Explore every episode of the podcast Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit

Wie können Kinder in Zeiten von ChatGPT, TikTok & Schulstress nachhaltig lernen? Indem wir Druck rausnehmen und echte Motivation wecken, sagt Bob Blume. In dieser Folge spreche ich mit Spiegel-Bestsellerautor und Bildungsexperte Bob Blume darüber, wie uns der Spagat zwischen digitaler Lebenswelt und schulischen Anforderungen gelingt. Es geht darum, warum starre Belohnungs- und Notensysteme oft demotivieren und wie wir KI zu Hause als Chance nutzen können.

In dieser Folge nehmen dich ehemalige Absolventinnen, unsere Goldstücke, mit auf ihre ganz persönliche Reise. Du erfährst aus erster Hand, wie die Ausbildung abläuft und warum sie für Eltern, pädagogische Fachkräfte und Quereinsteiger*innen gleichermaßen wertvoll ist.

Du hast den Eindruck, immer mehr von egoistischen Menschen und Kindern umgeben zu sein? Dir liegt viel daran, dass dein Kind nicht egoistisch wird und sich andererseits abgrenzen kann von egoistischen Menschen und Kindern? Dann höre gerne in meine neue Solo-Podcastfolge rein.

Du darfst Fehler machen, auch als Mama und Papa. Dadurch lernt dein Kind, dass es selbst auch Fehler machen darf. Was du konkret tun kannst, um Erziehungsfehler und Bindungsbrüche zu reparieren, erfährst du in meiner neuen kurzen Podcastfolge.

Du darfst Fehler machen, auch als Mama und Papa. Dadurch lernt dein Kind, dass es selbst auch Fehler machen darf. Was du konkret tun kannst, um Erziehungsfehler und Bindungsbrüche zu reparieren, erfährst du in meiner neuen kurzen Podcastfolge.

Durch meine neue Solo-Podcastfolge möchte ich dir durch eine 5-minütige Meditation mit Glaubenssätzen helfen, wieder mehr in die Freude, Leichtigkeit und Fülle zu kommen.

Durch meine neue Solo-Podcastfolge möchte ich dir durch eine kurze Meditation helfen, dir selbst und deinem Kind mit einer liebevollen Haltung zu begegnen.

In meiner neuen Podcastfolge ist Bestseller-Autor Jan-Uwe Rogge zu Gast, der mit mir über das Thema: „Grenzen setzen” spricht.

Du möchtest dein Kind bei Gefühlsstürmen sicher begleiten und fragst dich, wie Co-Regulation wirklich geht? Dann hilft dir hoffentlich meine neue Podcastfolge mit vielen persönlichen Einblicken als Mama. Ich gebe bewusst immer Beispiele für jede Altersphase und hoffe sehr, dass du dir viel mitnehmen kannst.

Du möchtest deinem Kind digitale Medien nicht verbieten und fragst dich, wie du es vor einer Mediensucht beschützen kannst? Dann hör unbedingt in meine neue Podcastfolge mit Petra Trautwein rein. Sie ist Spiegel Bestseller Autorin des Buches: Handyfrei - Wie Eltern ihren Kindern einen gesunden Umgang mit Medien beibringen.

Du hast schon Sorge, wie es wohl werden wird, wenn dein Kind im Teenie-Alter ist oder hast bereits einen Teenie zu Hause? Dann hör unbedingt in meine neue Podcastfolge mit Inke Hummel rein.

In meiner neuen Podcastfolge spreche ich mit Isabel Demirel über Autismus, ADHS und PDA bei Kindern.

In meiner neuen Podcastfolge spreche ich mit der Expertin Nina Veit über das Thema: Emotionales Essen in Familien.

In dieser Folge erfährst du, wie du mit deinen “TOO MUCH” im Alltag umgehen kannst, um nicht auszubrennen. Mit Prof. Dr. Eva Asselmann spreche ich über dieses wichtige Thema.

in meiner neuen Solo-Folge spreche ich über wertvolle Bindungsstrategien, um die Bindung zu deinem Kind in jedem Alter zu stärken.

Durch meine neue Podcastfolge mit Jill Baier möchte ich dich dabei unterstützen, deinen Stress im Alltag zu reduzieren.

in meiner neuen Solo-Folge berichte ich dir von meinen persönlichen Werkzeugen bei Stress und Überforderung.

In dieser kurzen Solo-Folge berichte ich dir ganz ehrlich von meinen Herausforderungen als Mama und wie ich versuche, mit diesen umzugehen. Ich spreche darüber, wie ich als Expertin an meine Grenzen komme, und wie ich meine Selbstregulation und Bindungsfähigkeit stärke.

In meiner neuen Podcastfolge spreche ich mit Christian Behr darüber, wie er es geschafft hat, seine alten Glaubenssätze zu überwinden und nach neuen Überzeugungen zu leben. Falls auch du gerade an einem Punkt stehst und es dir schwer fällt auf dein Herz zu hören oder du etwas in deinem Leben verändern möchtest, um noch erfüllter leben zu können, ist Christian’s neues Buch genau richtig für dich.

Nun ist meine kleine Zaubermaus fast 3 Wochen alt und ich möchte euch durch meine neue Podcastfolge teilhaben lassen, wie ich als Bindungsexpertin das Wochenbett gestalte und wie wir als Familie langsam ankommen. In der Folge erfährst du: 🤍 wie ich versuche meine Grenzen zu achten und wie schwer das oft ist. 🤍 wie wir die Bindung zu unserem Mäuschen stärken und wie wichtig die Feinfühligkeit sich selbst gegenüber ist. 🤍 wie wir als Paar Routinen entwickeln und uns gegenseitig entlasten. 🤍 wie mein inneres Kind durch meine Zaubermaus wach wird und ich mich mit meinen alten Mustern beschäftigen darf.

In dieser Folge mit Christopher End spreche ich über konkrete Strategien, die im Umgang mit Wut helfen und möchte dich dabei unterstützen, mit deiner Wut, die von deinem Kind ausgelöst wird, umzugehen - ohne deinem Kind zu schaden.

Dein Umfeld ist noch nicht überzeugt von der bindungsorientierten Erziehung und dir fehlen manchmal die Argumente? Dann sind meine 3 Tipps und meine neue Podcastfolge zum Weiterleiten für alle Omas, Opas, Tanten und vielleicht auch Väter hoffentlich hilfreich für dich. In dieser Folge erkläre ich, dass auch in der bedürfnisorientierten Erziehung Grenzen gesetzt werden und warum auf Strafen und Angst machen in der Erziehung verzichtet wird.

Heute sprechen wir über ein Thema, das in vielen pädagogischen Kontexten, aber auch in der öffentlichen Diskussion, immer wieder aufkommt – das Thema ADHS und spannenenden Berichten und Erkenntnissen, was Hilfestellung bieten kann. Dazu interviewt Barbara Hellena Mikelatos, da ich gerade im Mutterschutz bin. Hellena ist ehemalige Krankenschwester, Zweifach-Mama und Beraterin für ganzheitliche Gesundheit.

Wusstest du, dass du dein Kind bereits ab dem Kleinkindalter ganz nebenbei auf die Pubertät vorbereiten kannst? Gemeinsam mit Sexualpädagogin Mareike Brede spreche ich in meiner neuen Podcastfolge über dieses wichtige Thema.

In meiner neuen Podcastfolge gebe ich dir eine Einführung in das Thema: Liebevolle Haltung Kindern gegenüber. Danach erwarten dich Impulse von Barbara aus meinem Team Leuchtturm. Ich durfte sie in Beratungen, durch meinen großen Bindungskurs und meinen Onlinekurs für pädagogische Fachkräfte begleiten und sie lebt inzwischen diese Haltung als Lehrerin und Mama.

Mit Karella spreche ich in meiner neuen Podcastfolge über ihre wertvolle Methode Beneficial Thinking. Sie erklärt unterschiedliche Funktionen des Gehirns, die sie in ihrem neuen Buch anschaulich erklärt.

Mit Pädagoge Max und Psychologe Jakob von Beste Vaterfreuden spreche ich darüber, was du an Weihnachten und auch sonst tun kannst, um gut für dich zu sorgen, wenn deine Eltern dich durch ihr Verhalten triggern.

Diese neue Podcastfolge ist sehr persönlich und mitten aus meinem Herzen - damit das Thema Kinderwunsch nicht länger ein Tabuthema bleibt. Denn insbesondere wir Frauen können uns bei diesem Thema so enorm unterstützen und füreinander da sein - uns Kraft und Empathie schenken.

In meiner neuen Podcastfolge mit Autorin Frieda Lewin spreche ich über das Thema Schuldgefühle in der Mutterschaft. ​​Frieda Lewin ist Berliner Mama von einer kleenen Motte, Autorin, Comedian, Podcasterin und Influencerin. Ihre Mission? Den Alltag mit Kind ungeschönt, nahbar und zugleich wunderbar darzustellen – und dabei ein bisschen die gesellschaftlichen Vorstellungen zu brechen. Auf Instagram und TikTok bringt sie rund 230.000 Fans täglich zum Lachen mit ihrem witzigen, schlauen und authentischen Content über das Elterndasein – und wie es wirklich ist. https://friedalewin.de/ https://www.instagram.com/frieda.lewin/ https://www.tiktok.com/@frieda.lewin Buch Mom Life Balance: https://bastei-luebbe.de/Buecher/Sachbuecher/Mom-Life-Balance/9783818900014?srsltid=AfmBOorShtgzCc-moa8gaPs_ytxBYPCbuHC8qiKa_nBEi2yFRlRR7mT-

Du fragst dich manchmal, ob dein Kind sich immer noch in der nachgeburtlichen Geschwisterkrise befindet und möchtest es bestmöglich begleiten? In meiner brandneuen Solo-Podcastfolge gebe ich dir tiefere Einblicke, damit du dein Kind liebevoll durch diese Krise begleiten kannst.

Du erfährst wie du während der Schwangerschaft, nach der Geburt und darüber hinaus deinen Beckenboden stärken kannst.

In meiner neuen Podcastfolge mit Patricia Köper erfährst du, wie du dein Vorschulkind und Schulkind unterstützen kannst, damit Schreiben mit Spaß und Leichtigkeit gelingt.

Mit Gina Nöllen von MomForces spreche ich über Mythen zu Sport in der Schwangerschaft, wissenschaftliche Hintergründe zum Thema Sport in der Schwangerschaft und nach der Geburt sowie in der Zeit danach. Außerdem sprechen wir über sinnvolle Sportübungen für zu Hause und effektives Training mit Kindern.

MEINE BRANDNEUE PODCASTFOLGE MIT KATI BOHNET IST DA! Mit praktischen Strategien zur Stärkung der Selbstregulation von Kindern, Ideen zur Regulation des Nervensystems von Kindern und Eltern sowie Strategien bei starken Gefühlsausbrüchen.

Es ist endlich soweit! Das zweite Kinderbuch aus unserer Kinderbuchreihe: Die magische Familie Fidibus ist jetzt endlich erhältlich!

Diese Folge richtet sich an Eltern und Pädagog*innen, die mit vielen Kindern in Gruppen arbeiten. Du erfährst: Was negative Glaubenssätze sind und wie sie entstehen Wie du diese Sätze aufdecken kannst Wie du neue positive Überzeugungen verinnerlichen kannst Wie dir positive Sätze im Umgang mit Kindern helfen

In der neuen Podcastfolge stelle ich dir Barbara Wiechert vor. Ich durfte sie durch meinen Fachkräftekurs und durch Beratungen begleiten. Sie wird in Zukunft die ein oder andere Podcastfolge mit wertvollen Expert*innen oder Schüler*innen moderieren.

Du befindest dich in einer herausfordernden Paarbeziehung und stellst dir regelmäßig die Frage: Soll ich gehen oder bleiben? Dann wird diese Folge dir viel Klarheit und Sicherheit für deine nächsten Schritte geben. Erfahre, welche Muster dich davon abhalten, zu gehen oder warum du dich respektlos behandeln lässt und finde Wege, die für dich und dein Kind / deine Kinder zu Entlastung führen.

Mit Niloufar Jamali spreche ich in dieser Folge über selektiven Mutismus. Wenn dein Kind sehr schüchtern ist und Schwierigkeiten hat, mit anderen Menschen zu sprechen, ist diese Folge spannend für dich.

Sally Matthes erzählt in meiner Podcastfolge von ihren Erfahrungen als Bonus-Mama. Wir geben zahlreiche praktische Tipps, wie Bonuseltern im Patchworkalltag zurecht kommen. Nicht nur für Bonus-Eltern, sondern auch für die leiblichen Eltern sowie Großeltern in der Patchworkfamilie ist diese Folge sehr hilfreich.

In dieser Podcastfolge stelle ich dir meine fundierte und ganzheitliche Ausbildung vor. Ich beantworte alle Fragen, die mir von Interessierten gestellt werden. Hör gerne mal rein.

Melanie Drewes erzählt in meiner Podcastfolge von ihren Erfahrungen als Gynäkologin in der Klinik. Sie setzt sich für gewaltfreie Geburten ein und informiert in der Folge ganz ausführlich darüber, worauf du bei einer Geburt achten kannst, um dich und dein Baby zu schützen. Für eine kraftvolle und selbstbestimmte Geburtserfahrung ist diese Podcastfolge GOLD wert.

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Turid darüber, wie du damit umgehen kannst, wenn du in einer toxischen Beziehung steckst oder früher eine solche Beziehung geführt hast. Du hast es verdient, liebevoll und respektvoll behandelt zu werden.

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Max und Jakob von beste Vaterfreuden darüber, wie ein glückliches Familienleben, auch in Trennung - und unabhängig von der Familienform - gelingen kann.

Du möchtest die Bindung zu deinem Kind in jeder Altersphase stärken? Dann höre unbedingt in meine brandneue Podcastfolge rein. Erfahre, wie SLOW MOTHERHOOD gelingt und was das eigentlich ist.

Maria von @workingmami und ich sprechen darüber, wie unperfekt der Alltag mit Kindern manchmal ist und welche Strategien es gibt, damit authentisch umzugehen.

Du möchtest deinem Kind Strategien vermitteln, um mit Stress im Alltag zurechtzukommen? Sabine teilt ihre Erkenntnisse aus ihren Entspannungskursen für Kinder jeder Altersphase und gibt wertvolle Tipps.

In dieser kurzen Podcastfolge gebe ich dir viele praxisnahe Tipps, die dir dabei helfen, dein Kind bei der digitalen Mediennutzung zu begleiten.

in dieser neuen Folge erfährst du, wie du dein Kind beim Trauern liebevoll begleiten kannst. Tobias Rilling ist Gründer des Johanniter-Zentrums „Lacrima“ für trauernde Kinder. Lacrima unterstützt und begleitet Familien in einer der schwierigsten Zeiten, diese zu verarbeiten und der Trauer Raum und Zeit und Ausdruck zu geben, welcher nötig ist, um mit dem Verlust leben zu lernen.

In dieser Podcastfolge gebe ich dir 5 klare Anregungen, wie du dein Kind in seiner Selbstständigkeit fördern kannst. Ich teile mit dir praktische Ideen für den Alltag, wie dein Kind voller Selbstvertrauen ins Tun kommt.