Hello! I’m Mariana, a global executive coach, a speaker and a nomadic mom. Born in Brazil, raised in the US, home in Spain, and living in thailand seven months each year. As a coach, I have helped thousands of leaders from 30+ countries with their development and corporate challenges. 76% of my coaching sessions have been rated Life Changing / Amazing by my executive clients. And this podcast is one of the places I like to share what I learn. It is one of my creative projects that makes me happy and inspired. And where I can make new connections with people like you.
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What does your perfect professional future look like in 5 years? can you take 30 minutes to write a letter to your best friend who you haven't seen in five years telling them, in the past, the amazing things that "happened" to you? Start with some key questions like Where, who, what, how many, etc.. Then you can connect this exercise with the retirement design and the wheel of life exercise. If you have a partner and kids, it's cool to share.
For those starting their coaching careers
Tuesday, September 9, 2025 • Duration 48:46
This is me answering questions I got from a lady who is starting her coaching career. I she asked me:ICan you tell me a bit about your personal journey in coaching?
What were the very first steps you took to start your coaching business?
If you were starting today, what would you do differently?
How did you find your first paying clients?
How are you currently finding your clients?
How did you decide on your niche or type of clients to work with?
What do you think is the most effective way to attract and retain clients at the beginning?
What systems or tools (e.g., scheduling, invoicing, note-taking) made your life easier in the beginning?
What’s one mistake new coaches often make when setting prices? And, any tips you can think of in terms of pricing strategies?
What helped you build confidence as a new coach?
What habits or practices helped you grow consistently?
What advice would you give to someone who wants to stand out in a crowded market?
Generally, any words of advice or tips you may have that you wish you new when you started and know now?
17 – Dr Leonardo Meyer. Fundador da Clinica Fertibaby, onde eu fiz meu processo de fertilizacao assistida, curiosidades e muita informacao sobre o assunto e sobre a carreira de médico, empreendedor
Médico especialista em ginecologia e obstetrícia, mestre em Reprodução Humana pela USP e empreendedor, a 10 anos Leo se auto-realizou no trabalho fundando a sua clinica de fertilização em BH. Desde então ele ajuda pessoas como eu, a realizarem o sonho de ter um filho. Por isso a carreira dele é mais do que emocionante.
Nessa conversa, eu conto sobre a minha experiência de gravidez, desde que congelei meus ovulos em 2013, com 37 anos, antes de começar a viajar o mundo. E o Léo conta sobre a sua carreira e responde todas as minhas perguntas sobre a fertilização assistida, no Brasil e em outros países.
[01:50] O inicio de tudo. Léo conta um pouco da sua historia. O que o impulsionou a trocar a pediatria pela ginecologia obstetrícia.
[05:32] Continuar na vida acadêmica ou ir para a iniciativa privada? O dilema que o Léo enfrentou saindo do mestrado e como ele resolveu.
[10.32] Estagnação no trabalho e transição de carreira. Leo explica porque fundou sua própria clinica de fertilização e as dificuldades iniciais que encontrou. Também conta como a escolha de um nicho de mercado ajudou a clinica Fertibaby a prosperar.
[13.10] SUS Brasil x Espanha. Sobre as diferenças de atendimento pelo serviço de saúde publica para uma mulher que quer engravidar.
[15.50] Congelamento de óvulos. Qual o melhor momento? Leo explica! E Mari fala na pratica como foi o seu caso.
[18.01] Doação/venda de óvulos e sêmen - como funciona no Brasil e fora? Exemplos em alguns países e discussão sobre remuneração e anonimato do doador.
[25.04] Os motivos que a fizeram Mariana optar pela clinica do Dr. Leo para a sua gravidez. Um pouco da vida pessoal de Leo, e do dia-a-dia como médico. Desafios e planos de expansão da clinica.
[30:39] Qual a taxa de sobrevivência dos óvulos congelados? Quantos se tornam bons embriões? Qual a taxa de gravidez com diferentes idades? Dr. Léo conta quais são estes números e outras historias relacionadas.
16- Elena Crescia, realizadora do maior TEDx do mundo. Sobre como podemos encontrar ideias emocionantes, nas pessoas mais tímidas. E como o trabalho voluntário é transformador.
Season 1 · Episode 19
Tuesday, March 13, 2018 • Duration 47:25
Elena Crescia, realizadora do maior TEDx do mundo. Sobre como podemos encontrar ideias emocionantes, nas pessoas mais tímidas. E como o trabalho voluntário é transformador.
Argentina, com estudos nas melhores universidades dos Estados Unidos e da França, largou sua carreira corporativa, chegou ao Brasil sem saber a língua, e hoje organiza um dos maiores TEDx do mundo (e o único em estádio de futebol).
Empreendedora social, ja ajudou a dar voz para mais de 500 palestrantes ao longo dessa experiência.
Falamos sobre como o trabalho voluntário pode transformar a carreira, e sobre a importância de ouvir as ideias de qualquer pessoa, não somente as extrovertidas.
We talk about:
[00:58] como ela veio parar no Brasil, como foi começar, sem falar Português, depois de passar anos estudando e trabalhando nos EUA (Columbia) e na França (Sorbonne).
[04:53] A “atração" pelo trabalho social e como o voluntariado ajuda na transição de carreira.
(xx) Como motivar voluntarios. Como o trabalho em organizações sem fins lucrativos pode e deve ser bem remunerada.
[12:58] O que e para ela, uma carreira “emocionante”, e o exemplo da historia da Joyce Fernandes, “Preta Rara” dos palcos TEDX para capa de jornal na India.
[19:00] Como funciona a escolha dos palestrantes do TEDx.
[19:57] Qual foi o momento mais difícil em sua carreira
[21:46] as dificuldades, os medos e a satisfação que existe na hora de empreender e como começar
(xx) o que é a TED terapia?
(xx) O proximo desafio: TED-ED, uma oportunidade revolucionaria para todas as escolas de ensino médio do Brasil ate final de 2018!
15- José Augusto Figueiredo, Presidente da LHH, líder mundial de desenvolv de talento e transição de carreiras, sobre ousadias que alavancam a carreira e muito mais.
Season 1 · Episode 18
Friday, February 9, 2018 • Duration 31:15
José Augusto Figueiredo é Presidente, Coach e Consultor da Lee Hecht Harrison Brasil e Vice presidente executivo da LHH América Latina, lider mundial em desenvolvimento de talento e transição de carreiras.
Certificado em Coaching pela Columbia University, atualmente Membro do ICF - International Coach Federation Board na América Latina, ele conta para a Mari como começou decidindo trocar a festa de formatura por uma viagem de networking.
Falamos sobre a aplicação do processo de coaching em empresas, como isso pode trazer decisões importantes e resultados positivos em empresas maduras.
WE TALK ABOUT
[01:57] como a Mari conheceu o José Augusto e como ele, mesmo sem saber, foi uma espécie de mentor para ela. Importância de mentoria e networking.
[04:04] ousadias que impactam nossas carreiras.
[11:09] diferenças entre coaching para empresas e para pessoas físicas.
[12:32] potencial conflito entre o coachee, o coach e o patrocinador, que é a empresa.
[17:02] momentos difíceis na carreira.
[18:56] comparação do curso de coaching na Columbia x Ericsson.
[21:12] qual o futuro profissional perfeito?
[26:05] podcasting. Vantagens e desvantagens dessa ferramenta.
[28:59] sugestão para quem está passando por um momento complicado no trabalho.
QUOTES
[07:46] “Uma carreira emocionante é aquela que você sente que você contribui com o outro, você gera resultado na vida de outras pessoas.”
[09:21] “Para a LHH, uma recolocação não é encontrar um novo trabalho, é encontrar um lugar onde ele faça a diferença.”
14- Marcelo Araujo, fundador de uma das maiores Boutiques de Investimento do Brasil. Fala da importância do trabalho para achar o próprio caminho.
Season 1 · Episode 17
Saturday, January 27, 2018 • Duration 51:39
Marcelo Araujo, fundador de uma das maiores Boutiques de Investimento do Brasil. A importância do trabalho para achar o próprio caminho.
Fundador da "Araújo e Fontes(AFS)", empresa independente, gerindo ativos de quase R$ 2 Bi, com 10 a 15 transações de M&A por ano de 100 a 500 MM reais cada.
Ele foi aluno de inglês das escolas da Mari em Belo Horizonte e teve uma participação direta em uma das transições de carreira dela.
Nessa conversa, ele enfatiza o quão importante é entender o que se quer e como atingir esses objetivos. E como o melhor caminho para se conhecer é a pratica e o trabalho, ao contrario da teoria e cursos.
FALAMOS SOBRE
[00:59] Como o Marcelo teve participação direta em uma das transições de carreira da Mari, e porque ele conta esta historia para quem a contrata como Coach. Mentoria.
(xx) quais empresas ele admira hoje em dia
[04:46] Araújo & Fontes. Como funciona uma boutique especializada. Como mudaram o foco totalmente, sem perder compromisso com clientes.
(xx) Decisões difíceis que ele enfrentou na carreira dele.
[11:07] Sobre a pesquisa de Harvard e o principio do Coaching: a importância de saber o que querer, e como chegar lá.
[15:57] Como a pratica (trabalho) é melhor que teoria (cursos) para achar o que um gosta.
[26:20] Quais as características que deve ter um sócio?
[28:46] O impacto de ser Triatleta e o esporte na performance do trabalho.
[42:36] Experiências com Coach. Sobre rupturas de paradigmas para dar continuidade.
QUOTES
13- Vanderlei Schiller. aprendendo a empreender, depois de 38 anos como executivo líder de RH de organizações com mais de 30 mil empregados.
Season 1 · Episode 16
Thursday, January 11, 2018 • Duration 01:01:23
O Vanderlei foi Lider de RH em empresas diversas durante a maior parte da sua carreira. Agora ele esta se divertindo aprendendo a empreender, depois de 38 anos como executivo. Uma vida profissional emocionante, com 10 anos de Gerdau, 9 anos de Acesita, 5 anos na Arcelormitall, 5 anos na Usiminas, completando um total 8 companhias e muita historia para contar.
Algumas afirmativas dele:
“a primeira coisa é a reflexão e o autoconhecimento. Para mim, é o first step. Você precisa se conhecer, saber exatamente aquilo que você quer, seu propósito, precisa tentar encontrar outras coisas que você vai colocar energia também, não só na carreira".
"a única âncora da minha vida foi a minha carreira. E ela deu certo. Mas você depender de uma única ancora na vida não é saudável, é desgastante. A primeira coisa é ver quais sao as outras contribuições e papeis que você pode desempenhar, ate para tirar o foco."
"quando vc quer alguma coisa, ta motivado com aquilo, vc não mede esforços"
"as vezes é bom crescer sem doer também, mas a dor faz parte do processo do crescimento”
"o senso de responsabilidade na minha opinião tem que começar muito cedo na vida”
Experiência profissional dele como líder de RH em empresas com mais de 30 mil empregados. 10 anos de Gerdau, 9 anos de Acesita, 5 anos na Arcelormitall, 5 anos na Usiminas, completando um total 8 companhias.
Como tem sido empreender depois de 38 anos como executivo
o que uma carreira precisa para ser emocionante?
antroposofia: divisão da vida em setênios
como se relacionar com 3 ou mais gerações no mesmo ambiente trabalho
vivendo em poltrona aviao e hall de hotel
A emocionante historia da fusão da Arcelor Mittal (maior da area siderúrgica ) sob seu comando no RH
como o ingles ajudou
sugestões para quem esta buscando transição de carreira
12- Erik Kennon. Five months/year he organizes tours in Portland and the rest of the time, he travels the world cooking with Grandmas
Season 1 · Episode 15
Tuesday, January 2, 2018 • Duration 48:03
I met Erik when we were both living in Chiang Mai, Thailand. It had to be CM, of course. The epicenter of small creative digital entrepreneurs. He told me that one day he asked himself that famous question, “If he had enough money to stop working, what would he do?”. And he realized he would travel the world to eat delicious food.
He noticed his most precious “eating and cultural” experiences had happened when grandmas were in charge. So he started a youtube channel called “cookin with grandmas” just for the fun of it, to share these experiences with his friends. And now, not only he has thousands of followers, he got a contract for his own TV show!
I’m sure his story will inspire you, to go after your exciting career!
SHOWNOTES
03:50 About Portland
5:25 How he started the cooking youtube channel on KickStarter.
7:4 what he was doing before
8:7 How he identified his talents: public speaking, hosting, storytelling
14:43 improving it in Spain, Mexico, USA, Portugal, Thailand
19:4 his plan for monetizing his projects. Affiliate vs companies' sponsorship.
23:42 his work routine
24:25 Reasons he looked for a coach.
26:40 why use Amazon Direct Video, Patreon or E-books with videos
31:05 Why working on tourism can be so gratifying and profitable.
11- Johnny Jen, Founder of “Nomad Summit”, personal transformation blogger, podcaster, living and sharing his online journey.
Season 1 · Episode 14
Tuesday, December 19, 2017 • Duration 48:07
Johnny is a personal transformation blogger, who is constantly living and sharing his journey. He founded “Nomad Summit”, for example, which is a conference held in Chiang Mai, Thailand, each year, that attracts hundreds of people interested in the digital nomad life. He has podcasts, various online courses, he does coaching, blogging, writes books, among many other interesting projects.
I admire him for his hard work, for always sharing all that he learns and for constantly trying to be achieve a better version of himself. This way, he’s been helping thousands of people to do the same.
I first met him in Chiang Mai in 2015, while working at Punspace, my favorite coworking there. I was just starting this podcast when I attended “Nomad Summit” conference with around a hundred people (last year it was over 400 people) and I really enjoyed it. So I wanted to hear from him the story behind it all. And here you’ll have it. We talk about all the “sides” of Johnny and you can see how humble and giving he is.
It’s interesting to notice how he likes inspiring and challenging those who approach him. When I invited him to participate in the podcast, he asked me how many interviews I had already done. When I said that he’d be my third interviewee, he asked me to invite him again when I had five. So I did. We recorded this 18 months ago, when he made a new challenge.
I told him that I was taking around six months to publish each new episode because of my work as a business coach and because of my delaying perfectionism. I told him how much I wanted to be more like him to just put it out there, no matter how good it was. So he challenged me again to publish this episode in 30 days, but it took me 18 whole months!! Oh man!
10- VanDyck Silveira- CEO da Financial Times | IE Corporate Learning Alliance. Do heavy metal ao Financial Times.
Season 1 · Episode 13
Thursday, August 24, 2017 • Duration 01:33:26
Do heavy metal ao Financial Times. Vandyck Silveira com certeza não é, nem pretende ser, conhecido ou reconhecido pela suas habilidades diplomáticas. Mas sim pelos resultados que traz às empresas com as quais escolhe trabalhar. No episodio de hoje vocês vão conhecer as ideas disruptivas do atual presidente da Aliança entre o Financial Times e IE Business School, empresas que dispensam apresentação.
Com uma carreira vertiginosa, aos 24 anos ja era Presidente do IBMEC, umas das maiores escolas de negocios no Brasil, passando do ambiente financeiro ao educacional. Toda a bagagem acadêmica e corporativa lhe serviu para irromper no mercado educativo, levando o Ibmec de Belo Horizonte a ser referência nacional em altos estudos empresariais.
Vandyck nos conta como foi a época do Ibmec, do IE Business School, e como aliar o Financial Times, colocou a pimenta que precisava para aumentar ainda mais os resultados. Ele nos explica como funcionam as escolas de negócios no mundo, e como corrigiria a educação brasileira.
Não percam as dicas que ele dá sobre mentores e "sponsors"(patrocinadores) para a sua própria carreira!
FALAMOS SOBRE:
10:29 Modo de relacionamento com os professores que Vandyck trouxe das universidades dos Estados Unidos para BH.
12:42 Como procurar e achar mentores, e a diferencia entre mentores e sponsors.
21:03 Origens de Vandyck, cabelos longos, heavy metal e desejos dos pais.
23:11 Quebrando o academicismo da IE Business School . Exemplo do Santander, Grupo Arla. Jornalistas e mágicos como educadores da IE.
32:55 Existe diferencias entre uma Business School no Brasil e uma na China?
35:51 Qual o erro maior das escolas atuais tentando ensinar o mesmo que Harvard, e como seria o modelo de Vandyck baseado em três atividades.
[37:12] Sonho da maternidade x Relacionamento. Preconceito e vontades individuais.
[38.22] Qual pais tem maior numero de fertilizações in vitro? Facilidade de acesso da população, condições econômicas, e questões culturais.
[47.12) Mari conta como tomou coragem para finalmente realizar seu sonho de ser mãe. A delicada decisão do anonimato (ou nao) na doação e os riscos envolvidos.
[55.26] "A vida é muito curta, você tem que fazer varias coisas ao mesmo tempo, pra dar tempo de fazer tudo o que você quer.”
[53.52] "Não espere o momento ideal para engravidar, essa é a grande dica, porque esse momento ideal não existe."
[09.08] "Tem muito romantismo com relação a universidade, mas eu tive algumas experiências [...] que me mostraram que o ambiente universitário é muito corrompido."
[09.18] "A minha cabeça é americana. Cada um deve ser livre para fazer o que quiser. A gente, o governo, a sociedade é muito paternalista, julga muito o que é certo e o que é errado".
Quotes
[55.26] "A vida é muito curta, você tem que fazer varias coisas ao mesmo tempo, pra dar tempo de fazer tudo o que você quer.”
[53.52] "Não espere o momento ideal para engravidar, essa é a grande dica, porque esse momento ideal não existe."
[09.08] "Tem muito romantismo com relação a universidade, mas eu tive algumas experiências [...] que me mostraram que o ambiente universitário é muito corrompido."
[09.18] "A minha cabeça é americana. Cada um deve ser livre para fazer o que quiser. A gente, o governo, a sociedade é muito paternalista, julga muito o que é certo e o que é errado".
[37:00] Como se alimenta de novas pessoas para admirar a cada mês.
(xx) Como respeita equidade(50% mulheres) em todos os projetos que realiza
[42:25] Qual ideia ela divulgaria hoje se fosse palestrante de um TEDx de 18 minutos?
Quotes:
[05:56] “O trabalho voluntário depende da sua vontade, não há nenhuma pessoa te obrigando(…) e pode te ajudar a entrar em contato com alguma coisa que você realmente quer fazer, o que você está disposto a trabalhar mesmo sem receber. Ele te ajuda a ganhar ferramentas e conhecimento que antes você não tinha e que podem te ajudar em uma atividade remunerada posteriormente.”
[12:21] “Nós trabalhamos com ideias que merecem ser espalhadas e minha função é estar atenta para encontrar essas ideias nos lugares mais escondidos, não necessariamente as mais óbvias ou que estejam mais ao alcance de todo mundo.”
[18:06] “As ideias de todos merecem ser ouvidas e estamos muito acostumados a ouvir as ideias de quem já é extrovertido, que é comunicativo, gosta de falar com os outros, que gosta de palco e de microfone. E se só temos as ideias dessas pessoas estamos perdendo a metade.”
[20:17] “Antes de trabalhar com eventos TEDx eu sempre trabalhei em grandes empresas e grandes organizações e demorei para decidir me tornar empreendedora. Quando comecei a empreender percebi que sempre fui empreendedora e que demorei demais para me encontrar, deveria ter começado antes.”
[35:30] “Você deveria falar em público como quem está falando para um grupo de amigos, com o mesmo tom de voz que você fala num bar contando sobre as suas últimas férias. (...) A relação entre o palestrante e a plateia é de respeito (…) deve ter o mínimo de preparação, saber qual mensagem quer passar e o começo, meio e fim da mensagem.”
[40:34] “A gente não pode perder a capacidade de admirar outros, de reconhecer os talentos dos outros e de querer aprender com eles.”
[14:27] “Autoconhecimento e consciência provocam escolhas e decisões. E nem sempre, essas decisões e escolhas sao convenientes à empresa.”
[30:00] “O sentido do trabalho, da vida, é a gente contribuir. Quando a gente começa a servir o outro, servir ao mundo e ajudar de uma forma geral, a gente começa a colher os frutos. Além da satisfação de ser reconhecido por aquilo que faz.”
(xx) Mercado financeiro. imobiliário. cavalo. mogno africano. A diversificação de business motiva?
(xx) qual conselho profissional ele daria para um jovem brasileiro de baixa renda e para uma pessoa buscando uma transição de carreira?
[04:56] "Toda vez que você fala em crescimento é uma decisão difícil e dolorosa. Como disse o ditado popular: crescer dói".
[19:19] "A escola é uma boa base, mas quem vai (…) definir qual é o caminho é o trabalho.”
(21:00) “ depois que voce começa a trabalhar (…) vai se encontrando, tudo fica mais fácil, quando vc fica teórico demais, a pessoa faz um curso, dois ursos e depois esta perdido, não sabe o que fazer “.
[29:32] "Quando você tem entusiasmo trabalha-se sem limite."
[33:31] "Um dos segredos do sucesso da minha sociedade é que eu tenho um sócio que me complementa."
[34:59] "Ser empregado é um caminho valido para ser empreendedor, é ganhar para aprender. Muitos ficam reclamando que estão sendo explorados, mas quando você não tem experiência, não é exploração, mas oportunidade de aprendizado."
[36:35] "Hoje o trabalho remoto não é uma realidade na nossa agencia. Para mudar, alguém vai ter que romper essa barreira e provar que funciona bem."
[42:25] "Quanto maior for o valor envolvido (nas transações) maior vai ser a atenção (presencial) a se dedicar."
I guess I owe him and my followers my apologies for taking so long and for keeping this great material all to myself. Shame on me! The truth is that I had to prioritize some other projects before I could come back to this podcast that I love producing. But the good news is that I did it now, rather than never. Right? So enjoy!
We talk about:
* Why Johny “FD"
* the reason he went to Thailand
* the difference between Koh tao and koh lanta for diving
* the many “sides" of him (Fighting, diving, podcasting, coaching, events, drop shipping, udemy courses, amazon books, etc)
* why he shares his income
* experience coaching groups to drop shipping
* instant x perfect
* How he approaches his projects - ex “friday nomad coffees”
* Good Karma
* what is “retirement” for him
* ego
* Nomad Summit evolution - from free event to a few people to 400 people
* CTA for those looking to make a career transition
Quotes:
“I think a lot of people spend too much time focusing on how to do it perfectly versus just getting started”
“Good Karma exists. The easiest way to make 1MM dollars is to help 1MM people”
“not everyone was meant to be an entrepreneur”
"even if I had to start over, I could do this again”
"if you have a job now, spend 2 months mastering it, and if you still don’t like it, change it!"
45:12 Como a vida nômade e digital se insere na visão de Vandyck. A importância das aulas online.
56:17 Qual seria o primeiro passo para melhorar a educação no Brasil.
01:12:00 O que é uma Exciting Career para Vandyck. E sobre entregar pizza de Harley Davidson.
01:16:49 Como foi perder o Ibmec.
01:26:15 Porque Vandyck tem medo de ser nômade digital.
MELHORES FRASES:
05:10 "Eu tenho um PhD mas não sou o PhD. Eu nunca vou me definir por um titulo que eu tenho"
14:20 "Quando você transita do mentorship para um sponsorship, você passa a ter pessoas que olham você como um investimento, uma extensão física e emocional deles mesmos. E eu tive oportunidades na minha vida por causa disso”
34:47 "Grandes escolas de negócios são aquelas que tem ramificação real na vida das empresas e executivos"
39:18 "A gente vai ter que criar nosso emprego”
42:16 "O mandato é: criar uma escola para empresários, visionários do futuro do mercado no qual vão entrar”
01:08:51 "No Brasil, devemos tirar investimento do ensino superior que da ganhos privados, e dar para ensino primário que é um bem público”
01:16:49 “Ibmec pra mim foi como ser perder um filho, assistir ser sepultado. Eu tenho medo de não ter outro desafio tao emocionante como foi. Ali eu faria de graça. Eu nunca trabalhei la, era como ir pro clube."
“o importante não é fazer o que gosta e sim gostar do que faz”
“satisfação com a carreira esta ligado a satisfação com a vida pessoal”
EM VIDEO:
PART 1 -
"nao sou conhecido ou reconhecido pelas minhas competencias diplomáticas”
