LieblingsFrauen – Details, episodes & analysis

In meiner vierzehnten Folge von „LieblingsFrauen“ ist eine wahre TV-Ikone zu Gast. Es ist die äußerst sympathische und lebenslustige Frauke Ludowig! 

Frauke ist TV-Moderatorin, Unternehmerin, Werbegesicht und Mutter von zwei Töchtern. Seit 30 Jahren moderiert sie für RTL „Exclusiv – Das Starmagazin“ und darf all die großen Stars interviewen. Ihr eigenes Beautyline-Unternehmen „pur-lu“ hat sie vor 3 Jahren gegründet, als Werbegesicht für diverse Werbekampagnen ist sie regelmäßig gebucht. Im letzten Jahr wurde sie als „Rolemodel“ mit dem Female Leader Award ausgezeichnet.

Wir sprechen mit Frauke über ihre Anfänge als TV-Moderatorin, ihre Wurzeln, das Leben im Hier und Jetzt, Loyalität, ungeschminkt auf Instagram, was ein gutes vertrauensvolles Interview ausmacht, ihre Game Changer-Erfahrung „Unternehmertum“, ihre Mutter als Vorbild und  was sie ihren Töchtern mit auf den Weg geben möchte.

Und nun gehts los: Vorhang auf für meine wundervolle LieblingsFrau FRAUKE LUDOWIG!

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FRAUKE LUDOWIG

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Redaktion, Design: Stefanie Deuker 

Musik, Produktion: Senta Delliponti

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Foto: Liesa Fuchs

Musik: Senta Delliponti

LieblingsFrauen ist supported by ZOÉ LU und eine Produktion von SENTAHOOD in Zusammenarbeit mit SUSAN SIDEROPOULOS.

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Zum Start der 2. Staffel von „LieblingsFrauen“ ist eine echte Netzwerk-Queen zu Gast. Es ist die äußerst kluge und inspirierende Tijen Onaran! 

Tijen ist Unternehmerin, Speakerin, Bestseller-Autorin und ist als Investorin in der TV-Show „Die Höhle der Löwen“ auf VOX zu sehen. Ihre Herzensthemen: Diversität, Female Empowerment, Digitalisierung und Netzwerken. Das MANAGER-Magazin wählte sie zu den 100 einflussreichsten Frauen der deutschen Wirtschaft, sie hat einen eigenen Lippenstift auf dem Markt und eine eigene Barbie.

Wir sprechen mit Tijen über Selbstbestimmung, Berufung, Komplimente und Solidarität unter Frauen, warum sie gerne mal für einen Tag ein Mann wäre, was gutes Netzwerken ausmacht, Sichtbarkeit, gläserne Decken, Mutmacherinnen und Rolemodels, Weiblichkeit, ihre Introvertiertheit, ihr Papa als Mentor und warum sie oft einer der ersten Frauen ist, aber sicher nicht die Letzte sein wird.

Und nun gehts los: Vorhang auf für meine wundervolle LieblingsFrau TIJEN ONARAN!

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TIJEN ONARAN

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In meiner vierten Podcast-Folge von „LieblingsFrauen“ ist die liebenswerte Nina Moghaddam zu Gast. Nina ist ein echtes Moderationstalent: Sie stand schon für „DSDS“ und „Das Supertalent“ vor der Kamera, hat ganz viele tolle Kinderformate auf Super RTL moderiert und ist auf unzähligen Kongressen und Events auf der Bühne zu finden.

Wie ich ist sie zweifache „Jungs-Mama“, hat zudem iranischen Wurzeln und engagiert sich für gesellschaftlich relevante Themen. 

Wir sprechen darüber, wie sehr ihr die Revolution im Iran ans Herz geht, was Freiheit für sie bedeutet und welchen Herausforderungen sie als alleinerziehende Mama ausgesetzt ist. Es geht um gesellschaftliche Erwartungen, Vergleiche, das Loslassen von Lebensmodellen und Bewertungen, Druck unter Müttern, schlechte Gewissen, gemeinsamen Konsens finden und den richtigen und differenzierten Umgang mit Social Media.

Und nun gehts los: Vorhang auf für meine wundervolle LieblingsFrau NINA MOGHADDAM!

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NINA MOGHADDAM

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In meiner dritten Podcast-Folge von „LieblingsFrauen“ ist die zauberhafte Mimi Fiedler zu Gast. Mimi war eine erfolgreiche Schauspielerin, hat u.a. beim „Tatort“, „Der letzte Bulle“, „Großstadtrevier“ oder „Nachtschwestern“ mitgespielt. Sie ist Buchautorin, arbeitet als Coach und gibt Seminare zum Thema „weibliche Wut“.

Mimi blickt auch auf zwei Leben zurück: eins vor und eins nach ihrer Alkoholerkrankung. Sie gibt uns einen tiefen und offenen Einblick in ihr Seelenleben, spricht über damit verbundene Stigmata - insbesondere für Frauen, Panikattacken und ihr persönliches Wachstum daraus.

Wir sprechen auch über Themen wie weibliche Schuld, Scham und Vergebung. Es geht um den Umgang mit Shaming, das Auflösen von tief verwurzelten Traumata, der Glaube an die weibliche Kraft und ihre aktuelle Trennung. 

Und nun gehts los: Vorhang auf für meine wundervolle LieblingsFrau MIMI FIEDLER!

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MIMI FIEDLER

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Foto: Liesa Fuchs, Katrin Lorenz

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In meiner zweiten Podcast-Folge von „LieblingsFrauen“ ist die wundervolle Lola Weippert zu Gast. Lola ist eine Frau mit unfassbar vielen Talenten: Angefangen hat alles beim Radio, heute moderiert sie TV-Shows wie „Temptation Island“ oder „Das Supertalent“, hat selbst bei „Let ́s Dance“ mitgemacht, ist Influencerin mit einer großen Reichweite, Unternehmerin, Werbeikone und einen Bauernhof hat sie auch noch. Lola ist nicht nur eine umwerfend schöne Frau, die ihre Gefühle im Herzen und auf der Zunge trägt, sie zeigt sich auch authentisch und verletzlich, sprüht vor Lebensfreude, kann wahnsinnig gut über sich selbst lachen und hat ganz viel Tiefe.

Wir sprechen über Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Therapien, „Pretty Privilege“, Dating Apps, Mobbing in der Schulzeit, den Umgang mit Morddrohungen, Bewertungen von außen und Lolas natürliche Freizügigkeit. Es geht auch um Schwesternschaft unter Frauen, Leben auf dem Bauernhof, Erdung, Geschenke des Universums und ganz viel Selbstliebe.

Und nun gehts los: Vorhang auf für meine wundervolle LieblingsFrau LOLA WEIPPERT!

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LOLA WEIPPERT

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INSTA-LIVE-TALK

In meiner allersten Podcast-Folge von „LieblingsFrauen“ ist die wunderbare Ruth Moschner zu Gast. Ruth ist nicht nur Publikumsmagnet, bunt, facettenreich und begeisterungsfähig, sondern auch eine Frau, die ihre Reichweite für gesellschaftlich relevante Themen nutzt und sich engagiert.

Wir sprechen über den gegenseitigen Support und Ermutigung unter Frauen, Komplimente, die eigene Authentizität, sich gegenseitig empfehlen, Quotenfrauen im TV und den Herausforderungen von Social Media. Es geht auch um falsch verstandene Bescheidenheit, Scharm, Selbstzweifel, Angst vor Konkurrenz und vor allem wie wir uns gegenseitig bestärken und leuchten lassen können.

Und nun gehts los: Vorhang auf für meine wundervolle LieblingsFrau RUTH MOSCHNER!

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Zum Staffelfinale der 1. Staffel, in meiner zwölften Podcast-Folge von „LieblingsFrauen“, ist die wundervolle, bezaubernde Senta-Sofia Delliponti zu Gast. Senta ist Vollblut-Musikerin, Schauspielerin, Musik-Produzentin und noch so viel mehr.

Kennengelernt haben wir Beide uns am Set von „Gute Zeiten, Schlechte Zeiten“, wo wir Beide mitgespielt haben. Senta ist mit ihrem neu gegründeten Unternehmen „Sentahood“ vor allem auch Produzentin dieses wundervollen Podcast. Wie und wann wir uns miteinander verbunden haben, die Idee zum LieblingsFrauen Podcast gereift ist, aus welchen patriarchalen Strukturen sie sich im Musikbusiness gelöst hat, welche neuen musikalischen Wege Sie gegangen ist und noch so viel mehr, darüber sprechen wir heute. 

Es geht um Mut, Veränderungen und Neuanfänge, das Loslassen von Sicherheit, Gewohntem und Perfektionismus, für sich einstehen, gemeinsam etwas kreieren, Gründen, Ängste, Wut und Quellen der Freude.

Und nun gehts los: Vorhang auf für meine wundervolle LieblingsFrau SENTA-SOFIA DELLIPONTI!

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In meiner elften Podcast-Folge von „LieblingsFrauen“ ist eine echte TV-Legende zu Gast. Es ist die äußerst lustige und lebenskluge Marijke Amado! 

Marijke ist Fernsehmoderatorin, stammt aus den Niederlanden, wurde von Rudi Carrell entdeckt und hat in diversen Fernseh-Shows im deutschen TV mitgewirkt. Kennen und lieben tun wir sie vor allem von der wunderbaren Mini Playback Show, in der sie die ganz Kleinen ganz groß rausgebracht hat und damit auch meinen Lebensweg positiv beeinflusst hat. Marijke setzt sich auch für mehr Sichtbarkeit von reiferen Frauen in den Medien ein und zeigt selbst, mit mir ist noch lange zu rechnen. 

Wir versprechen mit Marijke über den Zusammenhalt unter Frauen, die Liebe, ihre witzige Zeit als Reisebegleiterin, ihre Anfänge als Frau in der TV-Branche, ihre Herausforderungen als alleinerziehende Mutter, ihren Neuanfang mit 55, Authentizität, Respekt und Wertschätzung für die ältere Generation und die Wellen des Lebens.

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In meiner zehnten Podcast-Folge von „LieblingsFrauen“ ist die bezaubernde, inspirierende und nur so vor Begeisterung sprudelnde Lea-Sophie Cramer ist zu Gast! Lea-Sophie ist durch und durch Unternehmerin, Gründerin, Podcasterin, Coach und Stimme der deutschen Wirtschaft. Ihr Herzensthema ist es Frauen in ihre Kraft und ihre Größe zu bringen. 

Lea-Sophie schrieb mit ihrem Unternehmen AMORELIE Erfolgsgeschichte, hat zusammen mit Verena Pausder einen der erfolgreichsten deutschen Wirtschafts-Podcasts „Fast and Curios“ an den Start gebracht und 2022 gründete sie die „Ten-More-In“-Academy. Damit unterstützt sie die „female leaders“ von morgen und bringt viele großartige Frauen zusammen. 

Was für sie Erfolg bedeutet, warum Frauenquote heute immer noch ein Thema ist und wie wichtig ihre Burnout Erfahrung für sie war, darüber sprechen wir heute. Es geht um Glaubenssätze, weibliche Intuition, Übermut, die eigenen Talente und die nach wie vor fehlende Sichtbarkeit von Frauen in Führungspositionen.

Und nun gehts los: Vorhang auf für meine wundervolle LieblingsFrau LEA-SOPHIE CRAMER!

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