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#26 – Kontaktabbruch zu den eigenen Eltern

Season 1 · Episode 4

Thursday, January 1, 1970 • Duration 20:35

In dieser Folge sprechen wir über ein etwas persönlicheres Thema und zwar: Kontaktabbruch zu den eigenen Eltern.

Ich teile mit euch ein interessantes Erlebnis, meine Erfahrungen und Ansichten und tauche mit euch noch ein wenig tiefer in mein Mindset und meine heutige Haltung gegenüber 'toxischen' Situationen/ Beziehungen ein.

Natürlich ist das hier nur meine Sichtweise und meine Erfahrung, diese sich natürlich nicht immer auf jeden anwenden lässt und mir ist bewusst, dass jede Familiendynamik ihre eigene Vergangenheit und Themen hat. Ich möchte auf den Part nochmal eingehen, wo ich erwähne, dass keine Eltern ihren Kindern absichtlich schaden wollen, dies war eher ein Zitat aus dem Podcast von 'Global Emapthy', natürlich gibt es hier auch Eltern die komplett anders ticken, aber um diese soll es hier gar nicht gehen, dass wäre nochmal ein anderes Thema! :)

Ich hoffe, dass ihr meine Message versteht und sie euch inspiriert! ☺️

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#25 – Wie Ängste uns kontrollieren

Season 1 · Episode 3

Thursday, January 1, 1970 • Duration 21:57

In dieser Folge spreche ich mit euch über eine Situation, in der sich meine Ängste plötzlich gezeigt haben und wie ich diese bemerkt und habe und mit ihnen umgegangen bin.

Kennt ihr auch solche Situationen? :)

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#15 – Meine Namensänderung

Thursday, January 1, 1970 • Duration 19:46

In dieser Folge erzähle ich euch wie und warum ich meinen Namen geändert habe :)!

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#14 – Das hat sich seit meinem Darmaufbau verändert

Thursday, January 1, 1970 • Duration 26:49

Hätte mit diesen Resulaten nie gerechnet. Hier gelangt ihr übrigens zu meinem Darmaufbau Kurs, wenn ihr mehr unterstützung bei eurem Darmaufbau benötigt: Hier klicken.

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#13 – Darmaufbau, aber wo fängt man an?

Thursday, January 1, 1970 • Duration 17:33

Hiermit beantworte ich eine der meist gestelltesten Fragen und hoffe, dass ihr finally versteht, weshalb ich euch diese Frage selten konkret beantworten kann. Wir sind einfach alles zu individuell <3

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#12 – Eingeschlossene Emotionen

Thursday, January 1, 1970 • Duration 19:24

Puhh was ein Erlebnis und was ein spannendes Thema!

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#11 – Meine Weightloss Story

Thursday, January 1, 1970 • Duration 26:40

Ja ich war tatsächlich mal übergewichtigt und dachte, dass ist ein gutes Thema für einen neue Podcast Folge.

Btw irgendwann sage ich einmal, dass ich keinen bewussten Ernährungsstil verfolge, meinte aber keinen 'besonderen'.

Ansonsten wünsche ich euch viel Spaß beim Anhören💜!

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#10 – Reizdarm oder doch Fehldiagnose?

Thursday, January 1, 1970 • Duration 15:05

Ein sehr spannendes und umstrittenes Thema, der Reizdarm... Ich sehe die Diagnosenvergaben eher kritisch und wieso, erzähle ich euch in dieser Podcast Folge. Übrigens feiern wir unsere #10-Folge🥳!

Übrigens hier kommt hier zu meinem Darmaufbau Kurs, falls ihr mehr über euren Darm lernen und einen ganzheitlichen Aufbau starten wollt, denn ich begleite euch dabei ganze 12 Wochen. Hier klicken.

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#9 – Selbstverletzung, Selbsthass und Selbstliebe

Thursday, January 1, 1970 • Duration 26:18

In dieser Folge teile ich mit euch ein weiteres Thema, was mich lange begleitet hat und zwar: Selbstverletzung und Selbsthass.

Wie alles angefangen hat und wie ich mittlerweile damit umgehe erfahrt ihr in dieser Folge.

Übrigens werde ich das Interview über die Erythrophobie (Angst vor dem Rot werden) hier verlinken, sobald die Folge online gekommen ist. ❤️ Hier klicken um zur Folge zu kommen.

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#7 – Psychopharmaka und Nebenwirkungen

Thursday, January 1, 1970 • Duration 22:10

In dieser Folge erzähle ich euch über meine Psychopharmakaeinnahmen, deren Nebenwirkungen und wie mich die Einnahme, sowie das Absetzen beeinflusst haben.

Ich nehme kein Blatt vor den Mund und erzähle alles transparent und offen, wodurch ihr noch mehr einen Einblick in meine Vergangenheit bekommt und hoffentlich mich mehr verstehen und auch kennenlernt. :)

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