Explore every episode of the podcast Los Temidos ‘TA

Cada comienzo es un nuevo reto, para el cual no siempre contamos con todas las herramientas. Es por esto que para empezar este 2025 de la mejor forma, les traemos a la Psicóloga Analía H. Cross de @anxiologica.rd para darnos los mejores consejos de cómo manejar estas situaciones que pueden traer consigo mucha ansiedad.

Si quieres seguir viendo más de este contenido (y más de 60 mini episodios de contenido EXTRA) suscríbete a patreon.com/lostemidosta y recíbelo todas las semanas.

¿Soy yo quien 'TA mal por haber arruinado el cumpleaños de mi esposo? SE ACABÓ la espera mi gente! Estamos de vuelta en este 2025 con un Temido Lunes de la mano con Damariel Cáceres, para este segmento que ustedes les gusta tanto como a nosotros. Sean ustedes los jueces... los leemos: ¿Quién 'TA mal aquí?

Señores, a los 30 no nos las sabemos todas y aún nos queda MUCHO por aprender y vivir... pero quisimos traerles este listado de 30 cosas que debes hacer antes de los 30, en base a lo que hemos visto y nuestras experiencias! Nos cuentan en los comentarios si están de acuerdo con ellas, o qué está faltando en la lista. Los leemos!

Y si quieres contenido EXTRA y EXCLUSIVO todas las semanas, entra a Patreon.com/lostemidosta y suscríbete!

¡SORPRESAAAAA! El temido lunes volvió esta semana de la mano de @caseriord y con una versión EXTENDIDA, ya que hablamos un temita que no todos se atreven a decir: de que necesitamos una NAVIDAD LIBRE de preguntas y comentarios imprudentes en las cenas y juntes de Navidad .

Caserío tiene las mejores respuestas para estos comentarios incómodos. Sólo tienes que ir a @lostemidosta o a @caseriord y busca nuestra publicación para comentar NAVIDAD LIBRE y recibirás stickers personalizados con estas respuestas. 

Y para nuestros queridos Patreones, este regalito va para ustedes también con un mini episodio extra en Patreon.com/lostemidosta

¿Qué debo de tomar en cuenta para elegir un anillo de compromiso? Muchos lo pidieron, así que este temido por muchos vuelve a nuestra programación desde un punto de vista diferente: de cómo elegir el anillo para dar este gran paso. Para esto nos acompaña Alexa Muñoz de @sundiamondjoyeria donde hablamos de todos los miedos, ventajas y desventajas al momento de elegirlo. Si quieres contenido ADICIONAL y EXCLUSIVO todas las semanas, no olvides suscribirte a Patreon.com/lostemidosta

Si alguna vez te has sentido incómodo con como te sientes y te ves, si no has tenido los mejores hábitos alimenticios o si alguna vez has fijado tus estándares de lo "físicamente aceptable" en base a lo que proyecta la sociedad... este episodio con la psicóloga Alicia Lombardero es para ti. Si quieres contenido ADICIONAL y EXCLUSIVO todas las semanas, no olvides suscribirte a Patreon.com/lostemidosta

Los errores de los 20's son los aprendizajes de los 30's y Yazmín Yeara esta semana nos acompaña para revivir esas etapas quemadas, pero que al mismo tiempo nos hacen crecer para vivir nuestra vida plenamente. Si quieres contenido ADICIONAL y EXCLUSIVO todas las semanas, no olvides suscribirte a Patreon.com/lostemidosta

¿Cuántas veces nos ha pasado que la opinión que tenemos de nosotros mismos es elaborada por alguien más y no por nosotros? En esta cápsula conversamos sobre el impacto de las palabras y como debemos de olvidar los juicios ajenos para vivir una vida más plena.

Convivir en pareja como dicen en el buen Dominicano "No es un chachú" pero trae consigo experiencias muy chulas. Esta semana nos acompaña Pamela Sánchez, con quien hablamos un poquito de todo de lo que trae iniciar una vida de convivencia en pareja. Si quieres contenido ADICIONAL y EXCLUSIVO todas las semanas, no olvides suscribirte a Patreon.com/lostemidosta

Ese momento cuando ves que todo se viene abajo y una situación se sale de tu control, esa última gota que derrama el vaso a veces es necesaria para tener resultados más positivos de lo que esperamos.

Para lograr una relación íntima más plena, es importante poner todas las cartas sobre la mesa. Y como les gustó tanto su último episodio, esta semana nos acompaña nuevamente la sexóloga Nicole Lindo, donde conversamos de manera más abierta de los placeres y cómo poner tus cuentas claras con tu pareja.Para la parte 1, no te pierdas el episodio #19 La Otra Cara De La Infidelidad. Si quieres contenido ADICIONAL y EXCLUSIVO todas las semanas, no olvides suscribirte a Patreon.com/lostemidosta

En esta cápsula conversamos sobre ese miedo que tenemos a veces de lograr un cambio, ya sea por miedo, por incertidumbre, u otros factores que nos llevan a conformarnos con lo que ya conocemos.

¿Realmente debemos aceptar todo y no trazar límites a nuestros familiares, sólo por el simple hecho de ser nuestra familia? Esta semana nos acompaña la psicóloga Patricia Betances de @conectandocontigo_rd, con quien conversamos de este tema tan importante que no todos atreven a tocar. Derribamos un dicho bastante conocido de que la sangre pesa más que el agua, cuando en realidad, este no siempre es el caso.

Si quieres contenido ADICIONAL y EXCLUSIVO todas las semanas, no olvides suscribirte a patreon.com/lostemidosta

Esta semana hablamos de algo que muchos pecamos: dejar todo para último momento. Eso que posponemos hasta que nos damos cuenta que ya se nos está acabando el tiempo.

En este episodio nos pusimos un poquito más vulnerables. De esos momentos en los que a veces tienes ganas de tirar la toalla y te toca nuevamente reconectar con tu propósito.

No olvides seguirnos en Spotify y si quieres más de este contenido, como todas las semanas tenemos contenido EXTRA y EXCLUSIVO en patron.com/lostemidosta. 

¿Soy yo quien ‘TA mal por pedirle a mi esposo que cancele su viaje con sus amigos para que me ayude con nuestra recién nacida?

Esta semana leemos historias anónimas de Internet junto a Damariel Cáceres y debatimos quién está mal en diversas situaciones.

Si quieres que hablemos de algo en específico, envíanos tu tema, pregunta o historia por DM en Instagram @lostemidosta o por correo lostemidosta@gmail.com para que la leamos en un segmento de EL TEMIDO LUNES.

Dale al botón de "FOLLOW" en Spotify y Apple Podcasts para que no te pierdas ningún episodio!

Esta semana hablamos con Ana Abreu sobre los aprendizajes que trae un divorcio a los 30 y como uno puede estar soltera... mas no sola. Tenemos un EPISODIO EXTRA EXCLUSIVO TODAS LAS SEMANAS en www.patreon.com/lostemidosta. Hazte miembro y disfruta de más de 60 episodios nunca antes vistos!

¿Soy yo quien ‘TA mal por decirle a mi hermano que se fuera y se llevara a su esposa cuando pidió las cenizas de nuestra madre?

Esta semana leemos historias anónimas de Internet junto a Damariel Cáceres y debatimos quién está mal en diversas situaciones.

Si quieres que hablemos de algo en específico, envíanos tu tema, pregunta o historia por DM en Instagram @lostemidosta o por correo lostemidosta@gmail.com para que la leamos en un segmento de EL TEMIDO LUNES.

Dale al botón de "FOLLOW" en Spotify y Apple Podcasts para que no te pierdas ningún episodio!

A que te vino ESA persona a la mente cuando leíste el título.👀🤣

Esta semana, una seguidora nos mandó su historia de su ex tóxico y hablamos de este tema tan controversial desde nuestras experiencias.

Recuerda que tenemos MÁS DE 50 EPISODIOS EXTRAS exclusivos en www.patreon.com/lostemidosta

¿Soy yo quien ‘TA mal por decirle a mi novia que no merece que me case con ella por decirme que no le gustaba su anillo?

Esta semana leemos historias anónimas de Internet junto a Damariel Cáceres y debatimos quién está mal en diversas situaciones.

Si quieres que hablemos de algo en específico, envíanos tu tema, pregunta o historia por DM en Instagram @lostemidosta o por correo lostemidosta@gmail.com para que la leamos en un segmento de EL TEMIDO LUNES.

Dale al botón de "FOLLOW" en Spotify y Apple Podcasts para que no te pierdas ningún episodio!

¿Mi pareja me completa o me complementa? Esta semana nos acompaña la psicóloga Priscilla Montero (@bienestarintegral.rd) con quien conversamos sobre las relaciones sanas y cómo lograr ese balance para llevar una vida en pareja.

Entra a www.patreon.com/lostemidosta para el EPISODIO EXTRA EXCLUSIVO para Patreones.

¿Soy yo quien ‘TA mal por quitarle el +1 de mi boda a mi hermano?

Esta semana leemos historias anónimas de Internet junto a Damariel Cáceres y debatimos quién está mal en diversas situaciones.

Si quieres que hablemos de algo en específico, envíanos tu tema, pregunta o historia por DM en Instagram @lostemidosta o por correo lostemidosta@gmail.com para que la leamos en un segmento de EL TEMIDO LUNES.

Dale al botón de "FOLLOW" en Spotify y Apple Podcasts para que no te pierdas ningún episodio!

Esta semana nos acompañó @edwardcruzmusic con sus ocurrencias. Tocamos algunas frases que si las has dicho es porque probablemente ya estás en los TA. Y señores, la conversación tomó un GIRO inesperado con temitas íntimos que tuvimos que culminar en Patreon.

Entra a www.patreon.com/lostemidosta para el EPISODIO EXTRA EXCLUSIVO para Patreones.

Esta semana conversamos sobre esas cosas que nos quitan el sueño y no podemos controlar.

Si quieres que hablemos de algo en específico, envíanos tu tema, pregunta o historia por DM en Instagram @lostemidosta o por correo lostemidosta@gmail.com para que la leamos en un segmento de EL TEMIDO LUNES.

Dale al botón de "FOLLOW" en Spotify y Apple Podcasts para que no te pierdas ningún episodio!

Esta semana estamos con Jennifer Betancourt, donde hablamos de lo bonito y lo difícil de la maternidad, de los placeres de adultos, la vida de extranjero en un país extraño y de la belleza de que todo es ✨a su tiempo✨.

Reflexionamos, nos reímos, escuchamos cuentos y también demostramos una vez más que no existe un cronograma perfecto y que cada quien tiene su propio reloj.

Entra a www.patreon.com/lostemidosta para un EPISODIO EXTRA EXCLUSIVO para Patreones.

Esta semana conversamos sobre los obstáculos, herramientas y/o privilegios que nos da la vida y cómo podemos construirnos o destruirnos con esas circunstancias.

Si quieres que hablemos de algo en específico, envíanos tu tema, pregunta o historia por DM en Instagram @lostemidosta o por correo lostemidosta@gmail.com para que la leamos en un segmento de EL TEMIDO LUNES.

Dale al botón de "FOLLOW" en Spotify y Apple Podcasts para que no te pierdas ningún episodio!

Sí, leyeron bien. Hay gente que hace eso… hasta uno, cuando ‘taba chiquito😵‍💫🤣

Esa semana nos reímos demasiado de cuentos de cuando éramos jóvenes (cough cough MÁS jóvenes) y llegábamos a los sitios sin un peso…

Entra a www.patreon.com/lostemidosta para un EPISODIO EXTRA EXCLUSIVO para Patreones.

Esta semana le otorgamos El Temido Lunes a Héctor para que traiga algún "divareo" como le gusta. En este descubrimos "cosas raras" que hacemos y no mucha gente hace.

Si quieres que hablemos de algo en específico, envíanos tu tema, pregunta o historia por DM en Instagram @lostemidosta o por correo lostemidosta@gmail.com para que la leamos en un segmento de EL TEMIDO LUNES.

Dale al botón de "FOLLOW" en Spotify y Apple Podcasts para que no te pierdas ningún episodio!

Esta semana Hector nos trajo algunos chismes que casi no nos dejan ni terminar el episodio de los ataques de risa que nos dio... Desde "mi esposo tiene otra vida" hasta "mi esposo cree que soy fea", este episodio no te lo puedes perder.

Si quieres OTRO episodio adicional y EXCLUSIVO entra a www.patreon.com/lostemidosta donde tendras mas de 50 episodios nunca antes vistos exclusivos para Patreones.

Esta semana hablamos sobre la búsqueda de pareja y opinamos sobre: ¿debo salir a buscar mi pareja? ¿cuándo debo elegirme a mí? ¿debe mi pareja completarme o complementarme? ¿mi pareja me va a dar la felicidad que ando buscando?

Si quieres que hablemos de algo en específico, envíanos tu tema, pregunta o historia por DM en Instagram @lostemidosta o por correo lostemidosta@gmail.com para que la leamos en un segmento de EL TEMIDO LUNES.

Dale al botón de "FOLLOW" en Spotify y Apple Podcasts para que no te pierdas ningún episodio!

Hay cosas que nos tienen bien ¡JARTOS!😂Señores nos fuimos en una en este episodio. Los leímos, respondimos y nos desahogamos.

Ahhh… les tenemos una noticia...👀🔥

No te pierdas este episodio y no olvides suscribirte a Patreon para un episodio ADICIONAL EXCLUSIVO en www.patreon.com/lostemidosta

Bienvenidos a EL TEMIDO LUNES, un NUEVO SEGMENTO donde estaremos tratando temas diversos para que todos tus lunes sean más livianos.

Esta semana hicimos una segunda parte del Temido Lunes anterior con situaciones que entendemos debemos dejar de normalizar.

Si quieres que hablemos de algo en específico, envíanos tu tema, pregunta o historia por DM en Instagram @lostemidosta o por correo lostemidosta@gmail.com para que la leamos en un segmento de EL TEMIDO LUNES.

Dale al botón de "FOLLOW" en Spotify y Apple Podcasts para que no te pierdas ningún episodio!

Esta semana venimos con todos los TBT que nos vieron crecer: messenger, los correos cringe de hotmail, las series de esos tiempos y debatimos si de verdad los Milenials vivimos en el pasado.

Tenemos un episodio EXCLUSIVO ADICIONAL en www.patreon.com/lostemidosta

Bienvenidos a EL TEMIDO LUNES, un NUEVO SEGMENTO donde estaremos tratando temas diversos para que todos tus lunes sean más livianos.

Esta semana analizamos distintas situaciones que entendemos debemos dejar de normalizar.

Si quieres que hablemos de algo en específico, envíanos tu tema, pregunta o historia por DM en Instagram @lostemidosta o por correo lostemidosta@gmail.com para que la leamos en un segmento de EL TEMIDO LUNES.

Dale al botón de "FOLLOW" en Spotify y Apple Podcasts para que no te pierdas ningún episodio!

Esta semana La Comparona nos contó todos sus secretos de cuidado. Hablamos de esos mitos de belleza que crecimos jurando que eran ciertos… y adivinen? Bueno, mejor pon el episodio y averígualo.

No te puedes perder este episodio. Tenemos

un episodio EXTRA EXCLUSIVO en www.patreon.com/lostemidosta

Bienvenidos a EL TEMIDO LUNES, un NUEVO SEGMENTO donde estaremos tratando temas diversos para que todos tus lunes sean más livianos.

Esta semana analizamos un post de @seregalandudas con todo un poco de "Spoiler Alerts" de la vida.

Si quieres que hablemos de algo en específico, envíanos tu tema, pregunta o historia por DM en Instagram @lostemidosta o por correo lostemidosta@gmail.com para que la leamos en un segmento de EL TEMIDO LUNES.

Dale al botón de "FOLLOW" en Spotify y Apple Podcasts para que no te pierdas ningún episodio!

Esta semana hablamos sobre esos duelos de los que nunca nos hablaron y aprendimos a medida que nos fuimos haciendo adultos.

Algunos de esos duelos más difíciles de sobrellevar que otros. Nahtalie, Carla y Héctor se abren y nos hablan de sus experiencias con estos duelos de los que nadie nos habló.

Tenemos un episodio EXTRA EXCLUSIVO en www.patreon.com/lostemidota

Bienvenidos a EL TEMIDO LUNES, un NUEVO SEGMENTO donde estaremos tratando temas diversos para que todos tus lunes sean más livianos.


Esta semana analizamos una historia, conversamos sobre el hecho de salir o no a tiempo de una situación incómoda y debatimos: ¿el problema es la gota que derrama el vaso o que el vaso ya estaba lleno?

Si quieres que hablemos de algo en específico, envíanos tu tema, pregunta o historia por DM en Instagram @lostemidosta o por correo lostemidosta@gmail.com para que la leamos en un segmento de EL TEMIDO LUNES.

Dale al botón de "FOLLOW" en Spotify y Apple Podcasts para que no te pierdas ningún episodio!

Esta semana pusimos a @anamiaabreu en la sillita caliente y jugamos a elegir “esto” o “aquello” 👀.

Recuerda que todas las semanas tenemos un mini episodio ADICIONAL EXCLUSIVAMENTE en www.patreon.com/lostemidosta.

Bienvenidos a EL TEMIDO LUNES, un NUEVO SEGMENTO donde estaremos tratando temas diversos para que todos tus lunes sean más livianos. Esta semana nos acompaña la psicóloga clínica Inés Caram (@psic.inescaram) para hablar de una de las presentadas brevemente en Intensamente 2: La Nostalgia. Si quieres que hablemos de algo en especifico, envianos tu tema, pregunta o historia por DM en Instagram @lostemidosta o por correo lostemidosta@gmail.com para que la leamos en un segmento de EL TEMIDO LUNES. Dale al boton de "FOLLOW" en Spotify y Apple Podcasts para que no te pierdas ningun episodio!

¿Quieres cambiar de trabajo? ¿Perdiste tu trabajo? ¿O simplemente quieres buscar trabajo? Este episodio está LLENO de experiencias y tips de Nahtalie, Héctor y Carla que te pueden apoyar a ese próximo paso laboral que quieres dar.

Recuerda que todas las semanas tenemos un mini episodio ADICIONAL EXCLUSIVAMENTE en www.patreon.com/lostemidosta.

Bienvenidos a EL TEMIDO LUNES, un NUEVO SEGMENTO donde estaremos tratando temas diversos para que todos tus lunes sean más livianos. Esta semana nos acompaña la psicóloga clínica Inés Caram (@psic.inescaram) para hablar de una de las protagonistas de Intensamente 2: La Envidia. Si quieres que hablemos de algo en especifico, envianos tu tema, pregunta o historia por DM en Instagram @lostemidosta o por correo lostemidosta@gmail.com para que la leamos en un segmento de EL TEMIDO LUNES. Dale al boton de "FOLLOW" en Spotify y Apple Podcasts para que no te pierdas ningun episodio!

Esta semana tenemos invitados que fueron esperados y pedidos por más de uno: Los Padres de los Temidos TA.

Cuánto reírnos con las ocurrencias de estos tres personajes. ¡No te puedes perder este episodio!

Entra a www.patreon.com/lostemidosta para que tengas acceso a contenido adicional anticipado incluyendo mini episodios EXCLUSIVOS para Patreones.

Bienvenidos a EL TEMIDO LUNES, un NUEVO SEGMENTO donde estaremos tratando temas diversos para que todos tus lunes sean más livianos. Esta semana nos acompaña la psicóloga clínica Inés Caram (@psic.inescaram) para hablar de una de las protagonistas de Intensamente 2: Ennui (Aburrimiento). Si quieres que hablemos de algo en especifico, envianos tu tema, pregunta o historia por DM en Instagram @lostemidosta o por correo lostemidosta@gmail.com para que la leamos en un segmento de EL TEMIDO LUNES. Dale al boton de "FOLLOW" en Spotify y Apple Podcasts para que no te pierdas ningun episodio!

Esta semana tenemos a Ramcelis de Jesus “La More” donde hablamos de todo un poco y nos fuimos en una conversación profunda donde fundimos un poco hablando de la vida.

¡Tenemos un episodio ADICIONAL exclusivo en www.patreon.com/lostemidosta que tampoco te puedes perder!

Recuerda suscribirte a nuestro canal para que no te pierdas ningún episodio.

Bienvenidos a EL TEMIDO LUNES, un NUEVO SEGMENTO donde estaremos tratando temas diversos para que todos tus lunes sean más livianos. Esta semana nos acompaña la psicóloga clínica Inés Caram (@psic.inescaram) para hablar de una de las protagonistas de Intensamente 2: La Vergüenza. Si quieres que hablemos de algo en especifico, envianos tu tema, pregunta o historia por DM en Instagram @lostemidosta o por correo lostemidosta@gmail.com para que la leamos en un segmento de EL TEMIDO LUNES. Dale al boton de "FOLLOW" en Spotify y Apple Podcasts para que no te pierdas ningun episodio!

Después de Héctor mencionar a "Manuel Emilio" o a "Emilio" en VARIOS episodios... estamos felices de finalmente tenerlo en la casa🔥. En este episodio #52 hablamos de esas experiencias de finalmente mudarte sól@ con tu pareja, de los negociables (y no tan negociables🤣) - como la ropa en el piso... GRACIAS🙃 - y uno que otro trapito sucio que le sacaron a Héctor. Si quieres ver aún más, no olvides que como todos los miércoles tenemos contenido EXTRA y EXCLUSIVO en Patreon.com/lostemidosta - No olvides suscribirte!

Bienvenidos a EL TEMIDO LUNES, un NUEVO SEGMENTO donde estaremos tratando temas diversos para que todos tus lunes sean más livianos. Esta semana nos acompaña la psicóloga clínica Inés Caram (@psic.inescaram) para hablar de una de las protagonistas de Intensamente 2: La Ansiedad. Si quieres que hablemos de algo en específico, envíanos tu tema, pregunta o historia por DM en Instagram @lostemidosta o por correo lostemidosta@gmail.com para que la leamos en un segmento de EL TEMIDO LUNES. Dale al boton de "FOLLOW" en Spotify y Apple Podcasts para que no te pierdas ningún episodio!

LA SEGUNDA TEMPORADA ya está aquí (YASSSS). Y ya que este mes de julio cumplimos nuestro primer año con ustedes, luego de 50 episodios era justo y necesario recordar los mejores momentos. En este episodio #51 recapitulamos nuestros episodios favoritos a la fecha (y los no tan favoritos), mientras nos reímos de todas las chulerías que hemos creado para ustedes. GRACIAS, GRACIAS y GRACIAS por todo el apoyo que nos han dado. Si quieres ver aún más, no olvides que como todos los miércoles tenemos contenido EXTRA y EXCLUSIVO en Patreon.com/lostemidosta No olvides suscribirte!

Hemos llegado al fin de nuestra primera temporada y para conmemorar esto quisimos hablar de nuestra primera vez.