Explore every episode of the podcast Manifestieren mit Marlies

Selbstliebe hört nicht bei Selbstannahme auf.

In dieser besonderen Geburtstagsfolge nehme ich dich mit auf den nächsten Schritt meiner eigenen Selbstliebe-Reise – und erzähle, was sich im letzten Jahr tief in mir verändert hat.

In dieser Folge spreche ich darüber,

✨ wie sich mein Selbstbild im letzten Jahr verändert hat,

✨ wie du anfangen kannst dich selbst als erfolgreich zu sehen,

✨ und wie du durch deine Sprache dein Selbstvertrauen, deine Ausstrahlung und sogar deine Manifestationskraft verändern kannst.

Außerdem teile ich ganz konkrete Übungen, die ich selbst seit Jahren nutze und die mich auf meinem Weg zu mehr Selbstliebe begleitet haben.

Diese Folge ist für die Frau, die sich endlich feiern möchte - genauso wie sie ist.

Hör dir die ganze Reihe an:

22 Wie du dich jetzt selbst wertschätzen und mehr manifestieren kannst 

74 Die Frage, die mein Selbstwertgefühl im letzten Jahr transformiert hat

💝 Mein Geburtstagsgeschenk an dich: 50% Rabatt auf die beliebte Identity Activation „Deinen Wert verkörpern" mit dem Code LIEBE2026: https://dz1ksuniztkknrj4bazn.app.clientclub.net/courses/offers/144adef7-8b9e-410b-a2f0-346567e12453

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Hi, Ich bin Marlies – Mentorin für Manifestation & Selbstermächtigung. Dieser Podcast ist deine wöchentliche Erinnerung, an deine wahre Größe und Gestaltungsmacht.

Hier bekommst du die Energie, die Impulse und die Praxis, um jetzt die Schöpferin zu sein, die das Leben auf deinem Visionboard lebt.

Lass uns gemeinsam mutig losgehen und strahlend wir selbst sein! ♥️

Von Schöpferin zu Schöpferin,
Deine Marlies

In dieser Folge lade ich dich ein, einen Blick in deinen inneren Garten zu werfen.

Aus welcher Energie heraus triffst du deine Entscheidungen? Säst du gerade Samen aus Liebe, Vertrauen und Fülle – oder eher aus Mangel, Angst und dem Gefühl, etwas beweisen oder erreichen zu müssen?

Verbinde dich mit mir:

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Von Schöpferin zu Schöpferin,
Deine Marlies

Folge 114 ist eine der wichtigsten Folgen, die ich je aufgenommen habe.

Denn die meisten Frauen versuchen immer noch,
sich erst „gut genug“ zu machen,
bevor sie sich erlauben,
ihre Manifestationen zu empfangen.

Noch mehr heilen.
Noch mehr optimieren.
Noch mehr an sich arbeiten.

Und genau dadurch bleiben sie in der Frequenz von:
„Mit mir stimmt etwas nicht.“

In dieser Folge sprechen wir darüber,
was passiert,
wenn du aufhörst,
dich wie eine Baustelle zu behandeln
und beginnst,
dich und dein Leben als bereits vollkommen zu betrachten.

Diese Folge verändert,
wie du manifestierst.
Wie du empfängst.
Wie du mit dir selbst sprichst.
Und wie du dein Leben behandelst.

✨ Ressourcen passend zur Folge:

→ Podcastfolge „13 Mein Licht scheint auch in dir“

→ Identity Activation „Deinen Wert verkörpern“ https://dz1ksuniztkknrj4bazn.app.clientclub.net/courses/offers/144adef7-8b9e-410b-a2f0-346567e12453

→ Präsenz-Workshop am 6. Juni in Berlin: https://www.eventbrite.de/e/was-wenn-du-aufhorst-zu-warten-tickets-1987896246185

→ 1:1 Mentoring: https://manifestierenmitmarlies.de/mentoring

→ Website / alle aktuellen Räume: https://manifestierenmitmarlies.de

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→ Telegram-Kanal: https://t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi

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Von Schöpferin zu Schöpferin,
Deine Marlies

Was wenn’s sich nicht manifestiert? Der zweite Teil zur letzten Folge. Heute teile ich ein paar kraftvolle Fragen mit dir, die dir helfen können zu erkennen, wo du deiner Manifestation noch im Weg stehst. Verpackt in die Geschichte meines Hotelzimmer-Wunders und einem Teil meiner Heilreise nach dem Burnout. Nebenbei gibts auch was über Rote Rosen und Rote Kleider zu erfahren…🌹💃🏼 . Die kostenfreien Live-Meditationen finden auf meinem neuen Youtube Kanal statt: https://www.youtube.com/@manifestieren_mit_marlies . Hier geht’s zum Infoabend für die nächste Mastermind Gruppe: https://www.eventbrite.de/e/gemeinsam-fur-deine-vision-infoabend-mastermind-herbst-tickets-953154890937?aff=oddtdtcreator . Schreib mir jederzeit an info@manifestierenmitmarlies.de , folge mir auf LinkdIn: www.linkedin.com/in/marlies-stegmann oder trete dem kostenfreien Telegramkanal bei, um auf dem Laufenden zu bleiben: t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi . Begleitet wirst du in diesem Podcast von mir, Marlies, Impulsen aus meiner Coaching- und ThetaHealing® Praxis und 10 Jahren Erfahrung darin, mir das Leben zu gestalten, das im Einklang mit mir fließt. . Du willst herausfinden, wie wir zusammenarbeiten können? Buche hier dein kostenfreies Kennenlerngespräch: https://module.bookingtime.com/booking/organization/f67GWVJ5xs2Pef9Z8m8XQf314QLg4bAj/moduleConfig/5fkTyAD0j8GWpJvBGXmKPKQGOWPiGeJ1/bookingTemplate?t=fcAeAlomZjPqt4iHS6B3Spl1X23mtvyd . Danke fürs Zuhören und Teilen! ♥️

Was wenn’s sich nicht manifestiert? Heute reden wir mal über Manifestationen, die auf meiner Manifestationsliste Staub ansetzen und einfach keine Gestalt annehmen wollen. Woran das liegen kann und was wir mit Blick in unsere Vergangenheit lernen können. Zu dem Thema gibt es viel zu sagen und viele Geschichten zu teilen. Freu dich auf einen zweiten Teil 🎬 . Die kostenfreien Live-Meditationen finden auf meinem neuen Youtube Kanal statt: https://www.youtube.com/@manifestieren_mit_marlies . Hier geht’s zum Infoabend für die nächste Mastermind Gruppe: https://www.eventbrite.de/e/gemeinsam-fur-deine-vision-infoabend-mastermind-herbst-tickets-953154890937?aff=oddtdtcreator . Schreib mir jederzeit an info@manifestierenmitmarlies.de , folge mir auf LinkdIn: www.linkedin.com/in/marlies-stegmann oder trete dem kostenfreien Telegramkanal bei, um auf dem Laufenden zu bleiben: t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi . Begleitet wirst du in diesem Podcast von mir, Marlies, Impulsen aus meiner Coaching- und ThetaHealing® Praxis und 10 Jahren Erfahrung darin, mir das Leben zu gestalten, das im Einklang mit mir fließt. . Danke fürs Zuhören und Teilen! ♥️

💝 Heute feier ich meinen Geburtstag und den offiziellen Beginn meiner Selbstständigkeit 💝 feier mit mir zusammen dich und dein Leben und lass uns aus dieser Energie heraus unsere Träume manifestieren! 🌍🏡🐕 . In dieser Folge spreche ich darüber, was Selbstliebe/Selbstfürsorge/Selbstwertschätzung mit Manifestieren zu tun hat und warum es so eine hilfreiche Sache ist, wenn wir die Geschenke des Lebens empfangen wollen. & was das mit einem Paketboten zu tun hat. Außerdem teile ich, wie ich meine Haut mit Selbstliebe geheilt habe und wie es praktisch aussehen kann, sich selbst wertzuschätzen. . Deine Einladung zur “Abundant August - Challenge”: https://www.canva.com/design/DAGLqmDyA04/iIWv6YqvQnMoBzuD848z7Q/view?utm_content=DAGLqmDyA04&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=viewer . Die kostenfreien Live-Meditationen finden auf meinem neuen Youtube Kanal statt: https://www.youtube.com/@manifestieren_mit_marlies . Hier geht’s zum Infoabend für die nächste Mastermind Gruppe: https://www.eventbrite.de/e/gemeinsam-fur-deine-vision-infoabend-mastermind-herbst-tickets-953154890937?aff=oddtdtcreator . Schreib mir jederzeit an info@manifestierenmitmarlies.de , folge mir auf LinkdIn: www.linkedin.com/in/marlies-stegmann oder trete dem kostenfreien Telegramkanal bei, um auf dem Laufenden zu bleiben: t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi . Begleitet wirst du in diesem Podcast von mir, Marlies, Impulsen aus meiner Coaching- und ThetaHealing® Praxis und 10 Jahren Erfahrung darin, mir das Leben zu gestalten, das im Einklang mit mir fließt. . Danke fürs Zuhören und Teilen! ♥️

Lass dich in dieser Folge von Christina Gawarecki dazu inspirieren, für deinen Traum loszugehen, unabhängig von dem, was andere sagen und vor allem unabhängig von dem, was du dir selbst erzählst. . “Seit ich meinem Traum AKTIV folge, ist es, als würde ich geführt werden.” . 💌 Du willst mit Christina in Kontakt treten oder sie in ihrem Wirken unterstützen? . Schreib ihr eine E-Mail an: ChrisC@web.de oder besuch die Website, die in den nächsten Wochen online geht unter: www.brighterdaysafrica.com . Hier geht’s zum Infoabend für die nächste Mastermind Gruppe: https://www.eventbrite.de/e/gemeinsam-fur-deine-vision-infoabend-mastermind-herbst-tickets-953154890937?aff=oddtdtcreator . Deine Einladung zur “Abundant August - Challenge”: https://www.canva.com/design/DAGLqmDyA04/iIWv6YqvQnMoBzuD848z7Q/view?utm_content=DAGLqmDyA04&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=viewer . 🦋 NUR NOCH IM JULI 🦋 Ein kostenfreies Reading für dich und deine Vision: https://module.bookingtime.com/booking/organization/f67GWVJ5xs2Pef9Z8m8XQf314QLg4bAj/moduleConfig/5fkTyAD0j8GWpJvBGXmKPKQGOWPiGeJ1/bookingTemplate?t=fcAeAlomZjPqt4iHS6B3Spl1X23mtvyd . Kostenfreier Mini-Workshop am Donnerstag: https://www.eventbrite.de/e/deine-visionen-im-einklang-mit-deiner-intuition-verwirklichen-manifestieren1x1-tickets-949588343297?aff=oddtdtcreator . Schreib mir jederzeit an info@manifestierenmitmarlies.de , folge mir auf LinkdIn: www.linkedin.com/in/marlies-stegmann oder trete dem kostenfreien Telegramkanal bei, um auf dem Laufenden zu bleiben: t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi . Begleitet wirst du in diesem Podcast von mir, Marlies, Impulsen aus meiner Coaching- und ThetaHealing® Praxis und 10 Jahren Erfahrung darin, mir das Leben zu gestalten, das im Einklang mit mir fließt. . Danke fürs Zuhören und Teilen! ♥️

Folge Nummer 20 verrät dir einen der einfachsten und schnellsten Wege, um da zu sein, wo auch deine Manifestation ist 🧚🏼‍♀️ . 🤸🏼‍♀️Im Intro erfährst du warum du nicht Malala sein musst, um die Welt zu verändern. 🤸🏼‍♀️Ab Minute 5:30 kommen wir gemeinsam an und lassen Dankbarkeit in uns wachsen. 🤸🏼‍♀️& ab Minute 9 geht’s so richtig los mit der Zutat “Freude” für das “Manifestationsrezept” 🤸🏼‍♀️Ich erzähle von ein paar “aus dem nichts” Manifestationen, wie Tarotkarten, Blumen, einem Wasserman, einem Vabali-Gutschein & mehr :) . Hier kannst du dir noch ein kostenfreies Reading für dich und deine Vision buchen: https://module.bookingtime.com/booking/organization/f67GWVJ5xs2Pef9Z8m8XQf314QLg4bAj/moduleConfig/5fkTyAD0j8GWpJvBGXmKPKQGOWPiGeJ1/bookingTemplate . Hier geht’s zu dem Workshop am Donnerstag: https://www.eventbrite.de/o/marlies-stegmann-86094813373 . Und um als Erste mehr zu “Abundant August” zu erfahren tritt am besten dem Telegramkanal bei. . Schreib mir jederzeit an marlies.stegmann@outlook.de , folge mir auf LinkdIn: www.linkedin.com/in/marlies-stegmann-a4374b314 oder trete dem kostenfreien Telegramkanal bei, um auf dem Laufenden zu bleiben: t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi . Die Montagsmeditation geht in die Sommerpause!! . Begleitet wirst du in diesem Podcast von mir, Marlies, Impulsen aus meiner Coaching- und ThetaHealing® Praxis und 10 Jahren Erfahrung darin, mir das Leben zu gestalten, das im Einklang mit mir fließt. . Danke fürs Zuhören und Teilen! ♥️

🏡 Heute erzähle ich dir, wie ich mir die letzten fünf mal genau das richtige Zuhause manifestiert habe. . 🏡 Welche Schritte ich konkret gegangen bin und was sich dabei als besonders effektiv herausgestellt hat. . 🏡 Ab Minute 25 teile ich mit dir meinen aktuellen Prozess, mir mein nächstes Zuhause zu manifestieren - das wird eine kleine Fortsetzungsreihe. . Meld dich gerne zum kostenfreien Workshop Donnerstagabend an und übe ein Magnet für deine Manifestation zu sein: https://www.eventbrite.de/e/sei-ein-magnet-fur-deine-vision-manifestieren-1x1-tickets-943586852677?aff=oddtdtcreator Hier gehts zu den intuitiven Readings, die ich diesen Monat verschenke: https://module.bookingtime.com/booking/organization/f67GWVJ5xs2Pef9Z8m8XQf314QLg4bAj/moduleConfig/5fkTyAD0j8GWpJvBGXmKPKQGOWPiGeJ1/bookingTemplate Schreib mir jederzeit an marlies.stegmann@outlook.de, folge mir auf LinkdIn: www.linkedin.com/in/marlies-stegmann oder trete dem kostenfreien Telegramkanal bei, um auf dem Laufenden zu bleiben: t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi . Die Montagsmeditation geht in die Sommerpause! . Begleitet wirst du in diesem Podcast von mir, Marlies, Impulsen aus meiner Coaching- und ThetaHealing® Praxis und 10 Jahren Erfahrung darin, mir das Leben zu gestalten, das im Einklang mit mir fließt. . Danke fürs Zuhören und Teilen! ♥️

In dieser Folge lernst du zwei Frauen kennen, die selbstbestimmt ihrem Herzen folgen und sich ein Leben und Arbeiten nach ihren Werten und Visionen kreieren und dabei immer wieder erleben “Ich darf mir vertrauen und mich öffnen für das Leben” (Lisa) . Du erfährst... . 🐴 Was die Auszeit mit Pferden ist 🐴 Wie aus der Idee Wirklichkeit wurde 🐴 Die Erfüllung das zu tun, was dein Herz zum Leuchten bringt 🐴 Woher Lisa und Anja ihr Vertrauen ins Leben nehmen 🐴 Wie uns die Pferdeherde in unseren Prozessen unterstützen kann 🐴 & vieles mehr . Außerdem lade ich dich zu den kostenfreien Mini-Workshops diesen Monat ein. https://www.eventbrite.de/e/visionen-manifestieren-wie-man-eine-manifestationsliste-schreibt-tickets-933110898817?utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=cp&aff=ebdsshcopyurl . & Ich verschenke diesen Monat 25 Intuitive Readings an Frauen, die ihre Vision umsetzen wollen. Ich nutze dabei meine intuitiven Wahrnehmungsfähigkeiten, um dir Klarheit darüber zu geben, was dein nächster Schritt ist und was deine Vision eigentlich von dir braucht, um verwirklicht zu werden. Spürst du den Ruf? Schreib mir! . Hier erreichst du Lisa&Anja: Auf Instagram: @auszeitmitpferden @lisa_sonnengeburt @anjastockmanship @barfusspoetin Im Web: www.auszeitmitpferden.de www.sonnengeburt.de www.anjafeierabend.net www.leawortmann.de/draussenzeit . Schreib mir jederzeit an marlies.stegmann@outlook.de , folge mir auf LinkdIn: www.linkedin.com/in/marlies-stegmann-a4374b314 oder trete dem kostenfreien Telegramkanal bei, um auf dem Laufenden zu bleiben: t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi . Du bist auch weiterhin zur KOSTENFREIEN Montags Manifestation eingeladen 🧚🏼‍♀️ . Begleitet wirst du in diesem Podcast von mir, Marlies, Impulsen aus meiner Coaching- und ThetaHealing® Praxis und 10 Jahren Erfahrung darin, mir das Leben zu gestalten, das im Einklang mit mir fließt. . Danke fürs Zuhören und Teilen! ♥️

Das erste Halbjahr neigt sich dem Ende zu - ein guter Zeitpunkt, um mit den eigenen Zielen einzuchecken und sich nochmal bewusst für die zweite Hälfte auszurichten. . Dazu teile ich ein paar Reflektionsfragen mit dir :) Außerdem in dieser Folge: zwei Manifestations-Geschichten aus meinem Alltag. . Davon wie meine Manifestationsliste und ein Perspektivwechsel mir mehr Leichtigkeit in meinen Alltag bringen. . Du hast Lust dir deine eigene Manifestationsliste zu schreiben? Meld dich zu dem kostenfreien Mini-Workshop Donnerstag den 4.07 an: https://www.eventbrite.de/e/visionen-manifestieren-wie-man-eine-manifestationsliste-schreibt-tickets-933110898817?utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=cp&aff=ebdsshcopyurl . Du hast schon andere Pläne? Schreib mir eine E-Mail und erhalte die Aufzeichnung :) . Schreib mir jederzeit an marlies.stegmann@outlook.de , folge mir auf LinkdIn: www.linkedin.com/in/marlies-stegmann-a4374b314 oder trete dem kostenfreien Telegramkanal bei, um auf dem Laufenden zu bleiben: t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi . Du bist auch weiterhin zur KOSTENFREIEN MontagsManifestation eingeladen 🧚🏼‍♀️ . Begleitet wirst du in diesem Podcast von mir, Marlies, Impulsen aus meiner Coaching- und ThetaHealing® Praxis und 10 Jahren Erfahrung darin, mir das Leben zu gestalten, das im Einklang mit mir fließt. . Danke fürs Zuhören und Teilen! ♥️

Neulich habe ich in einer Meditation die höchste Vision dieses Podcasts interviewt und herauskam, dass ich mehr Geschichten erzählen darf. Et voilà 📚 . In dieser Folge erzähle ich dir… … wie sich nach einem Tagtraum das ganze Universum in Bewegung gesetzt hat um mir eine Auszeichnung zu verleihen … wie ich mir wellige Haare manifestiert habe … und die ein oder andere kleine Geschichte gibts noch dazu :) . Dabei hebe ich in dieser Folge besonders die ersten drei Pfeiler einer erfolgreichen Manifestation hervor: 1. Klarheit, 2. Mindset, 3.Manifestieren . Schreib mir jederzeit unter marlies.stegmann@outlook.de oder trete dem kostenfreien Telegramkanal bei, um auf dem Laufenden zu bleiben: t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi . Du bist auch weiterhin zur KOSTENFREIEN MontagsManifestation um 8 Uhr eingeladen 🧚🏼‍♀️ . Begleitet wirst du in diesem Podcast von mir, Marlies, Impulsen aus meiner Coaching- und ThetaHealing® Praxis und 10 Jahren Erfahrung darin, mir das Leben zu gestalten, das im Einklang mit mir fließt. . Danke fürs Zuhören und Teilen! ♥️

In dieser Folge teile ich meine Gedanken dazu, worum es für mich beim Manifestieren wirklich geht und wie wir damit uns und der Welt ein großes Geschenk machen 💚 . Du erfährst auch was das mit Puzzeln und Playmobilfiguren zu tun haben könnte und erhältst angepasst darauf, wo du gerade stehst, Inspirationen für deinen nächsten Schritt. . NEUIGKEITEN: In zwei Wochen - am 24.Juni - geht mein Lieblingsprojekt in eine neue Runde! 6 Frauen, die in 6 Wochen gemeinsam für ihre Ideen losgehen. Alle Informationen zur Mastermind Gruppe findest du bei der Einladung zum Infoabend am 17.Juni 🙂: https://www.eventbrite.de/e/infoabend-zur-mastermind-tickets-922048019447?utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=cp&aff=ebdsshcopyurl . Schreib mir jederzeit unter marlies.stegmann@outlook.de oder trete dem kostenfreien Telegramkanal bei, um auf dem Laufenden zu bleiben: t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi . Du bist auch weiterhin zur KOSTENFREIEN MontagsManifestation eingeladen 🧚🏼‍♀️ . Begleitet wirst du in diesem Podcast von mir, Marlies, Impulsen aus meiner Coaching- und ThetaHealing® Praxis und 10 Jahren Erfahrung darin, mir das Leben zu gestalten, das im Einklang mit mir fließt. . Danke fürs Zuhören und Teilen! ♥️

Letzte Woche hätte diese Folge fast nicht existiert.

Zum ersten Mal in zwei Jahren habe ich es nicht geschafft,
eine Podcast-Folge rechtzeitig hochzuladen —
weil ich mich komplett in Perfektionismus,
Selbstzweifeln
und dem Gefühl verloren habe,
plötzlich „gut genug sein zu müssen“.

In dieser Folge spreche ich darüber,
was wirklich hinter Perfektionismus steckt,
warum er oft genau dann auftaucht,
wenn wir größer werden,
sichtbarer werden
und neue Levels betreten —
und wie wir aufhören,
uns von unseren eigenen Geschichten kleinhalten zu lassen.

Wir sprechen darüber:

✨ warum Perfektionismus nur das Symptom ist
✨ wie wir anfangen, uns selbst wie ein „Problem“ zu behandeln
✨ warum Wachstum oft alte Unsicherheiten aktiviert
✨ wie du aufhörst, dich im stillen Kämmerlein zu verstecken
✨ warum „erst noch heilen“ oft einfach Prokrastination ist
✨ und wie du direkt in die Version von dir hineingehst,
die längst frei ist

Außerdem teile ich sehr ehrlich,
wie sich diese Angst letzte Woche bei mir gezeigt hat —
bis hin zu Atemnot,
Stimmen im Kopf
und dem Gefühl,
plötzlich überhaupt nicht mehr sprechen zu können.

Und trotzdem ist diese Folge entstanden.

Nicht perfekt.
Sondern echt.

🌸 Mein Buch „Manifestieren mit Dankbarkeit“
mit kraftvollen Übungen zu Selbstwert, Fülle & Dankbarkeit:
https://amzn.eu/d/f9Rv4uN

HEUTE ABEND:

(Im Outro hat sich ein kleiner Fehler eingeschlichen, mit dem Code PERFEKT bekommst du den genannten Preis 22€)

→ Schöpferin im Mai – ein Abend für deine wahre Größe
13. Mai | live auf Zoom
https://www.eventbrite.de/e/schopferin-im-mai-ein-abend-fur-deine-wahre-groe-tickets-1988925706328

→ Identity Activation: „Deinen Wert verkörpern“
(Die Aufzeichnung, von der ich in der Folge spreche)
https://dz1ksuniztkknrj4bazn.app.clientclub.net/courses/offers/144adef7-8b9e-410b-a2f0-346567e12453

→ Präsenz-Workshop am 6. Juni in Berlin: https://www.eventbrite.de/e/was-wenn-du-aufhorst-zu-warten-tickets-1987896246185

→ 1:1 Mentoring: https://manifestierenmitmarlies.de/mentoring

→ Website / alle aktuellen Räume: https://manifestierenmitmarlies.de

→ Instagram: https://www.instagram.com/manifestierenmitmarlies/

→ Telegram-Kanal: https://t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi

→ Alle Links auf einen Blick: https://manifestierenmitmarlies.my.canva.site/

Hi, Ich bin Marlies – Mentorin für Manifestation & Selbstermächtigung. Dieser Podcast ist deine wöchentliche Erinnerung, an deine wahre Größe und Gestaltungsmacht.

Hier bekommst du die Energie, die Impulse und die Praxis, um jetzt die Schöpferin zu sein, die das Leben auf deinem Visionboard lebt.

Lass uns gemeinsam mutig losgehen und strahlend wir selbst sein! ♥️

Von Schöpferin zu Schöpferin,
Deine Marlies

Heute mit der wundervollen Tanja Ellies aka 'the visionary communicator' in einem inspirierenden Interview ✨ . Lass dich dazu inspirieren, dem roten Faden in deinem Leben zu folgen und aus deiner Begeisterung ein Geschenk für andere zu machen. . Du erfährst, von Tanjas Weg in ihre übersinnlichen Fähigkeiten hineinzuwachsen, was Tanja unter Telepathie versteht und wie sie uns unterstützen kann, tiefere Verbindung zu erfahren. Außerdem wirst du daran erinnert, dass wir alle diesen Zugang haben und dass daran nichts “merkwürdiges” ist. Tanja spricht auch über ihr Schwerpunktthema das Halschakra und vieles mehr 🤸🏼‍♀️ . Hör also unbedingt rein und teil die Folge mit deinen Freunden! . So erreichst du Tanja: Webseite: www.tanjaellies.com FB: @tanjaellies https://www.facebook.com/tanja.ellies Insta: visionary communicator @tanjaellies https://www.instagram.com/tanjaellies Telegram: @tanja.vishuddha.healing https://https://t.me/+ZzNYdDeMJvYwNDli Linktree: https://linktr.ee/tanjaellies.com Soundcloud: https://soundcloud.com/tanjaellies . Mich erreichst du wie immer per E-Mail (marlies.stegmann@outlook.de) oder du trittst dem Telegramkanal bei um auf dem Laufenden zu bleiben. . Link zur kostenfreien Montagsmeditation per Anfrage oder auf Telegram: t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi . Und hier kannst du dich zum ersten Teil der Workshop-Reihe “Klarheit” anmelden: https://www.eventbrite.de/e/wo-stehst-du-workshop-teil-1-tickets-918650898567?aff=oddtdtcreator . Begleitet wirst du in diesem Podcast von mir, Marlies, Impulsen aus meiner Coaching- und ThetaHealing® Praxis und 10 Jahren Erfahrung darin, mir das Leben zu zaubern, das mir gefällt. . Infos zu dieser ThetaHealing® Technik von der wir dauernd sprechen findest du hier: www.thetahealing.com/de/ . Danke fürs Zuhören und Teilen! ♥️

Lass dich dazu inspirieren dein Selbstvertrauen ernst zu nehmen und die Frau zu verkörpern, die sich selbst vertrauen kann, die Entscheidungen trifft und durchzieht ✨ . Ich spreche darüber, was das Feedback, das ich bekomme über die gebende Person aussagt und woher ich den Glauben an mich nehme zu wissen, dass ich meine Ziele durchziehen kann. . Ab jetzt kannst du dich zu meiner Workshop-Reihe "KLARHEIT" im Juni anmelden. Meld dich super gerne, wenn du bereit bist anzuerkennen, wo du gerade bist und für das loszugehen was du wirklich willst. . Für Infos zu aktuellen Veranstaltungen, wie der KOSTENFREIEN MONTAGSMEDITATION und Angeboten aus der "Manifestieren mit Marlies"-Praxis abonniere gerne den Telegramkanal: t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi . Mehr Infos oder Anmeldungen gehen auch per E-Mail (marlies.stegmann@outlook.de) 🧚🏼‍♀️ . Begleitet wirst du in diesem Podcast von mir, Marlies, Impulsen aus meiner Coaching- und ThetaHealing® Praxis und 10 Jahren Erfahrung darin, mir das Leben zu zaubern, das mir gefällt. . Danke dir fürs Zuhören und Teilen ♥️ . Deine Marlies

Premiere!! Heute im Gespräch mit der wundervollen Enya. Du kennst Enya womöglich schon als Anwenderin oder Lehrerin der ThetaHealing® Technik. Aktuell ist Enya mitten in ihrem Divine Timing in Sambia und arbeitet dort in der Entwicklungszusammenarbeit 🌍 . Lass dich dazu inspirieren deiner Intuition zu folgen und für das loszugehen, was du wirklich willst 🧘🏻‍♀️ . Du kommst hier in den einzigartigen Genuss einer authentischen ersten Aufnahme, mit Stromausfall, Aufnahmen auf zwei verschiedenen Kontinenten und vielen Learnings was Technik und Equipment angeht. . Du findest Enya auf Instagram unter @enya-slmz 🌼 . Mich erreichst du wie immer per E-Mail (marlies.stegmann@outlook.de) oder du trittst dem Telegramkanal bei um auf dem Laufenden zu bleiben. . Link zur kostenfreien Montagsmeditation per Anfrage oder auf Telegram: t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi . Begleitet wirst du in diesem Podcast von mir, Marlies, Impulsen aus meiner Coaching- und ThetaHealing® Praxis und 10 Jahren Erfahrung darin, mir das Leben zu zaubern, das mir gefällt. . Danke fürs Zuhören und Teilen! ♥️

Hier ist deine Einladung loszulegen und deine Träume zu leben ohne dich von "little miss perfect" in dir ausbremsen zu lassen. Dein Leben - Du entscheidest! . Es wird ehrlich, unperfekt, emotional und hoffentlich inspirierend für dich. . "Lieber erledigt, als perfekt" und "Ausreichend ist gut genug." Sind die Leitsprüche dieser Folge :) . Zur KOSTENFREIEN Montagsmeditation kannst du dich per E-Mail (Marlies.stegmann@outlook.de) anmelden oder direkt dem Link in der Telegramgruppe folgen. . Begleitet wirst du in diesem Podcast von mir, Marlies, Impulsen aus meiner Coaching- und ThetaHealing® Praxis und 10 Jahren Erfahrung darin, mir das Leben zu zaubern, das mir gefällt. . Für Infos zu aktuellen Veranstaltungen und Angeboten aus der "Manifestieren mit Marlies"-Praxis abonniere gerne den Telegramkanal: t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi . Tausend DANK fürs Zuhören und Weitererzählen!

Lass dich vom Monat Mai zu mehr Genuss und Sinnlichkeit in deinem Leben inspirieren! Wir können uns jeden Moment dafür entscheiden zu genießen, um dich dabei zu unterstützen gibt es diese Meditation mit Energiereinigung deiner Sinnesorgane und Downloads für dich. Enjoy! ✨Intro mit Inspiration ✨Meditation ab 5:30 . Begleitet wirst du in diesem Podcast von mir, Marlies, Impulsen aus meiner Coaching- und ThetaHealing® Praxis und 10 Jahren Erfahrung darin, mir das Leben zu zaubern, das mir gefällt. . Gearbeitet wird dabei mit der ThetaHealing® Technik. Mehr Infos dazu auf: www.thetahealing.com/de/ . Für Infos zu aktuellen Veranstaltungen und Angeboten aus der "Manifestieren mit Marlies"-Praxis abonniere gerne den Telegramkanal: t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi oder melde dich per E-Mail (marlies.stegmann@outlook.de) zur kostenfreien Montagsmeditation an. . Tausend DANK fürs Zuhören und Weitererzählen! . Hinweis: Die Meditation kann dazu dienen, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, ist aber selbstverständlich kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Wenn du Beschwerden hast, sorge bitte für dich und kontaktiere deinen Arzt oder Heilpraktiker! Ich übernehme keine Verantwortung für die Wirkungen der Meditation in deinem Leben.

Ihr Lieben! Für mich fängt nun ein neues Kapitel an und damit sind meine Türen ganz weit geöffnet für dich! Ich freu mich so sehr darauf meine vielen Ideen nun umzusetzen, noch mehr aus dem Format Podcast rauszuholen und dich demnächst wieder in Sitzungen oder auf Veranstaltungen zu sehen! ♥️ . In dieser Folge sprudel ich ein wenig vor mich hin, ich hoffe du konntest dennoch etwas daraus mitnehmen 🧚🏼‍♀️ Ich freu mich, wenn wir uns hier nächste Woche wiederhören oder am montags zur KOSTENFREIEN Live-Manifestations-Meditation um 8 Uhr. Infos dazu auf meinem Telegramkanal (siehe unten) oder per E-Mail (marlies.stegmann@outlook.de). . ​​Gearbeitet wird dabei mit der ThetaHealing® Technik. Mehr Infos dazu auf: www.thetahealing.com/de/ . Für Infos zu aktuellen Veranstaltungen und Angeboten aus der "Manifestieren mit Marlies"-Praxis abonniere gerne den Telegramkanal: t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi . Tausend DANK fürs Zuhören und Weitererzählen! . Hinweis: Die Meditation kann dazu dienen deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, ist aber selbstverständlich kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Wenn du Beschwerden hast sorg bitte für dich und kontaktiere deine Arzt oder Heilpraktiker! Ich übernehme keine Verantwortung für die Wirkungen der Meditation in deinem Leben.

Das hier ist deine offizielle Einladung Entspannung in dein Leben einzuladen und dir zu erlauben Ruhe zu haben OHNE die alten Geschichten von "erst die Arbeit, dann...ausruhen muss ich mir verdienen...blablabla" 🧘🏻‍♀️ . Eine Meditation (ab Minute 3) mit ein paar wunderschönen Downloads zu Ruhe und Entspannung, die auch ein klein wenig interaktiv geworden ist. . Ich sende dir entspannte Grüße und danke fürs Zuhören und Teilen ♥️ . Gearbeitet wird dabei mit der ThetaHealing® Technik. Mehr Infos dazu auf: www.thetahealing.com/de/ . Für Infos zu aktuellen Veranstaltungen und Angeboten aus der "Manifestieren mit Marlies"-Praxis abonniere gerne den Telegramkanal: t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi Tausend DANK fürs Zuhören und Weitererzählen! . Hinweis: Die Meditation kann dazu dienen deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, ist aber selbstverständlich kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Wenn du Beschwerden hast sorg bitte für dich und kontaktiere deine Arzt oder Heilpraktiker! Ich übernehme keine Verantwortung für die Wirkungen der Meditation in deinem Leben.

Eine Einladung dich geborgen, sicher und warm, dankbar ​und zufrieden, mit dir zu fühlen - während du den Tag Revue passieren lässt und dich mit energetischer Unterstützung für einen erholsamen Schlaf bereit machst :) . Egal was tagsüber war - du hast es gemeistert und darfst jetzt loslassen ♥️ Ich wünsche dir eine entspannte Nacht und süße Träume von dem Leben, dass du erschaffen kannst ✨ . Gearbeitet wird dabei mit der ThetaHealing® Technik. Mehr Infos dazu auf: www.thetahealing.com/de/ . Für Infos zu aktuellen Veranstaltungen und Angeboten aus der "Manifestieren mit Marlies"-Praxis abonniere gerne den Telegramkanal: t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi . Tausend DANK fürs Zuhören und Weitererzählen! . Hinweis: Die Meditation kann dazu dienen deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, ist aber selbstverständlich kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Wenn du Beschwerden hast sorg bitte für dich und kontaktiere deine Arzt oder Heilpraktiker! Ich übernehme keine Verantwortung für die Wirkungen der Meditation in deinem Leben.

Schaffe ich das? Ist das (für mich) möglich? Jeder der für seine Träume losgeht wurde schon mal mit Zweifeln konfrontiert. Damit du dich davon nicht abhalten lassen musst habe ich ab Minute 6 Mitmachklopfsession für dich aufgenommen. Zweifel sind Teil der Reise und haben ihre Berechtigung. Sollten sie dich allerdings blockieren, dann ist das hier die Einladung sie einmal genauer unter die Lupe zu nehmen & zu lösen. Wir stimulieren dabei bestimmte Punkte am Körper, um den Energiefluss anzuregen genau dort zu wirken, wo die Zweifel sitzen. Du musst dafür nichts können oder wissen. Ich erkläre dir das Wichtigste :) Viel Freude dabei, dich "freizuklopfen" ♥️! Für Infos zu aktuellen Veranstaltungen und Angeboten aus der "Manifestieren mit Marlies"-Praxis abonniere gerne den Telegramkanal: t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi Tausend DANK fürs Zuhören und Weitererzählen! Hinweis: Die Meditation kann dazu dienen deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, ist aber selbstverständlich kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Wenn du Beschwerden hast sorg bitte für dich und kontaktiere deine Arzt oder Heilpraktiker! Ich übernehme keine Verantwortung für die Wirkungen der Meditation in deinem Leben.

Heute teile ich meine liebsten Gedanken und Erfahrungen zum Entrümpeln. Für mich ein kraftvoller Prozess, um genau das Leben aufzubauen und einzuladen, das wirklich mir entspricht. Ich erzähle von den zwei großen Aussortieraktionen in meinem Leben, einmal mit 18 und 24 - was ich daraus mitgenommen habe und welche Gedanken mich unterstützt haben. Falls du jetzt sofort selber ausmisten möchtest, kann ich dir die Folge von letzter Woche empfehlen, die kann dich energetisch in dem Prozess unterstützen. Für Infos zu aktuellen Veranstaltungen und Angeboten aus der "Manifestieren mit Marlies"-Praxis abonniere gerne den Telegramkanal: t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi Tausend DANK fürs Zuhören und Weitererzählen!

Der Mai ist nicht dafür da,
dein Leben noch effizienter zu verwalten.

Er ist dafür da,
dich daran zu erinnern,
dass du lebendig bist.

… und ich nehme dich mit in meinen letzten Mai in Berlin:
zwischen Umzugskartons, spontanen TV-Studios, Ostseeplänen, Widerständen, Lebendigkeit und der Entscheidung,
dass dieser Monat schön werden darf.

Nicht irgendwann.
Jetzt.

✨ Wenn du spürst, dass es Zeit ist,
nicht länger nur über deine Manifestationen nachzudenken,
sondern sie wirklich ins Rollen zu bringen:

Dann komm zu meinem besonderen Präsenzworkshop am 6. Juni in Berlin.

Ein intimer Nachmittag für Frauen,
die bereit sind,
eine große Veränderung nicht länger aufzuschieben.

→ Präsenz-Workshop am 6. Juni in Berlin: https://www.eventbrite.de/e/was-wenn-du-aufhorst-zu-warten-tickets-1987896246185

→ 1:1 Mentoring: https://manifestierenmitmarlies.de/mentoring

→ Website / alle aktuellen Räume: https://manifestierenmitmarlies.de

→ mein Buch: https://amzn.eu/d/f9Rv4uN

→ Instagram: https://www.instagram.com/manifestierenmitmarlies/

→ Telegram-Kanal: https://t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi

→ Alle Links auf einen Blick: https://manifestierenmitmarlies.my.canva.site/

Hi, Ich bin Marlies – Mentorin für Manifestation & Selbstermächtigung. Dieser Podcast ist deine wöchentliche Erinnerung, an deine wahre Größe und Gestaltungsmacht.

Hier bekommst du die Energie, die Impulse und die Praxis, um jetzt die Schöpferin zu sein, die das Leben auf deinem Visionboard lebt.

Lass uns gemeinsam mutig losgehen und strahlend wir selbst sein! ♥️

Von Schöpferin zu Schöpferin,
Deine Marlies

Es erwartet dich ein Frühjahrsputz für dein Inneres. Die Einladung loszulassen, was bereit ist zu gehen und dich dem Neubeginn zu öffnen. Viel Freude damit & einen wunderschönen Frühling! Gearbeitet wird dabei mit der ThetaHealing® Technik. Mehr Infos dazu auf: www.thetahealing.com/de/ Für Infos zu aktuellen Veranstaltungen und Angeboten aus der "Manifestieren mit Marlies"-Praxis abonniere gerne den Telegramkanal: t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi Tausend DANK fürs Zuhören und Weitererzählen! Hinweis: Die Meditation kann dazu dienen deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, ist aber selbstverständlich kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Wenn du Beschwerden hast sorg bitte für dich und kontaktiere deine Arzt oder Heilpraktiker! Ich übernehme keine Verantwortung für die Wirkungen der Meditation in deinem Leben.

Hello zur dritten Folge! Ab Minute 10 gibt es eine geführte Meditation, die dich darin unterstützt das zu manifestieren, was du wirklich erleben möchtest. Es wird visualisiert und gefühlt was geht ♥️ Davor quatsche ich ein bisschen über meine aktuelle Lieblingsmanifestation 👗 analysiere die Schritte dahin und gebe dir zwei wunderschöne Fragen, die Klarheit schaffen, was du manifestieren möchtest 🧚🏼‍♀️ Ich freu mich, wenn dich die Folge inspirieren konnte und lade dich ein die Visualisierung in deine tägliche Routine einzubauen und zu erleben, wie sich das ganze Universum in Bewegung setzt, dir deine Träume zu erfüllen. Infos zu aktuellen Veranstaltungen, wie der wöchentlichen live Meditation gibt es hier auf Telegram: https://t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi Bis nächsten Mittwoch, Marlies P.S. Ich übernehme keine Verantwortung für die Wirkungen der Meditation in deinem Leben.

Herzlich Willkommen zur zweiten Folge! Hand aufs Herz ♥️ Was willst du wirklich? Warum mit dieser Frage alles anfängt und du das Leben, das du wirklich willst bereits heute leben darfst, abgerundet mit einer Journalingübung, die dich darin aufwärmt, dir diese Frage zu stellen und die du direkt mitmachen kannst. Intro & Ankommen 3. Min: Gedanken zu der Frage 10. Min: Inspirationen für deinen Alltag 22. Min: Gemeinsame Journalingübung zum Abschluss Infos zu dem Workshop, den ich erwähne und generell Infos zu meinen Angeboten, wie zum Beispiel der wöchentlichen Live-Meditation auf dem neuen Telegramkanal: https://t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi Ich danke dir fürs Zuhören und freu mich, wenn du den Podcast einem Lieblingsmenschen weiterleitest :) Bis nächste Woche! Marlies

Herzlich Willkommen zur ersten Folge! Hier lernst du neben mir auch die bedingungslose Liebe und die Selbstliebe näher kennen und wirst angeleitet das Gefühl der Liebe in dir wachsen zu lassen 🥰 Begleitet werden wir von dem beruhigenden Klopfen einer Heizung und einem Klangspiel von der lieben Lotti. Intro 6. Min: Meditation ankommen bei dir 11. Min: Downloads/Energyclearing 15. Min: Verbindung mit dem Herzen & Liebe fühlen Gearbeitet wird dabei mit der ThetaHealing® Technik. Mehr Infos dazu auf: https://www.thetahealing.com/de/ Für Infos zu aktuellen Veranstaltungen und Angeboten aus der "Manifestieren mit Marlies"-Praxis abonniere gerne den Telegramkanal: https://t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi Tausend DANK fürs Zuhören und Weitererzählen! Hinweis: Die Meditation kann dazu dienen deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, ist aber selbstverständlich kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Wenn du Beschwerden hast sorg bitte für dich und kontaktiere deine Arzt oder Heilpraktiker! Ich übernehme keine Verantwortung für die Wirkungen der Meditation in deinem Leben.

In dieser Folge nehme ich dich mit in eine sehr lebendige Woche voller Torten, Blumen, Abschiede, neuer Sichtbarkeit – und einem großen emotionalen Kater.

Es geht darum, warum Manifestationen oft anders kommen, als unser Kopf sie geplant hat. Warum du dem Prozess vertrauen darfst, auch wenn die einzelnen Schichten zwischendurch noch nicht nach „fertiger Torte“ aussehen. Und warum nach einer großen Manifestation nicht immer nur High-Vibe-Euphorie da ist, sondern manchmal auch Leere, Tränen, Orientierungslosigkeit und Integration.

Diese Folge ist eine liebevolle Erinnerung daran:

Du musst nicht den ganzen Weg kennen.
Du musst nur den nächsten stimmigen Schritt gehen.

Und du darfst alles fühlen, was danach kommt.

Links & Ressourcen:

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Lass uns gemeinsam mutig losgehen und strahlend wir selbst sein! ♥️

Von Schöpferin zu Schöpferin,
Deine Marlies

Du weißt, was du willst.
Hast es schon tausendmal visualisiert und „ans Universum abgegeben"...

Und trotzdem passiert oft… nichts.

Nicht, weil du zu wenig manifestierst.
Nicht, weil dir noch eine Technik fehlt.
Sondern weil es an genau einem Punkt hakt - dem Anfang.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Manifestationen nicht am Loslassen oder Empfangen scheitern, sondern schon viel früher — und was sich verändert, wenn du aufhörst, auf das perfekte Wie zu warten.

Es geht um Klarheit, Komfortzonen, echte Entscheidungen und darum, wie du endlich in Bewegung kommst.

Tiefer geht es dazu am 6. Juni LIVE IN BERLIN:

Alle Infos & das FrüheVogel-Ticket findest du hier: https://www.eventbrite.de/e/was-wenn-du-aufhorst-zu-warten-tickets-1987896246185

Und wenn du dich von mir 1:1 begleiten lassen möchtest, findest du alle Informationen auf: https://manifestierenmitmarlies.de/mentoring

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Lass uns gemeinsam mutig losgehen und strahlend wir selbst sein! ♥️

Von Schöpferin zu Schöpferin,
Deine Marlies

Meine Küchenspüle ist übergelaufen.
Und nein – das ist keine Random Story.

Es ist ein perfektes Beispiel dafür,
wie wir uns Probleme manifestieren
… und vor allem, wie wir darauf reagieren.

Denn genau da entscheidet sich alles.

In dieser Folge zeige ich dir:
✨ warum dein aktuelles Leben ein Echo deiner Vergangenheit ist
✨ wie du aufhörst, Drama zu vergrößern
✨ und wie du selbst aus „Scheiße“ wieder bewusst kreierst

Wenn du bereit bist, nicht mehr nur zu verstehen,
sondern wirklich anders zu leben:

👉 Schreib mir und wir schauen, ob eine 1:1 Begleitung gerade das Richtige für dich ist: https://manifestierenmitmarlies.de/mentoring

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Lass uns gemeinsam mutig losgehen und strahlend wir selbst sein! ♥️

Von Schöpferin zu Schöpferin,
Deine Marlies

Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich hinzuschauen:

Nicht auf deine Ziele.
Sondern auf das, was dich wirklich davon abhält.

Ich nehme dich mit in persönliche Geschichten aus meinem Urlaub –
und in eine Erkenntnis, die für mich alles verändert hat:

Wir sprechen darüber,

– warum Angst kein Stoppschild ist
– wie du aufhörst, sie zu zerdenken
– und was passiert, wenn du einfach gehst

Diese Folge wird dich nicht beruhigen.
Sie wird dich in Bewegung bringen.

🎧 Hör sie – und dann geh los.

Wenn du dir dabei Unterstützung wünscht:

→ Mentoring bei mir: https://manifestierenmitmarlies.de/mentoring

→ Identity Shift Meditation: https://manifestierenmitmarlies.de/identityshift-meditation

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Hi, Ich bin Marlies – Mentorin für Manifestation & Selbstverwirklichung. Dieser Podcast ist deine wöchentliche Erinnerung daran, an deine wahre Größe und Gestaltungsmacht. Hier bekommst du die Energie, die Impulse und die Praxis, um jetzt die Frau zu verkörpern, die auf deinem Visionboard steht.

Lass uns gemeinsam mutig losgehen und strahlend wir selbst sein! ♥️

Von Schöpferin zu Schöpferin,
Marlies

In dieser Folge lade ich dich in einen radikal anderen Blick auf deine „Probleme“ ein.

Was wäre, wenn du sie nicht mehr lösen musst?

Was wäre, wenn du einfach die Frau wirst, für die sie nicht existieren?

Wir sprechen darüber:

– warum wir kollektiv darauf programmiert sind, Probleme zu lösen

– weshalb genau das dafür sorgt, dass sie bleiben

– was passiert, wenn du stattdessen deine Identität veränderst

– und wie du konkret beginnst, als die Frau ohne Problem X zu leben

Diese Folge ist eine Einladung, deine Energie zurückzuholen

– und sie endlich ins Kreieren zu lenken.

🎧 Hör sie nicht nur.

Lebe sie.

Links & Ressourcen:

→ Identity Shift Meditation: https://manifestierenmitmarlies.de/identityshift-meditation

→ Telegram Audio zum Problemparadigma: https://t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi

→ Programm Magnolia: https://manifestierenmitmarlies.de/magnolia

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Noch bis Ende März buchbar, mein 1:1 Angebot, für deinen Identitätswechsel: https://manifestierenmitmarlies.de/becomingher-diesession

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Lass uns gemeinsam mutig losgehen und strahlend wir selbst sein! ♥️

Von Schöpferin zu Schöpferin,
Marlies

Körperweisheit, Akasha-Chronik & weibliche Transformation – im Gespräch mit Maria von Eva Metamorphose

In dieser Folge ist Maria von Eva Metamorphose zu Gast.

Maria ist Osteopathin und verbindet ihre körpertherapeutische Arbeit mit energetischer Arbeit über die Akasha-Chronik.

Wir sprechen darüber,

– warum der Körper oft viel früher weiß, dass etwas in unserem Leben aus dem Gleichgewicht geraten ist

– wie Emotionen und alte Glaubenssätze sich im Körper speichern können

– warum Symptome manchmal weniger ein Problem sind – und mehr eine Botschaft

– und wie Bewusstsein der erste Schritt in echte Veränderung sein kann.

Außerdem sprechen wir über ihre Lieblingsmanifestation und über Frozen - den Film.

Ein Gespräch über Körperbewusstsein, Intuition und den Mut, wirklich hinzuhören.

Mehr über Maria

Website:

→ https://www.eva-metamorphose.de/

Instagram:

→ https://www.instagram.com/eva_metamorphose/

Die Forscher zu dem Wasserthema über das wir sprachen:

Masaru Emoto

(japanischer Forscher – Wasserkristall-Experimente)

Alexander Lauterwasser

(Forschung zu Klang, Cymatik, Wasserstrukturen)

Mehr zu meinem Schöpferinnen-Programm Magnolia findest du hier: https://manifestierenmitmarlies.de/magnolia

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Von Schöpferin zu Schöpferin,
Marlies

Viele von uns lernen Manifestation so gelernt:

Wenn ich X mache, bekomme ich Y.

Wenn ich alles detailliert aufschreibe.
Wenn ich meine Glaubenssätze löse.
Wenn ich alles „richtig“ mache.

Heute manifestiere ich anders.

In dieser Folge spreche ich darüber:

✨ warum Manifestationstechniken nur eine Brücke sein können
✨ warum wir unsere Wünsche oft größer machen als uns selbst
✨ warum Manifestation nicht über To-Do-Listen funktioniert
✨ was sich für mich verändert hat, seit ich mit Verkörperung und Identität arbeite

Und ich erzähle dir auch von einem kleinen Experiment aus den letzten Wochen, während ich meine Reise nach Finnland vorbereitet habe – und wie sehr mich das wieder daran erinnert hat, dass Manifestation auch leicht sein darf.

Am Ende geht es nicht darum, mehr zu tun, sondern darum zu werden:

Die Frau, die das Leben bereits lebt, das sie sich wünscht.

Denn nicht unsere Manifestationsliste manifestiert.

Unser Selbstbild manifestiert.

✨ Wenn du das selbst ausprobieren möchtest, habe ich eine kleine Meditation für dich aufgenommen, mit der du bewusst in eine neue Identität eintreten kannst.

→ Meditation herunterladen
https://manifestierenmitmarlies.de/identityshift-meditation

Weitere Ressourcen aus dieser Folge:

→ Podcastfolge über Identity Shift / Identitätswechsel
https://open.spotify.com/episode/6w19dGin8Mv4PlWFOif550?si=Y86RKRtzQ7CnXYgV7LNQ1g

→ Podcastfolge „Dein mutigstes Selbst“ (Meditation im Podcast)
https://open.spotify.com/episode/3dKKVzwcrvVbwR2BXkpolF?si=CpMbfGedTuevV04kCxBYNA

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Von Schöpferin zu Schöpferin,
Marlies

Scham ist viel mehr als ein unangenehmes Gefühl.

Sie erzählt dir eine Geschichte.

Die Geschichte, dass mit dir etwas nicht stimmt.

Und genau dann beginnst du, dich klein zu machen, dein Licht zu dimmen und dich mit einer Identität zu verbinden, aus der heraus du immer mehr Situationen manifestierst, die diese Geschichte bestätigen.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Scham so viel Macht über unser Leben haben kann, wie du sie erkennst und vor allem, wie du dir deine Gestaltungsmacht zurückholst.

Außerdem teile ich mit dir konkrete Gedanken und Übungen, die dir helfen, Scham die Macht zu nehmen und wieder als Schöpferin deinem Leben zu begegnen.

✨ Persönliche Mentoring-Sessions & 3er-Mentoring
https://manifestierenmitmarlies.de/mentoringstunde-buchung

Verbinde dich mit mir:

→ Webseite: https://manifestierenmitmarlies.de

→ 1:1 Mentoring: https://manifestierenmitmarlies.de/mentoring

→ Identity Activation „Deinen Wert verkörpern“ https://dz1ksuniztkknrj4bazn.app.clientclub.net/courses/offers/144adef7-8b9e-410b-a2f0-346567e12453

→ mein Buch: https://amzn.eu/d/f9Rv4uN

→ Instagram: https://www.instagram.com/manifestierenmitmarlies/

→ Telegram-Kanal: https://t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi

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Von Schöpferin zu Schöpferin,
Deine Marlies

Heute feiern wir 2 Jahre Manifestieren mit Marlies.

104 Folgen über Manifestation, Selbstermächtigung, Herzensprojekte und die Entscheidung, dein Leben bewusst zu gestalten.

In dieser Jubiläumsfolge nehme ich dich mit hinter die Kulissen des Podcasts – und stelle dir zwei „Ehrengäste“ vor, die eine größere Rolle gespielt haben, als ich lange gedacht habe:

das brave Mädchen
und
die Königin.

Der Moment, in dem mir klar wurde, wer von beiden diesen Podcast gerade führt, hat vieles verändert.

Seitdem fühlt sich dieser Podcast freier an.
Echter.
Mehr nach mir.

Und vielleicht erkennst du dich in dieser Geschichte auch wieder.

Diese Folge ist eine Einladung, einmal ehrlich hinzuschauen:

Aus welcher Identität erschaffst du gerade dein Leben?

Links & Ressourcen aus dieser Folge

📬 Newsletter
→ https://manifestierenmitmarlies.de/newsletteranmeldung

🎧 Erwähnte Podcastfolgen Nr. 54 & 9
→ https://youtu.be/6NwylgK3W2Y?si=64HYFps2yj5HYW78

→ https://youtu.be/AyhTro-W9GQ?si=ioaJnsOa0OvDVluQ

👑 Podcastfolge mit Tatjana Bambulovic
→ https://youtu.be/GqrukxeASaY?si=ZGQZl0SM2egobukK

Diesen Monat:

13.03. – Auszeit mit Pferden bei Bad Freienwalde (mit meinem Identity-Shift-Impuls) https://auszeitmitpferden.de/

16.03. – Start von Magnolia (12 Wochen Schöpferinnenkraft) https://manifestierenmitmarlies.de/magnolia

Meine Webseite: https://manifestierenmitmarlies.de/

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Lass uns gemeinsam mutig losgehen und strahlend wir selbst sein! ♥️

Von Schöpferin zu Schöpferin,
Marlies

In dieser Folge geht es um eine der größten Illusionen, die wir uns erzählen:

„Ich bin noch nicht bereit.“

Ich nehme dich mit in meinen eigenen Prozess rund um Magnolia –
warum ich diese Idee lange vor mir hergeschoben habe,
was passiert ist, als ich trotzdem Ja gesagt habe,
und wie sich Selbstzweifel zeigen, wenn wir auf dem richtigen Weg sind.

Wir sprechen darüber,

– warum es reicht, einen Schritt weiter zu sein
– weshalb Wachstum im Gehen entsteht
– und wie du größer wirst als die Geschichten, die dich klein halten wollen

Außerdem feiern wir bald 2 Jahre Manifestieren mit Marlies 🎙️
Wenn du eine Frage hast oder eine Lieblingsfolge teilen möchtest – schreib mir sehr gerne.

✨ Termine im März:

09.03. – Identity Activation: Deinen Wert verkörpern (online)https://www.eventbrite.de/e/deinen-wert-verkorpern-tickets-1984273616803?aff=oddtdtcreator

13.03. – Auszeit mit Pferden bei Bad Freienwalde (mit meinem Identity-Shift-Impuls) https://auszeitmitpferden.de/

16.03. – Start von Magnolia (12 Wochen Schöpferinnenkraft) https://manifestierenmitmarlies.de/magnolia

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Hi, Ich bin Marlies – Mentorin für Manifestation & Selbstverwirklichung. Dieser Podcast ist deine wöchentliche Erinnerung daran, an deine wahre Größe und Gestaltungsmacht. Hier bekommst du die Energie, die Impulse und die Praxis, um jetzt die Frau zu verkörpern, die auf deinem Visionboard steht.

Lass uns gemeinsam mutig losgehen und strahlend wir selbst sein! ♥️

Mit Liebe & Mut,
Marlies

In dieser Folge spreche ich darüber,

– warum Zweifel zu Wachstum dazugehören
– warum Herausforderungen kein Zeichen sind, dass du falsch bist
– und warum deine Ideen es wert sind, umgesetzt zu werden

Von Google Doc zu echtem Buch –
und was das mit deiner Vision zu tun hat.

💛 Meditation am Ende

Einladung zu MAGNOLIA – 12 Wochen, um deine innere Schöpferin zu verkörpern.
Der Raum öffnet im März.
Alle Infos findest du hier: https://manifestierenmitmarlies.de/magnolia

Meine neue Webseite: https://manifestierenmitmarlies.de/

Mein Buch „Manifestieren mit Dankbarkeit“
Starte deine 28-Tage-Reise für mehr Fülle und Glück hier: https://amzn.eu/d/f9Rv4uN

Mein aktuelles 1:1 Angebot, für deinen Identitätswechsel: https://manifestierenmitmarlies.de/becomingher-diesession

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Mit Liebe & Mut,
Marlies

In dieser Folge teile ich einen sehr persönlichen Identitäts-Shift mit dir.

Vier Winter lang habe ich in meiner Altbauwohnung gefroren – nicht, weil es nicht anders ging, sondern weil ich mich unbewusst klein gehalten habe.

Und am Wochenende ist mir etwas klar geworden:
Ich habe mein eigenes Buch unterschätzt.
Ich habe meinen Wert unterschätzt.
Ich habe aus einer Identität heraus entschieden, die nicht mehr zu mir passt.

Diese Folge ist eine Einladung an dich:

Wo redest du deine Arbeit klein?
Wo sagst du „es ist ja nur…“?
Wo dimmst du dein Licht, obwohl es längst heller scheinen will?

Wir sprechen über Fülle, Selbstwert, Preisgestaltung, Identität –
und darüber, warum es niemandem hilft, wenn du dich selbst zurücknimmst.

Wenn du bereit bist, deine Größe nicht länger zu relativieren,
dann ist diese Folge für dich.

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Mit Liebe & Mut,
Marlies

100 Folgen Manifestieren mit Marlies.
Und statt Konfetti machen wir es heute gemütlich.

In dieser Jubiläumsfolge nehme ich dich mit in meinen Alltag
und zeige dir anhand ganz konkreter Beispiele,
wie wir immer wieder bewusst aus dem Mangel zurück in die Fülle wechseln können.

Wir sprechen unter anderem über:
✨ warum Fülle eine Identitätsentscheidung ist
✨ wie dein innerer Fokus deine Realität formt
✨ Geld finden im Alltag
✨ Reiseplanung ohne Stress und Drama
✨ warum ich eine Veranstaltung nach 15 Minuten wieder verlassen habe
✨ und wie du lernst, aus Selbstwert statt aus Anpassung zu handeln

Diese Folge ist eine Einladung,
deine Zeit, deine Energie und dich selbst neu zu wertschätzen
– und die Version von dir zu verkörpern,
die weiß, dass sie Unterstützung, Leichtigkeit und Fülle verdient.

✨ Neuigkeiten:
Am 16.02. startet eine neue Live-Runde meines Buchclubs
Manifestieren mit Dankbarkeit – eine 28-tägige Reise zu mehr Fülle & Glück.
Zum Auftakt öffnen wir den Live-Abend
Identity Activation – Fülle verkörpern (kostenfrei für Buchclub-Teilnehmerinnen).

Hier geht's zum Abend: https://www.eventbrite.de/e/identity-activation-abend-fulle-verkorpern-tickets-1982353437495?utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=cp&aff=ebdsshcopyurl

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Mit Liebe & Mut,
Marlies

Was, wenn niemand bucht?
Was, wenn niemand kommt. Niemand Ja sagt.

Diese Frage hält so viele wundervolle Frauen davon ab, ihre Ideen, Programme und Herzensprojekte in die Welt zu bringen.

In dieser Folge spreche ich ehrlich darüber, was hinter dieser Angst steckt, warum sie uns so fest im Griff haben kann – und warum sie dich nicht länger aufhalten muss.

Ich teile meine eigene Erfahrung mit einem Programm, das nicht gestartet ist, und meine Perspektive darauf, was das Ego daraus macht – und wie sich alles verändert, wenn wir aus unserer inneren Schöpferin heraus schauen.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

• Angst hast, sichtbar zu werden

• ein Projekt zurückhältst, „falls niemand bucht“

• dich fragst, was andere denken könnten

• spürst, dass du eigentlich losgehen willst

Am Ende dieser Folge wünsche ich mir, dass du weniger Angst hast – und mehr Lust, dich zu zeigen.
Nicht, weil alles garantiert klappt.
Sondern weil du weißt, wer du bist.

✨ Teile diese Folge gern mit einer Freundin, die sie gerade hören sollte.

👑 Becoming Her – die Session (1:1)

Wenn du gerade an einem Wendepunkt stehst
und dir wünschst, klarer zu spüren,
wer du jetzt bist
und wie deine nächsten Schritte aussehen dürfen,

dann ist Becoming Her – die Session ein bewusster Einzelraum für dich.

Eine Einladung,
dich mit der Frau zu verbinden,
die du tief in dir bereits bist.

Alle Infos zur 1:1 Session findest du hier:
https://manifestierenmitmarlies.de/becomingher-diesession

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Lass uns gemeinsam mutig losgehen und strahlend wir selbst sein! ♥️

Mit Liebe & Mut,
Marlies

Ich nehme dich mit in meine aktuelle Übergangsphase,
erzähle von einer kleinen, großen Manifestation
und davon, warum Unterstützung annehmen
ein zentraler Teil davon ist deine Kapazität zu Empfangen zu steigern.

Dafür teile ich meine dieswöchige Lieblingsmanifestation live aus meinem Renovierungsprojekt.

Diese Folge ist besonders für dich, wenn du super im Geben, aber zurückhaltend im Empfangen oder um Unterstützung bitten bist.

In 30 Minuten wirst du motiviert, wie noch nie sein, deine Mitmenschen, um Unterstützung zu bitten :))

Hier ist der Link zu dem Artikel, von dem ich in der Folge spreche: https://www.dgpp-online.de/post/vom-helpers-high-warum-soziales-verhalten-glücklich-macht

Und hier erfährst du welche aufregenden Räume gerade für dich offen sind:

🦁 Löwenmut – der Raum für mutige Herzensschritte

Wenn du spürst, dass du dieses Jahr nicht länger warten möchtest,
sondern eine Sache wirklich in Bewegung bringen willst,
dann ist Löwenmut dein Raum.

Ein 6-wöchiger Gruppenraum für Frauen,
die lernen wollen, mutige Schritte im Einklang mit ihrer inneren Führung zu gehen –
nicht aus Druck, sondern aus Klarheit und Selbstvertrauen.

Alle Infos zu Löwenmut findest du hier:
https://manifestierenmitmarlies.de/loewenmut

👑 Becoming Her – die Session (1:1)

Wenn du gerade an einem Wendepunkt stehst
und dir wünschst, klarer zu spüren,
wer du jetzt bist
und wie deine nächsten Schritte aussehen dürfen,

dann ist Becoming Her – die Session ein bewusster Einzelraum für dich.

Eine Einladung,
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die du tief in dir bereits bist.

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Lass uns gemeinsam mutig losgehen und strahlend wir selbst sein! ♥️

Mit Liebe & Mut,
Marlies

Diese Folge ist aus einem Zwischenraum entstanden.

Aus dem Raum, in dem das Alte sich verabschiedet
und das Neue noch keine klare Form hat.

Auch dieser Podcast befindet sich gerade in einer Wintertransformation –
und vielleicht erkennst du dich darin wieder.

Ich lade dich in dieser Folge ein, gemeinsam mit mir zu reflektieren:

Wer gestaltet eigentlich dein Leben?
Wer trifft deine Entscheidungen?
Wer hält das Steuer in der Hand?

Ist es Angst?
Anpassung?
Alte Rollen und Erwartungen?

Oder ist es die Version von dir,
die weiß, was sie will
und sich erlaubt, aus Liebe zu sich zu wählen?

Wir tauchen ein in die Frage,
wie sich Entscheidungen aus Angst anfühlen
und wie anders es ist,
wenn du beginnst, aus Selbstliebe, Klarheit und innerer Führung heraus zu handeln.

🦁 Löwenmut – der Raum für mutige Herzensschritte

Wenn du spürst, dass du dieses Jahr nicht länger warten möchtest,
sondern eine Sache wirklich in Bewegung bringen willst,
dann ist Löwenmut dein Raum.

Ein 6-wöchiger Gruppenraum für Frauen,
die lernen wollen, mutige Schritte im Einklang mit ihrer inneren Führung zu gehen –
nicht aus Druck, sondern aus Klarheit und Selbstvertrauen.

Alle Infos zu Löwenmut findest du hier:
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👑 Becoming Her – die Session (1:1)

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und dir wünschst, klarer zu spüren,
wer du jetzt bist
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Mit Liebe & Mut,
Marlies

Ab jetzt können wir uns regelmäßig in deinem Postfach treffen, die Türen zum Newsletter stehen offen: HIER

In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich aus dem Winter draußen und meinem inneren Winter, meiner Menstruation, eine kraftvolle Manifestationspraxis mache.

Winter ist mehr als „warten auf den Frühling"-Traurigkeit oder „New Year - New me"-Pushen!

Ich teile mit dir Impulse dazu,

❄️ warum Langeweile und Ruhe keine Leere sind, sondern ein fruchtbarer Raum, in dem kreative Ideen und innere Klarheit entstehen
❄️ wie du diese Zeit nutzen kannst, um erste, kleine Schritte zu gehen, die eine stabile Grundlage für das legen, was du dir für dieses Jahr wünschst
❄️ und warum Manifestieren nicht im Tun beginnt, sondern im Fühlen – im Jetzt bereits das zu verkörpern, was du erleben möchtest

Mach es dir gemütlich, hör zu – und nimm das mit, was gerade für dich stimmig ist. ✨

Visionboard Workshop am 17.01.2026: Mehr Infos HIER

Mein brandneues 1:1 Format: Becoming Her - Die Session

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Mit Liebe & Mut,
Marlies

Manchmal fühlt es sich an, als wären wir „zu langsam“, „noch nicht so weit“ oder im falschen Moment unseres Lebens angekommen.
In dieser Folge lade ich dich ein, einen neuen Blick darauf zu werfen.

Wir sprechen darüber, warum es kein persönliches Versagen ist, wenn sich Dinge (noch) nicht manifestieren –
sondern oft ein Hinweis darauf, in welchem Kapitel deines Lebens du gerade bist.

Ich teile mit dir eine sanfte Perspektive auf innere Jahreszeiten, Zyklen und Identitätsphasen
– und warum es so viel Kraft freisetzt, nicht gegen deine Natur zu arbeiten, sondern mit ihr.

Diese Folge ist eine Einladung:
✨ Frieden zu schließen mit dem Punkt, an dem du gerade stehst
✨ dich nicht länger mit einem „So sollte ich sein“ zu vergleichen
✨ und dich zu fragen: Wer möchte ich in diesem Kapitel meines Lebens sein?

Keine To-do-Liste. Kein Pushen.
Sondern Entspannung, Einordnung und ein tieferes Vertrauen in deinen eigenen Weg.

Am Ende teile ich auch, wie du aus dieser Haltung heraus ganz natürlich die nächsten Schritte erkennst –
und warum genau daraus echte Manifestation entsteht.

Mach es dir gemütlich. Diese Folge darf dich begleiten, nicht antreiben.

Visionboard Workshop am 17.01.2026: Mehr Infos HIER

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Mit Liebe & Mut,
Marlies

In dieser Folge möchte ich dich zu einer neuen Perspektive auf Dankbarkeit einladen.

Wir sprechen darüber, wie du aufhören kannst, dich über das zu definieren, was gerade nicht nach Plan läuft – und stattdessen immer mehr zur Person wirst, die sich vom Leben getragen, unterstützt und beschenkt fühlt.

Außerdem erzähle ich dir von meinen letzten Wochen zwischen Umzug, Krankheit, Familienzeit, Glühwürmchen und kleinen Manifestationen, die mich wieder daran erinnert haben, wie kraftvoll unsere Intentionen sein können.

✨ In dieser Folge erfährst du:

• warum nicht jeder gescheiterte Plan ein gescheiterter Weg ist

• wie Dankbarkeit deine Identität verändert

• weshalb deine Selbstdefinition deine Manifestationen beeinflusst

• und wie du immer mehr Beweise dafür sammelst, dass das Leben für dich ist.

Erwähnte Ressourcen:

🧚🏼‍♀️ Kostenfreie Identity Activation Meditation https://manifestierenmitmarlies.de/identityshift-meditation

📖 Manifestieren mit Dankbarkeit – Deine 28-Tage-Reise zu mehr Fülle und Glück https://amzn.eu/d/f9Rv4uN

✨ Persönliche Mentoring-Sessions & 3er-Mentoring
https://manifestierenmitmarlies.de/mentoringstunde-buchung

Verbinde dich mit mir:

→ Webseite: https://manifestierenmitmarlies.de

→ 1:1 Mentoring: https://manifestierenmitmarlies.de/mentoring

→ Identity Activation „Deinen Wert verkörpern“ https://dz1ksuniztkknrj4bazn.app.clientclub.net/courses/offers/144adef7-8b9e-410b-a2f0-346567e12453

→ mein Buch: https://amzn.eu/d/f9Rv4uN

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→ Telegram-Kanal: https://t.me/+QKZE7NdJUAlhMTJi

→ Alle Links auf einen Blick: https://manifestierenmitmarlies.my.canva.site/

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Von Schöpferin zu Schöpferin,
Deine Marlies

In dieser Folge nehme ich dich mit in einen ganz gemütlichen Jahresrückblick.

Ich teile mit dir meine liebsten Manifestationen aus 2025 – nicht als Erfolgsstory, sondern als ehrliche Einblicke in das, was sich in meinem Leben verändert hat, weil ich innerlich eine neue Identität angenommen habe.

Wir sprechen darüber,
✨ was sich im Außen gezeigt hat
✨ was sich leise und unspektakulär, aber tiefgreifend verändert hat
✨ und welche Erkenntnisse ich aus diesen Manifestationen für mich mitnehme

Diese Folge ist ein Plaudern aus dem Herzen.
Ohne Skript. Ohne Druck.
Eine Einladung, dein eigenes Jahr aus einer neuen Perspektive zu betrachten – jenseits von „Ziele erreicht oder nicht“.

Mach es dir gemütlich, vielleicht mit einer Tasse Tee,
und hör einfach zu 💫

Die Geschichte mit dem Casting gibt es in dieser Folge: 77 Manifestieren aus der Hängematte

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Lass uns gemeinsam das Jahr liebevoll abschließen: Jahresausklang am 30.12 um 18 Uhr ♥️

Weihnachten kann wunderschön sein – und gleichzeitig herausfordernd.
Gerade dann, wenn wir zurück in alte Umfelder kommen, begegnen wir oft auch alten Rollen, alten Gefühlen und alten Versionen von uns selbst.

In dieser Folge erinnere ich dich daran, wer du heute bist.
Nicht die von früher.
Nicht die, die sich klein machen musste.
Sondern die Frau, die gewachsen ist, die ihren Raum halten kann und darf.

Ich teile eine persönliche Geschichte aus meiner eigenen Weihnachtsheimat –
und davon, wie ich mich in einem Moment ganz bewusst aus einer alten Identität gelöst habe, um wieder bei mir anzukommen.

Außerdem lade ich dich ein zu einer kraftvollen Verkörperungsübung,
mit der du dich innerlich aufrichtest, Raum einnimmst
und dich an deine Größe erinnerst – auch (und gerade) im Kontakt mit Familie, alten Bekannten oder vertrauten Mustern.

Mach es dir gemütlich, atme einmal tief durch –
und erinnere dich daran:
Du bist nicht mehr die von früher.

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