Back

Explore every episode of the podcast "LET'S TALK – THE POWER SHOW"

Dive into the complete episode list for "LET'S TALK – THE POWER SHOW". Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

Rows per page:

1–43 of 43

TitlePub. DateDuration
Let's Talk - der Videopodcast für das persönliche Glück & den Erfolg. Heute im Talk: Weihnachtsworte 202409 Feb 202500:05:33

✨ Rückblick & Rituale für die Adventszeit und den Jahreswechsel ✨


In dieser Podcastfolge blicke ich auf ein bewegtes 2024 und teile Rituale, die dabei helfen mögen, das Jahr bewusst abzuschließen und voller Energie ins neue Jahr zu starten. 2024 hat uns gezeigt, wie wichtig es ist, miteinander verbunden zu sein, zu lernen und zu wachsen.


Lasst uns mit Zuversicht ins neue Jahr blicken.

2025 wird uns neue Herausforderungen bringen, aber auch neue Chancen, zu wachsen und gemeinsam Großes zu schaffen.


Ich wünsche Ihnen und Euch eine frohe und besinnliche Weihnachtszeit.


Mögen diese Tage Momente des Friedens bringen, der Freude bereiten und Kraft schenken.

Frohe Weihnachten und ein inspirierendes neues Jahr! ✨


Herzlich

Ihre und Eure

Julia Sperling-Behne


© Eine Produktion von ConsultingForYou

www.juliasperlingbehne.com

🎙️ Abnehmen beginnt im Kopf – im Gespräch mit Dirk Diefenbach12 Mar 202600:20:19

Warum scheitern so viele Menschen beim Abnehmen, obwohl sie eigentlich wissen, was zu tun wäre? 


In dieser Podcastfolge spricht Julia Sperling-Behne mit Dirk Diefenbach, Coach und Autor von „Abspecken kann jeder“, über einen Ansatz, der das Thema Abnehmen neu denkt: 


👉 Wenn der Kopf abnimmt, folgt der Körper. Im Gespräch geht es unter anderem um: 

• warum Willenskraft allein selten ausreicht 

• welche mentalen Blockaden hinter emotionalem Essen stehen 

• wie Gewohnheiten nachhaltig verändert werden können 

• und warum langfristige Veränderung immer im Mindset beginnt


Abnehmen wird dabei nicht nur als körperlicher Prozess betrachtet, sondern als Frage von Selbstführung, mentaler Klarheit und innerer Ausrichtung. 


Die Folge zeigt, warum viele Diäten kurzfristig wirken – aber nachhaltige Veränderung erst entsteht, wenn Denken und Verhalten neu ausgerichtet werden. 


🎧 Die komplette Podcastfolge gibt es jetzt überall, wo Podcasts verfügbar sind. 


Viel Freude mit dieser Podcastfolge! 


Herzlich Dirk Diefenbach & Julia Sperling-Behne 


Kontakt: www.abspecken-kann-jeder.de 


Die Podcastfolge von D. Diefenbach "So ticken Männer" ist im Podcast "Abspecken kann jeder" unter der Nummer 441 zu finden. 


© 2026 ConsultingForYou Medienproduktion Glow Media by ConsultingForYou ⁠www.juliasperlingbehne.com⁠

🎙️ Charisma in Aktion – Die 5 stärksten Learnings für Deine Wirkung 202626 Feb 202600:20:52

In dieser Podcastfolge spricht Julia Sperling-Behne M.A. über die Integration von Selbstführung und zeigt auf wie Glück und beruflicher Erfolg miteinander verbunden sind.


Gerade in Zeiten von Selbstzweifeln, Leistungsdruck und Unsicherheit wird deutlich: Wahre Wirkung entsteht nicht durch Lautstärke, sondern durch innere Klarheit.


Die Episode beleuchtet fünf zentrale Erfolgsfaktoren:

• Die Grundlage emotionaler Stabilität
• Authentische Kommunikation als Vertrauensmotor
• Resonanz als Schlüssel für erfolgreiche Beziehungen
• Selbstführung als Fundament moderner Leadership
• Haltung als langfristiger Erfolgsanker


Julia verbindet psychologische Erkenntnisse mit konkreten Mini-Praktiken, die sofort umgesetzt werden können – für mehr innere Balance, nachhaltiges Glück und echte Wirksamkeit im Jahr 2026.


Denn Erfolg ohne innere Stabilität macht nicht glücklich.
Doch wer sich selbst führen kann, gestaltet Erfolg bewusst - für mehr Wirkung im Ganzen.


🎧 Jetzt anhören und den eigenen Wirkungsraum neu definieren.


Herzlich


Julia Sperling-Behne & Team 🌹


© 2025 ConsultingForYou

Medienproduktion Glow Media by ConsultingForYou

⁠www.juliasperlingbehne.com⁠

🎧 „Erfolgreich mit Stil: Wie Farbtyp & Kleidung Selbstbewusstsein sichtbar machen“ [+VIDEO]25 Sep 202500:56:33

In dieser neuen Episode von Let’s Talk – The Power Show spreche ich mit Stephie Anna Höltzel, bekannt als Frau SAW, Farb- und Stilberaterin mit einem feinen Gespür für Persönlichkeit und Ausstrahlung zum Thema:


„Erfolgreich mit Stil: Wie Farbtyp & Kleidung Selbstbewusstsein sichtbar machen“


Denn Kleidung ist weit mehr als eine äußere Hülle – sie ist ein Ausdruck innerer Haltung, Selbstwert und Klarheit.
Stephie Höltzel bringt nicht nur umfassendes Wissen mit, sondern auch viel Herz – und zeigt auf, wie Farbe und Stil gezielt zur Stärkung von Selbstbewusstsein, Sichtbarkeit und Ausstrahlung beitragen können.


Im Gespräch geht es unter anderem um:

*Die Bedeutung der richtigen Farben für Ausdruck und Wirkung
*Warum Kleidung Persönlichkeitsarbeit ist – nicht bloß Mode
*Welche Farbtöne energetisch und beruflich unterstützend wirken
*Und wie Stilberatung zu mehr Selbstsicherheit und Strahlkraft führt


Besonders wertvoll:
Die Episode enthält praxisnahe Tipps, mit denen alle Hörer:innen direkt in die Umsetzung kommen – ganz ohne Umstyling-Zwang.


🎧 Die Folge ist jetzt online – auf allen gängigen Podcast-Plattformen sowie im Videoformat auf YouTube.


🔗 Weitere Informationen und alle Links hier.


Viel Freude mit dieser Podcast-Folge!


Von Herzen


Stephie A. Höltzel & Julia Sperling-Behne 🌹


Kontakt Frau SAW: https://saw-farbtypberatung.com


© 2025 ConsultingForYou

Medienproduktion by Glow Media

✨ 3 Jahre Let’s Talk – ein Grund zum Feiern ✨11 Sep 202500:21:18

Ein besonderer Meilenstein: Unser Podcast "Let’s Talk – The Power Show" feiert Jubiläum! Drei Jahre voller Herz, Mut und echter Transformation liegen hinter dem Podcast – und mit dieser Folge beginnt ein neues Kapitel voller Energie und Vision.


Julia Sperling-Behne meldet sich aus der Sommerpause zurück – mit einer Episode, die zum Nachdenken anregt, Kraft schenkt und mit starken Impulsen für Alltag und Beruf inspiriert.


Was erwartet die Hörer*innen in dieser Jubiläumsfolge?


🔹 Persönlicher Rückblick: Wie Julia ihren Sommer erlebt hat – und warum die Zeit manchmal schneller vergeht, als man denkt.

🔹 Vier Erkenntnisse für die zweite Jahreshälfte:


* Mut zum Handeln & klare Grenzen setzen

* Gemeinsame Ausrichtung als Schlüssel für nachhaltiges Wachstum

* Persönlichkeitsentwicklung als essenzielle Kompetenz – nicht als Luxus

* Transformation spürbar machen – mit dem neuen Live-Event:

Let’s Talk about Charisma am 05.12.2025


🔹 Plus: Drei bewusste Sommer-Impulse – für mehr Dankbarkeit, neue Energie und den Mut, sich auf Unbekanntes einzulassen.


Was können Hörer*innen tun?


* Die Folge mit Menschen teilen, die Inspiration suchen

* Eigene Sommer-Erlebnisse reflektieren und mit der Community teilen

* Und sich das Ticket für das Live-Event "Let’s Talk about Charisma" sichern – ein Abend voller Tiefe, Begegnung und echter Transformation am 05.12.2025


🎟️ Alle Infos & Ticket-Links sind in der Bio oder den Show Notes erhältlich.


Danke für 3 Jahre Let’s Talk – Podcast: Eine Stimme für Bewusstsein, Wachstum und echte Veränderung – mit klarem Blick auf das, was jetzt zählt.


🎧 Let’s Talk-The Power Show - überall wo es Podcasts gibt und als Videopodcast auf YouTube!

Zu den Event-Tickets hier entlang.


Medienproduktion: Glow Media

© Eine Produktion von ConsultingForYou

www.juliasperlingbehne.com

🎙️ Let’s Talk Sommer-Special 2025: Erkenntnisse, Energie & ein Blick nach vorn auf den Herbst!24 Jul 202500:21:14

Zum dreijährigen Jubiläum von "Let’s Talk-The Power Show" erwartet die Hörer:innen hier eine besondere Sommer-Abschlussfolge – inspirierend, ehrlich und voller Power.


📌 Inhalt dieser Folge:

– Die wichtigsten Learnings aus Mentoring, Business & Leben

– Warum echte Ausrichtung – ob im Team, in der Familie oder bei sich selbst – Gold wert ist

– Weshalb Persönlichkeitsentwicklung kein Luxus mehr ist, sondern essenziell für Wandel und Wachstum


☀️ Plus: 3 kraftvolle Sommer-Impulse

Für mehr Klarheit, Dankbarkeit & Energie im Alltag – gerade zwischen Familie, Job und Selbstführung.


✨ Besonderes Highlight:

Am Ende dieser Folge wartet eine große Ankündigung: 

Das Let’s Talk-Live-Event „Let’s Talk about Charisma“ geht an den Start.

Was steckt dahinter? Wie kann man live dabei sein? Und warum wird dieses Event keine Show – sondern echte Verbindung und Content pur.


🔔 Jetzt reinhören, Inspiration tanken und den Sommer bewusst ausklingen lassen überall wo es Podcasts gibt und bei YouTube. 


Links:

Zur Podcast-Folge: "Familienglück im Sommer"

⁠https://www.youtube.com/watch?v=tEhgRecSrZk&t=774s⁠

Zum Dossier: "Faszination Familie"

⁠https://juliasperlingbehne.com/dossier⁠

Zum Buch-Longseller: "Die Charisma-Revolution" hier klicken


Von Herzen

Deine & Ihre

Julia Sperling-Behne 🌹


© Eine Produktion von ConsultingForYou

www.juliasperlingbehne.com


✨ Zwischen Nähe & Neubeginn – Ein kosmischer Blick auf das zweite Halbjahr 2025 ✨10 Jul 202500:35:25

🚀 Ihr Lieben, heute ist es wieder soweit: Wir tauchen ein in die kosmischen Energien der zweiten Jahreshälfte 2025. Diese Podcast-Folge trägt die Headline: 

Zwischen Nähe & Neubeginn – Ein kosmischer Blick auf das zweite Halbjahr 2025

Hierfür nimmt uns Jana Sheviakova, Coach für Selbstführung & ganzheitliche Potenzialentfaltung, mit in den Raum für tiefe Wertschätzung, ehrliche Selbstentfaltung und ein Leben, das sich endlich stimmig anfühlt – innen wie außen.

Wir beleuchten:

  • Thema Nähe – Wie wir echte Verbindung finden, statt flüchtige Kontakte zu leben
  • Thema Neubeginn – Welche energetischen Zyklen jetzt den Aufbruch signalisieren
  • Human Design, Astrologie & Gene Keys – Welche Tore, Asteroiden und Codes uns in dieser Zeit begleiten
  • Numerologie & Selfleadership – Wie Du Deine persönliche Jahreszahl nutzen kannst, um Klarheit & Richtung zu gewinnen


Wenn Du spürst, dass da mehr wartet – mehr Sinn, mehr Echtheit, mehr Du selbst – und bereit bist, auf eine Reise zu gehen, die Dich von außen nach innen führt: Dann ist diese Folge für Dich.


🎧 Höre jetzt rein – überall, wo es Podcasts gibt. Und nimm das Videoformat auf YouTube dazu mit!

🌐 Kontakt zu Jana:  www.humandesign-coaching.com
👉 Alle Podcast-Links sind in den Storys & Let’s Talk-Highlights bei Instagram vermerkt.

Und nun viel Freude mit dieser Podcast-Folge!


Von Herzen

Jana Sheviakova & Julia Sperling-Behne 🌹


© Eine Produktion von ConsultingForYou

www.juliasperlingbehne.com

🚀 Babyboomer gegen Gen Z – der große Generationenclash oder nur ein gewaltiges Missverständnis?26 Jun 202500:46:25

➡️ In der neuen Podcastfolge räumen Janette Vialon (www.javia.de) und ich auf mit Klischees und Vorurteilen – und schauen liebevoll, kritisch und mit ganz viel Neugier auf das, was Jung & Alt wirklich voneinander lernen können. 💬💡


Worum geht es im Detail?
🔹 Kommunikationsparameter
🔹 Werte & Prioritäten
🔹 Arbeitsweisen & Erwartungen


Was verbindet uns?
🌍 Der Wunsch nach Sinn
💛 Der Mut zur Veränderung
🔄 Die Bereitschaft, gemeinsam zu wachsen


Denn echte Zusammenarbeit beginnt mit einem offenen Ohr – und dem Mut, auch mal über den Tellerrand der eigenen Generation zu schauen.


🎧 Jetzt überall zum Reinhören wo es Podcasts gibt und als Video-Podcast bei YouTube: https://youtu.be/GJjK7-y-wPM


Von Herzen


Janette Vialon & Julia Sperling-Behne 🌹


Ps.: Hier geht's zur Folge zum Thema Kommunikation aus dem Herbst 2024:

https://www.youtube.com/watch?v=6ooSy3Y_mFg&t=1189s


© Eine Produktion von ConsultingForYou

www.juliasperlingbehne.com

🌞 Sommerstress oder Leichtigkeit?
Wie Du inmitten von Familienurlaub, To-do-Listen & Alltagswahnsinn Deine innere Balance findest. 🎧✨12 Jun 202500:17:58

Die neue Podcastfolge ist da – und sie kommt gebündelt mit Euren Fragen und Antworten, die wirklich helfen!


Was Dich erwartet:
🎯 4 kompakte Abschnitte – direkt auf den Punkt
💡 Praktische Tipps für mehr Ruhe, Klarheit & Energie
👨‍👩‍👧‍👦 Impulse für entspannte Familienzeit & echte Nähe
🧘‍♀️ Rituale & Reflexionen für Deine Mitte – ganz egal, wie laut es draußen ist

📌 Ob Du gerade am See liegst oder den Sommer im Homeoffice verbringst – diese Folge schenkt Dir neue Perspektiven und ein gutes Gefühl.


🎙 Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt und auf YouTube.


💬 Zum 1:1 15 Min gratis Gespräch klicke hier


- Zum Dossier "Faszination Familie" gelangst Du hier über unseren Online-Shop.


- Und zu Glow Media hier entlang


Von Herzen für einen schönen Sommer!


Deine & Ihre


Julia Sperling-Behne

✨ Jünger im Herzen, klarer im Geist – und das mit jedem Jahr?
Ja, das geht! 💫29 May 202500:20:46

🎙️ Ein Ausschnitt aus dem Online-Kongress "Älter werden – Jünger sein" ist jetzt exklusiv hier im Podcast "Let’s Talk - The Power Show" zu hören!


In diesem Gespräch teile ich:
✨ Was es wirklich braucht für ein erfülltes, bewusstes Leben
🌿 Warum älter werden auch ein Erwachen sein kann
🧡 Und wie Du wieder mehr Leichtigkeit, Tiefe und Sinn spürst – in Dir und um Dich herum ohne dabei die Familie außer Acht zu lassen


🎧 Hör rein & lass Dich inspirieren:


Der Podcast "Let’s Talk - The Power Show": Überall, wo es Podcasts gibt.


Anmelden zum Kongress kannst Du Dich hier - er läuft in diesem Jahr noch bis zum 31. Mai 


Zum Online-Kongress:

www.sei-einfach-jung.de


Von Herzen


Deine & Ihre


Julia Sperling-Behne 🌹

➡️ Für gemeinsame Momente in der Community hier

➡️ Für das E-Book sende bitte eine Mail an support@juliasperlingbehne.com


© Eine Produktion von ConsultingForYou

www.juliasperlingbehne.com

🎙️ Neue Podcast-Folge: Marion Perleth – Älter werden, jünger sein: Wie gelebte Lebensfreude alles verändern kann15 May 202500:28:31

In dieser inspirierenden Folge spricht Marion Perleth – auch bekannt als Liz Pearl – über das, was sie selbst lebt: Mit Leichtigkeit älter werden und dabei innerlich jung bleiben.


Nach über 35 Jahren als Wirtschaftsreferentin hat Marion sich entschieden, nochmal ganz neu durchzustarten. Heute ist sie Online-Kongress-Veranstalterin, spirituelle Wegbegleiterin und Mutmacherin – mit einem Herzen voller Visionen und einer unglaublichen Lebensfreude anbei.


✨ Und genau heute am 15. Mai startet ihr neuer Online-Kongress: „Älter werden – jünger sein“ – eine Einladung an alle, das Leben neu zu denken und die eigene Kraft neu zu entdecken.


In dieser Folge geht es um:
🔹 Wie Neuanfänge in jedem Alter möglich sind
🔹 Was es bedeutet, jung zu sein – unabhängig vom Geburtsjahr
🔹 Und warum Marion überzeugt ist: Lebensfreude, Mut und gelebte Spiritualität kennen kein Verfallsdatum


🎧 Jetzt hier reinhören – und Dich motivieren lassen von einer Frau, die mit 70+ überzeugt ist: Es ist nie zu spät für einen echten Neuanfang.


Von Herzen 


Marion Perleth & Julia Sperling-Behne 🌹


Zur Homepage von Marion Perleth:

www.aginar.de


Zum Online-Kongress:

www.sei-einfach-jung.de


© Eine Produktion von ConsultingForYou

www.juliasperlingbehne.com

Finde Deine inneren Schätze in Dir selbst: Entdecke das Potenzial Deiner männlichen Urkraft in Dir (2/5)08 May 202500:48:06

In einer Zeit, in der viele Menschen sich nach innerer Klarheit, Halt und Orientierung sehnen, setzt diese Podcast-Folge genau dort an: bei der oft tief wirkenden männlichen Urkraft.


Nach einer ersten Episode über die weibliche Urkraft, richtet sich der Blick nun auf die Energie, die Fokus, Struktur, Zielorientierung und Umsetzungsstärke verkörpert – jenseits starrer Rollenbilder.


Im Gespräch mit Gabriele Kälberer beleuchten wir:
🔹 Was männliche Urkraft im Kern ausmacht
🔹 Wie sie sich in Alltag, Entscheidungen und Handlungen zeigt
🔹 Und wie es gelingen kann, wieder bewusst mit ihr in Verbindung zu treten


Diese Folge lädt dazu ein, die stabilisierende, aufrichtende Kraft in sich selbst zu entdecken und zu leben – nicht aus Härte, sondern aus bewusster Präsenz.


Im Anschluss an das Gespräch bietet eine geführte Meditation die Möglichkeit, die männliche Energie im eigenen System gesund zu verankern und zu spüren.


Hinweis:

Die Yoga Nidra Meditation ist direkt bei Gabriele Kälberer erhältlich. Hierfür bitte direkt eine E-Mail an Frau Kälberer senden:

kaelberer@praxis-psyche-seele.de


📌 Ein Ausblick auf die nächste Folge (3/5): Dort geht es um das Zusammenspiel von weiblicher und männlicher Urkraft – und wie ihre Balance unser Leben bereichern und vertiefen kann.

Darauf freue ich mich schon ganz besonders!


🎧 Die Folge ist jetzt verfügbar – auch als Videopodcast auf YouTube und überall dort, wo es Podcasts gibt.


Von Herzen 🌹

Gabriele Kälberer & Julia Sperling-Behne


Zur Homepage von Gabriele Kälberer:

www.praxis-psyche-seele.de


© Eine Produktion von ConsultingForYou

www.juliasperlingbehne.com

Online-Lesung im PALACE AM SEE**** | Charisma ist kein Extra – es ist Führungskompetenz01 May 202500:25:38

Mit Blick auf den Tegernsee und mitten im Herzen echter Begegnung hat Julia Sperling-Behne eine Lesung gehalten, die mehr war als ein Vortrag:

Ein Raum für Tiefe, Training – und für Führung, wie sie heute gebraucht wird.

Klar. Echt. Menschlich.

Ein ganz besonderer Dank gilt Frau Fleischer, der Gastgeberin des exklusiven Apartments PALACE AM SEE****.

Durch diese Kooperation, ihr Vertrauen und ihr Gespür für Ästhetik und Design wurde diese Lesung überhaupt möglich – in einem Ambiente, das nicht nur schön, sondern spürbar war.


In der Lesung geht es um Themen, die berühren und bewegen:

✨ Was ist echte Führung – jenseits von Rollen?

✨ Wie entsteht Charisma, das verbindet – nicht nur beeindruckt?

✨ Und wie können wir in einer fordernden Welt in unserer Essenz bleiben?


Diese Lesung bietet Impulse, Reflexionen und erste Einblicke in die News rund um „Die Charisma-Revolution“ – für alle, die mit Haltung führen wollen.

Und für alle, die spüren: Es geht nicht mehr um lauter. Sondern um wärmer. Um echter.


🌹 Freue Dich auf eine Lesung – für mehr Menschlichkeit, Wirkung und Präsenz im (Berufs-)Leben.


Von Herzen


Deine & Ihre


Julia Sperling-Behne 🌹


Kontakt & Buchung PALACE AM SEE****

Maike Fleischer | www.palaceamsee.de

______________________________________________


Unter www.juliasperlingbehne.com/book und https://amzn.eu/d/4gsIg4K erhältst Du die "Die Charisma-Revolution"


© 2025 Eine Produktion von ConsultingForYou

www.juliasperlingbehne.com


🎙️ Charisma auf der Bühne: Wie ein Vorweihnachts‑Abend Mindset & Wirkung für 2026 entfachte22 Jan 202600:22:53

🎧 Heute im Podcast [+Video]: Nach vielen (Online)‑Kongressen, -Lesungen und Podcast‑Folgen war es Zeit, das Buch "Die Charisma‑Revolution" mit Inhalten des Podcasts live auf die Bühne zu bringen.

Gemeinsam mit unserem Special-Act aus Hamburg, Jutta Sperling, trafen sich Unternehmer, Führungskräfte und Wegbegleiter im Herzen Augsburgs — in den inspirierenden Tagungsräumen des Hotel Maximilian’s***** in Augsburg.


🌟 Ein Abend, der nachhallt:
Inmitten der Vorweihnachtszeit haben wir einmal innegehalten. Wir haben uns ausgetauscht, Wissen geteilt und unser Mindset in Richtung eines großartigen 2026 ausgerichtet.
Es war mehr als ein Event – es war ein Raum für echte Begegnung, Klarheit und gelebte Vision.


Julia Sperling-Behne M.A. ist Wirtschaftspsychologin, Bildungswissenschaftlerin, Bestseller-Autorin und Top-Speakerin.

Sie begleitet Führungspersönlichkeiten, Unternehmer:innen und Organisationen dabei, Wirkung, Kommunikation und Leadership bewusst zu gestalten.

Ihre Arbeit auf Bühnen, in Podcasts und in den Medien in Live- und Online-Formaten verbindet wissenschaftliche Klarheit mit erlebter Praxis – für nachhaltigen Erfolg mit Haltung.


📍 Der Rahmen hätte nicht passender sein können – und die Energie, die an diesem Abend spürbar war, wirkt noch heute nach.
Charisma schlägt die Brücke zwischen Vision und echtem Unternehmenserfolg. Es verbindet Purpose mit echter Performance.


👉 Wenn Sie diesen Spirit selbst erleben möchten, schreiben Sie uns:
✉️ support@juliasperlingbehne.com


Für einen Abend der Extraklasse. Für Wirkung, Klarheit und echte Verbindung.

Wir freuen uns auf den Austausch mit Ihnen und Euch.


🎧 Jetzt reinhören & sehen: Teil  1 des Event‑Rückblicks – als Audio + Video auf allen Plattformen.


Herzliche Grüße


Ihre Julia Sperling‑Behne & Team


🔗 Mehr Informationen:  https://linktr.ee/juliasperlingbehne

Finde Deine inneren Schätze in Dir selbst - Entdecke das Potenzial Deiner weiblichen Urkraft in Dir17 Apr 202500:37:59

In dieser inspirierenden Podcast-Folge (1/5) mit Gabriele Kälberer geht es um eine Kraft, die oft vergessen, aber niemals verloren ist: Die weibliche Urkraft.


Let's Talk nimmt Dich mit auf eine Reise nach innen – zu den verborgenen Schätzen, zur Intuition, zur Hingabe und zur inneren Stärke, die in jedem von uns schlummert.


Doch was ist die weibliche Urkraft eigentlich?


Während Frauen eingeladen sind, sich wieder an diese Kraft zu erinnern und sie zu leben, dürfen auch Männer sie in sich entdecken – als wichtige Ergänzung zur aktiven, zielgerichteten Kraft des Männlichen.


Diese Folge lädt dazu ein,

✨ alte Muster loszulassen,

✨ den inneren Kompass wiederzufinden

✨ und mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Fülle durchs Leben zu gehen.


Jetzt zum Reinhören überall wo es Podcasts gibt sowie auch als Videopodcast verfügbar und sich erinnern – jenseits von Rollenbildern und Erwartungen.

Gabriele Kälberer bei Let's Talk: Eine Podcastfolge aus Impulsen inkl. einer Meditationseinheit


Von Herzen 🌹


Gabriele Kälberer & Julia Sperling-Behne


Zur Homepage von Gabriele Kälberer:

www.praxis-psyche-seele.de


© Eine Produktion von ConsultingForYou

www.juliasperlingbehne.com

Let’s Talk - Heute zu Gast: Heiko Volz – Eine Podcastfolge über Geschichten, Humor und Herzensbildung03 Apr 202500:32:45

In dieser Folge ist Heiko Volz zu Gast – Autor, Medienprofi und die kreative Stimme hinter den schwäbischen Kultfiguren Äffle & Pferdle.


Mit viel Charme, Lebenserfahrung und einem feinen Gespür für Sprache und Humor spricht er über die Kraft von Geschichten, die verbinden und Generationen begleiten.


Ein besonderes Herzensthema: Wie Kinder ihr Potenzial entfalten können – nicht nur in der Schule, sondern vor allem dort, wo es am wichtigsten ist: im Elternhaus.

Diese Folge lädt dazu ein, mit einem Lächeln im Herzen über Humor, Wertevermittlung und die kleinen, großen Momente des Lebens nachzudenken.


Diese Folge darf geteilt und weitergeleitet werden, sodass noch viel mehr Menschen davon erfahren, was alles möglich ist und welche tollen Angebote es u.a. in den Sommerferien -nicht nur für Kinder- gibt.


➡️ Lasst uns gemeinsam hinschauen, Gutes kreiieren und den Blick nach vorn richten.


🎧 Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt!


Von Herzen


Heiko Volz & Julia Sperling-Behne


Kontakt zu Heiko Volz:

https://www.facebook.com/heiko.volz.12


© 2025 Eine Produktion von ConsultingForYou

www.juliasperlingbehne.com


Innere Freiheit beginnt mit innerer Selbst-Erkenntnis 🎙️✨– Mein Gast: Angela Bittl 27 Mar 202500:35:02

In dieser Folge spreche ich mit Angela Bittl, Lichtarbeiterin, Medium & Coach, über den Mut zur inneren Befreiung, geistige Beweglichkeit und die Kraft, dem eigenen Seelenweg zu folgen.  


Angela BIttl teilt ihre bewegende Geschichte zwischen italienischer Leidenschaft und deutscher Struktur – und zeigt, wie wahre Freiheit nur in uns selbst entstehen kann. 


🎧 Danke, dass Du dabei bist – schön, dass Du hier bist! 💫💛

Was hast Du aus dieser Folge für Dich mitgenommen? Welche Gedanken oder Impulse sind bei Dir hängen geblieben? 


Teile Deine Erkenntnisse gerne mit mir – ich freue mich von Herzen, von Dir zu hören! 💛


👉 Abonniere den Podcast, damit wir gemeinsam weiter wachsen können.

⭐ Speichere Dir diese Episode, um sie jederzeit als Inspiration abrufen zu können.

📢 Teile sie mit Deinen Herzensmenschen, damit auch sie mehr Klarheit, Heilung und Freude in ihr Leben bringen können.


Von Herzen


Angela Bittl & Julia Sperling-Behne


Zur Homepage von Angela Bittl:

 https://soulway.academy/


© Eine Produktion von ConsultingForYou

www.juliasperlingbehne.com


✨ Erkenne Deine Chancen im Jetzt! ✨ Mein Gast: Gabriele Kälberer13 Mar 202500:39:09

Jeder von uns hat die Kraft, die Welt um sich herum etwas heller zu machen – durch seine Worte, seine Taten und seine Ausstrahlung. Genau das hat meine heutige Podcast-Gästin auf beeindruckende Weise getan.


Meine heutige Podcast-Gästin, Gabriele Kälberer, begleitet seit 21 Jahren Menschen auf ihrem Weg zu Heilung und innerer Stärke. Ihr Leben war geprägt von tiefen Herausforderungen: Ein Schicksalsschlag in der Kindheit, ein Leben in einer männerdominierten Branche, zwei Autounfälle – und dann der Wendepunkt: der Weg zur göttlichen Eigenermächtigung.


🔥 Wie sie sich aus alten Mustern befreit hat

🔥 Warum wahre Stärke im Fühlen liegt

🔥 Wie sie heute als Heilerin Menschen begleitet


Dieses Gespräch ist eine Reise voller Liebe, Erkenntnisse und tiefgehender Transformation. ✨


🎧 Danke, dass Du dabei bist – schön, dass Du hier bist! 💫💛


Was hast Du aus dieser Folge für Dich mitgenommen? Welche Gedanken oder Impulse sind bei Dir hängen geblieben?


Teile Deine Erkenntnisse gerne mit mir – ich freue mich von Herzen, von Dir zu hören! 💛


👉 Abonniere den Podcast, damit wir gemeinsam weiter wachsen können.
Speichere Dir diese Episode, um sie jederzeit als Inspiration abrufen zu können.
📢 Teile sie mit Deinen Herzensmenschen, damit auch sie mehr Klarheit, Heilung und Freude in ihr Leben bringen können.


Von Herzen


Gabriele Kälberer & Julia Sperling-Behne


Zur Homepage von Gabriele Kälberer:

www.praxis-psyche-seele.de


© Eine Produktion von ConsultingForYou

www.juliasperlingbehne.com


Heute: Was treibt mich wirklich an? – Eine ehrliche Reflexion 🎙️✨27 Feb 202500:14:31

Diese Folge ist besonders persönlich. Ich nehme Dich mit in meine Gedankenwelt und spreche offen darüber, was mich antreibt, was mich bewegt und warum ich tue, was ich tue.


Wir leben in turbulenten Zeiten – das Weltgeschehen, zwischenmenschliche Beziehungen, Veränderungen, die uns herausfordern. Inmitten all dessen stellt sich die Frage: Was motiviert mich wirklich? Wie gehe ich mit Unsicherheit um? Und was kannst Du für Dich daraus mitnehmen?


✨ In dieser Folge erfährst Du:

💌 Wie ich mit den aktuellen Herausforderungen umgehe

💌 Warum echte Motivation von innen kommt – und wie Du sie finden kannst

💌 Welche Rolle meine Arbeit bei all dem spielt


Diese Episode ist roh, ehrlich und voll mit Impulsen, die Dich inspirieren sollen, Themen zu hinterfragen und Lösungen zu kreieren.

➡️ Lass uns gemeinsam hinschauen, Gutes erschaffen und den Blick nach vorn richten.


🎧 Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt!


💬 Ich freue mich auf Deine Gedanken dazu! Schreib mir gerne, was Dich aktuell am meisten bewegt 🧡 


Von Herzen

Deine & Ihre

Julia Sperling-Behne 🍀


© 2025 Eine Produktion von ConsultingForYou

www.juliasperlingbehne.com

🚀 6 Wochen in 2025 - Wie läuft’s mit Deinen Zielen? 💭13 Feb 202500:26:34

Wir haben Februar – verrückt, oder?


Die ersten sechs Wochen des Jahres sind schon vorbei! 😱 Wie fühlst Du Dich? Läuft alles nach Plan oder haben sich Deine Neujahrsvorsätze schon verabschiedet? 😅


In der neuen Podcast-Folge sprechen wir darüber, wie Du ambitioniert bleibst, ohne Dich selbst unter Druck zu setzen. Erfolg, Charisma & Glück – klingt groß, ist aber machbar! 💡✨


🎙 Was du mitnimmst:


✅ Wie Charisma, Glück und Erfolg zusammenhängen


✅ Wie Du Deine Ziele realistisch & mit Leichtigkeit umsetzt

✅ Warum Glück oft in den kleinen Momenten steckt

Marina Sallaberger teilt mit uns wertvolle Inhalte und lässt uns Einblick nehmen in ihr Leben hinter der Bühne als TV- und Eventmoderatorin, Buch-Bestsellerautorin, Podcasterin und Neuromentaltrainerin.


🔔 Jetzt reinhören & mit neuer Energie durchstarten!


📅 Die neue Episode ist ab sofort online!


🎧 Nun auch auf Apple Podcasts, Spotify & Co. verfügbar sowie weiterhin als Video-Podcast auf YouTube unter

⁠⁠https://www.youtube.com/@juliasperling-behne/videos⁠⁠


💬 Wie läuft es denn mit Deinen Vorsätzen? Bist Du noch dran oder sind sie schon vergessen? 

Schreib’s uns gern in die Kommentare! ⬇️✨


Abonnier diesen Kanal und lass etwas Liebe hier wenn für Dich etwas dabei war, das Du aus dieser Folge mitnimmst.


Tausend Dank hierfür & Herzlich

Marina Sallaberger & Julia Sperling-Behne


Zur Homepage von Marina Sallaberger:

⁠⁠www.marinasallaberger.at⁠⁠

© Eine Produktion von ConsultingForYou

⁠⁠www.juliasperlingbehne.com⁠⁠


Let's Talk- der Videopodcast für das persönliche Glück & den Erfolg. Review Staffel III10 Feb 202501:04:15

✨ Die letzte Folge "Let's Talk" in diesem Herbst! ✨


Ihr Lieben, mit großen Schritten nähern wir uns dem Weihnachtsfest und einem geruhsamen Jahreswechsel. In unserer letzten Folge habe ich die schönsten Sequenzen für Euch zusammengestellt – ein kompakter Rückblick mit den wichtigsten Tools und wertvollen Inhalten, die Euch begleiten dürfen.


Ein riesiges Dankeschön an alle Gäste und Euch, die diesen Podcast mit Leben gefüllt haben. Eure Unterstützung und Euer Feedback bedeuten mir viel! ❤️


Ich freue mich darauf, Euch im neuen Jahr wiederzusehen – mit frischen Ideen, spannenden Themen und noch mehr inspirierenden Momenten.


Bis dahin: Passt gut auf Euch auf, genießt die Zeit mit euren Liebsten und habt eine wundervolle Weihnachtszeit. 🎄


Herzlichst


Ihre & Eure

Julia Sperling-Behne


© Eine Produktion von ConsultingForYou

www.juliasperlingbehne.com


Let's Talk - der Videopodcast für das persönliche Glück & den Erfolg. Heute zu Gast: Nicole Wenzel10 Feb 202500:20:41

"Selbstbestimmt statt Mama-Perfekt." 


Nicole Wenzel ist Erziehungswissenschaftlerin und teilt in der aktuellen Let's Talk Podcast-Folge ihre Gedanken zu ihrem neuen Buch. Passend zum Titel "Mütter legt die Ketten ab" beleuchten wir Werte, die Kinder sowie auch Eltern passend zur Familiensituation leben dürfen.


Speziell wenn Du als Mama Gestalterin sein möchtest, ist diese Podcast-Folge sehr wertvoll um das Hamsterrad der Perfektion zu überdenken und liebevolle Weihnachten zu erleben.


Viel Freude mit dieser Podcastfolge und teile gern Deine Gedanken mit uns zu diesem Thema unter diesem Video.


Herzliche Grüße

Nicole Wenzel & Julia Sperling-Behne


Zur Homepage von Nicole Wenzel:

www.nicolewenzel.com


© Eine Produktion von ConsultingForYou

www.juliasperlingbehne.com


Let's Talk - der Videopodcast für das persönliche Glück & den Erfolg. Heute zu Gast: Janette Vialon10 Feb 202500:37:41

„Ein Wort, das Welten öffnet“ – Mit Janette Vialon


Hast Du schon einmal gespürt, wie mächtig ein einziges freundliches Wort sein kann? Ein Wort, das nicht nur Herzen berührt, sondern auch Brücken baut. Doch oft glauben wir, kommuniziert zu haben, ohne wirklich gehört zu werden. Janette Vialon erinnert uns daran, wie wichtig echte Kommunikation ist, besonders in der Führung.


Janette ist Gründerin der Unternehmensberatung JAVIA und arbeitet seit 1996 erfolgreich als Business- und Lifecoach. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz unterstützt sie Unternehmen und Führungspersönlichkeiten dabei, Klarheit und Werteorientierung zu leben – für sich selbst und ihre Teams.


🎯 Was Du von ihr lernen kannst:

👉 Wie Du Deine Ressourcen aktivierst, um Dich selbst und andere zu führen.

👉 Wie Worte zu Werkzeugen werden, die Beziehungen stärken und Missverständnisse verhindern.

👉 Warum echte Kommunikation immer beim Zuhören beginnt.

Wenn Du wissen möchtest, wie Janette Führungskräfte dabei unterstützt, authentische Kommunikation in Teams zu integrieren um Potenziale zu entfalten, schau Dir unsere neuste Podcast-Folge an! 💛


Ein freundliches Wort kann auch Dir heute eine neue Welt öffnen. 


Herzliche Grüße

Janette Vialon & Julia Sperling-Behne


Zur Homepage von Janette Vialon:

www.javia.de


© Eine Produktion von ConsultingForYou

www.juliasperlingbehne.com

Let's Talk - der Videopodcast für das persönliche Glück & den Erfolg. Heute zu Gast: Alexander S.Kaufmann10 Feb 202500:33:25

🎧  In dieser Podcast-Folge geht es um den Weg zu mehr Leichtigkeit und authentischem Erfolg!


Was, wenn 2025 DEIN Jahr wird? Wenn Du Deinen inneren Kompass findest und mutig Deinem Herzen folgst? 

🌟 Wir laden Dich ein, in diese tiefen und zugleich lebensfrohen Gedanken einzutauchen. Lass Dich inspirieren, Dein Leben ganzheitlich erfüllt zu gestalten – innen wie außen.

💬 Lasst uns gern Eure Gedanken hier und teilt Eure persönlichen Erkenntnisse - es gibt noch viel zu entdecken:


👉  Geschenk mit dem Gutschein-Code: Let´s Talk

GANZHEITLICH! ERFÜLLT! LEBEN! 

Videokurs, Hörbuch, E-Book inkl. umfangreichen Workbook 

https://alexanderskaufmann.com/geschenk


Herzliche Grüße

Alexander S. Kaufmann & Julia Sperling-Behne


Zur Homepage von Alexander S. Kaufmann:

www.alexanderskaufmann.com


© Eine Produktion von ConsultingForYou

www.juliasperlingbehne.com


🌟 2026 beginnt jetzt: Liminale Räume & echte Klarheit für Dein neues Jahr 🌟08 Jan 202600:20:16

In dieser Folge spricht Julia Sperling‑Behne über einen besonderen Übergangsraum: Den liminalen Raum. Er entsteht zwischen dem, was war, und dem, was kommt – genau dort, wo echte Klarheit und neue Richtung wachsen.


Folgende Themen stehen in dieser Folge  im Fokus:
✔ Wie Du Deine tieferen Werte erkennst
✔ Was wahre Fülle wirklich bedeutet – jenseits von äußeren Ergebnissen
✔ Die 7 Lebenspfeiler für ein erfülltes und erfolgreiches Leben
✔ Warum viele Methoden an Blockaden vorbeigehen – und wie Du tiefer wirkst
✔ Wie Du neuronale Netzwerke bewusst nutzt, um 2026 klarer und wirkungsvoller zu leben


Diese Folge liefert praktische Tools, wissenschaftlich fundierte Impulse und eine Einladung, Dein Jahr bewusst zu gestalten – nicht nur zu planen.


🎧 Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt.


Von Herzen einen tollen Jahresstart!


© 2025 ConsultingForYou


Medienproduktion Glow Media by ConsultingForYou

⁠www.juliasperlingbehne.com⁠

Inhaberin: Julia Sperling-Behne, M.A.

Let's Talk - der Videopodcast für das persönliche Glück & den Erfolg. Heute zu Gast: Jutta Sperling10 Feb 202500:29:20

"Make your Soul great again"


In dieser neuen Podcast-Folge von „Let’s Talk“ heisse ich Sie und meinen Gast Jutta Sperling Herzlich Willkommen in einer Welt voller Möglichkeiten und Potenziale – in einem Universum, wo Fülle und Reichtum bereits existieren und darauf warten, entdeckt zu werden. 


Mit über 50 Jahren Erfahrung in der ganzheitlichen Gesundheits- und Persönlichkeitsentwicklung ist Jutta Sperling eine führende Expertin, die Menschen auf ihrem Weg zu High Performance und individueller Brillanz begleitet.

Ihr Ansatz: Jutta Sperling weiß aus jahrelanger Praxis, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, seine Gesundheit, seine Zukunft und sein Traumleben aktiv zu gestalten - mit dem richtigen Mindset, Energie und fundiertem Wissen. Die Magie liegt darin, zu erkennen, dass die eigene Vorstellungskraft der Schlüssel zu einer erfüllten Lebensgestaltung ist.


Ihr Credo: „Fein fühlen und anders sein ist ein Geschenk!“ 🎁


Jutta Sperling ist leidenschaftlich darin, Menschen dabei zu unterstützen, ihre beste Version zu erschaffen und das Leben in einem neuen High-Level-Format zu feiern. Wenn Sie auf der Suche nach einem vertrauensvollen Mentor sind, der Ihnen hilft, Ihr volles Potenzial zu entfalten, dann sind Sie bei ihr genau richtig.


Viel Freude mit dieser Folge und hinterlassen Sie gern einen Kommentar oder Herzchen, wenn es Ihnen gefallen hat.


Herzliche Grüße

Jutta Sperling & Julia Sperling-Behne


Zur Homepage von Jutta Sperling:

www.juttasperling.de


© Eine Produktion von ConsultingForYou

www.juliasperlingbehne.com


Let's Talk - der Videopodcast für das persönliche Glück & den Erfolg. Heute zu Gast: Stephan Schmitt10 Feb 202500:29:09

“Vom Alltag auf Weltreise: Mit Resilienz, Mut und ganz viel Vertrauen”


Knapp 20 Jahre begleitet Stephan Schmitt Führungskräfte, Unternehmer und Vertriebler in den verschiedensten Branchen in deren Alltag. Über 1.000 Tagestrainings und mehr als 2.000 Coachinggespräche durfte er seitdem durchführen. Dabei zeigte sich immer stärker, dass sich nicht nur die Mitarbeiter, die Wirtschaft und unsere Kunden verändern, sondern sich auch die Führungskraft zum Leader transformieren sollte, wenn sie sich und ihre Mitarbeiter zukunftsfähig aufstellen möchte. 


Im Jahr 2021 hat Stephan mit seiner Familie einen radikalen Bruch vollzogen, quasi einen der größten Veränderungsprozesse überhaupt durchlaufen. Die Familie verkaufte alles, was sie hatte und bereiste knapp 3 Jahre lang mit ihrem eigenen Expeditionsmobil – der Holzbox „Balu“ – die Welt, um gemeinsam Erlebnisse zu sammeln. 


Neben dem Alltag in der absoluten Flexibilität, dem Aufbau von Resilienz und immerwährendem Vertrauen in neue Länder und deren Menschen und Kulturen, durfte Stephan mit seiner Familie immer wieder erfahren, was wirklich im Kopf und im Herzen bleibt – nämlich emotionale Erinnerungen und tiefgehende Erlebnisse. 

Anhand vieler eigener Geschichten versteht es Stephan perfekt den Bezug zur Businesswelt herzustellen und die Frage zu beantworten, wie es uns gelingt im Verkauf, in der Führung und im Geschäftsleben allgemein Erlebnisse mit unseren Mitmenschen zu kreieren, die im Gedächtnis bleiben. 


Erlebnisse verbinden, Erlebnisse beflügeln, Erlebnisse schaffen Einzigartigkeit und bleiben in Erinnerung. Erlebnisse setzen Freude und Glück frei und führen letztlich zum Erfolg! 


Denn alles vergeht – die Erlebnisse bleiben!

Viel Freude bei dieser Folge! 


Herzliche Grüße

Stephan Schmitt & Julia Sperling-Behne


Kontakt mit Stephan Schmitt:

info@stephanschmitt.com


© Eine Produktion von ConsultingForYou

www.juliasperlingbehne.com


✨ Jahresausklang 2025 | 2025 & Unsere Wirkung 19 Dec 202500:13:37

Was für ein Jahr!


2025 war voller Mut, Wachstum und echter Wirkung – für mich, für Dich und für viele in unserer Community. Vom ersten Vision Board am Tegernsee über Podcast‑Highlights, Mentorings & Kundenprojekte bis hin zum Event am 05.12.2025 – wir haben gezeigt, wie stark wir wirken, wenn wir uns trauen, sichtbar zu sein.


📅 Throwback: Let’s Talk about Charisma – 05.12.2025

Dieses Event war der feierliche Abschluss eines intensiven Jahres voller Präsenz, Verbindung und Wachstum. Danke an alle, die dabei waren!


💛 Heute im Podcast:

Wir sprechen darüber, wie Momente mehr zählen als Dinge – wie Deine Stimme, Deine Präsenz und Deine Wirkung Dich weiterbringen:

👉 Wo hat Dich 2025 getragen?

👉 Welche Erfahrungen haben Dich wachsen lassen?

👉 Und wie gehst Du in 2026 noch klarer, mutiger und wirkungsvoller voran?

Diese Folge ist für alle, die nicht nur funktionieren, sondern echt in Business und Privatleben wirken wollen.


✨ Die Community & Geschenke:

🎁 Die Feel-Good-Community + Neujahrsgeschenk 2026

Alle Teilnehmer:innen unserer Skool Community erhalten ein exklusives Neujahrsgeschenk, das perfekt ins Jahr 2026 begleitet – mit Impulsen, Tools und Visionen für mehr Klarheit & Wirkung. Jutta Sperling als Mentorin der NEUEN ZEIT unterstützt hierbei für den Deep Dive. 

👉 Der Link zur Community befindet sich auf der Homepage!


🎄 Christmas Bundle als Geschenkidee:

Hol Dir jetzt unser Christmas Bundle – inspirierende Ressourcen als Geschenk für Dich oder Deine Liebsten. Perfekt als kraftvoller Start ins neue Jahr. Schreibe uns hierfür eine E-Mail!


🗓️ Gespräche zwischen Weihnachten & Neujahr - Nutze die stille Zeit zwischen den Jahren:

➡️ Die letzten Termine für persönliche & Business‑Gespräche sind jetzt online.

👉 Sicher Dir einen Slot, bevor 2026 beginnt!

👇 Sag mir in den Kommentaren:

✨ Was war Dein größter Moment 2025 – und wie hat er Dich verändert?

Ich lese jeden einzelnen Kommentar. 💛


🎧 Jetzt reinhören und heute Abend überall, wo es Podcasts gibt.


📲Mehr Infos und Angebote unter www.juliasperlingbehne.com


Von Herzen für einen guten Jahresausklang

Ihre


Julia Sperling-Behne 🌹

© 2025 ConsultingForYou

Medienproduktion Glow Media by ConsultingForYou


🌿 Hormon-Power statt Dauerstress – Wie Frauen ihre Energie neu entdecken 🌿04 Dec 202500:26:40

In dieser Episode von Let’s Talk – The Power Show spricht Julia Sperling-Behne mit Katharina Kauz über ein Thema, das viele betrifft, aber noch viel zu selten offen angesprochen wird: hormonelle Gesundheit als Schlüssel für weibliche Energie, Selbstführung und Lebensqualität.


Hormone beeinflussen weit mehr als nur den Zyklus – sie wirken auf Leistungsfähigkeit, Stimmung, mentale Klarheit und Gesundheit. Gerade Frauen in verantwortungsvollen beruflichen Rollen stehen oft unter hohem Druck – und übergehen dabei wichtige Signale ihres Körpers.


Inhalt dieser Folge:


- Wie sich hormonelle Dysbalancen bemerkbar machen – körperlich und emotional


- Was Frauen im Business-Alltag besonders brauchen, um gesund und kraftvoll zu bleiben


- Welche Ernährung, Routinen und Mentaltechniken sich bewährt haben


- Warum das eigene Mindset entscheidend für Balance und innere Stärke ist


Und: Wie präventives hormonelles Coaching Frauen langfristig stärkt – im Job und im Leben


Diese Podcastfolge richtet sich an alle Frauen, die nicht nur „funktionieren“, sondern ihr volles Potenzial leben möchten – mit mehr Energie, Gelassenheit und einem tiefen Gefühl von Verbindung zu sich selbst.


🎧 Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt.


📲 Mehr Infos und Angebote unter www.juliasperlingbehne.com

📲 Kontakt zu Katharina Patricia Kauz bitte über LinkedIn


Von Herzen


Ihre


Katharina Kauz & Julia Sperling-Behne 🌹


© 2025 ConsultingForYou

Medienproduktion Glow Media by ConsultingForYou

⁠www.juliasperlingbehne.com⁠

🎙️ „Von Generation zu Generation – Wo Kommunikation wirklich beginnt“20 Nov 202500:26:21

In dieser besonderen Episode spricht Julia Sperling-Behne mit Jutta Sperling über die Kraft gelungener Kommunikation – über Generationen hinweg.Worum geht es in der Folge?

  • Wo Kommunikation wirklich anfängt – jenseits von Technik und Taktik
  • Was Menschen über Generationen hinweg verbindet
  • Welche Tools Kommunikation im Alltag, im Business und in Beziehungen stärken
  • Warum aktives Zuhören oft kraftvoller ist als jedes Argument
  • Und: Wie Sprache Verbindung schafft – wenn wir sie bewusst nutzenDiese Folge lädt dazu ein, Kommunikation nicht nur als Austausch von Worten zu sehen – sondern als Begegnung, die Wirkung entfaltet.Jetzt reinhören, mitdenken und gerne kommentieren:Was bedeutet für Sie gelungene Kommunikation?

👉 Zur Community: https://www.skool.com/feel-good-commu...

👉 Zu den Event-Tickets am 05.12.2025 im Maximilian's Hotel, Augsburg: www.juliasperlingbehne.com/events


👉 Kontakt Jutta Sperling:

www.juttasperling.de

Von Herzen

Ihre

Jutta Sperling & Julia Sperling-Behne🌹

© 2025 ConsultingForYou

Medienproduktion Glow Media by ConsultingForYou

⁠www.juliasperlingbehne.com⁠

✨ Sichtbarkeit für Herzensprojekte – mit Glow Media by ConsultingForYou06 Nov 202500:21:43

In dieser Folge von Let’s Talk – The Power Show dreht sich alles um ein Thema, das viele Unternehmer:innen, Kreative und Visionär:innen bewegt:
Was tun, wenn das Herzensprodukt steht – aber die Sichtbarkeit fehlt?


Genau hier setzt Glow Media an – die 360°-Begleitung für mehr Reichweite, Strahlkraft und Struktur.
Seit 2025 begleitet Glow Media by ConsultingForYou Menschen dabei, ihre Herzensprojekte ins richtige Licht zu rücken – ehrlich, strategisch und mit viel Herz.


Diese Podcastfolge liefert Antworten auf die häufigsten Fragen:

  • Wie wird ein Herzensprodukt zur strahlenden Marke?
  • Wie läuft die Begleitung konkret ab?
  • Warum braucht es manchmal keine neue Idee, sondern ein neues Fundament?


Glow Media bietet:
🎥 Content-Produktion mit Charisma
🧠 Strategie & Mentoring mit Substanz
🎨 Design & Branding mit Wirkung


Ein Jahr lang, ein Call pro Monat – digital oder live.
👉  Glow Media ist mehr als Marketing: Es ist eine Plattform für Wirkung, Wachstum und Wahrhaftigkeit.

🎧 Jetzt reinhören – und entdecken, wie echte Sichtbarkeit entsteht.
📲 Alle Infos & Kontakt via www.juliasprlingbehne.com/glowmedia oder per E-Mail direkt an mich.


Von Herzen


Ihre


Julia Sperling-Behne & Team 🌹


© 2025 ConsultingForYou

Medienproduktion Glow Media by ConsultingForYou

⁠www.juliasperlingbehne.com⁠

🧠 Mental erschöpft? Emotional leer? Ein Talk mit Esther Storni - CH23 Oct 202500:23:50

In einer Welt voller Reize, Druck & Dauererreichbarkeit verlieren wir oft das Wichtigste: Uns selbst.


Doch was wäre, wenn genau jetzt Dein Moment für echten Wandel ist?

✨ In dieser neuen Podcastfolge spreche ich mit Esther Storni – Coachin für Selbstführung & Transformation – über Wege, die Dich zurück zu Deiner inneren Balance führen.


🔑 Unsere Themen – direkt aus dem Leben:

🔥 Wie Du aus Erschöpfung wieder in Deine Kraft findest
🌪️ Was bei Angst und emotionalem Stress energetisch wirklich hilft
🧘‍♀️ Wie Du Resilienz aufbaust – privat & im Business
🧭 Wie Führungskräfte heute innere Klarheit nach außen tragen
🍂 Herbst-Vibes: So stärkst Du jetzt Dein Mindset für die kommenden Monate
🕊️ Und das Phönix-Programm: 7 Schritte für Deinen inneren Neustart

💡 Diese Folge gibt Antworten.
Klar, direkt, transformierend.


🔗 Viel Freude beim Lauschen – überall, wo es Podcasts gibt.


Von Herzen 


Esther Storni & Julia Sperling-Behne 🌹


© 2025 ConsultingForYou

Medienproduktion Glow Media by ConsultingForYou

www.juliasperlingbehne.com

🎙️ „Wer feiert mit Dir, wenn es läuft?“09 Oct 202500:17:54

In der neuen Folge von Let’s Talk – The Power Show werfen wir einen frischen, ehrlichen Blick auf ein Thema, das im Coaching- und Persönlichkeitsentwicklungsbereich selten im Mittelpunkt steht:

Was, wenn es gut läuft?

Wenn Flow, Erfolg und echte Freude da sind – wer steht dann zur Seite?
Wer klatscht, wenn man strahlt?

Heute laden wir Euch ein, genau diesen Moment zu reflektieren – und die eigene Beziehung zu Erfolg, Gemeinschaft und wahrer Verbindung neu zu beleuchten.


In dieser Folge geht es um:

  • 💬 Warum es so schwerfällt, Erfolge anzuerkennen – gerade öffentlich
  • 💬 Welche alten Muster, Unsicherheiten oder Projektionen dabei mitspielen
  • 💬 Wie man ein Umfeld aufbaut, das nicht nur stützt, sondern mitjubelt


Die Learnings:

  • 🌟 Wie man eigene Erfolge mutig feiert – ohne schlechtes Gewissen
  • 🌟 Warum echte Freude im Inneren beginnt
  • 🌟 Wie Rituale helfen, Glück und Erfolg bewusst zu verankern – im Team und privat


Diese Episode ist eine liebevolle, ehrliche Einladung – zum Innehalten, zum Feiern und zur bewussten Wahl:

👉 Wer darf an der Seite sein, wenn’s leicht ist?

Denn wahre Verbindung zeigt sich nicht nur in der Krise – sondern auch in der Fähigkeit, gemeinsam Freude zu leben.

🎧 Jetzt reinhören und mit jemandem teilen, der immer mitfeiert! 💛


Tickets für das Event am 05.12.2025: www.juliasperlingbehne.com/events


© 2025 ConsultingForYou

Medienproduktion by Glow Media


www.juliasperlingbehne.com


🎙️ High Performance ohne Selbstverlust | Gunnar Appelt im POWER TALK02 Jul 202600:26:56

In dieser Folge von LET'S TALK – THE POWER SHOW spricht Julia Sperling-Behne M.A. mit Gunnar Appelt über eines der drängendsten Themen unserer Zeit: High Performance ohne Selbstverlust.


Gemeinsam beleuchten sie, warum Leistung allein nicht nachhaltig ist und was es wirklich braucht, um auch unter Druck klar, gesund und bei sich zu bleiben. 


Gunnar Appelt teilt dabei Einblicke aus der Praxis: was Führungskräfte und Unternehmerinnen von jenen lernen können, die Erfolg und innere Stärke nicht als Gegensatz, sondern als Einheit leben.


Die Folge richtet sich an alle, die Verantwortung tragen, beruflich, privat oder beides - und sich fragen, wie Leistung und Gesundheit kein Widerspruch mehr sein müssen.


Themen dieser Folge:

– Warum Funktionieren und wirklich stark sein zwei verschiedene Dinge sind

– Was Selbstführung mit nachhaltigem Erfolg zu tun hat

– Warum der innere Zustand über den langfristigen Erfolg entscheidet

– Wie High Performance ohne Selbstverlust gelingen kann


▶️ Jetzt anhören und die Frage mitnehmen: Wann haben Sie zuletzt nicht gefragt, was Sie noch leisten können - sondern wie es Ihnen dabei wirklich geht?


🎧 LET'S TALK – THE POWER SHOW – für Unternehmerinnen, Führungskräfte und alle, die Verantwortung tragen.


▶️ Neue Impulse und Gespräche alle 14 Tage - überall, wo es Podcasts gibt.


Herzlich 


Gunnar Appelt & Julia Sperling‑Behne M.A.


Kontakt zu Gunnar Appelt: 

www.gunnar-appelt.com


© 2026 ConsultingForYou 

Medienproduktion Glow MEDIA by ConsultingForYou ⁠

www.juliasperlingbehne.com⁠

🎙️ KI verändert alles. Wie bleiben wir dabei Mensch? | Julia Sperling-Behne M.A. 19 Jun 202600:17:51

KI verändert alles. Wie bleiben wir dabei Mensch?


Künstliche Intelligenz, Digitalisierung und neue Technologien verändern unseren Alltag schneller als je zuvor und die eigentliche Frage lautet heute nicht mehr:


Nutzen wir KI?


Sondern:

Wie nutzen wir sie?


In dieser Folge von LET'S TALK - THE POWER SHOW spreche ich über die neue Sprache der Zukunft und darüber, warum Technologie allein keine Antworten liefert.


Dich erwarten:

✔ Gedanken zu KI, Digitalisierung und technologischem Fortschritt

✔ Einblicke aus meiner Praxis und persönliche Erfahrungen

✔ Impulse für einen bewussten Umgang mit neuen Technologien

✔ Die Frage, welche Rolle Werte, Kommunikation und Verantwortung in Zukunft spielen werden

✔ Warum Menschlichkeit im digitalen Zeitalter wichtiger wird, nicht weniger


Viele technologische Entwicklungen haben unser Leben verbessert.

Andere fordern uns heraus, genauer hinzusehen.


Am Ende entscheidet nicht die Technologie über unsere Zukunft.

Sondern die Art und Weise, wie wir sie einsetzen.

🎙️ LET'S TALK - THE POWER SHOW - Neue Folgen alle 14 Tage.


Sende uns gern einen Kommentar dazu teile diese Folge mit Menschen, die sich für die Zukunft von Kommunikation, Führung und Technologie interessieren.


Herzlich in Verbundenheit 

Julia Sperling-Behne & Team 🌹


© 2026 ConsultingForYou

Medienproduktion Glow MEDIA by ConsultingForYou

www.juliasperlingbehne.com⁠


Vernetzen wir uns:

Instagram: juliasperlingbehne

LinkedIn: Julia Sperling-Behne

Zwischen digitaler Realität, Verantwortung und echter Beziehung: Mit SPIEGEL-Bestsellerautorin Silke Müller04 Jun 202600:34:02

Kinder sind nicht automatisch sicher, nur weil sie zu Hause sind.


In dieser Folge von LET'S TALK - THE POWER SHOW spricht Julia Sperling-Behne mit SPIEGEL-Bestsellerautorin und Keynote-Speakerin Silke Müller über eine Realität, die viele unterschätzen oder bewusst ausblenden.


Die Themen rund um digitale Gewalt, Social Media und KI sind nicht neu. Doch unser Umgang damit ist es auch nicht.


Während Kinder täglich mit extremen Inhalten konfrontiert werden,
fehlen weiterhin tragfähige Konzepte, um sie wirksam zu begleiten.


Die entscheidende Frage ist daher aktuell nicht mehr:
„Was passiert da draußen?“


Sondern:
👉 „Warum schauen wir nicht genauer hin und schaffen Strukturen für eine tragfähige Zukunft?“


Diese Folge fordert einerseits heraus und öffnet zudem Räume für eine notwendige Diskussion und dringende Handlung.


🎧 Jetzt ansehen und mitdiskutieren - alle 2 Wochen neu mit aktuellen und relevanten Themen auf diesem Kanal und überall wo es Podcasts gibt. 


Herzlich 


Silke Müller & Julia Sperling‑Behne M.A.


Kontakt zu Siłkę Müller: 

www.silkemueller.com

https://silkemueller.com/vortragsmaterial

https://www.socialmediasprechstunde.de


Fotocredit: Sebastian Heun


© 2026 ConsultingForYou 

Medienproduktion Glow MEDIA by ConsultingForYou ⁠

www.juliasperlingbehne.com⁠

🎧 Jutta Sperling im Gespräch zwischen Podcast und Buch. Ein Talk mit Vorfreude auf den Sommer 202621 May 202600:35:00

In dieser Folge von LET’S TALK - THE POWER SHOW spricht Julia Sperling-Behne mit Jutta Sperling über den Entstehungsprozess eines Buches, persönliche Entwicklung und die innere Reise, die oft hinter großen Projekten steckt. Denn selten beginnt etwas Bedeutendes mit absoluter Sicherheit. Oft beginnt es mit einer Idee, einer Vision und einer Menge Fragen. 


Im Gespräch geht es heute unter anderem um: 

- den emotionalen Prozess hinter einem Buch 

- Selbstzweifel / den Schreibprozess und innere Hürden 

- die Frage: Wer werde ich auf dem Weg dorthin? 

- warum wir unsere eigene Wirkung oft unterschätzen 

- und wie Selbstreflexion mit Support zu echter Entwicklung wird Ein ehrliches Gespräch über Mut, Wachstum und die Kraft, sich selbst neu zu begegnen. 


🎧 Jetzt ansehen / anhören überall wo es Podcasts gibt. 


Dieses Gespräch war uns eine ganz besondere Ehre und Freude zugleich, nicht nur aufgrund des Vertrauens, sondern auch aufgrund der Authentizität, die dieses Buchprojekt mit sich gebracht hat. 


Erscheinungstermin: Sommer 2026 


Herzlich


Ihre


Jutta Sperling & Julia Sperling-Behne M.A. 🌹 


Kontakt zu Jutta Sperling: ⁠www.juttasperling.de⁠ 


© 2026 ConsultingForYou 

Medienproduktion Glow MEDIA by ConsultingForYou ⁠⁠www.juliasperlingbehne.com⁠

🎙️ Falsche Sicherheit und was Dich wirklich schützt | Marton Jovanovics im Gespräch07 May 202600:41:29

Was, wenn das, was viele Menschen über Selbstverteidigung wissen, im Ernstfall gar nicht schützt?


Und was, wenn echte Sicherheit nicht im Außen sondern in Wahrnehmung, Präsenz und innerer Klarheit beginnt?


In dieser Folge von LET’S TALK - THE POWER SHOW spricht Julia Sperling-Behne M.A. mit Marton Jovanovics über eine unbequeme Wahrheit:


"Viele Selbstverteidigungskonzepte vermitteln ein Gefühl von Sicherheit, doch dies ist keine echte Vorbereitung auf reale Gefahr", so M. Jovanovics.


Marton Jovanovics war international im Personenschutz tätig, arbeitete in Krisengebieten und bildet heute Sicherheitskräfte sowie Unternehmer aus und unterstützt zudem im Personenschutz Führungskräfte und Familien selbst.


Zusätzlich entwickelte er ein Selbstverteidigungskonzept speziell für Frauen, das auf realen Erfahrungen statt theoretischen Szenarien basiert.


Doch dieses Gespräch geht tiefer als Technik und Training allein.


Es geht um:

- Angst und Intuition

- Wahrnehmung und mentale Stärke

- echte Sicherheit statt falscher Kontrolle

- und die Frage: Wie vorbereitet ist ein Mensch wirklich, wenn es darauf ankommt?


Ein ehrlicher, direkter und hochaktueller Talk über Selbstschutz, Verantwortung und Realität.


🎧 Jetzt überall, wo es Podcasts gibt.


Herzlich 


Marton Jovanovics & Julia Sperling-Behne


Kontakt M. Jovanovics : www.hallofwarriors.de


© 2026 ConsultingForYou

Medienproduktion Glow MEDIA by ConsultingForYou

⁠www.juliasperlingbehne.com⁠

🎧 Zwischen Podcasts und Pausen entsteht oft die größte Erkenntnis | J. Sperling-Behne Event - Teil 3/323 Apr 202600:10:22

🎧 Diese Folge von LET'S TALK - THE POWER SHOW wurde am Marienplatz in München bei Nespresso aufgenommen – ein Ort des Geniessens und Innehaltens.


Im Gespräch geht es um die zentrale Frage:

Warum bleiben so viele Menschen im Stressmodus – obwohl keine akute Gefahr besteht?


Die Folge verbindet wissenschaftliche Hintergründe mit praktischen Impulsen und zeigt:


– wie Stress im Nervensystem entsteht

– welche Rolle die Amygdala und die HPA-Achse spielen

– warum Cortisol nicht das Problem ist

– und wie echte Regulation möglich wird


Im Fokus steht eine entscheidende Erkenntnis:

Stress ist nicht nur Biologie – sondern auch Biografie.


Diese Folge richtet sich an alle, die verstehen möchten, wie sie aus Erschöpfung herausfinden und wieder in Verbindung mit sich selbst kommen.

Ein großer Dank an Nespresso - die Location dieser Podcastfolge. 


🎧 Jetzt Teil 3/3 zum Event LET'S TALK ABOUT CHARISMA im Podcast anhören und mehr über Stress, Nervensystem und echte Selbstregulation erfahren.


Von Herzen


Julia Sperling‑Behne & Team 🌹


© 2026 ConsultingForYou 

Medienproduktion Glow MEDIA by ConsultingForYou ⁠

www.juliasperlingbehne.com⁠

🎙️ Unbewusster Stress & Hormone: Der Weg aus der Erschöpfung | K. Kautz09 Apr 202600:30:59

Was, wenn Erschöpfung kein Zufall ist - sondern die Folge von unbewusstem Stress?


In dieser Folge von LET'S TALK - THE POWER SHOW spricht Julia Sperling-Behne mit ihrem Gast Katharina Kauz über die enge Verbindung zwischen Kopf und Körper und die Auswirkungen von Stress auf das Hormonsystem.


Im Fokus steht die Frage, wie unser Umgang mit Stress unser Wohlbefinden beeinflusst - und warum Selbstliebe dabei eine zentrale Rolle spielt.


Die Folge bietet:

– ein tieferes Verständnis für Stress und Nervensystem

– konkrete Tipps für mehr Regulation im Alltag

– Impulse für einen bewussteren Umgang mit sich selbst


Eine zentrale Erkenntnis:

Stress entsteht nicht nur im Außen - sondern wirkt im Inneren weiter.


Für alle, die tiefer einsteigen möchten:

Ende April findet ein Workshop in Bad Wörishofen statt, der diese Themen praktisch erfahrbar macht. Mehr dazu im Podcast.


🎧 Jetzt anhören und mehr über Stress, Selbstregulation, Termine und persönliche Entwicklung erfahren.


Herzlich 


Katharina Kauz & Julia Sperling-Behne M.A.


Kontakt K. Kauz - bitte über LinkedIn:

Katharina Patricia Kauz


© 2026 ConsultingForYou

Medienproduktion Glow Media by ConsultingForYou

www.juliasperlingbehne.com⁠

🎧 Warum Erfolg Beziehungssache ist | Dr. Mary über Relational Intelligence26 Mar 202600:40:39

Was, wenn Erfolg kein Strategie-Thema ist - sondern ein Beziehungsthema?


In dieser Folge von LET'S TALK THE POWER SHOW spricht Julia Sperling-Behne mit ihrem Gast PD Dr. med. Mariam Arndt (Dr. Mary) über einen entscheidenden - und oft unterschätzten - Erfolgsfaktor:


👉 Relational Intelligence


Die Qualität unserer Beziehungen beeinflusst nicht nur unseren Erfolg, sondern auch unser Wohlbefinden - körperlich, emotional und hormonell.


In dieser Folge sprechen wir über:

- Warum echte Verbindung mehr ist als Kommunikation

- Wie unsere Psyche das Hormonsystem beeinflusst

- Warum Trigger kein Problem, sondern ein Entwicklungsschlüssel sind

- Weshalb Vertrauen und Verletzlichkeit echte Stärke darstellen


Diese Folge richtet sich an alle, die spüren, dass nachhaltiger Erfolg nicht allein im Außen entsteht - sondern in der bewussten Gestaltung von Beziehungen.


Denn echter Erfolg beginnt in der Beziehung zu sich selbst.


🎧 Jetzt anhören und den Kanal abonnieren, um keine Folge mehr zu verpassen.


Herzlich


Dr. Mary & Julia Sperling-Behne M.A.


Kontakt Dr. Mary: www.docforwomen.de


© 2026 ConsultingForYou

Medienproduktion Glow Media by ConsultingForYou

www.juliasperlingbehne.com⁠

🎧 Weniger Erziehung. Mehr Beziehung: Was Kinder heute wirklich brauchen | Mit Katia Saalfrank16 Jul 202600:46:21

Warum sind heute so viele Eltern erschöpft?

Und was brauchen Kinder in einer Welt voller Leistungsdruck, digitaler Reize und gesellschaftlicher Veränderungen wirklich?

In dieser Folge von LET'S TALK – THE POWER SHOW spricht Julia Sperling-Behne mit Katia Saalfrank über die zentralen Herausforderungen unserer Zeit.


Themen der Folge:

✔️ Warum Eltern heute zwischen Freiheit und Orientierung schwanken
✔️ Was Kinder für emotionale Stabilität und einen gesunden Selbstwert brauchen
✔️ Warum viele Familien unter Druck stehen
✔️ Die Bedeutung von Bindung und Beziehung
✔️ Aktuelle Herausforderungen für Schulen und Bildungseinrichtungen
✔️ Was Erwachsene heute von Kindern lernen können


Ein ehrliches Gespräch über Familie, Entwicklung, Beziehung und die Frage:

Wie begleiten wir Kinder in einer Welt, die selbst viele Erwachsene überfordert?

🎧 Jetzt ansehen, abonnieren und mitdiskutieren - überall wo es Podcasts gibt.


Herzlichst


Katia Saalfrank & Julia Sperling-Behne


Kontakt zu Katia:

Webpage: www.katiasaalfrank.de

Podcast: Familiensprechstunde mit Katia Saalfrank

Beratungstermine unter: www.familiensprechstunde-saalfrank.de


© 2026 ConsultingForYou 

Medienproduktion Glow MEDIA by ConsultingForYou ⁠

www.juliasperlingbehne.com⁠

🎧 Wenn der Spiegel nicht zeigt, wie man sich fühlt | Dr. Dr. Watanpour30 Jul 202600:15:21

In dieser Folge von LET’S TALK - THE POWER SHOW spricht Julia Sperling-Behne mit Herrn Dr. Dr. Watanpour über moderne ästhetische Medizin, Selbstbild und die Frage, wie wir heute altern möchten.


Im Mittelpunkt stehen Themen wie:

– moderne ästhetische Medizin und natürliche Verjüngung
– Ehrlichkeit in einer Branche voller Erwartungen
– warum es oft nicht nur um Falten geht
– der natürliche Alterungsprozess des Gesichts
– Vitalität, Frische und modernes Longevity-Denken
– wo Selbstfürsorge endet und Selbstoptimierung beginnt


Ein ehrliches Gespräch über Ästhetik, Identität und den Wunsch, sich wieder so zu fühlen, wie man sich innerlich erlebt.


🎧 Jetzt ansehen und abonnieren - überall wo es Podcasts gibt.


Herzliche Grüße 

Dr. Dr. Watanpour & Julia Sperling-Behne M.A.


Kontakt Dr. Dr. Watanpour:

www.watanpour.de


© 2026 ConsultingForYou

Medienproduktion Glow MEDIA by ConsultingForYou

www.juliasperlingbehne.com⁠


© My Podcast Data · Independent project · Data from Apple & Spotify