Back

Explore every episode of the podcast Loopleip

Dive into the complete episode list for Loopleip. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

Rows per page:

1–50 of 78

TitlePub. DateDuration
Aflevering 71 Gezond leven met Bart Schreuter17 Aug 202502:27:35

6 jaar geleden zag het leven van Bart Scheuter er heel anders uit. 80 uur per week werken, stress, onregelmatig eten, drank en weinig sport. Met meer dan 30 kilo overgewicht werd het de horecaman op een dag duidelijk dat dit niet langer kon!

In aflevering 71 verteld 'Loopleip vriend' Bart hoe hij zich sinds die tijd, met discipline en vastberadenheid, heeft kunnen transformeren tot sportman en ultraloper die in de jaren exact heeft geleerd wat zijn lichaam nodig heeft om gigantische prestaties te leveren en dat op de meest gezonde manier te doen.

Met hosts Robert en Joost heeft de In Almelo wonende ondernemer over de laatste 1,5 jaar, waarin de hechte band door middel van afzien en mooie avonturen met loopvrienden zo'n belangrijk aspect is geworden.

Ookal was dit de tweede poging om aflevering 71 op te nemen...... Het is een goed en humoristisch gesprek dat en mooie inkijk geeft in het belang van uitdagingen aangaan. Met elkaar. 

Shownotes

Bart gaat Hart insta- https://www.instagram.com/bart_gaat_hart/

Barracuda sushi- https://barracudasushi.nl/

legends Trails- https://www.legendstrails.be/

Hardloopnieuws- https://www.hardloopnieuws.nl/sporten-boven-de-30-graden-het-kan-alleen-als-je-goed-voorbereid-bent-video/

Vriend van de show- https://vriendvandeshow.nl/loopleip

loopleip playlist- https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=bZ2Rdm-cR5ub7mNG0P9Fjg&pi=6B4jqLPCQk6Oc

Support the show

Aflevering 70 Reisverslagen17 Jul 202501:37:32

In aflevering 70 zijn Shiva en Joost samen in de loopleip studio beland.

Beide hebben een mooie uitdaging achter de rug, waarbij weer veel ervaring en lessen op zijn gedaan. 

Shiva praat ons bij over de mooie trails van Terraraectica en Joost doet verslag van zijn leercurve bij 'Another One Bites The Dust'. En alle luisteraarsvragen worden uiteraard weer behandeld.

Lekkere kost om tips mee te krijgen en geïnspireerd te raken om zelf wellicht eens zoiets te gaan doen. Oortjes in en gaan! Have fun.

Shownotes

Another one bites the dust- https://www.anotheronebitesthedust.be/

Legendstrails- https://www.legendstrails.be/

Terraraetica trails- https://www.terra-raetica-trails.com/

Basecamp Ried- https://basecamp-ried.com/nl

insta account overgang- 

Loopleip vriend worden- https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Loopleip playlist spotify- 

Dutch Backyard Ultra- https://www.trail-running.eu/en/events/dutch-backyard-ultra/?date=18%20October%202025&period=Last%20man%20standing

Support the show

Aflevering 69 Jeroen van Veen (sponsorloper) gaat op reis29 Jun 202502:01:53

Velen kennen Jeroen van Veen van een project dat enorm uit de hand liep. Als sponsorloper haalde Jeroen, na het verlies van zijn 4 jarige Zoontje Kasper aan een hersentumor, voor Het Prinses Maxima Centrum een gigantisch bedrag op door een jaar lang elke dag minimaal 10km toe lopen en zich te laten sponsoren. Dit werd landelijk opgepakt en door Jeroen's inspirerende energie heeft het Centrum apparatuur kunnen aanschaffen die ècht het verschil kunnen maken.

Maar Jeroen is meer dan alleen de sponsorloper. Jeroen is vader, echtgenoot, schrijver, motivational speaker, creatieveling en Loopleipie. 

Tijdens het schrijven van zijn boek 'Reset' krijgt de bruisende Amsterdammer een enorm plan in zijn hoofd; Meedoen aan de Spartathlon (Sparta- Griekenland) èn daar, vanuit Amsterdam, naartoe lopen!

In het gesprek dat de hosts van Loopleip Podcast met hem hebben horen we alles over de afgelopen tijd, maar vooral ook over het avontuur dat de komende 100 dagen op de agenda van Jeroen staat.

Schuif gezellig aan in de (bloedhete) verzorgingspost van Loopleip en ontdek hoe jij deze sportieve reis kan meebeleven.

Shownotes

Jeroen van Veen insta-  https://www.instagram.com/jeroen1/

Runtosparta insta- https://www.instagram.com/runtosparta/

boek 'Kasper'- https://www.storytel.com/nl/nl/books/kasper-10766466?appRedirect=true

Prinses Maxima Centrum - https://www.maximaalinactie.nl

Documentaire sponsorloper-  https://app.primevideo.com/detail?gti=amzn1.dv.gti.7633285a-0542-4f5d-b6c0-abf1e418e8d4&territory=NL&ref_=share_ios_movie&r=web

boek 'Reset'- https://betterthanyester.day

Vriend van de show worden- https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Loopleip playlist Spotify- https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=tsliRhkXRfSEHrQ5uRpELA&pi=42ltWOgcRZuaq

Support the show

Aflevering 68 Wat er speelt.... en meer18 Jun 202501:44:29

Soms is het gewoon even erg lekker om bij te kletsen. Praten over wat we het allerliefste doen...... Trailrunnen.

Aflevering 68 is zo'n moment. Robert, Shiva en Joost bespreken, onder het genot van een paar heerlijke biertjes, alles wat er momenteel speelt in hun hardloopleven. Van veel te warme trails tot aangeschafte trailavonturen camper tot de bijzonderste momenten op de trails. 

Het gaat niet om de afstanden, maar om de mooie en bijzondere momenten die we allemaal beleven tijdens de trailruns. Daarom spreken we de wens uit om meer gasten achter de loopleipe microfoon te krijgen die bijzondere "niet ultra" verhalen te vertellen hebben. 

Schuif gezellig aan voor een bomvolle aflevering met leuke luisteraars vragen.

Shownotes

Loopleip evenementen- https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/

Trailrunweekend Wallonië- https://www.facebook.com/runnersunitednl/events

Craftbeerrun Nederland- https://www.instagram.com/craftbeerrunnederland/

Trail.nl- https://trail.nl/

MMT- https://www.justrun.nl/trails/mmt20250622

Vriend van de show- https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Loopleip spotify playlist- 


Support the show

Aflevering 67 Snelcursus; Hoe begin ik aan een Ultratrail? Met Ramonda Visser05 Jun 202502:41:35

Stel je voor: je hebt nog nooit verder gelopen dan 35 kilometer. En ineens sta je aan de Italiaanse kust, klaar voor 104 kilometer trail. Door de hitte, over de rotsen, de nacht in. Je benen trillen al bij het idee. Je hoofd ook een beetje.

In deze aflevering van Loopleip neemt Host Joost je samen met co-host Shiva Zanoli en debutant-ultraloper Ramonda Visser mee in hun avontuur: **stage 150 van Follow the Coast**.

We spraken elkaar twee keer:
– vóór de start, over zenuwen, twijfel, voorbereiding en vooral: durven.
– na de finish, over doorzetten, blaren, uitzichten, mentale bochten en de kracht van samen lopen.

Het werd een verhaal over moed. Over het zeggen van *ja* tegen het onbekende. Over hoe geloof en vertrouwen je verder kunnen brengen dan je ooit dacht te kunnen gaan. Door het gewoon te doen!

Voor iedereen die droomt van een ultra, maar niet weet waar te beginnen: deze Ultra lange aflevering is voor jou. 💚

Beleef het avontuur van Shiva en Ramonda mee.

Shownotes;

Follow the Coast- https://www.followthecoast.com/

Ramonda Visser- https://ramondavisser.nl/

Slowrun Veluwe- https://www.slowrunveluwe.nl/over-mij/

Dutch Backyard ultra oktober- https://www.trail-running.eu/en/events/dutch-backyard-ultra/?date=18%20October%202025&period=Last%20man%20standing

MMT ( Midsummer Mega Trail)- https://www.justrun.nl/trails/mmt20250622

Kroondomeinen trail- https://www.avveluwe.nl/kroondomein-trail-2025/

Terra Raetica trails- https://www.terra-raetica-trails.com/en/welcome/

Vriend van de show- https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Loopleip playlist- https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=N17o-viZTE66vMHXas9sAw&pi=KVJXxT_oQbWZp



Support the show

Aflevering 66 De schoonheid van het afzien- After Snowdonia29 May 202502:22:50

Waarom zoeken we het eigenlijk op? De blaren, de hoogtemeters, de eindeloze kilometers over ruige paden en steile beklimmingen. 

In aflevering 66 duiken we in die wonderlijke aantrekkingskracht van afzien.

Vijf mannen blikken terug op hun ervaringen tijdens de prachtige, maar genadeloos zware Snowdonia Ultra Trail in Wales — een tocht dwars door een ruig, bergachtig landschap, onder een stralende hemel. Een race die niet alleen het lichaam testte, maar ook het hoofd en het hart.

Want ergens onderweg — als je benen schreeuwen en je hoofd stil wordt — ligt iets wat moeilijk te vangen is in woorden: schoonheid. In het afzien vinden we helderheid, verbinding, trots… en soms gewoon pure koppigheid.

We praten over wat lijden op de trails ons brengt, waarom we er steeds naar terugkeren, en hoe die diepe dalen soms verrassend veel uitzicht geven.

Een ode aan de pijn, met liefde gebracht.

Shownotes

Snowdonia Ultratrail- https://snowdonia.utmb.world/

Snowdonia National park- https://eryri.gov.wales/

Brewdog punk ipa- https://brewdog.com/products/punk-ipa

Loopleip playlist- https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=gndBNsR1TtSUeR6JnRdlow&pi=0T0WNfHlRM268

vriend van de show- https://vriendvandeshow.nl/loopleip


Support the show

Aflevering 65 Voorpret voor Snowdonia Ultratrail09 May 202501:47:19

In deze aflevering nemen de vier ultrarunners Martijn, Rogier, Rutger en Joost je mee in hun voorpret en voorbereiding op de Snowdonia Ultra Trail in het adembenemende Wales. Twee afstanden staan op het spel: 100 kilometer met 6.500 hoogtemeters en de gruwelijke 160 kilometer met 9.500 hoogtemeters.

Waarom zijn de mannen hieraan begonnen? Hoe train je voor zo’n monstertrail? En wat neem je mee de bergen in? De vrienden delen hun verwachtingen, twijfels, favoriete gear en trainingsstrategieën – maar vooral ook veel gelach, kameraadschap en liefde voor de natuur.

Een eerlijke, enthousiaste en soms hilarische blik achter de schermen van vier trailgekken die staan te popelen om de bergen in te duiken.

Luister nu – en voel de bergkriebels.

Shownotes

Snowdonia Ultra trail- https://snowdonia.utmb.world/

Documentaire Snowdonia- https://youtu.be/BEBHCftH7XE?si=TA4BPP_ZO0Wzmz_g

Snowdonia national park- https://eryri.gov.wales/

Mandarijn eend- https://www.vogelbescherming.nl/ontdek-vogels/kennis-over-vogels/vogelgids/vogel/mandarijneend

Vriend van de show- https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Loopleip Playlist- 

Support the show

Aflevering 64 The Godfathers of the Duinhopper19 Apr 202502:01:01

In deze bijzondere aflevering ontvangen we drie ultrarunners met elk hun eigen verhaal. Twee van hen kijken vol plannen en dromen vooruit naar nieuwe avonturen. De derde kreeg onlangs het onvoorstelbare nieuws dat hij nog maar een paar maanden te leven heeft.

Toch werd dit geen zwaar of somber gesprek. Integendeel — samen zochten we de luchtigheid op. We luisterden naar elkaars ervaringen op de trails, we lachten om herkenbare momenten, haalden herinneringen op en vonden ruimte voor alles wat ons als trailrunners verbindt: het buiten zijn, het delen van stilte én geklets, de eindeloze liefde voor de natuur en de paden onder onze voeten.

Een gesprek over lopen, leven, eindigheid en verbondenheid. Die je aan het denken zet — maar je ook met een glimlach achterlaat. 

Bedankt Mike Tesser, Mike Bruce en Patrick Bruce voor jullie aanwezigheid in aflevering 64.

Shownotes 

Steunactie Mike Tesser- https://steunactie.nl/actie/mike-s-ultra-4/-49041

Deelname Mike's Ultra- http://eventbrite.com/e/mikes-ultra-tickets-1319100688669

Duinhopper- https://www.acceptnolimits.eu/events/duinhopper/

accept no limits- https://www.acceptnolimits.eu/

Tor des Geants- https://www.torxtrail.com/en/content/tor-des-g%C3%A9ants%C2%AE

Legends trails- https://www.legendstrails.be/

Vriend van de show- https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Loopleip playlist- 

Support the show

Aflevering 63 Nieuwe avonturen beleven07 Apr 202501:37:45

Grotere evenementen zijn natuurlijk machtig om mee te maken! Met duizenden andere loopleipe avonturiers een berg bestormen om vervolgens af te zien op de uitgezette route ga je van ze levensdagen niet vergeten! Absoluut een aanrader om zulke evenementen op je bucketlist te zetten.

Toch willen de Loopleip hosts zich uitspreken om ook kleine en misschien wel zelfs self supported avonturen op te zoeken. Gewoon samen met een maatje (of alleen) een route maken of opzoeken, rugtas vol met voedsel mee en gaan! Lekker een hele dag op pad in de natuur. Tijden zijn onbelangrijk, maar de reis des te meer.

Robert verteld in aflevering 63 over het avontuur dat hij aanging met loopmaat Wilco. Hoe pak je zo'n avontuur aan?

Shiva en Joost hebben genoeg verhalen over 'Stage 109 van het follow the coast avontuur die uiteraard weer compleet anders ging dan voorzien had kunnen worden!

Shownotes

Lord of the rings Slam- https://www.acceptnolimits.eu/events/lord-of-the-rings-slam-2025/

Follow the coast- https://www.followthecoast.com/

Snowdonia- https://snowdonia.utmb.world/

Great escape- https://www.great-escape.be/

Terra Raetica- https://www.terra-raetica-trails.com/en/welcome/

Surf/ run camp- https://winkiwaves.com/surf-camp/deluxe-surf-camp/deluxe-surf-camp-beginner-intermediate-shared-room-july-13-to-18/

Loopleip playlist- https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=noH4CfYnQdSudEs6qk_LQg&pi=ptZbOU7fTCyzN

Vriend van de show- https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Whats app Loopleip Community- https://chat.whatsapp.com/IVricRWuwtv2ffyqvqqZXy

Support the show

Aflevering 62 Het avontuur dat 'Follow the Coast' heet23 Mar 202501:54:59

Follow the coast. 

Een uniek ultrarun project van 2 Belgische sporters/schrijvers/ organisatoren waarin zij samen met lopers de gehele buitengrens van het oude Germaanse rijk visueel gaan maken in een reeks prachtige koffietafel boeken.

Elke loper die meedoet claimt een etappe van ongeveer 100km. Hiermee gaat hij/ zij het avontuur aan om een echt avontuur te beleven. De route moeten de lopers zelf maken langs hun stuk kustlijn. Elke etappe is anders door zijn unieke landeigenschappen. En elke dag loopt weer anders. Niemand weet wat de etappe gaat brengen. 

Puur avontuur!

In aflevering 62 kletsen de podcast hosts samen met Marianne Veldhuizen over etappe 101 van Marianne en aanstaande etappe 109 van Shiva en Joost.

Onder het genot van een heerlijk biertje en een fijn stukje muziek kan je in deze aflevering inspiratie vinden om wellicht ook eens een bijzonder avontuur aan te gaan.

Shownotes

Follow the coast- https://www.followthecoast.com/

Brouwerij de Vis- https://untappd.com/brouwerijdevis

vriend van de show- https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Support the show

Aflevering 61 After Legends 2025- Terugkijken op de zware beproevingen10 Mar 202501:43:03

De ultra zware Legends trail 250 is weer ten einde!

Een geweldig avontuur in een lang en zwaar weekend.

140 deelnemers die in een maximaal tijdbestek van 69 uur een afstand van 275km door de Belgische Ardennen moeten afleggen. Hulp van buitenstanders is niet toegestaan, de koude en lange nachten door ruig terrein zuigen de trailrunners leeg, slapen moet buiten en er zijn maar 4 verwarmde verzorgingsposten over de hele route.

Voor 5 van onze Loopleipe vrienden klonk dit als de uitdaging die ze aan wilde gaan. Nog in de race voor de felbegeerde 'Legends Slam' titel stonden Robert, Bart, Fernando, Wilco en Edwin op vrijdagavond aan de start van de brute beproeving.

Samen met Joost en Marc, die vrijwilliger waren bij het evenement, en vrienden Rutger en Martijn praten we na over wat er allemaal gebeurd is tijdens het legends weekend. Hoe is het gegaan? Wat heb je allemaal meegemaakt?

Schuif weer lekker aan om in de gezelligheid van deze vriendengroep mee te leven in 3 dagen uit het leven van de Legends.

Shownotes

Legends trail - https://www.legendstrail.be

Great Escape trail - https://www.great-escape.be/

Bello Gallico - https://www.bellogallico.be/

vriend van de show - https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Support the show

Aflevering 60 Pre- Legends 250 /sfeer proeven bij de boys26 Feb 202501:19:42

Komend weekend is het zover! Dan mogen 5 Loopleip vrienden, samen met 140 andere ultrarunners, de strijd met de elementen, met hun lichaam en hun geest aan gaan op de Legends Trail 250.

Een week voor de start op 28 februari schoven 8 man hun stoel aan in de nieuwe loopleip studio om eens te kijken hoe het zit is het hoofd van de deelnemers aan de legendarische race over het zware parcours dat organisator Tim de Vriendt voor hen gemaakt heeft.

Hoe zijn Robert, Bart, Wilco, Fernando en Edwin voorbereid op wat komen gaat? Kan je je überhaupt wel voorbereiden op deze beproeving?

In aflevering 60 voel je misschien een beetje de spanning van het aankomende geweld, hoor je hoe iedere loper erin zit, maar wordt ook vooral veel gelachen. Veel plezier met de gezellige weergave van wat voor vriendschappen op de trails gebouwd worden.

Shownotes

Lopers volgens via Legends tracking - https://legendstrail250.legendstracking.com/

Legends trail - https://www.legendstrail.be

Great Escape trail - https://www.great-escape.be/

Bello Gallico - https://www.bellogallico.be/

Support the show

Aflevering Trail anekdotes met Ron van Kooten23 Feb 202502:02:30

Ron van Kooten is een gepassioneerd (ultra)trailrunner.

Al heel wat jaren maakt hij de mooiste avonturen mee op tot de verbeelding sprekende trailevenementen. 

De creatieve eigenaar en organisator van 'Love it Trail it' zit vol met mooie verhalen, anekdotes en ervaring. Wat is er mooier dan even met iemand meelopen in de verhalen? Dan kan je beter als loopleip host je bedachte verhaallijnen laten varen en gewoon lekker meelopen.

In aflevering 59 komt alles voorbij; grote trails, kleine trails, events, tips, wetenswaardigheden  en luisteraarsvragen.

Have fun met Ron van Kooten

Shownotes

Love it Trail it- https://loveittrailit.nl/

Snowdonia Ultra trail- https://snowdonia.utmb.world/

Transsylvania 100- https://www.transylvania100k.com/

VO2 max blond- https://loveittrailit.nl/blogs/blog-liti/dutch-mountains-vo2max-blond?srsltid=AfmBOoqfQxFvRlF-HI8MU7EKpa7xVDG2TrwLxl4by0pLmyKcm38EDT4h

Duinhopper- https://www.acceptnolimits.eu/events/duinhopper/

Andorra stage race- https://andorratrail.com/en/

Vriend van de show- https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Support the show

Aflevering 58 Trail theater & Nighttrail op Zonheuvel13 Feb 202501:26:33

Als onze eigen Shiva co- presentator is op een mooie avond waar Trailrunnen en lopen in de nacht centraal staat, zijn Robert en Joost er natuurlijk bij!

Oud loopleip podcast gast Tim van der Veer en hardloopvereniging TRCU hebben de afgelopen jaren hun, in Nederland, unieke concept verfijnt tot een een ware traktatie voor elke trailrun liefhebber.

Met een afwisselende opstelling van inspirerende loopleipe sprekers op het podium van het 'Trailtheater', een warm welkom en een uitdagende nighttrail zijn de organisatoren er voor de vijfde keer in geslaagd om alle gasten op ' 'Landgoed Zonheuvel' een complete ervaring te bieden.

Als Shiva haar loopleip buddy's uitnodigt om te komen kijken, ontstaat uiteraard al snel het idee om een leuk verslag te maken van de avond.

Met korte gesprekken, fragmenten uit de zaal en sfeer impressie rondom de run geven de podcast hosts een leuke inkijk in het reilen en zeilen bij dit evenement.

Met deze reportage trappen we sfeervol het loopleipe 2025 af!

(Het geluid uit de theaterzaal is niet perse van hoge kwaliteit, maar hopelijk is het goed te volgen)


Shownotes

TRCU- https://trcu.nl/

Landgoed Zonheuvel- https://landgoedzonheuvel.nl/?srsltid=AfmBOoqznF7TSIRrZ2k_HM-KTTsyXx0j4lT9dsyO9frhqc9KUqqqWOH-

Tim van der Veer- https://www.timvanderveer.nl/

Dolf Jansen- https://dolfjansen.com/

Sameena van der Mijden- https://www.instagram.com/sameenavandermijden/

Petzl Wadden Challenge- https://www.youtube.com/watch?v=_lL-TKUxiCI

Petzl- https://www.petzl.com/NL/en

Muziek uit aflevering- https://www.youtube.com/watch?v=qTUnDV3MgVQ

Vriend van de show- https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Francois D' Haene -  https://en.wikipedia.org/wiki/Fran%C3%A7ois_D%27Haene




Support the show

Aflevering 57 Eindelijk dat doel behalen met Rosanne Teeuwen06 Jan 202502:04:36

Met aflevering 57 trappen we 2025 én ons goede voornemen, om meer loopleipe dames in de studio uit te nodigen, af.

32 jarige Rosanne Teeuwen loopt al de helft van haar leven. Eerst op snelheid op de weg en later trail..... ook het liefst op snelheid.
De competitieve, in zeeland wonende, atlete heeft al jaren de droom om een 100km trail te lopen samen met haar vriend Barry.
Maar het is haar niet gegeven. Jaar na jaar moeten de doelen worden uitgesteld.
Nadat ze besluit het doel naast zich neer te leggen, raakt ze in een serie van blessures en komt zelfs op het punt de sport vaarwel te willen zeggen.
Maar dan komt er het jaar 2024!!

In deze gezellige ultra lange aflevering kletsen loopleip hosts Robert en Joost met Roos over deze periode en natuurlijk over het jaar waarin de alle passie weer terugvond.
Rosanne is back on track..... en hoe!

Schuif weer gezellig aan voor de aftrap voor 2025.
Wat hopelijk een nog mooier, bijzonderder en uitdagender jaar gaat worden voor alle loopleipe lopers.

Have fun!

Shownotes

Rosanne Teeuwen/ instagram
https://www.instagram.com/roos_runs_it_all/

Zugspitze ultra trail
https://www.zugspitz-ultratrail.com/

Psychosomatiek
https://nl.wikipedia.org/wiki/Psychosomatiek

Eiger ultra trail
https://eiger.utmb.world/

Maarten Mulder
https://www.hetgymhuys.nl/ontmoet-ons/

Julian Alps ultra trail
https://julianalps.utmb.world/

Zevenheuvelen Wintertrail
https://www.zevenheuvelentrail.nl/wintertrail

PTL Ultra trail
https://montblanc.utmb.world/races/PTL

Lavaredo ultra trail
https://lavaredo.utmb.world/

Legends trail
https://www.legendstrail.be/

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Loopleip spotify playlist

Support the show

Aflevering 56 ultra psychologie met Frank -de Tank- Gielen22 Dec 202402:05:15

Op 19 oktober 2024 klonk het startschot op hetzelfde moment wereldwijd voor 61 landenteams die meededen aan 'Backyard Ultra world team championship'.
Het Belgische team stond te boek als 1 van de favorieten voor de wereldtitel, maar wat zij presteerden maakte grote indruk in de ultratrail wereld en daarbuiten.
Met een 15 koppig teamtotaal van 1147 rondjes en 3 'last men standing' in een nieuw wereld record van 110 rondjes werden Merijn Geerts, Ivo Steyaert en Frank Gielen met 'Team belgium' wereldkampioen!

In aflevering 56 gaan hosts Shiva en Joost met Frank Gielen in gesprek.
Ze kijken uiteraard terug op de waanzinnige prestatie die behaald is, maar met de belgische teamplayer duiken we ook graag meer de diepte in over training, fysiologie, voeding, sportfilosofie en nog veel meer.

We kunnen nog meer vertellen over het gesprek, maar het is beter dat je het 2 uur durende gezellige gesprek maar gewoon gaat luisteren.
Heel veel luister en leer plezier.

shownotes

Frank Gielen instagram
https://www.instagram.com/frankdetank_ultraloper/

Dplusdinsdag
https://dplusdinsdag.be/

Backyard Belgium
https://www.instagram.com/backyardbelgium/

Backyard Ultra
https://nl.wikipedia.org/wiki/Backyard_ultra

Legends trails
https://www.legendstrail.be/

podcast tip/ Slimmer presteren
https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-10/208-slimmer-presteren-op-een-ultra-volgens-bewegingswetenschapper-kevin-de-pauw-2/

Boek/Running Betond the Marathon
https://www.amazon.nl/-/en/Grahak-Cunningham/dp/1491219327

vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Loopleip spotify playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=-Z26-oYLQdGJr5uRGzgKng&pi=e-oiS7vDgYRai-

Lowlander pumpkin weizen
https://lowlander.nl/products/pumpkin-weizen-bier-12pack?srsltid=AfmBOoqE9Yl1MOy2OdzYzpTppX8NaItLAh6Yh6ut8XPkIljziEGbzUN9



Support the show

Aflevering 55 Ultra ready13 Dec 202401:28:47

Met Joost en Robert die aan de vooravond van een nieuwe ultra uitdaging staan en Shiva die altijd wel leuke dingen meemaakt is aflevering 55 een gezellige aflevering waarin veel voorbijkomt.

In het gesprek dat de 3 hosts met elkaar hebben gaat het, onder het genot van een verrassend biertje, over training, doelen en verwachtingen naar de Ultra's, maar ook vele andere onderwerpen en een hele lijst aan luisteraarsvragen.

lekker ontspannen luistervoer voor tijdens het lopen, autorijden of strijken.

Shownotes

Shiva instagram
 https://www.instagram.com/shivaz.life/

Robert instagram
https://www.instagram.com/robertmonteb/

Joost instagram
https://www.instagram.com/grandioost/

Shiva Strava
https://www.strava.com/athletes/7757628

Robert Strava
https://www.strava.com/athletes/8401271

Joost Strava
https://www.strava.com/athletes/12537140

Bello Gallico
https://www.bellogallico.be/nl/bello-gallico-3/

Zevenheuvelentrail- wintertrail
https://www.zevenheuvelentrail.nl/wintertrail

Trailrunning eu
https://www.trail-running.eu/

Merrell trailschoenen
https://www.merrell.com/NL/nl_NL/trail-running-view-all/

Vonkenregen bier
https://www.lidl.nl/p/gerardus-vonkenregen-blond/p6608585?srsltid=AfmBOoopQD483lmBfzBRneKFpMuD_S8gZQ47yMu-NEV7PdOUn-1a63rn

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Support the show

Dplusdinsdag Reportage03 Dec 202400:30:38

Huidige en wereldkampioenen Frank Gielen en Merijn Geerts uit het winnende 'team België' op de Backyard Ultra teams in 2024 weten het al enige tijd en hebben bewezen dat het je helpt op ultra verre afstanden..........Hoogtemeters trainen.

Elke dinsdagavond om 19.00 uur start een training waarbij hoogtemeters maken het hoofd ingrediënt is.
Het belgische landschap biedt het ideale terrein om 'patatjes te rapen'.
Mooie klimmetjes en dalingen die in korte rondjes te herhalen zijn.

'Dplusdinsdag' noemde de initiatiefnemers Frank en merijn, de hardloopclub die nu al vele locaties en groepen kent.
Dplusdinsdag is een positieve, motiverende en helpende groep lopers van verschillende niveau's die tijdens het lopen voor iedereen de tijd neemt om te praten over training, strategieën en filosofieën.
Voor velen 'hèt hoogtepunt van de week'.

Loopleip hosts Shiva en Joost zijn op dinsdagmiddag vertrokken richting de zuiderburen om in gesprek te gaan met Frank Gielen, mee te trainen en sfeer te proeven.

Deze aflevering is een geluk bij een ongeluk, omdat de opnames van de reguliere en geplande aflevering enigszins misgegaan is.
De opname met Frank gaat binnenkort gemaakt worden, maar ondertussen kunnen we even sfeerproeven.
Wel hebben we even met Frank kunnen kletsen over het ontstaan en de gedachte achter 'Dplusdinsdag'.

Shownotes

Dplusdinsdag- website
https://dplusdinsdag.be

Dplusdinsdag- instagram
https://www.instagram.com/dplusdinsdag.be

Frank Gielen- instagram
https://www.instagram.com/frankdetank_ultraloper

Merijn Geerts- instagram
https://www.instagram.com/merijn.geerts.ultraloper

backyard Ultra uitslag Belgium
https://my.raceresult.com/313634/results

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Support the show

Aflevering 54 Hardlopen en stilstaan met Maartje en Marc21 Nov 202402:04:38

Maartje en Marc zijn al een aantal jaartjes en koppel..... een hardlopend koppel.
Van het ene trailfeestje gaan ze naar de volgende. Altijd samen de uitdagingen in de natuur aangaan. Hardlopen is echt een gedeelde passie.

Plots loopt Marc in het najaar van 2023 een blessure op. Een pittige blessure!
Hij is een flinke tijd uit de running. Maar Maartje niet!

In het openhartige gesprek dat hosts Shiva en Joost hebben met Maartje en Marc, wordt duidelijk hoeveel impact het kan hebben op je relatie als je te maken krijgt met frustratie, verdriet, onzekerheid en boosheid als gevolg van een zware blessure.
Ook mogen we in aflevering 54 getuige zijn van een uitdagende, waardevolle en emotionele afsluiting van een jaar dat voor hen de boeken zal ingaan als 'een Rollercoaster'.

shownotes

Instagram Maartje
https://www.instagram.com/maartje_runs/

Instagram Marc
https://www.instagram.com/marc4sel/

Mullerthal Ultratrail
https://utml.lu/

Blonde Boei/ Stadsbrouwerij 013
https://lighttownbrewers.com/product/blonde-boei/

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Loopleip goes Vulkaan-Eifel
https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/

Loopleip spotify playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=Plpbwz4NT9SoIz5p53O6Dg&pi=e-6iRtrVxwT6Kf

Support the show

Aflevering 53 Ultraflow24 Oct 202401:52:06

Met weer een hele mooie rij Loopleip gasten in het vooruitzicht zitten Robert, Shiva en Joost voorlopig even voor het laatst met zn drieën aan tafel in aflevering 53.

Maar genoeg te bespreken!
Zo heeft Shiva vorige week de Cappadocia 120k ultratrail in Turkije mogen finishen! Robert en Joost zijn natuurlijk superbenieuwd hoe het verlopen is en wat Shiva van dit avontuur vond.

We kijken wat er voor evenementen allemaal aan zitten te komen voor de drie hosts en hoe ze zich hierop voor gaan bereiden. Zoveel mooie doelen die allemaal te behalen zijn! Eindelijk met zn drieën in een mooie ultraflow.

Uiteraard raken we ook de waanzinnige prestaties op het WK backyard Ultra teams nog even aan.
Er zijn tal van 'vragen van de luisteraar'.
En kunnen we wat mededelingen doen voor 2025.

Kortom een complete aflevering met mooie avonturen, doelen en tips.

Shownotes

Cappadocia Ultra trail
https://cappadociaultratrail.com/

WK Backyard ultra teams
https://backyardultra.com/

Beartrail/ Grizzly100
https://www.bearsports.nl/bear-trail/

Bello Gallico
https://www.bellogallico.be/nl/bello-gallico-3/

Zevenheuvelen Wintertrail
https://www.zevenheuvelentrail.nl/wintertrail

Legends trail
https://www.legendstrail.be/

Berenloop Terschelling
https://berenloopterschelling.nl/

Snowdonia Ultratrail
https://snowdonia.utmb.world/

RijbewijsKeuringHolland/ Loopleip link
https://rijbewijskeuringholland.nl/sportmedische-keuring/?utm_source=loopliep&utm_medium=website&utm_term=event&utm_campaign=logo

'T Gouden Ij
https://www.brouwerijhetij.nl/gouden-ij/

Mandy Evers
https://mandyevers.nl/

Eifel Duitsland
https://nl.wikipedia.org/wiki/Eifel

Website Runners United/ blog
https://cms.e.jimdo.com/app/cms/preview/index/pageId/1173555618?public=https://www.runnersunited.nl/blog/

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Support the show

Aflevering 52 Trailweekend Teutoburger Wald12 Oct 202401:17:30

In een, met levensmiddelen en trailkleding, volgepakte bus reden we op vrijdag 4 oktober richting het in Duitsland gelegen Teutoburger Wald.
Drie podcast hosts en kok mandy Evers kwamen na 3 uur rijden aan in het zonnige Horn-Bad Meinberg aan de rand van het mooie natuurgebied.
Het vrijgelegen 'Loopleip landhuis' in oude duitse stijl, ging de thuisbasis worden voor een heerlijk trailrunweekend met een leuke groep trailrunners.

Met prachtige trails, heerlijk eten en mooie verhalen bleek het ook weer een fantastisch weekend te zijn.
En we hadden ook nog iets te vieren..... Want Loopleip podcast is 2 jaar oud!

Aflevering 52 is een klein inkijkje in een trailweekend.
Wat voor mensen zijn er mee? Wat doe je op zo'n weekend?
En zou het iets voor jou zijn?

Wij als loopleip weten wel waarom trailweekenden zo leuk zijn!
Je beleeft een minivakantie. Je hoeft nergens aan te denken, alles is verzorgd.
Niets moet, alles mag.
Je komt in de mooiste natuurgebieden met alleen maar gelijkgestemden.
Blijft toch mooi, voor ons als organisatie, om te zien dat binnen 1 dag en 1 trail mensen die elkaar helemaal niet kennen direct met elkaar connecten.

Bedankt iedereen die er waren.

Ga jij volgende keer mee?

Shownotes

Teutoburger Wald
https://nl.wikipedia.org/wiki/Teutoburgerwoud

Mandy Evers/ Voedingsadvies
https://mandyevers.nl/

Mandy Evers/ koken is verleiden
https://www.bol.com/nl/nl/p/koken-is-verleiden/9200000053100025/ 

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Runners United NL
https://www.runnersunited.nl/

Loopleip playlist

Support the show

Aflevering 51 Daan Coenen26 Sep 202401:42:30

Op 5 oktober 2024 staat de 22 jarige Daan Coenen aan de start van de 'Nice Côte d'Azur 100 mile by UTMB'.
Op zich al bijzonder dat je op zo'n jonge leeftijd al aan zo'n fysieke en mentale uitdaging begint in een wedstrijdveld die tot nog toe werd gedomineerd door een wat oudere garde. Maar het is helemaal bijzonder als je weet dat de Eindhovense online marketeer pas in 2022 zijn eerste hardloopwedstrijd liep!

Hoe gebeurt zoiets in je leven? Hoe bouw je in 2 jaar op naar het moment dat je al je 2de 100 miles ultra trail gaat starten?
Hosts Robert en Joost gaan met Daan in gesprek over de weg die hij heeft afgelegd om hier te geraken?
Wat heeft hij allemaal gelopen? En wat heeft hij onderweg allemaal geleerd?

Met een heerlijk finishbiertje op tafel, een mooi nummer voor op de loopleip playlist en een trail training advisor leren we 1 van de Youngsters in het nederlandse trailrunveld wat beter kennen.

Shownotes

Nice Côte d'Azur 100 mile by UTMB
https://nice.utmb.world/

Trail Alsace Grend est by UTMB
https://alsacegrandest.utmb.world/

Dutch mountain trail
https://nl.wikipedia.org/wiki/Dutch_Mountain_Trail

Fastest Known Time (FKT) website
https://fastestknowntime.com/

Mullerthal ultra trail
https://utml.lu/

Achel Abdij bier
https://achelsekluis.be/bieren/

Legends slam
http://www.whenheroesbecomelegends.com/

Loopleip Trailweekend Teutoburger Wald
https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Loopleip Spotify Playlist

Support the show

Aflevering 50 Great Escape Ultra trail 202419 Sep 202402:10:27

Met 8 mannen zijn we afgereisd naar het Loopleip huis in 'La Roche a Ardenne' voor hun grote avontuur van dit jaar.
The Great Escape 100mile van 'Legends trails' is een uiterst zware ultratrail die, met 6000+ hoogtemeters, door het grillige landschap van Luxemburg naar de Ardennen leidt.

Deze ultra lange aflevering is in 2 delen verdeeld.
Deel 1- Hoe gaat het met de mannen op de avond voorafgaand aan de race?
Hoe is de training gegaan? Hoe schat je jezelf in?

Deel 2- Hoe is de, maximaal 36 uur durende, wedstrijd voor de mannen verlopen?

In aflevering 50 nemen de 8 loopleip gasten je mee in zelfverzekerdheid, twijfel, kracht, doorzettingsvermogen, beheersing, euforie, lering, vriendschap en het avontuur van het aangaan van zo'n grote beproeving!
In iets meer dan 2 uur leer je veel over training, sterke mindset en het ultralife.
Wellicht ben jij na het luisteren ook klaar om een poging te wagen.

Veel plezier.

Shownotes

Great Escape Ultra trail
https://www.great-escape.be/en/the-great-escape/

Bello Gallico ultra trail
https://www.bellogallico.be/nl/bello-gallico-3/

Legends trail
https://www.legendstrail.be/

Another one bites the dust
https://www.anotheronebitesthedust.be/nl/home-2/

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Runners United/ website
https://cms.e.jimdo.com/app/cms/preview/index/pageId/1217997618?public=https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/

Loopleip playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=Lg1plDt6QKyiDIQE4U0_0w&pi=e-z8DElhcFQjmS

Support the show

Aflevering 49 Tim van der Veer08 Sep 202401:44:17

Sommige verhalen moeten gewoon geschreven worden.

In aflevering 49 praten hosts Shiva en Joost met de hardlopende schrijver Tim van der Veer.
Al jaren schrijft de, in Utrecht wonende, communicatie deskundige over hardlopen en zijn verhalen. Zo waren zijn artikelen te lezen in Runnersworld magazine, vind je momenteel in Mystical Miles mooie stukken van Tim en schreef de trailrunner een aantal boeken.

In zijn meest recente boek 'Buiten bereik' vertelt Tim, aan voornamelijk zijn zoon Micha, zijn verhaal. 
‘Buiten bereik’ gaat over het verzamelen van moed als je buiten de sociale norm valt, over hardlopen, over vertrouwen op jezelf en het verlangen naar stilte. En over hoe Tim voor zijn zoon de Zugspitze Ultratrail liep. 
In het fijne gesprek dat Tim, Shiva en Joost hebben, ontdekken we wat trailrunnen voor functie kan hebben om aan deze behoefte te beantwoorden.

Shownotes

Tim van der Veer/ website
 https://www.timvanderveer.nl/

Tim van der Veer/ Instagram
https://www.instagram.com/timvdveer/

Zugspitz ultra trail
https://www.zugspitz-ultratrail.com/

Mystical Miles Magazine
https://mysticalmiles.nl/

la Chouffe
https://chouffe.com/nl-nl/welkom/

TRCU
https://trcu.nl/

Landgoed Zonheuvel
https://landgoedzonheuvel.nl/?srsltid=AfmBOorQXc-aLONe4mf-_1RA69RDJpRdGNV1Yp10A_orUOTbaJfxnuMF

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Loopleip Spotify playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=U1w7gnFzS7q8PYAgF-MkXg&pi=e-rIHSBKSOQKqF

Loopleip goes Teutoburger Wald/ trail weekend
https://cms.e.jimdo.com/app/cms/preview/index/pageId/1220034418?public=https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/

Support the show

Aflevering 48 Michiel van der Bauwhede17 Aug 202402:03:53

Competitie!
De Vlaamse Marathon- en ultraloper Michiel VeeDeeBee zoekt dat toch vaak wel op in zijn sport.
Met een aantal sub 2.30 en gewonnen marathons, snelle halve marathons op het ereschavot en mega rappe kortere afstanden kunnen we wel zeggen dat de enthousiaste energieke stuiterbal de competitie ook wel aan kan gaan.

Sinds een paar jaar is trailrunnen en sinds 2023 ultrarunnen in zijn leven.
Wat voor effect heeft dat op een gedreven trainingsbeest die er heel goed op gaat om met trainings- en voedings protocollen zijn lichaam klaar te stomen voor een race.
Veranderd dan de training en het doel?

De gezellige atleet en jonge vader neemt de Loopleip hosts Shiva en Joost in een extra lange duuraflevering mee in momenten uit races en ultra avonturen en trainingen. En er ontstaat ook nog een momentje van gevoeligheid.

Schuif weer gezellig aan voor weer een fijne aflevering.

Shownotes

Michiel VeeDeeBee instagram
https://www.instagram.com/michielveedeebee/

Michiel VeeDeeBee Strava
https://maglev.strava.com/athletes/1917426

Michiel van der Bauwhede LinkedIn
https://www.linkedin.com/in/michiel-van-der-bauwhede-431167ba/?originalSubdomain=be

Marathon eindhoven
https://asmlmarathoneindhoven.nl/

Great Bruges Marathon
https://greatbrugesmarathon.be/nl/

Sint Bernadus  abt 12 bier
https://www.sintbernardus.be/nl/brouwerij/onze-bieren/stbernardus-abt-12

Follow the coast
https://www.followthecoast.com/

Al Andalus Ultimate trail
https://www.alandalus-ut.com/

Styrkr sportvoeding
https://eu.styrkr.com/?shpxid=d590ad13-4d6e-4333-b04d-46df47cb907d

Loopleip playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=Fu2K0AC2RBmTcSaevIPHEQ&pi=e-EseC8CjCSbi6

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Support the show

Aflevering 47 Training richting Ultra trail doelen08 Aug 202401:40:00

Achter de nieuwe microfoons kletsen Robert, Shiva en Joost bij over de voortgang naar hun Ultra uitdagingen verderop in het jaar.

Hoe gaat het fysiek? Hoe gaat het mentaal?
Hoe zit het met de drive om op te bouwen richting 120km+ Trails?
Ieder zijn/haar eigen doelen, maar ook belemmeringen. Hoe ga je hiermee om?
En wat hebben we van vorige ultra's geleerd?

Naast het bijpraten, bediscussiëren de Loopleipe hosts ook alle luisteraarsvragen en geven her en der ook nog wat kleine tips.

Shownotes;

Robert Monteban/ strava
https://www.strava.com/athletes/8401271

Shiva Zanoli/ Strava
https://www.strava.com/athletes/7757628

Joost Krijnen/ Strava
https://www.strava.com/athletes/12537140

Great escape ultra trail
https://www.great-escape.be/en/the-great-escape/

Cappadocia Ultra trail
https://cappadociaultratrail.com/en

Mullerthal trail
https://www.mullerthal-trail.lu/nl

Kölsch bier/ Stadsbrouwerij De Drie Ringen
https://www.dedrieringen.nl/bieren

Bye duursportvoeding
https://b-y-e.nl/

Saltstick electrolyte capsules
https://trail.nl/products/dmm-saltstick-capsules-30-stuks?variant=42966634856636

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Website Runners United/ Trailweekend in Teutoburgerwald DE
https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/

DJ verkoop
https://www.dj-verkoop.nl/

Support the show

Aflevering 46 Onno Overes17 Jul 202401:43:11

Stel.....
Je bent 23 jaar oud, Je bent 3 jaar geleden begonnen met hardlopen en je bent nu al een Ultrarunner met een overweldigend hardloop cv!
Hoe ziet je leven er dan uit? Hoe train je? Hoe richt je je dagen in?

Onno Overes is deze ultrarunner.
In zijn nieuwsgierigheid om te weten hoever hij zou kunnen hardlopen, volgen de ultra uitdagingen zich in rap tempo op voor de jonge atleet.

Onno neemt ons in dit gezellige gesprek, die van links naar rechts en van hot naar her gaat, mee om een inkijkje te geven in wat hem drijft om zulke gigantische dingen te doen.
En waar stopt het?

Shownotes

Onno Overes instagram
https://www.instagram.com/runningbyonno/

Onno op Strava
https://www.strava.com/athletes/81750757

Andrew Glaze
https://www.instagram.com/amglaze/

TrailrunningEU
https://www.trail-running.eu/

Dutch Backyard Ultra
https://www.trail-events.eu/Dutch-Backyard-Ultra-2024

Artikel ultra festival 24 uur Deventer
https://ultraned.org/?p=18930

Limburgs landschap/ Voerstreek
https://www.visitlimburg.be/nl/voerstreek

Affligem Tripel
https://www.affligembeer.com/be/nl/age-gate?returnUrl=https%3A%2F%2Fwww.affligembeer.com%2Fbe%2Fnl%2Faffligem-tripel

Vriend van der show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Loopleip playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=-FQZQn2IQ2Kmx3fNd7Mb2A&pi=e-q86DVxBsSvuJ

Support the show

Aflevering 45 Rafael Krijgsman03 Jul 202401:50:26

Rafael is een echte ondernemer en initiatiefnemer.
Als hardloper, maar ook als inwoner van de Rotterdamse wijk Crooswijk zet hij zich in om te verbinden.
Samen met mede Crooswijkers de wijk mooier, veiliger en gezonder maken, hardlopers verbinden, evenementen bedenken en mooie ervaringen creëren. En dan houdt hij ook nog tijd over om zelf uitdagingen aan te gaan, te werken en zijn gezin liefde en aandacht te geven.

Schuif gezellig aan de stamtafel en hoor hoe deze actieve spaanse Rotterdammer hosts Shiva en Joost verteld over zijn drijfveren, avonturen een trails.

Shownotes

Rafael Krijgsman instagram
https://www.instagram.com/rafaelkrijgsman/

Running Rebels Rotterdam
https://www.instagram.com/runningrebelsrotterdam/?hl=nl

Crooswijk runners
https://www.facebook.com/crooswijkrunningclinics/?locale=nl_NL

Rott lesser bier
https://rottbrouwers.nl/product/rott-lesser/

Al Andalus ultimate trail
https://www.alandalus-ut.com/

Rotterdamse Alp
https://www.runnersworld.com/nl/nieuws/a39425113/rotterdamse-marathon-alp-backyard-ultra/#:~:text=De%20ronde%20van%206%2C7056,uitzicht%20over%20de%20Rotterdamse%20Skyline.

Haus Waldruhe
https://www.hauswaldruhe.com/

Loopleip spotify playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=_3zt88JlT4O4fkIO6KYjdQ&pi=e-WvPuRB_nRbi1

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Support the show

Aflevering 44 Xander Veeneman17 Jun 202401:59:06

Je leeft je leven. Veel werken, bourgondische invulling, weinig beweging en stress.
Je weet wel dat het niet de gezondste manier van leven is en dat 140kg niet het ideale gewicht is, maar het past eigenlijk ook wel bij je sociale kringen.
Totdat je door overspannenheid, depressie en PTSS hard duidelijk wordt gemaakt dat er iets moet veranderen in je leven. Hier ga je niet oud mee worden!

Xander Veeneman vertelt hosts Robert en Joost aan de stamtafel hoe hij zijn leven heeft omgegooid. Hoe sporten, mentale gezondheid en discipline hem in een aantal jaar van obesitas salestijger naar een gezonde, actieve, levenslustige buitensporter heeft gebracht.

Schuif gezellig aan in het bierkwartier, waar Robert en Joost verrast worden door Xander, en laat je inspireren om bewuster in het leven te staan.

Shownotes

Xander Veeneman instagram

Xsportbewust website
https://xsportbewust.nl/

Xander Veeneman LinkedIn
https://www.linkedin.com/in/xander-veeneman-73a355197/?originalSubdomain=nl

Mindful run
https://www.mindfulrun.nl/locaties/apeldoorn-xanderveeneman/

Natuurgebied Kootwijk
https://www.staatsbosbeheer.nl/uit-in-de-natuur/locaties/veluwe/over-de-veluwe

Brouwerij Wentersch
https://www.wentersch.nl/nl/

Loopleip socialtrail Lage vuursche 30 juni
https://cms.e.jimdo.com/app/cms/preview/index/pageId/1220034418?public=https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Loopleip spotify playlist

Support the show

Aflevering Jonatan Venema05 Jun 202401:58:25

22 jaar oud. Al jaren koester je de wens om topatleet te worden. Je voelt dat het er wel in zit, maar verschillende keren lukt het je net niet om daar te raken.
En plots lukt het. Rotterdam marathon 2024 finish je met 2:13,41 helemaal vooraan in het veld!

Jonatan Venema vertelt ons hoe zijn aanloop was de afgelopen jaren naar het moment waar hij begin april met een toptijd over de streep op de Coolsingel kwam.
Hoe train je? Hoe blijf je gefocust op je doel? En hoe ga je om met teleurstelling?

Nu Jonatan dit bereikt heeft, wat wil hij dan nog meer? Wat zijn dromen en doelen?
Wij denken dat we nog heel wat van deze gedreven, talentvolle en nuchtere atleet gaan horen komende jaren. De piek is nog niet bereikt.

Schuif gezellig aan in het bierkwartier (met een aardbeien milkshake) en hoor het verhaal van Jonatan.

Shownotes

Rotterdam Marathon
https://www.nnmarathonrotterdam.nl/

EK Cross
https://www.atletiek.nl/toernooien/european-cross-country-championships-brussel/

Sallandtrail
https://sallandtrail.nl/

Oercross
https://www.avdesprinter.nl/evenement/de-oer-cross-havelterberg-2024/

NK 100 km Winschoten
https://www.runwinschoten.nl/

Oedipus Mannenliefde bier
https://oedipus.com/beer/mannenliefde/

Skyrunnen
https://nkbv.nl/kenniscentrum/wat-is-skyrunning.html

Loopleip Spotify Playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=AlVV9soOQfeik118ApJHJA&pi=e-Wf65y_-gQZO5

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Support the show

Loopleip Serie- Geert van Nispen- FKT GR11- Aflevering 5 Bepakking28 May 202400:23:05

Welkom bij aflevering 5  van onze eerste Loopleip serie.
In Loopleip serie volgen we lopers in het hele proces van hun uitdaging. Van idee tot tekentafel tot uitvoering.

In deze aflevering; Bepakking
Wat heb je allemaal bij je tijdens een 'self supported' FKT poging?
We bespreken tot in detail wat er allemaal mee gaat in de rugzak.

In deze serie volgen we voormalig podcast gast (aflevering 13) Geert van Nispen.
Geert heeft zich voor de zomer van 2024 een enorm doel gesteld. Het verbreken van de FKT (fastest known time) op de GR11 route aan de spaanse kant van de Pyreneeën.
Deze 840 kilometer tellende uitdaging heeft maarliefst 45000 hoogtemeters te overwinnen.

Over een paar dagen gaat Geert starten.
Op 1 juni 2024 gaat Geert proberen een grote hap te nemen uit de FKT op de Spaanse Pyreneeën.
Heel veel succes Geert.

shownotes
Geert van Nispen website
https://geertvannispen.nl/
GR11 FKT
https://geertvannispen.nl/gr11-droom/
Geert van Nispen instagram
https://www.instagram.com/geert_van_nispen_runs_hikes/
Parkinson NL
https://www.parkinson.nl/
Doneer parkinson NL
https://www.inactievoorparkinson.nl/fundraisers/geert-van-nispen

Partners Geert van Nispen
Rab® | https://rab.equipment/eu/
MERRELL. | https://www.merrell.com/NL/nl_NL/home
Mountainreporters | https://www.mountainreporters.com/
ea........


Support the show

Aflevering 42 The Hostparty22 May 202401:28:53

Deze aflevering interviewen we geen gezellige gast aan de stamtafel, maar kletsen we lekker met zn drieën bij.
Zet drie Loopleipies met een heerlijk biertje achter een microfoon en je hebt geheid een duurloop aan leuke onderwerpen, onder onsjes, updates en af en toe een lach.

De stamtafel heeft genoeg stoelen, dus schuif weer lekker aan voor de 'Hostparty'

Runners United
https://www.runnersunited.nl/

Viva La Vida bier/ Beergeeks beat ALS
https://beergeeksbeatals.nl/viva-la-vida/

Midsummer Mega Trail (MMT)/ Just Run Almere
https://justrun.nl/trails/mmt202406

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Merrell  15% kortingscode
MERRELL15
bij onderstaande link
https://www.outdoorsupply.nl/merken/merrell.html?type_product=trailrunning-schoen

Support the show

Loopleip Serie- Geert van Nispen- FKT GR11 Aflevering 4 Partners14 May 202400:39:54

Welkom bij aflevering 4  van onze eerste Loopleip serie.
In Loopleip serie volgen we lopers in het hele proces van hun uitdaging. Van idee tot tekentafel tot uitvoering.

In deze serie volgen we voormalig podcast gast (aflevering 13) Geert van Nispen.
Geert heeft zich voor de zomer van 2024 een enorm doel gesteld. Het verbreken van de FKT (fastest known time) op de GR11 route aan de spaanse kant van de Pyreneeën.
Deze 840 kilometer tellende uitdaging heeft maarliefst 45000 hoogtemeters te overwinnen.

In deze aflevering; Partners

Patrick Baars en Bas Ursem van RAB equipment en Richard Brocken van Merrell vertellen graag waarom zij zich gebonden hebben aan het uitdagende project van Geert.

shownotes
Geert van Nispen website
https://geertvannispen.nl/
GR11 FKT
https://geertvannispen.nl/gr11-droom/
Geert van Nispen instagram
https://www.instagram.com/geert_van_nispen_runs_hikes/
Parkinson NL
https://www.parkinson.nl/
Doneer parkinson NL
https://www.inactievoorparkinson.nl/fundraisers/geert-van-nispen

Partners Geert van Nispen
Rab® | https://rab.equipment/eu/
MERRELL. | https://www.merrell.com/NL/nl_NL/home
iDDD Company | https://www.iddd.nl/
Mountainreporters | https://www.mountainreporters.com/
Van Zuijlen Auto’s | https://www.vanzuijlenautos.nl/
X-BIONIC® en X-SOCKS® | https://www.x-bionic.com/en-eu

Support the show

Aflevering 41 Kenneth Brouckmeersh06 May 202401:56:49

Wanneer je het hebt over een ultrarunner die zijn grenzen constant opzoekt en verlegd, dan heb je het over de West Vlaamse Kenneth Brouckmeersh.
"de limieten opzoeken.... dat ben ik momenteel', zegt deze 42jarige ex militair over zichzelf.
Het lopen zit er al een tijd in, maar de extremen zijn de afgelopen jaren wel sterk toegenomen. Van 120km ultra in de Ica woestijn van Peru tot de 6dayrace waarbij 6 dagen lang rondjes word gelopen over de atletiekbaan. En alles wat daar tussen ligt.
Hoe kom je tot die extremen en waar zal dat eindigen?

Schuif gezellig aan in het gesprek dat Robert en Joost hadden met Kenneth en ontdek meer over de mooie wereld van ultrarunnen.

shownotes

Instagram Kenneth
https://www.instagram.com/ultra_kenneth/

Marathon des Sables
https://www.marathondessables.com/en

Spartathlon
https://www.spartathlon.gr/en/home/

Kullamannen ultra
https://kullamannen.utmb.world/

Sportzot bier
https://www.brugsezot.be/nl/bieren/sportzot

Loopleip Groundhog day
https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/

Loopleip playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=8B1zRhNXQHGN-qBG2HIr8g&pi=e-6mkdH-buSJaW

Petranpad ultra
https://petranultra.nl/

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Support the show

Aflevering 40 Barefoot met Vincent Barink17 Apr 202401:41:35

Iedereen heeft wel eens iemand barefooted voorbij zien komen.
In de wijk, in de stad, tijdens een marathon of op de trails.
Waarom doen ze dat? Hoe zou dat zijn?

Vincent Barink is al zo'n 15 jaar barefoot hiker en runner.
In Aflevering 40 vertelt hij hosts Shiva en Joost wat het nou eigenlijk inhoudt.
Hoe begin je eraan? Wat heeft het voor voordelen?
Barefoot is veel meer dan 'blote voeten'. De afgelopen jaren is ook in de barefoot wereld enorm veel ontwikkeling geweest.

Schuif weer gezellig aan bij de stamtafel en kom alles te weten over barefoot runnen.

Shownotes;

barefoot running
https://en.wikipedia.org/wiki/Barefoot_running

Barefoot & more
https://www.barefootandmore.nl/

Born 2 run book
https://www.chrismcdougall.com/born-to-run/

Born 2 run luisterboek
https://www.kobo.com/nl/nl/audiobook/born-to-run-37

Rozendaalse veld
https://nl.wikipedia.org/wiki/Rozendaalsche_veld

Erdinger Weißbier
https://www.bierista.nl/erdinger-weissbier-hefe-weizen

Groundhog day 2024
https://cms.e.jimdo.com/app/cms/preview/index/pageId/1220034418?public=https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Loopleip spotify playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=4HYw5AqMTEGaDrHMWv1-RQ&pi=e-2FZqbA6DRNqZ

Support the show

Loopleip serie- Geert van Nispen- FKT GR11 Aflevering 314 Apr 202400:29:47

Welkom bij aflevering 3  van onze eerste Loopleip serie.
In Loopleip serie volgen we lopers in het hele proces van hun uitdaging. Van idee tot tekentafel tot uitvoering.

In deze serie volgen we voormalig podcast gast (aflevering 13) Geert van Nispen.
Geert heeft zich voor de zomer van 2024 een enorm doel gesteld. Het verbreken van de FKT (fastest known time) op de GR11 route aan de spaanse kant van de Pyreneeën.
Deze 840 kilometer tellende uitdaging heeft maarliefst 45000 hoogtemeters te overwinnen.

Hoe ontstaat zo'n idee? Hoe krijgt het vorm? En wat heb je nodig?
In 8 korte afleveringen volgen we Geert in zijn avontuur.

In deze aflevering; Training

shownotes
Geert van Nispen website
https://geertvannispen.nl/
GR11 FKT
https://geertvannispen.nl/gr11-droom/
Geert van Nispen instagram
https://www.instagram.com/geert_van_nispen_runs_hikes/
Parkinson NL
https://www.parkinson.nl/
Doneer parkinson NL
https://www.inactievoorparkinson.nl/fundraisers/geert-van-nispen

Partners Geert van Nispen
Rab® | https://rab.equipment/eu/
MERRELL. | https://www.merrell.com/NL/nl_NL/home
Productowner.nl | https://productowner.nl/
Emixion | https://emixion.nl/
Outdoordichtbij.nl | https://www.outdoordichtbij.nl/

Support the show

Aflevering 39 Follow The Coast- Stage 9128 Mar 202401:48:36

Wat een avontuur was dat!!
Etappe 91 van een bijzonder project waarbij, door etappes van ongeveer 100km te lopen, de komende jaren de gehele kust van het oude Germaanse Rijk (tegenwoordig Europa) belopen, beschreven en getekend zal worden.
Al deze fantastische etappes en landschappen en verhalen van de lopers zullen in een prachtige reeks boeken te bekijken zijn. Dit visuele kunststukje is een 'must have' voor elke koffietafel!

Shiva en Joost namen 18 maart jl. etappe 91 voor hun rekening.
Het beloofde van tevoren al een prachtig avontuur te worden, maar dat het zo zou lopen hadden we niet kunnen voorspellen. Alles liep anders dan verwacht!

In aflevering 39 vertellen Shiva en Joost  hùn verhaal aan loopleipe host Robert.
Schuif je stoeltje weer lekker bij aan de stamtafel en luister mee.

Shownotes

Follow the Coast- website https://www.followthecoast.com/
Follow the Coast- instagram  https://www.instagram.com/followthecoast_/

Just Jean media- website https://www.justjean.be/
Just jean media- instagram https://www.instagram.com/justjean.media/

National park Donano- Unesco https://www.unesco.nl/nl/erfgoed/nationaal-park-donana

Thrive bier https://www.thrivebeer.com/

Duvel bier https://www.duvel.com/

vriend van de show https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Loopleip Trailweekend Malmedy https://www.strava.com/clubs/1197838/posts/27268250

Support the show

Loopleip serie- Geert van Nispen- FKT GR11 Aflevering 2 23 Mar 202400:24:28

Welkom bij aflevering 2  van onze eerste Loopleip serie.
In Loopleip serie volgen we lopers in het hele proces van hun uitdaging. Van idee tot tekentafel tot uitvoering.

In deze serie volgen we voormalig podcast gast (aflevering 13) Geert van Nispen.
Geert heeft zich voor de zomer van 2024 een enorm doel gesteld. Het verbreken van de FKT (fastest known time) op de GR11 route aan de spaanse kant van de Pyreneeën.
Deze 840 kilometer tellende uitdaging heeft maarliefst 45000 hoogtemeters te overwinnen.

Hoe ontstaat zo'n idee? Hoe krijgt het vorm? En wat heb je nodig?
In 8 korte afleveringen volgen we Geert in zijn avontuur.

shownotes
Geert van Nispen website
https://geertvannispen.nl/
GR11 FKT
https://geertvannispen.nl/gr11-droom/
Geert van Nispen instagram
https://www.instagram.com/geert_van_nispen_runs_hikes/
Parkinson NL
https://www.parkinson.nl/
Doneer parkinson NL
https://www.inactievoorparkinson.nl/fundraisers/geert-van-nispen

Partners Geert van Nispen
Rab® | https://rab.equipment/eu/
MERRELL. | https://www.merrell.com/NL/nl_NL/home
100% Zonnig | https://www.zonnig.nl/
Productowner.nl | https://productowner.nl/
Emixion | https://emixion.nl/
Outdoordichtbij.nl | https://www.outdoordichtbij.nl/

Support the show

Aflevering 38 Robert en Fernando @Legends trail 250 -Deel 206 Mar 202401:55:56

In aflevering 37 hoorden we Robert Monteban en Fernando Nijhuis aan de vooravond van hun grootse uitdaging op de Legends Trail 250.

Nu, 2 weken later, treffen we de heren weer aan de stamtafel in het Bierkwartier en willen we natuurlijk alles weten over het grote avontuur!
De mannen nemen ons mee in het verloop van het weekend.
Hoe voelde ze zich? Hoe ver zijn ze gekomen? En hoe kijken ze terug op deze slopende tocht door de Belgisch natuur?

Maak een lekkere lange duurloop, rij om richting je werk of plof op de bank met een biertje en luister lekker naar de belevenissen op Legends Trail 250.

Legends trail 250
https://www.legendstrail.be/

Robert Monteban
https://www.instagram.com/robertmonteb/

Fernando Nijhuis
https://www.instagram.com/fernandonijhuis/

Hertog Jan- Grand Prestige
https://www.hertogjan.nl/bieren/grand-prestige/

Aftermovie Legends trail 2024/ Erik Kemper
https://youtu.be/QwkCmj7_-94?si=XuPA6Ohi1zJ9N1na

Weekend Malmedy
https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Support the show

Loopleip serie- Geert van Nispen-FKT GR11 aflevering 102 Mar 202400:25:49

Welkom bij onze eerste Loopleip serie.
In Loopleip serie volgen we lopers in het hele proces van hun uitdaging. Van idee tot tekentafel tot uitvoering.

In deze serie volgen we voormalig podcast gast (aflevering 13) Geert van Nispen.
Geert heeft zich een voor de zomer van 2024 een enorm doel gesteld. Het verbreken van de FKT (fastest known time) op de GR11 route aan de spaanse kant van de Pyreneeën.
Deze 840 kilometer tellende uitdaging heeft maarliefst 45000 hoogtemeters te overwinnen.

Hoe ontstaat zo'n idee? Hoe krijgt het vorm? En wat heb je nodig?
In 8 korte afleveringen volgen we Geert in zijn avontuur.

shownotes

Geert van Nispen website
https://geertvannispen.nl/

GR11 FKT
https://geertvannispen.nl/gr11-droom/

Geert van Nispen instagram
https://www.instagram.com/geert_van_nispen_runs_hikes/

Parkinson NL
https://www.parkinson.nl/

Doneer parkinson NL
https://www.inactievoorparkinson.nl/fundraisers/geert-van-nispen

Partners Geert van Nispen
Rab® | https://rab.equipment/eu/

LEKI | https://www.leki.com/nl/nl

BYE! Nutrition | https://b-y-e.nl/

MERRELL. | https://www.merrell.com/NL/nl_NL/home

Podcaststudio Nijmegen | https://podcaststudionijmegen.com/

Guyot Advocaten | https://guyotadvocaten.nl

Support the show

Aflevering 37 Robert en Fernando @Legends Trail 250 -Deel 122 Feb 202401:23:31

Op 23 februari 2024 start de jaarlijkse monstertocht 'Legends Trail 250' in de Belgische Ardennen.
In alle edities zijn er in totaal 195 deelnemers aan de finish geraakt van dit loodzware evenement. Februari.... koud.....nat......donker......grauw. Alle ingrediënten voor een 'adventure of a lifetime'!

Loopleip podcast- host Robert Monteban en ultratrailrunner Fernando Nijhuis zijn wel in voor een avontuur en hebben zich ingeschreven om op vrijdagavond 18.00 uur aan de start te staan van hun grootste uitdaging.

'Hoe sta je ervoor? Hoe heb je getraind? Wat neem je allemaal mee? En hoe ga je mentaal om met LT250?' Joost heeft op de stamtafel een hele lijst met vragen liggen die de mannen in dit gezellige gesprek met plezier beantwoorden.

Shownotes

Legends trail 250
https://www.legendstrail.be/

Legends tracking/ lopers tracking
https://legendstrail250.legendstracking.com/

La Tharee bier
https://latharee.be/nl

Loopleip playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=cHIUDEnSQ_eR3bFSCHgIHA&pi=e-YxiwB17jQxy3

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Support the show

Aflevering 36 Iris Pepping12 Feb 202401:27:11

We trappen 2024 af met een 29 jarige Groningse dame die tot 4 jaar geleden niet wist dat ze een loopleipie is.

Door de beperkingen die ons vanwege de Covid pandemie opgelegd werden, besloot Iris Pepping de sport die ze eigenlijk echt niet leuk vond toch maar te gaan doen. Hardlopen. Om maar in beweging te blijven. Al snel zoekt ze de afwisseling met verhard en trailrunnen.
In de jaren die daar op volgen groeit de talentvolle, roodharige krullenbol uit tot een gedreven loopleipe ultratrailrunner.
Hoe word je van hardloophater tot hardlooplover?
Wat heeft ze tot nu gedaan en wat wil ze nog doen?
We komen erachter aan de stamtafel in aflevering 36

shownotes

Iris Pepping instagram
https://www.instagram.com/irispepping94/

Chouffe Trail
https://www.passionforsports.eu/nl-la-chouffe-trail

Eigertrail
https://eiger.utmb.world/

MIUT Madeira
https://www.miutmadeira.com/en/

Hondsrug pad
https://www.dehondsrug.nl/routes/de-hunenweg-het-hondsrugpad/

Funky Falcon/ Two chefs brewing
https://twochefsbrewing.com/nl/bier/funky-falcon

Inschrijving Loopleip Trailweekend Malmedy
https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Loopleip spotify playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=ZkLNlwU7TSCIqU_TTSUV5w&pi=e-TumGnqXtQpqD

Support the show

Aflevering 35 Terug en Vooruit30 Dec 202301:39:26

Zet de drie loopleip hosts bij elkaar en dan heb je uiteraard weer een duurloop te pakken!
Maar dat kan ook niet anders! Het was een mooi loopjaar!
En dus zoveel te bespreken.

Hoe kijken Robert, Shiva en Joost terug op 2023?
Wat zijn de mooiste herinneringen? En wat zijn leermomenten?
Hoe kijken de loopleipies naar 2024?
Wat zijn de plannen en doelen? Individueel, maar ook met loopleip?

En er zijn lieve berichten van luisteraars!

Veel plezier met luisteren.
Een hele fijne jaarwisseling en tot volgend jaar.

Shownotes

Runners United
https://www.runnersunited.nl/nieuws/

Triple Karmeliet
https://tripelkarmeliet.com/nl

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Loopleip Strava club
https://www.strava.com/clubs/1197838/leaderboard

Support the show

Aflevering 34 Grete Koens & Mirthe Nieuwstraten18 Dec 202302:06:38

We hadden de microfoon ook open kunnen laten staan. Dan hadden we een record aflevering gehad van 4 uur!
Voor en na de opnames van deze podcast vloog de kennis over hardlopen, training, bewegingsfysiologie, voeding en data over de tafel!

In deze combinatie aflevering vinden we een leuk inkijkje tussen de bewegings-en trainingsleer van oud topsportster, oud bondscoach en huidig trainster van topsporters met Olympische ambities Grete Koens en voedingsdeskundige, Ultra trail runster en winnares van de Ultra X trail Azoren en Jordanië Mirthe Nieuwstraten.

Grete is een kei in het simpel, in beeldspraak uitleggen van het nut van trainings opbouw binnen haar visie. Mirthe vertelt met passie over haar beleving in de samenwerking met Grete en haar avontuur in Jordanië.
In een gezellige, alcoholvrij, gesprek met Loopleip host Joost horen we maar een klein stukje van wat beide dames weten over onze sport. Hardlopen.

Shownotes

Grete Koens Instagram
https://www.instagram.com/gretekoens/

Grete koens Running website
https://gretekoens.nl/over-grete-2/

Valley Running Team
https://valleyrunningteam.nl/

Olympische spelen 2024
https://www.os2024parijs.nl/

Mirthe Nieuwstraten Instagram
https://www.instagram.com/mirthenieuwstraten/

Mirthe Sport & Voeding
https://www.mirthesportenvoeding.nl/

Wielervoeding
https://www.wielervoeding.nl//

Ultra X Jordanië
https://results.resultsbase.net/Results.aspx?CId=8&RId=20381&EId=1

Loopleip Spotify Playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=t2yXn-FOQlK-ebF8CYpvxQ&pi=e-fo6xhbOxSAOn

Loopleip Strava Club
https://www.strava.com/clubs/1197838/leaderboard

Loopleip Instagram
https://www.instagram.com/loopleip_podcast?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

Loopleipe vriend worden
https://www.buzzsprout.com/2059811/support

Support the show

Aflevering 33 Jean Paul Frijns08 Dec 202301:57:24

Wanneer je een ultra loopleipie uitnodigt om te komen kletsen over trailrunnen, zal je het weten ook!
Bommetje vol verhalen schuift Jean Paul Frijns, zijn stoeltje bij aan de stamtafel met Shiva en Joost.

Onder het genot van een alcoholvrij biertje horen we hoe je van hardcore punk  rockende skateboarder, die weinig met hardlopen lijkt te hebben, uitgroeit tot een Ultratrailrunner die, het liefst uphill, zijn sportieve uitdagingen vooral in de bergen zoekt.

Een extra lange aflevering vol met mooie avonturen, tips en een oproep is het resultaat van een gezellige ontmoeting in het bierkwartier.
Enjoy!

Shownotes

Jean Paul Frijns Instagram
https://www.instagram.com/jeanpaulfrijns/

Jean Paul Frijns Strava
https://www.strava.com/athletes/9719134?hl=nl-NL

Hardcore Punk
https://nl.wikipedia.org/wiki/Hardcore_punk

Zugspitze Ultra Trail
https://www.zugspitz-ultratrail.com/en/

Eiger Ultra trail 250
https://eiger.utmb.world/races/E250

PTL by UTMB
https://montblanc.utmb.world/races/PTL

Tor des Geants
https://www.torxtrail.com/en/content/tor-des-g%C3%A9ants%C2%AE

Warsteiner Radler citroen 0.0
https://www.bierista.nl/warsteiner-radler-0-0

König Ludwig weizen alcoholvrij
https://www.burgbieren.nl/schlossbrauerei-kaltenberg/konig-ludwig-weissbier-alkoholfrei/

Loopleip vriend worden
https://www.buzzsprout.com/2059811/support

Loopleip Spotify Playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=DQ2n_snlT76y9IwCtkujHA&pi=e-0KJmoxUvQy2L

Support the show

Aflevering 32 Claudia van Daalen24 Nov 202301:48:42

Je bent (ultra)trailrunner.
Je bent lekker aan het genieten van mooie avonturen die je mag beleven met allemaal mooie en lieve vrienden. De doelen worden steeds groter en de afstanden verder.
Trailrunnen is een groot deel van je leven geworden.
En plots is alles anders........

Claudia verteld in deze aflevering aan Shiva en Joost hoe haar leven en de beleving van hardlopen ineens op zn kop stond, nadat zij, tijdens een hardlooptraining, getuige was van een zelfdoding.

Hoe beleef je zoiets?
Wat voor effect heeft zo'n trauma?
En hoe ga je ermee om?

Aan de stamtafel ontstaat een mooi gesprek met een serieus onderwerp en boodschap, maar ook met genoeg ruimte voor gezelligheid en plezier.

Shownotes

Instagram Claudia
https://instagram.com/_claudia_on_the_trails?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

hulplijn 113
https://www.113.nl/

Beartrail
https://www.bearsports.nl/events/bear-trail/

Film 'de Marathon'
https://www.netflix.com/nl/title/70286457

Monica Dekker/ aflevering 24 Loopleip
https://open.spotify.com/episode/6Nx5kvJefo5KEmElNsa23H?si=WmF5WwaiTXK157dKeI-9lw

Bello Gallico
https://www.bellogallico.be/product/2023-bello-gallico-100-miles/

Petranpad
https://petranultra.nl/

Moersleutel/ Crank the Juice
https://moersleutel.com/nl/product/crank-the-juice/

Loopleip playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=RoscRFSKSOOnSWlUlVEbWg&pi=e-e0_28iYYSBuH

Loopleipe vriend worden
https://www.buzzsprout.com/2059811/support

Support the show

Aflevering 31 Peter Kindt15 Nov 202301:14:16

Al heel wat jaartjes lopen Peter Kindt, Robert en Joost samen.
Als het niet tijdens de zondag duurloopjes was, was het wel bij 'Just Run' in Almere.

Hoewel Peter veel plezier haalt uit het hardlopen en het een welkome afleiding is van zijn drukke baan, is het af en toe best lastig om te plannen.
Werk, gezinsleven en Covid maken het af en toe een behoorlijke uitdaging om op de trails uit te komen. Hoe doet Peter dat? Waar vindt hij tijd om nog lekker te lopen met zn maatjes?

shownotes

Peter Kindt (strava)
https://www.strava.com/athletes/5304492?oq=peter

Just run
https://www.justrun.nl/

ISU ( indian summer ultra)
https://indiansummerultra.nl/

Crosscup Almere
https://www.crosscup.nl/

Almere
https://www.visitalmere.com/nl

Route Almere van Peter
https://afstandmeten.nl/index.php?id=3587167

Chimay Bleu
https://chimay.com/nl/proeven/onze-bieren/#chimay-blauw

Ziekte van Bechterew
https://nl.wikipedia.org/wiki/Ziekte_van_Bechterew

Docu 'Waar een wil is....'
https://www.youtube.com/watch?v=8078O9w9bDE&t=512s

Loopleip spotify playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=cRGo6N-IRDOo6_tBysl9fg

Loopleipe vriend worden
https://www.buzzsprout.com/2059811/support

Support the show

Aflevering 30 Barry van der Stel31 Oct 202301:49:16

Quote: “Ik stelde het finishen van een 100-mile wedstrijd tot doel. Het hardlopen in deze vorm is voor mij één van de meest pure vormen van sport en emotie. Je kunt alleen van jezelf verliezen, je bent meestal in een prachtige omgeving en aangewezen op je eigen fysieke en mentale capaciteiten.”

Tja dat is zo.... Je kunt alleen van jezelf verliezen.
In veel andere sporten kan je verliezen van anderen, maar in ultratrailrunnen is jouw grootste tegenstander... jijzelf.

In het gezellige gesprek van aflevering 30 verteld Barry van der Stel hoe hij zich in de afgelopen jaren heeft kunnen ontwikkelen tot een 171Km ultratrail finisher op de UTMB.
Welke wegen heeft de 38 jarige loopleipe trailrunner bewandeld en welke lessen heeft hij geleerd om zich fysiek en mentaal te sterken om zulke grote doelen te stellen?

Schuif gezellig met Robert en Joost aan de stamtafel en laat je lekker meenemen over de trails.

Shownotes

Barry van der Stel/ Instagram
https://www.instagram.com/barry_does_stuff/?hl=nl

Stubai ultratrail
https://www.stubai.at/en/ultratrail/

Mullerthal Ultratrail
https://utml.lu/

Val d'Aran ultratrail
https://valdaran.utmb.world/

UTMB
https://utmb.world/

Warsteiner pils
https://www.warsteiner.nl/

Bosbokken Trail
https://www.bosbokken.nl/

Loopleip spotify playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=Dk48sgtySuK4N4zwhK2rJA

Loopleipe vriend worden
https://www.buzzsprout.com/2059811/support

Support the show

Aflevering 29 Janneke Scherpenhuyzen25 Oct 202301:46:55

4 jaar geleden, op het prachtige eilandje Vlieland, gebeurde het.
Janneke raakte op slag verliefd op.........trailrunnen.
Een gezond leven met goede voeding en de nodige beweging had de Nijmeegse blonde schone wel, maar dit was anders. Dit gaf vrijheid en uitdaging.

De afgelopen 4 jaar is Janneke de uitdagingen niet uit de weg gegaan en heeft ondertussen al een mooi trail- en ultratrailrun cv opgebouwd.

In het gezellige gesprek, dat ze met Shiva en Joost voert, verteld ze over mooie avonturen en over hoe het modellenleven zich laat combineren met het vele sporten en trailrunnen.

Schuif weer gezellig aan bij de stamtafel van het Bierkwartier en proef de liefde voor trailrunnen.

Shownotes

Janneke Scherpenhuyzen instagram
https://www.instagram.com/jannekescherpenhuyzen/

Vlieland
https://www.vlieland-info.eu/

Addo Elephant trail run
https://addo.run/

Marathon du Mont Blanc
https://www.marathonmontblanc.fr/en/

Bloesem Bluf/ Gebrouwen door vrouwen
https://www.gebrouwendoorvrouwen.nl/shop/bier/bloesem-bluf-0-5

Baarns Blondje/ Brouwkamer
https://shop.brouwkamer.nl/products/Baarns-Blondje-6-5-Vanaf-6-Pack-p353792339

Falke Expedition /Boston- New York
https://www.youtube.com/watch?v=WJ_Ah2_EJEo&t=12s

Falke Expedition/South Tyrol
https://www.youtube.com/shorts/05Zo2hWE4TQ

Runnersworld interview Janneke
https://www.runnersworld.com/nl/nieuws/a44504978/ultra-marathon-du-mont-blanc-janneke-scherpenhuyzen/

Loopleip Spotify playlist
https://spotify.link/RG5uYoF7bEb

Loopleipe vriend worden
https://www.buzzsprout.com/2059811/support

Support the show

Aflevering 28 Otto Kragt11 Oct 202301:42:07

Buiten spelen.
Buiten leven.
Buiten zijn.
Buiten werken.
Buiten sporten.

Otto Kragt doet het.
Als outdoorfanaat en wildernisgids probeert hij mensen te inspireren en motiveren om de natuur in te trekken. Hoeft niet perse hardlopend, maar gewoon buiten zijn.

Op de website van Re-wild (1 van de organisaties waar Otto mee samenwerkt) staat de volgende tekst; 'We leven in een tijd waarin oorspronkelijke vaardigheden verdwijnen een we steeds meer vervreemden van de natuur en onze originele levensstijl. Het moderne leven wordt complexer en het tempo neemt steeds meer toe - op het werk, maar ook prive. Op pad zijn in de natuur biedt de ultieme setting om de waan van de dag los te laten en simpliciteit te omarmen.'

Shiva en Joost willen graag alles weten over wat Otto allemaal doet.
Luister lekker mee en krijg misschien wel leuke ideeën om te gaan doen met vrienden of gezin.

Shownotes

Instagram Otto
https://instagram.com/hip.ster.run.ner?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Natuurlijk sportief Arnhem
https://natuurlijksportief.nl/arnhem/

Natuurlijk sportief
https://natuurlijksportief.nl/

Re-wild
https://re-wild.nl/

Mud sweat Trails
https://www.mudsweattrails.nl/

Ns Routes
https://www.mudsweattrails.nl/ns-routes/

TransAlpine Run
https://transalpine-run.com/en/

Geutpisser bier
https://www.durs.nl/onze-bieren/geutpisser/

Loopleip spotify lijst
https://spotify.link/z5o2FVWNODb

Loopleipe vriend worden
https://www.buzzsprout.com/2059811/support

Support the show

© My Podcast Data · Independent project · Data from Apple & Spotify