、 「わたしって何が楽しくて生きているんだろう？」「ずっとこの生活が続くのかな？」と時折思い悩んでしまいます。 特に大好きだったお洋服が節約の対象になってしまい、好きな服ではなく安い服で妥協してしまうこともあり、悲しいです。 大串さんは節約についてどうお考えですか？また気持ちの切り替え方や気分のあげ方など、教えていただきたいです。 ・私には海外に住んで働きたい、そのうえで今後どんな仕事をしていきたいのか見極めたいという夢があります。 昨年まで正社員で働いていたのですが、英語の勉強をするために現在は働き方を改め派遣として働いています。 1年後にワーホリに行く予定なのですが、働き方を変えたにもか変わらず、英語の勉強が継続できず、 最近は自己嫌悪に陥り、本当にワーホリに行きたいのかと落ち込む日々が続いています。 また、ワーホリに行っても今は明確にやりたいことがないので、帰ってきてどうなるのかという大きな不安にも襲われていました。そんな中で、現在の派遣先から正社員採用のお話をいただき、今の職場は、私が見えている範囲で人間関係や待遇には申し分なく、ワーホリから戻ったらこんな企業に勤めたいなと思っていたのでとても嬉しかったです。 なかなか中途で入れる企業じゃないのでその点にも惹かれてしまいます。 ただ仕事内容に特別興味があるわけではないのと、ワーホリに行かなかったことをいつか後悔しないか考えてしまいます。 でもここで正社員にならなければ、ワーホリから戻ってきた後に同じくらい素敵な企業には勤められないのではないかと気持ちが行ったり来たりしています。 近いうちに決断しなければならず、尊敬する大串さんにお話しさせていただきました。 最後は自分でどうするか決めるのですが、大串さんのお考えをきかせていただきたく。 人生は選択の連続で、何かを手に入れたら何かを手放さなければならないんだなぁとひしひしと感じています。 ・現在東京在住ですが、大串さんと故郷が近い（私は広島）という点でもとても親近感が湧いています。 5年前に結婚を機に東京移住したのですが、なかなか友達と遊びに行くことをしておらず、このまま年をとって大丈夫かなと心配になっています。 広島にいた時にはよく友達と遊んでいたのですが、東京に来てから、中高の友達や元会社の同期が近くにいるものの、なかなか積極的に誘う気にもなれませんでした。（たまーに会うと楽しいなとは感じます） 現在はもうすぐ2歳になる子どもがいるのですが、子どもが親以外の人と触れ合う機会にもなりますし、子どもが巣立った時の老後の人生のためにも、もっと積極的に友達と会うべきでしょうか。 保育園にも行ってるので、子どものことに関してはそこまで気にしなくてもいいかと思いつつ、、ご意見いただけますと幸いです。 📻お悩み相談や伝えたいこと、ラジオへのリクエストはこちらから 毎週月曜・18:00公開 Contact Email ：marinaogushi@gmail.com | |||
| #22 メロい男会で語った推しが結婚したんだが／私が思うアイドルの熱愛について／W杯／ブルーロック／お便り：社会人としての付き合いはどの程度までするべきでしょうか？ | 06 juil. 2026 | 00:49:20 | |
亀梨結婚／推しが結婚した率直な感想／推しと「記号」の関係について／なぜ推しの結婚にショックを受けるのか／「自分が結婚できると思ってたの？」への違和感／私なりの推し活との向き合い方／オタクへの接し方 W杯／ブルーロックとの出会い／ブルーロックってどんな漫画？／ブルーロックが賛否両論な理由／ブルロの好きなキャラクター／心に残った名言「運は掴みに行くもの」／4年に一度だからこそのワールドカップ お便り ・気になりすぎるので質問させてください。 YouTube@自然界の動物のナレーションをされていますか？ 違うかもなのですが、似過ぎてて判明したくなり送ります。 違う場合も一度ナレーション聴いてみて下さい。すごく似てます！ ・最近感じた出来事について大串さんにご相談兼ねてお話しさせてください。 私は大人数の集まりが苦手です。参加しようと思える会食は4人まで。それ以上になると、「全員とゆっくり話せないし、私がいなくてもこの場は回るから参加しなくてもいいのでは？」と思ってしまいます。 社会人になると他部署との飲み会に誘われることもあり、関係性づくりとして参加すべきか悩むことがあります。 先日、その飲み会をきっかけに仲良くなった人たち7〜8人で休日に遠出をしたと聞きました。「一緒に行きたかった！」という気持ちはありませんが、誘われなかったことに少し寂しさを感じました。 飲み会に参加していない以上、誘われないのは当然だと理解しています。でも、少しモヤっとした出来事でした。 私は、仕事仲間は仕事のときだけ、休日は心地いいと思える人たちと過ごす方が断然有意義だと思っていますし、その選択に間違いはないと感じています。 ただ、社会人としての付き合いはどの程度までするべきでしょうか？大串さんのお考えもお聞かせいただきたいです。 📻お悩み相談や伝えたいこと、ラジオへのリクエストはこちらから 毎週月曜・18:00公開 Contact Email ：marinaogushi@gmail.com | |||
| #21 ゲストPR市川綾子さんとお便り回：5年付き合っている記憶力が悪すぎる彼との付き合い方を教えてください。まるでワンピースの第1話から最新話まで毎回話しているような疲弊っぷりです。 | 29 juin 2026 | 00:50:20 | |
With Special Thanks to https://www.instagram.com/ayako1007/ お便り ・5年付き合っている彼氏が、私の好きなものや嫌いなこと、日々の出来事をあまりにも覚えておらず、毎回「初めて聞いた」という顔をされることにげんなりしています。 付き合った当初は「私に興味がないのか」と悩みましたが、「脳のメモリ不足」と思い直して受け流してきました。しかし、5年も経つと話のストックも濃くなり、会話のたびに「ワンピースの第1話から最新話までを毎回説明している」ような疲弊感があります。 私自身は記憶力が良く、「覚えてくれている＝興味の証」と捉えているため価値観の違いも話し合いました。さらに、彼専用の鍵付きインスタを開設してプロフィールや日記をストックする工夫までしていますが、それでも効果はなく、彼と話すのが億劫になってきています。 彼のことは嫌いではないのですが、正直疲れてしまいます。大串さんならどうしますか？アドバイスをください。 ・6月ですね… 新卒の子が社会に出て2ヶ月、できることも増えてきていることは事実なのですが、もう少し自分で考えてやってほしいな、と思うこの頃です。 このくらいできてほしいな、というわたしの勝手な期待なのだとも思うのですが、どうしてこんなことも？とも思ってしまうのが事実なんですよね。 人の命に関わる職業なので、ついついキツい言い方をしてしまうことがあります。 会社員のとき、後輩指導でお互いがwinwinな関係になるためにやっていたことなどございましたら教えていただきたいです。 ・先日妊娠３ヶ月になろうとしていたときに流産してしまいました。初期の流産は母体のせいではないと診断されたものの、仕事で連日終電、土日もどちらかは出勤するなど、健康的とは言えない生活を送っています。 年齢のことを考えると、仕事を辞めて妊活に専念する方がいいのではと思うのですが、長く勤めた会社を辞める決心がつきません。仕事を辞めると妊活だけの生活になり心が疲弊する可能性もあるため働き続けた方がいい！と思う反面、今後妊娠できたとしても今の生活スタイルで妊娠が継続できるのか不安が残ります。 夫と話し合ってもなかなか結論が出ず…大串さんならどうしますか。 お悩み相談や伝えたいこと、ラジオへのリクエストはこちらから 毎週月曜・18:00公開 Contact Email ：marinaogushi@gmail.com | |||
| #20 「メロい男を語る会vol.1」ゲスト：PRESS市川綾子さん | 22 juin 2026 | 01:50:38 | |
ベイクルーズPRESS 市川綾子さんをスペシャルゲストに迎えて、それぞれが思うメロい男やエピソードを語る会。 Special Thanks! https://www.instagram.com/ayako1007/ ・亀梨和也 ・Mr.Children桜井和寿 ・米津玄師 ・豊川悦司 ・HYDE ・LUNA SEA ・Mrs. GREEN APPLE 大森元貴 ・&TEAM NICHOLAS ・萩原利久 ・CORTIS KEONHO お悩み相談や伝えたいこと、ラジオへのリクエストはこちらから 毎週月曜・18:00公開 Contact Email ：marinaogushi@gmail.com | |||
| #19 ここが私のアナザースカイ、スイス！と言いたいくらいに良かった旅の思い出話。／お便り：前職の同期の収入が私の倍でした。このモヤモヤはどう晴らせばいいですか？ | 08 juin 2026 | 00:55:55 | |
南フランス・スイス旅の振り返り／Vlogをプロヴァンスだけ撮影した理由 / 小鳥のさえずりが最高だった南フランス／フランスからスイスへ、絶景鉄道旅／インターラーケンと湖畔の街の魅力／スイスで感じた「誰かの日常」の話／列車トラブルで出会った優しい男性／忘れられないトゥーンのレモンパスタ／FCトゥーン128年目の初優勝に遭遇／スイスがまた行きたい国になった理由 ／アルプスの少女ハイジ『おしえて』の話／心のゲージが満たされた旅 28:47〜お便り ・私は新卒で入社した会社を3年で辞め、同じ業界へ転職して6年目になります。 転職したことに後悔はないのですが、最近前職の同期と食事をした際、収入が私の倍ほどあることを知り、落ち込んでしまいました。 前職の給与水準が高いことはもともと知っていましたが、改めてボーナスの額などを聞くと、どうしても自分と比べてしまいます。 転職後はストレスもなく、子育てにも理解のある会社に感謝しています。それなのに、お給料のことでモヤモヤしてしまう自分が情けなく感じます。 私はお洋服やお買い物が大好きです。大人になるにつれて欲しいものの価格帯も上がり、「もっと収入があればな」と思うことも増えました。 このモヤモヤは、どうしたら晴らせると思いますか？ ・最近お金に関するモヤモヤが続いたので聞いてください。 友人たちと出掛ける際、皆んなで食材やアルコールを買い出しにスーパーへ行ったのですが、そこでカートに「関係のない私物」を入れる友人に二度遭遇しました。 また別のイベントの買い出しでは、別の友人が「寝坊して朝ごはんを食べる時間がなかったから」と、豆乳をカートに入れてきたんです。 二人とも、入れる時に一応「これ入れるね。」と宣言はしてくるのですが、お会計はどちらの時も当然のように全員での「割り勘」でした。 親しき中にも礼儀ありですし、個人の買い物はたとえ少額であっても自分で会計するのが普通だと思ってしまいます。 私もその場で注意できればいいのですが、その場の空気が悪くなることがさらに嫌なので言い出すこともできません。 損もして嫌な思いを私はしているのに、友達は得もして良い思いもしていて腑に落ちません。 また、そんな友人達と15年以上友達を続けているのかと思ってしまいます。 こういう時どうしたら、気持ちに整理がつくでしょうか。また防げる方法は思いつきますか？ ・相談です。仕事先の方から誕生日で頂いたヘアミストがあります。頂けたことがすごく嬉しいです。 ですが、香りが好みではなくつける機会がありません。 このまま、使わずおいておくのも、もったいないと思っていてフリマサイトで売ろうかと考えています。 でも頂きものを売るのも、失礼かなと思って悩んでいます。 大串さんは頂きものが自分の好みのものでなかったらどうしますか？ フリマサイトで売れた金額で、誕生日以外にふとした時に食べ物など頂いた方に何かプレゼントをしようかなと思っています。 大串さんの思いをお聞かせください。 お悩み相談や伝えたいこと、ラジオへのリクエストはこちらから 毎週月曜・18:00公開 Contact Email ：marinaogushi@gmail.com | |||
| #18 常にご機嫌でいることが難しい。大串さんが自分を保つ為にしていることはありますか？というお便りに対して、私が大嫌いな言葉「自分の機嫌は自分で取る」について噛み砕く | 01 juin 2026 | 00:30:51 | |
04:22〜お便り ・早速ですが、大串さんは自分を保つためにしていることはありますか？ 自分のペースだけで生きていた頃とは違い、子どもも生まれて、周りの人ありきの生活に身を置く今、常にご機嫌でいることの大切さと難しさを痛感しています。 芸人のピース又吉さんのYouTubeで拝見したのですが、相方の綾部さんは自宅でヘルメットを被り、サングラスをかけ、その姿のまま音楽を流して踊ることで自分を保っているそうです。 大笑いしながら動画を見ましたが、私もそのくらいパンチのあることをした方がいいのかも……と、ふと我に返った次第です。 以前の放送で、定期的に水回りをピカピカにしているとおっしゃっていましたが、他にも何かあれば教えていただきたいです。 ・大串さんはフリーランスPRとして活躍されていますが、在宅でお仕事をする日もあれば、外でお仕事をする日もあるかと思います。 私も在宅勤務をしており、会社員ではあるものの、企画・営業・経理・お客様対応など、幅広い業務をほぼ一人で担当しています。 在宅で働けることはありがたい一方で、ずっと一人で仕事をしていると行き詰まることもあります。また、家で仕事をしているとオンとオフの切り替えが難しく、休日につい仕事をしてしまうことも少なくありません。 仕事自体は好きですし、誇りを持って取り組んでいるのですが、大串さんがオンオフの切り替えで工夫していることや、日々心掛けていることがあればぜひ教えていただきたいです。 ・私は趣味がないのが悩みです 好きなことは？と聞かれてもピンとくるものがありません そんな自分はつまらない人間だなあと思ってしまいます どうやって趣味は見つかるものでしょうか？ 📻お悩み相談や伝えたいこと、ラジオへのリクエストはこちらから 毎週月曜・18:00公開 Contact Email ：marinaogushi@gmail.com | |||
| #17 遂に20年来の憧れ沢尻エリカ様に会えた日／美貌に慄き涙する写真集手渡し会レポ | 25 mai 2026 | 00:44:31 | |
学生時代からずっと憧れていた話／好きになったきっかけ／100変化ビジュアルの魅力／エリカ様の好きなところ／当日に前髪を切った／六本木蔦屋イベント当日の流れ／赤いドレス姿のエリカ様と対面／実際に話せた言葉／最後まで美しい笑顔で手を振ってくれたエリカ様／写真集を“手渡し”される感覚／エリカ様の曲／赤い薔薇を買って帰った夜／改めて感じた唯一無二の存在感／ 推し活は熱量と残響を楽しめるもの 📻お悩み相談や伝えたいこと、ラジオへのリクエストはこちらから 毎週月曜・18:00公開 Contact Email ：marinaogushi@gmail.com | |||
| #16 何度言っても伝わらない、新人教育に疲れてしまいました。大串さんならどのように接していきますか？ | 18 mai 2026 | 00:29:41 | |
駅で見掛けたわんこファーストすぎるカップルの話 / GWに母とはとバスで日光旅 / 初めてのバスツアー / いちご狩りとか牛すき焼き / レトロお土産屋さん / 謎に廃れないオコジョキーホルダー / 龍と剣のキーホルダー / 修学旅行と木刀のDNA / 07:22〜お便り ・4月から新人教育を任されています。 何度も同じことを注意しないといけないことが多く、疲れてしまいます。 理由を聞くと、「あとでいいや、と後回しにしてました」と言われます。評価に響くことも伝えているのですが、なかなか改善されません。 また、敬語も使えず、取引先の方とのやり取りもヒヤヒヤしてしまいます。都度教えてはいますが、正直、自分で勉強してもらうしかないような気もしています。 簡易な業務のみお願いしていますが、すでにいっぱいいっぱいなのも伝わってきます。でも、その業務をやらないと他に任せる仕事もありません。 こちらもどう対応したらいいのかわからず…。 ・最近よく考えることがあり、メッセージさせてもらいました。 私は大串さんより年上ですが、恥ずかしながら実家暮らしです。いわゆる子供部屋おばさんです。 31歳で結婚したものの36歳で離婚。その後、持病が悪化して仕事も辞めざるを得なくなり、実家に戻ってきました。そんな生活も早4年…。今は徐々に仕事を再開したものの、まだ万全の体調とは言えず、実家のお世話になっています。 世の中、独身もしくは既婚でも子なしであればバリバリ働く、バリバリ働かなくていいのはお子さんがいる方・既婚の方、みたいな風潮がとても辛いなと思います。 もちろん、そうではない方もいるのは分かっていますが、私のように独身・子なし・実家暮らし・パートタイムという働き方はとても肩身が狭いです。女性の社会進出が取り沙汰されればされるほど、苦しくて生きづらくなります。二分化しないで、といつも心の中で叫んでしまいます。 同じ外で働いていない状態でも、結婚していれば主婦、結婚していなければ無職と職業欄に書く…。なんともやるせない気持ちになります。 これは私の生きにくさの問題なのですが、大串さんは今の世の中で、生きにくさを感じることはありますか？そして、どのように心を納得させていますか？ ・私の悩みは姉妹が羨まし過ぎるということです。くだらない悩みで申し訳ありません。 仲の良い姉妹が羨まし過ぎて、どんなに素敵だと思った方でも姉妹が居ると分かった瞬間に関わるのを辞めてしまう程です。 人間は3つの居場所があるとメンタルが安定するといいますが、仲良い姉妹がいるだけで3つも要らない位に最強だと思うのです。 友人にくだらない事で毎日連絡するのは気が引けますし、 姉妹が居たらお互い子を産んでからも近くで助け合いながら育児が出来たり、 年をとって育児や仕事が落ち着いた時には姉妹で旅行に行ったりできますよね。あぁ、羨まし過ぎます！！ 大串さんはどんな場でもご自身のペースをしっかり保てている印象なので、 本当に良い意味で1人っ子かと思いきや、弟さんがいらっしゃると知り凄く驚きました。 兄弟問題に関わらず、自分ではどうしようも出来ない悩みを抱えた時はどう対処されていますか？ また、大串さんは姉妹の存在に憧れませんか？
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| #15 Union Magazine Back Packについて語らせて／お便り：“私は私”と思っていたのに、周囲との乖離に苦しくなってしまいました。大串さんは人生でこういう感情を経験されたことはありますか？ | 11 mai 2026 | 00:45:29 | |
Union Magazine Collaboration Backpack のお話 / 5.2の代官山での在廊 / 6年間愛用してきたBackpackとの出会い / M’s Burgundy・M’s Midnight 誕生秘話 / M’s Black Swan・M’s Black Berry 制作裏話 / 素材やカラーへのこだわり / 商品名に込めた想い / 街で見掛けるたび嬉しくなる話 / このバックパックが人生の中でも大きな存在になったこと / 愛用してくださる皆さまへ 16:50〜お便り ・エピソード#9でお便りを読んでいただいたさちゃんです。あの後、進捗がありました。 7年付き合って同棲中の彼との結婚について悩んでいたのですが、記念日や誕生日を迎えてもプロポーズはありませんでした。少し期待していた分ショックで、先が見えないことにもモヤモヤしてしまい、勇気を出して彼に結婚の計画について聞いてみました。 すると彼からは、「すぐに結婚するつもりはなく、2〜3年後くらいを考えていた。お金を貯めたり、覚悟を決める時間が必要」と言われました。 彼の本音を聞けてスッキリした気持ちもある一方で、7年付き合ってもまだ覚悟ができないのかとショックでもあります。考え方は人それぞれだと分かってはいるのですが、いつか心が折れてしまいそうです。どうしたら気長に待てる強さを持てますか？ ・つい先日、誕生日を迎え、1番仲のいい友人と旅行に行っていた時のことです。お互い20代前半に出会い、これまで仕事や恋愛や様々な出来事を共有してきました。 私は長い間恋愛事情がなく、友人も去年結婚し、共通の友人も結婚と、周囲の恋愛・結婚事情がすごく耳に入ってきます。両親との関係も良好ですが、会う度に結婚の話題をやんわり聞かれるので、少し心がモヤモヤしてしまいます。 自分でも恋愛体質ではないと思っていますし、これまでの人生でも恋愛の優先順位が極めて低かったので、それで良いと思っていました。 ですが、周囲の状況と私の恋愛への捉え方の乖離に、言葉にならない感情になってしまい、友人と話している時に涙が止まらなくなってしまいました。 なぜ涙が出てしまったのか、はっきりした感情は自分でも分からないのですが、いわゆるクォーターライフクライシスのようなものを感じ、他者と自分を比べてしまっているのだと思います。 「私は私」と、周りと比較せず人生を楽しんでいる人の方が魅力的に見えるし、そうありたいと思いますが、時々感情が沈んで泣きたくなる時もあります。 大串さんはこういった言葉にならない感情を経験されたことはありますか？また、人生でローな時期にどういう行動や思考をしたりしますか？ ・30歳になり、急にクローゼットの洋服たちにそっぽを向かれてしまったような気持ちになっています。 何を着てもしっくりこない、ときめきがない、とりあえず無難なものを手にとってしまいます。 体型やヘアスタイルの物理的な変化の他にも、大人にならなければ、しっかりしなければという心境の変化も関係しているように思います。 第三者の意見を取り入れようとスタイリングサービスなども試してみましたが、 誰かから見た似合う着こなしをしている私を手に入れても、この気持ちは晴れず、洋服たちとの距離ができたままです。 大串さんはこんなご経験はありますか？その時どんな風に乗り越えられましたか？ 📻お悩み相談や伝えたいこと、ラジオへのリクエストはこちらから 毎週月曜・18:00公開 Contact Email ：marinaogushi@gmail.com | |||
| #14 種村有菜先生30周年記念店に行ってきた／お便り：広報に興味があるけど未経験で転職がうまくいきません。大串さんなら経験がなくてもどんな強みや経験がある人を採用したいと思われますか？ | 04 mai 2026 | 00:37:52 | |
種村有菜30周年記念展／少女漫画カルチャー（りぼん・ちゃお・なかよし）／『満月をさがして』／アナログ作画の魅力（フリル・レース・羽）／『神風怪盗ジャンヌ』名シーン（「まろんは軽いな 羽が生えてるみたいだ」）／名シーンの影響力と共感／憧れエピソード／平成女児の共感と絆 09:43〜お便り ・先日、某アパレルショップで試着した際、身幅が気になると伝えたところ、「これはそういうデザインだから、そう思うならお客様が固定観念に囚われている」と言われました。（誇張なくそのままの言葉です） そのお店は普段からチェックしていて、今回はご褒美に購入しようと思っていたのですが、その一言に傷つき、何も買えませんでした。 店員さんと会話しながらコーデを考えるのが好きなので、「固定観念に囚われている」と言われたことで門戸を閉められたように感じ、悲しかったです。むしろアパレル店員さんは、そのような事を言うのもめずらしくないのでしょうか……？大串さんのご意見を伺いたいです。 ・広報系の仕事に興味があるのですが、経験がないためなかなか転職がうまくいきません。 大串さんなら広報職の経験が無くても、どんな強みや経験がある人を採用したい、又は一緒に働きたいと思われますか？ ・大串さんは、人の不機嫌にどう対処していますか？私の場合は夫なのですが、完璧主義が故なのか、 自分やはたまた私が怒りの対象となるようで、ため息や舌打ち、嫌味などが続き疲弊しています。 幼少期の経験から人の不機嫌がトラウマに近いため、何度も止めてもらうよう伝えたのですが一向に改善されません。 受け流すこともできず、ただ傷付き続けるだけなら、子どもがいても離婚すべきなのか…と思い悩む日々で苦しいです。 客観的に大串さんの意見を聞いてみたいと思い、重たい話で大変恐縮ですが投稿してみました。 ・私は伝統産業に従事した所謂「職人」と呼ばれる仕事をしているのですが、 そう呼べば格好が付くという話で、実態は昔ながらの頑固な職人さんと現場を知らないお偉いさんの間で板挟みになっている 中間管理職のような立場にいます。 自分の技を極めたくて飛び込んだこの世界、女性がいなかったというのもあり、 「初の女性職人、かつ女性リーダー」という少し時代遅れなパフォーマンスにも使われてうんざりしてしまいます。 上司との面談でも話に上がるのは部署の管理の話ばかりで技術面の話になったことはありません。 担当している工程はとても楽しく、まだまだ技術を高めたいという気持ちはありますが、 それ以外の業務ではイライラするだけで、誰のことも尊敬できていない今の状況が 自分にも周りにも良くないことだとも分かっています。 同業もほとんど存在せず、同業他社への転職もできない今、毎日ひ～んと泣きながら推しの音楽と大串さんのつくるコンテンツで なんとか自分を奮い立たせています。 大串さんならこんな時どうしますか？とりあえず会社の人みんなにビンタしていけばいいですか？ なにかアドバイスがあれば教えてください。 📻お悩み相談や伝えたいこと、ラジオへのリクエストはこちらから 毎週月曜・18:00公開 Contact Email ：marinaogushi@gmail.com Insta：https://www.instagram.com/marina_ogushi/ YouTube：https://www.youtube.com/@MarinaOgushi-YT | |||
| #13 遠距離2年目、彼のスマホに元カノの影。気持ちが軽くなった私は、このまま新しい恋に進むべき？それとも向き合うべき？ | 27 avr. 2026 | 00:40:53 | |
03:07〜お便り ・現在、彼と遠距離をしています。この春で2年目になりますが、先日久しぶりに会いに行き、お互いの趣味をシェアしたり美味しいご飯を食べたり、とても楽しい時間を過ごしました。 終盤、電車の移動時間にふと彼のスマホ画面が見えてしまい、LINEに元カノの名前があり、それも最近しっかりやりとりしてることに気付いてしまいました。彼も私も何も言わず、その場をやり過ごしてしまったのですが、それから彼への気持ちがどんと軽くなり、なんだか新しい恋をした方が私は幸せなのかなあ、、、と思いはじめています。 彼のことより自分のことを考えているのですが、数年彼と一緒に居たからなのか、いまの自分がどんなひとと恋をしたいのか、 どんなひとが好きなのか、よく分からないまま毎日が過ぎています。 また、彼氏が居ても、次の人を探したり、新しい恋のことを考えるなんてはじめてで、すこし不安でどきどきしています。 こんなとき、大串さんならどんな行動をされますか？ また、彼への気持ちが少し軽くなってしまったときがあれば、これまでどうされていたか、お聞きしたいです。 ・仕事のことで相談させてください。 職場の先輩の言動に「それはちょっとおかしいのでは…」と思うことが続き、思い切って上司に相談しました。上司は「他からも声が上がっているから一度面談してみるね」と言ってくださり、実際に面談も行われたようです。 ただその後から、その先輩が私に対して無視をしたり、相談しても素っ気ない態度を取るようになってしまいました。 今は先輩自身も気持ちがしんどいようで、お休みされています。 私としては、「自分の相談がきっかけで先輩を追い込んでしまったのでは」という申し訳なさと、「これまでかなり我慢してきたし、ある意味仕方なかったのでは」という気持ち、 さらにそんなふうに思ってしまう自分へのモヤモヤが混ざって、うまく整理できません。 こういうとき、どうやって気持ちを立て直せばいいのでしょうか。 もし同じ立場だったら、どう考えますか？もしよかったら教えてください。 ・わたしは接客業、勤続10年。今まで後輩もたくさんいましたが今年から新人教育係になりました。 わたしは学生時代のバイトでも教育をした経験がなく、 わたしの接客プロセス（といったら大袈裟ですが笑）取引先との事、教えなくてはいけないことをうまく伝えるのがどうしても苦手です。 彼女からすると、私に対して思うところがあるのかもしれませんが、舌打ちをされたり、思ったことがそのまま口に出るタイプなのか、「めんどくせー」と言われることもあります（笑） 彼女のこれからの為と思いつつ、注意しなければいけない事はしてるつもりですが、中々伝わってるという実感がありません。 彼女はわたしと歳が10歳離れていて、変におばさん扱いもされたくないし、口うるさい先輩にもなりたくないんです、、、 長々とまとめれず申し訳ありません、大串さんは今まで後輩育成などした事はありますか？ また歳の離れた子と接する時に気をつけてる事はありますか？ ・恋愛の相談です。 今まで好きかどうか分からなくなる時はありませんでしたか？ 私は今気になる男性がいますが彼には彼女がいます。 半年ほど悩んできましたが、おそらく恋愛として好きではないことがわかっていながらその事実から目を背けようとしています。 好きではないけど、他に恋愛対象の男性がいないからしがみついている感じといったらいいでしょうか。。。 その彼と仲良くしていたいけど、恋愛的な思考も捨てきれず。 自分の気持ちにどう折り合いをつければいいか分からなくなっています。 大串さんの考える好きとは何か、参考にさせていただきたいです。 📻お悩み相談や伝えたいこと、ラジオへのリクエストはこちらから 毎週月曜・18:00公開 Contact Email ：marinaogushi@gmail.com | |||
| #12 絶対に譲れない引っ越しの条件／お便り：親のレールで選んだ仕事と後悔。好きなことに挑戦する今も、親への消えない恨みとどう向き合えばいいですか？ | 13 avr. 2026 | 00:34:04 | |
隣人の引越／顔を知らない隣人／マンションのクリーニング／塩素の匂いの記憶／プールの授業の見学／1人で教室掃除／幽霊疑惑で終了／家賃値上げ／東京の家賃問題／交渉できるの？／引越しトーク／新築じゃないと嫌／物件見るの楽しい／タワマン妄想／衣装部屋欲しい／Open Door／セレブの家の格違い／トロイ・シヴァン回 15:13〜お便り ・私は親のレールに乗せられ資格職に就きました。 社会に出るまで親の言うことは絶対だと疑わずその仕事に就きましたが、安定はしてるけど苦手、なんなら嫌いな仕事だと言うことが働いてから分かりました。 その後、心を病んでしまい同じ業界の別の職種に転職しました。それからはそれなりに働けていたのですが、長い人生もっと好きなことや得意なことを学びたい仕事にしたいと思うようになりました。 まずは好きなことや得意なことを探してみよう、それもやってみなければ分からないと思い、現在挑戦しつつ勉強も続けています。 ですが、挑戦している分やはり給与は下がり安定とは程遠いです。でも自分が決めたことだからと今は挑戦を続けています。 どうしても同世代の収入や社会的地位みたいなものを羨ましく思ってしまう時もありますし、 1番の悩みは学生の頃にもっと自分の好きなこと得意なことから仕事に繋げて良いよとしてくれなかった親を恨んでしまうことです。 恨んでも仕方ないのですが、学生の時に好きなことが学べていたら、今頃仕事にやりがいを持ちながらそれなりに稼げていたのではと思ってしまう自分がいます。 私が心を病んでしまった時、親はレールに乗せてしまったことを後悔したそうです。 もう過去は変えられないしって言い聞かせていますが、どうしてもそこに戻ってしまう時があります。 どうしたら恨みをなくせるのでしょうか。 もし大串さんだったらどのようにこの気持ちと向き合いますか？ また今後どのような気持ちで進んでいけば良いのでしょうか。 ・私は沈黙が苦手です。親友との沈黙は心地いいのですが、職場の人との沈黙が苦手で、 ついどうでもいいことを話してしまい辛くなっています。 大串さんは沈黙にたいしてどう感じていますか？苦手にならないために、何を心がけたらいいと思いますか？ お悩み相談や伝えたいこと、ラジオへのリクエストはこちらから https://x.gd/TdQSj 毎週月曜・18:00公開 Contact Email ：marinaogushi@gmail.com Insta：https://www.instagram.com/marina_ogushi/ YouTube：https://www.youtube.com/@MarinaOgushi-YT | |||
| #11 自ら手放したチケットのコンサートが活動休止前の大切な機会だったと知りひどく落ち込んでいます。少しでも気が楽になる考え方や生き方のヒント、今後の人生のアドバイス等あれば知りたいです。 | 06 avr. 2026 | 00:48:26 | |
4月になった／月初の掃除ルーティン／掃除は無になれるから好き／みんなは家事で何が好き？私は洗い物が好き／洗濯物がめんどくさい 03:46〜お便り ・2026年は、歯の矯正を決意。 見逃しand聴き逃してしまったかもですが大串さんも矯正していますか？ワイヤーですか？ どうして矯正しようと思ったのかな、そしてどうしてワイヤーなのかなど、オトナの矯正ばなしいろいろお伺いしたいです。 ・大変お恥ずかしい悩みなのですが、身近な人にはなかなか相談できず、苦しくて打ち明けさせてください。学生時代からアイドルオタクとして過ごしてきましたが、アラサーになり「このままの自分でいいのだろうか？」と考え、推し活から少し距離を置くことを決めました。その一歩としてコンサートのチケットを手放し、マッチングアプリも始めましたが、そのコンサートが活動休止前の大切な機会で、メンバー達が号泣していたと知り、ひどく後悔しています。仕事中でも涙が出るほどショックで、自分の持つ全ての幸せを失ったように感じてしまう自分にも苦しんでいます。時間が解決してくれるとは思いますが、少しでも気が楽になる考え方や生き方のヒント、今後のアドバイスをいただきたいです。 ・大串さんに相談です。新卒から正職員として勤めていた職場を3月末で退職し、4月から新しい職場でパートとして働くことになりました。引き継ぎに行ったところ前任の方が退任されるようで、前年度の書類やデータを元に自分1人で動かないといけない状況です。これまでの決まった業務とは違い、会議に向けた資料作成や依頼メールなど、スケジュール管理や同時進行で仕事を進める必要があり、不安を感じています。前任者がいない中で業務を滞りなく進めるためのアドバイスがあれば教えていただきたいです。 ・今、人生どん底だと感じていて、ご近所さんやママ友との関係がうまくいかず、さらに夫の不倫も発覚しました。遠方の母や友人にはなかなか頼れず、誰か1人に偏って頼ることにも抵抗があり、うまく相談できていません。久しぶりに連絡した友人の言葉に傷つき距離を置いてしまうなど、人間関係に疲れてしまっています。年々「失礼がないように」「マウントに取られないように」と気を遣い続けてきたことも影響している気がします。全てがうまくいかない時の考え方や、人間関係に悩んだ時の対処法についてアドバイスをいただきたいです。 ・大串さんのラジオをきっかけにNetflixでルックバックを観ました。思春期にさしかかった娘と一緒に鑑賞し、娘も大号泣で作品に心を動かされていました。春休みには麻布台ヒルズのルックバック展にも足を運び、帰り道に「展示、連れてきてくれてありがとう」と囁く娘。いい経験ができたなと思いました。きっかけをくれた大串さんに大大大感謝です。 📻お悩み相談や伝えたいこと、ラジオへのリクエストはこちらから https://x.gd/TdQSj 毎週月曜・18:00公開 Contact Email ：marinaogushi@gmail.com Insta：https://www.instagram.com/marina_ogushi/ YouTube：https://www.youtube.com/@MarinaOgushi-YT | |||
| #10 最近自分に自信がなく自己嫌悪になることが多く、昔のキラキラしていた自分や他人と比べてしまい、隣の芝生を眺めては青くていいなと思ってしまいます。大串さんもそんなことありますか？ | 30 mars 2026 | 00:40:03 | |
今年の目標、上半期終わる前に挫折 02:20〜お便り ・仕事とプライベートのオンオフをしっかりつけて、 オフはちゃんと休みたいのですがどうしても頭の中の考える余白が開いてしまうと仕事の事や1人反省会をしてしまいます。 ちなみに看護師してます。そんな事考える隙間がないように心ときめく、続きが気になり読み進めてしまう漫画や小説に出会いたいです！ これおすすめだよとか面白いよとかあれば教えて欲しいです。 ・最近自分に自信がなく子どもにも怒ってばかりで自己嫌悪に陥ることがよくあります。HSPなのかとても生きづらいです。 昔はサロンレセプションをしたり販売員をしたり写真を見るとキラキラしてたなと思う今日この頃です。 隣の芝生を眺めては青くていいな……なんて思ってます。大串さんもそんなことありますか？ ・32年生きてきて未だ自分にしっくりくるファッションやメイクが分かりません。 骨格診断とかパーソナルカラー診断とかしてもなかなかしっくりこず..周りの人に聞くと、 自分の「好きな」ファッションやメイクと自分に「似合う」ファッションやメイクが違うようです。 大串さんはどこを軸にファッションを楽しんでいますか？ ・大串さん、こんばんは。悩みがありお手紙を書きます。私は去年出産し、妊娠中の体調不良で歯科助手の仕事を辞め、現在は夫の扶養に入っています。春から子どもが保育園に入るため、働き始める予定ですが、どんな仕事を選ぶか悩んでいます。 一つ目は会計年度採用職員で、時間やボーナスの面では魅力がありますが、給与が低めで有期雇用なのが不安です。 家族や将来の生活を考えると譲れない条件も多く、貯金が減っていく焦りや夫に頼ることへの負い目もあります。これを最後の就活にしたいと思っています。 大串さんが友人や知り合いにこのような相談をされたら、何て返しますか？ 📻お悩み相談や伝えたいこと、ラジオへのリクエストはこちらから https://x.gd/TdQSj 毎週月曜・18:00公開 Contact Email ：marinaogushi@gmail.com Insta：https://www.instagram.com/marina_ogushi/ YouTube：https://www.youtube.com/@MarinaOgushi-YT | |||
| #9 嫌われるのが怖くて彼に直接結婚について話すことが難しいです。 彼からも具体的な話はありません。大串さんが20代後半の時は結婚についてどう考えていましたか？ | 16 mars 2026 | 00:37:34 | |
花粉症で少し声が枯れていてごめんなさい／ペンネームじゃなくてラジオネーム？ 03:13〜お便り ・私はつい早口で高めのトーンになりがちなのが悩みです。早めに話を終わらせなきゃという妄想にとらわれてる気がします。 ・断捨離して洋服の数を減らしたいけど、お気に入りのお洋服があり過ぎて捨てられない。けど気になる洋服もあってどんどん増えていく。どうしよう？ ・友人が雑貨屋を営むことになり看板を描いたのですが、それを気に入ってくれて、気づけば店に飾る用の絵やSNSアイコン、さらに友人の知人のSNSアイコンまで無償で描いてしまいました。好意でやっていたのですが、だんだん当たり前のように無償で難しいイラストをお願いされることにモヤモヤしています。お店に合うよう自分の得意分野ではない絵も描き続けてきましたが、その労力が理解されていないようでショックを受けました。大串さんはクリエイティブなお仕事をされているので、似たような経験はありますか？ ・30歳独身彼氏なしのわたしを周りは心配してくれます。わたし自身は結婚できなくても仕方ないかな〜くらいの気持ちで焦ってはいないのですが、「○○さん彼氏にどう？だめ？」と言われることがあり、その答え方に困っています。つい「え、絶対むり。嫌。」と言ってしまい後から反省しています。相手のことは人としてだいすきで、ごはんや呑みにも行けるくらい心を許しているいい人なのですが、彼氏にしたいという感情を持ったことがありません。わたしにどう？という選択肢があるのと同時に相手にも選ぶ権利があると思っています。どう答えるのがベストなのか、まりなさんならどう答えますか？ ・今7年付き合っている彼氏がいて、同棲して2年半になります。周りの結婚ラッシュも始まり、友達から「まだ結婚しないの？」と言われることが増えてきました。長く付き合っているのにプロポーズされないことが少しコンプレックスのように感じています。友達からは「急かした方がいいよ」と言われますが、嫌われるのが怖くて結婚の話をするのが難しく、彼からも具体的な話はありません。大串さんが20代後半の時は結婚についてどう考えていましたか？そして今はどう考えていますか？ 📻お悩み相談や伝えたいこと、ラジオへのリクエストはこちらから https://x.gd/TdQSj 毎週月曜・18:00公開 Contact Email ：marinaogushi@gmail.com Insta：https://www.instagram.com/marina_ogushi/ YouTube：https://www.youtube.com/@MarinaOgushi-YT | |||
| #8 Ed SheeranのONE SHOTが良い。／お便り：大串さんは新しい環境に身を置いたとき、どの様な心持ちで過ごしていますか？ | 09 mars 2026 | 00:38:47 | |
みんなNetflixのEd Sheeran『ONE SHOT』見た？／エド様すごすぎる話／フィリップ・バランティーニの凄さ／Axwell Λ Ingrosso「More Than You Know」／毎週末クラブに行ってた23〜24歳／2010年代〜2020年代に至るまでヒットソングを出すエド様の凄さ 13:52〜お便り ・仕事関係の人には自分から挨拶や笑顔で接することができますが、保育園の保護者など関わりのない人には会釈程度で、あまり愛想よくできません。人見知りもあり、話しかけづらいと言われたこともあります。こういう自分は感じが悪いのでしょうか？直した方がいいのかなと最近思っています。 ・2月に転職し、新しい環境に慣れることに苦戦しています。前職は仕事内容も人間関係も良い職場でしたが、子供や家庭の事情で家の近くに転職しました。今の職場は忙しく個人的な関わりも少ないため、人間関係をうまく築けず戸惑っています。家庭を優先して選んだ仕事なので淡々とこなせばいいとも思うのですが、どうしても前職と比べてしまいます。 大串さんは新しい環境に入ったとき、どんな心持ちで過ごしていますか？また、以前の良かった環境と比べてしまう時は、どのように気持ちを整理していますか？ ・3月に誕生日を迎えます。大串さんはこれまでのお誕生日をどのように過ごしてきましたか？また、これからやってみたい過ごし方などはありますか？参考にさせていただきたく質問しました。ちなみに私は、ピアスを開ける、温泉などでデトックスする、記念のものを買う、県外の友達に会いに1日旅に出るなどを考えています。 📻お悩み相談や伝えたいこと、ラジオへのリクエストはこちらから https://x.gd/TdQSj 毎週月曜・18:00公開 Contact Email ：marinaogushi@gmail.com Insta：https://www.instagram.com/marina_ogushi/ YouTube：https://www.youtube.com/@MarinaOgushi-YT | |||
| #7 友達に自分の気持ちを伝えたことは間違いだったのでしょうか、それとも関係を保つためには我慢すべきだったのでしょうか？ | 02 mars 2026 | 00:29:08 | |
もう春だね／月初めに水回りをピカピカにするルーティーン／やらないと落ち着かないこと／最近は地元に帰省／フリマもしたり／岡山のELDという家具屋でYouTube撮影／キャビネット届くの楽しみ お便り 04:30〜 ・新しいものを試したり触れるのが大好きなのですが、大串さんは新しいものの情報ってどうやって仕入れていますか？ ・仕事に関するマインドや、時間・タスク管理で気をつけてることなど、わたし自身がフリーランスなので参考にさせていただきたいです。 ・「一人旅」についてどう思いますか？大串さんは「一人旅」ってされますか？
・私は初対面の人に対して、少し猫を被ってしまうところがあります。大串さんは、最初から素を見せられるタイプですか？それとも猫を被るタイプですか？ ・ある時返事が遅かった友達に、正直に自分の気持ちを伝えたことは間違いだったのでしょうか、それとも関係を保つためには我慢すべきだったのでしょうか？ 📻お悩み相談や伝えたいこと、ラジオへのリクエストはこちらから https://forms.gle/iR2UnX8NWVTLo8or8 毎週月曜・18:00公開 Contact Email ：marinaogushi@gmail.com Insta：https://www.instagram.com/marina_ogushi/ YouTube：https://www.youtube.com/@MarinaOgushi-YT | |||
| #6 ルックバック展がとても良かった話／お便り：周りの結婚報告が増えて焦りつつ、まだ急ぐことでもないとも思っていて気持ちが半々。 大串さんは将来についてどのように考えていますか？ | 23 févr. 2026 | 00:34:56 | |
ルックバック展に行ってきた話／麻布台ヒルズギャラリーで開催中／藤本タツキ原作「ルックバック」大好き／アニメ・劇場化でさらに昇華される作品の話／最近見た映画で一番よかったのがルックバック／haruka nakamuraの音楽の力／展示冒頭の「線一本一本に時間と息遣いが宿る」という言葉／AI時代における手作業のアニメーションの価値／鈴木敏夫さんと押山監督の対談で印象に残ったAIの話／AIは使う側の絵心で変わるという話／AIの文章の違和感と使い方のバランス／人が「なぜそれを好きになったのか」に惹かれる／監督とharuka nakamuraさんのメールのやり取り展示が印象的／プロ同士で意見交換しながら作品を作るリアルさ／プロにお願いする時の葛藤と共感／AIには真似できない作りたい衝動の話 お便り 14:40〜 ・今年31歳なんですが、彼氏がいた事が無いんです。私自身、絶対結婚したく無い、ってわけでは無いのですが今の1人すぎる人生をどうしようって思います。 ・周りの結婚報告が増え、結婚に対して憧れの気持ちがあるので漠然と焦りを感じる自分と、まだ別に急ぐことではないと思う自分と半分半分です。大串さんは今将来に対してどのようにお考えですか？ ・大手企業で安定した環境にいながらも、仕事内容に興味が持てずやりがいを感じられないことに悩んでいます。 📻お悩み相談や伝えたいこと、ラジオへのリクエストはこちらから https://forms.gle/iR2UnX8NWVTLo8or8 毎週月曜・18:00公開 Contact Email ：marinaogushi@gmail.com Insta：https://www.instagram.com/marina_ogushi/ YouTube：https://www.youtube.com/@MarinaOgushi-YT | |||
| #5 アメトーークNARUTO芸人おもろかった話と私の好きなアニメOP&ED／お便り：落ち込んだ時はどんな風に向き合って行動していきますか？ | 16 févr. 2026 | 00:37:13 | |
アメトーークNARUTO芸人面白かった／NARUTOとの出会い／敵チームで一番かっこいいのは暁（サソリ・デイダラ・イタチが好き）／初めて買ったCDはNARUTOアニメ初代ED・Akeboshi「Wind」／幼少期に聴いて電撃が走る美しい曲／思春期に聴いた音楽は自分の根幹になる／アニメ主題歌は名曲の宝庫という話／アニメのOP・EDの素晴らしさ／NARUTOのOP・EDすごい／「遥か彼方」ASIAN KUNG-FU GENERATION／「GO!!!」FLOW／NARUTO -ナルト- 疾風伝「Hero’s Come Back!!」nobodyknows+／NARUTOのブレるカメラワーク／NARUTO -ナルト- 疾風伝のOPの暁の演出のカッコ良さ／大サビに敵をフォーカスする粋な演出／少年漫画における敵キャラの魅力／ お便り 22:46〜 ・地元広島を一度も離れたことのない31歳。東京に住んでみたい気持ちが芽生えたものの、職場や年齢のこともあり、上京すべきか悩んでいます。 ・昇進試験に落ちて、仕事への意欲や自信が無くなってしまいました。自分が想像していた以上に、落ち込んでいます。 こんな時、大串さんはどんな風に向き合って、どんな風に行動していきますか？ 📻お悩み相談や伝えたいこと、ラジオへのリクエストはこちらから https://forms.gle/iR2UnX8NWVTLo8or8 毎週月曜日18:00更新 Contact Email ：marinaogushi@gmail.com Insta：https://www.instagram.com/marina_ogushi/ YouTube：https://www.youtube.com/@MarinaOgushi-YT | |||
| #4 二日酔い明け／お便り：どうしても合わないと感じる人との関わり方、その人に対する心の置き方、教えてください。 | 09 févr. 2026 | 00:32:18 | |
二日酔いしんどかった／二日酔いって何／右向きで寝るのが良いらしい／ お便り 07:55〜 ・27歳。結婚、キャリアなど自分の進んでいる道が変わってきていて、とっても仲の良かった友達と会うこと、話すことが億劫になっています。 ・20代後半から自分の今まで環境や人間関係、考え方が少し合わないと感じるようになりました。大串さんもそんな時期ありましたか？ ・どうしても合わない。と感じる人との関わり方。その人に対する心の置き方、教えてください。 ・好きなこと、やってみたいことから、仕事に結びつけられたらなと漠然と思っています。ですが、アパレル、美容師、ネイリストのようにこれ！という職業に出会えず日々悶々としています。 ・結婚、子育てで仕事から数年離れているので、仕事したいけどいざ社会復帰するとなるとなんだか怖いです。どんな気持ちの持ちようで望めばいいでしょうか？ ・今、インフルエンザで仕事を休んでいます。休んでいる間、自分がどう思われているのか気になってしまいます😥気にしないようにするには、どうすればいいですか？ 📻お悩み相談や伝えたいこと、ラジオへのリクエストはこちらから https://forms.gle/iR2UnX8NWVTLo8or8 毎週月曜日・18:00公開 Contact Email ：marinaogushi@gmail.com Insta：https://www.instagram.com/marina_ogushi/ YouTube：https://www.youtube.com/@MarinaOgushi-YT | |||
| #3 フリーランスPR森次まりなさんゲスト回。2人でお便り返信／大串さんはこの先のキャリアで不安に思ってることや、この先どう働いていきたいかなどありますか？ | 02 févr. 2026 | 00:36:03 | |
Special Thanks! https://www.instagram.com/marinamoritsugu/ お便り 03:40〜 ・大串さんの今年の目標聞きたいです！（成し遂げたいこととか、これ買いたいも） ・私はアイリストをしていますが、40歳以降もこの仕事ができるのか不安です。じゃあ、この仕事を辞めたとして、40歳以降の自分は何の仕事をしているんだろう、何の仕事ができるのだろう？と不安になりました。大串さんはこの先のキャリアで不安に思ってることや、この先どう働いていきたいかなどありますか？ ・お酒の失敗。強い方で、この年齢まで特にトラブルもなくきました。昨年(5月)お友達のお気に入りのお店で、大失敗(泣)。お店を出てすぐ吐いてしまいました。お友達との関係もギクシャク。 ・30歳手前くらいから仕事でイライラすることが多くなってきました。しかし、28歳ぐらいの頃から周りの行動に疑問を持つようになり、なぜそうなるの？と周りにイライラしてしまいます。大串さんはお仕事をしていてイラッとくることってありますか？またこのような状況になった時、大串さんならどうしますか？ 📻お悩み相談や伝えたいこと、ラジオへのリクエストはこちらから https://forms.gle/iR2UnX8NWVTLo8or8 隔週・18:00公開 Contact Email ：marinaogushi@gmail.com Insta：https://www.instagram.com/marina_ogushi/ YouTube：https://www.youtube.com/@MarinaOgushi-YT | |||
| #2 フリーランスPR森次まりなさんゲスト回。田舎で育った私たち、スターになりたかった幼少期。 | 26 janv. 2026 | 00:34:09 | |
フリートークメイン Special Thanks! https://www.instagram.com/marinamoritsugu/ 産休中のもりもり／いつも常温で話せるのありがとう／自分の地元がいかに田舎か／もりもりの過酷な通学チャリ電車チャリ／子供の頃のお金がかからない遊び／葉脈を歯ブラシで削るって何／シール帳は交渉術だから人生を学べる／スターになりたかった幼少期／悔しさで泣くもりもり 📻お悩み相談や伝えたいこと、ラジオへのリクエストはこちらから https://forms.gle/iR2UnX8NWVTLo8or8 隔週・18:00公開 Contact Email ：marinaogushi@gmail.com Insta：https://www.instagram.com/marina_ogushi/ YouTube：https://www.youtube.com/@MarinaOgushi-YT | |||
| #1 カバーアートや名前の由来／お便り：中身を磨くには、何をするべきだと思いますか？ | 21 janv. 2026 | 00:31:29 | |
Podcastを始めたかった理由／Node Radioとは／ お便り 12:00〜 ・仕事で30人くらいの前でスピーチをしなければいけないのですが、元々あがり症でずっと悩んでいます。 ・推しのことがだいすきで毎日幸せです。でもこれ以上好きになったらヤバい気がします。どうやって気持ちをセーブしたらいいですか？ ・中身を磨くには、何をするべきだと思いますか？ 📻お悩み相談や伝えたいこと、ラジオへのリクエストはこちらから https://forms.gle/iR2UnX8NWVTLo8or8 隔週・18:00公開 Contact Email ：marinaogushi@gmail.com Insta：https://www.instagram.com/marina_ogushi/ YouTube：https://www.youtube.com/@MarinaOgushi-YT | |||
| Podcast開始！ | 18 janv. 2026 | 00:00:49 | |
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