Back

Explore every episode of the podcast Madame Chipie

Dive into the complete episode list for Madame Chipie. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

Rows per page:

1–24 of 24

TitlePub. DateDuration
Dis donc, t'étais où ? 🎀08 May 202600:08:14

Opérations ratées, ex qui revient, rattrapages, entretiens à la chaîne… ces derniers mois ont été intenses. Mais là je peux enfin vous dire : contrat signé, école de rêve, et une Balki qui revient dans sa boîte de nuit d'après-rupture avec un regard tout neuf. Le gros update qu'on attendait toutes les deux. 🎀

update de vie | alternance | master | opération | rupture | image corporelle | vingtaine


🎙 Merci d’avoir écouté Madame Chipie !

💌 Partage tes anecdotes, galères ou moments doux en MP ou par mail sur @madamechipie.podcast

🌷 Ici, tu peux juste être toi.

🎧 À bientôt pour de nouvelles histoires… et continue de respirer

📧 Contact : madame.chipie@outlook.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

influence, rupture et vraie vie : @maeebrun parle sans filtre17 Apr 202600:51:42

Entre TikTok, influence, études, relations et vraie vie, Maé partage son expérience et l'envers du décor d'un métier souvent idéalisé sur les réseaux.


Créatrice de contenu sur TikTok et Instagram, dans cet épisode de Madame Chipie, je reçois @maeebrun, Elle parle sans filtre de la réalité de la vie d'influenceuse de sa vingtaine : les coulisses des réseaux sociaux, le travail derrière les collaborations avec les marques, la gestion des messages, des commentaires et la pression de l'image.


Comment on devient créatrice de contenu sur TikTok ? Peut-on vraiment vivre de l'influence ? Et à quoi ressemble le quotidien d'une influenceuse entre tournage de vidéos, gestion des réseaux sociaux et travail à côté ?


Mais Maé, c'est pas que les réseaux. On parle aussi de ce que TikTok ne montre jamais : les ruptures amoureuses qui te font tout remettre en question, les amitiés qui évoluent, les choix d'études et les doutes qu'on traverse dans la vingtaine. Un épisode sincère sur le fait de grandir, se chercher et construire sa vie quand on est jeune adulte : sans construire cette vie autour de quelqu'un d'autre.


Entre TikTok, influence, études, relations et vraie vie, Maé partage son expérience et l'envers du décor d'un métier souvent idéalisé sur les réseaux.


🎧 Au programme :

  • La vraie vie d'une influenceuse sur TikTok

  • Les coulisses du métier de créatrice de contenu

  • Les collaborations avec les marques et les négociations

  • Les ruptures et les relations amoureuses dans la vingtaine

  • Les amitiés, les études et les choix de vie

  • L'impact des réseaux sociaux sur notre génération



Un épisode entre copines, sans filtre, sur les réussites, les doutes et la vraie vie derrière Instagram, TikTok.


🎙 Merci d’avoir écouté Madame Chipie !

💌 Partage tes anecdotes, galères ou moments doux en MP ou par mail sur @madamechipie.podcast

🌷 Ici, tu peux juste être toi.

🎧 À bientôt pour de nouvelles histoires… et continue de respirer

📧 Contact : madame.chipie@outlook.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La vingtaine ou l'art de tout remettre en question09 Apr 202600:17:53

Identité, comparaisons, pression sociale : avoir la vingtaine aujourd'hui, c'est bizarre. Entre les copines qui accouchent, ceux qui sont en Australie, les vlogs clean girl qui culpabilisent et les 150 vies qu'on voudrait vivre en même temps, dans cet épisode solo, on démêle tout ça ensemble. Parce qu'il n'y a pas de calendrier. Il y a juste ton rythme, tes choix, et toi. 🎙️


🎙 Merci d’avoir écouté Madame Chipie !

💌 Partage tes anecdotes, galères ou moments doux en MP ou par mail sur @madamechipie.podcast

🌷 Ici, tu peux juste être toi.

🎧 À bientôt pour de nouvelles histoires… et continue de respirer

📧 Contact : madame.chipie@outlook.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Harcèlement & anxiété : 6 mois sans comprendre que je me faisais harceler19 Mar 202600:20:59

Anxiété, isolement, précarité, Santé mentale étudiante, harcèlement en alternance dans cet épisode très personnel, Balki partage ses story times sans filtre.


"La vingtaine, c'est les plus belles années de ta vie." On a toutes entendu ça. Mais entre l'emménagement en ville, la solitude du premier appartement et la pression de l'alternance, la réalité est souvent bien loin des clichés Instagram.

Dans cet épisode de Madame Chipie, je laisse de côté le sourire de façade pour vous raconter mon histoire. Celle de mes années de BTS à Lyon, marquées par des épreuves que j'ai longtemps minimisées.


Au programme :

  • Harcèlement au travail : comment j'ai mis 6 mois à réaliser que mon alternance devenait toxique et comment cela a changé mon rapport à moi-même

  • Santé mentale & études : mes premières crises d'angoisse, l'isolement et ce sentiment de perdre pied alors qu'on attend de nous d'être "performants"

  • Le tabou de la précarité : sauter des repas, l'addiction au sport comme échappatoire et l'anxiété qui s'installe durablement


Pour cette 4ème édition du Podcaston, j'ai choisi de mettre en lumière Nightline France. C'est une ligne d'écoute gratuite, anonyme et confidentielle, tenue par des étudiants pour des étudiants. Que ce soit par appel ou par tchat, ils sont là tous les soirs de 21h à 2h30. Parce que personne ne devrait rester seul avec ses pensées à 2h du matin. 🤍


Les ressources mentionnées dans l'épisode :

  • Nightline France — écoute gratuite et anonyme, tous les soirs de 21h à 2h30 : nightline.fr

  • Mon Soutien Psy — jusqu'à 12 séances de psychologue gratuites pour les étudiants

  • Bonjour l'anxiété — le livre pour mieux comprendre ses émotions

Découvre toutes les associations mises en lumière cette semaine sur podcaston.org.


Si cet épisode résonne en toi, partage-le à une amie qui en aurait besoin. 🤍


Abonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes — et de l'arrivée très prochaine des premiers invités. 🎙️


📲 Instagram @balkimhn ▶️ YouTube : @Balkimhn


🎙 Merci d’avoir écouté Madame Chipie !

💌 Partage tes anecdotes, galères ou moments doux en MP ou par mail sur @madamechipie.podcast

🌷 Ici, tu peux juste être toi.

🎧 À bientôt pour de nouvelles histoires… et continue de respirer

📧 Contact : madame.chipie@outlook.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Trahison amicale : quand se taire coûte trop cher10 Mar 202600:12:15

On parle souvent des grandes ruptures amicales. Mais les petites ? Les messages laissés sans réponse, les invitations qui n'arrivent jamais, l'impression d'être toujours là pour les autres sans que ce soit réciproque... Ces déceptions-là, on les minimise. Et pourtant, elles font vraiment mal.

Dans cet épisode très personnel (enregistré à 1h du matin) on parle de trahisons amicales, d'amitiés qui s'éloignent sans explication, et de ces situations qu'on accepte en silence pour "avoir la paix".

Pourquoi est-ce si difficile de dire quand quelque chose ne va pas dans une amitié ? Pourquoi continue-t-on à faire des efforts pour des gens qui n'en font plus ?

On aborde aussi : l'anxiété et l'overthinking dans les relations, la difficulté de poser ses limites, et comment se remettre soi-même en priorité.

Je te partage 3 pistes concrètes pour sortir du pilotage automatique :

→ nommer ce que tu ressens et pourquoi

→ distinguer ce que tu fais par amour de ce que tu fais par peur

→ trouver un espace à toi pour te protéger émotionnellement

trahison amicale, amitié toxique, relations, déception, obligations sociales, se mettre en priorité, vingtaine, anxiété sociale, santé mentale, girl to girl


🎙 Merci d’avoir écouté Madame Chipie !

💌 Partage tes anecdotes, galères ou moments doux en MP ou par mail sur @madamechipie.podcast

🌷 Ici, tu peux juste être toi.

🎧 À bientôt pour de nouvelles histoires… et continue de respirer

📧 Contact : madame.chipie@outlook.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tinder, Raya, Bumble : comment ils nous ont matrixées25 Feb 202600:17:38

Storytime virée de Tinder & L’amour version supermarché 

T’es célibataire et tu te demandes si les applications de rencontre, ça vaut vraiment le coup ? 😮‍💨
Ou t’en as marre de swiper sur Tinder sans jamais tomber sur quelqu’un de vraiment sérieux ?

Dans cet épisode de Madame Chipie, on parle cash de la réalité des dating apps en 2025 : pourquoi elles nous rendent accro, comment elles transforment l’amour en supermarché… et surtout comment rencontrer quelqu’un dans la vraie vie quand tout passe par un écran.

Spoiler : je me suis fait bannir de Tinder (deux fois 😂) et j’ai été acceptée sur Raya, l’application dite “élite” réservée aux célébrités et aux profils triés sur le volet. Autant te dire que j’ai des choses à raconter.


On aborde ensemble :

  • pourquoi Tinder favorise les relations superficielles et les coups d’un soir

  • ce qu’est vraiment Raya (et pourquoi c’est surtout du marketing élitiste)

  • comment les applis jouent avec notre frustration et notre ego

  • le lien entre body count, consommation amoureuse et infidélité émotionnelle

  • et surtout, comment faire des rencontres authentiques sans devenir dépendante du swipe


Parce que tomber amoureuse, ça ne se programme pas dans une application.
Et si la meilleure rencontre de ta vie t’attendait ailleurs que sur ton écran ? ✨💕


🎙 Merci d’avoir écouté Madame Chipie !

💌 Partage tes anecdotes, galères ou moments doux en MP ou par mail sur @madamechipie.podcast

🌷 Ici, tu peux juste être toi.

🎧 À bientôt pour de nouvelles histoires… et continue de respirer

📧 Contact : madame.chipie@outlook.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ghosting, sexe, relation : un mec répond (vraiment)11 Feb 202600:12:12

Ghosting, ex, body count, sexe, liberté en couple, red flags… rien n’a été censuré.

Poser nos vraies questions aux mecs… et cette fois, ils répondent en vocaux 👀💬
Pourquoi ils deviennent distants du jour au lendemain ?
Est-ce qu’ils pensent à d’autres filles ?
Font-ils vraiment la différence entre une fille pour s’amuser et une fille pour se poser ?
Et le sexe dans tout ça, c’est si important que ça ?

On décrypte tout sans filtre, avec humour, honnêteté et beaucoup de vérités qui piquent un peu (désolée pas désolée 😌).
Un épisode ultra croustillant, parfait si t’as déjà stalké un ex, attendu un message trop longtemps ou douté d’un mec.

🎙️ Madame Chipie, c’est le podcast où on parle relations, choix de vie et petites hontes comme entre copines, pour te sentir comprise et moins seule.


🎙 Merci d’avoir écouté Madame Chipie !

💌 Partage tes anecdotes, galères ou moments doux en MP ou par mail sur @madamechipie.podcast

🌷 Ici, tu peux juste être toi.

🎧 À bientôt pour de nouvelles histoires… et continue de respirer

📧 Contact : madame.chipie@outlook.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Stalk, ex, vérité : 24 confessions à 24 ans27 Jan 202600:17:41

Stalker ses ex, faire semblant d'avoir confiance en soi, tester les gens pour voir s'ils tiennent à nous, avoir peur d'échouer, de vieillir, d'être seule… Dans cet épisode spécial anniversaire, je te fais 24 confessions les plus honnêtes à l'occasion de mes 24 ans. Pas celles qu'on poste sur Instagram. Les vraies.

À 24 ans, en pleine vingtaine, je traverse une quarter-life crisis : anxiété relationnelle, insécurité affective, peur de finir seule… Si toi aussi tu vis avec l'overthinking permanent, la dépendance affective et ce besoin constant de validation externe, cet épisode est pour toi.

Relations amoureuses, relations toxiques, syndrome de l'imposteur, vie professionnelle, rapport à soi-même… Si toi aussi tu te demandes parfois s'il faut continuer ou tout plaquer, tu n'es pas seule.


Au programme de ces 24 confessions :

🔍 Stalker mes ex sur les réseaux sociaux (oui, je l'assume)
😰 Mon anxiété relationnelle qui me fait douter de tout et de tout le monde
🎭 Faire semblant d'avoir confiance en moi alors que je suis éclatée au sol
🧪 Tester les gens pour savoir s'ils tiennent vraiment à moi
💔 Ma peur de finir seule malgré mon côté girlboss indépendante
🚩 Mes red flags et comportements toxiques que je connais trop bien
📱 Mon addiction aux écrans et la comparaison réseaux sociaux permanente
😱 La peur de vieillir, d'échouer, de ne jamais réussir
🎯 Le syndrome de l'imposteur en permanence dans ma vie pro et perso
💥 Le burnout émotionnel d'essayer d'être parfaite
🎭 La pression sociale vingtaine : avoir tout réussi à 24 ans


Thématiques abordées : gestion des émotions, estime de soi, relations toxiques, insécurité affective, comportements d'évitement, validation externe, santé mentale jeunes femmes, anxiété de la vingtaine, attachment issues, dépendance affective, vie à 20 ans, podcast authentique 2026


Ici, on parle comme entre copines. De nos contradictions, de nos failles, de ce qu'on fait mais qu'on n'ose pas dire. Parce qu'à 24 ans, en pleine vingtaine, c'est le bordel ambulant – et c'est OK. Tu n'es pas seule 🤍


🎙 Merci d’avoir écouté Madame Chipie !

💌 Partage tes anecdotes, galères ou moments doux en MP ou par mail sur @madamechipie.podcast

🌷 Ici, tu peux juste être toi.

🎧 À bientôt pour de nouvelles histoires… et continue de respirer

📧 Contact : madame.chipie@outlook.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

1 de perdu 10 de retrouvés21 Jan 202600:20:58

Storytime Rupture amoureuse : survivre au chagrin d'amour et se reconstruire après une séparation ⏳


Tu viens de rompre et tu as l'impression de mourir ? Entre les crises de larmes sous la douche, le stalking compulsif d'Instagram et l'incapacité à sortir de ton lit, on te dit "tu vas vite l'oublier" alors que la réalité est tout autre. Dans cet épisode de Madame Chipie, on parle sans filtre de ce que personne n'ose dire sur les ruptures amoureuses.

Découvre les 5 phases du deuil amoureux (choc, effondrement, colère, négociation, acceptation), les 3 erreurs fatales à éviter après une séparation, et pourquoi rester ami·e avec ton ex est une fausse bonne idée. Parce qu'oublier son ex prend entre 6 mois et 1 an pour 85% des gens, et parfois bien plus.

Comment gérer une rupture quand on est en "goumin pro max" ? Faut-il couper les ponts ? Comment arrêter de pleurer et retrouver son identité après avoir tout construit à deux ? Entre témoignage personnel et conseils concrets, cet épisode t'accompagne dans cette période de merde où tu passes du "nous" au "je".

Thèmes abordés : chagrin d'amour, breakup, dépendance affective, reconstruction personnelle, premier amour, ex toxique, relation de pansement, no contact, deuil relationnel, communication de couple.

Un épisode pour toutes celles qui pensent qu'elles ne s'en remettront jamais. Spoiler : si, tu vas y arriver.


🎙 Merci d’avoir écouté Madame Chipie !

💌 Partage tes anecdotes, galères ou moments doux en MP ou par mail sur @madamechipie.podcast

🌷 Ici, tu peux juste être toi.

🎧 À bientôt pour de nouvelles histoires… et continue de respirer

📧 Contact : madame.chipie@outlook.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Résolution 2026 MDR08 Jan 202600:08:25

Bonne année ! Enfin... si on peut dire. Pour moi, le "Happy New Year, nouvelle vie" me met une pression monstre. Entre les 12 raisins, les résolutions sport-yoga-économies qu'on tient jamais, et cette injonction à devenir quelqu'un d'autre du jour au lendemain... j'ai besoin d'en parler. Officiellement célibataire depuis mon voyage, j'ai décidé de lâcher prise sur les résolutions classiques. Exit la culpabilité : place aux objectifs réalisables et au vision board. En 2026, je veux juste être moi, assumer qui je suis (enfin !), et arrêter de rentrer dans les cases. Prends ton thé, on discute de tout ça comme entre copines.


🎙 Merci d’avoir écouté Madame Chipie !

💌 Partage tes anecdotes, galères ou moments doux en MP ou par mail sur @madamechipie.podcast

🌷 Ici, tu peux juste être toi.

🎧 À bientôt pour de nouvelles histoires… et continue de respirer

📧 Contact : madame.chipie@outlook.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rupture, voyage, Noël - Journal Intime05 Jan 202600:05:18

Rupture, voyage à l'étranger, date inattendu avec une personnalité publique, mariage, Noël en Éthiopie... Décembre a été un vrai tourbillon ! Entre choc thermique et réalisations personnelles, j'ai enfin pris le temps de repenser ma DA pour 2026. Fini de me cacher : vous allez découvrir mon visage, mes vlogs, et encore plus d'authenticité. Mon mémoire avance, les collabs arrivent, et je suis prête à assumer pleinement qui je suis. Prends ton thé, installe-toi, et viens découvrir tout ce qui s'est passé dans ce nouveau journal intime.


🎙 Merci d’avoir écouté Madame Chipie !

💌 Partage tes anecdotes, galères ou moments doux en MP ou par mail sur @madamechipie.podcast

🌷 Ici, tu peux juste être toi.

🎧 À bientôt pour de nouvelles histoires… et continue de respirer

📧 Contact : madame.chipie@outlook.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fermer 2025 sans rancœur26 Dec 202500:14:38

L'année commence très mal : tromperie, maladie, plus de travail et au final tout qui fini bien.

🎙 Merci d’avoir écouté Madame Chipie !

💌 Partage tes anecdotes, galères ou moments doux en MP ou par mail sur @madamechipie.podcast

🌷 Ici, tu peux juste être toi.

🎧 À bientôt pour de nouvelles histoires… et continue de respirer

📧 Contact : madame.chipie@outlook.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Survivre à Décembre17 Dec 202500:15:40

Noël et Décembre ce n'est jamais une période simple mais on apprend à poser ses limites. On ne peut plus tout accepter comme on le faisait avant. Ce n'est pas parce que c'est ta famille que tu dois tout accepter : les remarques, les jugements ...

🎙 Merci d’avoir écouté Madame Chipie !

💌 Partage tes anecdotes, galères ou moments doux en MP ou par mail sur @madamechipie.podcast

🌷 Ici, tu peux juste être toi.

🎧 À bientôt pour de nouvelles histoires… et continue de respirer

📧 Contact : madame.chipie@outlook.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les mecs répondent aux questions de meufs 2/203 Dec 202500:11:23

🎙 Merci d’avoir écouté Madame Chipie !

💌 Partage tes anecdotes, galères ou moments doux en MP ou par mail sur @madamechipie.officiel

🌷 Ici, tu peux juste être toi.

🎧 À bientôt pour de nouvelles histoires… et continue de respirer

📧 Contact : madame.chipie@outlook.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les mecs répondent aux questions de meufs 1/226 Nov 202500:15:22

Les mecs disent la vérité sur ce qu’ils pensent vraiment : ce qu’ils remarquent chez une femme, pourquoi ils ghostent, s’ils parlent de sexe entre eux, le mystère des temps de réponse, leur jalousie cachée et leurs émotions refoulées. Des réponses crues et honnêtes pour enfin décoder la psychologie masculine et améliorer votre vie amoureuse. Un épisode explosif à écouter jusqu’au bout pour le conseil ultime qui va transformer votre couple !


🎙 Merci d’avoir écouté Madame Chipie !

💌 Partage tes anecdotes, galères ou moments doux en MP ou par mail sur @madamechipie.officiel

🌷 Ici, tu peux juste être toi.

🎧 À bientôt pour de nouvelles histoires… et continue de respirer

📧 Contact : madame.chipie@outlook.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Devenir femme, c’est quand ?17 Nov 202500:11:50

Mariage, sexe, bébé, boulot… Est-ce que tout ça définit vraiment une femme ? Avoir ses règles en 6e, ça fait de toi une femme ? Être majeure à 18 ans alors que tu te sens encore gamine ? Se marier pour passer de "mademoiselle" à "madame" ?

Je parle de ce entre-deux inconfortable de la vingtaine où t'es ni vraiment jeune, ni vraiment adulte aux yeux de la société. Ces repas de famille où on te demande "c'est pour quand le bébé" alors que t'as même pas fini tes études. Cette pression d'être "accomplie" avec le mari, les enfants, la maison à la campagne.

Je défends l'idée que "mademoiselle" devrait revenir, pas comme terme infantilisant, mais pour nommer cette période entre 20 et 30 ans où on se construit sans rentrer dans les cases. Parce qu'au final, la définition d'une femme selon la société ne correspond pas à ce qu'on vit vraiment. Et peut-être que c'est à nous de décider quand on se sent femme, pas aux autres de nous le dire.


🎙 Merci d’avoir écouté Madame Chipie !

💌 Partage tes anecdotes, galères ou moments doux en MP ou par mail sur @madamechipie.officiel

🌷 Ici, tu peux juste être toi.

🎧 À bientôt pour de nouvelles histoires… et continue de respirer

📧 Contact : madame.chipie@outlook.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tout sur le ghosting : je ghoste29 Oct 202500:17:26

Je ghoste et tu vas tout savoir sur les gens qui font ça. 

Lundi, j’ai réalisé un truc : je fais partie des gens qui ghostent. 😳 Oui, je sais, c’est pas hyper glorieux… mais promis, j’ai mes raisons. Dans cet épisode, je te dis tout — pourquoi je ghost, ce que je ressens, et surtout, comment on en arrive à couper les ponts sans prévenir.

Si toi aussi t’as déjà disparu d’une conversation, ou au contraire, que quelqu’un t’a ghostée sans explication, cet épisode va te parler. On va papoter sans filtre de respect, de limites, de ces relations qui nous étouffent parfois, et même un peu de nos insécurités (team attachement anxieux, je vous vois 👀). Ton crush, ton mec, ton bail te ghoste ou tu ne comprends pas, alors écoutes tu vas tout comprendre.

Ici, on est entre copines. On se confesse, on rigole, on culpabilise un peu… mais surtout, on apprend à se comprendre. Alors prends ton thé, ton plaid, et viens papoter avec moi 💬


🎙 Merci d’avoir écouté Madame Chipie !

💌 Partage tes anecdotes, galères ou moments doux en MP ou par mail sur @madamechipie.officiel

🌷 Ici, tu peux juste être toi.

🎧 À bientôt pour de nouvelles histoires… et continue de respirer

📧 Contact : madame.chipie@outlook.com

Insta : @Madamechipie.officiel 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je teste, Je tâtonne15 Oct 202500:20:37

Amour, beauté, pas de gloire

Episode qui parle d'amitié, amour, boulot, relation toxique...

J'ai fini au commissariat. J'ai eu des plaques d'eczéma sur le visage à force de choisir mes tenues selon la présence ou non d'un collègue au bureau. J'ai été déposée devant la porte de mes parents après une relation toxique. Ma vingtaine a été un champ de bataille, mais c'est là que j'ai appris la leçon la plus importante de ma vie : dire non. Dans cet épisode, je vous raconte tout. Les regards déplacés qui se transforment en harcèlement, les crises d'angoisse en réunion, le moment où j'ai ghosté sans regret, et cette première fois où j'ai mangé seule au restaurant comme un acte de liberté. Je vous parle de cette phrase qui a tout changé : apprendre à dire non aux autres, c'est apprendre à se dire oui à soi-même.


🎙 Merci d’avoir écouté Madame Chipie !

💌 Partage tes anecdotes, galères ou moments doux en MP ou par mail sur @madamechipie.officiel

🌷 Ici, tu peux juste être toi.

🎧 À bientôt pour de nouvelles histoires… et continue de respirer

📧 Contact : madame.chipie@outlook.com


Mots-clés : développement personnel, confiance en soi, dire non, poser ses limites, relations toxiques, harcèlement travail, santé mentale, anxiété, vingtaine, self-care, respect de soi



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le mépris du Beauty Privilège - Journal Intime07 Oct 202500:19:19

✨ Beauty privilège ou réalité du quotidien féminin ? ✨

Dans cet épisode, je m’interroge : est-ce que certaines situations que je vis relèvent vraiment du beauty privilège… ou est-ce tout simplement parce que je suis une femme ? 🤔
À travers des anecdotes personnelles (parfois drôles, parfois dérangeantes), je partage des moments où j’ai bénéficié d’attentions particulières… mais aussi ceux où je me suis demandé si ce n’était pas juste lié à mon genre.

👉 On décortique ensemble :

  • Ce qu’on appelle le beauty privilège

  • Les nuances entre séduction, préjugés et inégalités

  • La frontière floue entre avantages et injonctions

Un épisode sans filtre pour réfléchir à la manière dont le regard des autres façonne notre quotidien.


🎙 Merci d’avoir écouté Madame Chipie !

💌 Partage tes anecdotes, galères ou moments doux en MP ou par mail sur @madamechipie.officiel

🌷 Ici, tu peux juste être toi.

🎧 À bientôt pour de nouvelles histoires… et continue de respirer

📧 Contact : madame.chipie@outlook.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Girl’s girl Trend ou juste une mode ...01 Oct 202500:15:22

Trend TikTok ou vraie révolution ? On décrypte le phénomène "girl's girl" : qu'est-ce que ça veut dire, pourquoi arrêter la compétition toxique entre femmes, et comment être cette amie qui soutient corps et âme. Avec une story time folle sur les Champs et nos réflexions sur la jalousie. Ton succès n'enlève rien au mien !


🎙 Merci d’avoir écouté Madame Chipie !

💌 Partage tes anecdotes, galères ou moments doux en MP ou par mail sur @madamechipie.officiel

🌷 Ici, tu peux juste être toi.

🎧 À bientôt pour de nouvelles histoires… et continue de respirer

📧 Contact : madame.chipie@outlook.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La rentrée des ex'S - come back - Journal Intime29 Sep 202500:21:10

C’est officiel : septembre n’est pas seulement le mois de la rentrée… c’est aussi celui des come-back non sollicités 😏. Dans cet épisode, je vous raconte trois retours ( trois histoires) qui ont débarqué dans mes DM comme si de rien n’était. Spoiler : certains devraient vraiment rester en vacances…

🎙 Merci d’avoir écouté Madame Chipie !

💌 Partage tes anecdotes, galères ou moments doux en MP ou par mail sur @madamechipie.officiel

🌷 Ici, tu peux juste être toi.

🎧 À bientôt pour de nouvelles histoires… et continue de respirer

📧 Contact : madame.chipie@outlook.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et c'est OK17 Sep 202500:13:16

Aujourd'hui, Madame Chipie s'attaque aux diktats de la société ! Mariage, enfants, carrière... pourquoi tout le monde nous met-il la pression avec ces étapes soi-disant "obligatoires" ?

Dans cet épisode coup de gueule bienveillant, on décortique ces injonctions qui nous pourrissent la vie. Les "alors, c'est pour quand le mariage ?", les "tu ne veux vraiment pas d'enfants ?", les regards en coin quand on prend une année sabbatique à 35 ans...

Au menu :

  • Décryptage acide des pressions familiales et sociales

  • Témoignages de l'entourage qui assume ses choix "décalés"

  • Techniques pour clouer le bec aux donneurs de leçons

  • Célébration de tous ceux qui vivent à leur rythme

L'objectif ? Se rappeler que VOTRE vie vous appartient. Que vous soyez célibataire épanoui·e, sans enfants par choix, en reconversion tardive ou simplement en train de chercher votre voie - et c'est OK !

Un épisode feel-good pour arrêter de se justifier et commencer à s'assumer pleinement.


🎙 Merci d’avoir écouté Madame Chipie !

💌 Partage tes anecdotes, galères ou moments doux en MP ou par mail sur @madamechipie.officiel

🌷 Ici, tu peux juste être toi.

🎧 À bientôt pour de nouvelles histoires… et continue de respirer

📧 Contact : madame.chipie@outlook.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ma première fois chez le PSY - Journal Intime15 Sep 202500:13:49

Dans cet épisode intimiste et authentique, je vous emmène dans les coulisses de ma première consultation chez un psychologue. Un moment à la fois appréhendé et nécessaire, que j'ai longtemps repoussé.

Je partage avec vous mes attentes avant ce premier rendez-vous : entre espoir de comprendre enfin ce qui se passe dans ma tête et crainte de me retrouver face à mes vulnérabilités. J'évoque aussi cette tendance que j'ai à tout analyser, à ruminer chaque situation jusqu'à l'épuisement - ce fameux "overthinking" qui peut devenir un véritable poison mental.


Ma première fois chez le psy - Journal intime


Un épisode sans filtre, pour briser les tabous et peut-être donner le courage à d'autres de franchir le pas.


🎙 Merci d’avoir écouté Madame Chipie !

💌 Partage tes anecdotes, galères ou moments doux en MP ou par mail sur @madamechipie.officiel

🌷 Ici, tu peux juste être toi.

🎧 À bientôt pour de nouvelles histoires… et continue de respirer

📧 Contact : madame.chipie@outlook.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

OMG Déjà Septembre03 Sep 202500:16:07

Dans cet épisode de Madame Chipie nous allons parler de la rentrée de Septembre : du stresse de l'école, le boulot et aussi de l'anxiété qui reprend.

🎙 Merci d’avoir écouté Madame Chipie !

💌 Partage tes anecdotes, galères ou moments doux en MP ou par mail sur @madamechipie.officiel

🌷 Ici, tu peux juste être toi.

🎧 À bientôt pour de nouvelles histoires… et continue de respirer

📧 Contact : madame.chipie@outlook.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

© My Podcast Data · Independent project · Data from Apple & Spotify