Explore every episode of the podcast Ma Rêv'olution Pro, Ma reconversion professionnelle
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| Devenir hypnothérapeute : ce qu’elle aurait aimé savoir avant de se lancer | 06 Sep 2026 | 00:33:53 | |
Vous envisagez de devenir hypnothérapeute ou de vous reconvertir dans un métier de l’accompagnement ? Dans cet épisode de Ma Rêv’olution Pro, je reçois Julie Couvet, qui a quitté son activité dans l’e-commerce après 8 ans pour se reconvertir dans l’hypnothérapie. Une reconversion qu’elle a préparée grâce à un bilan de compétences, avant de se former à l’hypnose et d’ouvrir son propre cabinet. Mais entre l’idée que l’on se fait du métier et sa réalité, Julie a découvert plusieurs choses qu’elle n’avait pas anticipées. Comment se sentir légitime lorsqu’on accompagne ses premiers clients ? Comment dépasser le syndrome de l’imposteur ? Comment remplir son cabinet ? Peut-on réellement vivre de l’hypnothérapie ? Et comment gérer la charge émotionnelle et la fatigue liées aux séances ? Julie partage sans filtre sa première année d’activité : ses doutes, ses apprentissages, la recherche de ses premiers clients, sa communication, Google Ads, le bouche-à-oreille, la supervision et la formation continue. Dans cet épisode, nous parlons notamment de : — son passage de l’e-commerce à l’hypnothérapie — son bilan de compétences et le choix de sa nouvelle voie — comment choisir sa formation en hypnose — le syndrome de l’imposteur au moment de recevoir ses premiers clients — comment elle a trouvé et développé sa clientèle: Instagram, Google Ads, recommandations et bouche-à-oreille — la réalité financière d’une activité d’hypnothérapeute — la fatigue et la charge mentale liées à l’accompagnement — l’importance de la supervision et de la formation continue — ses conseils à celles et ceux qui envisagent cette reconversion Un témoignage concret pour découvrir la réalité du métier d’hypnothérapeute avant de se lancer. Retrouvez Julie Couvet : Site : https://www.juliecouvet.fr/ Instagram : @julie_hypnose_ 🎙️ Ma Rêv’olution Pro est le podcast consacré à la reconversion professionnelle. Je suis Clarence Mirkovic, coach professionnelle et thérapeute, et je vous propose des témoignages de personnes qui ont changé de métier ainsi que des conseils pour construire votre propre projet de reconversion. 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| "J'ai arrêté de subir ma vie", le témoignage d'Alexandre sur Saint-Jacques de Compostelle | 16 Jul 2026 | 00:50:27 | |
Peut-on retrouver confiance en soi en marchant 930 kilomètres ? Après des années passées à des postes à responsabilités, Alexandre quitte son entreprise avec un profond sentiment d'injustice. La colère, le doute et la perte de confiance se sont installés. Il décide alors de partir seul sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. Pendant 34 jours, il marche près de 930 kilomètres. Une aventure physique, mais surtout intérieure. Dans cet épisode, Alexandre raconte comment cette marche lui a permis de retrouver celui qu'il était avant les doutes, d'apaiser sa colère et de reprendre confiance en lui. Au programme : - Pourquoi il a ressenti le besoin de partir. - Ce que l'on découvre quand on marche seul pendant un mois. - Les peurs qu'il a dû affronter. - Les rencontres qui changent une vie. - Comment le chemin transforme progressivement le regard que l'on porte sur soi. - Pourquoi les petites victoires reconstruisent la confiance. - Ce qu'il ressent en arrivant enfin à Saint-Jacques-de-Compostelle. - Ce qu'il a rapporté de cette expérience dans sa vie quotidienne. Un témoignage inspirant pour toutes les personnes qui traversent une période de doute, qui ont perdu confiance en elles ou qui ressentent le besoin de faire une pause pour retrouver du sens. Cet épisode est pour vous si : * vous doutez de vos capacités * vous traversez une période de remise en question professionnelle * vous avez perdu confiance en vous * vous ressentez le besoin de prendre du recul sur votre vie * vous vous demandez si le chemin de Saint-Jacques pourrait être une expérience faite pour vous **Chapitres :** 00:00 – Introduction 01:05 – Qui est Alexandre ? 03:00 – Pourquoi partir sur le chemin de Saint-Jacques de Compostelle? 09:30 – Le poids du doute et de la colère 18:00 – Les premières difficultés sur le Camino 28:00 – Les rencontres qui changent une vie 40:30 – Ce que la marche lui a appris sur lui-même 52:00 – Retrouver confiance en soi 01:03:00 – Le retour à la vie quotidienne 01:10:00 – Les conseils d'Alexandre pour ceux qui veulent partir 👍 Abonnez-vous à la chaîne pour découvrir des témoignages inspirants autour de la reconversion professionnelle #saintjacquesdecompostelle #confianceensoi #développementpersonnel #quêtedesens #transformationpersonnelle #lacherprise #dépassementdesoi #estimedesoi ─────────────── 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| Profitez des vacances pour trouver votre voie et vous reconvertir (rediffusion) | 05 Jul 2026 | 00:16:44 | |
Et si vos vacances devenaient le tremplin idéal pour trouver sa voie ? Dans cette vidéo, je vous partage 10 conseils pratiques pour profiter pleinement de cette période de pause et amorcer votre reconversion professionnelle sans pression. Vous êtes fatigué(e) de votre travail actuel, vous vous sentez perdu(e) ou en quête d’un métier plus aligné à vos valeurs ? Profitez de ce temps précieux des vacances pour mieux vous comprendre, explorer vos envies profondes et poser les premières bases d’un changement concret et réaliste. Vous allez découvrir notamment: ✅ Comment ralentir pour mieux vous écouter ✅ Des exercices de développement personnel pour faire le point sereinement ✅ Comment rêver sans se censurer pour trouver sa voie ✅ Comment nourrir votre inspiration et renforcer votre confiance ✅ Des clés pour clarifier vos valeurs profondes et ce qui compte vraiment pour vous 00:00 Les vacances comme opportunité de changement pour trouver sa voie 01:10 Écouter ses ressentis et faire le point 04:58 Rêver et nourrir son inspiration 08:54 Reconnecter avec ses valeurs 10:50 Discussions et échanges enrichissants 11:57 Libérer la pression de la bonne idée 12:50 Tester de nouvelles activités 13:23 Repenser sa vision du travail 14:53 Établir un plan d'action léger Livres recommandés:
🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| Reconversion psychologue : ce qu'il faut savoir AVANT de changer de métier ! (Rediffusion) | 21 Jun 2026 | 01:03:46 | |
Comment réussir sa reconversion psychologue ?Dans cet épisode, nous explorons les coulisses d’un parcours aussi passionnant qu’exigeant : celui de devenir psychologue après une première carrière. La reconversion en psychologie naît souvent d’un besoin profond de sens. Quand la routine professionnelle ne nourrit plus, l’appel d’accompagner les autres vers un mieux-être devient irrésistible. Mais concrètement, comment passer du rêve à la réalité ? Quelles étapes suivre ? Quels obstacles anticiper ? Avec Jeanne Coiffard, psychologue clinicienne reconvertie, auteure et créatrice du podcast « La psy, c’est pour les fous ! ». nous abordons : ✨ Les motivations qui poussent à changer de voie. ✨ Les études à reprendre (licence + master, soit 5 ans de formation) pour réussir sa reconversion psychologue ✨ Les défis de l’accès au master et la rareté des stages en psychologie ✨ La différence entre psychologue et psychothérapeute. ✨ Les opportunités réelles après la reconversion psychologue (institution vs libéral). ✨ L’importance de la supervision et du travail sur soi pour durer dans ce métier de psychologue. Nous parlons aussi de la face plus méconnue : les contraintes financières, la charge émotionnelle, et la nécessité d’une organisation solide pour concilier études, vie perso et projet pro. Car la reconversion psychologue est une aventure qui demande de la persévérance, mais qui offre en retour un métier profondément humain et aligné. Si vous êtes en quête de sens, si vous envisagez de franchir le pas ou si vous vous demandez si la reconversion comme psychologue est faite pour vous, cet épisode est pour vous. 🔗 Liens utiles : 📚 Livre « La Fleur au Fusil » : jeannecoiffard.com 🎧 Podcast « La psy, c’est pour les fous ! » : Apple Podcasts, Spotify, Deezer 🌐 Site officiel : jeannecoiffard.com La chaine de Julien Besse: https://www.youtube.com/@JulienBesse Livre de Pascale Brion, "Entretenir ma vitalité d'aidant" #reconversionprofessionnelle #bilandecompétences #reconversionpsychologue #psychologie #santémentale 00:00:00 Le parcours vers la psychologie 00:21:58 Les défis de la reconversion en psychologie 00:24:17 Les Défis des Stages et de l'Emploi 00:27:55 Les Débouchés Professionnels en Psychologie 00:30:47 La Pratique Libérale vs Institutionnelle 00:33:38 Rémunération et Conditions de Travail 00:36:56 Gestion Émotionnelle et Équilibre Personnel 00:43:17 Les défis du travail social 00:45:54 La beauté du métier de psychologue 00:46:21 Les compétences essentielles d'un psychologue 00:49:40 L'évolution de la psychologie en France 00:53:28 Se lancer dans la psychologie : conseils et réflexions 00:58:01 Ressources et formations pour futurs psychologues 01:02:02 Les raisons de se lancer en psychologie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| Séance d'HYPNOSE pour Visualiser sa Vie Idéale (Méditation Guidée) | 29 May 2026 | 00:35:23 | |
Vous ne savez plus vraiment ce que vous voulez faire de votre vie ? Cette visualisation guidée va vous aider à clarifier votre direction, retrouver confiance en vous et explorer votre vie idéale. À travers un exercice inspiré de l’auto-hypnose et de la méditation guidée, vous allez découvrir l’environnement, les activités, les relations et les valeurs qui vous correspondent profondément. Cette séance est particulièrement adaptée aux personnes en reconversion professionnelle, en transition de vie ou en quête de sens. Prenez 40 minutes rien que pour vous. Installe-vous confortablement, coupez vos notifications, et laissez-vous guider vers la vie que vous rêvez de vivre. 💡 Dans cette visualisation guidée, vous explorerez : ✔ Votre lieu de vie idéal ✔ Votre rythme de vie idéal ✔ Votre activité professionnelle idéale ✔ Vos relations importantes ✔ Vos valeurs fondamentales ✔ Votre niveau d’épanouissement et d’alignement ✔ Les éléments qui vous donnent confiance et énergie 🎯 POUR QUI EST CET ÉPISODE ?
👍 Si cet épisode vous aide, pensez à vous abonner et à le partager à une personne qui cherche davantage de clarté dans sa vie. 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| Réaliser son rêve et vivre du podcast, le parcours de Marguerite de Rodellec | 07 May 2026 | 00:55:36 | |
Peut-on vraiment vivre du podcast aujourd’hui ? Et comment se lancer quand on manque de confiance en soi ou qu’on ne se sent pas encore légitime ? Dans cet épisode, je reçois Marguerite de Rodellec, fondatrice du podcast Cheminement et cofondatrice de MedShake Studio, un studio de production de podcasts spécialisé dans la santé. Marguerite raconte son passage de la radio au podcast, la création de son studio, les doutes, les critiques reçues au départ, mais aussi la manière dont elle a progressivement construit sa confiance, son expertise et sa place professionnelle. 💡 CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE : ✅ Comment transformer une passion en activité professionnelle ✅ Pourquoi la confiance en soi se construit aussi par l’expérience ✅ Comment dépasser le sentiment d’illégitimité ✅ Pourquoi vivre du podcast demande souvent plusieurs sources de revenus ✅ Comment choisir une niche pertinente pour son podcast ✅ Les erreurs fréquentes quand on lance un podcast ✅ Pourquoi l’entourage et les associés peuvent jouer un rôle décisif 🎯 POUR QUI EST CET ÉPISODE ? Vous envisagez une reconversion professionnelle Vous rêvez de lancer un podcast Vous cherchez à gagner en confiance dans votre projet Vous vous demandez comment vivre d’une activité créative Vous avez du mal à vous sentir légitime Vous êtes indépendant, coach, consultant ou entrepreneur 📚 RESSOURCES MENTIONNÉES : Livre de Marguerite de Rodellec : "Je booste mon business grâce au podcast", Dunod Podcast : Cheminements Studio : MedShake Studio Chapitres 00:00 Rêves et Confiance en Soi 03:06 Le Parcours vers le Podcasting 06:01 Débuts dans le Monde de la Radio 08:46 Création de Medcheck Studio 12:06 Surmonter les Doutes et les Critiques 14:51 L'Importance de la Santé dans le Podcasting 18:00 Partenariat et Complémentarité 20:53 Confiance en Soi et Validation Externe 24:04 Lancer un Studio de Podcasting 27:11 Conclusion et Perspectives d'Avenir 27:39 Lancement de Medcheck et Démarche Commerciale 30:30 Évolution du Podcasting et Évangélisation 32:53 Formats de Podcasts et Valeur Ajoutée pour les Marques 36:44 Satisfaction et Évolution Personnelle dans le Podcasting 39:40 Gestion du Risque et Émotions en Entrepreneuriat 43:01 Monétisation et Stratégies de Podcasting 50:39 Conseils pour Nouveaux Podcasteurs et Éviter les Pièges 👍 Si cet épisode vous aide à avancer dans votre cheminement, pensez à vous abonner au podcast. ─────────────── 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| Comment devenir peintre en décor ? La reconversion de Laurence Galanopoulos | 30 Apr 2026 | 00:41:14 | |
🎨 DE L’INGÉNIERIE AU MÉTIER DE PEINTRE EN DÉCOR : UNE RECONVERSION ALIGNÉE Après 15 ans comme ingénieure dans le bâtiment, Laurence Galanopoulos a ressenti un manque : celui de créer, de faire avec ses mains, de retrouver un lien plus concret et plus personnel avec son travail. Dans cet épisode du podcast Aligné, je reçois Laurence, aujourd’hui peintre en décor et fondatrice de L’Atelier de l’Oiseau Bleu. Elle raconte son parcours de reconversion professionnelle, son besoin de création, la formation qu’elle a suivie, les réalités du métier, les questions financières, la solitude de l’entrepreneuriat, mais aussi la joie profonde qu’elle ressent aujourd’hui dans son activité. Un épisode pour celles et ceux qui cherchent leur place, qui hésitent à changer de métier ou qui sentent qu’ils ont besoin d’un travail plus juste, plus concret, plus vivant. 💡 Dans cet épisode, vous découvrirez : – Comment Laurence est passée d’ingénieure à peintre en décor – Pourquoi un métier qui a du sens pour les autres peut ne pas avoir de sens pour soi – Comment elle a choisi ce métier plutôt qu’un autre – Ce que coûte une formation de peintre en décor – Comment elle a trouvé ses premiers clients – Les compétences nécessaires pour réussir dans un métier artistique – Pourquoi ses anciennes compétences d’ingénieure sont devenues un atout – Ce qui lui fait dire aujourd’hui qu’elle est alignée 🎯 Cet épisode est pour vous si : Vous envisagez une reconversion professionnelle Vous avez envie d’un métier plus créatif Vous manquez de sens dans votre travail actuel Vous avez peur de quitter un métier stable Vous cherchez à mieux vous connaître pour faire un choix professionnel juste Vous vous demandez comment prendre pleinement votre place L’Atelier de l’Oiseau Bleu – Laurence Galanopoulos : https://atelier-oiseaubleu.com/ 👍 Si cet épisode vous aide à y voir plus clair, pensez à liker, commenter et vous abonner. ─────────────── 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| Comment trouver sa voie professionnelle quand on se sent perdu (Rediffusion) | 09 Apr 2026 | 00:31:51 | |
Vous aimeriez trouver votre voie professionnelle, mais vous ne savez pas par où commencer ? Dans cet épisode, je vous partage la méthode que j'utilise en bilan de compétences pour aider mes clients à mieux se connaître, clarifier leurs envies et identifier un métier plus aligné avec eux. À travers une réflexion structurée, vous allez comprendre comment trouver votre voie en explorant votre personnalité, vos valeurs, vos besoins, vos intérêts et vos talents, tout en tenant compte de la réalité concrète du terrain. 💡 CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE : ✅ Pourquoi vous avez peut-être du mal à trouver votre voie professionnelle ✅ Comment mieux vous connaître pour faire un choix plus juste ✅ Pourquoi votre personnalité, vos valeurs et vos besoins sont essentiels ✅ Comment identifier ce qui vous motive vraiment ✅ Comment repérer vos talents naturels ✅ Comment trouver des idées de métiers à partir de ce que vous êtes ✅ Pourquoi il faut confronter vos envies à la réalité du terrain ✅ Comment avancer même si plusieurs pistes vous attirent 🎯 POUR QUI EST CET ÉPISODE ? Cet épisode s’adresse à vous si :
📚 RESSOURCES MENTIONNÉES :
⏱️ CHAPITRES : 00:00 - Introduction 01:20 - Pourquoi il est si difficile de trouver sa voie 04:10 - La peur de se tromper et de changer 06:20 - La première étape : mieux se connaître 08:10 - Personnalité, valeurs et besoins 14:00 - Identifier ce qui vous motive vraiment 18:30 - Comment repérer vos intérêts profonds 23:10 - Trouver vos talents et vos forces 29:20 - L’intersection entre personnalité, intérêts et potentiel 32:10 - Comment explorer des idées de métiers 34:30 - L’importance des enquêtes métiers 38:00 - Tenir compte de la réalité économique 42:10 - Que faire quand plusieurs voies vous attirent 46:00 - Il n’existe pas de métier parfait 48:00 - Conclusion et ressources 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/
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| Mission de vie: Ce que vos nombres en disent (Numérologie Créative) | 03 Apr 2026 | 01:01:16 | |
Et si vos chiffres personnels détenaient les clés de votre alignement ? Dans cette nouvelle interview, j'accueille Laurence Thiévin pour explorer la Numérologie Créative. Loin de la voyance, cet outil puissant de connaissance de soi permet d'éclairer vos talents, vos besoins et vos freins afin de vous sentir pleinement légitime, particulièrement lors d'une reconversion professionnelle ou d'un changement de vie. Dans cet épisode, nous décryptons également comment vos cycles personnels influencent votre parcours et l'influence de votre année personnelle et de l'année universelle. ✨ Dans cet épisode, vous allez découvrir : - Ce qu’est réellement la numérologie créative (et ce qu'elle n'est pas). - La distinction cruciale entre Personnalité et Essence profonde. - L’interprétation de l’ombre et de la lumière dans votre thème. - Pourquoi votre mission de vie est une conséquence de votre alignement et pas un but en soi - Les cycles de 9 ans et l’énergie de l’année universelle 1 (2026). Chapitres 00:00 Introduction 02:52 Le parcours de Laurence Thievin et la numérologie créative 06:13 Comprendre la numérologie : Symbolique des nombres et intention 09:05 Personnalité vs. Essence : La dualité de l'être humain 11:54 Les nombres et leur impact sur notre vie 14:47 Exploration des nombres : Lumière et ombre dans la numérologie 18:01 Le chiffre 1 : Autonomie et leadership 20:57 Le chiffre 4 : Structure et sécurité 24:02 Interprétation des noms et prénoms en numérologie 31:16 L'élan de vie et la naissance 32:12 La mission de vie en numérologie créative 33:40 Les intelligences multiples et leur impact 36:38 Alignement et mission de vie 40:31 Les cycles de vie et leur signification 43:24 La redéfinition de soi à travers les âges 45:18 Les cycles de 9 ans et leur influence 51:05 L'année universelle 1 et ses implications 58:45 L'impact collectif et l'évolution personnelle Ressources mentionnées Laurence Thiévin — Numérologie Créative : https://www.numerologie-creative.com/ Livre "Pratique de la numérologie créative" — InterÉditions Autres épisodes sur la connaissance de soi: - MBTI: https://youtu.be/L7AtcNcII-M - Process Communication:: https://youtu.be/Z1BwT51C9Pc - Les Drivers: https://youtu.be/1J2ahw27r34 #numérologiecréative #connaissancedesoi #reconversionprofessionnelle #missiondevie #légitimité ─────────────── 🎁 Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://clarencemirkovic.fr/bilan-de-competences/ 📩 Inscrivez-vous à la Newsletter "ALIGNÉ" pour recevoir chaque semaine des outils et des ressources pour mieux vous connaître, reprendre confiance en vous et oser être vous-même : https://clarencemirkovic.short.gy/newsletter Suivez-moi sur les réseaux sociaux: 💼 LinkedIn : Clarence Mirkovic 📸 Instagram : @clarence_mirkovic 🌐 https://clarencemirkovic.fr | |||
| Mieux se connaître grâce à la Process Communication avec Myriam Makni | 26 Mar 2026 | 00:53:32 | |
PROCESS COMMUNICATION : MIEUX SE CONNAÎTRE POUR MIEUX COMMUNIQUER Vous avez parfois l’impression de ne pas parler le même langage que certaines personnes ? Dans cet épisode, je reçois Myriam Makni, coach professionnelle et la fondatrice de Mayo Management, pour découvrir comment la Process Communication peut aider à mieux se connaître, mieux comprendre les autres et mieux communiquer au travail comme dans la vie personnelle. La Process Communication est une grille de lecture de la personnalité qui met en lumière 6 énergies, notre manière préférée de percevoir le monde, nos besoins psychologiques, nos mécanismes de stress et nos façons d’entrer en relation. Un outil concret pour gagner en clarté, en confiance et en justesse dans ses échanges. 💡 CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE :✅ Ce qu’est la Process Communication ✅ Les 6 types d’énergie et leur façon de percevoir le monde ✅ Comment identifier votre langage relationnel préféré ✅ Pourquoi certaines relations deviennent tendues sans qu’on comprenne pourquoi ✅ Quels sont les besoins psychologiques propres à chaque profil ✅ Comment fonctionne le stress dans la Process Communication ✅ En quoi cet outil peut aider à mieux communiquer dans le couple, la famille ou au travail 🎯 POUR QUI EST CET ÉPISODE ?
⏱️ CHAPITRES : 00:00 - Introduction 01:00 - Le parcours de Myriam Makni 02:19 - D’où vient la Process Communication ? 03:30 - Le modèle des 6 énergies et la métaphore de l’immeuble 04:41 - Le rez-de-chaussée : notre énergie de base 05:30 - L’énergie analyseur 07:05 - L’énergie empathique 08:00 - L’énergie énergiseur 09:22 - L’énergie persévérant 10:00 - L’énergie promoteur 10:40 - L’énergie imagineur 12:00 - Pourquoi identifier son énergie dominante 14:10 - Mieux comprendre ses filtres et ceux des autres 15:10 - Est-ce que la personnalité évolue avec le temps ? 18:41 - Les besoins psychologiques selon la Process Communication 19:30 - Besoins de l’analyseur 21:00 - Besoins de l’empathique 25:16 - Besoins de l’énergiseur 27:50 - Besoins du persévérant 30:00 - Besoins du promoteur 32:09 - Besoins de l’imagineur 33:00 - Stress, distress et mécommunication 36:42 - Les masques de stress 40:00 - Pourquoi connaître ses besoins change la relation à soi 45:00 - Exemples concrets d’application 48:01 - Les limites et précautions d’usage du modèle 52:23 - Où retrouver Myriam Makni 53:00 - Conclusion 🔑 DANS CET ÉPISODE, ON PARLE DE :Process Communication, types de personnalité, besoins psychologiques, stress, mécommunication, connaissance de soi, communication interpersonnelle, relations professionnelles, relations personnelles. 📚 RESSOURCES MENTIONNÉES :Retrouvez Myriam Makni sur Linkedin et suivez-la sur Instagram:@mayo_management Retrouvez les autres épisodes de ma série "Les outils pour mieux se connaître"
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| Séance d’autohypnose pour booster sa confiance en soi (rediffusion) | 12 Mar 2026 | 00:13:27 | |
Vous avez un objectif important… mais quelque chose en vous doute encore ? Dans cet épisode un peu particulier, je vous propose une séance guidée d’autohypnose pour renforcer votre confiance en vous. Si vous sentez que le manque de confiance vous empêche parfois d’oser, de prendre votre place ou de croire pleinement en vos capacités, cette séance peut vous aider à réactiver vos ressources intérieures et à installer une confiance plus solide. L’autohypnose confiance en soi est un outil puissant pour transformer votre état intérieur et accéder à des ressources déjà présentes en vous. Installez-vous simplement dans un endroit calme et laissez-vous guider par ma voix. 💡 CE QUE CETTE SÉANCE D’AUTOHYPNOSE CONFIANCE EN SOI VA VOUS PERMETTRE : ✅ Entrer dans un état de relaxation profonde ✅ Vous reconnecter à un souvenir de réussite et de confiance ✅ Activer vos ressources inconscientes ✅ Visualiser votre objectif avec plus de confiance ✅ Installer une sensation de légitimité et de calme intérieur ✅ Renforcer progressivement votre estime de vous 🎯 POUR QUI EST CETTE SÉANCE D’AUTOHYPNOSE ? Cette séance est faite pour vous si : • vous manquez de confiance en vous • vous avez peur de ne pas être à la hauteur • vous doutez de votre légitimité • vous avez un objectif important que vous n’osez pas encore atteindre • vous souhaitez développer une confiance intérieure plus stable 🧠 COMMENT UTILISER CETTE SÉANCE D’AUTOHYPNOSE Pour profiter pleinement de cette séance : • installez-vous dans un endroit calme • prenez quelques minutes pour vous • écoutez avec un casque si possible • laissez-vous simplement guider par la voix ⚠️ Ne pas écouter en conduisant ou pendant une activité nécessitant votre attention. Plus vous pratiquez l’autohypnose confiance en soi, plus votre esprit apprend à installer naturellement cet état de confiance. 🌱 L’AUTOHYPNOSE : UN ÉTAT NATUREL L’hypnose est un état naturel que nous vivons tous chaque jour. Par exemple lorsque vous regardez le paysage défiler dans un train… ou lorsque vous arrivez quelque part sans avoir vu le temps passer. Dans cet état, votre esprit peut accéder plus facilement à ses ressources profondes, celles qui existent déjà en vous. 💬 PARTAGEZ VOTRE EXPÉRIENCE Si cette séance d’autohypnose vous a aidé : ✔ laissez un commentaire ✔ partagez votre ressenti ✔ abonnez-vous pour recevoir les prochaines séances 📩 Inscrivez-vous à la Newsletter "ALIGNÉ" pour recevoir chaque semaine des outils et des ressources pour mieux vous connaître, reprendre confiance en vous et oser être vous-même : https://clarencemirkovic.short.gy/newsletter 📆 Vous souhaitez être accompagné(e) pour trouver et prendre pleinement votre place, découvrez mes accompagnements : https://clarencemirkovic.fr/ 🌐 https://clarencemirkovic.fr 💼 LinkedIn : Clarence Mirkovic 📸 Instagram : @clarence_mirkovic | |||
| Comment devenir thérapeute et développer son cabinet ? Le témoignage de Sarah Baudot Bonnot | 19 Feb 2026 | 01:00:07 | |
Dans cet épisode, je reçois Sarah Baudot Bonnot, ex-directrice commerciale devenue thérapeute systémique stratégique (école de Palo Aloto) et hypnothérapeute. Elle raconte une reconversion en deux temps, ses doutes (syndrome de l’imposteur, peur de l’agenda vide), et ce qui lui a permis de développer son cabinet rapidement. On aborde notamment : - Pourquoi elle a quitté le salariat après des années en direction commerciale - La thérapie brève systémique et stratégique - Les peurs liées à la reconversion (légitimité, premières séances, revenus) - Ce qui l’a aidée à développer son cabinet : site internet utile, fiche Google, avis, contenu, backlinks - Les erreurs à éviter (formations “marketing” trop chères, stratégies qui épuisent) 📌 Si vous êtes en transition pro, en questionnement, ou si vous voulez créer une activité d’accompagnement durable, cet épisode peut vous aider. Chapitres: 00:00 Parcours de Sarah Baudot Bonnot 01:54 Approche systémique stratégique 02:50 Sa transition professionnelle 05:05 Formation et Reconversion 09:53 Développement de l'activité indépendante 15:34 Liberté et satisfaction professionnelle 20:11 Peur de l'échec et syndrome de l'imposteur 25:51 Stratégies de développement de clientèle 32:59 Optimisation du site Internet et SEO 41:06 Référencement local et Recommandations 48:46 Légitimité et Formation 52:34 Gestion de l'émotion et Supervision Retrouvez Sarah sur son site internet: https://sarahbb-therapeute.fr/ Et découvez son podcast "Le problème à l'envers": https://smartlink.ausha.co/le-probleme-a-l-envers devenir thérapeute ; reconversion thérapeute ; thérapie brève ; systémique stratégique ; Palo Alto ; hypnose ericksonienne ; syndrome de l’imposteur ; transition professionnelle ; quitter le salariat ; développer son cabinet ─────────────── 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| Comment faire un bon pitch pour présenter son activité avec Eric Drevet ? | 12 Feb 2026 | 00:51:14 | |
Dire clairement ce que l’on fait n’est pas si simple. Dans cette vidéo, on explore comment faire un pitch clair et compréhensible, sans se vendre ni surjouer. Avec Éric Drevet, coach en prise de parole et comédien, on parle du pitch comme d’un outil de clarté : un moyen de rendre son activité lisible, de créer une relation à l’oral et d’être compris, en quelques secondes comme en quelques minutes. Dans cette conversation, vous découvrirez : - Ce qu’est vraiment un pitch (et d’où vient le mot) - Les éléments essentiels : quoi / pour qui / comment - Comment adapter son pitch selon le contexte (15 secondes, 45 secondes, 2 minutes) - Les erreurs classiques : trop d’infos, trop de détails, trop de “petits mots” qui minimisent - La question de la légitimité quand on débute : parler au présent, oser même si ce n’est pas parfait - Le rôle du corps, du regard, des mains, des silences et du relief dans la voix - Comment terminer avec un appel à l'action (sans se transformer en commercial Cette vidéo s’adresse à celles et ceux qui veulent parler de leur activité avec justesse, sans discours commercial, et sans masque. Chapitre 00:00 L'importance du pitch et de la crédibilité 06:57 Définition et histoire du pitch 12:02 Éléments clés d'un pitch efficace 18:01 Adapter son pitch selon le contexte 24:01 Gérer l'incertitude et la légitimité 30:03 L'impact des mots et de l'attitude 35:12 Le langage corporel et la voix 41:22 Conseils pratiques pour un pitch réussi retrouvez Eric Drevet : - sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eric-drevet-%F0%9F%94%A5-2a491415/ - sur son site Internet : https://www.ericdrevet-coaching.com ─────────────── 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| 2/2 Comment déléguer efficacement quand on est indépendant ? | 09 Feb 2026 | 00:33:52 | |
Déléguer, ce n’est pas seulement confier des tâches. C’est avant tout une relation à construire. Dans cet épisode, nous parlons avec Charlotte Villard, assistante indépendante, de comment trouver la bonne personne pour déléguer, comment poser un cadre clair, et surtout comment faire durer la collaboration sans tension ni déception. Au programme : - comment identifier le bon binôme - pourquoi le feeling est central - attentes irréalistes et erreurs fréquentes - confidentialité, confiance et cadre - feedbacks et ajustements dans le temps Un échange concret, lucide et incarné, pour les indépendants et entrepreneurs qui veulent déléguer avec justesse, sans fantasme ni promesse magique. A retenir - La bonne communication est essentielle pour une délégation réussie. - Il est important de trouver la bonne personne pour déléguer. - Les qualités d'une assistante incluent l'autonomie et le respect des valeurs communes. - Les red flags incluent un mauvais feeling ou un manque de respect du temps. - La confiance est cruciale dans la relation de travail. - Il est important de faire des feedbacks réguliers. - La gestion de la confidentialité est primordiale. - Il faut ajuster les attentes et les processus au fur et à mesure. - Le contrôle excessif peut nuire à la délégation. - Déléguer est une décision stratégique, pas un aveu de faiblesse. Retrouvez le 1er épisode de cette mini série "Quand et quoi déléguer quand on est entrepreneur (sans attendre l'épuisement)" : https://youtu.be/s-U-MphmCMI Suivez Charlotte Villard sur Linkedin Et son podcast Binômes : https://www.youtube.com/@BIN%C3%94MES-d6l Découvrez comment Charlotte est devenue assistante indépendante : https://youtu.be/aDSCx9Z5HW4 Chapitres 00:00 L'importance de la communication dans la délégation 03:11 Trouver la bonne personne pour déléguer 05:53 Les qualités essentielles d'une assistante 08:39 Les red flags dans une collaboration 11:42 Cadre et confiance dans la relation de travail 14:54 Maintenir une bonne relation sur le long terme 17:41 La gestion de la confidentialité et des données 20:25 Ajustements et feedbacks dans la collaboration 23:37 Les défis de la délégation et le contrôle 26:31 Briefer efficacement pour une délégation réussie 29:26 Conclusion et bonnes pratiques pour déléguer #delegation #entrepreneuriat #burnout #assistant ─────────────── 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| 1/2 Quand et quoi déléguer quand on est indépendant (sans attendre l'épuisement) | 05 Feb 2026 | 00:21:53 | |
Quand on est entrepreneur, indépendant ou professionnel de l’accompagnement, il arrive de ne plus finir ses journées, de travailler tard le soir, et d’avoir l’impression de travailler dans son activité plutôt que sur son activité. La charge mentale s’accumule, les tâches administratives prennent de la place, et l’épanouissement professionnel s’érode, même quand on aime ce que l’on fait. Dans cet épisode, j'échange avec Charlotte Villard, assistante administrative indépendante, autour d’un sujet central : la délégation dans l’entrepreneuriat. Ensemble, nous explorons quand déléguer, quoi déléguer, et pourquoi on ne délègue pas quand on est prêt, mais souvent "quand rester seul commence à coûter trop cher". 🎯 Dans cet épisode, vous découvrirez : - les signes qui montrent qu’il est temps de déléguer quand on est indépendant - la charge mentale, le travail invisible et la fatigue entrepreneuriale - les tâches que l’on peut déléguer (emails, devis, facturation, pré-comptabilité, administratif) - ce qui ne se délègue pas : vision, stratégie, direction de l’entreprise - la peur de lâcher prise et de faire confiance, et pourquoi ces freins sont légitimes - la délégation comme levier d’ajustement pour retrouver de l’espace, de la clarté et une place plus juste dans son activité Cet épisode s’adresse aux entrepreneurs, freelances, chefs d’entreprise et accompagnants qui se sentent débordés, qui portent beaucoup seuls, et qui cherchent à comprendre comment la délégation peut aider à retrouver du sens, de l’énergie et une meilleure qualité de travail, sans tout bouleverser. 📌 Épisode 1 – Mini-série Délégation 🎧 Disponible également sur Youtube: https://youtu.be/s-U-MphmCMI ▶️ Épisode suivant : comment trouver la bonne personne et créer une relation de délégation qui fonctionne dans la durée. A retrouver lundi 09/02 Chapitres 00:00 L'importance de la délégation 02:53 Quand et comment déléguer efficacement 06:09 Identifier les tâches à déléguer 09:02 Choisir les bonnes tâches à déléguer 11:50 Les coûts et la flexibilité de la délégation 14:52 Les bénéfices de la délégation Suivez Charlotte Villard sur Linkedin Et son podcast Binômes : https://www.youtube.com/@BIN%C3%94MES-d6l Découvrez comment Charlotte est devenue assistante indépendante : https://youtu.be/aDSCx9Z5HW4 #delegation #entrepreneuriat #burnout #assistant ─────────────── 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| Comment j’ai trouvé ma voie après 3 reconversions professionnelles | 29 Jan 2026 | 00:19:48 | |
Se sentir à côté de sa vie professionnelle. Avoir l’impression de se chercher depuis toujours. Ne jamais vraiment se sentir à sa place, malgré les efforts, les diplômes et 3 reconversions. Dans cet épisode, je vous partage mon parcours professionnel, fait de détours, de doutes et de questionnements autour du sens et de la place au travail. Pendant longtemps, j’ai enchaîné les pistes sans parvenir à trouver ce qui me correspondait vraiment : études, métiers, reconversions, peurs du regard des autres, peur de me tromper encore. Aujourd’hui coach professionnelle et consultante en bilan de compétences, j’accompagne des personnes qui traversent exactement ce que j’ai moi-même vécu. Dans cet épisode, je vous parle :
Un épisode pour celles et ceux qui se sentent en transition, en flou, ou simplement en décalage avec leur travail actuel. 🔑 Mon message ? Il n’est jamais trop tard pour se poser les bonnes questions et se reconvertir. Prenez le temps d’expérimenter, écoutez-vous, et surtout, ne vous laissez pas freiner par la peur de l’échec. 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| Comment trouver son métier passion ? La méthode pas à pas | 24 Jan 2026 | 00:14:32 | |
Dans cet épisode, je vous partage une méthode concrète et structurée pour trouver un métier que vous aimez vraiment. Nous passons en moyenne 80 000 heures de notre vie à travailler. Quand le travail n’a plus de sens, la question finit toujours par surgir : 👉 Comment trouver sa voie professionnelle ? 👉 Comment faire un métier en lien avec ce que j’aime ? 👉 Comment arrêter de subir mon travail ? Dans cet épisode, je vous guide pas à pas pour :
Je m’appuie notamment sur une approche issue du livre Finding Your Perfect Work, qui propose 10 manières différentes de travailler autour de ce que l’on aime : faire, enseigner, écrire, transmettre, créer, vendre, promouvoir, conseiller… Cet épisode s’adresse à toutes les personnes en questionnement professionnel, en reconversion, ou en transition, qui sentent que leur travail actuel ne leur correspond plus mais qui ne savent pas encore vers quoi se tourner. 🎙️ Je suis Clarence Mirkovic, coach professionnelle et consultante en bilan de compétences, et j’accompagne depuis plusieurs années des personnes à trouver un métier aligné avec ce qu’elles sont vraiment. 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| 3/3 Comment choisir le nom de son activité (sans chercher le nom parfait) | 22 Jan 2026 | 00:18:33 | |
Chercher le nom parfait pour son activité peut vite devenir un piège. Tu listes des idées, tu doutes, tu changes d’avis… et pendant ce temps, tu n’oses pas te lancer. Dans cet épisode, je te propose de prendre du recul sur cette question et de sortir du blocage autour du choix du nom de ton activité. On parle de ce que cette recherche du nom parfait vient souvent cacher, et surtout de comment avancer sans s’épuiser. Dans l’épisode, je te partage : – pourquoi le nom parfait n’existe pas – les 4 étapes concrètes pour choisir un nom suffisamment juste pour démarrer – les grands types de noms (descriptifs, évocateurs, inventés, nom propre…) – les vérifications indispensables (nom de domaine, réseaux sociaux, INPI) – les erreurs à éviter quand on crée une marque ou une activité Cet épisode s’adresse à celles et ceux qui sont en reconversion, en création d’activité, ou en transition professionnelle, et qui sentent que cette question du nom les empêche d’avancer. 🎧 Un épisode pour arrêter de chercher le nom parfait et commencer à donner forme à son projet. 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| 2/3 Comment choisir le nom de son entreprise: prendre un nom commercial ? | 15 Jan 2026 | 00:11:03 | |
Tu passes des heures à chercher le nom parfait pour ton activité de coach, thérapeute ou accompagnant ? Celui qui représente tes valeurs, ta mission, tout ce que tu es ? Et si je te disais que ce temps était en grande partie... perdu ? Dans cet épisode, je t'aide à sortir de cette paralysie qui empêche beaucoup d'entre nous de se lancer. Au programme de cette 2e partie : ➡️ Les atouts et limites de chosir un nom commercial ➡️ Mon parcours : pourquoi j'ai changé 2 fois de nom en 6 ans ➡️ 3 questions pour savoir quelle option est faite pour toi entre ton nom et un nom commercial A retenir : Il n'y a pas de nom parfait. Ce qui compte vraiment, c'est toi — ta posture, ton éthique, l'aide que tu apportes. Pas deux syllabes sur une carte de visite. Et changer de nom n'est jamais un échec. C'est parfois simplement le signe qu'on évolue. 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| 1/3 Comment choisir le nom de son entreprise : choisir son nom personnel ? | 15 Jan 2026 | 00:13:20 | |
Choisir le nom de son activité est souvent vécu comme une étape décisive… et paralysante. Nom personnel ou nom commercial ? Peur de se tromper. Peur de s’enfermer. Peur de ne pas être crédible. Dans cet épisode, je t’aide à dédramatiser cette décision et à retrouver de la clarté quand tu es coach, thérapeute ou professionnel·le de l’accompagnement. On va voir ensemble :
🎧 Prochain épisode :
et comment faire un choix aligné entre nom propre et nom commercial en te posant 3 questions 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| Comment optimiser simplement le SEO de son site Internet ? | 12 Jan 2026 | 00:48:35 | |
Vous produisez du contenu, vous écrivez des articles, vous publiez des épisodes… 👉 mais personne ne vous trouve vraiment ? Dans cet épisode, j’échange avec Laurence Maréchal Journez, consultante SEO, pour comprendre comment le référencement naturel peut devenir un véritable levier de visibilité, sans marketing agressif. Nous revenons ensemble aux fondamentaux du SEO :
🎯 Un épisode indispensable si vous êtes coach, thérapeute ou solopreneur, que vous utilisez votre site Internet et la création de contenu (podcast, blog, YouTube) pour développer votre activité, et que vous souhaitez arrêter de créer “dans le vide”. Ce que vous allez apprendre
🎧 Retrouvez Laurence Maréchal Journez : → LinkedIn : Laurence Maréchal Journez → Site web : lesetoileuses.fr | |||
| Faut-il lancer un podcast quand on est coach ou thérapeute ? | 07 Jan 2026 | 00:17:31 | |
Faut-il lancer un podcast quand on est coach, thérapeute ou professionnel·le de l’accompagnement ? Et surtout : est-ce vraiment le bon outil pour toi, là où tu en es aujourd’hui ? Si l’idée de créer un podcast te traverse l’esprit depuis un moment, mais que tu hésites, que tu doutes, que tu repousses… cet épisode est pour toi. Je ne vais ni te dire que tout le monde devrait avoir un podcast, ni te vendre le podcast comme une solution miracle pour développer ton activité. 👉 À la place, je vais t’aider à te poser la bonne question : Est-ce que le podcast est un outil de communication aligné avec ta personnalité, ton énergie et ton activité ? 🎧 Dans cet épisode, je te parle :
💡 Tu découvriras notamment :
🎯 Cet épisode s’adresse aux :
🎁 RESSOURCES Tu veux te lancer ? Découvre Podcast Booster, ma formation pour créer ton podcast pas à pas. https://clarencemirkovic.fr/podcast-booster/ ─────────────── 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| Le Marathon de NY a changé ma vie (mieux que n'importe quel livre) | 17 Dec 2025 | 00:08:58 | |
Il y a un peu plus d’un an, je ne pouvais pas courir plus de 5 minutes. Et pourtant, il y a quelques semaines, j’ai terminé le marathon de New York. Dans cet épisode, je partage les 6 leçons majeures que ces 14 mois de préparation m’ont apprises — bien au-delà de la course à pied. On y parle de :
Que votre objectif soit sportif, professionnel ou personnel, le chemin est souvent le même. Un pas après l’autre. À votre rythme. Sans vous comparer. Si vous êtes en train de réfléchir à vos objectifs pour l’année à venir, ou si certains vous semblent hors de portée, cet épisode est une invitation à les regarder autrement. On ne regrette jamais ce que l’on a tenté, mais souvent ce que l’on n’a jamais osé commencer. 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| Rupture conventionnelle : comment la demander et la négocier ? (Rediffusion) | 27 Nov 2025 | 00:51:23 | |
Rupture conventionnelle : comment la demander et la négocier en 2024 Comment obtenir une rupture conventionnelle ? Quels arguments présenter à votre employeur ? Et combien pouvez-vous négocier ? Si vous envisagez de quitter votre emploi sans démissionner, la rupture conventionnelle est souvent la première option qui vient en tête. Mais entre ce que dit la loi et ce qui se passe réellement en entreprise, il y a un monde. Dans cet épisode, je reçois Aurélie Lellouche, DRH depuis plus de 18 ans, pour vous donner les clés d'une négociation de rupture conventionnelle réussie. Ce que vous allez apprendre : ➡️ Rupture conventionnelle : définition et différences avec le licenciement ou la démission ➡️ Le calcul de l'indemnité de rupture conventionnelle (et comment la simuler) ➡️ Les 3 erreurs qui font refuser une demande de rupture conventionnelle ➡️ Comment négocier une indemnité supralégale ➡️ Peut-on négocier une formation dans sa rupture conventionnelle ? ➡️ Les étapes et délais de la procédure de rupture conventionnelle ➡️ Rupture conventionnelle refusée : l'alternative de la démission-reconversion ➡️ Rupture conventionnelle dans le secteur public : est-ce possible ? Un épisode indispensable si vous préparez une reconversion professionnelle et souhaitez partir dans les meilleures conditions. Les liens cités dans l'épisode:
Pour consulter un CEP (conseiller en évolution professionnelle) : https://mon-cep.org/ Le dispositif démission-reconversion: https://demission-reconversion.gouv.fr/ Retrouvez Aurélie Lellouche sur LinkedIn et son site Internet: https://www.true-colors.fr/ 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| Reconversion : faut-il vraiment tout plaquer pour être heureux ? avec Marie-Isabelle Piel | 20 Nov 2025 | 00:37:03 | |
Burn-out, ennui, perte de sens... Marie-Isabelle Piel, auteure de "Changer de vie ou changer ma vie", déconstruit le mythe du changement radical et explique comment savoir si vous avez besoin d'une révolution ou simplement d'ajustements. Vous vous posez des questions sur votre vie professionnelle ? Vous oscillez entre l'envie de tout plaquer et la peur de vous tromper ? Dans cet épisode, je reçois Marie-Isabelle Piel, professionnelle RH et auteure du livre "Changer de vie ou changer ma vie" (éditions Vuibert). Elle partage ses recherches sur ces histoires de reconversion et nous aide à y voir plus clair. Vous allez découvrir :
Les questions clés de l'épisode : Comment savoir de quel type de changement on a besoin ? Quels sont les pièges à éviter ? Peut-on avoir plusieurs vies professionnelles sans chercher LA vocation unique ? Comment gérer l'aspect financier d'une reconversion ? Marie-Isabelle partage des exemples concrets et son propre parcours : comment elle a fait de la place pour l'écriture dans sa vie déjà bien remplie, sans tout changer. Un épisode essentiel si vous vous demandez : "Est-ce que je dois vraiment tout changer ou est-ce que des ajustements pourraient suffire ?" 📚 Le livre mentionné : "Changer de vie ou changer ma vie" de Marie-Isabelle Piel - éditions Vuibert ⏱️ Chapitres : 00:00 Introduction 02:00 Les déclencheurs du changement 06:38 Révolution vs Évolution 12:25 Le frein financier 18:04 Les pièges du changement de vie 27:15 L'expérience de Marie-Isabelle 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://clarencemirkovic.fr/bilan-de-competences/ 📩 Inscrivez-vous à la Newsletter "ALIGNÉ" pour recevoir chaque semaine des outils et des ressources pour mieux vous connaître, reprendre confiance en vous et oser être vous-même : https://clarencemirkovic.short.gy/newsletter Suivez-moi sur les réseaux sociaux: 💼 LinkedIn : Clarence Mirkovic 📸 Instagram : @clarence_mirkovic 🌐 https://clarencemirkovic.fr | |||
| QUITTER SON CDI À 35 ANS POUR LE COURS FLORENT (AVEC 4 ENFANTS) | 09 Nov 2025 | 00:51:07 | |
Antoine Sentis était directeur marketing dans l'entreprise familiale. Après 15 ans de carrière, une réorganisation brutale change tout. Il l'apprend par sa mère qui en parle d'abord à sa femme. Le mélange pro/familial devient toxique. À 35 ans, avec 4 enfants, il prend LA décision : partir. Sans savoir où aller. Sans plan B. Juste une certitude : "Je ne peux pas rester." Sa belle-sœur lui suggère un bilan de compétences. Sa femme lui propose un stage de théâtre. En moins de deux, il s'inscrit au Cours Florent. Sans avoir JAMAIS fait de théâtre de sa vie. Aujourd'hui, sa pièce "Relationshit" - inspirée de son expérience des relations toxiques au travail - se joue à Paris au Studio Hébertot. Dans cet épisode, Antoine nous raconte : → La réorganisation qui a tout déclenché (et pourquoi il ne pouvait pas rester) → Comment le bilan de compétences l'a aidé à "se redonner le choix" → Son premier stage au Cours Florent : le déclic immédiat → Être étudiant à 35 ans parmi des jeunes de 19 ans → Gérer le Cours Florent avec 4 enfants et un quotidien de père de famille → L'écriture de "Relationshit" : transformer ses blessures en pièce de théâtre → Monter sa propre pièce sans réseau → La réalité économique de la reconversion artistique → Les doutes permanents : "T'es toujours sur le chemin, jamais arrivé" → Ses conseils concrets pour se reconvertir dans l'artistique CE QU'ON RETIENT : ✓ "Tu devrais te redonner la chance de pouvoir re-choisir ce que tu fais" ✓ Le bilan de compétences n'est pas là pour trouver LA réponse, mais pour être lucide sur soi ✓ Ne pas rester victime : "Quelle a été ma part dans ce qui s'est passé ?" ✓ La question essentielle qu'on se pose trop peu : "Qu'est-ce que tu veux VRAIMENT ?" ✓ On peut transformer le plomb en or : faire de ses blessures une force créatrice ✓ "N'aie pas peur et fais confiance en la vie. Ça va être inconfortable, mais la vue en haut du sommet, elle est chouette." À PROPOS D'ANTOINE SENTIS : Antoine est auteur, metteur en scène et producteur de "Relationshit", une comédie dramatique sur les relations toxiques et la communication dysfonctionnelle en entreprise. La pièce se joue actuellement tous les lundis et mercredis à 21h au Studio Hébertot à Paris. Il est également coach et formateur en communication et prise de parole en public. 👉 Suivre Antoine : - Instagram : @relationshit_spectacle - Pièce "Relationship" : https://www.relationshit.fr/ - Tous les lundis et mercredis à 21h au Studio Hébertot, Paris :https://studiohebertot.com/spectacles/relationshit/ 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://clarencemirkovic.fr/bilan-de-competences/ 📩 Inscrivez-vous à la Newsletter "ALIGNÉ" pour recevoir chaque semaine des outils et des ressources pour mieux vous connaître, reprendre confiance en vous et oser être vous-même : https://clarencemirkovic.short.gy/newsletter Suivez-moi sur les réseaux sociaux: 💼 LinkedIn : Clarence Mirkovic 📸 Instagram : @clarence_mirkovic 🌐 https://clarencemirkovic.fr | |||
| Maternité et reconversion professionnelle — quand devenir mère transforme la relation au travail | 02 Nov 2025 | 00:24:58 | |
Dans cet épisode, Clarence Mirkovic explore avec son invitée Ilana Franco, coach en évolution professionnelle, la manière dont la maternité peut bouleverser et redéfinir une carrière. À travers un échange sincère et inspirant, Ilana raconte sa propre reconversion professionnelle, amorcée après la naissance de son enfant. Entre quête de sens, équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle, et remise en question des priorités, cet épisode met en lumière le chemin intérieur que de nombreuses femmes empruntent lorsqu’elles deviennent mères. 💬 Ensemble, elles abordent :
✨ Un épisode essentiel pour toutes celles qui sentent que la maternité a changé leur rapport au travail — et qui souhaitent redonner du sens à leur parcours professionnel. Chapitres 00:44 — Introduction au coaching en reconversion professionnelle 05:03 — La matrescence et ses impacts sur la vie professionnelle 09:35 — La reconversion professionnelle des jeunes mamans 14:30 — Maternité et reconversion : parcours inspirants de mamans 16:33 — Concilier maternité et transition de carrière 23:17 — Conseils et ressources pour les parents en reconversion Retrouvez Ilana Franco sur son site: ifwayconseil.com 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://clarencemirkovic.fr/bilan-de-competences/ 📩 Inscrivez-vous à la Newsletter "ALIGNÉ" pour recevoir chaque semaine des outils et des ressources pour mieux vous connaître, reprendre confiance en vous et oser être vous-même : https://clarencemirkovic.short.gy/newsletter Suivez-moi sur les réseaux sociaux: 💼 LinkedIn : Clarence Mirkovic 📸 Instagram : @clarence_mirkovic 🌐 https://clarencemirkovic.fr | |||
| Reconversion agriculture : de la pub digitale à la ferme hydroponique - Marion Sarlé, Les Sourciers | 26 Oct 2025 | 00:50:07 | |
Marion Sarlé a quitté son poste en agence média en Argentine pour créer une ferme en hydroponie dans le Gers. 12 ans après, elle raconte sa reconversion professionnelle en agriculture sans formation initiale, et comment elle en vit aujourd'hui. 🌱 QU'EST-CE QUE L'HYDROPONIE ? L'hydroponie permet de cultiver des plantes sans terre, directement dans l'eau. Marion explique comment cette technique innovante économise 90% d'eau et permet de produire des légumes frais même sur des sols inadaptés. 💼 SON PARCOURS DE RECONVERSION : → De commerciale chez Citroën à responsable média digital chez Havas Media → La découverte de l'hydroponie sur un balcon en Argentine → Le retour en France avec un projet d'agriculture urbaine à Paris → Le pivot inattendu vers une ferme dans le Gers → Le développement d'une activité de formation internationale 💰 LA RÉALITÉ ÉCONOMIQUE (sans filtre) : Marion partage en toute transparence leurs revenus, leur modèle économique (ferme + formations), les investissements nécessaires et comment ils vivent après 12 ans d'activité. 🎯 CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE : → Les 3 erreurs à éviter dans une reconversion agricole → Comment se lancer progressivement sans s'endetter → L'importance de l'étude de marché avant d'investir → Comment diversifier ses revenus (formations en ligne + présentiel) → La réalité du métier : avantages et difficultés → Travailler en couple dans l'entrepreneuriat agricole ✨ LES MOMENTS FORTS : → "J'avais honte de dire que j'étais agricultrice, maintenant je suis ultra fière" → Comment elle forme aujourd'hui des centaines d'agriculteurs dans le monde entier → Les préjugés sur le monde agricole qui ont volé en éclats → L'équilibre vie pro/vie perso avec 2 enfants → Pourquoi elle ne regrette rien malgré les difficultés 🌍 L'IMPACT DES SOURCIERS : La ferme Les Sourciers forme des porteurs de projets en France, dans les DOM-TOM et en Afrique francophone. Des centaines de fermes hydroponiques ont vu le jour grâce à leurs formations. ⚠️ CET ÉPISODE EST POUR VOUS SI : → Vous envisagez une reconversion dans l'agriculture ou le maraîchage → Vous vous interrogez sur l'agriculture urbaine ou l'hydroponie → Vous cherchez un témoignage honnête sur l'entrepreneuriat agricole → Vous avez peur de quitter votre CDI pour créer votre activité → Vous voulez comprendre comment diversifier ses revenus en agriculture → Vous rêvez d'une vie avec plus de sens et d'aventure 📚 RESSOURCES MENTIONNÉES : → La ferme Les Sourciers : lesourciers.com → Le livre de Marion sur l'hydroponie : "Monter sa microferme en Hydroponie, Bioponie et Aquaponie : Guide pratique et récit illustré pour un projet d'installation durable" → Instagram : @les_sourciers → L'AFAUP (Association Française d'Agriculture Urbaine Professionnelle) 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://clarencemirkovic.fr/bilan-de-competences/ 📩 Inscrivez-vous à la Newsletter "ALIGNÉ" pour recevoir chaque semaine des outils et des ressources pour mieux vous connaître, reprendre confiance en vous et oser être vous-même : https://clarencemirkovic.short.gy/newsletter Suivez-moi sur les réseaux sociaux: 💼 LinkedIn : Clarence Mirkovic 📸 Instagram : @clarence_mirkovic 🌐 https://clarencemirkovic.fr | |||
| Comment se lancer comme assistante indépendante ? La reconversion de Charlotte Villard (Rediffusion) | 19 Oct 2025 | 00:35:57 | |
Je reçois pour cette nouvelle interview Charlotte Villard qui s'est reconvertie comme assistante indépendante. Charlotte vous partage dans cet épisode :
📚 Les ressources recommandées par Charlotte :
Retrouvez Charlotte sur LinkedIn pour plus d'inspiration ! 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://clarencemirkovic.fr/bilan-de-competences/ 📩 Inscrivez-vous à la Newsletter "ALIGNÉ" pour recevoir chaque semaine des outils et des ressources pour mieux vous connaître, reprendre confiance en vous et oser être vous-même : https://clarencemirkovic.short.gy/newsletter Suivez-moi sur les réseaux sociaux: 💼 LinkedIn : Clarence Mirkovic 📸 Instagram : @clarence_mirkovic 🌐 https://clarencemirkovic.fr | |||
| Comment concilier vie pro et vie perso avec Sandra Fillaudeau ? | 12 Oct 2025 | 00:39:58 | |
Et si l’équilibre de vie n’était pas un état parfait à atteindre, mais une suite de déséquilibres rattrapés ? C'est en tout cas l'opinion de mon invitée, Sandra Fillaudeau, coach certifiée et hôte du podcast Les Équilibristes, qui vient de publier son livre En équilibre (Éditions Vuibert). Ensemble, on explore les vrais secrets d’une vie équilibrée, loin des injonctions et des recettes toutes faites. Ensemble, on parle de : - Pourquoi l’équilibre, c’est une succession de déséquilibres rattrapés, pas une organisation parfaite ; - Comment revenir à ses valeurs quand on se sent perdu ou en décalage avec son métier ; - La charge de travail, la culpabilité et le perfectionnisme qui épuisent ; - Pourquoi parfois une reconversion professionnelle n’est pas nécessaire — de simples ajustements suffisent ; - Comment le corps (et non la tête) détient souvent les signaux du vrai équilibre ; - Et pourquoi l’équilibre ne se crée pas seul, mais aussi dans le collectif et le cadre de travail. Un échange essentiel pour tous ceux qui veulent retrouver du sens et du souffle dans leur vie pro sans tout plaquer. 📘 Le livre de Sandra : "En équilibre" — Éditions Vuibert 🎧 Son podcast : Les Équilibristes 💌 Sa newsletter : Numéro d’équilibriste Son site Internet: https://www.conscious-cultures.com/ 00:00 La quête de l'équilibre personnel et professionnel 03:06 Les défis de la reconversion professionnelle 05:47 La pression sociale et la comparaison 08:59 L'importance de l'écoute de soi 11:52 Les valeurs et leur impact sur l'équilibre 14:40 Prioriser et accepter ses limites 19:08 L'équilibre entre vie professionnelle et personnelle 22:17 Les défis des professions exigeantes 25:04 Le télétravail et ses impacts sur l'équilibre 26:59 La gestion du stress et de la récupération 29:43 Le rôle des managers dans l'équilibre de vie 31:38 Le collectif et la notion de durabilité 33:49 Se nourrir pour trouver l'équilibre 36:30 Réflexions sur la reconversion et l'équilibre #reconversionprofessionnelle #équilibredevie #equilibrevieprovieperso #gestiondustress #bienêtre #bienetreautravail 📩 Inscrivez-vous à la Newsletter "ALIGNÉ" pour recevoir chaque semaine des outils et des ressources pour mieux vous connaître, reprendre confiance en vous et oser être vous-même : https://clarencemirkovic.short.gy/newsletter 📆 Vous souhaitez être accompagné(e) pour trouver et prendre pleinement votre place, découvrez mes accompagnements : https://clarencemirkovic.fr/ 🌐 https://clarencemirkovic.fr 💼 LinkedIn : Clarence Mirkovic 📸 Instagram : @clarence_mirkovic | |||
| Pourquoi faire un bilan de compétences ? (rediffusion) | 05 Oct 2025 | 00:36:24 | |
Dans cet épisode, je vous dis tout ce que vous devez savoir avant de faire un bilan de compétences : à quoi ça sert, ce qu’on y fait vraiment, ce qu’on peut en attendre… et surtout, ce qu’on ne vous dit jamais. Je partage mon expérience de coach et de consultante en bilan de compétences pour vous aider à y voir clair avant de vous lancer dans cette démarche clé d’une reconversion professionnelle réussie. On parle sans détour des attentes irréalistes, des désillusions fréquentes, mais aussi du potentiel immense d’un bilan bien mené : mieux se connaître, reprendre confiance, poser des décisions alignées et retrouver du sens dans son travail. 🔍 Vous découvrirez : - Ce qu’est (et ce que n’est pas) un bilan de compétences - Les 4 situations où il est particulièrement pertinent - Comment se déroule concrètement un accompagnement (tests, introspection, enquêtes métiers, plan d’action) - En quoi il peut transformer votre vision de votre carrière - Et bien sûr, les solutions de financement : CPF, employeur, CSP, France Travail 00:00 Introduction au Bilan de Compétences 01:14 Les Illusions et Réalités du Bilan de Compétences 10:49 Quand Faire un Bilan de Compétences ? 13:43 Le Processus du Bilan de Compétences 18:05 Exploration des compétences et des ressources personnelles 21:00 Identification des talents et aspirations professionnelles 22:28 Enquêtes métier et confrontation à la réalité professionnelle 25:50 Plan d'action et autonomie post-bilan 29:09 Financement du bilan de compétences 32:28 Impact du bilan de compétences sur la confiance en soi 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://clarencemirkovic.fr/bilan-de-competences/ 📩 Inscrivez-vous à la Newsletter "ALIGNÉ" pour recevoir chaque semaine des outils et des ressources pour mieux vous connaître, reprendre confiance en vous et oser être vous-même : https://clarencemirkovic.short.gy/newsletter Suivez-moi sur les réseaux sociaux: 💼 LinkedIn : Clarence Mirkovic 📸 Instagram : @clarence_mirkovic 🌐 https://clarencemirkovic.fr | |||
| Burn-out : apprendre à écouter les signaux d’alerte (Extrait) | 02 Oct 2025 | 00:08:06 | |
Le burn-out n’arrive jamais d’un coup. Il s’installe souvent dans des dynamiques qui se répètent, parfois sans qu’on s’en rende compte. Dans cet extrait de l’épisode "Comment éviter le burn-out : ce que personne ne dit", nous explorons avec Guillaume Delannoy, directeur de l'Institut Gregory Bateson, comment l’approche systémique et stratégique de Palo Alto permet de comprendre ces mécanismes… et d’en sortir. Guillaume Delannoy y explique que nos fragilités – comme les insomnies, les migraines ou l’anxiété – ne sont pas que des faiblesses : elles sont aussi des signaux d’alerte précieux. À travers l’histoire d’une femme ayant traversé plusieurs épisodes d’épuisement, nous voyons comment :
✨ Une approche concrète, responsabilisante et parfois contre-intuitive, pour comprendre le burn-out autrement et retrouver des marges de manœuvre. Pour en savoir plus : www.igb-mri.com Et si vous souhaitez entreprendre un bilan de compétences: marevolutionpro.com | |||
| Comment éviter le burn-out : ce que personne ne dit | 28 Sep 2025 | 00:50:50 | |
Comment éviter le burn-out ? Le burn-out n’est jamais la faute d’une seule personne. Ni uniquement de vous. Ni uniquement de votre manager ou de la hiérarchie. L’épuisement professionnel est le résultat d’interactions et de tentatives de solutions qui, au lieu d’aider, finissent par aggraver la situation. Dans cette interview avec Guillaume Delannoy, directeur de l’Institut Gregory Bateson (IGB), nous explorons comment l’approche systémique et stratégique – l’école de Palo Alto – permet de décoder les situations de burn-out et de comprendre : - Pourquoi chercher un coupable ne mène nulle part. - Comment repérer les signaux d’alerte avant de basculer dans l’épuisement. - Les risques du changement et comment préserver ses marges de manœuvre. - Les pièges des “bonnes pratiques” en management et en entreprise. - Des stratégies concrètes pour sortir durablement de l’épuisement professionnel. Se poser ces questions est essentiel avant d’envisager une reconversion professionnelle. Car changer de métier sans comprendre ses propres patterns revient souvent à recréer… les mêmes problèmes ailleurs. 🎓 Pour aller plus loin : Découvrez le livre de Guillaume Delannoy Zen et thérapie brève (Éditions Satas) 👉 https://www.satas.com/fr/therapies-breves/8004-zen-et-therapie-breve-9782872932672.html Et si vous êtes un professionnel de la relation d’aide – ou en reconversion dans ce domaine – explorez les formations de l’IGB, référence francophone de l’approche systémique et stratégique 👉 https://www.igb-mri.com/ 00:00 Introduction au Burn-out et à l'Approche Systémique 03:13 Définition et Origine de l'Épuisement Professionnel 06:05 Interdépendance et Dynamique de Surcharge au Travail 08:52 Patterns de Comportement et Boucles de Feedback 12:13 Tentatives de Solution et Risques de Changement 15:05 Examiner les Risques et Conséquences du Changement 25:41 Les défis du changement systémique 28:05 Comprendre les signaux de danger personnel 31:53 Apprendre de ses expériences passées 36:14 Responsabilité et dynamique relationnelle 41:07 Observer et ajuster ses comportements 46:25 Stratégies pour éviter le burn-out 48:51 Formation et approche systémique 📩 Inscrivez-vous à la Newsletter "ALIGNÉ" pour recevoir chaque semaine des outils et des ressources pour mieux vous connaître, reprendre confiance en vous et oser être vous-même : https://clarencemirkovic.short.gy/newsletter 📆 Vous souhaitez être accompagné(e) pour renforcer votre confiance en vous, prenez RDV : https://clarencemirkovic.fr/confiance-en-soi/ 🌐 https://clarencemirkovic.fr 💼 LinkedIn : Clarence Mirkovic 📸 Instagram : @clarence_mirkovic | |||
| Pourquoi plus personne ne veut manager ? Les difficultés du management en 2025 | 14 Sep 2025 | 00:53:13 | |
Le management est-il devenu une mission impossible ? Entre pression hiérarchique, attentes des équipes, santé mentale et quête d’équilibre vie pro/vie perso, le rôle de manager n’a jamais été aussi complexe. Dans cet épisode de Ma Rêv’olution Pro, j’accueille Fabienne Broucaret et Aurélie Durand, autrices du livre Le SAV des managers (éditions Vuibert). Ensemble, nous explorons : ✨ Pourquoi de plus en plus de personnes refusent de devenir manager ? ✨ Est-ce vraiment plus compliqué qu’avant ? Attend-on trop des managers ? ✨ Quel est le rôle d’un manager et comment éviter le surinvestissement pour préserver sa santé mentale ? ✨ Quelles sont les qualités essentielles d’un bon management ? ✨ Est-il possible de revenir à son poste précédent si l’on ne veut plus manager ? ✨ Comment devenir manager sans expérience et se sentir légitime dans son premier poste ✨ Les pièges les plus fréquents rencontrés quand on devient managers 🔎 Que vous soyez en reconversion professionnelle, primo-manager, cadre confirmé ou simplement curieux du futur du management, cet épisode vous apportera des conseils professionnels concret pour une évolution de carrière réussie. 📚 Ressources mentionnées: 📖 Le SAV des managers – Fabienne Broucaret & Aurélie Durand (Vuibert) 🎧 Podcast Les P’tits Cailloux 00:00 Les défis du management moderne 10:05 L'évolution des attentes envers les managers 15:00 Le rôle et la responsabilité du manager 17:47 L'importance de lâcher prise en management 20:10 Équilibre entre vie professionnelle et personnelle 22:32 La perception du rôle de manager aujourd'hui 25:48 Les défis des managers modernes 28:32 Les qualités essentielles d'un bon manager 30:48 Évolution de carrière et reconversion professionnelle 34:35 Les défis de genre en management 36:17 La diversité et le leadership féminin 39:07 Légitimité et compétences en management 43:12 Les défis des jeunes managers 49:11 Le travail comme passion et identité 📩 Inscrivez-vous à la Newsletter "ALIGNÉ" pour recevoir chaque semaine des outils et des ressources pour mieux vous connaître, reprendre confiance en vous et oser être vous-même : https://clarencemirkovic.short.gy/newsletter 📆 Vous souhaitez être accompagné(e) pour renforcer votre confiance en vous, prenez RDV : https://clarencemirkovic.fr/confiance-en-soi/ 🌐 https://clarencemirkovic.fr 💼 LinkedIn : Clarence Mirkovic 📸 Instagram : @clarence_mirkovic | |||
| Comment trouver sa voie pendant les vacances pour se reconvertir ? | 20 Jul 2025 | 00:16:44 | |
Et si vos vacances devenaient le tremplin idéal pour trouver sa voie ? Dans cette vidéo, je vous partage 10 conseils pratiques pour profiter pleinement de cette période de pause et amorcer votre reconversion professionnelle sans pression. Vous êtes fatigué(e) de votre travail actuel, vous vous sentez perdu(e) ou en quête d’un métier plus aligné à vos valeurs ? Profitez de ce temps précieux des vacances pour mieux vous comprendre, explorer vos envies profondes et poser les premières bases d’un changement concret et réaliste. Vous allez découvrir notamment: ✅ Comment ralentir pour mieux vous écouter ✅ Des exercices de développement personnel pour faire le point sereinement ✅ Comment rêver sans se censurer pour trouver sa voie ✅ Comment nourrir votre inspiration et renforcer votre confiance ✅ Des clés pour clarifier vos valeurs profondes et ce qui compte vraiment pour vous 00:00 Les vacances comme opportunité de changement pour trouver sa voie 01:10 Écouter ses ressentis et faire le point 04:58 Rêver et nourrir son inspiration 08:54 Reconnecter avec ses valeurs 10:50 Discussions et échanges enrichissants 11:57 Libérer la pression de la bonne idée 12:50 Tester de nouvelles activités 13:23 Repenser sa vision du travail 14:53 Établir un plan d'action léger Livres recommandés:
🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://clarencemirkovic.fr/bilan-de-competences/ 📩 Inscrivez-vous à la Newsletter "ALIGNÉ" pour recevoir chaque semaine des outils et des ressources pour mieux vous connaître, reprendre confiance en vous et oser être vous-même : https://clarencemirkovic.short.gy/newsletter Suivez-moi sur les réseaux sociaux: 💼 LinkedIn : Clarence Mirkovic 📸 Instagram : @clarence_mirkovic 🌐 https://clarencemirkovic.fr | |||
| Reconversion psychologue : ce qu'il faut savoir AVANT de changer de métier ! | 13 Jul 2025 | 01:03:46 | |
Comment réussir sa reconversion psychologue ?Dans cet épisode, nous explorons les coulisses d’un parcours aussi passionnant qu’exigeant : celui de devenir psychologue après une première carrière. La reconversion en psychologie naît souvent d’un besoin profond de sens. Quand la routine professionnelle ne nourrit plus, l’appel d’accompagner les autres vers un mieux-être devient irrésistible. Mais concrètement, comment passer du rêve à la réalité ? Quelles étapes suivre ? Quels obstacles anticiper ? Avec Jeanne Coiffard, psychologue clinicienne reconvertie, auteure et créatrice du podcast « La psy, c’est pour les fous ! ». nous abordons :✨ Les motivations qui poussent à changer de voie.✨ Les études à reprendre (licence + master, soit 5 ans de formation) pour réussir sa reconversion psychologue✨ Les défis de l’accès au master et la rareté des stages en psychologie✨ La différence entre psychologue et psychothérapeute.✨ Les opportunités réelles après la reconversion psychologue (institution vs libéral).✨ L’importance de la supervision et du travail sur soi pour durer dans ce métier de psychologue. Nous parlons aussi de la face plus méconnue : les contraintes financières, la charge émotionnelle, et la nécessité d’une organisation solide pour concilier études, vie perso et projet pro. Car la reconversion psychologue est une aventure qui demande de la persévérance, mais qui offre en retour un métier profondément humain et aligné. Si vous êtes en quête de sens, si vous envisagez de franchir le pas ou si vous vous demandez si la reconversion comme psychologue est faite pour vous, cet épisode est pour vous. 🔗 Liens utiles : 📚 Livre « La Fleur au Fusil » : jeannecoiffard.com 🎧 Podcast « La psy, c’est pour les fous ! » : Apple Podcasts, Spotify, Deezer 🌐 Site officiel : jeannecoiffard.com La chaine de Julien Besse: https://www.youtube.com/@JulienBesse Livre de Pascale Brion, "Entretenir ma vitalité d'aidant" #reconversionprofessionnelle #bilandecompétences #reconversionpsychologue #psychologie #santémentale 00:00:00 Le parcours vers la psychologie 00:21:58 Les défis de la reconversion en psychologie 00:24:17 Les Défis des Stages et de l'Emploi 00:27:55 Les Débouchés Professionnels en Psychologie 00:30:47 La Pratique Libérale vs Institutionnelle 00:33:38 Rémunération et Conditions de Travail 00:36:56 Gestion Émotionnelle et Équilibre Personnel 00:43:17 Les défis du travail social 00:45:54 La beauté du métier de psychologue 00:46:21 Les compétences essentielles d'un psychologue 00:49:40 L'évolution de la psychologie en France 00:53:28 Se lancer dans la psychologie : conseils et réflexions 00:58:01 Ressources et formations pour futurs psychologues 01:02:02 Les raisons de se lancer en psychologie 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://clarencemirkovic.fr/bilan-de-competences/ 📩 Inscrivez-vous à la Newsletter "ALIGNÉ" pour recevoir chaque semaine des outils et des ressources pour mieux vous connaître, reprendre confiance en vous et oser être vous-même : https://clarencemirkovic.short.gy/newsletter Suivez-moi sur les réseaux sociaux: 💼 LinkedIn : Clarence Mirkovic 📸 Instagram : @clarence_mirkovic 🌐 https://clarencemirkovic.fr | |||
| Reconversion dans la restauration: Elle quitte un job confortable pour réaliser son rêve | 30 Jun 2025 | 00:54:05 | |
Découvrez le témoignage inspirant de Stéphanie Cazès qui, après 17 ans comme juriste dans l'industrie de la défense, a décidé de changer de vie à 40 ans pour réaliser son rêve et se reconvertir dans la restauration. Dans cette interview, elle nous partage son parcours de son burn-out à sa prise de conscience, jusqu'à sa reconversion dans la restauration après un bilan de compétences. 🔹 Pourquoi elle a quitté un poste à 6000€ par mois pour se reconvertir dans la restauration et changer de carrière ? 🔹 Comment passer d'un métier confortable pour se reconvertir dans la restauration ? 🔹 Comment a-t-elle dépassé ses peurs de se lancer dans la restauration et changer de carrière? 🔹 Comment gère-t-elle aujourd'hui sa vie de maman solo avec son nouveau métier ? 🔹 Quelles compétences professionnelles a-t-elle transférées de sa carrière précédente ? 🔹 Comment gère-t-elle sa baisse de salaire ? #restauration #reconversionprofessionnelle #changerdemétier #bilandecompétences #reconversionrestauration 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://clarencemirkovic.fr/bilan-de-competences/ 📩 Inscrivez-vous à la Newsletter "ALIGNÉ" pour recevoir chaque semaine des outils et des ressources pour mieux vous connaître, reprendre confiance en vous et oser être vous-même : https://clarencemirkovic.short.gy/newsletter Suivez-moi sur les réseaux sociaux: 💼 LinkedIn : Clarence Mirkovic 📸 Instagram : @clarence_mirkovic 🌐 https://clarencemirkovic.fr | |||
| Reconversion fromager: il quitte le journalisme et change de vie à 36 ans | 08 Jun 2025 | 00:56:25 | |
Luca Andreolli, 36 ans, a quitté sa carrière de journaliste dans de grands médias pour se reconvertir comme fromager. Une reconversion professionnelle audacieuse, née d’un déclic, d’un bilan de compétences… et d’une envie de sens. Dans ce témoignage inspirant, il revient sur : - Sa carrière dans le journalisme (LCI, VSD, Télé-Loisirs) - Le déclic pendant le Covid - Son bilan de compétences - Sa formation pour se reconvertir comme fromager - Les obstacles qu’il a dépassés pour se reconvertir comme fromager Et le plaisir de changer de métier pour retrouver un alignement avec ses valeurs 📌 Si vous vous interrogez sur votre avenir professionnel, si vous avez envie de changement mais que vous avez peur de sauter le pas de la reconversion professionnelle: cette vidéo est faite pour vous. Luca Andreolli travaille chez Fromager Gautier dans le marché couvert Saint-Quentin, dans le 10e arrondissement de Paris. Il a suivi sa formation auprès du CIFCA. 00:00 La quête de sens et de contact humain 02:15 Parcours professionnel : du journalisme à la crèmerie 08:42 Les raisons d'un changement de carrière 11:30 La réflexion avant la reconversion 16:47 Le bilan de compétences et la découverte de la crèmerie 19:06 Soutien et Encouragement de l'Entourage 20:31 Surmonter les Obstacles Financiers 23:17 Stratégies de Reconversion et de Formation 26:22 L'Importance de la Formation dans la Reconversion 30:05 Le Quotidien en Crèmerie-Fromagerie 37:38 Le Contact Humain au Coeur de la Fromagerie 40:00 L'Intrigue de la Production Fromagère 42:44 Découverte de Soi à Travers le Métier 44:38 Vers l'Entrepreneuriat Fromager 46:06 Compétences Transférables du Journalisme 49:15 Conseils pour une Reconversion Réussie 52:10 Réflexions sur le Parcours et l'Avenir 55:28 Conclusion Inspirante et Appel à l'Action #reconversionprofessionnelle #reconversionfromager #bilandecompétences #changerdevie #quêtedesens #journalism #journalisme #métiersdebouche #fromage #developpementpersonnel #trouversavoie 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| Le réseautage pour les nuls : comment oser se lancer et changer de métier | 25 May 2025 | 00:57:08 | |
👉 Dans cette vidéo de Ma Rêv’olution Pro, je reçois Jean-Christophe Hériche, conseiller en évolution professionnelle à l’APEC et auteur du livre « Osez les réseaux et les réseaux sociaux », paru chez Studyrama, pour une conversation passionnante et décomplexée sur le réseautage. 💬 On y parle : - Pourquoi faire du réseau est indispensable aujourd’hui pour changer de carrière - Comment dépasser la peur de déranger ou le syndrome de l’imposteur pour réseauter et changer de métier - Les erreurs à éviter dans un entretien réseau - Comment structurer sa démarche avec la méthode CHIC pour trouver sa voie - Les différentes formes de réseautage (enquête métier, étude de marché, etc.) - Et pourquoi le réseau est avant tout une démarche humaine et éthique pour réussir sa reconversion 🧭 Que vous soyez en reconversion professionnelle, en recherche d’emploi ou simplement curieux.se de comprendre comment activer votre réseau, cet épisode va vous aider à passer à l’action… sereinement. Suivez Jean-Christophe Hériche sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/jean-christophe-heriche-coach-carriere-intelligence-artificielle/ 00:00 La recherche d'emploi : une démarche à deux jambes 03:04 L'importance du réseau dans la recherche d'emploi 05:56 Les types d'entretiens réseau: enquêtes métier, entretien réseau... 08:59 Stratégies de réseautage efficaces 12:03 Surmonter les croyances limitantes sur le réseau 14:48 Identifier les bonnes connexions dans le réseau 18:39 Stratégies de réseautage efficaces 22:22 L'Importance de l'entretien réseau 26:09 La Méthode Chic pour les Entretiens Réseau 28:03 Construire un Entretien Réseau Réussi 36:58 Surmonter la Peur du Réseautage 38:24 Les positions de vie et l'estime de soi 40:20 Stratégies de réseautage et la politique des petits pas 43:33 Bénévolat et immersion professionnelle comme outils de réseautage 45:53 L'importance des loisirs et des interactions sociales 47:49 Les pièges à éviter dans la démarche réseau 51:27 Conseils clés pour réussir sa démarche réseau 52:54 Valeurs éthiques du réseautage et conclusion #développementpersonnel #réseaux #réseautage #recherchedemploi #reconversionprofessionnelle #changerdevie #bilandecompétences #developpementprofessionnel #burnout #stress #confianceensoi #estimedesoi 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| Les 5 peurs qui vous empêchent de vous reconvertir | 10 May 2025 | 00:15:12 | |
Vous rêvez de changer de vie professionnelle, mais quelque chose vous retient ? Vous hésitez, vous tergiversez, vous doutez, et finalement vous ne passez pas à l’action. C’est normal, la reconversion fait peur. Dans cette vidéo, je vous dévoile les 5 principales peurs qui freinent souvent la reconversion professionnelle, et surtout, je partage avec vous mes meilleurs conseils pour les dépasser. 👉 Qui suis-je ? Je suis Clarence Mirkovic, coach professionnelle certifiée, consultante en bilan de compétences, et fondatrice de MA Rêv’olutionpro. Mon métier : vous accompagner pour trouver votre voie et concrétiser enfin votre projet professionnel, celui qui vous fera aimer les lundis matin ! 🎯 Au programme de cette vidéo : 1️⃣ La peur de se tromper quand on envisage de changer de métier 2️⃣ La peur du jugement des autres dans une reconversion professionnelle 3️⃣ La peur de décevoir ses proches si on change de carrière 4️⃣ La peur de l'insécurité financière quand on souhaite se reconvertir 5️⃣ La peur d’échouer dans cette nouvelle voie professionnelle Vous découvrirez comment identifier ces peurs liées à la reconversion professionnelle et surtout comment les surmonter grâce à des conseils pratiques et inspirants issus de mon expérience et de celles des personnes que j’accompagne en bilan de compétences. 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| Pourquoi vous mangez vos émotions (et comment sortir du cercle vicieux) | 13 Apr 2025 | 00:15:23 | |
Vous rentrez du travail et vous vous jetez sur le frigo. Vous n'avez pas faim, mais vous ne pouvez pas vous arrêter. Ce n'est pas un manque de volonté. C'est un message. Dans cet épisode, je décortique les 6 fonctions cachées que peut occuper la nourriture quand on mange ses émotions — se réconforter, combler un vide, anesthésier ce qu'on ne veut pas ressentir, procrastiner, fuir l'ennui, retarder le moment d'aller dormir. Et surtout : ce que chacune de ces fonctions révèle sur ce dont vous avez vraiment besoin. 💡 CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE : ✅ Pourquoi vous mangez parfois sans faim ✅ Les mécanismes émotionnels derrière le grignotage ✅ Pourquoi la nourriture soulage… mais seulement à court terme ✅ Les 6 fonctions psychologiques cachées de la nourriture ✅ Comment repérer vos besoins émotionnels réels ✅ Des pistes concrètes pour sortir du cercle culpabilité → nourriture ✅ Comment retrouver une relation plus apaisée avec l’alimentation 🎯 POUR QUI EST CET ÉPISODE ? Vous grignotez souvent le soir Vous avez des compulsions alimentaires Vous utilisez la nourriture pour gérer le stress ou les émotions Vous culpabilisez après avoir mangé Vous souhaitez retrouver une relation plus sereine avec votre corps et votre alimentation 🔑 CITATIONS CLÉS : "La nourriture soulage souvent à court terme ce qu’elle ne résout jamais à long terme." "Ce n’est pas la nourriture le problème, mais ce qu’elle vient parfois masquer." Si vous souhaitez améliorer votre rapport à la nourriture et sortir de ces cercles vicieux, je peux vous accompagner. Je suis Clarence Mirkovic, thérapeute systémique. J'utilise notamment l'hypnose pour travailler en profondeur sur les schémas émotionnels liés à l'alimentation. Toutes les infos sur clarencemirkovic.fr ⏱️ CHAPITRES : 00:00 - Introduction 00:48 - Pourquoi mange-t-on sans faim ? 01:30 - Le circuit de la récompense et la dopamine 02:05 - Le cercle vicieux de la nourriture émotionnelle 02:20 - La nourriture comme permission de faire une pause 03:10 - Comment apprendre à se reposer autrement 03:45 - Quand la nourriture remplit un vide affectif 04:40 - La nourriture pour anesthésier les émotions 05:30 - Pourquoi les émotions reviennent toujours 06:00 - Nourriture et procrastination 07:10 - Les objectifs trop grands et le découragement 08:55 - La nourriture pour combler le vide existentiel 10:00 - Pourquoi on mange pour retarder le coucher 11:15 - Réintroduire du plaisir dans son quotidien 12:00 - Peut-on manger émotionnellement sans culpabiliser ? 13:00 - La différence entre réconfort ponctuel et automatisme 14:00 - Restriction cognitive et compulsions alimentaires 15:00 - Conclusion Mots-clés : manger ses émotions, faim émotionnelle, grignotage émotionnel, compulsions alimentaires, rapport à la nourriture, hypnose et alimentation 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| L’Ikigai : plus qu'un outil pour trouver sa voie professionnelle | 06 Apr 2025 | 00:34:49 | |
👉Dans cette interview, Nicole Robert, coach professionnelle et logothérapeute partage avec profondeur sa vision intégrative et authentique de cette philosophie japonaise millénaire. Ensemble, nous déconstruisons les idées reçues et explorons : ✨ La véritable origine de l’Ikigai ✨ Les 10 lois de vie inspirées des centenaires d’Okinawa ✨ Pourquoi chercher son Ikigai est une erreur quand on veut changer de vie ✨ Le lien entre Ikigai, quête de sens et reconversion professionnelle ✨ Comment la logothérapie peut aider à traverser une crise existentielle et trouver sa voie ✨ Des conseils concrets pour cultiver son Ikigai au quotidien et s'aligner avec ses valeurs 📚 Ressources mentionnées : • Série Netflix : 100 ans de plénitude, les secrets des zones bleues • Livre : Découvrir un sens à sa vie grâce à la logothérapie – Viktor Frankl : https://amzn.to/4iVF6OT • Livre de Nicole Robert : Je suis une TATIN: https://amzn.to/4i2Ce1u • À paraître : Je t’offre une virgule – Éditions La Nord (juillet 2025) 🗣 À propos de l’invitée :Nicole Robert est coach Ikigai certifiée, logothérapeute et autrice. Elle accompagne les personnes à se réaligner en profondeur, à travers une approche sensible, ancrée et humaine. Retrouvez Nicole Robert sur Linkedin et sur ses sites Internet:www.diotime-coaching.frwww.perte-de-sens.com Développement personnel développement professionnel #ikigai #sens #inspiration #valeurs #missiondevie #épanouissement #harmonie #alignement #développementpersonnel #développementprofessionnel 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| Développer son réseau LinkedIn : les stratégies les plus efficaces pour changer de métier | 30 Mar 2025 | 00:54:21 | |
Découvrez comment développer un réseau professionnel solide et optimiser votre présence sur LinkedIn quand vous êtes en reconversion ou en recherche d’emploi. Caroline Fernandez, consultante en développement professionnel et spécialiste de LinkedIn, vous livre ses meilleures astuces : soigner son profil, utiliser les bons mots-clés, rejoindre des groupes pertinents, et adopter les bonnes pratiques pour accroître votre visibilité. Caroline vous explique également comment réseauter de manière efficace, établir des connexions authentiques, et tirer parti des fonctions cachées de LinkedIn (groupes, filtres de recherche, open to work...). Cette vidéo est incontournable pour quiconque souhaite réussir sa reconversion professionnelle ou trouver de nouvelles opportunités grâce à un réseau LinkedIn optimisé. Au programme 1. Les bases d’un profil LinkedIn percutant 2. Comment cibler et contacter les bonnes personnes 3. Les erreurs à éviter pour ne pas passer inaperçu 4. Stratégies pour donner de la visibilité à votre nouveau projet pro Dites-nous en commentaire : quelle est votre plus grande difficulté pour créer ou développer votre réseau sur LinkedIn ? Le livre de Caroline Fernandez: « Je crée ma boîte avec le Design Thinking: 45 outils pour concevoir et tester son projet de manière créative » aux éditions Eyrolles: https://amzn.to/3DrnScH Suivez Caroline Fernandez sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caroline-fernandez-entrepreneuriat-entrepreneur-designthinking-creation-entreprise-freelance/ 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| Comment réussir sa reconversion professionnelle ? Les 4 clés pour changer de métier | 23 Mar 2025 | 00:31:39 | |
Vous rêvez de changer de métier mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous avez un projet de reconversion professionnelle, mais vous avez peur de vous tromper, d’échouer ou de tout recommencer pour rien ? Dans cette vidéo, je vous partage les 4 clés indispensables pour réussir votre reconversion professionnelle. Une approche concrète et pragmatique inspirée de mon expérience de coach professionnelle. 👉 Au programme : Clé 1 : Valider son projet de reconversion Clé 2 : Identifier ses atouts et avantages injustes Clé 3 : Adopter le bon état d’esprit pour réussir à changer de carrière Clé 4 : Passer à l’action avec un plan structuré pour réussir votre reconversion professionnelle ✨ Que vous souhaitiez changer de métier à 30, 40 ou 50 ans, cette méthode vous aidera à faire le point, à renforcer votre confiance, et à avancer dans la bonne direction. 📌 Liens utiles mentionnés dans la vidéo : • My Job Glasses :(https://www.myjobglasses.com/) • ExplorJob : (https://www.explorjob.com/) • Livre “The Unfair Advantage” : https://amzn.to/41Qzmi6 • Livre “Osez Réussir” – Carol Dweck : https://amzn.to/41Nr0I5 • Livre “Notre capital Chance” – Richard Wiseman : https://amzn.to/4hR3mAx Montage: Lou Mougel 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| Comment trouver son métier passion : la méthode infaillible en 3 étapes ! | 16 Mar 2025 | 00:14:11 | |
Saviez-vous que nous passons environ 80 000 heures de notre vie à travailler ? Alors, quand on n’aime pas ce que l’on fait, chaque journée peut sembler interminable. C’est pour cela qu’il est essentiel de trouver un métier passion, un travail qui donne du sens et de l’énergie plutôt que de la frustration. Beaucoup de personnes envisagent une reconversion professionnelle pour retrouver cette motivation, mais se demandent : comment savoir si je fais le bon choix ? Comment changer de métier sans me tromper ? On cite souvent Confucius : « Faites ce que vous aimez et vous ne travaillerez pas un seul jour de votre vie. » Inspirant, oui, mais concrètement… comment passer de l’idée au concret ? Comment identifier ses intérêts, ses talents, et bâtir un projet qui pourrait devenir son métier passion ? Dans cet épisode de Ma Rêv’olution Pro, je vous partage une méthode en plusieurs étapes pour clarifier vos envies, analyser vos centres d’intérêt et les transformer en pistes professionnelles. Car oui, il est possible de changer de métier pour créer une vie plus alignée, plus épanouissante. 👉 Au programme de cet épisode :
Que vous soyez en quête de sens, que vous envisagiez de changer de métier, ou que vous soyez simplement curieux de mieux vous connaître, cet épisode vous donnera des clés concrètes pour avancer. Trouver son métier passion n’est pas un rêve inaccessible : c’est une démarche qui demande introspection, curiosité et ouverture. 🎙️ Je suis Clarence Mirkovic, coach professionnelle et consultante en bilan de compétences. J’accompagne celles et ceux qui souhaitent engager une reconversion professionnelle et construire une carrière alignée avec leurs valeurs. Chapitre 00:00 Identifier ses intérêts et passions 05:11 Comment trouver des idées de métier en lien avec ses intérêts 10:40 Combiner plusieurs intérêts pour une carrière épanouissante 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| Comment booster sa recherche d'emploi avec l'IA ? | 09 Mar 2025 | 00:58:10 | |
💡 L’intelligence artificielle est en train de révolutionner la recherche d’emploi ! Mais comment l’utiliser pour optimiser votre CV, rédiger une lettre de motivation percutante et préparer vos entretiens ? 🤔 🚀 Dans cette vidéo, Caroline Fernandez, consultante en évolution professionnelle, spécialisée en IA, partage ses meilleurs conseils pour décrocher plus d’entretiens et vous démarquer des autres candidats ! 📌 AU PROGRAMME : ✅ Comment améliorer votre CV et vos candidatures grâce à l’IA ✅ Pourquoi les mots-clés sont essentiels pour passer les filtres des recruteurs ✅ Comment rédiger une lettre de motivation optimisée grâce à l’IA ✅ Comment utiliser l'IA pour préparer un entretien d’embauche ? ✅ Les erreurs à éviter absolument avec l’IA ⚠️ Ne laissez plus votre CV être ignoré ! Découvrez comment utiliser l’IA pour mettre toutes les chances de votre côté et décrocher l’emploi de vos rêves. 🎥 Regardez la vidéo maintenant et transformez votre recherche d’emploi ! Pensez à vous abonner pour ne rien manquer des prochains épisodes ! 👍💬 Avez-vous déjà utilisé l’IA dans votre recherche d’emploi ? Partagez votre expérience en commentaire ! ⬇️ Le livre de Caroline Fernandez: « Je crée ma boîte avec le Design Thinking: 45 outils pour concevoir et tester son projet de manière créative » aux éditions Eyrolles: https://amzn.to/3DrnScH Suivez Caroline Fernandez sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caroline-fernandez-entrepreneuriat-entrepreneur-designthinking-creation-entreprise-freelance/ 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| Trouver sa voie : la méthode pour réussir sa reconversion professionnelle | 02 Mar 2025 | 00:30:25 | |
Vous aimeriez trouver votre voie professionnelle, mais vous ne savez pas par où commencer ? Dans cet épisode, je vous partage la méthode que j'utilise en bilan de compétences pour aider mes clients à mieux se connaître, clarifier leurs envies et identifier un métier plus aligné avec eux. À travers une réflexion structurée, vous allez comprendre comment trouver votre voie en explorant votre personnalité, vos valeurs, vos besoins, vos intérêts et vos talents, tout en tenant compte de la réalité concrète du terrain. 💡 CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE : ✅ Pourquoi vous avez peut-être du mal à trouver votre voie professionnelle ✅ Comment mieux vous connaître pour faire un choix plus juste ✅ Pourquoi votre personnalité, vos valeurs et vos besoins sont essentiels ✅ Comment identifier ce qui vous motive vraiment ✅ Comment repérer vos talents naturels ✅ Comment trouver des idées de métiers à partir de ce que vous êtes ✅ Pourquoi il faut confronter vos envies à la réalité du terrain ✅ Comment avancer même si plusieurs pistes vous attirent 🎯 POUR QUI EST CET ÉPISODE ? Cet épisode s’adresse à vous si :
📚 RESSOURCES MENTIONNÉES :
⏱️ CHAPITRES : 00:00 - Introduction 01:20 - Pourquoi il est si difficile de trouver sa voie 04:10 - La peur de se tromper et de changer 06:20 - La première étape : mieux se connaître 08:10 - Personnalité, valeurs et besoins 14:00 - Identifier ce qui vous motive vraiment 18:30 - Comment repérer vos intérêts profonds 23:10 - Trouver vos talents et vos forces 29:20 - L’intersection entre personnalité, intérêts et potentiel 32:10 - Comment explorer des idées de métiers 34:30 - L’importance des enquêtes métiers 38:00 - Tenir compte de la réalité économique 42:10 - Que faire quand plusieurs voies vous attirent 46:00 - Il n’existe pas de métier parfait 48:00 - Conclusion et ressources 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ Ressources pour explorer des métiers : | |||
| Écouter son intuition : séance d’autohypnose pour prendre une décision importante | 23 Feb 2025 | 00:20:09 | |
Vous devez prendre une décision importante et vous hésitez entre votre cœur et votre raison ?Vous vous sentez bloqué(e) par le doute et par des pensées qui tournent en boucle dans votre esprit ? 👉 Cette séance d’autohypnose guidée est conçue pour vous aider à :
Grâce à cette expérience, vous apprendrez à vous connecter à votre sagesse intérieure et à faire confiance à votre instinct. Libérez-vous du stress, retrouvez votre clarté intérieure et laissez votre intuition vous guider vers le bon choix. ✨ Une ressource idéale si vous traversez une période de doute, un choix de vie ou une reconversion professionnelle 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| Faire le tour du monde en famille, le témoignage de Morgane, les 5 doigts du monde | 16 Feb 2025 | 00:47:58 | |
Faire un tour du monde avec ses enfants, est-ce vraiment possible ? Morgane Larcher l’a fait : elle est partie un an avec son mari et leurs trois enfants pour vivre une aventure extraordinaire. Dans cet épisode, elle partage : ✅ Ce qui l’a motivée à sauter le pas ✅ Comment organiser un tour du monde en famille (logistique, budget, planning, scolarité) ✅ Les plus belles découvertes et les plus grands défis rencontrés ✅ L’impact de ce voyage sur sa vision du travail et de l’épanouissement personnel ✅ Ses conseils pratiques pour celles et ceux qui rêvent de voyager avec leurs enfants 👉 Vous découvrirez aussi :
✨ Si vous vous demandez comment concilier vie de famille, travail et grand voyage, ce témoignage vous donnera des clés concrètes et une bonne dose d’inspiration pour oser votre propre aventure. Les ressources conseillées:
Vous pouvez retrouver Morgane sur Instagram: @les5doigtsdumonde Et si vous voulez la contacter: motravel@les5doigtsdumonde.com Chapitres 00:00 Un rêve de voyage en famille 02:49 Préparatifs et défis d'un tour du monde 06:08 Budget et organisation financière 08:54 Le parcours et les découvertes 12:09 Les leçons de vie et les rencontres 14:53 L'expérience des enfants en voyage 18:10 Retour à la réalité et réflexions 21:00 L'impact du voyage sur la famille 24:17 Réflexions sur le passé et l'avenir 27:08 Nouveau projet professionnel : Travel Planner 30:45 Retour à la réalité après le voyage 32:11 Changements de perspective après le voyage 33:31 Conseils pour les familles souhaitant voyager 36:44 Préparation et organisation du voyage 39:32 Expériences de vie et choix de destination 41:24 Écoute et adaptation en voyage 44:12 Ressources et conseils pour préparer un voyage 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||
| Comment devenir copywriter ? La reconversion professionnelle de Sophie Brugaillère | 04 Feb 2025 | 00:45:02 | |
🎙️ Changer de voie après 14 ans dans une carrière stable : l’histoire inspirante de Sophie Peut-on vraiment quitter le droit après plus de 10 ans de carrière et réussir une reconversion professionnelle dans un métier créatif comme le copywriting ? C’est le pari qu’a fait Sophie. Après 14 ans dans une carrière sécurisée, elle a décidé de tout changer pour trouver sa voie et devenir copywriter… et elle a réussi ! Dans cet épisode, elle partage sans filtre : ✅ Comment elle a toujours su qu’elle se reconvertirait un jour, ✅ Pourquoi il lui a fallu 14 ans pour franchir le pas et oser changer de carrière, ✅ Sa méthode en petites étapes pour minimiser les risques, ✅ Les stratégies concrètes qui lui ont permis de trouver ses premiers clients en copywriting, ✅ Ses conseils pour toutes celles et ceux qui rêvent de changer de voie professionnelle mais hésitent encore. 👉 Un témoignage inspirant pour toute personne qui souhaite réussir sa reconversion et se demande comment passer d’un métier stable à une activité alignée avec ses aspirations. Parce que réussir à changer de vie professionnelle n’est pas une question de hasard : c’est une question de méthode, de courage et de clarté. 🔎 Un épisode très inspirant pour tous ceux qui savent déjà qu'ils se reconvertiront un jour, mais qui n'ont pas encore franchi le pas ! 🔥 Abonnez-vous et partagez cet épisode avec celles et ceux qui en ont besoin ! 💪💼 Retrouvez Sophie : https://www.linkedin.com/in/sophie-brugaillere-copywriter/ https://neon-marketing.fr 00:00 - Introduction : changer de vie sans crise 01:15 - Le déclic pour quitter le droit 03:40 - Une reconversion lente mais réfléchie06:10 - Pourquoi elle choisit le copywriting 08:45 - Comment elle se forme en parallèle de son emploi 11:20 - Ce qu'elle aime dans le métier de copywriter 13:00 - Les peurs avant de se lancer à son compte 15:30 - Sa première mission freelance 17:50 - Comment elle trouve ses clients aujourd’hui 20:00 - Ses conseils pour réussir sa reconversion 22:15 - Ce qu’elle referait différemment 24:00 - Message aux personnes en reconversion 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/ Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/ | |||