Nach 4 Jahren hat Christoph endlich wieder "Ich liebe dich" von seiner Partnerin gehört! Diese Aussage hat mich in dieser Folge sehr berührt. Ja, genau, das ist es worum es hier in meinen Mentorings auch geht. Um Lust LIEBE und Leidenschaft. All das können wir kreieren und erschaffen. Was es dafür braucht und welche konkrete Übung Christoph auf seinem Weg geholfen hat, erfährst du in dieser Folge. Höre jetzt gleich rein!

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Christoph wird dir erzählen, wie es ihm aktuell im Mentoring für mehr Leidenschaft bei mir ergeht. Höre welche Fortschritte er nach nur 6 Wochen gemacht und welche wundervollen Überraschungen und Erkenntnisse er schon erlebt hat.

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie wichtig eine gemeinsame Vision für eure Partnerschaft ist? Und ob eure Vision auch ein Sexleben beinhaltet? Viele Paare planen ihre Zukunft mit Heirat, Kindern und einem Haus, aber selten wird auch ein erfülltes Sexleben bis ins hohe Alter mit eingeplant. 

In dieser neuen Folge spreche ich darüber, warum eine gemeinsame Vision, die auch Sexualität einschließt, der Schlüssel zu einer lebendigen und erfüllten Partnerschaft ist.

Höre jetzt rein und entdecke, wie ihr eure Partnerschaft auf ein neues Level heben könnt, indem ihr bewusst eine Visionerschafft, die eure sexuelle Intimität lebendig hält!

Willst du das Sexleben in deine Partnerschaft zurück holen? Dann werde zum "Magnetic Man". KLICK HIER

Wenn auch du zu den Männern gehören willst, die zum Helden ihrer Frau werden, weil sie die Lust und Leidenschaft in die Partnerschaft zurück gebracht haben, dann ist dieses Programm genau das Richtige für dich. Es ist für alle Männer, die aus einem WG-Leben wieder eine leidenschaftliche Partnerschaft machen wollen. Mehr Infos hierzu findest du unter: https://www.lustocademy.de/magnetic-men

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In dieser neuen Folge von "Lust Talk" spreche ich darüber, warum eine gemeinsame Vision, die auch Sexualität einschließt, der Schlüssel zu einer lebendigen und erfüllten Partnerschaft ist.

Na? Hast du die Lust und Leidenschaft auch langfristig auf dem Schirm gehabt? Finde es in dieser Folge heraus.

Hast du Lust auf ein paar neue Ideen für heißen Sex und erotische Abenteuer? Willst du erfahren, wie du eine Frau verführen kannst? Möchtest du praktische Tipps für verführerische Chats und Dates? Dann bist du bei Mister S. genau richtig. Erhalte in dieser Folge intime Einblicke in die Entstehung dieser Geschichten, die von echten Erlebnissen inspiriert sind und mit einem Hauch Fantasie bereichert wurden. Mr. S teilt seine Erfahrungen aus der Welt des Online-Datings und Sextings und beschreibt, wie seine kreative und sinnliche Art des Schreibens zu aufregenden Begegnungen führte. Hör jetzt rein und lass auch du dich von "LustGeflüster" verführen.

Du willst sie hören, die Stories von Mister S.? HIER (https://www.lustocademy.de/lust-gefluester) findest du all seine Stories und noch ein bisschen mehr über Mister S selbst.

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Viel Freude beim Hören und selbst Erleben.

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Lass dich zu heißen, erotischen und aufregenden Sex-Dates inspirieren und höre wie "LustGeflüster" dir genau dabei helfen wird.

Es ist Zeit für erotisch, prickelndes LustGeflüster! Hast du Lust auf lustvolle Audio-Stories? Dann darfst du diese Folge nicht verpassen. Denn heute wirst du Mister S. kennenlernen. Die Stimme, die einst mich verführte. Den Mann, der heute seine erotisch, knisternden Geschichten für dich und deine Höhepunkte schreibt und spricht. In dieser Folge erfährst du, was das LustGeflüster so einzigartig macht. Hör jetzt rein und freu dich auf einige Höhepunkte.

Du willst sie hören, die Stories von Mister S.? Dann los - auf meiner Website https://www.lustocademy.de/lust-gefluester findest du erste Hörproben und den Zugang zu all seinen lustvollen Audio-Stories. Entdecke seine Stories und erfahre noch ein bisschen mehr über Mister S selbst. Lass dich verführen und zu neuen Höhepunkten bringen. Viel Freude beim Hören und selbst Erleben.

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Hast du Lust auf leidenschaftliche, Audio Stories, die auf wahrer Begebenheit beruhen und dich zu neuen Höhepunkten inspirieren? Von sinnlich und zart bis dirty und hart ist hier alles dabei. Erfahre in dieser Story wie es dazu kam, das Mister S. die heißen Stories von "LustGeflüster" in der LustOcademy veröffentlicht. Hör jetzt rein!

Leidenschaft entsteht durch Anziehung und Anziehungskraft entsteht durch Polarität. Aber was bedeutet das genau? Was macht die Anziehung zwischen zwei Menschen aus? Es geht um unterschiedliche Energien, die aufeinander treffen, miteinander ins Spiel kommen, eine Dynamik erzeugen, Leidenschaft kreieren. Willst du wissen, wie du die Anziehungskraft in deiner Beziehung aufrechterhalten kannst? Möchtest du verstehen, wie du mehr Lust und Leidenschaft erleben kannst? Dann solltest du diese Folge hören. Hier erfährst du mehr über die Geheimnisse der Polarität und erhältst direkt praktische Tipps, um deine Partnerschaft auf ein neues Level zu heben. Höre gleich mal rein, in meine neue Folge Lust Talk.

Wenn du "magnetisch anziehend" werden möchtest, dann komm in mein Mentoring Programm. Mehr Infos hierzu findest du unter: https://www.lustocademy.de/magnetic-men

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Leidenschaft entsteht durch Anziehung und Anziehungskraft entsteht durch Polarität. Was macht die Anziehung zwischen zwei Menschen aus? Erfahre mehr über die Geheimnisse der Polarität und erhalte direkt praktische Tipps, um deine Partnerschaft auf ein neues Level zu heben. Hör direkt rein!

Gehörst du auch zu den Menschen, denen es schwer fällt, sich beim Sex fallen zu lassen?

Kommen dir immer wieder Gedanken dazwischen, die dich ablenken oder davon abhalten, im Hier und Jetzt zu sein? Hast du vielleicht sogar Angst davor, dich fallen zu lassen, weil du nicht weißt, was dann passiert?

In dieser neuen Folge von "Lust Talk" gehe ich dem Thema Hingabe auf den Grund und spreche darüber, was Führung damit zu tun hat. Wie können wir lernen, uns voll und ganz hinzugeben? Das erfährst du in dieser Folge:

• Was Hingabe beim Sex wirklich bedeutet.
• Warum Vertrauen in uns selbst und in unseren Partner so entscheidend ist.
• Wie wir lernen können, uns dem Hier und Jetzt hinzugeben.
• Warum Hingabe und Führung untrennbar miteinander verbunden sind. 

Höre jetzt rein und entdecke, wie du deine Lust und Leidenschaft in voller Hingabe genießen kannst!

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Was du für die Hingabe brauchst, erfährst du jetzt.

Erfahre:

• Was Hingabe beim Sex wirklich bedeutet.
• Warum Vertrauen in uns selbst und in unseren Partner so entscheidend ist und wie wir es erschaffen.
• Wie wir lernen können, uns dem Hier und Jetzt hinzugeben.
• Warum Hingabe und Führung untrennbar miteinander verbunden sind.

Höre jetzt gleich mal rein und entdecke, wie du deine Lust und Leidenschaft in voller Hingabe genießen kannst!

Diese neue Folge wird dich wirklich fesseln, denn es geht um "Bondage, Fesselkunst und Shibari". Ich spreche mit Eru, einer renommierten Trainerin für Bondage und Fesselkunst. Erfahre, warum Bondage weit mehr als nur ein sexueller Akt ist und wie es als Kunstform Vertrauen und Hingabe ausdrückt. Höre wie diese besondere Technik Leidenschaft und Intimität in der Partnerschaft fördern kann.

Erfahre außerdem, welche Materialien und Techniken im Shibari verwendet werden, wie Grenzen klar kommuniziert werden können und welche Sicherheitsaspekte wichtig sind. Eru teilt ihre wertvollen Tipps für Anfänger und spricht über die tiefgreifenden emotionalen und orgasmischen Effekte der Fesselkunst.

Diese Folge ist ein Muss für alle, die ihrem Liebesleben auf diese Weise eine neue Nuance geben wollen. Höre jetzt rein und lass dich inspirieren!

Alle weiteren Information zu Erus Kursen und ihrer Arbeit findest du unter: https://berlinropes.de/

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Wenn dir dieser Podcast gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung und Kommentare.

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Ist es möglich die Lust und Leidenschaft in einer langjährigen Beziehung wieder zu beleben? Ja, das ist es, wenn man die richtigen Tools kennt und nutzt, um das Hindernis "Alltag" zu überwinden und die Beziehung wieder lustvoller zu gestalten. In dieser Folge wird dir Stefan davon erzählen, was er in meinem Mentoring Programm "Leidenschaft" gelernt hat und wie sich das auf seine Beziehung ausgewirkt hat. Und was noch spannender ist, du wirst erfahren, wie seine Frau reagiert hat, als er ihr am Ende des Mentorings gesagt hat, was er die letzten Wochen mit mir gemacht hat. Das solltest du nicht verpassen. Also hör gleich mal rein.

Wenn du auch erreichen willst, was Stefan erreicht hat, dann komm in mein Mentoring. Mehr Infos hierzu findest du unter: https://www.lustocademy.de/lustocademy#angebote

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Wie soll man(n) nur das Hindernis "Alltag" überwinden, um die Lust und Leidenschaft in der Beziehung wieder zu beleben? Stefan erzählt es dir. Er hat das Mentoring Programm "Leidenschaft" erfolgreich abgeschlossen und erzählt in dieser Folge, wie es ihm dabei ging und vor allem was seine Frau dazu gesagt hat. Hör doch direkt mal rein!

Erwartungen können echte Lustkiller sein! Ob in der Beziehung, im Alltag oder in Bezug auf das Liebesleben - so führen zu hohe Erwartungen früher oder später zu Enttäuschungen und Frust. Doch wenn wir lernen, unsere Erwartungen realistisch zu gestalten, als Wünsche auszusprechen und manches auch mal loszulassen, dann können sich ganz neue und vielleicht sogar viel interessantere Situationen ergeben, als das was wir uns erhofft haben.

Wie wir mit Erwartungen umgehen können und wie wir Erwartungen nutzen können, um unser Liebesleben noch lustvoller und leidenschaftlicher zu gestalten, dass erfährstdu in dieser neuen Folge Lust Talk. Hör jetzt mal rein.

Alle weiteren Informationen zu meinen Programmen und Online Kursen, findest du auf meiner Website:  ⁠www.LustOcademy.de⁠ 

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Erwartungen können echte Lustkiller sein! Wie wir mit Erwartungen umgehen können und wie wir Erwartungen nutzen können, um unser Liebesleben noch lustvoller und leidenschaftlicher zu gestalten, dass erfährst du in dieser neuen Folge Lust Talk.

Wie können wir trotz eines hektischen Alltags ein erfülltes Sexleben führen? Um diese Frage geht es in dieser neuen Folge "Lust Talk". Stress können wir in unserem Leben kaum verhindern, aber wir können lernen, anders damit um zu gehen und uns selbst weniger eigenen Stress zu machen. In dieser Folge spreche ich mit Life- und Business Coach Nadine Nölte über Strategien, wie wir trotz Stress die Leidenschaft in unserer Partnerschaft entfachen können. Nadine gibt praktische Tipps, um Stress zu reduzieren. Höre wie du mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst, um leidenschaftliche Höhepunkte und ein erfülltes Sexleben genießen zu können. Hör jetzt rein!

Wenn du mehr über Nadine und ihr Coaching erfahren möchtest, dann mal hier vorbei:

Website: www.nadine-noelte.de

Instagram: https://www.instagram.com/nadine.noelte/

Alle weiteren Informationen zu meinen Programmen und Online Kursen, findest du auf meiner Website:  ⁠www.LustOcademy.de⁠

Folge mir auf⁠ ⁠Instagram⁠⁠ oder⁠ YouTube.⁠ Ich freu mich auf dich.

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Wie können wir trotz eines hektischen Alltags ein erfülltes Sexleben führen? Life- und Business Coach Nadine Nölte teilt, in dieser neuen Folge "Lust Talk", praktische Strategien, um Stress zu reduzieren, so dass du die Leidenschaft in deiner Partnerschaft neu entfachen kannst. Höre jetzt rein und bringe mehr Leichtigkeit in dein Leben für mehr leidenschaftliche Höhepunkte!

Hast du dich jemals gefragt, wann Lust auf Sex zu viel wird? Oder was der Unterschied zwischen gesunder Leidenschaft und einem möglichen "zu viel" an Verlangen ist? In dieser Folge bekommst du die Antworten darauf. Außerdem wirst du erfahren, was der Unterschied zwischen Sexsucht, Sexpositivität und dem leidenschaftlichen und häufigen "übereinander herfallen" in der Verliebtheitsphase ist. Höre welche Warnsignale es gibt, die darauf hinweisen könnten, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Keine Sorge, natürlich erfährst du auch, was zu tun ist, um hier wieder in Balance zu kommen und Sex als die schönste Nebensache der Welt genießen zu können. Bist du bereit, deine eigene Einstellung zur Sexualität zu hinterfragen und neue Perspektiven zu entdecken? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Bis gleich in einer neuen Folge Lust Talk!

Hast du das Gefühl, das deine Lust auf Sex auf dem Gleichgewicht geraten ist? Dann sind hier ein paar Beratungsstellen, die dir helfen können.

• https://verhaltenssucht-berlin.de/
• https://www.weisses-kreuz.de/service/beratersuche/?show_results=1#results
• https://www.idisb.de/beratung-sucht.html
• https://humanistisch.de/x/kisberlin/inhalte/slaa-sex-and-love-addicts-anonymous

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Hast du dich jemals gefragt, wann Lust auf Sex zu viel wird? Oder was der Unterschied zwischen gesunder Leidenschaft und einem möglichen zu viel an Verlangen ist? In dieser Folge bekommst du die Antworten darauf. Bist du bereit, deine eigene Einstellung zur Sexualität zu hinterfragen und neue Perspektiven zu entdecken? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Hör mal rein!

Leidenschaft, dieses Feuer, das in uns brennt. Eine Energie der Begeisterung, die sowohl Sex als auch das Leben soviel aufregender, intensiver und lebendiger macht. VieleMenschen sehnen sich danach wieder mehr Leidenschaft vor allem in ihrem Sexleben zu spüren. Doch was genau bedeutet Leidenschaft eigentlich? Wie können wir wiedermehr Leidenschaft in unseren Beziehungen und unserem Sexleben spüren?

Fakt ist: Leidenschaft ist nicht einfach so da. Aber wir können viel dafür tun. Wir können sie langsam entwickeln, anfeuern und aus einem kleinen knisternden Funken einriesiges loderndes Feuer werden lassen. Wie das geht? Das erfährst du in dieser Folge. Darum höre jetzt gleich mal rein und hol dir die Leidenschaft zurück in dein Liebesleben.

Hier sind die Fragen, die ich dir im Podcast in Bezug auf deine sexuelle Leidenschaft gestellt habe:

• Brennst du denn noch für deine Beziehung? Oder brennst du durch alles was damit verbunden ist eher aus? Oder anders gefragt: Begeistert dich deine Beziehung noch so wie du sie führst?
• Was kannst du ändern, damit du selbst von deiner Beziehung wieder begeistert bist?
• Und was glaubst du macht das wohl mit deiner Partnerin / deinem Partner?

Du möchtest in mein Mentoring kommen, um endlich wieder ein leidenschaftliches Liebesleben zu genießen? Dann bist du ⁠HIER⁠ https://www.lustocademy.de/magnetic-men genau richtig. Buche dir direkt einen Termin und lass uns kennenlernen.

Alle weiteren Informationen zu meinen Programmen und Online Kursen, findest du auf meiner Website:  ⁠www.LustOcademy.de⁠ 

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Ich freu mich von dir zu hören.

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Leidenschaft, eine Energie der Begeisterung, die sowohl Sex als auch das Leben soviel aufregender, intensiver und lebendiger macht. In dieser Folge erfährst du, wie du dir die Leidenschaft zurück in dein Liebesleben holst. Hör direkt mal rein!

Diese Folge wird dich wirklich fesseln, denn es geht um "Bondage, Fesselkunst und Shibari". Höre wie diese besondere Techniken die Leidenschaft und Intimität in der Partnerschaft fördern können.

Diese Folge ist ein Muss für alle, die ihrem Liebesleben auf diese Weise eine neue Nuance geben wollen. Höre jetzt rein und lass dich inspirieren!

Was Viagra und die Pille für die Frau gemeinsam haben ist, dass beide ermöglichen sollen überhaupt Sex zu haben. Viagra soll als Hilfe dienen, um bei der Erektion zu unterstützen. Die Pille der Frau soll vor ungewollten Schwangerschaften schützen und demnach ja eigentlich auch ein unbeschwertes Sexleben möglich machen. Blöd nur wenn die Lust auf der Strecke bleibt.

Deshalb geht es in dieser Folge darum, einmal herauszufinden ob und wann diese Art von Medikamenten ein Fluch oder ein Segen sind. Und vor allem was wir statt dessen für uns tun können, um unsere Lust nicht gegen Medikamente einzutauschen. Hör gleich mal rein.

Du möchtest in mein Mentoring für mehr "Leichtigkeit" kommen, um deine Erektionsprobleme ein für alle Male zu lösen? Dann bist du HIER genau richtig.

https://www.lustocademy.de/leichtigkeit

Buch dir direkt einen Termin und lass uns kennenlernen.

Du bist mehr der "Do it Yourself" Typ und möchtest mit meinem Online-Kurs "O-Mann!" starten? Na dann, HIER geht's lang.

Und natürlich spreche ich auch gern mit meinen Hörerinnen über die Lust. Lass uns Kennenlernen und darüber reden, wie du zu deiner Lust zurück findest. Auf meiner Website www.LustOcademy.de kannst du dir direkt einen Termin mit mir buchen.

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Beide Medikamente sollen es uns ermöglichen Sex zu haben. Tun sie es auch? Darüber spreche ich in dieser Folge. Hör mal rein!

In meiner neuen Podcastfolge ist Pornodarsteller Jason Steel bereit, uns ein paar Einblicke zum Thema "Umgang mit Leistungsdruck" und dem "richtigen Mindset beim Sex" zu gewähren. Ein Thema bei dem sich Jason in jedem Fall gut auskennt.

Verpasse nicht seinen Tipp, wie man den G-Punkt mit 90%iger Genauigkeit trifft und wie "Er" macht was du dir wünschst. Außerdem sprechen wir darüber wie die Pornoindustrie das Sexleben vieler Menschen beeinflusst. Jason zeigt uns seine Perspektiven zu den Themen Lust, Liebe und Leidenschaft.

Dabei teilt er nicht nur seine persönlichen Einblicke in das Leben eines Pornodarstellers, sondern gibt auch wertvolle Tipps und Inspiration für alle, die ihre Sexualität und ihre Beziehungen verbessern möchten. Hör jetzt rein!

Willst du dich auch vom Leistungsdruck befreien und einfach wieder Spaß am Sex haben? Dann lass es uns in den Griff bekommen: In meinem Online-Kurs "O-Mann"! Hol dir in kurzer Zeit deine Unbeschwertheit zurück! HIER https://go.lustocademy.de/o-mann erfährst du mehr über den Kurs.

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest,  folge mir auf⁠ ⁠Instagram⁠⁠ oder⁠ YouTube und erhalte direkt noch ein paar Sex-Hacks. Unter ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ findest du außerdem all meine Mentoring-Angebote und Online-Kurse. Schau gleich mal rein!

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Wie gehen Pornodarsteller mit Leistungsdruck um? Was für ein Mindset braucht man für Leben in der Pornobranche? Jason Steel verrät es uns. In Folge 28 beantwortet Jason Hörerfragen und erlaubt uns spannende Einblicke in die Erotikbranche. Hör gleich mal rein!

"Dickpics" sind ein Thema an dem man, wenn man sich mit Sexualität und Lust beschäftigt nicht vorbei kommt. Sie sind ein Phänomen unserer Zeit, das noch viel mehr Aufklärung benötigt. Doch was steckt eigentlich dahinter? Warum tun die Absender das? Und was können Empfänger tun, um sich zu schützen? Darum geht es in dieser neuen Folge „Lust Talk“.  Hier ein paar Organisationen an die du dich wenden kannst, wenn du Empfänger eines ungewollten Dickpics bist:

Melde das Dickpic in nur 5min unter: https://dickstinction.com/faq.html

Ein weiteres direktes Meldeformular findest du hier: https://hateaid.org/dickpics-sind-strafbar-wehr-dich-dagegen/

Wende dich außerdem auch an das Hilfetelefon: www.hilfetelefon.de

oder den Frauennotruf: https://www.frauen-gegen-gewalt.de/de/frauennotrufe.html

Lass nicht zu, dass ein Foto dir, die Lust auf deine Lust und Leidenschaft nimmt!

XO Constanze

Was steckt eigentlich hinter dem Phänomen, Bilder von Genitalien zu versenden? Warum tun die Absender das und was haben sie davon? Darum geht es in dieser neuen Folge "Lust Talk".

In dieser Folge habe ich ein Paar zu Gast, das ein dramaturgisch spannend-erotisches Lust Mentoring bei mir erlebt hat. Sie kamen zu mir, mit dem Wunsch, ihre Lust und Leidenschaft in ihr Liebesleben zurückzuholen und in dieser Folge berichten sie darüber wie sie das geschafft haben. Von Aussagen wie 'meine Lust ist tot', über Verzweiflung, Frust und Wut, ob jemals wieder etwas anders wird, bis hin zu extrem viel Klarheit, neuen Erkenntnissen, neuer Ruhe und schließlich einem filmreifen Happy End, das allen letzten Hindernissen getrotzt hat - war wirklich alles dabei.

Diese Folge ist voller Enthüllungen und zeigt, wie ein Paar seine Beziehung von einem Tiefpunkt zu einem triumphalen Höhepunkt geführt hat. Ein Muss für alle, die nach Inspiration für ihre eigene Liebesreise suchen! Hör direkt mal rein.

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In dieser Folge habe ich zwei wundervolle Menschen zu Gast, die ein dramaturgisch spannend-erotisches Lust Mentoring erlebt haben. Sie berichten, wie sie ihre Lust und Leidenschaft zurück in ihr Liebesleben holten. Von "meine Lust ist tot" bis zum filmreifen Happy End war alles dabei. Diese Enthüllungen zeigen, wie ein Paar seine Beziehung vom Tiefpunkt zum Triumph geführt hat. Ein Muss für alle, die nach Inspiration für ihre eigene Liebesreise suchen! Hör direkt mal rein.

Heute geht es um eine spezielle Form der körperlichen Lust. Wenn es um sexuelle Konzepte geht, dann ist Tantra wahrscheinlich, das Konzept was am häufigsten missverstanden wird. Die meisten Menschen haben nur eine vage Idee, was wirklich dahintersteckt. Da es jedoch auch eine wundervoll Form ist, Lust zu begreifen und zu erleben, unterhalte ich mich in dieser neuen Folge von "Lust Talk" mit der wundervollen Kathrin Ismaier über Tantra. Hör rein und entdecke eine weitere spannende Seite der Lust.

Du willst uns bei diesem Interview zuschauen? Auf meinem YouTube Kanal siehst du Kathrin Ismaier und mich im Gespräch.

Mehr über Tantra, Kathrin und ihre Kurse erfährst du auf: http://kathrinismaier.de 

Schau auch auf ihrem Instagram Profil und auf ihrem Youtube Kanal vorbei.

Mehr zu hören gibt es von Kathrin in ihrem Podcast: "Seelen Striptease"

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Was bedeutet eigentlich "Tantra"? Ist es das Gleiche wie Slow Sex und gibt es dort heiße Orgien? In dieser neuen Folge von "Lust Talk" werdet ihr es erfahren.

Was hat ein gutes Selbstwertgefühl mit unserem Sexleben zu tun? In dieser Folge wirst du es erfahren. So viel kann ich schon sagen - und das weißt du auch selbst - ein starkes Selbstwertgefühl wirkt Wunder in vielen Lebensbereichen, aber besonders in der Sexualität. Ich erinnere mich, als ich damals mit meinem Selbstwertgefühl Schwierigkeiten hatte. Zum Glück habe ich meine Zeit als Mauerblümchen hinter mir gelassen. Wie das mein Liebesleben beeinflusst hat und welche Erfahrungen ich hierzu gemacht habe, teile ich mit dir in dieser Folge. Außerdem hörst du, wie du dein Selbstwertgefühl stärken kannst, um ein erfüllteres Sexleben zu führen. Höre jetzt gleich mal rein!

5 Fragen, mit denen du dein aktuelles Selbstwertgefühl besser einschätzen kannst:

•  In welchen Momenten fühle ich mich am meisten wertgeschätzt und respektiert? Brauche ich dafürandere Menschen, oder spüre ich das in mir selbst?

• Wie reagiere ich typischerweise auf Kritik? Betrachte ich sie als Chance zu wachsen, oder neige ich dazu, mich dadurch herabgesetzt zu fühlen?

• Gibt es Dinge, die ich nur tue, um Anerkennung oder Zustimmung von anderen zu erhalten? Obwohl diese Dinge vielleicht gar nicht das sind, was ich wirklich für mich möchte.
• Wie spreche ich mit mir selbst, wenn ich einen Fehler mache oder scheitere?
• Welche Grenzen habe ich gesetzt, um meine Zeit, Energie und emotionales Wohlbefinden zu schützen?

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Eine tiefe Verbindung ist entscheidend für die Lust und Leidenschaft. Dabei geht es sowohl, um die Verbindung, die wir zu uns selbst haben, als auch um die Verbindung, die wir in unserer Partnerschaft spüren. Doch was genau heißt das eigentlich?  Und woran erkennen wir ob wir eine starke oder schwache Verbindung in unserer Partnerschaft haben? Darum geht es in dieser Folge. Außerdem erfährst du, wie ihr eure Verbindungen stärken könnt, damit euer Liebesleben noch lustvoller und leidenschaftlicher wird.

Du willst mehr Lust und Leidenschaft in deinem Leben und bist bereit für mehr Verbindung. Dann geht es hier direkt zum Online Kurs "Lust auf Verbindung" https://go.lustocademy.de/lust-auf-verbindung

Eine Investition in deine Beziehung, die sich in Lust und Leidenschaft auszahlt!

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Verbindung ist der entscheidenden Faktor für ein lustvolles und leidenschaftliches Sexleben. Doch was genau heißt das eigentlich? In dieser Folge wirst du es erfahren.

Was passiert eigentlich in einem Lust Mentoring und wie kann es helfen, die Lust in der Beziehung wieder zu entfachen? Einer meiner erfolgreichen Absolventen der LustOcademy erzählt es euch. Steffen hat eines meiner vier verschiedenen Lust Mentorings absolviert. Er berichtet davon, was er in dem Programm "Leidenschaft" alles erreicht hat. Wir sprechen über seine anfänglichen Bedenken, wichtige AHA Momente und vor allem über die Erkenntnisse, die es brauchte, um eine Veränderung in der Lust der Beziehung zu erzielen.  Sein Ziel war es die Lust und Leidenschaft in seine 22 jährige Beziehung zurück zu holen. Ob und wie er das geschafft hat, erfährst du in dieser Folge…

Wenn du die Lust in eurer Beziehung wieder entfachen willst, dann komm in mein Mentoring. Mehr Infos hierzu findest du unter: https://www.lustocademy.de/lustocademy#angebote

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Was passiert eigentlich in so einem Lust Mentoring und wie kann es helfen die Lust in einer langjährigen Beziehung wieder zu entfachen?

Erlauben wir uns eigentlich unsere Lust wirklich auszuleben? In dieser Folge geht es darum, die eigene Lust zu befreien und heraus zu finden was es braucht um uns unsere Lust auf Sex selbst zu erlauben. Die Gründe warum wir das manchmal nicht tun, reichen von unterschiedlichen Einstellungen und Prägungen zum Thema Sex bis hin zu persönlichen Gründen, die uns manchmal selbst blockieren. Doch hier wird es darum gehen, genau das einmal zu hinterfragen, die Hindernisse zu verstehen und zu lösen. Hör mal in diese Folge rein und erfahre wie die Akzeptanz deiner Lust zu mehr Energie, besserer Gesundheit und erfüllteren Beziehungen führen kann. Komm mit auf eine paar Insights zu mehr Selbstliebe und finde heraus, warum die Befreiung der Lust der Schlüssel zu einem lebendigen und erfüllten Leben sein kann!

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XO Constanze

Warum hindern wir uns manchmal daran, unsere Lust zu leben? In dieser Folge lernst du, Hindernisse zu verstehen und zu überwinden, um zu mehr Energie, Gesundheit und erfüllten Beziehungen zu gelangen. Höre wie "sich die Lust zu erlauben" zu einem lebendigen und erfüllten Liebesleben führt.

Was haben Sex und Spielen gemeinsam und warum ist es so wichtig es auszuleben? In dieser Folge erfährst du, welche vielfältigen Bedürfnisse beim LiebesSPIEL erfüllt werden. Wie das Leben so viel leichter werden kann, wenn wir uns erlauben zu spielen. Deine Fantasie, deine Freude und eine spielerische Leichtigkeit können dein Liebesleben in eine neue Dimension einer erfüllten Sexualität bringen. Höre jetzt rein und wecke deine Lust zu spielen!

Teile die Folge gern mit jemanden, den du zum Spielen einladen möchtest. Du wünschst dir Unterstützung, um Hinweise besser wahrzunehmen, Rätsel deiner Lust zu lösen oder die passenden Knöpfe zu drücken, dann melde dich gern bei mir. Meine Kontaktdaten findest auf meiner Website "www.LustOcademy.de".

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XO Constanze

Was haben Sex und Spielen gemeinsam und warum ist es so wichtig es auszuleben? In dieser Folge erfährst du es! Höre gleich mal rein!

Das Spiel aus Geben und Nehmen erzeugt die Magie beim Sex, die wir auch Leidenschaft nennen. Doch warum sehnen wir uns nach dieser sexuellen Leidenschaft in unserem Leben? Was bedeutet Geben und Nehmen beim Sex wirklich? In dieser Folge von "Lust Talk" erfährst du es. Höre außerdem welche Ebenen des Geben und Nehmens es gibt und warum deine Selbstsicherheit so sexy ist.

Wenn du mehr Leidenschaft in deinem Sexleben möchtest, solltest du diese Folge nicht verpassen.

In der Folge habe ich dir eine Aufgabe gestellt:

Überlege einmal im sexuellen Kontext:

🎁… wann schenkst du von Herzen gern?

🎁… wem machst du gern Geschenke?

🎁… von wem nimmst du gern Geschenke an?

🎁… über welche Geschenke freust du dich am meisten?

🎁… wann bist du bereit Geschenke zu empfangen?

Übertrage das am besten auf dein Liebesleben und vor allem: lass es deine/n Partner/in wissen und sein gespannt was passiert.

Wenn du jemanden kennst, der diese Folge auch hören sollte, sende ihr am besten direkt mal den Link zu.  

Du möchtest mehr über Verbindung, prickelnde Lust und heiße Leidenschaft erfahren? Du möchtest auch ein paar Sex-Hacks haben? Dann folge mir auf⁠ ⁠Instagram⁠⁠ oder⁠ YouTube.⁠

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Das Spiel aus Geben und Nehmen erzeugt die Magie beim Sex. Doch was bedeutet genau "Geben und Nehmen"? In dieser Folge von "Lust Talk" erfährst du es.

Wenn du also mehr Leidenschaft in deinem Sexleben möchtest, solltest du diese Folge nicht verpassen.

Was hat ein gutes Selbstwertgefühl mit unserem Sexleben zu tun? In dieser Folge wirst du es erfahren. Höre hier wie ich außerdem über die Entdeckung meines eigenen Selbstwert spreche und wie ich meine Zeit als Mauerblümchen hinter mir gelassen habe. Höre jetzt gleich mal rein!

Trennung und Verbindung haben einiges gemeinsam. Beides sind zwischenmenschliche Erfahrungen. Beides bringt komplexe Emotionen, neue Erkenntnisse, zahlreiche Veränderungen und persönliches Wachstum mit sich. Beides gehört zum Leben dazu und ist ein Bestandteil von Lust und Leidenschaft. Die Frage ist, auf welche Art möchtest du Emotionen, Veränderungen, Wachstum und Leidenschaft in deinem Leben erfahren? Durch Trennung oder Verbindung? Höre jetzt in diese neue Folge von "Lust Talk" und finde es für dich heraus.

Wenn du jemanden kennst, der diese Folge auch hören sollte, teile sie gern mit der Person.

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Was haben Trennung und Verbindung gemeinsam? Und wann ist die richtige Zeit für das eine oder das andere? Höre jetzt in diese Folge und finde es für dich heraus.

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Was passiert, wenn nichts mehr im Bett bzw. in einer Beziehung passiert. Die Sache ist, es passiert nie NICHTS. Es passiert sehr viel, nur eben nicht mehr das, was wir uns eigentlich wünschen, weil wir ja auch nichts dafür tun. Wenn ich mir einen Garten voller Blumen wünsche, werde ich ihn nun mal nicht bekommen, wenn ich nichts dafür tue und dann auch immer unglücklich sein, dass ich ihn nicht habe. In dieser Folge erzähle ich dir, welche Folgen es haben kann, wenn Nichts mehr passiert und noch wichtiger was du tun kannst, um diese Folgen abzuwenden. Also hör jetzt gleich mal rein.

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Was passiert, wenn im Bett bzw. in deiner Beziehung nichts mehr läuft? Die Sache ist, es passiert nie NICHTS. Höre in dieser Folge was genau warum passiert und was möglich ist, um wieder mehr Sex zu haben. Hör jetzt rein...