Explore every episode of the podcast Lumie podcast

🎙 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Lumie !
Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir à nouveau Estelle. Vous l’aviez découverte dans un précédent épisode où elle partageait son expérience avec le SIBO – un épisode que vous pouvez toujours écouter si ce n’est pas encore fait.

Cette fois, Estelle revient pour nous parler d’une autre maladie qui partage son quotidien : le lipœdème. Le lipœdème, c’est une maladie méconnue, aussi appelée "syndrome des jambes poteaux", qui se manifeste par une accumulation disproportionnée de graisse sur certaines zones du corps comme les hanches, les cuisses, et parfois les bras. Mais ce n’est pas qu’une question d’apparence : le lipœdème s’accompagne de douleurs physiques, d’une sensation de lourdeur, et d’un impact psychologique souvent difficile à vivre car il est souvent mal compris par l’entourage et le corps médical.

Dans cet épisode, Estelle nous raconte son parcours : comment elle a découvert qu’elle souffrait de cette maladie, les défis qu’elle affronte au quotidien, et son combat pour être reconnue et prise en charge par la sécurité sociale, afin d’accéder à une opération chirurgicale – actuellement la seule solution pour soulager les symptômes.

Bonne écoute sur Lumie!

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le nouvel épisode de Lumie sortira dans quelques jours, on parlera lipœdème avec Estelle. En attendant je vous propose d'écouter quelques extraits !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce nouvel épisode où nous explorons une alternative naturelle à la contraception traditionnelle : la symptothermie !

La symptothermie est bien plus qu’une méthode naturelle de contraception : c’est une approche globale et scientifique qui repose sur deux piliers essentiel dont nous parlerons dans cet épisode. Elle offre une vision éclairée du cycle menstruel et s’intègre aussi bien dans une démarche contraceptive que dans une planification familiale.

Pour vous en parler, j’ai invité Alexia, conseillère en symptothermie. Passionnée et experte dans son domaine, elle nous aide à comprendre comment cette méthode fonctionne, à lever le voile sur les nombreux préjugés qui l’entourent, et à expliquer pourquoi un accompagnement professionnel est essentiel pour en garantir l’efficacité.

💡 Dans cet épisode, nous abordons :

• le fonctionnement de la symptothermie et ses avantages pour la santé.

• Les erreurs les plus fréquentes et comment les éviter.

• l’importance de se faire accompagner par une conseillère qualifiée

  
  

Que vous soyez simplement curieux(se) ou en quête d’alternatives naturelles pour gérer votre fertilité, cet épisode est fait pour vous ! Prenez le temps de découvrir cette méthode qui combine science, observation et connexion à soi-même. 🎧

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le nouvel épisode de Lumie sortira dans quelques jours, on parlera symptothermie avec Alexia. En attendant je vous propose d'écouter quelques extraits !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Charlotte a 31 ans, depuis sa naissance l'eczéma fait partie de sa vie. Après des années de souffrances, de traitements infructueux et d'hospitalisations, elle a choisi de reprendre les choses en main. En s'ouvrant aux approches holistiques, elle découvre des solutions qui l'aident à apaiser son corps et son esprit. Aujourd'hui, libérée de l'eczéma, elle transforme son expérience en une mission : accompagner d'autres femmes à leur tournée. En pleine formation en naturopathie, Charlotte propose une approche globale et profonde pour comprendre et soigner l'eczéma. Pour elle, ce n'est pas qu'un problème de peau. C'est un « feu intérieur » qui reflète un déséquilibre plus large, un appel à l'écoute de soi. Dans cet épisode, je vous laisse découvrir son parcours et les clés qu'elle partage pour mieux comprendre et apaiser l'eczéma. Bonne écoute sur Lumie !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plus que quelques jours avant la sortie du nouvel épisode de Lumie. Vous pourrez découvrir Charlotte qui accompagne des femmes pour guérir naturellement l'eczéma. En attendant, je vous propose de découvrir quelques extraits !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, je vous invite à découvrir le parcours inspirant de Loubna. Diagnostiquée après 12 ans d'errance médicale avec une spondylarthrite, elle vit au quotidien avec plusieurs maladies chroniques, dont l'endométriose, l'adénomyose et l'hypothyroïdie. Entre douleurs dorsales, fatigue intense et gonflements, elle partage avec nous son cheminement vers le mieux-être, construit grâce aux médecines douces.

Il y a trois ans, Loubna a fait le choix courageux de se reconvertir pour se concentrer sur son bien-être. Aujourd'hui, elle accompagne des personnes atteintes de maladies chroniques en tant que coach à Paris. Depuis un an, elle anime également des groupes de parole en ligne dédiés aux femmes souffrant d'endométriose et à celles touchées par des pathologies chroniques, offrant un espace de partage, de compréhension et de soutien.

Plongez dans cet épisode pour découvrir comment Loubna a transformé son expérience personnelle en une mission d'accompagnement et de résilience. Bonne écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plus que quelques jours avant d'écouter le nouvel épisode de Lumie. Vous pourrez écouter Loubna qui témoigne sur sa spondylarthrite maladie qu'elle a depuis 12 ans. En attendant je vous écoute à écouter un extrait !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Estelle, photographe et astrologue sur la côte basque, qui partage avec nous son parcours de santé semé d’embûches. Pendant ses études en design, plusieurs de ses camarades contractent la tuberculose. Bien qu’elle soit porteuse saine, Estelle se voit prescrire un traitement préventif à l’hôpital. Ce qu'elle ne sait pas à l'époque, c'est que ce traitement ava complètement dérégler sa flore intestinale. Dès lors, elle enchaîne une série de symptômes : troubles digestifs, intolérances alimentaires, problèmes de peau et fatigue chronique. Estelle multiplie les consultations, aussi bien chez des médecins que des praticiens en médecines alternatives, mais aucune solution ne semble l’apaiser. Ce n’est qu’en 2022, lorsqu'elle rencontre une médecin spécialisée en micronutrition à Bordeaux, qu’elle reçoit enfin un diagnostic : le SIBO, une prolifération excessive de bactéries dans l’intestin. Dans cet épisode, Estelle partage avec nous les difficultés physiques, psychologiques et sociales qu’elle traversées, ainsi que ses conseils pour mieux vivre avec cette maladie méconnue.

Bonne écoute sur Lumie ! 🎧

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Lumie, un épisode un peu particulier car j'ai le plaisir d'accueillir non pas une, mais deux invitées . Zabaldu et Alexia sont les cofondatrices de l'association "Elle la Vie l’Avenir", qu'elles ont créée avec Leslie et Fabrice après avoir réalisé un court-métrage sur les maladies gynécologiques. Toutes deux touchées par l’endométriose, l’adénomyose, et le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), elles sont venues témoigner des épreuves qu’elles ont du surmonter tout au long de leur vie suite à des diagnostics tardifs

Aujourd'hui, elles se sont données pour mission de sensibiliser un maximum de personnes, dès le plus jeune âge, en organisant des séances ciné-débat autour de leur court-métrage dans les collèges, lycées, et entreprises. Leur film, déjà primé 25 fois à l'international, pourrait bientôt ajouter un 26e prix à son palmarès.

Je vous invite à découvrir leur parcours et les beaux projets qu'elles portent. Bonne écoute sur Lumie !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'épisode 5 de Lumie sort dans quelques jours. En attendant je vous invite à découvrir un petit extrait !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Lumie ! Je suis ravie d'accueillir Lucie de Luz Bien être , réflexologue plantaire et masseuse bien-être. Un métier de passion qui l’anime depuis petite, où elle commence déjà à masser sa sœur et ses amies. Avant de se lancer dans cette vocation elle teste plusieurs métiers dans la gestion et l’éducation

Il y a six ans, une opportunité de formation s’offre à elle et c'est tout naturellement qu'elle s'oriente vers la réflexologie plantaire et le massage bien être. Après plusieurs expériences dans diverses structures, Lucie décide de se lancer à son compte, embrassant pleinement un métier qui a du sens et qui lui ressemble

Je vous invite à découvrir son parcours. Bonne écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous présenter le premier témoignage de Lumie. Dans cet épisode, j’accueille Lilia, auteure, compositrice et interprète. Pour vaincre sa timidité et se libérer des traumatismes vécus durant son enfance, Lilia décide d’essayer des médecines douces pour soulager son quotidien. Il y a quatre ans, après avoir perdu son papa, Lilia rencontre une énergéticienne qui va bouleverser sa vie et l’aider à traverser cette période de deuil tout en se libérant de ses blessures émotionnelles. Elle nous raconte son histoire et comment les méthodes alternatives lui ont permis de reprendre sa vie en main. Je vous laisse découvrir son témoignage. Bonne écoute sur Lumie !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plus que quelques jours avant la sortie du troisième épisode de Lumie. En attendant découvrez un extrait de Lilia qui nous partage son histoire et comment les médecines douces lui ont permis de guérir ses blessures émotionnelles. Bonne écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce deuxième épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Stéphanie Chassaing, kinésiologue énergétique installée depuis 4 ans à Ahetze, sur la côte basque.

C’est lors d’une période de remise en question personnelle que Stéphanie découvre la kinésiologie. Après avoir consulté des thérapeutes, elle décide de se former à son tour dans cette discipline, ainsi qu'en soins énergétiques. Aujourd'hui, elle accueille des personnes souhaitant soulager leurs maux physiques et émotionnels.

Ce qu'elle aime le plus dans son métier, c'est accepter l'individu tel qu'il est, l'aider à accueillir ses émotions et lui offrir une nouvelle perspective. Je vous invite à plonger dans son univers et à découvrir son approche bienveillante.

Bonne écoute sur Lumie !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plus que quelques jours avant la sortie du deuxième épisode de Lumie. En attendant découvrez un extrait de Stéphanie Chassaing qui parle de la kinésiologie énergétique explique. Bonne écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans le premier épisode de Lumie ! Je ne pouvais démarrer cette aventure sans commencer par parler de ma maman, Laurence Guery, sophrologue depuis maintenant 18 ans et installée à Bidart sur la côte basque.

Elle débute sa carrière en tant qu'éducatrice spécialisée, dans la protection de l'enfance. En parallèle elle forme les étudiants infirmiers et éducateurs à la préparation des examens, elle décide par la suite de se former pour devenir sophrologue. Elle ouvre son cabinet dans le Béarn à Viellenave de Navarrenx et propose des consultations à Bayonne. En 2020, suite au confinement, elle s’installe à Bidart.

Vous pouvez la retrouver les mardis après-midi et les samedis après-midi dans son cabinet. Je vous invite à écouter son parcours et son expertise en tant que sophrologue !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plus que quelques jours avant la sortie du premier épisode de Lumie. En attendant découvrez un extrait de Laurence Guery qui explique ce qu'est la sophrologie. Bonne écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur Lumie, le podcast qui éclaire sur les approches alternatives et complémentaires à la médecine traditionnelle. Je suis Lucie, la créatrice de ce podcast, et je t'invite à écouter chaque mois une nouveau témoignage. Chaque épisode donne la parole à des personnes confrontées à diverses pathologies, maladies et traumatismes optant pour des méthodes alternatives pour soulager leur quotidien. Mais ce n'est pas tout : tu découvriras également des experts partageant leur savoir-faire et les bienfaits de ces approches. Ici, nous écoutons, partageons et témoignons, dans un esprit bienveillant. Mon objectif ? Redonner espoir à ceux qui souffrent, mettre en lumière de nouvelles approches et offrir une voix à chacun. Si toi aussi, tu souhaites partager ton expérience en tant que professionnel ou témoigner de ton parcours, rejoins-moi sur Instagram. Bonne écoute sur Lumie !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.