Explore every episode of the podcast Maman Bosse : le 1er podcast collectif carrière & maternité

Dive into the complete episode list for Maman Bosse : le 1er podcast collectif carrière & maternité. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

	Title	Pub. Date	Duration
	Episode solo : bilan de la saison 4 et suite (fin ?) de maman bosse	12 mars 2024	00:10:26
L'entrepreneuriat est-il vraiment la clé de l'équilibre vie professionnelle-vie personnelle pour les mères ? A l'heure du bilan de la saison 4 consacrée à l'entrepreneuriat, je peux affirmer que la réponse est : NON ! À travers les interviews, les invitées ont montré que malgré la flexibilité offerte par l'entrepreneuriat, il ne s'agit pas d'un chemin convenant à toutes les femmes à chaque étape de leur vie. Certaines invitées ont même choisi de retourner au salariat, ce qui souligne la dynamique entre ses deux modes de travail. 👉 Au programme de cet épisode : le bilan de la saison 4 sur l'entrepreneuriat des mères des nouvelles du collectif les perspectives et les doutes sur la suite de maman bosse ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	De la reprise du congé maternité à la reprise du salariat : Thi Nhu An Pham	20 févr. 2024	00:34:23
Je suis ravie de boucler la boucle de cette saison 4 consacrée à l'entrepreneuriat avec celle qui a consacré sa parenthèse entrepreneuriale à la reprise du travail après le congé maternité. Thi Nu an a accepté de revenir sur son parcours professionnel et sa maternité qui l'a conduit à la création du podcast et l'écriture du livre La Reprise. Vous découvrirez dans cet épisode le rapport de Thi Nu an à l'entrepreneuriat et les raisons de son choix d'être aujourd'hui redevenue salariée. 👉 Au programme de cet épisode : - Vivre un licenciement pendant son congé maternité - Les challenges de l'entrepreneuriat en tant que mère - Le choix de retourner au salariat 👉 Pourquoi écouter cet épisode ? A travers sa propre expérience et son projet La Reprise, Thi Nhu An nous livre une vision personnelle et sociétale de la place des mères dans le monde du travail. 💡 Un épisode qui donne à réfléchir ! Les références citées dans cet épisode : Le podcast La reprise Le compte instagram du podcast Le livre La reprise, le tabou de la condition des femmes après le congé maternité, aux éditions Payot ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Gérer son temps : conseils pour développer son activité, prendre soin de soi et de sa famille	30 janv. 2024	00:13:10
La gestion du temps est un sujet central dans la vie d'une mère entrepreneure. Dans cet épisode spécial, Aurélie Ponziot, présidente du réseau Mampreneures France , nous offre des conseils sur la gestion du temps. Découvrez des stratégies éprouvées et des astuces pratiques pour transformer votre rapport au temps - de l'art de rattraper le temps perdu à l'utilisation judicieuse du temps libre, en passant par des techniques innovantes comme la méthode Pomodoro et la matrice d'Eisenhower. Que vous soyez en plein cœur de l'entrepreneuriat ou que vous aspiriez à un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle, cet épisode est votre guide incontournable pour maîtriser votre temps et enrichir votre quotidien. Au programme de cet épisode, des conseils inspirés d'expression de la vie quotidienne : Rattraper le temps perdu Gagner du temps Tuer le temps Le temps libre Avoir le temps Prendre son temps Y passer le plus clair de son temps Il y a un temps pour tout Aurelie PONZIO est Présidente du Réseau Mampreneures , directrice administrative de l'entreprise à mission NEOS IMMO. Le Réseau Mampreneures a pour vocation de participer au développement de l’entrepreneuriat des femmes en accompagnant et soutenant les mères de famille dans leur démarche de création et de développement d’entreprises. L'association est présente sur une trentaine de départements pour participer à votre 1er MamCafé gratuit, rendez vous sur www.reseau-mampreneures.org ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[REDIFUSSION] Alexandra - Créer une entreprise entre mère et fille	23 janv. 2024	00:35:33
Alexandra est journaliste - une profession qui lui a été inspirée par ses parents et qu’elle exerce avec passion. Elle est aussi réalisatrice et son 1er film, elle a choisi de le consacrer au métier de son mari, sapeur-pompier. Mais à la naissance de son fils elle comprend qu’elle ne pourra plus poursuivre ses activités comme avant. Elle cherche alors comment faire pour continuer à exister en tant que professionnelle tout en étant maman et c’est naturellement dans la famille qu’elle trouve la solution : enfiler une 3ème casquette, celle de productrice, en fondant une société de production authentique et eco-responsable... avec sa maman ! Alexandra mère actuellement une campagne de financement participatif pour son projet de film documentaire. Toutes les informations sont à retrouver ici : https://www.proarti.fr/collect/project/la-memoire-dans-les-veines/0 🗒️ Notes & références de l'épisode : Pour retrouver Alexandra : - Le site web de Gianni Productions - Le compte instagram de Gianni Productions Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Sur Linkedin : https://linkedin.com/company/maman-bosse-le-podcast Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Dans l'assiette de Marie x L'assiette de Laetitia Fumex	16 janv. 2024	00:17:10
L'épisode d'aujourd'hui est une rediffusion d'une conversation que j'ai eu avec Laetitia Fumex. Laetitia est diététicienne et créatrice du podcast l'Assiette, le podcast consacré à l'alimentation saine et la l'organisation. Parce que l'organisation des repas est un sujet qui compte pas mal dans nos vies de maman bosse avec toute la charge mentale qui va avec. J'espère que cet épisode vous donnera quelques idées ou astuces, Bonne écoute ! Le site web de Laetitia : https://laetitiafumex.fr Son compte instagram : https://www.instagram.com/laetitiafumex/ Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Booster votre confiance : les 4 conseils pour bien démarrer 2024 !	09 janv. 2024	00:05:26
Comment bien démarrer l'année en boostant sa confiance en soi ? Caroline membre du collectif nous donne 4 conseils pratiques pour démarrer la rentrée avec une confiance au sommet. Au programme de cet épisode : Soyez votre fan numéro 1 Prenez conscience de vos succès et réussites passées Fixer vous des objectifs réalisables Demandez de l'aide 🎁 Une surprise vous attend en fin d'épisode... deux templates gratuits à télécharger sur le blog maman bosse. ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Entreprendre pour la santé des femmes : Audrey, fondatrice de Wounded Women	19 déc. 2023	00:38:21
Comment on passe de commerciale dans la défense à fondatrice d'une start-up dans la domaine de la santé de la femme ? Comment on fait de sa propre expérience de césarienne le coeur de son business? Comment on gère une grossesse pendant le lancement d'une entreprise ? C'est le parcours d'Audrey, fondatrice Wounded women, la marque de lingerie qui soulage les cicatrices des femmes, que je vous propose d'écouter. Découvrez son parcours atypique : de commerciale dans le secteur de la défense à créatrice d'une start-up dans la santé féminine, aussi appelée Femtech. Après un accouchement traumatique et une expérience post-partum de césarienne difficile, Audrey a cherché un produit de lingerie qui n'existait pas sur le marché. Face à ce vide, elle a décidé de le créer elle-même. Dans cet épisode, nous explorons le cheminement d'Audrey, qui a utilisé son expérience personnelle de césarienne comme catalyseur pour son business. Nous discutons des défis liés à la transition de salariée à entrepreneure, de la gestion de la grossesse pendant le lancement d'une entreprise, et de la manière dont elle a su identifier un besoin des femmes non satisfait pour développer des produits innovants de lingerie, spécialement conçus pour soulager les cicatrices. Au programme de cet épisode : La transition de salariée à entrepreneure Le processus de création d'un produit textile, de l'identification du besoin à la production Mener une grossesse et un congé pendant le lancement de son entreprise La question de l'association et de trouver la bonne personne Et bien sûr, des anecdotes personnelles et des réflexions sur le quotidien d'une maman bosse de deux enfants en bas âge. 👉 Pourquoi écouter cet épisode ? Pour s'inspirer du parcours d'une femme résiliente qui a fait de sa propre expérience une aventure entrepreneuriale Pour comprendre les enjeux et les réalités du lancement d'une start-up dans la FemTech Pour contacter Audrey : Le site de Wounded Women Le podcast La Voix des femmes résilientes Son compte Linkedin La campagne Ulule pour la création de la culotte de règles et du maillot de bain qui soulage les cicatrices est disponible jusqu'au 22 décembre juste ici : la campagne Wounded Women. ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Savoir s'entourer : 5 conseils pour faire de son réseau un levier de développement	12 déc. 2023	00:23:47
C'est quoi un réseau professionnel ? A quoi ça sert d'avoir un réseau ? Comment on le construit et on l'entretien ? Dans cette chronique d'experte, Aurélie Ponzio, présidente du réseau Mampreneures France nous donne 5 conseils pratiques pour faire de son réseau un levier de développement : 1 - Cultiver son réseau 2 - Développer un réseau de qualité et s'entourer des bonnes personnes 3 - Faire grandir son réseau 4 - Rejoindre un réseau professionnel 5 - Entretenir son réseau Aurelie PONZIO est Présidente du Réseau Mampreneures , Directrice administrative de l'entreprise à Mission NEOS IMMO. Le Réseau Mampreneures a pour vocation de participer au développement de l’entrepreneuriat des femmes en accompagnant et soutenant les mères de famille dans leur démarche de création et de développement d’entreprises. L'association est présente sur une trentaine de départements pour participer à votre 1er MamCafé gratuit, rendez vous sur www.reseau-mampreneures.org ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	BONUS - Trois questions avant de se lancer dans l'entrepreneuriat en solo : les conseils de Flavie, créatrice du Board	05 déc. 2023	00:03:41
💡 Trois questions avant de se lancer en entrepreneuriat solo : dans ce bonus, Flavie, fondatrice du Board, partage en 3 minutes ses conseils essentiels pour les femmes entrepreneures. Explorez l'importance de la clarté dans vos aspirations Prendre du temps pour soi, pour sa bonne santé mentale et la durabilité de son entreprise Solo mais pas solitaire : l'impact positif d'un réseau de soutien. Pour en savoir plus sur Flavie, maman et entrepreneure, écoutez son parcours ici : https://smartlink.ausha.co/maman-bosse/devenir-solopreneure-le-choix-de-flavie-fondatrice-du-board Pour contacter Flavie : Le site du Board Son compte Linkedin Le podcast Le Board - Accèlère les solorepreneurs ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Devenir solopreneure : le choix de Flavie, fondatrice du Board	28 nov. 2023	00:39:00
Pourquoi faire le choix de se lancer en tant que solopreneure ? C'est le parcours de Flavie, fondatrice du Board , un média dédié aux solopreneurs, que je vous propose d'écouter. Découvrez comment cette maman de deux enfants a troqué sa carrière en entreprise, sur des postes de management à responsabilité, pour l'aventure de l'entrepreunariat en solo. Un parcours émaillé de défis, de remises en question, d'audace et de travail. Au programme de cet épisode : Préparer et gérer la transition de manager à solopreneure La gestion de l'équilibre entre vie professionnelle et maternité La création du Board La question des incubateurs et son propre projet pour solopreneurs Et bien sûr, des anecdotes personnelles et des réflexions sur le monde de l'entrepreunariat 👉 Pourquoi écouter cet épisode ? Pour s'inspirer du parcours d'une femme qui a osé repenser sa carrière Pour comprendre les enjeux et les réalités de l'entrepreunariat au féminin Pour découvrir des conseils pratiques et pragmatiques pour développer son business Pour réfléchir sur les différents modes d'entrepreneuriat possibles Pour contacter Flavie : Le site du Board Son compte Linkedin Le podcast Le Board - Accèlère les solorepreneurs ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[HORS-SERIE] La maison George Sand ramène sa fraise🍓	24 nov. 2023	00:09:29
Un épisode réalisé avec 8 inconnues en moins d'une semaine grâce à une 🍓. Mon secret ? Il s'appelle Nina Ramen. Du 13 au 17 novembre 2023, j'ai choisi de participer au challenge Je ramène ma fraise, lancé par Nina Ramen. Un challenge collectif pour pousser les femmes à prendre la parole en publiant chaque jour sur Linkedin. Les participantes du challenge sont réparties en maison et moi j'ai choisi de rejoindre la maison George Sand. Pourquoi George Sand ? Parce que j'aime les mots, les lire, les écrire et parce que j'habite dans le Berry cette région si chère à son coeur. Pour celle qui ne la connaitrait pas, George Sand est le pseudonyme d'Aurore Dupin, romancière du 19e siècle. Une femme libre et forte qui dirige seule son domaine et sa vie, une féministe engagée qui rejette le mariage et lutte contre les préjugés de la société conservatrice de l'époque. Je ne peux que vous encourager à lire ses ouvrages. Et pour vous donner un avant gout de son travail, mais aussi partager avec vous un peu de ce challenge collectif d'écriture lancé par Nina Ramen j'ai proposé aux Georgettes (le nom que se sont données les femmes de la maison) de m'envoyer un vocal avec le mot qui représente le mieux selon elle cette folle aventure collective et de faire une lecture d'un passage d'un de ses textes. Le collectif, la sonorité, le partage… voilà pourquoi cet épisode à toute sa place chez Maman Bosse Petite anedcote : vous pourrez aussi écouter dans cet épisode lrélude en ré bémol majeur qu’avait composé Chopin pour elle. En découvrant le morceau, George Sand lui aurait fait corriger son oeuvre plusieurs fois en lui disant que ce n’était pas assez puissant selon elle ! Les participantes à cet épisode : Vanessa POL : https://www.linkedin.com/in/vanessapol/ Virginie Hoareau : linkedin.com/in/virginie-hoareau-🖋️-0236a2283 Marjorlaine NGuyen : https://www.linkedin.com/in/marjolainenguyen/ Maud Delanoue : https://www.linkedin.com/in/maud-delanoue-clouet-07679589/ Fabienne Luypaert: https://www.linkedin.com/in/fluypaert/ Maggy Richard : https://www.linkedin.com/in/maggy-richard-avocate/ Wahiba Faure : https://www.linkedin.com/in/wahiba-faure/ Violette Tournilhac : https://www.linkedin.com/in/violette-tournilhac/ ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Lancer son activité : 10 conseils pour ne pas perdre de temps - Aurélie Ponzio, présidente du Réseau Mampreneures	21 nov. 2023	00:23:54
Comment lancer son activité dans de bonnes conditions et éviter de perdre du temps ? Dans cette chronique d'experte, Aurélie Ponzio, présidente du réseau Mampreneures France nous donne 10 conseils pour ne pas perdre de temps quand on lance son activité d'entrepreneure : 1 - Identifier ses valeurs 2 - Trouver son propre équilibre 3 - Garder du temps pour soir 4 - Identifier des personnes ressouces 5 - Apprendre à dire non 6 - Faire appel aux acteurs de l'entrepreneuriat 7 - Se former 8 - Planifier 9 - Intégrer un réseau 10 - Profiter des pauses et des vacances Aurelie PONZIO est Présidente du Réseau Mampreneures , Directrice administrative de l'entreprise à Mission NEOS IMMO Le Réseau Mampreneures a pour vocation de participer au développement de l’entrepreneuriat des femmes en accompagnant et soutenant les mères de famille dans leur démarche de création et de développement d’entreprises. L'association est présente sur une trentaine de départements pour participer à votre 1er MamCafé gratuit, rendez vous sur www.reseau-mampreneures.org ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Parentalité en entreprise : conversation de trois podcasteurs	17 nov. 2023	00:42:39
A l'occasion de l'événement Les Nouveaux Pouvoirs organisé par Gaëlle Brouat et Claire Guillemain d'Echon le 23 novembre au Workstation de Courbevoie, nous avons enregistré un podcast à 4 voix. Pour cet épisode très spécial, Gaëlle nous interroge avec Carrières de parents et Papas Poules. Nous évoquons nos parcours, pourquoi nous avons décidé de lancer un podcast qui parle de parentalité et carrière, chacun avec notre vision et notre vécu, et les enjeux de la parentalité en entreprise pour le monde de demain. On vous souhaite une belle écoute ! On se retrouve où ? Le jeudi 23 novembre 2023 à Workstation à Courbevoie. 25 quai du Président Paul Doumer, 92400 Courbevoie Informations : Les nouveaux pouvoirs \| Événement sur la parentalité Gaëlle Brouat : Gaëlle Brouat \| LinkedIn Claire Guillemain d'Echon : Claire Guillemain d'Echon \| LinkedIn Maman Bosse - Le premier podcast collectif sur le thème carrière et maternité Maman Bosse \| Instagram, Facebook Papa Poules – Le seul podcast mêlant humour et paternité : papaspoules \| Twitter, Instagram, Facebook \| Carrières de Parents – Le podcast qui décomplexe la parentalité en entreprise : Delphine Cordel \| LinkedIn ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Entrepreneuriat et maternité : les défis et les avantages de travailler en couple avec Cécile	14 nov. 2023	00:34:01
Quel plaisir de vous retrouver pour une nouvelle saison de Maman bosse, sous le signe de l’entrepreneuriat au féminin. Et pour inaugurer cette saison, quoi de mieux que de vous présenter Cécile , maman bosse de 2 enfants de 8 et 6 ans, qui a monté La minut’Rit, une conciergerie d’entreprise avec Antoine, son mari et associé depuis 11 ans. Cécile a toujours voulu être cheffe d’entreprise, car pour elle, c’est synonyme de liberté, d’autonomie, de polyvalence, mais aussi de choix de travailler avec qui l’on veut. L’idée d'entreprendre en couple peut paraître effrayante, mais pour Cécile, travailler avec son mari était une évidence. Mais comment réussir ce challenge d’allier vie pro et vie perso quand on travaille avec sa moitié ? Comment gérer le fait que sa maison soit aussi son lieu de travail ? Comment s’organisent les journées quand on est 24 h sur 24 ensemble ? Comment trouver du temps pour soi quand la vie de famille est liée à la vie professionnelle ? Je vous laisse écouter le témoignage inspirant de Cécile qui a trouvé la bonne recette pour réussir cette aventure passionnante qu’est l’entrepreneuriat en couple. Pour contacter Cécile : Son profil Linkedin Son podcast Pop'In Le compte instagram de la Minut'rit ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	📣 Entrepreneuriat, indépendance et épanouissement : ne manquez pas la saison 4 de Maman Bosse	07 nov. 2023	00:05:51
Je suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle saison du podcast, la quatrième déjà ! Et aujourd'hui dans cette bande annonce je vous parle des nouveautés de cette saison : - Première nouveauté : le timing. - Deuxième nouveauté : le sujet : chez maman bosse on traite évidemment toujours de carrière et d ematernité, mais j'ai décidé que cete saison serait thématique et consacrée à l'entrepreneuriat au féminin. Les questions auxquels nous allons répondre durant cette saison : - Comment gérer l'isolement ou le sentiment de solitude de l'entrepreneuriat ? - Comment dépasser ses freins sur la sécurité financière quand on quitte le salariat ? - Pourquoi les femmes se tournent vers l'entrepreneuriat en devenant maman ? L'entrepreneuriat est-elle la solution pour concilier vie professionnelle et vie personnelle ? - Comment se lancer en tant que free-lance ? ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Carrière et Maternité : témoignage de Marie du collectif Maman Bosse X Vies d'infirmières par Charlotte K	26 sept. 2023	00:25:16
Il a quelques mois dans la saison 3 , j'ai reçu Charlotte, infirmière de formation , à mon micro pour parler de son parcours de Maman bosse. Fondatrice de Charlotte K - organisme de reconversion pour les infirmières, Charlotte a souhaité me rendre la pareille pour partager mon expérience et mon point de vue de maman bosse. Cet épisode est une rediffusion d'une conversation que j'ai eu avec Charlotte sur son podcast vies d'infirmières. C'est la dernière rediffusion avant la saison 4 qui débutera otrès bientôt avec une bande annonce dans laquelle je vous explique le programme et les nouveautés de cette nouvelle saison ! l Abonnez-vous à Maman Bosse sur votre plateforme d'écoute préférée pour être sûre de ne pas rater l'épisode. Bonne écoute ! Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Témoignage de Marie Maman Bosse X Ma Juste Valeur	19 sept. 2023	00:49:46
La saison 4 de maman bosse arrive très bientôt et en attendant je vous propose de parler de parler de rémunération et d'égalité salariale. Saviez-vous que les femmes gagnent en moyenne 15% de moins que les hommes et jusqu'à 24% selon les postes ? Ces chiffres issus dune étude de l'INSEE de 2021 montre bien l'ampleur du problème de l'égalité et je crois qu'il est fondamental que les femmes s'emparent de ce sujet. Ma Juste Valeur est justement un podcast consacré à cette thématique de la négociation de rémunération et l'argent des femmes au travail. Cet épisode est une rediffusion d'une conversation que j'ai eu avec Insaff, juriste financier et créatrice du podcast Ma juste valeur, à l'occasion d'un cycle d'épisodes qu'elle a consacré à la maternité et la parentalité dans sa saison 2. La qualité audio de cet enregistrement n'est pas excellente, j'espère cependant que cela ne vous empêchera pas d'apprécier ce contenu. Si vous voulez allez plus loin sur le sujet je ne peux que vous encourager à suivre l'actualité de Ma Juste Valeur sur les réseaux sociaux. Bonne écoute ! Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Toute seule je n'en n'avais pas la force : Marie x Make Me Healthy	12 sept. 2023	00:41:30
La saison 4 de maman bosse arrive très bientôt et en attendant je vous propose de parler d'un sujet hyper d'actualité en cette rentrée : l'organisation des repas ! Si vous me suivez depuis longtemps vous savez que j'ai testé par mal de services, de méthodes, de sites et de livres pour trouver la bonne organisation. Si ça vous intéresse j'ai d'ailleurs écrit un article complet sur le blog . Et dans ce sujet global de l'alimentation, j'ai partagé également dans un épisode favori mon expérience du programme alimentaire Make Me Healthy. Cet épisode est une rediffusion d'une conversation que j'ai eu avec Colette, la fondatrice de ce programme. Je raconte quels étaient mes objectifs, mes attentes quand j'ai démarré le programme, ce qui m'a décidé à me lancer, comment s'est passé l'accompagnement mais aussi comment j'ai pu inclure facilement le programme dans mon quotidien de maman bosse. Si à votre tour vous réfléchissez à vous lancer dans ce genre de programme, n'hésitez pas à aller faire un tour sur le compte de make me healthy. Bonne écoute ! Le site web de Make Me Healthy : https://www.makemehealthy.fr Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Coup de 💜 : Toni en famille	08 sept. 2023	00:06:57
Les Mamans Bosses ont eu le plaisir de voir en avant-première le film Toni en famille, réalisé par Nathan Ambrosioni avec Camille Cottin. Découvrez dans cet épisode bonus nos avis sur ce film. Synospsis : Antonia, dite Toni, élève seule ses cinq enfants. Un job à plein temps. Elle chante aussi le soir, dans des bars, car il faut bien nourrir sa famille. Toni a du talent. Elle a enregistré un single qui a cartonné. Mais ça, c’était il y a 20 ans. Aujourd’hui ses deux aînés s’apprêtent à rejoindre l’université. Alors Toni s’interroge : que fera-t-elle quand toute sa progéniture aura quitté le foyer ? A 43 ans, est-il encore temps de reprendre sa vie en main ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Etre mère n'enlève rien : Marie x Ça me travaille	05 sept. 2023	00:33:56
La saison 4 de maman bosse arrive très bientôt et en attendant je vous propose de partager ma vision, mon expérience et mon ressenti de maman bosse. Cet épisode est une rediffusion d'une conversation que j'ai eu avec Violette et Célia, les créatrices du podcast Ca me travaille . On a parlé ensemble du rapport du travail qui change souvent quand on devient mère, de charge mentale, de discrimination, de l'annonce d'une grossesse en milieu professionnel et du retour de congé maternité. Cet épisode est à la fois le récit de ma propre expérience mais il est aussi évidemment riche de tout ce que j'ai pu apprendre, connaître ou comprendre à travers le projet Maman Bosse. Bonne écoute ! Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Dans la tête des mamans bosses	04 juil. 2023	00:30:37
Si vous êtes une fidèle auditrice de Maman Bosse, vous savez que Maman Bosse est un projet collectif. Sur une idée un peu folle, un ras le bol et une solitude trop grande pour moi j'ai lancé un appel sur les réseaux… Peu à peu, le collectif s’est formé autour de moi, autour de Maman Bosse. J'ai lancé le mouvement et des femmes ont accepté de monter à bord, je leur ai fait une place dans le wagon et nous voilà parties dans notre aventure ! Concrètement le collectif au quotidien ce sont des échanges, des idées, l’assurance d’avoir des oreilles ou plutôt un groupe WhatsApp sur lequel on échange. Sur des sujets et d’autres : relire des cv, des conseils carrières mais également des astuces pour gérer les petites choses de la vie comme la varicelle. A l’écrit et en vocal, lorsque prises dans notre quotidien de Maman Bosse, on a juste un truc à partager sur le chemin du travail après avoir déposé nos enfants. C’est de ce format de vocaux que l'on s’est inspirées pour vous proposer cet épisode de podcast, un premier test, une première itération, un montage avec nos réactions authentiques et spontanées sur ce que le collectif Maman Bosse et cet engagement, ce temps passé ensemble et nos échanges nous ont apportés. Il est question dans cet épisode de culpabilité, de force, de colère, d'injonction et d'engagement… bienvenue dans la tête des mamans bosses ! Ressource citée dans cet épisode : La plus belle histoire des femmes , de Françoise Héritier, Michelle Perrot, Sylviane Agacinski et Nicole Bacharan. ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Hélène - Devenir mère et directrice générale en même temps	27 juin 2023	00:37:00
Pour clôturer cette saison 3, j'avais envie de vous proposer un témoignage porteur d'espoir et d'optimisme. Je suis profondément convaincue que c'est en ayant autour de nous des exemples de femmes qui accèdent à des postes à responsabilité que les lignes bougent en entreprise. Hélène est en un parfait exemple, puisqu'il y a deux ans elle est devenue mère pour la première fois et il y a deux ans elle est devenue directrice générale de Lalalab,une solution d'impression photo sur mobile. Comment évoluer dans sa carrière pour trouver la bonne dose entre travail et vie perso ? Comment gérer une prise de poste pendant sa grossesse ? Quels sont les facteurs à appréhender pour combiner maternité et responsabilité ? C'est à découvrir à travers le parcours d'Hélène. Les 4 enseignements de cet épisode : Prenez le temps de vous (re)poser et de réfléchir : Hélène a pris deux pauses dans sa carrière pour voyager et réfléchir à ses objectifs personnels et professionnels. Cela lui a permis de revenir sur le marché du travail avec une perspective plus claire et une vision plus déterminée. Soyez transparente avec votre employeur : Hélène a informé son employeur de sa grossesse pour éviter les malentendus et les situations inconfortables par la suite. Elle a également proposé une organisation de travail flexible qui répondait à ses besoins en tant que future maman. Trouvez votre propre équilibre entre travail et vie personnelle : Hélène a travaillé à temps partiel pendant les premiers mois de son retour de congé maternité et a utilisé le travail à distance pour mieux gérer son temps et son énergie. Elle a également mis en place une routine qui lui permettait de passer du temps chaque jour avec son fils. Trouvez des rôles modèles et des communautés de soutien : c'est en échangeant avec ses amies qu'Hélène a pu réfléchir à son propre modèle de départ et retour de congé maternité. Elle encourage également les femmes à demander des arrangements de travail flexibles pour répondre à leurs besoins. ------- Cet épisode est soutenu par Women of Power, un podcast produit par CCR - la Caisse Centrale de Réassurance - qui met en lumière le sujet de l’égalité homme -femme en entreprise. Women of Power vous propose de découvrir des femmes du secteur de l’assurance aux parcours et aux engagements inspirants. Ces témoignages nous donnent aussi des clés pour avancer toutes et tous ensemble vers une société plus équitable. Women of Power est un podcast disponible en français et en anglais sur toutes les plateformes écoute. ------- Pour retrouver LALALB sur les réseaux : - Le site internet - Le compte instagram Pionnier de l’impression photo sur mobile, LALALAB s’est fixé comme objectif d’offrir une expérience unique à quiconque souhaite conserver une trace originale de ses souvenirs. Disponible dans plus d’une cinquantaine de pays et en 5 langues, l’application LALALAB. permet d’imprimer en quelques clics ses photos depuis son smartphone. L’application LALALAB. est téléchargeable gratuitement sur AppStore et Google Play. ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer
	Maelan - Ma fille m'a rendu féministe et militante	20 juin 2023	00:27:51
Bienvenue sur Maman Bosse, le premier podcast collectif qui traite du sujet carrière et maternité. Que signifie vraiment être une maman bosse aujourd’hui ? Quelle est la réalité de la place des mères dans le monde du travail ? Comment les maman bosse surmontent les obstacles et atteignent leurs objectifs ? Aujourd’hui Maelan nous raconte comment sa maternité a été une prise de conscience féministe, au point de ressentir le besoin de mettre sa vie professionnelle au service d'une cause. Une urgence militante qu'elle a ressentie très tôt dans sa maternité et qui l'a conduite à occuper un poste dans une association qui oeuvre contre les violences aux minorités avec et pour les travailleurs et travailleuses du sexe. Loin de ses débuts professionnels dans le théâtre, cet emploi permet à Malean de nourrir son besoin d'engagement pour bâtir un monde plus sûr, plus juste et plus égalitaire pour sa fille. A quel point la maternité peut être un déclic militant ? Pourquoi mettre sa vie professionnelle au service de ses convictions ? Comment on fait pour se glisser à nouveau dans son rôle de mère après des journées de travail parfois très riches émotionnellement ? Autant que de questions que nous allons explorer à travers le parcours de Malean. ------- Retrouvez Maelan sur les réseaux : Son compte instagram : Mae.Omy L'association Un coin de parapluie ------- Cet épisode est soutenu par le podcast Auprès de vous, produit par le département du Maine et Loire. Auprès de vous est une série audio de cinq épisodes pour aborder sereinement une nouvelle manière de vieillir ensemble et changer les regards sur l'âge et la dépendance. ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Comment négocier sa rémunération ?	13 juin 2023	00:11:45
Réponse d'experte - Marjorie Llombart répond à la question "Comment négocier sa rémunération ?". Les sujets abordés dans l'épisode : Les critères pour déterminer son salaire : la valeur créée pour l'entreprise, vos diplômes et votre parcours, la pression concurrentielle, la relation à votre manager 4 conseils pratiques pour réussir sa négociation : comparer sa rémunération, chiffrer et valoriser vos contribution, se préparer et s'entraîner, avoir un plan B. Ressources citées dans l'épisode : Les règles du Jeu de Clara Moley J'ai reçu Clara dans la saison 1, son épisode est à (ré)écouter juste ici : Décryptons ensemble les règles du jeu du monde du travail Lucille Quillet Qui est Marjorie Llombart ? Marjorie Llombart est fondatrice de Dessine-moi une Carrière et experte en reconversion professionnelle des femmes. Elle est l’auteure de Dessine-toi une Carrière aux Editions Dunod, de 180° Reconversion aux Editions Vuibert et de Je deviens coach chez Eyrolles. Elle a créé une méthode d’accompagnement pour aider les femmes en quête de sens à trouver leur voie professionnelle et accompagne aussi les entrepreneures et indépendantes à trouver des clients. Aujourd'hui avec son équipe, elle propose des coachings, des formations et des bilans de compétences. Sa mission : Aider les femmes à développer une activité alignée avec leur personnalité et prospère financièrement. Vous pouvez contacter Marjorie sur Linkedin pour prolonger la conversation ! Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Sur Linkedin : https://linkedin.com/company/maman-bosse-le-podcast Marie 🍎 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Choisir de privilégier la qualité à la quantité de temps	06 juin 2023	00:22:30
Bienvenue sur Maman Bosse, le premier podcast collectif qui traite du sujet carrière et maternité. Que signifie vraiment être une maman bosse aujourd’hui ? Quelle est la réalité de la place des mères dans le monde du travail ? Comment les maman bosse surmontent les obstacles et atteignent leurs objectifs ? Aujourd'hui vous allez faire la connaissance d'une maman solo qui vit proche de la frontière Suisse où elle travaille. Avec un temps de travail hebdomadaire de 40 heures auquel s'ajoute pas d'heures supplémentaires et un temps de trajet important, son emploi du temps est millimétré. Mais loin des idées reçues et de l'image de la mère qui sacrifie sa carrière pour ses enfants, mon invitée a fait un choix. Celui de privilégier son indépendance financière pour assurer son avenir et celui de son fils. A quoi ressemble le quotidien d'une maman solo aux semaines bien chargée ? Pourquoi faire le choix de l'argent à celui du temps ? Et surtout comment l'assumer sans culpabilité ? Autant de réflexions à découvrir dans cet épisode. ------- Cet épisode est soutenu par le podcast Auprès de vous, produit par le département du Maine et Loire. Auprès de vous est une série audio de cinq épisodes pour aborder sereinement une nouvelle manière de vieillir ensemble et changer les regards sur l'âge et la dépendance. ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	FAVORIS \| 5 coups de 💜, trucs et astuces de nos vies de mamans bosses	23 mai 2023	00:16:39
Nouvelle édition des favoris du collectif Maman Bosse 🔥 Dans cet épisode, les bénévoles du collectif partagent les choses utiles de leur quotidien, leur vie professionnelle ou personnelle. 🎧 Les ressources citées dans l'épisode : Pomodoro : méthode de gestion du temps pour se concentrer sur une tâche. Les vidéos et sites préférés de Wenwen quand elle adopte cette méthode : https://www.youtube.com/watch?v=GTZROPwG3Pk&ab_channel=AbaoinTokyo https://www.youtube.com/watch?v=GTZROPwG3Pk&t=1330s&ab_channel=AbaoinTokyo https://studywithme.io/aesthetic-pomodoro-timer/ Matrice d'Eisenhower : tableau de gestion des priorités. Un exemple de tableau est à télécharger sur l'article de blog . La France Bouge : émission de radio sur l'innovation et l'entrepreneuriat, à écouter chaque jour sur Europe 1 ou en podcast. Melle Cabestan : boutique de vêtements bohème et chic pour les filles de la vraie vie Les huiles de parfum Elaio que Caroline a découvert grâce au compte instagram La Gazette ➡️ Suivez Maman Bosse sur les réseaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Sur Linkedin : https://linkedin.com/company/maman-bosse-le-podcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Le rôle des entreprises face aux violences sexistes et sexuelles	16 mai 2023	00:15:08
Réponse d'experte - Nadège Dazy répond à la question : "Les violences sexistes et sexuelles : quel est le rôle et les obligations des entreprises ? ". Mee too, balance ton porc, sexisme ordinaire ou bienveillant, harcèlement, agression… Voilà des termes que nous avons tous et toutes entendu ces dernières années. On en entend parler dans le monde du travail, le monde politique, le monde du spectacle, du sport, mais aussi dans la rue, en famille, Bref, partout ! Les attitudes sexistes sont omniprésentes sans même que nous nous en apercevions ! Mais finalement, qu’est-ce que c’est le sexisme ? D’où vient-il ? Existe-t-il des définitions ? Et existe t-il des obligations pour lutter contre ses agissements ? Comment réagir si on est victime ou témoin ? Autant de questions qui sont abordées dans trois épisodes consécutifs. Dans ce troisième épisode, Nadège répond à la question : Quelles sont les obligations des entreprises en matière de prévention et de lutte contre le harcèlement et la violence sexuelle sur le lieu de travail ? Elle explique que les entreprises ont une triple obligation de prévenir, d'agir et de sanctionner le harcèlement, les violences sexistes et sexuelles. Il existe aussi des ressources à connaître pour les victimes et les témoins. Nadège souligne enfin l'importance de la documentation et de la collecte de preuves, ainsi que de la responsabilité de chacun pour créer un environnement de travail sûr et respectueux. 👉 Les références utiles sur le sujet dans l'épisode : Vidéos : La mécanique sexiste Le sexisme ordinaire: tout le monde s'en fout Site du ministère avec des infos et des contacts utiles Guide pratique : Harcèlement sexuel et agissements sexistes au travail : prévenir, agir, sanctionner 👉 Qui est Nadège Dazy ? Une fois son diplôme de droit en poche, Nadège s’est écartée des sentiers battus du barreau pour passer plusieurs années à l’étranger où elle a occupé différents postes dans des organisations internationales et des ONGs. Curieuse et déterminée elle s’est confrontée aux réalités du terrain, et s’est ainsi forgé une expertise dans les thématiques de l’inclusion et de l’égalité femme-homme. De retour en Europe, elle a travaillé 7 ans dans le monde politique afin de coordonner les actions d’un réseau de femmes parlementaires francophones : du Tchad à la France en passant par le Québec elle a observé des dynamiques communes empreintes de sexisme et de discrimination envers les femmes. Face à ses réalités, elle a créé sa structure en 2020 et intervient maintenant comme consultante et formatrice sur les sujets d’inclusion et d’égalité professionnelle en entreprise. Dans ses formations et conférences, elle aborde notamment les questions relatives aux biais cognitifs, aux violences sexistes et sexuelles ou encore les sujets relatifs à l’accompagnement de la parentalité comme levier d’égalité. Si vous voulez la suivre ou si vous êtes intéresses.espar une de ces interventions, retrouvez là sur Linkedin . Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Sur Linkedin : https://linkedin.com/company/maman-bosse-le-podcast ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer
	Audrey - Ma carrière à toute épreuve	09 mai 2023	00:46:31
Engagée très jeune dans l’armée, Audrey est la maman de 2 enfants, de 12 et 7 ans. Elle a connu une carrière à toute épreuve : une vie de militaire sur le terrain puis dans le domaine juridique,une dépression post-partum, une reprise d’études à 38 ans, une période de chômage et une reconversion réussie. Dans son portrait, vous découvrirez comment la dimension sociale du travail a toujours été un soutien pour elle, surtout quand elle a dû faire face à l’annonce de son cancer du sein. Avec franchise et courage, Audrey nous donne une vraie leçon de vie et nous invite à nous faire confiance, à croire en nous et surtout à oser dire ce que l’on ressent et ce dont on a besoin en tant que maman bosse, car comme elle le dit si bien « on a tout à y gagner ». ------ Les associations de patients et de lutte contre le cancer : La ligue contre le cancer qui propose des soins de su port pendant les traitements L'association Jeune et rose pour des entraides entre jeunes patientes atteintes de cancer du sein avec des problématiques différentes que pour des patientes plus âgées (travail, gestion des enfants...). ------- Cet épisode est soutenu par le podcast Auprès de vous, produit par le département du Maine et Loire. Auprès de vous est une série audio de cinq épisodes pour aborder sereinement une nouvelle manière de vieillir ensemble et changer les regards sur l'âge et la dépendance. ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Anne - Prendre des risques et inventer ses métiers	02 mai 2023	00:44:13
Je suis ravie d’accueillir à mon micro une consœur podcasteuse, Anne, créatrice de Il était une fois le Bijou . Mais avant de se lancer dans l’univers du podcast, Anne a eu plusieurs vies professionnelles. Cette maman de 3 grands enfants (26 ans, 24 ans et 18 ans) et attachée de presse de formation a connu une carrière pleine de rebondissements : trois licenciements, une vie de maman solo avec une situation précaire, une reprise d’études à 50 ans, deux postes en même temps, une vie de salariée, de free-lance… Malgré les épreuves, elle a toujours su rebondir. Anne, c’est l’incarnation de la battante. Pour cette passionnée de Krav-maga, la vie est un combat et comme elle le raconte elle- même : elle est allée vers son risque. De la communication au journaliste, il n’y a qu’un pas, mais pour Anne, il n’y a qu’un mot : joaillerie. Je vous invite à écouter son parcours inspirant pour découvrir comment Anne est devenue la voix des bijoux. ------- Cet épisode est soutenu par le podcast Auprès de vous, produit par le département du Maine et Loire. Auprès de vous est une série audio de cinq épisodes pour aborder sereinement une nouvelle manière de vieillir ensemble et changer les regards sur l'âge et la dépendance. ------- Découvrez les projets de Anne ici : Il était une fois le bijou ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Pourquoi on peut se sentir perdue lors du retour au travail (et c'est normal) ?	18 avr. 2023	00:09:27
Réponse d'experte - Amandine Gicquel répond à la question "Pourquoi on peut se sentir perdue lors du retour au travail (et c'est normal) ? ". Après deux chroniques sur la préparation du congé maternité et les premiers mois de reprise, Amandine nous explique aujourd’hui pourquoi on peut se sentir perdue lors du retour au travail… et pourquoi c’est parfaitement normal ! Un épisode utile pour comprendre ce qui vous arrive et savoir que vous n’êtes pas seule ! 🙋‍♀️ Les réponses d'expertes c'est quoi ?🙋‍♀️ Des épisodes courts dans lesquels une chroniqueuse répond à une question précise, vous donne des outils et des conseils pour avancer dans votre vie professionnelle. Amandine Gicquel est coach certifiée spécialisée dans le développement personnel & professionnel des femmes, plus particulièrement des femmes dont la vie a été chamboulée par la maternité. Elle a créé Le coaching au féminin qui propose aux mères un accompagnement personnalisé qui prend en compte leur histoire de vie. Chaque accompagnement est unique car individualisé. ✔️SWEET MAMA est un accompagnement individuel d'environ 10 séances d'1h-1h30 pour toutes les femmes devenues mères, qui se sont (un peu ou beaucoup) mises de côté et qui veulent désormais se donner la priorité. ✔️MAMA WORKS est un accompagnement individuel d'environ 10 séances pour toutes les femmes qui reprennent le chemin du travail après leur congé maternité ou qui l'ont déjà repris et qui se sentent perdues. L’objectif est de vous aider à trouver l'équilibre de vie qui convient à votre nouvelle vie de mère active et de vous permettre de retrouver plus de calme et de sérénité au quotidien. MAMA WORKS existe aussi en version collective. Pour en savoir plus sur ces services, vous pouvez réserver un appel découverte gratuit ici : Réserver mon appel découverte. Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Sur Linkedin : https://linkedin.com/company/maman-bosse-le-podcast Marie 🍎 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Bonus Morgane - Skincare & Entrepreneuriat	14 avr. 2023	00:05:34
“La salle de bains c’est l’endroit où j’ai mes idées”… c’est avec cette phrase de Morgane que démarre cet épisode bonus spécial skincare ! Caroline, experte beauté et membre du collectif Maman Bosse a voulu connaître la routine beauté de son invitée… et surprise, c’est un moment qui compte beaucoup dans la vie d’entrepreneuse de Morgane ! ------- Retrouvez les différents projets de Morgane : Son agence social media : www.agence-komkom.fr Son tiers lieu : www.laklique.fr www.le-bon-cuisiniste.fr ------- L'entretien a été réalisé par Caroline, membre du collectif maman bosse. Découvez son activité sur son compte instagram . ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Morgane - Dépasser ses limites et ses croyances grâce à l'entrepreneuriat	11 avr. 2023	00:32:23
Morgane est une maman bosse qui fait partie de ses femmes ambitieuses qui ont pris leur vie en main pour créer celle dont elle rêve. Cette bretonne a réalisé un grand écart tant dans sa vie professionnelle que personnelle et a su tirer les leçons de ce chemin semé d’embûches…. “dans la vie tout est possible” est son leitmotiv. Mais qui est Morgane ? Comment a t-elle réussi a opérer ce changement de vie et surmonter les défis de sa vie de maman bosse ? Nous allons découvrir dans cet épisode comment elle conjugue aujourd’hui sa nouvelle vie de cheffe de plusieurs entreprises, de femme et de maman en garde alternée. ------- Cet épisode est soutenu par le podcast Auprès de vous, produit par le département du Maine et Loire. Auprès de vous est une série audio de cinq épisodes pour aborder sereinement une nouvelle manière de vieillir ensemble et changer les regards sur l'âge et la dépendance. ------- Retrouvez les différents projets de Morgane : Son agence social media : www.agence-komkom.fr Son tiers lieu : www.laklique.fr www.le-bon-cuisiniste.fr ------- L'entretien a été réalisé par Caroline, membre du collectif maman bosse. Découvez son activité sur son compte instagram . ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	FAVORIS \| Petits comptes entre amis, SOS mains abîmées, jeu de feedbacks, podcast entrepreneuriat et rituel de bain sensoriel	28 mars 2023	00:15:08
Nouvelle édition des favoris du collectif Maman Bosse 🔥 Dans cet épisode, les bénévoles du projet vous partage les choses utiles de leur quotidien de maman, leur vie professionnelle ou personnelle. 🎧 Les ressources citées dans l'épisode : - Tricount : application pour faire ses comptes entre amis. Application idéale et gratuite pour les voyages, les activités et tous les moments partagés. - Crème Cicaplast de La Roche Posay : crème SOS mains abîmées pour nos enfants, le favori de Caroline notre experte beauté - Le Board : le podcast qui aide les indépendants à développer leur solo-business. - Jeu Totem* : le jeu qui vous veut du bien ! Jeu de société pour faire des feebacks positifs, idéal pour jouer entre collègues. - Rituel du bain sensoriel : accompagnement à la parentalité à travers le rituel du bain, dont Céline membre du collectif est ambassadrice. - Le portait de Tania Massouf sur le blog - L'annuaire des ambassadrices du Rituel de bain sensoriel ➡️ Su ivez Maman Bosse sur les réseaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Sur Linkedin : https://linkedin.com/company/maman-bosse-le-podcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer * lien d'affiliation Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	L'argent quand on est une femme entrepreneure	21 mars 2023	00:12:02
Réponse d'experte - Marjorie Llombart traite du sujet de la relation à l'argent quand on est indépendante. Les sujets abordés dans l'épisode : - Quels sont les freins des femmes à la réussite financière ? - Quels sont les critères à prendre en compte pour fixer ses tarifs ? - Comment lever les freins qui empêchent de gagner plus d'argent ? Webinaire : "Femmes & argent : pourquoi est-ce parfois compliqué ? 5 leviers pour développer la prospérité dans votre activité (et dans votre vie)" Marjorie organise un webinaire gratuit le 31 mars sur le thème de la relation à l'argent. Au programme de ce webinaire : - Pourquoi vous êtes programmée inconsciemment pour ne pas dépasser un certain montant financier ? - Quels sont les 8 archétypes qui définissent votre profil de personnalité avec l'argent ? - Quelles sont les 4 dimensions à équilibrer pour faire la paix avec l’argent ? - Quels sont les 5 leviers à actionner pour faire sauter votre plafond de verre ? Voici le lien pour vous inscrire il suffit de cliquer ici : S'inscrire au webinaire Femmes & Argent Marjorie Llombart est fondatrice de Dessine-moi une Carrière et experte en reconversion professionnelle des femmes. Elle est l’auteure de Dessine-toi une Carrière aux Editions Dunod, de 180° Reconversion aux Editions Vuibert et de Je deviens coach chez Eyrolles. Elle a créé une méthode d’accompagnement pour aider les femmes en quête de sens à trouver leur voie professionnelle et accompagne aussi les entrepreneures et indépendantes à trouver des clients. Aujourd'hui avec son équipe, elle propose des coachings, des formations et des bilans de compétences. Sa mission : Aider les femmes à développer une activité alignée avec leur personnalité et prospère financièrement. Vous pouvez contacter Marjorie sur Linkedin pour prolonger la conversation ! Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Sur Linkedin : https://linkedin.com/company/maman-bosse-le-podcast Marie 🍎 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Isabelle - Réussir en se faisant confiance	14 mars 2023	00:38:42
A 44 ans, maman de 4 garçons entre 16 et 3 ans et membre du ComEx d’une entreprise bancaire n’a jamais fait de plan de carrière. Que ce soit pour avoir ses enfants ou pour changer de poste, elle n’a toujours écouté que ses envies du moment et son intuition. C’est ainsi que, au gré des opportunités et des rencontres, elle a évolué du marketing à la communication, de l’agro-alimentaire à la banque, de la France aux Etats-Unis, tout en investissant pleinement chacune de ses maternités. Avec humour et simplicité, passion et humilité, elle retrace son parcours et nous livre sa vision bien à elle du fameux équilibre pro-perso. Sa grande chance (de son propre aveu !): être « née sans culpabilité » !! Et si c’était ça, le secret de la vie de Maman Bosse … ? ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	{REDIFFUSION} Sophie - Quand les conditions de travail menacent une grossesse	07 mars 2023	00:34:22
Aujourd’hui je vous embarque pour une plongée dans l’univers artistique de Sophie. Passionnée depuis son adolescence, Sophie a su très jeune que c’est dans le domaine de l’art qu’elle souhaitait évoluer. Pour payer ses études et son loyer parisien elle a multiplié les petits boulots… et puis sa vie professionnelle à continué ainsi. Parce que dans le domaine de la culture et de l’art, les stages, les contrats de quelques heures et autres petites missions sont très courants. Quand passion rime avec colocation et musée avec précarité, évidemment un CDI de 30 heures par semaine c’est le graal ! Sophie a accepté avec enthousiasme cette opportunité unique d’un emploi stable… mais le piège de cet emploi s’est refermé sur elle un peu plus chaque jour jusqu’à ce que ces conditions de travail mettent en danger sa grossesse… après une procédure juridique de plusieurs années, des problèmes de santé et un engagement associatif fort, Sophie se relève… je vous laisse écouter la genèse de son éveil féminin... ***Sophie & Eveil Féminin sur les réseaux *** ➡️ EveilFeminin – Dessine la vie dont tu rêves ! Sur Instagram: www.instagram.com/eveilfeminin La page Facebook : https://m.facebook.com/sophieeveilfeminin/ ➡️ Le blog famille - Ogresse de Compagnie Instagram: www.instagram.com/sophieogresse ➡️ Le blog culture : www.ogressedeparis.fr ➡️ Retrouvez Maman Bosse sur les réseaux Vous pouvez suivre l'actualité de Maman Bosse sur les réseaux sociaux : Sur le blog : mamanbosse.fr Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Sur Linkedin : https://linkedin.com/company/maman-bosse-le-podcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 étoiles et laisser un commentaire sur Apple Podcast - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Si vous voulez me raconter votre parcours de Maman Bosse, écrivez-moi : mamanbosselepodcast@gmail.com J’adore découvrir de nouvelles histoires ! Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Stéphanie - La parentalité au coeur des vies d'artistes	21 févr. 2023	00:36:01
Maman de 3 enfants, Stéphanie est comédienne, autrice et metteure en scène. Cette "intermamante" du spectacle s’est très vite rendu compte que la vie d’artiste est difficile à concilier avec une vie de maman. Également cofondatrice de la compagnie théâtrale MAPS en Belgique, elle décide alors de créer une résidence d'écriture enfants admis. L'objectif est d’offrir aux jeunes parents artistes un cadre de qualité pour développer leur projet de création tout en leur retirant la charge mentale émanant de la parentalité, car leurs enfants sont pris en charge par une crèche éphémère. Je vous laisse écouter Stéphanie nous parler de cette belle initiative inédite pour les parents artistes. ----- Retrouvez les actuallités et les projets de Stéphanie : Son compte Instagram : @steph_angez Son recueil de nouvelles : Dernière Escale avant la lune Ses pièces de théâtre : Lansman Editeur Le projet de résidence pour parents artiste : https://compagniemaps.com/2016/10/18/residence-decriture-enfants-admis/ L'actualité de la compagnie MAPS: La ronde flamboyante \| Théâtre des Martyrs (theatre-martyrs.be) La compagnie jeune public : www.latetealenvers.be ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Les violences sexistes et sexuelles : comment les définir et les identifier ?	07 févr. 2023	00:17:12
Réponse d'experte - Nadège Dazy répond à la question : "Les violences sexistes et sexuelles : comment les définir et identifier ? ". Mee too, balance ton porc, sexisme ordinaire ou bienveillant, harcèlement, agression… Voilà des termes que nous avons tous et toutes entendu ces dernières années. On en entend parler dans le monde du travail, le monde politique, le monde du spectacle, du sport, mais aussi dans la rue, en famille, Bref, partout ! Les attitudes sexistes sont omniprésentes sans même que nous nous en apercevions ! Mais finalement, qu’est-ce que c’est le sexisme ? D’où vient-il ? Existe-t-il des définitions ? Et existe t-il des obligations pour lutter contre ses agissements ? Comment réagir si on est victime ou témoin ? Autant de questions qui seront abordées dans trois épisodes consécutifs. Dans ce second épisode consacré aux définitions, les sujets abordés sont : L’importance de la définition des concepts L’ampleur des violences sexistes et sexuels en France : quelques chiffres actuels Explications des notions et exemples concrets 👉 Qui est Nadège Dazy ? Une fois son diplôme de droit en poche, Nadège s’est écartée des sentiers battus du barreau pour passer plusieurs années à l’étranger où elle a occupé différents postes dans des organisations internationales et des ONGs. Curieuse et déterminée elle s’est confrontée aux réalités du terrain, et s’est ainsi forgé une expertise dans les thématiques de l’inclusion et de l’égalité femme-homme. De retour en Europe, elle a travaillé 7 ans dans le monde politique afin de coordonner les actions d’un réseau de femmes parlementaires francophones : du Tchad à la France en passant par le Québec elle a observé des dynamiques communes empreintes de sexisme et de discrimination envers les femmes. Face à ses réalités, elle a créé sa structure en 2020 et intervient maintenant comme consultante et formatrice sur les sujets d’inclusion et d’égalité professionnelle en entreprise. Dans ses formations et conférences, elle aborde notamment les questions relatives aux biais cognitifs, aux violences sexistes et sexuelles ou encore les sujets relatifs à l’accompagnement de la parentalité comme levier d’égalité. Si vous voulez la suivre ou si vous êtes intéresses.espar une de ces interventions, retrouvez là sur Linkedin . Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Sur Linkedin : https://linkedin.com/company/maman-bosse-le-podcast ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Sylvie - La carrière d'une mère célibataire	31 janv. 2023	00:37:14
Maman d’une fille de 9 ans et d’un garçon de 7 ans, Sylvie est à la tête d’une famille monoparentale. Entrée dans la vie active après le bac, elle a multiplié les expériences afin d’évoluer professionnellement. Mais c’est quelques mois après la naissance de son fils que la vie de Sylvie bascule : elle se retrouve seule, au chômage, avec deux enfants en bas âge à charge à élever. Cette séparation fragilise la vie professionnelle de Sylvie, car on le sait le monde du travail n’est pas facile pour les mères et il l’est encore plus pour les mamans solos. Alors, comment trouver un emploi compatible et concilier sa vie professionnelle avec sa vie d’une mère célibataire ? C’est sur Instagram sous le nom de La gazette de Silvie qu’elle nous partage sa vie et nous livre avec force et courage ses bonheurs et ses galères de mère « célibattante ». Découvrez le témoignage plein d’authenticité de Sylvie, la porte-parole de toutes les mères célibataires. ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	FAVORIS \| Budget vacances, sommeil et geste bien-être, produits ménagers écologiques et rédaction CV	17 janv. 2023	00:16:16
Nouvelle édition des favoris du collectif Maman Bosse 🔥 Dans cet épisode, les bénévoles du projet vous partage les choses utiles de leur quotidien de maman, leur vie professionnelle ou personnelle. 🎧 Les ressources citées dans l'épisode : - Revolut : application de gestion de finances personnelles, pratique pour les voyages internationaux - L'eau de lit de Guerlain : un produit bien-être, pour se sentir chez soi où que l'on dorme - H20 : ma rque de produits ménagers naturels - Canva : outil de création de supports avec plein de template, notamment des CV ➡️ Suivez Maman Bosse sur les réseaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Sur Linkedin : https://linkedin.com/company/maman-bosse-le-podcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Gérer les premiers mois de reprise après son congé maternité	10 janv. 2023	00:09:06
Réponse d'experte - Amandine Gicquel répond à la question "Comment gérer les premiers mois de reprise après son congé maternité ?". Dans cet épisode, il est question de transition, d’indulgence, de patience, d’organisation, de lâcher prise et d’écoute. Au delà des mots et des concepts, vous trouverez dans cette chronique des conseils utiles, mais surtout toute la bienveillance indispensable dont on besoin les mamans bosse pour traverser cette période de vulnérabilité. Amandine Gicquel est coach certifiée spécialisée dans le développement personnel & professionnel des femmes, plus particulièrement des femmes dont la vie a été chamboulée par la maternité. Elle a créé Le coaching au féminin qui propose aux mères un accompagnement personnalisé qui prend en compte leur histoire de vie. Chaque accompagnement est unique car individualisé. ✔️SWEET MAMA est un accompagnement individuel d'environ 10 séances d'1h-1h30 pour toutes les femmes devenues mères, qui se sont (un peu ou beaucoup) mises de côté et qui veulent désormais se donner la priorité. ✔️MAMA WORKS est un accompagnement individuel d'environ 10 séances pour toutes les femmes qui reprennent le chemin du travail après leur congé maternité ou qui l'ont déjà repris et qui se sentent perdues. L’objectif est de vous aider à trouver l'équilibre de vie qui convient à votre nouvelle vie de mère active et de vous permettre de retrouver plus de calme et de sérénité au quotidien. MAMA WORKS existe aussi en version collective. Pour en savoir plus sur ces services, vous pouvez réserver un appel découverte gratuit ici : Réserver mon appel découverte. Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Sur Linkedin : https://linkedin.com/company/maman-bosse-le-podcast Marie 🍎 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Virginie - Devenir aidante de sa maman	20 déc. 2022	00:55:18
Virginie est une working-mom qui mène une carrière brillante dans le domaine du marketing et des achats. Après 12 ans d’expatriation à Londres, elle rentre avec son mari et ses deux enfants en France, notamment pour se rapprocher des siens. Très vite la maladie rare qui touche sa famille se déclare chez sa maman. Entre répartition des tâches, organisation logistique, administrative et choix thérapeutiques, Virginie doit endosser en plus de son rôle de maman bosse, celui d’aidante pour accompagner au mieux sa maman. S’occuper de soi pour mieux s’occuper des autres, cet adage qui est déjà vrai pour le soin de nos enfants me parait encore plus vrai lorsque l’on devient aidante pour sa propre mère. Je suis profondément reconnaissante à Virginie d’avoir accepté de prendre la parole sur l’accompagnement de sa maman en fin de vie. Malgré la difficulté apparente du sujet, Virginie est une femme lumineuse dont le témoignage est particulièrement inspirant et touchant. ------- Cet épisode est soutenu par le podcast Auprès de vous, produit par le département du Maine et Loire. Auprès de vous est une série audio de cinq épisodes pour aborder sereinement une nouvelle manière de vieillir ensemble et changer les regards sur l'âge et la dépendance. ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Interroger son rapport à l'argent	13 déc. 2022	00:13:59
Réponse d'experte - Marjorie Llombart nous invite à interroger notre rapport personnel à l'argent. Les sujets abordés dans l'épisode : - Pourquoi questionner notre relation à l'argent ? - Comment construire une relation saine à l'argent ? - D'où viennent nos croyances et nos comportements avec l'argent ? Pour aller plus loin, Marjorie propose un exercice d'auto-diagnostic pour analyser son rapport à l'argent. L'exercce est à retrouver sur le blog : https://www.mamanbosse.fr/interroger-son-rapport-a-largent/ Marjorie Llombart est fondatrice de Dessine-moi une Carrière et experte en reconversion professionnelle des femmes. Elle est l’auteure de Dessine-toi une Carrière aux Editions Dunod, de 180° Reconversion aux Editions Vuibert et de Je deviens coach chez Eyrolles. Elle a créé une méthode d’accompagnement pour aider les femmes en quête de sens à trouver leur voie professionnelle et accompagne aussi les entrepreneures et indépendantes à trouver des clients. Aujourd'hui avec son équipe, elle propose des coachings, des formations et des bilans de compétences. Sa mission : Aider les femmes à développer une activité alignée avec leur personnalité et prospère financièrement. Vous pouvez contacter Marjorie sur Linkedin pour prolonger la conversation ! Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Sur Linkedin : https://linkedin.com/company/maman-bosse-le-podcast Marie 🍎 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Tiphaine - J’ai écourté mon congé maternité qui menaçait ma santé mentale	06 déc. 2022	00:28:44
Pour Tiphaine la maternité a toujours été une évidence, une envie profonde. Mais, psychologue du travail, elle considère son travail comme une partie intégrante de son identité. A tel point que le mettre en pause pour accueillir son bébé a fini par menacer sa santé mentale. Elle a donc choisi d’écourter son congé maternité, non sans un profond déchirement de laisser sa fille, si petite, à la nounou. Dans cet épisode Tiphaine parle avec franchise et transparence de la question de santé mentale quand on devient mère, de l’importance de savoir exprimer ses émotions, ses envies, de s’écouter - à la lumière de cette conversation je ne peux qu vous conseiller de vous faire accompagner par un psychologue ou un autre thératpeute si vous sentez que vous êtes dans une période compliquée et de perte de repère. ------- Pour contacter Tiphaine : Son site internet : www.soitoa-psychologue-du-travail.com Son compte instagram : https://www.instagram.com/soitoa_psydutravail/ ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Sexisme et stéréotypes : quels liens ?	22 nov. 2022	00:15:13
Réponse d'experte - Nadège Dazy répond à la question : "Sexisme et stéréotype : quels liens ? ". Mee too, balance ton porc, sexisme ordinaire ou bienveillant, harcèlement, agression… Voilà des termes que nous avons tous et toutes entendu ces dernières années. On en entend parler dans le monde du travail, le monde politique, le monde du spectacle, du sport, mais aussi dans la rue, en famille, Bref, partout ! Les attitudes sexistes sont omniprésentes sans même que nous nous en apercevions ! Mais finalement, qu’est-ce que c’est le sexisme ? D’où vient-il ? Existe-t-il des définitions ? Et existe t-il des obligations pour lutter contre ses agissements ? Comment réagir si on est victime ou témoin ? Autant de questions qui seront abordées dans trois épisodes consécutifs. Dans ce premier épisode « Sexisme et stéréotypes : quels liens ? », les sujets abordés sont : - L’origine et la définition de la notion de stéréotypes - Les impacts des stéréotypes - La valence différentielle des sexes - Les liens entre stéréotypes et sexisme 👉 Qui est Nadège Dazy ? Une fois son diplôme de droit en poche, Nadège s’est écartée des sentiers battus du barreau pour passer plusieurs années à l’étranger où elle a occupé différents postes dans des organisations internationales et des ONGs. Curieuse et déterminée elle s’est confrontée aux réalités du terrain, et s’est ainsi forgé une expertise dans les thématiques de l’inclusion et de l’égalité femme-homme. De retour en Europe, elle a travaillé 7 ans dans le monde politique afin de coordonner les actions d’un réseau de femmes parlementaires francophones : du Tchad à la France en passant par le Québec elle a observé des dynamiques communes empreintes de sexisme et de discrimination envers les femmes. Face à ses réalités, elle a créé sa structure en 2020 et intervient maintenant comme consultante et formatrice sur les sujets d’inclusion et d’égalité professionnelle en entreprise. Dans ses formations et conférences, elle aborde notamment les questions relatives aux biais cognitifs, aux violences sexistes et sexuelles ou encore les sujets relatifs à l’accompagnement de la parentalité comme levier d’égalité. Si vous voulez la suivre ou si vous êtes intéresses.espar une de ces interventions, retrouvez là sur Linkedin . Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Sur Linkedin : https://linkedin.com/company/maman-bosse-le-podcast ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	FAVORIS \| Planification des repas, activités créatives, s'intéresser à l'art, mode enfantine et organisation pour les vacances	15 nov. 2022	00:14:56
Première édition des favoris du collectif Maman Bosse 🔥 Dans cet épisode, les bénévoles du projet vous partage les choses utiles de leur quotidien de maman, leur vie professionnelle ou personnelle. 🎧 Les ressources citées dans l'épisode : - Hello Fresh : box de préparation de repas - le code MAMANBOSSE vous donne droit à 90 € de remise sur les 4 premières box commandées. - Jow : application de menus et de drive automatique - L'article de blog sur Mon retour d'expérience sur l'organisation des repas - Les mercredis sous la pluie de Maéva Gruaz - L'application Daily Art, votre dose quotidienne d'art - Le baluchon de Louison - Le tableau des récompenses de Smart Panda ➡️ Suivez Maman Bosse sur les réseaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Sur Linkedin : https://linkedin.com/company/maman-bosse-le-podcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Charlotte - J'ai réinventé mon métier d'infirmière	08 nov. 2022	00:32:29
Charlotte, maman de 2 filles de 7 et 5 ans, a exercé son métier d'infirmière pendant 6 ans. Du bloc opératoire à l’EHPAD, elle se rend compte que son métier devient de plus en plus difficile. Et entre les problèmes qu’elle ramène à la maison et les horaires décalés, son métier est difficilement compatible avec sa vie de famille. Elle sait que la profession ne changera pas alors c’est elle qui choisit de changer de métier à la suite de la crise Covid de 2020. Elle tient un blog dans lequel elle partage ses découvertes sur les reconversions possibles pour les infirmières. Rapidement, de nombreuses infirmières lui écrivent pour lui demander aide et conseils en reconversion professionnelle. C’est ainsi qu’elle décide de devenir consultante en bilan de compétences et coach professionnelle. Elle crée alors Charlotte K, un organisme de formation proposant un accompagnement pour soutenir les infirmières en souffrance et les aider à reprendre confiance sur le chemin de la reconversion professionnelle. Découvrez le parcours inspirant de Charlotte et sa méthode unique qui a déjà aidé plus de 700 infirmières à réussir leur reconversion. ------- Charlotte K est un collectif d'infirmières qui prennent soin des infirmières. La mission de Charlotte K est d'aider chaque IDE dans son évolution professionelle, sa reconversion ou son bien-être au travail. Grâce à une équipe d'anciennes infirmières reconverties en psychologue, consultantes en bilan de compétences ou coachs professionnelles certifiées. Je m'appuie énormément sur le collectifs d'IDE. Nous sommes plus de 20 000 dans la communauté Charlotte K, de quoi se soutenir, s'entraider et faire bouger les choses ! Grâce à ma chaîne Youtube , au blog et au Podcast Vies d'infirmières, Charlotte a déjà aidé des milliers d'IDE en quête de mieux-être au travail ! Charlotte ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	TAG PODCAST \| Les épisodes et les créateurs de podcast que j'apprécie, mes coups de 🤍	01 nov. 2022	00:10:41
Un épisode spécial où je partage les projets, les épisodes et les créateurs de podcast que j'aime. Merci à mes collègues de podcast pour m'avoir suivi dans cette idée un peu folle de partage... et si vous avez envie de voir votre podcasteur préféré réalisé ce TAG envoyez lui un petit mot 😉 🎧 Les projets et les créateurs cités : CERNO l'anti-enquête de Julien Cernobori > https://podcasts.apple.com/fr/podcast/cerno-lanti-enquête/id1469352499 Generation XX >https://generationxx.fr/podcast/ A bientôt de te revoir de Sophie Marie Larrouy > https://www.binge.audio/podcast/a-bientot-de-te-revoir Derriere les sourires, de Laetitia Giovanni > https://www.derrierelessourires.com Génération Podcast de Anne-Fleur > https://www.ecoutegenerationpodcast.com/épisodes Antipop de Anne-Claire > https://podcasts.apple.com/fr/podcast/antipop-pour-faire-grandir-ton-podcast/id1628549306 Damien, l’école et la colère de Samia Basile > https://open.spotify.com/show/0ayoKud9KZkZg5Hfb0qBbV?si=ee3cca8506544ae7 Vieille branche > https://nouvellesecoutes.fr/podcast/vieille-branche/ Génération Do It Yourself de Matthieu Stefani > https://www.gdiy.fr Prenons un café d'Elise Bultez > https://play.acast.com/s/prenons-un-cafe ❓Les questions du TAG : Quel est le podcast dont tu ne rates aucun épisode ? Quel est le premier podcast que tu as écouté ? Quel est le podcast /épisode qui t'as fait rire ? Quel est le podcast / l'épisode qui t'as fait pleurer ? Quelle est ta plus belle rencontre parmi les podcasteur.se ? Quel est ton dernier coup de coeur podcastique ? Quel podcast aimerais tu que les gens découvrent ? Avec quel podcast tu souhaiterai faire une collaboration ? Quel podcateur.se tu voudrais voir faire ce TAG ? ➡️ Suivez Maman Bosse sur les réseaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Sur Linkedin : https://linkedin.com/company/maman-bosse-le-podcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	5 conseils pour préparer son retour de congé maternité	18 oct. 2022	00:10:24
Réponse d'experte - Amandine Gicquel vous livre : "5 conseils pour préparer son congé maternité". Les sujets abordés dans l'épisode : - Rester indulgente avec soi-même - Le concept de personne ressource - L'organisation personnelle - Les questions à se poser - Faire le point sur sa vie Amandine Gicquel est coach certifiée spécialisée dans le développement personnel & professionnel des femmes, plus particulièrement des femmes dont la vie a été chamboulée par la maternité. Elle a créé Le coaching au féminin qui propose aux mères un accompagnement personnalisé qui prend en compte leur histoire de vie. Chaque accompagnement est unique car individualisé. ✔️SWEET MAMA est un accompagnement individuel d'environ 10 séances d'1h-1h30 pour toutes les femmes devenues mères, qui se sont (un peu ou beaucoup) mises de côté et qui veulent désormais se donner la priorité. ✔️MAMA WORKS est un accompagnement individuel d'environ 10 séances pour toutes les femmes qui reprennent le chemin du travail après leur congé maternité ou qui l'ont déjà repris et qui se sentent perdues. L’objectif est de vous aider à trouver l'équilibre de vie qui convient à votre nouvelle vie de mère active et de vous permettre de retrouver plus de calme et de sérénité au quotidien. MAMA WORKS existe aussi en version collective. Pour en savoir plus sur ces services, vous pouvez réserver un appel découverte gratuit ici : Réserver mon appel découverte. Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Sur Linkedin : https://linkedin.com/company/maman-bosse-le-podcast Marie 🍎 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Marion - Entreprendre en patience	11 oct. 2022	00:32:55
J’ai choisi d’inaugurer cette saison 3 avec Marion, la créatrice et fondatrice des 100 vœux et je suis sûre que comme moi comme vous avez déjà entendu parler de sa célèbre couverture. Comme l'explique si bien cette maman de 2 garçons, la création des 100 vœux est intimement liée à la maternité. C'est en effet, à la naissance de sa nièce que Marion recherche le cadeau original. Elle découvre alors le Bai Jia Bei. Cette tradition chinoise veut qu'à la naissance d'un enfant, on réalise une couverture en patchwork composée de morceaux de tissu accompagnés d’un vœu offert par les membres de la famille. C'est ainsi que Marion crée sa toute première couverture composée de 70 vœux... le point de départ d'une folle aventure qui la conduira sur le plateau de Qui veut être mon associé, diffusé sur M6, alors qu'elle est enceinte de son deuxième enfant. Depuis, elle développe son entreprise voeux après voeux et jour après jour en même temps qu'elle apprend à devenir maman. Découvrez comment les 100 vœux ont transformé la vie de Marion. ------- Le partenaire de cet épisode est Hellofresh, un service de livraison de box repas à cuisine. Le code MAMANBOSSE vous donne droit à 90 € de remise sur les 4 premières box commandées. Toutes les informations sont disponibles ici : https://www.hellofresh.fr/mamanbosse ------- Pour échanger ensemble sur cet épisode, retrouvez moi sur le site web & le blog Maman Bosse Et aussi sur les réseaux sociaux : Sur Instagram : @mamanbosse_podcast Sur Facebook : @MamanBossePodcast Si vous aimez Maman Bosse et que vous voulez me soutenir, vous pouvez noter le podcast avec 5 ⭐ et laisser un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify - ça m'aide beaucoup à faire connaître le projet ! 🙏 Marie 🍎 ➡️ Crédits de l'épisode 🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences 🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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