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Explore every episode of the podcast L'iceberg

Dive into the complete episode list for L'iceberg. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

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TitlePub. DateDuration
11. Bâtir un marché et un produit qui n'existent pas encore, avec Charlotte Darmet, co-fondatrice de OPOPOP02 Oct 202600:36:33

Charlotte Darmet c'est une personne qui m'a toujours inspirée par sa exemplarité, son humanité et son engagement.

Elle a co-fondé Opopop en 2020, un service de colis réemployable.

Elle passe derrière le micro de l'Iceberg pour raconter les débuts et les coulisses, parce que lancer un projet innovant dans un secteur qui est encore en innovation : c'est un marathon !

Elle vous embarque sur le travail de sensibilisation, sur l'écosystème, sur les galères d'équilibre, sur les coulisses d'une activité innovante...

Elle vous partage son conseil lecture : Une Vie, de Simone Veil.

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Si vous appréciez cet épisode, pensez à le noter sur Spotify ou Apple Podcast !

Si vous avez des questions ou des retours : rendez-vous directement sous le post de l'épisode sur Instagram ou Linkedin.

Le visuel est réalisé par Ninon Vanseveren, la musique composée par mon amoureux Victor et le montage de cet épisode par Marion Da RIVA. Tous les droits sont réservés.

Si vous voulez retrouver mon univers, bienvenue dans ma newsletter du même nom : https://vertsoleil.systeme.io/eclatsdeconscience

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10. La Foi, IRL18 Sep 202600:26:33

Est-ce que la foi suffit ?

Bon et c'est quoi concrètement dans un projet ?

S'en remettre à l'intérieur plutôt que d'attendre d'être sauvé par l'extérieur.

La Foi et ses 3 C : la confiance, le courage et la création.

Bienvenue dans cet épisode qui devrait vous éclairer sur cette notion parfois abstraite, que je considère comme une vraie compétence et surtout, un élément clé de mes accompagnements.

Parce que les champs des possibles s'ouvrent grâce à la Foi.

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Si vous voulez rejoindre les Eclaireurs pour pendant 6 mois, incorporé la foi pour de vrai : https://vertsoleil.systeme.io/school/course/les-eclaireurs


9. Passer de la petite à la grande Vision04 Sep 202600:34:59

A chaque palier de la vision, son dialogue intérieur...


- quand elle est flou, il y a tout ces "je ne sais pas", ces tentations de grapiller ailleurs que chez soi les structures et les idées qui vont marcher c'est sûr, il y a aussi cet immobilisme voire attentisme puisque de toute façon : vous ne savez pas. Voire même : vous ne voulez pas savoir.


- quand elle demande des changements plus ou moins petits, il y a le "mais" qui s'invite. "Oui mais je n'ai pas le temps, oui mais je n'ai pas les moyens, oui mais mon intuition / flow / alignement / planètes dans le ciel...".


- Quand elle demande de bâtir concrètement, il y a une suite de comment qui arrivent, alors que la question pour avoir des résultats différents de ceux que vous connaissez tient en deux mots pourquoi + identité ?


- quand elle demande d'être incarnée pleinement, dans le moindre mots, gestes, oeuvre, relations, projets etc vient le dialogue intérieur suivant : si ce n'est pas fluide ou facile, c'est que ce n'est pas la bonne directement. Ce fameux mythe de l'alignement facile.


Bref passer de la petite à la Grande Vision, c'est un ensemble de choix courageux. C'est à dire qu'ils viennent du coeur.


Si vous voulez faire ce chemin, bienvenue dans les Eclaireurs, l'incubateur systémique pour oser incarner votre vision au service de la Vie et de votre vie. https://vertsoleil.systeme.io/les-eclaireurs

Et si c'est votre vision que vous avez besoin de clarifier, c'est the golden compass. https://vertsoleil.systeme.io/golden-compass-2026

Belle écoute !

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8. Pourquoi tout le monde semble détester le dev perso en public ?21 Aug 202600:28:19

J'ai observé deux choses ces dernières années dans cette point émergée :

- tout le monde dénigre plus ou moins ce qui n'est pas visible : donc le dev perso, le bien-être, la spiritualité... Surtout dans le monde de l'entrepreneuriat

- et en parallèle, un marché du bien-être qui ne cesse de croître dans tous les aspects (Cf. Global Wellness Institute)

J'ai toujours été étonnée de cette double tendance : à la fois la parole publique et ce qui semble se dessiner dans les habitudes.

Alors je vous fais plonger dans cet épisode à la découverte de l'égrégore, de la puissance individuelle et collective oubliée, de la dualité, d'un retour à la simplicité... Et d'un retour à la nuance aussi : le mépris d'un secteur cache souvent un espace intérieur à regarder.

Cet épisode, comme tous les autres, n'est pas une vérité absolue, mais un prisme de vue. Libre à vous d'y adhérer ou on, je ne suis pas là pour débattre mais pour ouvrir des voix et des champs des possibles.

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7. Le GPS de la Joie07 Aug 202600:14:24

Je n'ai jamais lancé une offre sans ressentir d'étincelles de joie au préalable.

J'attends toujours cet élan et cette joie qui précède le projet, avant même de savoir si ça va fonctionner.

Même quand la peur s'invite juste après.

C'est joyeux et effrayant.

Et quand je perds la joie durablement, je sais qu'il est temps de passer à autre chose.

J'appelle ça mon GPS de la joie.

Cette joie qui sert de boussole et de puissance créatrice.

Un des outils les plus sous-estimés de ceux qui osent leur vision, et pourtant un des plus vivants, un des plus durables.

On parle beaucoup de persévérance, de discipline et d'alignement et. ils sont toujours très utiles, rarement de la joie.

J'y ai consacré tout un chapitre dans Explorations Intérieures, parce que je crois profondément qu'elle précède tout le reste.

"La joie est le passage de l'homme d'une moindre à une plus grande perfection" - Spinoza

Je vous souhaite de laisser la joie vous servir de boussole.

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6. Relier contribution et modèle économique31 Jul 202600:17:33

J'ai toujours été en quête de sens je crois. J'ai démarré par l'associatif, puis la politique, puis l'Economie Sociale et Solidaire jusqu'à parvenir à une conclusion : peu importe le sens extérieur et ce que ça rend sur la papier, si je ne suis pas drivée par mon sens intérieur, je deviens vide (ou brûlée).


Alors j'ai choisi la voie hautement initiatique de l'entrepreneuriat comme véhicule de ma vision.

Avec les choix quotidien entre le sens, la contribution et le modèle économique.


Et si vous voulez muscler cette compétence avec moi, bienvenue dans le Bootcamp UNIVERS fin août pour passer d'une vision à un écosystème ! C'est offert si vous rejoignez les Eclaireurs, et sinon c'est en tarif early bird jusqu'au 10 août. https://vertsoleil.systeme.io/bootcamp-univers

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5. L'inconfort est un cadeau24 Jul 202600:21:11


Il y a quelque chose que je n'entends presque jamais dans les espaces entrepreneuriaux.

On parle beaucoup d'expansion. De croissance, d'élan, de momentum. Comme si la trajectoire d'une vision était une ligne droite vers le haut.

Personne ne parle vraiment de la contraction.

Et pourtant, je ne connais pas une seule personne en route vers sa vision qui n'en traverse pas.

La contraction c'est ce moment où quelque chose se resserre. Où l'élan ralentit. Où ce qui semblait clair devient flou. Où le corps dit non avant même que la tête comprenne pourquoi.

Ce n'est pas un signal que vous faites fausse route et encore moins un manque d'alignement.

C'est une respiration.

J'inspire , ça s'expand. J'expire, ça se contracte. C'est vivant. Et ce qui est vivant respire.

Bienvenue dans tous mes épisodes de contraction de l'année pour vous illustrer cela !

Sarah


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4. De la communication à la voix17 Jul 202600:28:51

Le sujet ce n’est jamais ce que je fais, bel et bien depuis quel espace je le fais. 

Illustration avec ma comm. 

J’ai fait pas mal de stories depuis le début de l’année autour de la sortie de min livre. Et en parallèle beaucoup exploré la pointe émergée de mon iceberg concernant l’expression. 

J’ai fait parfois les mêmes stories, avec des résultats complètement différents (x3) selon l’espace depuis lequel je parle, selon l’accueil que j’ai de ce qui se passe sous la surface.






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3. Les coulisses d'un livre 10 Jul 202600:31:46

Depuis la sortie d'Explorations Intérieures en mars 2026 aux éditions du Lotus et de l'Eléphant, vous êtes nombreux à me confier votre envie d'écrire votre propre livre.

Vous êtes aussi nombreux à me poser des questions sur le process. Alors je tente d'y répondre via cet épisode à travers deux aspects :

- le process créatif et d'écriture

- le choix de la maison d'édition

- le process de promotion du livre.

J'espère que cet épisode vous donnera l'élan de croire en ce qui sommeille en vous :)

Si vous voulez en savoir plus sur Explorations Intérieures et commander ce livre pour enchanter votre été : https://vertsoleil.systeme.io/explorationsinterieures

Belle écoute,

Sarah

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2. L'audace comme moteur avec Amélie Clairet03 Jul 202600:16:11

Je tends le micro avec joie pour plonger dans des conversations avec des invités pasionnants !

Aujourd'hui j'ai le plaisir de vous enmener à la rencontre d'Amélie.

Amélie, ce qui m'a intrigué dans son énergie, c'est que non seulement elle parle d'audace, comme beaucoup, et surtout qu'elle a l'air de l'incarner pleinement.

Elle délivre sa vision à travers de multiples contenants : l'audace sur des conférences scène, la photographie comme medium, les mots à travers un livre ou un journal local.

Et en dessous, des choses qui ne sont pas toujours visible : une facette de rassembleuse qui prend de plus en plus de place, sa grande vision de mettre en lumière les parcours, et aussi sa vie de maman solo et d'entrepreneure depuis de nombreuses années !

Belle écoute !

Vous pouvez la retrouver par ici pour son activité de photographe :https://audace-studio.fr/a-propos-amelie-clairet/

La lecture partagée : Charles Pépin, les vertus de l'échec

Pour en savoir plus sur le podcast : https://vertsoleil.systeme.io/iceberg-podcast

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Le courage ordinaire de dire oui à sa voie26 Jun 202600:25:20

Ce n'est pas une révélation extraordinaire ni un don particulier qui permet de dépasser le "oui mais" qui s'intercale souvent entre votre vision et son incarnation : c'est le courage ordinaire.

Bonne élève, j'ai longtemps cru que si je faisais bien les choses, j'aurais une bonne note.

Sauf que dans la vie d'adulte, et encore plus à mon compte, ce qui fait vraiment la différence, ce n'est pas la copie que je rends. C'est tout ce qui ne se voit pas en amont qui m'a permis de l'écrire.


Tout ce que je crée vient de choses très ordinaires au quotidien : mes habitudes, mes choix et mes OUI reposés encore et encore, à ma vision.

J'ai écris un livre par exemple, et ça a inspiré beaucoup autour de moi.

Derrière, ça a été ce courage ordinaire de prendre mon clavier (stylo c'est plus stylé, mais bon) pour écrire un peu chaque jour. D'écrire à des maisons d'édition depuis mon canapé, en prenant le risque d'être rejetée.

D'affiner une pensée, et de me dire que je pouvais le faire aussi.

La partie émergée : le livre édité et dispo dans toutes les librairies.

La partie immergée : toutes les nuits à réfléchir au titre, aux phrases, aux concepts, et le courage d'écrire même quand je ne voyais plus le sens des mots et que la ligne d'arrivée semblait lointaine.

C'est ça, le courage ordinaire : ce n'est pas spectaculaire et pas instagrammable.

Brené Brown parle de ceux qui osent entrer dans l'arène. Imparfaits, mais présents.

Pour elle le courage rime avec vulnérabilité.

Mon arène à moi ce sont tous ces moments : où je persévère sans éléments visibles et que je choisis de ne pas abandonner même pendant l'insomnie de 3h du mat'. Où je communique depuis mes tripes sans avoir fait de stratégie, sans savoir si je vais être lynchée ou validée.

C'est faire le choix, chaque jour, d'être souveraine dans mes mots et mes actes et de dire oui à ma voie.x.

Belle écoute ,

Sarah

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Genèse de l'Iceberg : bienvenue !23 Jun 202600:11:56

Bienvenue dans l'Iceberg, le podcast pour révéler tout ce qui ne se voit pas quand vous choisissez de mettre au monde votre vision !

Dans cet épisode d'intro et avant de vous retrouver chaque semaine, je vous partage mon cheminement intérieure précédent le lancement de ce second podcast. Je vous partage comment à fonctionné cette intuition pour moi et tout ce que vous retrouverez dans ce format !

Belle écoute de tous ces craquements intérieurs qui font parfois passer la lumière

Avec des paillettes,

Sarah

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Musique composée par Victor A., tous droits réservés.

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