Explore every episode of the podcast Letters to myself

Je lance ma marque de Ponytail !

J’ai ouvert mon site le 27 août 2025 et je suis fière de vous raconter comment ce projet s’est concrétisé.

Dans cette episode, je vous donne mes conseils en création de marque et mindset à avoir pour se lancer.

Pour suivre ma marque, suivez Ponytail Empire sur Instagram.

J’ai travaillé dans l’ombre et maintenant mon projet a éclos. J’ai créé un projet qui me ressemble et à mon image. Je te souhaite de te lancer peut importe le projet car tout est apprentissage dans la vie.

Si cet épisode t’a touché, envoie-le à une personne qui en aurait besoin.

Ici, on pleure, on rit, on doute… mais on avance.

Letters to Myself, c’est un journal intime audio, une safe place pour les hypersensibles et les âmes libres.

Abonne-toi, laisse moi 5 étoiles, et retrouve-moi sur Insta : @letters_to_myself_podcast

Merci d’être là. Vraiment.

Jess 🦋

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu veux réussir ? Tu as le sentiment que tu es destiné à réaliser de grandes choses dans le monde alors écoute moi jusqu’à la fin.

Depuis petite, je m’imagine comme étant une célébrité et tu sais quoi. Je vais y arriver ! Comment ? Parce que je l’ai décidé et que le travail paye.

Pour cela, je dois agir !

Faire des actions et recommencer.

Ne jamais lâcher !

Je t’explique tout dans ce nouvel épisode, je te souhaite une bonne écoute.

Si cet épisode t’a touché, envoie-le à une personne qui en aurait besoin.

Ici, on pleure, on rit, on doute… mais on avance.

Letters to Myself, c’est un journal intime audio, une safe place pour les hypersensibles et les âmes libres.

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Jess 🦋

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Tu as l’impression que tout est vide autour de toi, que rien ne bouge alors cet épisode est fait pour toi.

Tu te sens perdu dans ton avenir. Et ben, c’est ce que j’ai ressenti.

J’ai décidé de planifier mon départ. Et depuis que j’ai pris cette décision. Ma vie s’est complètement accélérée.

J’ai commencé à voir la vie différemment vu que j’avais enfin trouvé un projet réalisable.

Bonne écoute à toi !

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Dans cette épisode, je te raconte le poids de la vie quand on est une femme qui a habitué tout le Monde à ce qu’on soit la femme parfaite alors qu’en réalité on veut juste être une humaine avec nos moments de croissance et nos moments de décroissance.

Prenons le temps d’être imparfaitement nous-même car l’homme n’est pas parfait et ben la femme non plus finalement.

On a le droit de lâcher prise et de déléguer. Oui, ces tâches seront faites, différemment, oui, mais ça nous débarrassera d’un poids.

Les femmes ont été trop souvent programmé à devoir tout faire et à savoir tout. Mais à quelle moment, on nous a appris à nous détendre, à déléguer avant qu’on ne puisse plus.

Si, ce sujet t'intéresse, cet épisode est celui qu’il te faut. Assied toi avec ta boisson préférée, et profite de mon épisode sur « le syndrome de la femme parfaite ».

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Je te remercie d’avance pour ton écoute et j’espère que mon retour d’expérience t’aura fait plaisir et t’aura aider à te poser les bonnes questions sur ta propre vie.

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Dans cet épisode, je me parle et peut-être aussi à toi, de cette grande étape qu’est vivre seule.

Je l’ai franchis il y a plus d’un an et qu’est-ce que ça m’a fait du bien. Je me sens pleinement moi, enfin, je découvre qui je suis

Je me fais confiance enfin !

Je te raconte ce que ça m’a appris sur la liberté, la peur du noir, les bêtes (oui, elles aussi !), la pression d’être sa propre référence… mais aussi le bonheur de se lever seule, de choisir son rythme, de se découvrir à travers les petites choses du quotidien.

Vivre seule, c’est se rencontrer vraiment.

Et si t’as peur de le faire, cet épisode est pour toi.

Je te remercie d’avance pour ton écoute et j’espère que mon retour d’expérience t’aura fait plaisir.

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Le voyage, ma thérapie !

Je me sens tellement bien quand je voyage que je me devais de vous en parler.

J’ai tout gagné avec ces destinations, chaque destination m’a fait grandir que ce soit dans la Caraïbes ou en Europe.

Je me sens bien partout où je passe. Je me sens revigorée donc si toi aussi, tu te sens vide. C’est sûrement le moment pour toi de prévoir un nouveau voyage.

Je te remercie pour ton écoute et j’espère que mon retour d’expérience t’aura fait plaisir.

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Le temps défile, réalisons nos rêves ! ✨

Souvent, quand on est jeune, on se dit : «  Rohh, j'ai le temps », mais en vrai, le temps ne nous attend pas. Il continue sa route. Alors, prenons la vie à son cours et choisissons un wagon avec une direction, et tant pis si on doit changer.

Au moins, on aura fait le choix d'une destination. Et chaque, destination est remplie d'expérience, d'apprentissage, donc on en ressort forcément grandi.

On ne perd pas son temps quand on essaye quelque chose de nouveau, on apprend.

J'ai fait le choix, en cette fin d'année de master, de tester tout ce qui me passionne. C'est maintenant, pendant que je suis jeune et que j'ai la force que j'ai, que j'ai le champ des possibles pour explorer la vie. Aujourd'hui, je décide de me découvrir réellement sans me mettre de barrière, car je ne suis pas en prison, je VIS en liberté sur mon île Papillon 🦋.

J'ai commencé que depuis quelques jours et je me sens déjà vraiment évoluée et beaucoup plus vaillante. Mon esprit casse les chaînes que je mettais mises, alors viens avec moi et prenons ce wagon de notre vie où on décide de vivre pleinement chacun nos rêves sans remords.

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Intro bordélique de ma vie !

Mon première épisode de mon podcast aahh ahhh taddaaa dda !!

Je suis trop fière de moi !!! J’ai longtemps mûri l’idée et me voilà en train de mettre en ligne mon projet.

Ce premier épisode est juste un vaste méli mélo de qui je suis.

Peut-être que tu te reconnaîtras à travers mon parcours, mon passé, mes aspirations…

J’ai envie de te parler pour te dire que tu es forte et que c’est dans ce genre de moments de doute qu’on devient plus forte. Je me sentais vide et puis me voilà en train de lancer mon projet.

Alors crois en toi ! Lance-toi. Tu n’as rien à perdre mais bien tout à gagner 🥇

On est des winners ici 😁

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