Wie sinnvoll ist Online-Dating und welche Gefahren lauern auf manchen Plattformen? Und sind Online-Lotterien wirklich eine gute Idee? Neben den bekannten deutschen Lotterien kannst du online auch bei den weltweit größten Jackpots mitspielen. Aber sind diese auch wirklich seriös?

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Was sind die Besonderheiten eines Naturweins, wie schmeckt er und wie erkenne ich die Qualität? Und was hat es mit Deluxe-Produkten aus dem Supermarkt auf sich? Butter mit Trüffel, Schinken aus Italien oder besonders edel geformte Kroketten. Lohnt sich der Kauf ?

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Wasser filtern mit Kalkfiltern, ist das wirklich nötig oder ist Leitungswasser ausreichend? Und wie nützlich sind Osmoseanlagen?

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Es gibt so viele verschiedene Siegel, von denen einige auf Lebensmitteln angebracht sind. Sie stehen für gute Qualität. Doch was bedeuten sie? Und welchen kann man wirklich vertrauen?

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Mit Kosmetik kann man viel Geld verdienen, weswegen immer neue Behandlungen und Cremes auf den Markt kommen. In Hollywood ist die Hydrafacialbehandlung sehr beliebt und soll für einen ,,Super-Glow" sorgen. Doch stimmt das wirklich?

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Viele Menschen in Deutschland sind überschuldet und wissen nicht mehr wie es weitergehen soll. In solchen Fällen kann man dann die Privatinsolvenz anmelden. Doch wie funktioniert das? Und ist da wirklich der beste Weg raus aus der Verschuldung?

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Wenn die Pollen wieder unterwegs sind, startet für Pollenallergikerinnen und -allergiker eine schwere Zeit, die gefüllt von Augenjucken, Niesen, Halskratzen, Rötungen und noch vielem mehr ist. Dagegen sollte eine Hyposensibilisierung helfen. Doch wie funktioniert das? Und hilft das wirklich?

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Die Sachen sind super günstig und die Shops überzeugen mit sehr viel Auswahl. Dadurch kaufen viele bei den chinesischen Billigshops ein. Doch was sollte man dabei beachten? Und überwiegen die Vorteile die Nachteile?

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Um abzunehmen wird mit vielen verschiedenen Diäten geworben. Doch welche Ernährungsform hilft wirklich? In dieser Folge gucken wir uns die Ketogene Ernährung mit ihren Vor- und Nachteilen an. Kann sie nachhaltig beim Abnehmen helfen? Und wie gesund ist sie?

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Wenn man noch ein bisschen Zeit im Flughafen hat, kann man ganz entspannt durch die Duty Free Shops schlendern. Dort verführen angebliche Schnäppchen zum Kauf. Doch wie sehr lohnt sich das wirklich? Und worauf muss man vielleicht im Ausland achten?

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Spirulina ist eine Mikroalge, die sehr beliebt als Nahrungsergänzungsmittel ist. Sie soll verschiedene positive Wirkungen haben. Doch welche sind das? Und braucht man sie wirklich als Nahrungsergänzungsmittel?

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Die Lebensmittel werden immer teurer und dadurch wird der Gedanke an Selbstversorgung immer größer. Dabei baut man nämlich sein eigenes Gemüse und Obst im Garten oder auf dem Balkon an und ist dann nicht mehr von den Supermarktpreisen abhängig. Doch lohnt sich das überhaupt?

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Ob Beautyprodukte im Bad, Deko im Wohnzimmer oder Klamotten im Kleiderschrank - wir besitzen viele Sachen, die wir uns über die Jahre angesammelt haben. Der Minimalismus soll dabei behilflich sein, sich auf die wichtigen Dinge zu beschränken und keine zusätzlichen Sachen anzusammeln. Doch welche Vor- und Nachteile hat so ein Lebensstil?

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Sind gefriergetrocknete Mangos, Ananas oder Erdbeeren genauso gesund wie frisches Obst? Und wie wichtig ist Fisch für deine Ernährung?

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Jeder hat es: ein Smartphone. Und auch fast jeder in Deutschland kommuniziert über den Messengerdienst WhatsApp. Doch wie sicher sind unsere Daten dort? Und welche Vor- und Nachteile gehen mit ihr einher?

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An Tees gibt es eine vielfältige Auswahl. Ob Kamille, Roiboos oder auch Einhorntee- es gibt verschiedenste Sorten, die heißem Wasser Geschmack verleihen. Doch wie gesund sind eigentlich diese Tees mit Zusätzen?

Hier geht´s zur Folge ,,Haben Ätherische Öle wirklich einen so großen Nutzen?": https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/haben-aetherische-oele-wirklich-einen-so-grossen-nutzen-d3rjgpq4rt6kp

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Der Sommer rückt immer näher und damit auch der Sommerurlaub, auf den Viele das ganze Jahr sparen. Um auch in dieser Zeit abgesichert zu sein, gibt es die Reiseversicherung. Doch was deckt sie eigentlich ab? Und lohnt sich das wirklich?

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Wenn sich Motten in den Lebensmitteln oder Klamotten einnisten, versucht man alles mögliche um sie wieder loszuwerden. Dafür kann man auch Mottenmittel benutzen. Doch was ist in solchen Mitteln drin und wie wirkungsvoll sind sie wirklich gegen Motten?

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Ob für einen guten Geschmack im Mund oder einfach aus Gewohnheit - Kaugummis kauen viele Menschen. Denn es gibt sie mit den verschiedensten Geschmäckern und bunten Verpackungen. Doch könnte das Kaugummi kauen vielleicht schädlich für deinen Rücken und Nacken sein?

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An Waschmitteln für unsere Wäsche bietet der Supermarkt eine große Auswahl. Und auch Backpulver soll weiße Wäsche wieder sauber bekommen. Doch was steckt hinter diesem Hausmittel? Und wirksam ist es wirklich gegen Schmutz und Gerüche? +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++

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Wer keine Brille tragen oder ungerne Kontaktlinsen einsetzen möchte, kann sich seine Augen lasern lassen. Das soll eine Fehlsichtigkeit beheben können. Doch wie funktioniert das Augenlasern? Und welche Risiken herrschen dabei?+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++

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Wenn man in einem Land wohnt, an dem die Sonne nicht so viel scheint, kann ein Vitamin D Mangel auftreten. Dagegen kann man Nahrung zu sich, die viel Vitamin D enthält oder Nahrungsergänzungsmittel. Doch wie hilfreich ist das Nahrungsergänzungsmittel Vitamin D eigentlich wirklich? Und könnte es negative Nebenwirkungen haben?

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Videos von Autounfällen kennt man zahlreich aus dem Internet. Sie wurden von Dashcams aufgenommen und protokollieren den eigenen Fahrverlauf. Doch wie sieht die Rechtslage dazu aus? Und wie hilfreich sind sie wirklich bei Unfällen? +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++

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Wer kein Fleisch essen möchte, hat eine sehr große Auswahl an Ersatzprodukten im Supermarkt. Viele davon bestehen aus Soja. Doch wie gesund ist das für unseren Körper? Und wie gut für die Umwelt?

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Wie gut ist die Qualität von kabellosen Kopfhörern wirklich? Und wie gefährlich ist es dein Handy nachts zu laden?

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Gegen Schmerzen im Rücken, Migräne oder auch Allergiene soll Akkupunktur helfen. Doch wie funktioniert Akkupunktur? Und wie wirksam ist es wirklich?

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Wenn der Körper schmerzt, sollte man sich Hilfe suchen. Doch manchmal weiß man nicht genau, an wen man sich wenden sollte. Ist der Physiotherapeut der Richtige oder doch vielleicht lieber der Osteopath? Deswegen gucken wir in dieser Folge auf die Arbeit des Osteopathen. Wie arbeitet er? Und hilft das wirklich?

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Auch an Ölen gibt es eine große Auswahl im Supermarkt. Ob Keimöl, Sonnenblumenöl oder auch Olivenöl. Alle sind unterschiedlich und schmecken anders. Doch aus was besteht Sonnenblumenöl eigentlich? Und wie schädlich ist es wirklich für uns?

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An Nahrungsergänzungsmitteln gibt es eine große Auswahl, die wir gemäß der Werbung alle brauchen. Doch was sollte unser Körper wirklich ergänzend zu sich nehmen? Gehört OPC dazu?

Hier geht´s zur Folge ,,Durch Nahrungsergänzungsmittel zum gesünderen Leben?" : https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/durch-nahrungsergaenzungsmittel-zum-gesuenderen-leben-0gvxrytzvpdff

Zur Folge ,,Hilft Kollagen gegen den Hautalterungsprozess?": https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/hilft-kollagen-gegen-den-hautalterungsprozess-yhidurvkbfjkj

Zur Folge ,,Gesünder leben durch Omega 3 Tabletten?": https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/gesuender-leben-durch-omega-3-tabletten-1d1xlog59u52x

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In einer Saunalandschaft hat man meist die Auswahl aus vielen verschiedenen Saunen, die alle unterschiedlich temperiert sind und andere Wirkungen haben. In dieser Folge geht es um die Dampfsauna.

Wie läuft das saunieren in ihr ab? Und welche Vor- und Nachteile hat sie?

Hier geht´s zur Folge ,,Welche Auswirkungen hat die Sauna auf unsere Gesundheit?": https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/welche-auswirkungen-hat-die-sauna-auf-unsere-gesundheit-e1pb8g47iziu6

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Wichtig für die Gesundheit ist eine ausgewogene Ernährung, in der vielseitig gegessen wird. Die Mittelmeerdiät soll dabei besonders gesund für unseren Körper sein und ihn mit all den wichtigen Nährstoffen versorgen. Doch welche Nahrungsmittel darf man in so einer Diät eigentlich essen? Und ist das wirklich alles so gesund?

Hier geht´s zur Folge ,,Wie schädlich ist verarbeitetes Fleisch?": https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/wie-schaedlich-ist-verarbeitetes-fleisch-4fz0liki4kdvl

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Jedes Jahr hört man beim Zahnarzt wieder das gleiche: Benutzen Sie Zahnseide! Doch warum beharren Zahnärzte so stark auf Zahnseide? Und vor was kann sie uns schützen?

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Tiefkühlgemüse lässt sich in vielen verschiedenen Varianten im Supermarkt finden und ist schnell gekocht. Doch wie viel Nährstoffe bleiben in Tiefkühlprodukten noch erhalten? Und welche Vor- und Nachteile hat es gegenüber frischem Gemüse?

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Baumärkte bieten eine große Auswahl für Farben jeder Art. Und auch Latexfarbe kann man dort finden. Doch inwiefern unterscheidet diese sich von üblicher Malerfarbe? Und welche Vor- und Nachteile hat sie?

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Für Stoffe, die man nicht in der Waschmaschine waschen kann oder bei Klamotten, die schnell gut riechen sollen, wird oft ein Textilerfrischer angewendet. Doch was versprüht so ein Textilerfrischer? Und wie gesund ist das für uns?

Hier geht´s zur Folge über Duftkerzen: Sind Duftkerzen schädlich? - machen oder lassen – der Podcast mit Verbraucherexperte Ron Perduss | RTL+

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Als absolutes Wundermittel wird gerade die Fett-Weg Spritze Ozempic gehandelt. Besonders bei den Stars total beliebt. Aber was steckt wirklich hinter dieser Wunderspritze? Und was ist die Ananas Diät und funktioniert sie wirklich?

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Obwohl immer weniger tierische Produkte gegessen werden, ist der Fleischkonsum in Deutschland noch sehr hoch. Besonders verarbeitetes Fleisch wie Brühwürste zählen zu den Lieblingen. Doch wie schädlich ist dieser Konsum für unseren Körper?

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Seit ein paar Jahren gibt es DNA Tests, die damit werben, dass man durch sie mehr über die eigenen Vorfahren erfährt. Doch wie werden unsere Daten dort verwendet und wie sicher sind die Ergebnisse?

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Es wird wieder sonniger und somit immer wichtiger, dass wir unsere Haut vor den Sonnenstrahlen schützen. Dafür gibt es nicht nur die klassische Sonnencreme, sondern auch Tagescreme oder Make-Up mit einem LSF Schutz. Doch welche Vor- und Nachteile können solche Produkte haben?

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Proteinriegel kann man in den verschiedensten Sorten im Supermarkt finden. Denn sie werden als Nahrungsergänzungsmittel genutzt, da sie sehr viele Proteine enthalten. Doch aus welchen Inhaltstoffen bestehen Proteinriegel eigentlich noch? Und wie wirken sie sich auf unseren Körper aus?

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An Versicherungen gibt es einige auf dem Markt. Doch welche lohnen sich wirklich?

Eine Dread Disease Versicherung soll dich bei ausgewählten Krankheiten absichern und unterstützen. Doch was für Vor- und Nachteile hat so eine Versicherung und wie funktioniert sie genau?

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Ätherische Öle sind überall zu finden und sollen unserem Körper auf verschiedenste Art und Weise gut tun. Doch stimmt das wirklich? Oder können sie vielleicht sogar schädlich sein?

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Wer nicht so gerne Brillen trägt und sich auch nicht das Auge lasern lassen möchte, kann zu Kontaktlinsen greifen. Diese kann man klassisch beim Optiker oder auch günstig bei Drogeriemärkten kaufen. Doch wie gesund sind die Billigkontaktlinsen für unser Auge und spart man dabei wirklich?

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Kryptowährungen sind kompliziert und schwer zu verstehen. Wenn man sich aber wirklich gut damit auskennt, kann man durch Währungen wie Bitcoin sein Geld anlegen und sparen. Doch wie sicher sind Bitcoins eigentlich? Und lohnt sich das wirklich?

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Strom ist in den letzten Monaten immer teurer geworden und kann für eine hohe Rechnung sorgen. Ist es somit sparsam seine Geräte im Standby Modus zu haben oder sollte man sie doch lieber ausstecken? Und wie nachhaltig ist so ein Modus eigentlich wirklich?

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Manuka Honig gilt als natürliches Heilmittel und soll wirksam einer Erkältung entgegenwirken. Doch was macht diesen Honig so teuer und lohnt er sich wirklich?

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Gerade der Besuch beim Zahnarzt kann ganz schön teuer werden. Wie sinnvoll kann hier eine private Zahnzusatzversicherung sein? Was leistet und kostet die? Außerdem geht es um die elektronische Patientenakte. Wenn du da kein bock draufhast, kannst du der Nutzung widersprechen, aber macht das auch Sinn?

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Smartwatches gibt es nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder. Sie können viele verschiedene Funktionen haben und Eltern Sicherheit geben. Doch welche Vor- und Nachteile hat so eine Uhr?

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Für die Wäsche gibt es viele verschiedene Waschmittel, die sich in ihren Formen und Wirkstoffen unterscheiden. Doch wie wirkungsvoll sind eigentlich diese Wäschepods? Und wie nachhaltig sind sie wirklich?

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Es gibt zahlreiche natürliche Mittel, die gut für unseren Körper sind und eine heilende Wirkung auf uns haben. Heilerde soll eines davon sein und vielfältig verwendet werden können. Doch wie wirksam ist sie eigentlich wirklich?

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