Explore every episode of the podcast Mama allein mit zwei - Ein Podcast über Trennung, Kinderchoas, Konflikt und Neuanfang mit Jessica

Zwischen Trennung, Kinderchaos, Konflikt und dem Weg zurück zu mir selbst!

Ich bin Jessica, Mama von zwei kleinen Kindern und alleinerziehend. In „Mama allein mit zwei“ nehme ich dich mit in mein Leben nach der Trennung – ehrlich, persönlich und ohne den Anspruch, schon alle Antworten zu kennen.

Es geht um meinen Alltag als Single-Mom, Mental Load, schwierige Kommunikation mit dem Ex, emotionale Abhängigkeit, persönliche Entwicklung und all die Fragen, die ein Neuanfang mit sich bringen kann.

Aber vor allem geht es darum, wie ich meine Kinder durch die Trennung begleite, ohne sie in den Konflikt hineinzuziehen. Und wie ich langsam wieder herausfinde, wer ich eigentlich bin – jenseits von Beziehung, Trennung und Mama-Sein.

Denn manchmal beginnt ein neues Leben nicht damit, dass plötzlich alles gut ist. Sondern damit, dass man entscheidet: Ich möchte mich selbst dabei nicht verlieren.

Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniert ihn, erzählt deinen Freundinnen und Leidensgenossen davon und gebt mir eine 5-Sterne-Bewertung. Danke dafür & bis zum nächsten Mal.

Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die in diesem Podcast geteilten Informationen, Tipps und Geschichten dienen ausschließlich der persönlichen Weiterbildung und dem Erfahrungsaustausch. Sie stellen keine psychologische Therapie oder (Rechts-)Beratung dar.

Zwischen Trennung, Kinderchaos, Konflikt und dem Weg zurück zu mir selbst!

Ich bin Jessica, Mama von zwei kleinen Kindern und alleinerziehend. In „Mama allein mit zwei“ nehme ich dich mit in mein Leben nach der Trennung – ehrlich, persönlich und ohne den Anspruch, schon alle Antworten zu kennen.

Es geht um meinen Alltag als Single-Mom, Mental Load, schwierige Kommunikation mit dem Ex, emotionale Abhängigkeit, persönliche Entwicklung und all die Fragen, die ein Neuanfang mit sich bringen kann.

Aber vor allem geht es darum, wie ich meine Kinder durch die Trennung begleite, ohne sie in den Konflikt hineinzuziehen. Und wie ich langsam wieder herausfinde, wer ich eigentlich bin – jenseits von Beziehung, Trennung und Mama-Sein.

Denn manchmal beginnt ein neues Leben nicht damit, dass plötzlich alles gut ist. Sondern damit, dass man entscheidet: Ich möchte mich selbst dabei nicht verlieren.

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Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die in diesem Podcast geteilten Informationen, Tipps und Geschichten dienen ausschließlich der persönlichen Weiterbildung und dem Erfahrungsaustausch. Sie stellen keine psychologische Therapie oder (Rechts-)Beratung dar.