返璞归真｜Like The Way You Are – Details, episodes & analysis

基督教和女性主义天然对立吗？

男女性别结构是社会建构还是神圣秩序？

到底性别秩序为何在基督教中这么重要？

……

【录音坐标】

阿璞/小桥：温哥华

小桥的播客：《南波万》

小红书：播客南波万

【本期提及】

• 怎么看待“信仰”这种东西？它和意识形态、价值体系有什么区别？
• 关于那些听起来就很冒犯的经文：“妻子要顺服丈夫…”，“男人要做女人的头…到“女性不能讲道”…这些经文在历史上是如何被解释的？  
• 基督教与女性主义张力的spectrum
• 基督教的核心从来不反对平等和权利
• 回到耶稣本身，他所在的时代里，耶稣做了很多打破当时的社会“看见不被看见的女性”
• 《约翰福音》中的撒马利亚妇人的故事是怎么说的？
• 作为一个基督徒也是女性主义者，内在张力是怎么样的？如何平衡？

【声音】 

ED – What A beautiful name – Hillsong 

BGM – New York Jazz Lounge – Bar Jazz Classics

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阿璞小红书：YouDFang11

播客IG：likethewayur_podcast

反正没过完元宵都还是春节，

既晚又还不晚地祝大家新春快乐！

.

春节/过年，在小时候总是隆重热闹的，

但长大了，似乎也总有越来越多的负担。

.

过去的这几十年，到底发生了多大的变化？

宏大叙事和社会分析就留给学者和评论吧，

.

留下一些些像太阳晒过的斑驳痕迹，

淡淡的，松散的。

.

海风起了，

茶花开了。

———

“想看茶花，正是好时候。我游过华庭寺，又冒着星星点点细雨游了一次黑龙潭，这都是看茶花的名胜地方。原以为茶花一定很少见，不想在游历当中，时时望见竹篱茅屋旁边会闪出一枝猩红的花来。……

我不觉对着茶花沉吟起来。茶花是美啊。凡是生活中美的事物都是劳动创造的。是谁白天黑夜，积年累月，拿自己的汗水浇着花，像抚育自己儿女一样抚育着花秧，终于培养出这样绝色的好花？应该感谢那为我们美化生活的人。

……

我又问道：“一棵茶花活不长吧？”

普之仁说：“活的可长啦。华庭寺有棵松子鳞，是明朝的，五百多年了，一开花，能开一千多朵。”

……

我说：“童子面茶花开了。”

（节选自 《茶花赋》- yang shuo 杨朔，一九六一年）

【录音坐标】

阿璞&妈妈：温哥华

【音乐】 

OP – 大地回春 – Miss Lou

ED – 茶花开了，该回家了 – 王睿卓 · 加木

BGM – Lunar New Year Special 2026

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阿璞小红书：YouDFang11

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寄居浓缩的旅程，

时间消耗着日常。

昨天不会再回来

失落就是有阳光就必然有的影子。

天国的一瞥，

是地上继续生活的养分。

“明天如何，你们还不知道…”

【预警】

基督徒用语多，

建议1.5倍速以上食用

【录音坐标】

璞：温哥华

真：广州

（注：频繁被提到的李医生是阿真的先生）

【时间轴】

01:41 从想吐到真的在吐的孕期阿真…

06:32 做办公室工作的时候曾很羡慕开小店的生活 

08:20 接触人的工作的接触方式很不一样

10:00 上个月回伦敦的十天就像是“喝了杯自己的浓缩版人生”

13:11 从三年前第一次女生小屋不记得《彼得前书》讲了啥，到这次成为讲员讲道

18:36 在伦敦乡下小木屋早上4点钟醒来，突然意识到其实孤独是有刺痛感的

23:46 “十年过去再见感觉就像是只是过了个暑假，但一切都不同了…”

29:14 “时间流逝之下，急剧的变化和感受到的不变，就是同时存在的”

31:49 当阿真在有限的时间里要离开一个长期生活的地方，那又该见哪些人？

36:40 在离开之前跟家人一期的深度相处的一集

38:50 作为一个面具感比较强的E人，逐渐接受了这也就是自己的一部分…不需要去喜欢每个人，也不需要被每个人喜欢

46:31 当知道自己在世寄居只是暂时，有亲如肢体的永恒安全网，寄居的日子也可爱了很多

51:17 另一种惋惜是距离不远，却无法继续同行了

54:15 在接受生活的变数这个议题上，又进步了一些 

【音乐】

願你做自己的太陽 – 周林

我也曾迷失 – 天韻福音 Heavenly Melody Gospel

Best Cafe Music,Happy Home Morning Music – Jazz Piano, Study, Work, Positive Mood

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小红书：YouDFang11

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年关将近，心情也是不少矛盾

一方面也乐于加入热闹的节日相聚

一方面也找到了拖延的无比正当的借口

璞&真最近都面临安顿+社交的双重操作

有 新鲜  兴奋  感恩  感动

但也有些隐约对新身份/起点的不安

很多心情还没来得及整理

急需一些真正安静的时刻

不过，Anyway

年后再说～

【关键词】

#哦，好啊  #年后再说

【画风】

年前躺平碎碎念

【时间轴】

02:52 阿璞来UK的第二周已经开始密集且有点随机的社交生活

04:59 在现在欧洲国家公开说自己的信仰身份可能会被歧视

13:18 有点担心文化蜜月期过后的空虚寂寞冷

15:26 阿真新婚搬家后很密集地接待了朋友吃了太多火锅

18:21 在婚后新旧身份之间的一种有待调和的矛盾

21:38 “结了婚”好像成为了某种不符合其实际所是的咒语一样

29:30 对于“婚姻”的overrate造成一种新的偶像

35:34 要真正实践信仰中婚姻的意义没那么容易，在膨胀的琐事之起初的爱心也会被淹没

（还好有个“年关”可以再逃避一阵子（bushi））

【音乐】

阿牛 – 桃花朵朵開

Jestinna Kuan, Mskuan & Perry K – 虎年新年到

碰碰PongPong – 虎虎欢喜 （Tiger Tiger Happy）

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拖更近一个月，终于来到了第50期。

虽然在录音时并没有想到这个小小的里程碑，

但现在看来，

不论是在这个还算是“新年”的区间，

还是对于这个播客节目，

亦或是对于璞&真两个人来说，

当下都算是个某种岔路口式的新开始。

元旦期间，璞&真都在忙着搬家，

慌忙地在新年进入各自新的疆域，

本来也录了一期有点立新年flag的节目，

但阿璞没剪完，

又觉得似乎有点“过期了”，

那就只有重新立flag好了（摊手

【关键词】

#新开始   #旷野  #flag

【画风】

丧气和期许并存

乌龙与调和齐驱

【时间轴】

01:36 终于掐上时差录音了

05:26 阿璞的开年前两周就有点过于“精彩”了

10:24 阿真的婚后生活有点像是被钉住了

18:56 “享受人生的每个季节”这碗鸡汤还有疗效吗？

25:20 三十出头的女性面临的困境

31:40 在一个两难出境中开始对别人的各种羡慕，也在走自己的旷野

34:24 似乎在旷野兜圈也是必然的，是对过去的缠累、已知经验，甚至某些固步自封“理论”地剥离

39:49 进入真实与人相处的场景才会发现更多生活实践的可能

41:12 生活的很多过程就像是刺绣，不到把最后的成品翻转过来，是很难看清整幅图画的样子的

【音乐】

A New Start – Nanashi Mumei

出走  Depart – 蔡健雅 Tanya Chua

Positive JAZZ – Lounge Music

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圣诞节了 It’s time for《Love Actually》！ 

（港女奇迹爱情故事 mix《真爱至上》原声）

相较于电影，真实的身边故事看起来质朴简单，但也见证着超越电影的奇迹，我又相信真爱了！

在被癌症夺走健康美貌之后 

在十年恋情的婚约破碎之后 

当不再相信能够被爱 

却被爱的奇迹再次触摸 

在信任与承诺中 

将自己全然交付 

…… 

【关键词】 

#真爱   #奇迹   #圣诞 

【画风】 

对《真爱至上》熟悉的朋友应该可以听到不少彩蛋~ 

【本期嘉宾】 

小燕  &  小强 

粤语播客《Sooo 苏媚 港女讲故事》制作人 

欢迎在Spotify等泛用型客户端寻找收听其他sooopodcast系列节目 

【时间轴】 

02:41 一来就给男朋友“小测验”？ 

05:31 阿璞刚开始知道暧昧苗头时其实有点担心小燕 

08:40 会介意对方“浓墨重彩”的前任吗？ 

19:09 如何考虑无法有自己的孩子这件事？ 

24:17 八年前确诊血癌的时候已经做好孤独终老的准备 

31:22 作为大家庭的长子需要做很多家庭聚餐和活动，曾很担心影响恋爱关系 

34:53 吵架反而促进了了解？ 

37:58 建立这样的亲密的关系其实是很恐怖的？ 

43:44 当面对生死，真的能计算感情的所谓“投资”和“回报”吗？ 

48:29 重新爱回自己是一个很自然的过程，也是一个不断被周围的爱接纳治愈的过程 

52:06 真诚地互相称赞可以治疗过往被贬低的伤口 

53:48 “社交生活关键在于克服恐惧，婚姻生活关键在于克服厌恶” -《霍乱时期的爱情》 

58:04 礼物和仪式感这种东西也不总是需要，也挺累的 

01:01:36 怀疑别人对自己的爱，是很痛苦的；爱是奇迹，但值得相信 

【音乐】 

Love Actually OST – Craig Armstrong 

All I Want For Christmas Is You – Olivia Olson 

Here with me – Dido 

Sometimes – Gabrielle 

Sweetest Goodbye – Maroon 5 

Songbird – Eva Cassidy 

Both Sides Now – Joni Mitchell 

Take Me As I Am – Sharissa, Wyclef Jean 

White Christmas – Otis Redding 

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“一个受过这么大伤害的人，以为她的爱已经枯竭了，但仍然能因为爱释放这么大的力量…” 

谁都无法完全坚强与完美，但在污秽阴影和裂痕之处，却看到女性生命极致的坚韧与温柔。 

亲密平淡地叙述间，并无太多对于艰难的描述；并不是刻意隐饰，而是在带着温和的盼望回看时，就如观看一场场平常的惊喜之旅，而这个旅程还将继续。 

【关键词】 

#女性力量    #社会企业    #母亲 

【本期嘉宾】 

小蓝 

一位准妈妈 

困境女性扶助社会企业负责人 

*如有需要进一步联络可以留言给我们 

【时间轴】 

02:10 嘉宾开场介绍就有点生娃劝退的意味 

06:26 这个女性帮扶社会企业是如何运作的？不只是单纯提供工作机会，也是为这些女性提供教育资源和个人成长的空间 

13:31  如何接触到这些帮扶对象呢？ 

16:49  那些“老板”是怎样的人呢？ 

20:38  即便愿意从阴影中走出来，但实际要陪伴一个生命的成长，还是需要很长时间的   

22:59  能够坚持这么久就是因为被女性的力量所感动，那些从受助者变成帮助者的故事 

26:44 因为很渴望爱，而被假的爱所捆绑欺骗，而也是因为被真的爱所触碰，她们的生命开始发出光来 

32:09 以一个人的眼光看待他们的本来价值，去给她们机会，比她们自己更相信她们 

39:55 当时是如何从无到有建立这个帮扶项目的？ 

45:45 五六年前刚开始的时候是很困难的，不被理解也没有支持 

49:23 已经不再用钱和数字来衡量自己工作的价值 

50:55 对于这些受助女性也有一个全方位的成长评估以及时调整适合各人的策略 

57:46 帮助她们有能力自食其力而不是要”圈养” 

01:02:50 看了那么多破碎的婚姻和家庭的伤口，面对婚姻和养育当然也会害怕，但当看到这些女性生命中发生的翻转，也有了把握不一样未来的盼望和信心 

【音乐】 

You Deserve It All – John Legend 

盼望 – The Hope 

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录了三次的”一周年节目” 

终于以一种失败后复盘袒露脆弱的方式 

呈现在这里了 

这一年

璞真生活的零散侧面都记录在了这个播客里 

不论是来回地奔波，还是心绪地浮动

虽然还是不那么想长大

但也跌跌撞撞踏进2021的最后一小格

阿璞正在经历各种热情的告别聚餐

像是参加一场场热闹送别自己的葬礼 

这么说倒不是要表达阴郁 

反而是有点明白了葬礼的意义 

葬礼不用”应该悲伤” 

可以欢聚一堂庆祝新的征程 

就像新生定会伴随某种痛苦 

但痛苦也从不能阻拦新生 

将临期 圣诞月 

这是一个独特的纪念 

明天如何，明年怎样？

都不知道 

离开多久，什么时候回来？

也不知道 

…… 

看到这里不要以为致郁 

听了你就知道其实治愈 

生活总有不同的面相 

即便暂时被困鱼缸 

也总要敢于去相信 

【关键词】 

#一周年  #抑郁  #心理咨询 

【时间轴】 

07:50 年终的百感交集，也包括抑郁和焦虑 

10:50 很多时候的抑郁并不是”发生了什么”，反而正是”什么也没发生” 

19:50 “抑郁”并不是现在才有的，只是叫法不一样 

23:45 “应该喜乐”、”尽快调整”这种话都是雪上加霜 

29:30 现在很多所谓的”心理学”的资讯反而在加重心灵的某种痛苦和对人的不信任 

35:40 某些时候的”没有缘由的无力感”其实并不是”没有缘由”，而是情绪条件反射速度太快了难以觉察，只要一个细小的”媒介”，就瞬间可以把人卷入一种糟糕的推断的结论和场景，带来真实的痛苦感 

49:40 很多时候即便有各种各样地理性分析但我们还是会被打沉，但还是要相信只要你伸手去抓，总能抓住点什么 

55:11 其实说到底，我们是在靠”相信”活着 

【音乐】 

Faith – Stevie Wonder ft Ariana Grande  

Be Still (Acoustic) – Hillsong Worship 

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当热切讨论着“人人都当读海德格尔”， 

有多少人真正理解了“向死而生”？ 

当然，我们并不讨论这种哲学问题， 

只是跟你唠叨一下， 

那些在生命最脆弱之处的 

爱的实践…… 

【本期嘉宾】 

乐儿姐 

儿童希望救助基金会 

广州助医小家项目负责人 

“儿童希望助医小家”项目简介： 

从十几年的助医项目执行经验所见，大病患儿家庭奔波在一二线城市就医，在基本生活、心理所需、患儿康复环境所需等众多要素上都很艰难。小家在各大城市的儿童专科医院附近落地。目前，在北京、上海、广州、深圳、福州、郑州、西安、南宁等地开设了42个小家，截止2021年共帮助了6000多大病患儿家庭。 

更多了解“儿童希望基金会” 可浏览官网： 

http://www.childrenshope.org.cn/pages.php 

儿童希望广州小家微信号：

CHM – GZ – LittleHome 

【关键词】 

#白血病患儿  #助医   #安宁疗护 

【时间轴】 

02:23 嘉宾介绍广州助医小家服务 

05:10 白血病患儿的化疗会经历很多不同的阶段和过程，每天的医疗状况和饮食起居都需要细致照顾 

14:00 除了生活起居的照护外，“小家”也跟医院和社工的对接，以及对患儿整个家庭关系的照顾 

18:20 为孩子提供游戏治疗等的舒缓和陪伴，整个治病过程对孩子和家庭来说都是一个创伤 

23:50 孩子玩手机的问题很难制止，这些患病的孩子很多时候更容易封闭内心 

25:28 面对孩子身体的疾病，更容易忽略心灵和家庭的健康 

26:48 在服务的过程中确实是有很多沮丧和失落的 

31:50 乐儿姐已经在小家服务11年了，当中也有很多美好的部分 

35:40 哀伤期的陪伴和度过是很重要的，“小家”最近在筹备的安宁疗护的服务，但其中还有诸多不确定，需要从物资、经济、专业度等方面做准备 

56:08 病人需要照顾，照顾者也很需要被照顾 

58:33 乐儿姐当时是如何开始走上服务大病患儿的路呢？ 

01:10:50 帮助者也不是超人，其中一个管理员的例子：我自己已经这么惨了，我还要去接触这么沉重的事情吗？ 

01:13:30 在离死亡最近的地方，重新打开对“生命”的理解；失落和沉重的另外一面，原来也有自己生命丰厚地拓展，向死而生。 

【音乐】 

You Are The Reason – Calum Scott & Leona Lewis  

Heal The World – Michael Jackson 

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“为什么就觉得自己不能去端盘子了呢？” 

“自欺是一种生存本能，醒过来的时机并不可控” 

“还是得反抗一下，做一头特立独行的猪” 

“搅浑与沉淀，都是必要的…” 

这里所说的 “自恋”， 

不是心理障碍意义上的自恋； 

而更像一种古老的人性根源 

类似  “原罪”、“我执”。 

因为人无法逃离“自恋”， 

所以也必然会“自欺”， 

因为世上不存在完美， 

而“醒来”必然会有痛苦。 

【关键词】 

# 自恋  # 自欺 

# 社会性死亡 

# 站着说话不腰疼 

# 连续美，离散真 

【画风】 

又丧又治愈 

（聊嗨了语言还是有点粗暴了，下次注意

【本期嘉宾】 

苗老师  

宗教哲学及人类学研究 

刚从互联网公司辞职，准备申请博士 

（在 vol35 的时候来做客过） 

【时间轴】 

01:48  从苗老师离职后的无奈说起，为啥停下了却无法休息？ 

03:20 闲下来的时候，就是会轻松之余又很慌 

05:26 在二十岁区间逼近尾声就是有ddl fighter的慌张 

11:25 总要证明自己“没有烂掉” 

16:49 也是想冲击一下舒适区的僵化和动一下就怕痛的玻璃心 

18:31 年纪到了一定程度后就会给自己很多限制，但这样累积下去或许就会越来越难以剥离 

20:49 害怕自己做个坏决定，转个弯就会滑倒，然后就变成影响一辈子的事 

24:00 拖延就是害怕一种不可控的后果，不论是失败还是迷失 

27:57 “放手”哪有那么容易，以为自己没焦虑那都是自欺 

30:40 你真的知道什么是“自己想做的事”吗？“突然找到合适的接口”那只是一种构想 

35:00 精密建构下人被理性地计算着，但真的没有缝隙了吗？ 

39:44 “自欺”是一种生存本能，也是障目之叶，在那之外还有很多可能性 

40:37 以阿璞被怼”没有医学常识“为例，很多时候我们的当下反应根本文不对题 

42:13 担心自己身上的”风险“是否可控，通常是来源于那些过往”不可控“带来的伤害 

48:40 要去拥抱未知本来就是一件很可怕的事，但又不愿意接受自己的渺小 

51:23 原谅自己没那么容易，躺平？其实躺不平 

58:05 我们在担心跟“正常生活脱轨”，但到底我们惯常以为的“正常”难道不是一种“异化”？ 

01:00:40 那个“阶层上的自我”也就是一个“投影”，但真实的人不是机器，是充满变化的；

说到最后，都是一种“相信”；相信一个似乎可以“计算”的可能，当然会容易很多，但也很可能被这种“计算”框死 

01:03:31 理性具有否定性冲动，语言具有欺骗性冲动。但语言和理性是人类赖以生存的工具，要真是丢开这两种工具能触及的范围去走确实是一件很恐怖的事情。 

01:05:40 “反抗”是一种需要努力和勇气的选择；“可控”在人的层面上，很可能就是一种望梅止渴的投影

01:09:31 当对社会性死亡心大之后，可能就会更自由了。但要把那些粘在身上的东西剥离掉，并不是一件容易的事 

01:18:18 当下聊得很开心不代表时时刻刻都会这样，人就是一个连续又离散的状态。断裂是找到真实的一个必备过程或者正常的状态。如果强迫自己相认为自己一直是连续的话，那就是一种自欺。 

【音乐】 

Beliver – Imaging Dragon 

Best Days – Alessia Cara 

*封面图片来自《一只特立独行的猪》绘本插图，作者张宁 

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