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Être responsable n’est pas une contrainte, mais un acte d’amour envers soi-même, qui rayonne naturellement vers les autres.

Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Alexandra Muller, thérapeute holistique spécialisée dans l’accompagnement de la femme, pour un échange à la fois intime, simple et profond autour d’un thème essentiel : la responsabilité de prendre soin de soi, et la culpabilité qui peut parfois l’accompagner.

Alexandra partage avec sincérité son parcours de transformation, marqué notamment par des voyages en Asie, où elle découvre le bien-être comme véritable hygiène de vie.

Ce chemin l’amène à se former à différentes pratiques de soin, avec l’envie d’accompagner à son tour.

Au fil de la conversation, nous explorons la tension entre l’écoute de ses besoins et les injonctions (souvent héritées ou sociales) qui génèrent de la culpabilité lorsqu’on choisit de ralentir, de poser ses limites ou de se remettre au centre de sa vie.

Alexandra nous invite à cultiver la présence à soi, la douceur et une forme de clarté intérieure, pour honorer la vie avec plus de conscience.

Invitée : Alexandra Muller

🌐 Son site : Balance Lab

🔗 Son Instagram : @alexandramuller

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Entre le moment où l'on décide de se lancer dans l'entrepreneuriat et celui où notre projet voit enfin le jour, il existe une phase bien souvent passée sous silence : celle des débuts.

Pas encore d’entreprise, mais plus tout à fait spectateur de sa vie.

Je l'appelle la zone grise : cet entre-deux où rien n'est encore tangible, où l'on doute autant qu'on avance.

C’est une période pleine de doutes, d'excitation, de remises en question... mais surtout, une étape essentielle où tout se construit en profondeur.

Dans cet épisode, je vous parle sans filtre de ce passage que tous les entrepreneurs traversent, et qui mérite d’être reconnu à sa juste valeur.

Si vous êtes en plein dedans, ou si vous vous apprêtez à sauter le pas, cet épisode est pour vous.

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Quand la quête de sens devient chemin de création

Et si nos grands projets naissaient dans les moments de doute, de vide, ou de remise en question ?

Dans cet épisode, je vous emmène là où tout a commencé pour moi : un moment de bascule et ce besoin urgent de retrouver du sens dans ma vie.
Je vous raconte comment, en écoutant mes besoins profonds, une graine a commencé à germer : celle d’un projet audacieux, sensible, et aligné : la Maison Seabow.

Cet épisode vous invite à faire un pas de côté, pour écouter ce qui cherche à naître en vous.

#entreprendre #graine #entrepreneurship

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Je me suis demandée comment faire vivre le projet Seabow en attendant qu’il se réalise….

Et j’ai décidé de me lancer dans un podcast !

Une manière pour moi de vous partager l'âme du projet, mon parcours, mes réflexions personnelles, et l’évolution de ce rêve en devenir. 

Je vous invite à plonger dans l’univers de ce projet de cœur : la création d’un lieu unique à Biarritz, dédié aux professionnels du bien-être.

Découvrez le podcast de la Maison Seabow, où #entrepreneuriat, #bien-être et quête de sens se rencontrent.

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