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Explore every episode of the podcast l'Instant Bien-être

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TitlePub. DateDuration
Dimanche 17 Novembre 2024 - Prendre du Recul17 Nov 202400:15:01

Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.

Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Prendre du Recul".

Dimanche 10 Novembre 2024 - Apaiser sa Colère10 Nov 202400:15:31

Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.

Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Apaiser sa Colère".

Dimanche 3 Novembre 2024 - Surmonter ses Peurs03 Nov 202400:18:01

Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.

Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Surmonter ses Peurs".

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