Marées – Details, episodes & analysis

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Marées

Stéphanie Benoit et Vanessa Joubaud

Kids & Family

Society & Culture

Frequency: 1 episode/35d. Total Eps: 5

Un podcast qui plonge dans la maternité, mais aussi dans tout ce qui fait de nous des femmes: nos courants intérieurs, notre lumière, nos tempêtes, nos élans. Un rendez-vous mensuel sans tabous! Animé par Stéphanie Benoit et Vanessa Joubaud Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Le corps sous contrôle: beauté, pouvoir et patriarcat

Season 1 · Episode 5

Friday, May 1, 2026 • Duration 01:12:09

Notre corps de femme.

Celui qu’on surveille, qu’on juge, qu’on corrige. Comme un projet à améliorer plutôt qu’un lieu à habiter.

Dans cet épisode, on plonge dans ces zones souvent tues : le regard des autres, les commentaires banalisés, la pression sociale, les standards de beauté, le retour de la maigreur, le poids du patriarcat qui façonne notre relation à nous-mêmes.

Livres mentionnés: Beauté fatale et Résister à la culpabilisation de Mona Chollet

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Le système nerveux à l’ère numérique

Season 1 · Episode 4

Tuesday, March 31, 2026 • Duration 01:09:15

On est exposées en continu à des réalités que notre système nerveux n’a jamais été conçu pour intégrer.

Horreur. Banalité. Divertissement. En boucle. Sans digestion.

Être consciente aujourd’hui, ce n’est pas reposant. C’est souvent inconfortable. Parfois épuisant.

Dans cet épisode, on parle de cette nouvelle façon de s’informer, de surcharge, de positivisme toxique et de cette idée radicale: rester régulée dans un monde qui pousse à la dérégulation.

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Des enfants.... ou pas?

Season 1 · Episode 3

Friday, February 27, 2026 • Duration 01:03:48

Pourquoi certaines rêvent d’une maison pleine de rires et de bras à compter,
pourquoi d’autres sentent, au plus profond d’elles, que ce chemin n’est pas le leur,
et pourquoi, parfois, un seul enfant suffit à créer l’équilibre.

Derrière le désir, ou l’absence de désir, il y a la pression sociale, l’intuition et un grand conditionnement sociétal.

Dans cet épisode, nous ouvrons un espace doux et sans jugement pour aller voir ce qui se cache derrière nos choix, là où les réponses ne sont jamais universelles, mais profondément intimes.

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Le silence du premier trimestre

Season 1 · Episode 2

Sunday, February 1, 2026 • Duration 51:39

Dans cet épisode, nous parlons du secret entourant le premier trimestre, de la solitude parfois vécue, du manque d’accompagnement, des questions sans réponses, des mythes, du deuil périnatal et de ce que cela laisse dans le corps et le subconscient.

Cet épisode est pour:

- Celles qui traversent en ce moment un premier trimestre- Celles qui l’ont déjà traversé

- Celles qui portent encore, quelque part, un premier trimestre qui n’a jamais été vu, jamais été entendu

- Et tous ceux et celles qui accompagnent de loin ou de près une femme qui traverse ce passage

On a hâte de vous entendre et merci de partager si vous aimez!

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Lancement de Marées

Season 1 · Episode 1

Thursday, December 11, 2025 • Duration 17:54

Dans ce premier épisode, nous vous présentons la prémisse de Marées, notre petite histoire et ce que ce nom représente pour nous.

Bonne écoute!

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