Erinnere dich daran wer du wirklich bist und das ist LIEBE! Lass dir durch meine wöchentlichen Liebes Botschaften, Möglichkeiten aufzeigen wie du leichter durchs Leben gehst und wie Herausforderungen oder gar Tiefschläge eine Chance sind deine innere Kraft zu entdecken. Lass Liebe deine Antwort sein und verkörpere dies im Einklang von Körper, Geist und Seele ♥️ Es erwarten dich greifbare Lebensbeispiele und meine eigenen Erkenntnisse auf den Weg in die LIEBE. Danke, dass du hier bist! Von Herz zu Herz deine Christina Ashvinya
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Vertraue auf deine Intuition - Interview mit Christina Spörer über Embodiment
Season 4 · Episode 8
Wednesday, July 24, 2024 • Duration 55:59
In der heutigen Spezialfolge durfte ich die liebe Christina (Namensschwester ;)) interview. Wir sprechen über ihre Herausforderungen in die Selbstständigkeit und welche Tools ihr dabei auch geholfen haben tiefer in ihre weibliche Energie der Leichtigkeit einzutauchen. Höre selbst und lass inspirieren auch dein eigenes Business zu starten. Für mehr Inspirationen folge auch gerne Christina via Instagram @christinaspoerer und mich kennst du ja vermutlich bereits @christinaashvinya! Schee dass do bist ♥️
Der Physische Körper
Season 4 · Episode 7
Saturday, July 20, 2024 • Duration 14:11
Erinnerst du dich an unsere LOVE MESSAGE, in der wir die faszinierende Reise durch die fünf Körperebenen begonnen haben? Heute tauchen wir noch tiefer in diese magische Welt ein.
In dieser Episode lade ich dich ein, liebevolle und achtsame Wege zu entdecken, um deinen physischen Körper zu nähren und zu unterstützen. Wir sprechen über den Physischen Körper, auch bekannt als Annamaya Kosha, der im Sanskrit „aus Nahrung bestehende Hülle“ bedeutet. Dieser Körper repräsentiert die materielle Ebene unseres Seins und wird durch die Nahrung, die wir zu uns nehmen, genährt und erhalten.
Es ist wichtig, diesen Aspekt unseres Daseins mit Liebe und bewusster Aufmerksamkeit zu pflegen. Für ein harmonisches physisches Gleichgewicht braucht es oft nicht viel – entscheidend ist vielmehr deine Offenheit, zu spüren und zu erkunden, was dein Körper dir zu sagen hat ♥️
Möge diese Botschaft dir eine Quelle der Freude und Inspiration sein.
Fühle dich ganz fest umarmt. Von Herz zu Herz, deine Christina - Folge mir auch gerne für mehr via Instagram @christinaashvinya
#Lebensliebe: Genieße deine Lebensachterbahn
Season 3 · Episode 23
Tuesday, September 27, 2022 • Duration 27:58
Herzlich Willkommen zu dieser neuen Podcastfolge! Heute geht es um die Themen:
🪶 mein eigenes Leben.
🪶 Wie ich und dadurch du vielleicht mit Höhen und Tiefen im Leben/ mit dem Körper besser umgehen kannst und dass
🪶 Zweifel eine Chance sind.
Lass dich inspirieren und reflektiere gerne kurz für dich, was dir am besten im Gedächtnis geblieben ist.
Warum? Jeder von uns hat eine andere Wahrnehmung, Auffassung von Worten und steht an so unterschiedlichen Herrausforderungen im Leben, dass ich es immer spannend finde welches Wort oder Satz dich inspiriert ✨
💛 Ganz NEU: Es wird ab sofort jede Woche ein Podcast-Gewinnspiel geben. Lass mich dazu gerne auf Instagram unter dem aktuellsten Podcast-Reel wissen, wie dir die aktuelle Folge gefallen hat oder gib super gerne eine Bewertung für diesen Podcast auf Spotify oder iTunes ab. Lass mich auf jeden Fall wissen, wo du kommentiert oder bewertet hast, damit du im Lostopf mit dabei bist :) Diese Woche kannst du ein E-Book von mir mit vielen verschiedenen, leckeren mineralstoffreichen Gerichten gewinnen!
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Simple SOS Tipps bei Krankheiten
Season 3 · Episode 22
Tuesday, September 20, 2022 • Duration 22:36
In dieser Folge teile ich ein paar meiner wertvollen Tipps bei Krankheiten, die du direkt umsetzen und kinderleicht anwenden kannst. Schnappe dir gerne einen Zettel und einen Stift und halte die Tipps & Tricks aus dieser Folge für dich fest. Vorab ist es mir ganz wichtig zu verstehen: Symptome bedeuten bereits Heilung! Denn durch Symptome wie Husten, Schnupfen, Schwitzen uvm. beginnt dein Körper bereits sich zu entgiften und zu regulieren. Deswegen sei achtsam, nimm deine Körpersignale wahr und unterstütze dann da, wo es nötig ist, um Erleichterung und Unterstützung zu schaffen.
💛 Ganz NEU: Es wird ab sofort jede Woche ein Podcast-Gewinnspiel geben. Lass mich dazu gerne auf Instagram unter dem aktuellsten Podcast-Reel wissen, wie dir die aktuelle Folge gefallen hat oder gib super gerne eine Bewertung für diesen Podcast auf Spotify oder iTunes ab. Lass mich auf jeden Fall wissen, wo du kommentiert oder bewertet hast, damit du im Lostopf mit dabei bist :) Diese Woche kannst du ein E-Book von mir mit vielen verschiedenen, leckeren mineralstoffreichen Gerichten gewinnen!
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#Lebensliebe: Live aus Costa Rica
Season 3 · Episode 21
Tuesday, September 13, 2022 • Duration 33:59
Diesmal begrüße ich dich in meinem Podcast aus Costa Rica! Wie du vielleicht schon mitbekommen hast, bin ich nach einigen Monaten in Deutschland nun wieder auf Reisen und befinde mich jetzt im wunderschönen Costa Rica.
Jede meiner bisherigen Reisen haben mich einiges gelehrt und konnte so viele heilsame Erfahrungen für mich mitnehmen. Bestimmt auch hier in Mittelamerika!
Frisch angekommen teile ich mit euch meine ersten Eindrücke von diesem Land, dem Leben, den Menschen und was sich hinter dem Spruch "Pura Vida" verbirgt!
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Women health Teil 3: Umsetzungstipps für deine Körperheilung
Season 3 · Episode 20
Tuesday, September 6, 2022 • Duration 31:16
Die heutige Podcastfolge befasst sich mit dem Thema "Women health". Über dieses Thema habe ich bereits vor 2 Jahren in einer privaten Facebook-Gruppe eine kleine Workshop-Reihe veröffentlicht, wovon ich heute Teil 3 mit dir teilen möchte. 3 Tage lang haben wir über verschiedene Fauengesundheitsthemen wie z.B. Endometriose, Menstruationsbeschwerden & Zyklusprobleme gesprochen. Ich finde es so wichtig, dass wir Frauen verstehen lernen, welch ein Wunderwerk unser Körper ist, wie er sich reguliert und was er mit seiner Regulation erreichen möchte, nämlich nichts anderes als Heilung für DICH.
💛 Ganz NEU: Es wird ab sofort jede Woche ein Podcast-Gewinnspiel geben. Lass mich dazu gerne auf Instagram unter dem aktuellsten Podcast-Reel wissen, wie dir die aktuelle Folge gefallen hat oder gib super gerne eine Bewertung für diesen Podcast auf Spotify oder iTunes ab. Lass mich auf jeden Fall wissen, wo du kommentiert oder bewertet hast, damit du im Lostopf mit dabei bist :) Diese Woche kannst du ein E-Book von mir mit vielen verschiedenen, leckeren mineralstoffreichen Gerichten gewinnen!
Die heutige und die nächste Podcastfolge befasst sich mit dem Thema "Women health". Über dieses Thema habe ich bereits vor 2 Jahren in einer privaten Facebook-Gruppe eine kleine Workshop-Reihe veröffentlicht, wovon ich heute Teil 2 mit dir teilen möchte. 3 Tage lang haben wir über verschiedene Fauengesundheitsthemen wie z.B. Endometriose, Menstruationsbeschwerden & Zyklusprobleme gesprochen. Ich finde es so wichtig, dass wir Frauen verstehen lernen, welch ein Wunderwerk unser Körper ist, wie er sich reguliert und was er mit seiner Regulation erreichen möchte, nämlich nichts anderes als Heilung für DICH.
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Women health Teil 1: Stoffwechsel
Season 3 · Episode 18
Tuesday, August 23, 2022 • Duration 28:17
Die heutige und die nächsten zwei Podcastfolgen befassen sich mit dem Thema "Women health". Über dieses Thema habe ich bereits vor 2 Jahren in einer privaten Facebook-Gruppe eine kleine Workshop-Reihe veröffentlicht, die ich heute mit dir teilen möchte. 3 Tage lang haben wir über verschiedene Fauengesundheitsthemen wie z.B. Endometriose, Menstruationsbeschwerden & Zyklusprobleme gesprochen. Ich finde es so wichtig, dass wir Frauen verstehen lernen, welch ein Wunderwerk unser Körper ist, wie er sich reguliert und was er mit seiner Regulation erreichen möchte, nämlich nichts anderes als Heilung für DICH.
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Darmgesundheit energetisch durchleuchtet
Season 3 · Episode 17
Tuesday, August 16, 2022 • Duration 36:41
Im heutigen Podcast möchte ich gerne meinen ehemaligen Workshop „Darmgesundheit energetisch durchleuchtet“ mit dir teilen.
Das Thema Darm begleitet mich schon ganz lange Zeit sehr intensiv - ich hatte früher selbst mit schweren Darmproblemen zu tun, habe mich selbst davon geheilt und gebe nun mein Wissen ganz viel in meinen Programmen und in meinen 1:1 Coachings weiter. Denn das Thema Darm betrifft so viele Menschen und ist gleichzeitig so komplex und spannend.
Heute soll es weniger um den körperlichen Aspekt und die Ernährung gehen, sondern ich möchte noch mehr auf die energetische, emotionale und seelische Ebene eingehen. In dieser Folge erfährst du viel über diese energetischen Ebenen deines Darms, was Darm mit Vergangenheit zu tun hat und wie du durch einfache Tools und Hilfsmittel wieder mehr in die Balance kommen kannst.
Die heutige Podcastfolge ist ein Auszug aus meiner kostenlosen Masterclass „Stärke dein Immunsystem“.
Hier vermittle ich dir in drei wertvollen Lektionen ganz viel Wissen zum Thema Immunsystem: Was du dafür tun kannst, wie du deinen Körper in Form einer guten Ernährung stärkst oder welche zusätzlichen Körperunterstützungen du anwenden kannst.
Du erhältst einfache Tipps und Tricks, die du direkt umsetzen und in deinen Alltag integrieren kannst. Zudem stelle ich dir in dieser kostenfreien Masterclass am Ende ein Handout zur Verfügung, in dem du nochmal schwarz auf weiß alle Inhalte gebündelt nachlesen kannst.
Denn sobald du ein gutes Immunsystem hast, wirst du merken, dass du auch mit Viren, Infekten oder Erkrankungen viel leichter umgehen kannst.
Du willst alle Lektionen freischalten und den ganzen Inhalt sehen? Dann melde dich hier zur kostenfreien Masterclass an: https://christina-ashvinya.coachy.net/lp/mspstarke-dein-immunsystem/
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