Liebevoll gedacht – Details, episodes & analysis

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Liebevoll gedacht

Samara Voh-Erat

Society & Culture

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/1d. Total Eps: 4

Liebevoll gedacht ist ein Podcast über Achtsamkeit, Selbstfürsorge und emotionale Heilung. Hier geht es um innere Ruhe, Vertrauen, mentale Gesundheit und die Kunst, das Leben bewusst und mit Herz zu gestalten. Ich lade dich ein, innezuhalten, zu atmen und kleine Momente der Sanftheit im Alltag zu finden – für mehr Verbundenheit mit dir selbst. 🌿

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27/10/2025
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Vertrauen lernen, wenn alles unsicher ist

Episode 4

Wednesday, October 22, 2025 • Duration 05:51

In dieser Folge spreche ich über das Vertrauen – nicht das große, sichere, sondern das, das man sucht, wenn alles wackelt. Ich erzähle, wie mich gestern Unruhe und Panik überrascht haben und wie ich trotzdem versucht habe, bei mir zu bleiben. Über das leise Vertrauen, das nicht perfekt ist, aber mit jedem Atemzug ein bisschen wächst. 🌿

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Wenn die Welt zu laut wird

Episode 3

Monday, October 20, 2025 • Duration 06:58

In dieser Folge spreche ich darüber, wie sich die Welt manchmal einfach zu laut anfühlt – außen wie innen. Vielleicht kennst du das: zu viele Geräusche, zu viele Gedanken, zu viele Reize. Ich erzähle dir, wie ich in solchen Momenten wieder Ruhe finde – nicht, indem ich alles ausschalte, sondern indem ich mir erlaube, still zu werden und neu zu spüren, was mir guttut. 🌿

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Wie "Liebevoll gedacht" zu mir kam

Episode 2

Monday, October 20, 2025 • Duration 05:03

In dieser kleinen Zwischenfolge erzähle ich, wie mein Podcast zu seinem Namen kam. Warum das Wort „liebevoll“ mich seit meiner Jugend begleitet, wie es früher ein kleines Familien-Insiderwort war – und heute mein Mantra geworden ist. Eine persönliche Geschichte über Erinnerung, Heilung und das leise Wiederfinden von Sinn. 🌿

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Willkommen bei Liebevoll gedacht

Episode 1

Sunday, October 19, 2025 • Duration 09:37

In dieser ersten Folge erzähle ich, wie Liebevoll gedacht entstanden ist – nicht aus einem Plan, sondern aus einem Gefühl. Aus einer Zeit, in der alles zu viel wurde und ich lernen durfte, mir selbst wieder zuzuhören.

Eine leise, ehrliche Folge über den Wunsch, liebevoller zu denken – und den Mut, wieder bei sich selbst anzukommen. 🌷

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