Explore every episode of the podcast Mafi夜话
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| 女生性爱快感/高潮🫣的那些事儿【科普】 | 21 Mar 2025 | 00:56:14 | |
你以为女生的性快感只是生理刺激的结果？其实，真正的快感不仅关乎身体，更涉及心理状态、成长经历，以及她对自身的认知。本期播客，我们将深入探讨： 真正的性满足，不只是技巧，更是理解与共鸣的结果。如果你想帮助伴侣获得更好的体验，或者更深入地了解自己，这期内容一定不能错过！😉 —————
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| 又涩又爽的玩具Play要怎么玩😍 | 19 Mar 2025 | 00:48:49 | |
这期专门讲一讲，玩具有效+有意思的玩法，我发现很多时候，我们还是会把玩具限定在自慰的场景其实不是，一个玩具能解锁很多东西分享一些有趣好玩，且舒适安全的玩具玩法有单人，也有双人！ 后台经常收到一些问题，总结下来大家的核心担忧主要就是： 1.敏感度与变化担忧
2.性能力与自信问题
3.选择与使用困惑
4.社会观念与心理压力
5.伴侣的接受度与互动
这些问题其实都反映了大家在使用性玩具时的一些担心和不安，可能是身体上有没有反应、心理上有没有压力，或者担心别人怎么看。 其实这很正常，很多人都有类似的疑虑。关键是要了解自己的身体，打破对性玩具的偏见，也要和伴侣保持开放的沟通，才能真正享受这些东西带来的好处。 ————
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| 情色表达😍or正经说话？😜 | 27 Jan 2025 | 00:24:03 | |
【情欲表达的困境】 想和大家聊一下情欲表达，包括这两种语言体系的差异点、潜在问题、重新定义性与自我表达 两种语言体系：情色化与规范化的差异 情欲化语言的普遍现象：成长经历的影响、教育的缺失 、语言的熟悉与陌生 、感觉投射 情欲化语言的潜在问题：沟通障碍、 边界模糊 、真实感受的缺失 、文化和认知的局限 重新定义性与自我表达：正视文化渗透 、从羞耻到认同 、个人坚持：语言影响教育 总结 我们可以选择情欲语言，也需要规范化表达，但更重要的是，根据场景、需求和目标，找到适合的表达方式。用正确的称呼直面性，既是认知的突破，也是对自我的接纳。 ————
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| 为什么女生doi爱时会想尿尿🫣 | 26 Jan 2025 | 00:21:56 | |
【性爱中的尿意】 “为什么做的时候想尿尿？”这是我过去一年里，被问的最多的问题之一。 性爱中有尿意感，是一个非常普遍的现象。 简单理解——尿意感主要是由【物理挤压+敏感区恰当刺激】导致的。 接下来将从下面👇这四个问题入手，带大家更详细的了解性爱中的尿意感：
不管你怎么看待性爱中的尿意感，这里没有对错，人的身体都是独特的，对快感的理解和接受程度也都是不一样的。 性爱本就是一个探索和了解自己身体的过程，而不是强迫自己or他人，接受某种特定的感觉。 ————
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| 潮吹经验⛲️喷出来快乐瞬间体验+练习方法 | 01 Jan 2025 | 00:44:18 | |
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| Dating😌如何找男女朋友和谈恋爱 | 01 Jan 2025 | 01:19:30 | |
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| 主动性爱👸🏻女性在床上让自己主动爽起来 | 01 Jan 2025 | 01:03:48 | |
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| 性焦虑👑女性床上的性爱阻碍 | 01 Jan 2025 | 01:01:22 | |
这是早期直播的录音，由于设备环境有限，可能音质参差不齐，还望见谅（当时一些语言表达也有些粗暴简单，还请见谅） ———— 加微信MissMafiana02，说暗号“我是最棒的小可爱”免费领130页性爱学习资料，围观Mafi日常朋友圈 ———— 因为后台有不少宝问我女生做爱的问题 比如疼啊，对身体的担忧啊，风险啊，能感觉到大家的焦虑和担忧 这期就是希望跟大家说，不用担心，这些非常正常～ 男生也需要了解，因为do的时候这些问题都可能会出现，你只有知道了，才能更好的应对和给予支持 ---------- 社会对女性和男性以及每个人都施加了压力，要求他们始终达到性高潮 而且我们已经知道，女性的性高潮次数通常比男性少得多 女性可能会担心自己的性功能，如性欲不高、性交困难、无法达到高潮或性高潮障碍。这些问题可能引发焦虑。
一些性焦虑/性高潮时的焦虑表现： 性爱时身体绷紧
潜在原因 我们每个人体验快感的方式都不尽相同，因此导致性高潮焦虑的原因也可能因人而异 你可能出现性高潮焦虑的一些原因包括
身体形象焦虑
一些小方法 让对方听到你的这些担忧，有助于将它们从羞耻感的笼罩中解脱出来，因为羞耻感总是在隐秘和沉默中体验出来的伴侣越了解你，他们就越能体现出同情心，并调整他们的行为，使之有助于促进安全和保障 | |||
| 文爱教学局💦用文字撩到欲火焚身🥵 | 01 Jan 2025 | 00:54:31 | |
这是早期直播的录音，由于设备环境有限，可能音质参差不齐，还望见谅（当时一些语言表达也有些粗暴简单，还请见谅） ———— 加微信MissMafiana02，说暗号“我是最棒的小可爱”免费领130页性爱学习资料，围观Mafi日常朋友圈 ———— 什么是sexting sexting就像是和你的伴侣一起分享性幻想或者回忆，可以为你们的相处增添一些刺激 你们可以通过短信传达性感的信息，或是加上一些裸照或语音备忘录，甚至互相打电话，通过文字让彼此感觉就像在现实生活中进行性爱交流 当然啦，前提是双方都是成年人，并且都同意进行sext，而且不觉得有压力。 Sexting的益处 1. 对你们的关系有益。 2.帮助你走出舒适区。 3.克服对dirty talk的恐惧。 4.体现你的创意，增加情趣。 5.作为第一次约会的前戏，带来美好的体验。 6. 建立并加深亲密关系。 【Sexting的注意事项】 征求同意 决定你想要塑造的形象/人设 注意你的措辞 不要跳过前戏 要有创意 不要身材或容貌焦虑 对自己诚实 永远不要分享你伴侣的裸体或性短信/保护自己的隐私 | |||
| 性爱杂谈🥵你最想知道的性爱二三事 | 01 Jan 2025 | 01:11:17 | |
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| 涩涩性幻想❤️角色扮演sexy情趣指南 | 01 Jan 2025 | 01:17:12 | |
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| Dirty Talk🥵瑟瑟骚话公式+模板 | 01 Jan 2025 | 01:16:45 | |
这是早期直播的录音，由于设备环境有限，可能音质参差不齐，还望见谅（当时一些语言表达也有些粗暴简单，还请见谅） ———— 加微信MissMafiana02，说暗号“我是最棒的小可爱”免费领130页性爱学习资料，围观Mafi日常朋友圈 ———— 把dirty talk很详细地展开说一下，做了很详细的表达分类，参考了一些专业内容和个人实际体验，做了公式化模板，可拿来就用 大纲如下： 1.DT定义和原理 2.DT的爽点和运用场景 3.实操思路教学 有些例句是我们用过的，但效果因人而异，需要找到彼此最能接受的话语 其实dt不仅可以用在卧室，日常情侣夫妻情趣也可以的～ | |||
| 新手入门🔞第一次注意事项🌟 | 01 Jan 2025 | 01:23:54 | |
这是早期直播的录音，由于设备环境有限，可能音质参差不齐，还望见谅（当时一些语言表达也有些粗暴简单，还请见谅） ———— 加微信MissMafiana02，说暗号“我是最棒的小可爱”免费领130页性爱学习资料，围观Mafi日常朋友圈 ———— —————— 不管你是什么性取向，什么性别，第一次都太重要了 所以知道第一次要做什么、怎么做、如何更好的做，也是为自己负责，为未来性体验负责呐！ 关于初次性爱的一些问题： "我的身体是不是正常的"：性爱时身体会发生的一些变化，比如呼吸急促、出汗等。 "会疼吗"：可能会有一些不适，但如果放松并关注自己的身体，可能不会有任何疼痛感。 "我能达到性高潮吗"：第一次可能并不那么顺利，也不那么完美。在紧张的情况下，可能很难达到高潮，这是完全正常的。 性生活中的生理变化 可能的疼痛 性传播感染 安全措施 | |||
| 前戏心理🎲技巧逻辑全指南 | 01 Jan 2025 | 01:14:31 | |
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| Doi时常见的三大误区 | 07 Oct 2024 | 00:20:16 | |
3个常见误区：
关于性和情感关系，双方应该更多地关注的沟通、理解和尊重，而不是急于求成或通过捷径来解决问题。 —————
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| 男生保持硬度/持久度的相关问题解答 | 06 Oct 2024 | 00:10:17 | |
硬度和持久度问题的主要原因：
提高持久度的方法，4个方面分析：
其他注意事项:
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| 寻找G点的准备、核心要点、小tips、手法 | 05 Oct 2024 | 00:17:14 | |
核心要点：心理上达到兴奋 Tips：如果你发现自己的身体不能自然产生足够的润滑液，那么一定要记得使用润滑剂，比如含有玻尿酸的润滑剂。不要害羞，使用润滑剂只会让你的体验更加顺畅，更加愉快。 ----------
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| 「女生」做爱时🫣最担心的三大问题 | 03 Oct 2024 | 00:33:08 | |
女生最担心的3个问题： 1.会不会怀孕： 担心在性生活后是否会意外怀孕，尤其是前戏、外部接触或者体外射精的情况下是否也会导致怀孕 2.插入时的疼痛 有些女生在性生活中感到阴道干涩或插入时疼痛，尤其是前戏不足、阴道未完全湿润的情况下 3.感染或卫生问题 担心性生活中可能会导致的细菌感染，尤其是在男生没有彻底清洁的情况下，或者不使用安全套时 —————
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| 关于Dirty Talk的「理论解析」🥵靠说就能高潮的瑟瑟骚话 | 02 Oct 2024 | 00:24:56 | |
基本内容整理：
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| 「男生」做爱时🫣最担心的三大问题 | 01 Oct 2024 | 00:22:52 | |
男生最担心的3个问题： 1.性功能问题 在性行为中出现早泄、阳痿、射精障碍等问题 2.如何让伴侣获得快感 如何让女方在性行为中获得快感 3.自身条件是否足够 担心自己的尺寸、持久度等是否能满足伴侣 总的来说，放松心态、注重交流和体验，比执着于生理条件更重要。双方都获得愉悦的体验，才是良好亲密关系的关键。 —————
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| 语音做爱💕遇到这些问题要怎么办？ | 27 Sep 2024 | 00:19:00 | |
4个问题帮你更好的处理Phone Sex中遇到的问题，包括解决方法，更详细的技巧课程可以移步👉https://mafiana.app/programs/phone-sex-3/ 学习
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| 【一周年回顾】对性、常见性问题的自我思考和回顾（下） | 24 Sep 2024 | 00:47:17 | |
我的理解是，性，是一个帮助你理解自我的概念，它和你身边很多事都挂钩的 你生活是否愉快，关系是否和谐 包括，你对这个关系，对这个行为的真实感觉 都会反应在性里 有不少人来咨询自己为什么对性的反应是这样或那样的，或者，性爱过程中，非常不舒服、没有感觉，提不起兴趣… 可能你以前的状态特别好，现在完全没感觉 可能你一直都没感觉， 我想说，对于这样的情况，先找客观原因 最近工作繁忙，压力很大（没心情） 比如激素水平的波动（生理周期 比如阈值提高，这些刺激相对较弱（没意思） 比如情感因素，无法全情投入 再比如技术不足，认知偏差 你开始留意那些风险和问题，你开始在意自己真实的感受，你开始关注内心的体验，对于安全，私密，愉悦，清洁，健康等都有了自己的要求。 ----------
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| 多个G点按摩手法、如何体验阴道高潮 | 24 Sep 2024 | 00:18:24 | |
ps：不是所有人都能感受到阴道高潮
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| 【一周年回顾】对性、常见性问题的自我思考和回顾（上） | 20 Sep 2024 | 00:34:49 | |
我的理解是，性，是一个帮助你理解自我的概念，它和你身边很多事都挂钩的 你生活是否愉快，关系是否和谐 包括，你对这个关系，对这个行为的真实感觉 都会反应在性里 有不少人来咨询自己为什么对性的反应是这样或那样的，或者，性爱过程中，非常不舒服、没有感觉，提不起兴趣… 可能你以前的状态特别好，现在完全没感觉 可能你一直都没感觉， 我想说，对于这样的情况，先找客观原因 最近工作繁忙，压力很大（没心情） 比如激素水平的波动（生理周期 比如阈值提高，这些刺激相对较弱（没意思） 比如情感因素，无法全情投入 再比如技术不足，认知偏差 你开始留意那些风险和问题，你开始在意自己真实的感受，你开始关注内心的体验，对于安全，私密，愉悦，清洁，健康等都有了自己的要求。 ----------
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| G点到底存不存在？ | 19 Sep 2024 | 00:11:20 | |
个人网站：https://mafiana.app/ 推特Twitter：@MissMafiana https://x.com/missmafiana?s=21&t=vXczTL2INCu4ZSnotGaezw
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| 超涩超欲Kiss大法💋亲到起反应 | 12 Jun 2023 | 01:15:30 | |
问得超多的一期内容，安排上 这期学完，不会再有人敢说你吻技差了！以后前戏又多了一招 吻得好，是真的能把人吻湿/吻硬的，撩到心都跟着颤，甚至头发晕腿发软 这期会比较全面的把整个过程+技巧+要点都说一遍 —————
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| 02. 情色吵架指南，越吵越激情的xp | 06 Mar 2023 | 01:19:01 | |
想认真聊一下，情侣吵架的事 主要内容包括 1. 吵架原则和底线 2.吵架的心理学 3.实用吵架方法总结 最后还有一小部分聊了一下XP的问题，建议和前面的性幻想那一期一起看哦 —————
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| 01. 做爱回忆🍍吃菠萝【Twitter直播录音】 | 01 Jan 2023 | 00:52:00 | |
是sps语音直播录音 —————
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