Männersache - Der Podcast für Männer auf dem Weg in ihre Kraft – Details, episodes & analysis
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Männersache - Der Podcast für Männer auf dem Weg in ihre Kraft
Wolfgang Schmidt
Frequency: 1 episode/10d. Total Eps: 31

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#27 - Rücksicht oder Rückgrat? Zwei Wege, Mann zu sein
Season 1 · Episode 27
mercredi 4 mars 2026 • Duration 56:52
Steven ist jemand, der seine Meinung klar ausspricht.
Ich bin jemand, der sie oft erst einmal hinterfragt.
In dieser Folge sprechen wir darüber, was Stärke heute wirklich bedeutet.
Ist es Rückgrat? Ist es Rücksicht?
Ist es Klarheit – oder Bewusstsein?
Wir reden über Missverständnisse, Unsicherheiten und darüber, was es kostet, seinen eigenen Weg zu gehen – egal, welcher das ist.
Kein Schlagabtausch.
Kein Richtig oder Falsch.
Sondern ein ehrliches Gespräch zwischen zwei Männern, die sehr unterschiedlich ticken – und genau darin voneinander lernen.
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(wolfgangschmidt.maennersache)
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https://www.schmidtwolfgang.de
⭐ Dir hat die Folge gefallen? Dann freue ich mich sehr über deine 5-Sterne-Bewertung.
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Du hast beim Hören gemerkt, dass dich bestimmte Muster immer wieder einholen –
auch wenn du sie eigentlich längst erkannt hast?
Ich habe ein Quiz entwickelt, das dir hilft, ehrlich hinzuschauen,
welches innere Muster bei dir gerade besonders präsent ist.
Kein Persönlichkeitstest.
Keine Schublade.
Sondern eine ruhige Standortbestimmung.
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Du spürst, dass da mehr in dir steckt –
weißt aber nicht genau, wie du als Mann wieder in deine eigene Kraft kommst?
Dann buche dir hier gerne dein Gespräch unter Männern:
https://calendly.com/wolfgangschmidt/gespraech-unter-maennern
In diesem Gespräch unter Männern lernst du mich kennen –
ehrlich, auf Augenhöhe, ohne Druck.
Wir sprechen darüber,
wo du gerade stehst,
was dich beschäftigt
und wo es gerade hakt.
Und vor allem:
was in dir steckt –
und wie du wieder Zugang zu deiner eigenen Kraft findest.
Vielen Dank für deinen Support.
Dein Wolfgang 🐺
#26 - Emotionale Heilung im Mannsein – Wenn Männer wieder lernen zu fühlen
Season 1 · Episode 26
mercredi 18 février 2026 • Duration 01:34:00
Viele Männer haben gelernt zu funktionieren.
Im Beruf. In Beziehungen. Im Alltag.
Aber was passiert mit den Gefühlen, die nie Raum bekommen haben?
In dieser Folge spreche ich mit Felix darüber, warum Kontrolle oft nur eine Schutzstrategie ist – und was es bedeutet, als Mann wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen.
Wir sprechen über Vaterbilder, über emotionale Prägung und über die „eingesperrten Kinder“ in uns – die Anteile, die wir irgendwann wegsperren mussten, um stark zu sein.
Ein Gespräch über Verantwortung, Reife und die Rückkehr zu einem Mannsein, das nicht nur leistet – sondern fühlt.
Hier findest du Felix:
Instagram: https://www.instagram.com/lebendiges.wissen/
Homepage: https://www.lebendigeswissen.com
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Dein Wolfgang 🐺
#17 - Alpha, Softie oder echt? Ein neues Männerbild, das längst überfällig ist
Season 1 · Episode 17
jeudi 23 octobre 2025 • Duration 31:54
Die Frau ist stark geworden – und der Mann? Verwirrt.
Das alte Männerbild funktioniert nicht mehr, doch ein neues gibt es noch nicht.
Wir pendeln zwischen Macho und Nice Guy, zwischen Kontrolle und Anpassung – und verlieren dabei uns selbst.
In dieser Folge spreche ich über die Serie Alpha Männchen, über vier Männer in der Krise – und über das, was ihre Geschichte über uns alle verrät.
Es geht um den Identitätsverlust der Männer, die Folgen weiblicher Stärke – und warum echte Männlichkeit heute nur noch entsteht, wenn du lernst zu fühlen und zu führen.
🎧 Alpha, Softie oder echt? Warum Männer heute nicht mehr wissen, wer sie sind.
#männersache #männlichkeit #selbstführung #polarität #beziehungaufaugenhöhe #niceguy
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Du spürst, dass da mehr in dir steckt – aber weißt nicht genau, wie du als Mann in deine echte Kraft kommst?
Dann buche dir hier gerne dein Gespräch unter Männern:
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In diesem Gespräch unter Männern lernst du mich kennen – ehrlich, auf Augenhöhe, ohne Druck.
Ihr sprecht darüber, wo du gerade stehst. Was dich beschäftigt. Wo es hakt.
Und vor allem: Was in dir steckt – und wie du wieder Zugang zu deiner eigenen Kraft findest.
Vielen Dank für deinen Support.
Dein Wolfgang 🐺
#16 - Wenn Stille dich triggert - Warum viele Männer Ruhe vermeiden
Season 1 · Episode 16
mardi 21 octobre 2025 • Duration 26:20
Viele Männer kommen nicht klar, wenn plötzlich nichts passiert.
Kein Druck. Kein Ziel. Keine Aufgabe.Weil in der Stille das auftaucht, was sie am meisten fürchten: Leere.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Ruhe für viele von uns schlimmer ist als Stress – und warum genau dort die größte Chance liegt.
Ich teile, wie ich selbst gelernt habe, mit Stille umzugehen, was sie über uns offenbart, und wie du Schritt für Schritt lernst, sie auszuhalten, ohne dich zu verlieren.
Eine Folge für Männer, die verstehen wollen, warum sie sich ständig beschäftigt halten –und wie Frieden entsteht, wenn du endlich stehenbleibst.
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Dein Wolfgang 🐺
#15 - Vom Kontrollzwang in die Gelassenheit – so lernst du, wieder zu vertrauen
Season 1 · Episode 15
jeudi 9 octobre 2025 • Duration 25:05
Viele Männer glauben, Kontrolle sei Stärke.
Doch Kontrolle ist oft nichts anderes als Angst – Angst, verletzt zu werden, die Kontrolle zu verlieren oder nicht gut genug zu sein.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Kontrolle dich von Vertrauen, Liebe und Leichtigkeit trennt.
Ich erzähle, wie du erkennst, wann du aus Angst kontrollierst – und wie du lernst, loszulassen, ohne dich zu verlieren.
Du erfährst, warum Kontrolle keine Sicherheit schafft, sondern Enge, und wie Vertrauen zur echten männlichen Stärke wird.
Eine Folge für Männer, die aufhören wollen, das Leben zu bekämpfen – und anfangen wollen, es zu führen.
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Dein Wolfgang 🐺
#14 - Raus aus dem Gedankenkarussell – mein Weg raus aus dem ständigen Grübeln
Season 1 · Episode 14
mercredi 1 octobre 2025 • Duration 31:19
Kennst du das? Du denkst alles zehnmal durch, malst dir Horrorszenarien aus – und am Ende bist du völlig erschöpft, ohne eine einzige Entscheidung getroffen zu haben.
Willkommen im Gedankenkarussell.
In dieser Folge erzähle ich von meinen eigenen Erfahrungen damit, warum so viele Männer darin gefangen sind – und welche Gründe dahinterstecken: fehlendes Selbstvertrauen, Angst vor Ablehnung, Perfektionismus und Kontrollzwang.
Du erfährst, welche Kosten Grübeln wirklich hat, und vor allem, wie du lernst, auszusteigen: vom Fühlen statt Wegdenken, über klare Tools wie Journaling und Stoppschild-Technik bis hin zu einer Übung, die dir hilft, endlich Entscheidungen zu treffen.
Eine Folge für Männer, die raus wollen aus dem ewigen Kopfkino – und rein in Klarheit, Präsenz und Kraft.
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#13 - Meine ewige Jagd nach dem Glück – und was ich wirklich gefunden habe
Season 1 · Episode 13
mercredi 24 septembre 2025 • Duration 23:56
In dieser Folge nehme ich dich mit in meine persönliche Geschichte – von emotionaler Abhängigkeit und dem Nice-Guy-Muster hin zu echter Freiheit und Selbstführung.Ich spreche darüber, warum „zu nett sein“ keine Stärke ist, sondern dich Respekt, Anziehung und am Ende die Verbindung kostet.Du erfährst, wie emotionale Abhängigkeit entsteht, warum so viele Männer darin stecken bleiben – und welche Schritte wirklich helfen, dieses Muster zu durchbrechen.Außerdem erzähle ich kurz von unserem Start auf Bali, der gleich mit einer Überschwemmung und zerstörtem Gepäck begonnen hat – und wie äußere Krisen und innere Muster oft zusammenhängen.
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#12 - Von abhängig zu frei – mein Weg vom Nice-Guy zum Mann
Season 1 · Episode 12
mercredi 17 septembre 2025 • Duration 37:27
In dieser Folge nehme ich dich mit in meine persönliche Geschichte – von emotionaler Abhängigkeit und dem Nice-Guy-Muster hin zu echter Freiheit und Selbstführung.
Ich spreche darüber, warum „zu nett sein“ keine Stärke ist, sondern dich Respekt, Anziehung und am Ende die Verbindung kostet.
Du erfährst, wie emotionale Abhängigkeit entsteht, warum so viele Männer darin stecken bleiben – und welche Schritte wirklich helfen, dieses Muster zu durchbrechen.
Außerdem erzähle ich kurz von unserem Start auf Bali, der gleich mit einer Überschwemmung und zerstörtem Gepäck begonnen hat – und wie äußere Krisen und innere Muster oft zusammenhängen.
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Dein Wolfgang 🐺
#11 - Kopf aus, Gefühl an – Mein Ayahuasca Erfahrungsbericht
Season 1 · Episode 11
mercredi 3 septembre 2025 • Duration 01:01:57
Diese Folge ist kein spiritueller Ratgeber und keine Reiseempfehlung.
Sie ist ein ehrlicher Einblick in eine Nacht, in der ich gehofft habe, mich zu finden – und stattdessen auf alles gestoßen bin, was ich jahrelang weggeschoben habe: Übelkeit, Scham, Nähe, Tränen – und etwas, das sich vielleicht wie Wahrheit anfühlt.
Ich teile mit dir, was Ayahuasca nicht getan hat – und was sie trotzdem in mir bewegt hat.
Wenn du selbst auf der Suche bist, nicht nach Antworten, sondern nach Echtheit, dann ist diese Folge für dich.
Dein Wolfi
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Dein Wolfgang 🐺
#10 - Eine Woche Asien und ein Streit, der mir viel über meine Emotionen beigebracht hat
Season 1 · Episode 10
mardi 26 août 2025 • Duration 25:56
In dieser Folge berichte ich zuerst, wie es uns in der ersten Woche auf unserer großen Reise durch Asien ergangen ist – mit all den Eindrücken, Gedanken und Herausforderungen.Außerdem spreche ich über einen Streit, der mir sehr deutlich gezeigt hat, wie ich mit meinen Emotionen im Konflikt umgehe.Ich erzähle, warum viele Männer in solchen Momenten in Rückzug gehen, was das mit Beziehung und Verbindung macht – und wie es gelingt, auch im Streit präsent zu bleiben und klar zu handeln.------Mein Instagram Account (wolfgangschmidt.maennersache)https://www.instagram.com/wolfgangschmidt.maennersache⭐Dir hat die Folge gefallen? Dann freue ich mich sehr über deine 5-Sterne-Bewertung.Du spürst, dass da mehr in dir steckt – aber weißt nicht genau, wie du als Mann in deine echte Kraft kommst?Dann buche dir hier gerne dein Gespräch unter Männern:https://calendly.com/wolfgangschmidt/gespraech-unter-maennernIn diesem Gespräch unter Männern lernst du mich kennen – ehrlich, auf Augenhöhe, ohne Druck.Ihr sprecht darüber, wo du gerade stehst. Was dich beschäftigt. Wo es hakt.Und vor allem: Was in dir steckt – und wie du wieder Zugang zu deiner eigenen Kraft findest.Vielen Dank für deinen Support.Dein Wolfgang 🐺

