Explore every episode of the podcast Let the Show be Gyn
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| S3xuell übertragbare Infektionen | 26 Jun 2024 | 00:32:37 | |
📌 Heute geht's um ein Thema, das viele betrifft, aber viel zu wenig besprochen wird: STIs = S3xually Transmitted Infections Die WHO spricht von einer stillen Epidemie: Jeden Tag infizieren sich über 1.000.000 Menschen mit einer Geschlechtskrankheit und in den meisten Fällen wissen sie es nicht mal. 🔍 In dieser Folge erfährst du: 🩺 Welche STIs gibt es? 🚨 Häufigkeit, Ansteckungswege, Symptome, Folgen unbehandelter Infektionen 🧐 Maßnahmen zur Vermeidung einer Ansteckung, Früherkennung einer Infektion und Testungen #Frauenarzt #Gynäkologie Meine Kanäle für mehr wissenschaftlichen, verständlich erklärten Content zum Thema Frauengesundheit: Instagram: www.instagram.com/gynaeko.logisch/ YouTube: www.youtube.com/@gynaeko.logisch Meine Produkte und vieles mehr: www.richtigwissen.de/gynaekologisch | |||
| Hormone aus dem Gleichgewicht? Die Balance zwischen Östrogen und dem Gelbkörperhormon. | 02 May 2024 | 00:18:47 | |
Gelbkörperhormonmangel? Zu viel Östrogen? Heute spreche ich über ein Thema, das viele von uns betrifft, aber oft übersehen wird: Östrogendominanz. Habt ihr euch jemals gefragt, ob eure Hormone wirklich im Gleichgewicht sind? Oder fühlt ihr euch oft unwohl und wisst nicht warum? Dann seid ihr hier genau richtig!
In diesem Video decke ich auf:
• Was ist Östrogendominanz? Ein einfacher Leitfaden, um es zu verstehen.
• Die Symptome! Wie erkennst du, dass deine Hormone aus dem Gleichgewicht geraten sind?
• Ursachen von Östrogendominanz: Was bringt unsere Hormone durcheinander?
• Praktische Lösungen: Wie können wir unseren Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht bringen?
Ich weiß, das Thema kann kompliziert wirken, aber keine Sorge! Ich erkläre alles leicht verständlich. Also, egal ob du selbst betroffen bist oder einfach nur neugierig, dieses Video wird dir neue Einsichten und Lösungsansätze bieten.
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| Verdrängte Schwangerschaft | 04 May 2023 | 00:08:57 | |
Eine Frau kommt in die Klinik, mit heftigen Unterbauchschmerzen und man möchte denken das ist eine Blinddarmentzündung. Aber nein, sie kommt wenig später mit einem Baby aus dem Krankenhaus. Das klingt wie ein mythenumwobenes Mysterium, was es so nicht gibt? Das gibt es tatsächlich, nennt sich "Verdrängte Schwangerschaft" und ist gar nicht so selten, wie man vielleicht glaubt. Diese Frauen wissen von nichts. Die Hintergründe und wie es dazu kommt erkläre ich dir hier in dieser Folge. #Frauenarzt #Gynäkologie Meine Kanäle für mehr wissenschaftlich, verständlichen erklärten Content zum Thema Frauengesundheit: Instagram: www.instagram.com/gynaeko.logisch/ YouTube: www.youtube.com/@gynaeko.logisch Meine Produkte und vieles mehr: www.richtigwissen.de/gynaekologisch | |||
| #Mein Fall: umstritten und verboten - Der Kristeller Handgriff - Gewalt unter Geburt | 20 Apr 2023 | 00:41:07 | |
In dieser Kategorie bespreche ich reale Fälle, die mich über Instagram erreicht haben. Heute geht es um einen Handgriff in der Geburtshilfe bei der Geburt, der sogenannte Kristeller Handgriff. Es macht mich wütend, dass so etwas unkommunikatives passiert. Keine Frau sollte so etwas erleben. Der Kristeller Handgriff ist eine umstrittene Geburtsmethode, die während der Austreibungsphase angewendet wird, um die Geburt zu erleichtern. Dabei wird der Bauch der Mutter massiert und/oder gedrückt, um den Druck auf die Gebärmutter zu erhöhen und dadurch die Wehen zu verstärken. Die Anwendung des Kristeller Handgriffs ist jedoch umstritten und teilweise in manchen Ländern sogar verboten, da er mit verschiedenen Risiken verbunden sein kann, wie z.B. Verletzungen des Kindes oder der Mutter, Uterusrupturen oder Blutungen. #Frauenarzt #Gynäkologie Meine Kanäle für mehr wissenschaftlich, verständlichen erklärten Content zum Thema Frauengesundheit: Instagram: www.instagram.com/gynaeko.logisch/ YouTube: www.youtube.com/@gynaeko.logisch Meine Produkte und vieles mehr: www.richtigwissen.de/gynaekologisch
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| WAS verdiene ich eigentlich? Gesetzlich oder privat? Zwei Klassen Medizin | 05 Apr 2023 | 00:34:36 | |
Ich bin hier in Kassel, in einer nicht ganz kleinen Stadt und habe eine handelsübliche Praxis. Als Unternehmen könnte ich nicht existieren, wenn es die Privatleistungen nicht gäbe. Also wenn es die Privatpatient*innen und die IGeL-Leistungen nicht gäbe. Ich könnte den Laden dicht machen. Heute spreche ich mit euch darüber, was ich verdiene bzw. was Ärzt*innen in einer Niederlassung verdienen und warum zur Hölle diese Telefonate in einer gynäkologischen Praxis immer so ablaufen. Sind Ärzt*innen wirklich so geldgeil? Oder steckt mehr dahinter? Ihr werdet es in dieser Folge erfahren. #Frauenarzt #Gynäkologie Meine Kanäle für mehr wissenschaftlich, verständlichen erklärten Content zum Thema Frauengesundheit: | |||
| Zu Gast: Jessi Rohrschneider zum Thema Beckenboden | 22 Mar 2023 | 00:52:01 | |
So tun als ob man seinen Urin einhält oder sogar einen Pups zurück hält, sind effektive Beckenbodenübungen. Du wirst nach dieser Folge deinen Beckenboden in einem ganz anderen Licht sehen und ihm viel mehr Respekt zollen, wie vorher. Ich spreche zusammen mit Jessi Rohrschneider, Beckenbodenexpertin, über alle Aspekte des Beckenbodens. Über Mythen, Beckenbodenübungen vor und nach der Schwangerschaft, Dinge die du nicht machen solltest, und noch viele andere Themen. Lehn dich zurück, lass alles sacken und höre unserem intensiven Gespräch zum Thema Beckenboden zu. #Frauenarzt #Gynäkologie Meine Kanäle für mehr wissenschaftlich, verständlichen erklärten Content zum Thema Frauengesundheit: Instagram: www.instagram.com/gynaeko.logisch/ YouTube: www.youtube.com/@gynaeko.logisch Meine Produkte und vieles mehr: www.richtigwissen.de/gynaekologisch https://www.instagram.com/nonafit_de/ | |||
| #Mein Fall: Unterbauchschmerzen | 08 Mar 2023 | 00:25:17 | |
In dieser Kategorie bespreche ich reale Fälle, die mich über Instagram erreicht haben. Du möchtest deinen Fall einreichen? Dann verfolge aufmerksam meinen Instagram Kanal @gynaeko.logisch und warte auf die Aufforderung. In dieser Folge geht es um das Thema "Unterbauchschmerzen". Die Betroffene hat vor ca. 3 Jahren die kombinierte Pille abgesetzt und leidet seitdem unter regelmäßigen Unterbauchschmerzen, die meistens rechtsseitig um den 10. Zyklustag auftreten und in etwa 5 Tage andauern. Ich erzähle euch, wie ich mit dem geschilderten Fall umgehen würde. #Frauenarzt #Gynäkologie Meine Kanäle für mehr wissenschaftlich, verständlichen erklärten Content zum Thema Frauengesundheit: Instagram: www.instagram.com/gynaeko.logisch/ YouTube: www.youtube.com/@gynaeko.logisch Meine Produkte und vieles mehr: www.richtigwissen.de/gynaekologisch | |||
| HPV - Humane Papillomaviren | 22 Feb 2023 | 00:25:13 | |
Eine Impfung, die potenziell Krebs verhindert. Das ist einmalig. Und dennoch haben wir in Deutschland eine miserable Impfquote, was HPV angeht. Ihr habt es euch mehrfach gewünscht, heute gehen wir es an: Wir sprechen über das humane Papillomavirus, auch HPV abgekürzt. Über das Risiko an Gebärmutterhalskrebs zu erkranken, wenn man HPV positiv ist. Über die Impfung, über monogame Beziehungen und diverse Konflikte, wenn die eine oder der eine auf einmal HPV positiv ist. Und wir sprechen darüber, wie es in Australien gerade läuft mit HPV, den Impfungen und den Abstrichen bei den gynäkologischen Praxen. Wie immer wissenschaftlich aber verständlich erklärt. #Frauenarzt #Gynäkologie Meine Kanäle für mehr wissenschaftlich, verständlichen erklärten Content zum Thema Frauengesundheit: | |||
| Krebsvorsorge | 08 Feb 2023 | 00:24:21 | |
Was viele nicht auf dem Schirm haben: Brustkrebs ist die häufigste Krebs-Todesursache der Frau. Jede 8. Frau kriegt statistisch Brustkrebs. Warum nicht alles, was man an Kohle zur Seite gelegt hat, dafür investieren Vorsorge in diesem Bereich zu leisten? Ab wann sollte man eine Krebsvorsorge machen? Und was ist da mit drin? - Ja, das kann man sich auch ergoogeln. Aber es geht vor allen Dingen darum, was zusätzlich Sinn macht. In den Wartezimmern dieses Landes liegen diverse Flyer mit ominösen Selbstzahlerleistungen aus und ihr denkt euch sicher: Klingt ja schon irgendwie plausibel, aber macht das auch wirklich Sinn oder ist das nur Geldmacherei? Interner Talk aus der gynäkologischen Praxis - wie immer sehr transparent. #Frauenarzt #Gynäkologie Meine Kanäle für mehr wissenschaftlich, verständlichen erklärten Content zum Thema Frauengesundheit: | |||
| Zu Gast: Expertin Nina Brach zum Thema Hochsensibilität | 25 Jan 2023 | 00:43:09 | |
Hochsensibilität – ein sehr persönliches Thema für mich. Da ich selbst kein Experte zu diesem Thema bin, habe ich mir Nina Brach, Coachin für Hochsensibilität, eingeladen und wir sprechen darüber, wie man mit Hochsensibilität umgeht und wie man es bei sich selbst oder bei seinen Kindern herausfinden kann. Außerdem beleuchten wir nicht nur die Schwierigkeiten im Alltag, sondern auch welche positiven Seiten diese Eigenschaft mit sich bringen kann. #Frauenarzt #Gynäkologie Meine Kanäle für mehr wissenschaftlich, verständlichen erklärten Content zum Thema Frauengesundheit: | |||
| Schwangerschaftsabbruch | 12 Jan 2023 | 00:21:08 | |
In dieser Folge sprechen wir über ein ethisches, emotionales, juristisches Thema - es geht um den Schwangerschaftsabbruch. Ich beleuchte für euch, wie ein Schwangerschaftsabbruch abläuft und wie die rechtliche Lage ist. Aber ich werde auch persönlich und spreche mit euch darüber, wie ein Schwangerschaftsabbruch für den Gegenpart ist. Also wie die emotionale Lage bei dem durchführenden Arzt/der durchführenden Ärztin ist. Eins ist klar: Es ist nicht meine Aufgabe den Schwangerschaftsabbruch zu hinterfragen. Es ist meine Aufgabe mir dessen bewusst zu sein, was ich da mache. #Frauenarzt #Gynäkologie Meine Kanäle für mehr wissenschaftlich, verständlichen erklärten Content zum Thema Frauengesundheit: | |||
| #Mein Fall: Kinderwunsch | 29 Dec 2022 | 00:20:37 | |
Zum Kinderwunsch Kurs: https://www.richtigwissen.de/kinderwunsch-kurs.
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| Starke Periodenschmerzen? "Stell dich nicht so an". Wie heftig Adenomyose und Endometriose sein kann. | 18 Apr 2024 | 00:15:48 | |
📌 Heute geht's um ein Thema, das viele betrifft, aber selten besprochen wird: Schmerzhafte Periode und Adenomyose 🔍 In dieser Folge erfährst du: 🩺 Was ist Adenomyose? Ein tiefer Einblick in die medizinische Definition. 🚨 Symptome der Adenomyose: Wie du die Anzeichen erkennen kannst. 🧐 Diagnoseverfahren: Notwendige Schritte, um Klarheit über deine Beschwerden zu bekommen. 💊 Behandlungsmöglichkeiten: Praktische Tipps, um die Schmerzen zu lindern. 💡 Wusstest du, dass Adenomyose eine häufige Ursache für starke Menstruationsschmerzen ist und oft unerkannt bleibt? 👍 Wenn du unter starken Periodenschmerzen leidest, schaue dir dieses Video an. Es könnte dir helfen, die Ursache deiner Schmerzen zu verstehen und was du dagegen tun kannst. | |||
| Warum Medizin und warum Gyn? | 29 Dec 2022 | 00:20:44 | |
„Als Mann das zu lernen, was man nie am eigenen Leib nachvollziehen kann. Darüber aber unglaublich gut Bescheid zu wissen, das weckt schon allein Faszination. Ich vergleiche auf Instagram immer Männer mit Lego Duplo, mit 20 Teilen und Frauen mit Lego Technik mit 20.000 Teilen.“ Ich möchte den Podcast mit der Antwort auf die Frage starten, warum Medizin und warum ich als Mann Gynäkologe geworden bin. Ich kann euch sagen: es war kein einfacher Weg. Denn ich habe nicht gut in der Schule abgeschnitten, ich hatte ein Abischnitt von 2,8 oder 2,9. Wie habe ich es also geschafft ein Studienplatz in Humanmedizin zu bekommen? Es war Glück. #Frauenarzt #Gynäkologie Meine Kanäle für mehr wissenschaftlich, verständlich erklärten Content zum Thema Frauengesundheit: | |||
| S3xualisierte Gewalt. Erschreckende Fakten. Wer schützt unsere Kinder? | 11 Jan 2024 | 00:23:28 | |
In dieser tiefgründigen und aufklärenden Episode tauchen wir in das schwierige und oft tabuisierte Thema der s3xualisierten Gewalt gegen Kinder ein. Wir beleuchten die komplexen Dynamiken, die hinter diesen erschütternden Taten stehen, und erforschen, wie unsere Gesellschaft häufig wegsehen kann. Welche Bedeutung haben Früherkennung, Präventionsstrategien und die Unterstützung für Betroffene und ihre Familien. | |||
| Hormonspirale | 23 Aug 2023 | 00:12:05 | |
Es ist eine Langzeitverhütungsmethode, die sicher ist, die auch wieder reversibel ist und sie hat noch den Nebeneffekt, dass es weniger bis gar keine Regelblutung mehr gibt. Es gibt natürlich auch Nachteile, wie bei jedem Medikament. #Frauenarzt #Gynäkologie #Hormonspirale #Regelblutung #Verhütung Meine Kanäle für mehr wissenschaftlich, verständlich erklärten Content zum Thema Frauengesundheit: Instagram: www.instagram.com/gynaeko.logisch/ YouTube: www.youtube.com/@gynaeko.logisch Meine Produkte und vieles mehr: www.richtigwissen.de/gynaekologisch | |||
| Zu Gast: Diana zur Löwen zum Thema Zyklustracking und Verhütung | 26 Jul 2023 | 00:47:57 | |
Diana zur Löwen ist zu Gast und wir haben ein wahres Feuerwerk abgeliefert. Diese Podcastfolge ist ein Deep Dive in die Themen Zyklustracking, Zyklus allgemein und Verhütung. Auch gesundheitspolitische Themen haben wir besprochen und ich gebe mal wieder einige interne Informationen aus der Praxis preis. #Frauenarzt #Gynäkologie Meine Kanäle für mehr wissenschaftlich, verständlichen erklärten Content zum Thema Frauengesundheit: Instagram: www.instagram.com/gynaeko.logisch/ YouTube: www.youtube.com/@gynaeko.logisch Meine Produkte und vieles mehr: www.richtigwissen.de/gynaekologisch | |||
| #Mein Fall - Zyklusstörungen | 06 Jul 2023 | 00:31:01 | |
Heute bespreche ich wieder einen realen Fall, der mich über Instagram erreicht hat. Ich mag diese Kategorie sehr gerne. Es geht um das Thema Zyklusstörung. Zyklusstörungen und Schwankungen kennen fast alle Frauen. Halten diese aber länger als 3 Monate an, sollte eine Diagnostik erfolgen. Eine Diagnose fängt damit an, sich selbst zu reflektieren. Ihr seid das größte diagnostische Tool von uns Gyns. #Frauenarzt #Gynäkologie #Zyklus #Zyklusstörungen Meine Kanäle für mehr wissenschaftlich, verständlichen erklärten Content zum Thema Frauengesundheit: Instagram: www.instagram.com/gynaeko.logisch/ YouTube: www.youtube.com/@gynaeko.logisch Meine Produkte und vieles mehr: www.richtigwissen.de/gynaekologisch | |||
| Probleme vor der Periode - Wissen über das prämenstruelle Syndrom | 22 Jun 2023 | 00:31:00 | |
Bis zu 90 % haben Probleme kurz vor der Periode unterschiedlicher Art. Häufig sind Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen oder Wassereinlagerungen. Aber auch Depressionen sind möglich. Was passiert eigentlich mit den Hormonen zu dieser Zeit und wie kann man den Problemen entgegnen? #Frauenarzt #Gynäkologie #PMS #Periode Meine Kanäle für mehr wissenschaftlich, verständlichen erklärten Content zum Thema Frauengesundheit: Instagram: www.instagram.com/gynaeko.logisch/ YouTube: www.youtube.com/@gynaeko.logisch Meine Produkte und vieles mehr: www.richtigwissen.de/gynaekologisch | |||
| Beginn der Wechseljahre | 07 Jun 2023 | 00:29:29 | |
Ihr schwitzt nachts oder auch am Tag? Ihr schlaft deswegen schon schlecht? Ihr habt trockene Augen, Darmprobleme, Gewichtszunahme oder auch Libidoverlust, der dadurch zustande kommt. Ihr fühlt euch einfach nicht gut. Jetzt kommt ein Brain Nugget der sehr wichtig ist für alle Frauen. Es betrifft einfach alle Frauen auf dieser Welt. Wir sprechen über die Wechseljahre. Ich mache den Frauen immer ein bisschen Angst, weil ich sage: "Die Wechseljahre beginnen früher, als man denkt. Ab Ende 30, Anfang 40." Die meisten bringen die Wechseljahre erst in den Zusammenhang, wenn die Periode ausbleibt oder Hitzewallungen entstehen. Aber was die Jahre davor hormonell passiert, bevor der Zyklus zum Erliegen kommt, haben die wenigsten auf dem Schirm. Deswegen machen wir das in dieser Folge. #Frauenarzt #Gynäkologie #Wechseljahre #beginnderwechseljahre Meine Kanäle für mehr wissenschaftlich, verständlichen erklärten Content zum Thema Frauengesundheit: Instagram: www.instagram.com/gynaeko.logisch/ YouTube: www.youtube.com/@gynaeko.logisch Meine Produkte und vieles mehr: www.richtigwissen.de/gynaekologisch | |||
| Zu Gast: Marijke Wagner Geburtsbericht 2.0 | 17 May 2023 | 00:45:32 | |
Alles anders beim zweiten Mal? Ja und Nein. Das eine Geburt auch heilsam sein kann, erzählen wir euch in unserem zweiten Geburtsbericht. #Frauenarzt #Gynäkologie Meine Kanäle für mehr wissenschaftlich, verständlichen erklärten Content zum Thema Frauengesundheit: Instagram: www.instagram.com/gynaeko.logisch/ YouTube: www.youtube.com/@gynaeko.logisch Meine Produkte und vieles mehr: www.richtigwissen.de/gynaekologisch
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| Stabilen Zyklus? So bekommst du das selbst hin | 14 Oct 2024 | 00:16:47 | |
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| Herzinfarkt Bei Frauen: Das gefährliche Ungleichgewicht zwischen Frauen und Männern | 28 Oct 2024 | 00:09:29 | |
Frauen erleiden seltener einen Herzinfarkt als Männer, doch die Sterblichkeitsrate ist bei ihnen höher ⚠️ ✨Das erwartet dich:
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| Pilzinfektion – Was hilft wirklich? Tipps vom Gynäkologen | 11 Nov 2024 | 00:17:07 | |
🔍 Was sind die häufigsten Ursachen und Symptome? Wie kannst du dich davor schützen, und vor allem – was kannst du tun, wenn es dich erwischt hat? 🚑 Ich gebe dir leicht umsetzbare Tipps und Ratschläge direkt vom Gynäkologen ✨Das erwartet dich:
👉 Zum Flüsli-Rezept: Gratis Wissen – Richtig WiSSEN 👉 Weitere spannende Infos findest du hier: www.richtigwissen.de In Joghurt enthaltene Bakterien: L. Acidophilus L. Bulgaricus Strept. Thermophilus Bifidobakterien Für die V4gin4 wichtige Bakterien: L. crispatus L. iners L. gasseri L. rhamnosus L. jensenii | |||
| Abstrich nur noch alle 3 Jahre? Sparplan Vorsorge? Was bedeutet das für Frauen und ihr Risiko? | 20 Nov 2024 | 00:16:48 | |
🩺 Warum sollte der Abstrich jetzt nur noch alle 3 Jahre gemacht werden? Ist das sicher genug? ✨Das erwartet dich:
Sei gespannt auf eine verständliche und humorvolle Erklärung, die Klarheit schafft! 👉 Weitere spannende Infos findest du hier: www.richtigwissen.de | |||
| Wechseljahre & Brain Fog: Hormone und Psyche. Kannst Du Deine mentale Klarheit zurückgewinnen? | 02 Dec 2024 | 00:10:45 | |
Wir sprechen über ein Thema, das viele Frauen in den Wechseljahren betrifft: den sogenannten 'Brain Fog'. 🧠💨 Was steckt wirklich hinter dieser mentalen Vernebelung, und wie wirken sich die hormonellen Veränderungen auf Deine Psyche aus? Ich erkläre dir verständlich und humorvoll, was es mit den psychischen Veränderungen in den Wechseljahren auf sich hat – von Konzentrationsschwierigkeiten bis hin zu emotionalen Herausforderungen. 🤯 ➡️ Was sind die Ursachen für den Brain Fog? ➡️ Kannst Du etwas tun, um Deine mentale Klarheit zurückzugewinnen? ➡️ Wie kannst Du psychisch stabil durch die Wechseljahre kommen? Lass uns gemeinsam Licht ins Dunkel bringen – und das ganz ohne Fachchinesisch! 😄👍 Wirkung von Östrogenrezeptoren im Gehirn:
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| Sind es Hämorrhoiden? So erkennst Du die Symptome! | 11 Dec 2024 | 00:09:54 | |
| Welche 6 Nährstoffe braucht jede Frau? Finde es jetzt heraus! | 23 Dec 2024 | 00:16:58 | |
In dieser Folge verrate ich Dir die 6 wichtigsten Nährstoffe, die jede Frau braucht, um die Hormone balanciert zu halten, sich energiegeladen, stark und gesund zu fühlen. 🌿💪 💡 Welche Vitamine und Mineralstoffe sind unverzichtbar? 🍎 Wie kannst Du Deinen Körper optimal unterstützen? 🔍 Fehlt Dir vielleicht sogar ein wichtiger Nährstoff? Ich zeige Dir, was wirklich wichtig ist – kurz, prägnant und mit einem Augenzwinkern. 😉 ➡️ Schau rein und bring Deine Gesundheit aufs nächste Level! Hier kommt ihr zum Rezept: https://www.richtigwissen.de/_next/im... | |||
| CTG in der Schwangerschaft: Überwachungswahn oder sinnvolle Kontrolle? | 01 Jan 2025 | 00:14:12 | |
Heute spreche ich über ein Thema, das werdende Mütter oft beschäftigt: das CTG (Kardiotokographie). ❓ Ist das CTG wirklich notwendig oder sorgt es nur für unnötigen Stress in der Schwangerschaft? 🤔 In dieser Folge erfährst Du, welche wissenschaftlichen Fakten hinter der Überwachung stehen, wann sie sinnvoll ist und ob Du Dir vielleicht unnötige Sorgen machst. 💡 Was Du lernst: • Warum CTG eingesetzt wird und wie es funktioniert. • Die Vor- und Nachteile der CTG-Überwachung. • Wann ein CTG sinnvoll ist und wann es vielleicht überflüssig sein könnte. Bleib dran, wenn Du mehr über Deine Schwangerschaft und Deine Gesundheit erfahren willst! 👩⚕️💖 | |||
| IGeL beim Frauenarzt: Abzocke oder wichtig? Welche Zusatzleistungen machen wirklich Sinn | 13 Jan 2025 | 00:15:03 | |
Du hast sicher schon mal von sogenannten IGeL-Leistungen bei der Frauenärztin gehört. Doch welche dieser kostenpflichtigen Zusatzleistungen sind wirklich sinnvoll und welche eher nicht? In dieser Folge erkläre ich Dir, welche IGeL-Leistungen empfehlenswert sind und bei welchen Du vorsichtig sein solltest. 🚩 Was sind IGeL-Leistungen überhaupt? 💡 Welche Zusatzleistungen sind empfehlenswert? ❌ Diese IGeL-Leistungen kannst Du Dir sparen! Hör rein und erfahre, was wirklich sinnvoll ist! 👨⚕️ Familienanamnese und Wahrscheinlichkeit Einzelfall von Brust- oder Eierstockkrebs: < 10 % Einzelfall von Brustkrebs unter 35 Jahre: 10 % 2 Fälle von Brustkrebs unter 50 Jahre: 10-30 % 3 Fälle von Brustkrebs unter 50 Jahre: 30-50 % oder je 1 Fall von Brustkrebs und Eierstockkrebs > 1 Fall von Brustkrebs und Eierstockkrebs: > 50 % oder > 6 Fälle von Brustkrebs oder > 4 Fälle von Brustkrebs und Fälle von Eierstockkrebs | |||
| Kinderwunsch ohne Mann? Kein Problem! Samenspende leicht erklärt | 22 Jan 2025 | 00:11:20 | |
In dieser Folge erkläre ich dir alles, was du über eine Schwangerschaft ohne Partner durch Samenspende wissen musst. Ob und wie du deinen Kinderwunsch als Single erfüllen kannst und welche Optionen und Voraussetzungen dafür nötig sind, erfährst du hier. 👶💉 ✨ Themen im Überblick: 🌍 Was bedeutet es, eine Familie allein zu gründen? 🧬 Wie funktioniert Samenspende und wie sicher ist der Weg? 🤔 Fragen zu rechtlichen und medizinischen Aspekten 🏥 Welche Vorbereitung ist nötig? Ob du allein oder mit Partner den Weg zur Schwangerschaft gehst, ist eine persönliche Entscheidung. Hier sind die Fakten, die dir helfen, informiert zu entscheiden! | |||
| Geheimwaffe Ernährungsmedizin? Ernährung als Therapie in den Wechseljahren | 03 Feb 2025 | 00:12:25 | |
Erfahre, wie die richtige Ernährung dein Wohlbefinden in den Wechseljahren enorm beeinflussen kann! In dieser Folge zeige ich Dir, wie bestimmte Lebensmittel gegen typische Beschwerden helfen können und welche Ernährungsansätze wirklich wissenschaftlich fundiert sind. 🤓 ➡️ Welche Lebensmittel sind in den Wechseljahren empfehlenswert? ➡️ Welche Ernährungsmythen solltest du kennen? ➡️ Tipps, wie du sofort etwas für dein Wohlbefinden tun kannst! Versteh die Wechseljahre besser und nutze die Kraft der Ernährung als natürliche Unterstützung. Hör rein und finde heraus, wie Du aktiv etwas tun kannst! 🌱 Zu meinem vollumfänglichen Wechseljahre Online-Kurs: ➡️ Wechseljahre Online-Kurs – Richtig WiSSEN | |||
| Ist dein Brustkrebs - Risiko erhöht? Heute noch aktiv dein Risiko senken! | 12 Feb 2025 | 00:11:28 | |
Brustkrebs ist eine der häufigsten Krebserkrankungen bei Frauen, aber es gibt einiges, das Du tun kannst, um Dein Risiko zu reduzieren. In dieser Folge erfährst Du die wichtigsten Risikofaktoren für Brustkrebs und wie Du ihnen aktiv begegnen kannst! Von genetischen Einflüssen bis hin zu Alltagstipps – ich erkläre Dir, was wirklich zählt und wie Du Dich schützen kannst. ✅ Risikofaktoren verstehen: Was erhöht Dein Risiko? ✅ Vorbeugung leicht gemacht: Alltagstipps, die jeder umsetzen kann ✅ Fakten statt Mythen: Wissenschaftlich geprüft & verständlich erklärt! Mach den ersten Schritt für Deine Gesundheit und finde heraus, was Du tun kannst, um Dich zu schützen. Schau rein, bleib informiert und stärke Dein Bewusstsein! Erblicher Brustkrebs – Wenn der Krebs in den Genen liegt Hier geht´s zu meinem vollumfänglichen Wechseljahre Online-Kurs: Wechseljahre Online-Kurs – Richtig WiSSEN | |||
| Die häufigste Zyklusstörung? Keine Eisprung? Schlechter Schlaf und Co. Ist es die Follikelreifung? | 24 Feb 2025 | 00:18:12 | |
Hast Du schon mal von einer Follikelreifungsstörung gehört? 🤔 Ob Du einen Kinderwunsch hast oder einfach mehr über Deinen Körper wissen möchtest – hier bekommst Du klare Antworten! 🩺 📌 Themen in dieser Folge: • Was ist eine Follikelreifungsstörung? • Welche Ursachen gibt es? • Wie erkennst Du sie? • Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Wenn du sehen möchtest, wie so ein Eisprung aussieht: | |||
| Depression bei Frauen I Hormone und Psyche I Unterschied zwischen Männern und Frauen | 05 Mar 2025 | 00:11:04 | |
Depression bei Frauen – Ein Thema, das viel zu oft tabuisiert wird Was erwartet Dich in dieser Folge? 🔍Die häufigsten Ursachen für Depressionen bei Frauen 🩺 Wie Hormonstörungen (z. B. PMS, Wechseljahre) Deine Psyche beeinflussen 📊 Tipps für Prävention und Unterstützung Depression ist keine Schwäche – sie ist eine Krankheit, die behandelt werden kann. Wenn Du betroffen bist oder jemanden kennst, der Hilfe braucht, findest Du hier wichtige Infos, die Mut machen. Hör dir diese Folge an und teile sie, um mehr Bewusstsein für dieses wichtige Thema zu schaffen.💕 Wo bekomme ich Hilfe?
Arten von Depressionen: reaktive Depression endogene Depression Altersdepression neurotische Depression chronische Depression saisonal bedingte Depression (Winterdepression) Wochenbettdepression/ postpartale Depression PMDS - prämenstruelle dysphorische Störung Bipolare Störung/ manisch-depressive Erkrankung | |||
| Warum erreichen Frauen den Höhepunkt oft nicht?“ 🤔 Erfahre, woran es liegt! | 26 Mar 2025 | 00:13:43 | |
Warum schaffen es manche Frauen nicht, den Höhepunkt zu erreichen? Als Gynäkologe erkläre ich dir in dieser Folge die häufigsten Ursachen für Höhepunktstörungen und gebe dir wertvolle Tipps, wie du das ändern kannst. 💡 ➡️ Versteh die psychologischen und körperlichen Hintergründe. ➡️ Lerne, welche Mythen du vergessen kannst. ➡️ Finde heraus, wie Partnerin oder Partner aktiv daran arbeiten können. 🔍 Ich beantworte die Fragen, die du dir vielleicht nicht traust zu stellen – ehrlich, verständlich und ohne Tabus. | |||
| Rektusdiastase: Kann Dein Bauch wieder flach werden? | 17 Mar 2025 | 00:15:11 | |
💬 Hast Du das Gefühl, Dein Bauch bleibt nach der Schwangerschaft „wölbig“, egal was Du tust? Du bist nicht allein! Ich erkläre Dir, was eine Rektusdiastase ist, wie Du sie erkennen kannst und welche Schritte wirklich helfen – von gezielten Übungen bis zu medizinischen Optionen. 🩺 🔍 In dieser Folge erfährst Du: 🟢 Was ist eine Rektusdiastase? 🟢 Welche Symptome solltest Du kennen? 🟢 Welche Übungen können helfen? 🟢 Wann ist eine OP sinnvoll? 👉 Bleib informiert und erfahre, wie Du Deinen Körper nach der Schwangerschaft wieder stärken kannst! Teile die Folge, wenn Du jemanden kennst, der sich damit beschäftigt. 😊 | |||
| Vitamin D: Das Wundermittel für Frauen? Einfluss auf Hormone? Wichtig bei Kinderwunsch? | 07 Apr 2025 | 00:13:17 | |
Vitamin D spielt eine Schlüsselrolle in der Frauengesundheit – doch wie wichtig ist es wirklich für dich? 🤔 In dieser Folge erkläre ich dir: 🌞 Warum Vitamin D für deinen Körper essenziell ist. 💊 Wie ein Mangel erkannt und ausgeglichen werden kann. 🩺 Welche Rolle es für Hormone, die Knochengesundheit und sogar bei Kinderwunsch spielt. ⚡ Tipps, wie du deinen Vitamin D-Spiegel optimieren kannst. Ich teile wissenschaftlich fundierte Fakten aus der Gynäkologie – leicht verständlich und praxisnah. 👩⚕️ Lass uns gemeinsam deine Gesundheit auf das nächste Level bringen! 💪 Marker für die Beurteilung der Versorgung: Konzentration von 25-Hydroxyvitamin-D im Blutserum Vitamin-D-Mangel Grenzwerte: 25-Hydroxyvitamin-D < 30 nmol/l = 12 ng/ml Gute Versorgung in Bezug auf Knochengesundheit: mind. 50 nmol/l = 20 ng/ml
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| Pille & Migräne: Gefährliche Kombi? Das musst du wissen! | 16 Apr 2025 | 00:13:01 | |
Migräne und die Pille – wie hängt das zusammen? 🤔 Als Gynäkologe kläre ich dich darüber auf, ob deine Verhütung Migräne auslösen kann oder ob sie vielleicht sogar hilft. Du erfährst, worauf du achten musst, welche Risiken bestehen und welche Alternativen es gibt. 💊💡 👉 In dieser Folge beantworte ich die wichtigsten Fragen:
💬 Schreib mir in die Kommentare, wenn du eigene Erfahrungen mit der Pille und Migräne gemacht hast! Teile dieses Wissen mit anderen Frauen, die sich fragen, ob ihre Kopfschmerzen hormonbedingt sind. ❤️ | |||
| Der G-Punkt: Mythos oder Realität? | 28 Apr 2025 | 00:14:26 | |
🧐 Was ist der G-Punkt wirklich und wie findest du ihn? In dieser Folge tauchen wir in die Welt der erogenen Zonen ein und erklären, was hinter dem Mythos des G-Punkts steckt! Erfahre, wie erogene Zonen funktionieren, welche Rolle sie für Lust und Höhepunkt spielen, und warum die Wissenschaft hier noch einiges zu erforschen hat. 👨⚕️ Bei mir bekommst du fundierte Fakten – locker erklärt und ohne Tabus. Egal ob du neugierig bist, Fragen hast oder einfach nur dein Wissen erweitern möchtest, hier bist du genau richtig! 💡 Was du lernst: ✔️ Was der G-Punkt ist (und was nicht) ✔️ Was erogene Zonen sind ✔️ Warum Lust individuell ist ✔️ Welche Punkte es noch gibt (A-Punkt, U-Punkt, C-Punkt) | |||
| 5 Vorteile von Selbststimulation während der Periode | 07 May 2025 | 00:08:08 | |
💡 Wusstest du, dass Selbststimulation während der Menstruation nicht nur völlig okay ist, sondern auch viele Vorteile für dein Wohlbefinden haben kann? 🤔 Von der Linderung von Regelschmerzen bis hin zu Stressabbau und zur Verbesserung der Stimmung – in dieser Folge schauen wir uns an, warum dieses Thema kein Tabu sein sollte. 🙌👉 Inhalt: 🚀 5 Vorteile 🩸 Wie du Beschwerden während der Periode lindern kannst🩸 Was die Hormone damit zu tun haben 🩸 Was du beachten solltest ✨ Wie stehst du zu diesem Thema? 🍆 Oder sogar GV während der Periode? Schreib es mir gerne in die Kommentare – ich freue mich auf deine Meinung! 💬 | |||
| Pille & Migräne: Gefährliche Kombi? | 19 May 2025 | 00:13:01 | |
Migräne und die Pille – wie hängt das zusammen? 🤔 Als Gynäkologe kläre ich dich darüber auf, ob deine Verhütung Migräne auslösen kann oder ob sie vielleicht sogar hilft. Du erfährst, worauf du achten musst, welche Risiken bestehen und welche Alternativen es gibt. 💊💡👉 In dieser Folge beantworte ich die wichtigsten Fragen: Kann die Pille wirklich Migräne auslösen?Welche Rolle spielen Hormone bei Kopfschmerzen?Welche Verhütungsmethoden sind bei Migräne sicher?💬 Schreib mir in die Kommentare, wenn du eigene Erfahrungen mit der Pille und Migräne gemacht hast! Teile dieses Wissens mit anderen Frauen, die sich fragen, ob ihre Kopfschmerzen hormonbedingt sind. ❤️ | |||
| Vitamin D: Das Wundermittel für Frauen? Einfluss auf Hormone? Wichtig bei Kinderwunsch? | 28 May 2025 | 00:13:17 | |
Vitamin D spielt eine Schlüsselrolle in der Frauengesundheit – doch wie wichtig ist es wirklich für dich? 🤔 In dieser Folge erkläre ich dir:🌞 Warum Vitamin D für deinen Körper essenziell ist.💊 Wie ein Mangel erkannt und ausgeglichen werden kann.🩺 Welche Rolle es für Hormone, die Knochengesundheit und sogar bei Kinderwunsch spielt.⚡ Tipps, wie du deinen Vitamin D-Spiegel optimieren kannst.Ich teile wissenschaftlich fundierte Fakten aus der Gynäkologie – leicht verständlich und praxisnah. 👩⚕️ Lass uns gemeinsam deine Gesundheit auf das nächste Level bringen! 💪 | |||
| Blasenentzündung, Pilz oder Infekte nach dem Intimkontakt – Ursachen & Tipps vom Gynäkologen | 09 Jun 2025 | 00:13:16 | |
Blasenentzündung, Sch3idenpilz oder andere V4ginalinfektionen nach dem G3schlechtsv3rkehr? Viele Frauen kennen das unangenehme Brennen, Jucken oder häufigen Harndrang – oft schon wenige Stunden nach dem Intimkontakt. In dieser Folge erfährst du:🔹 Welche Ursachen hinter Infektionen nach dem G3schlechtsv3rkehr stecken 🔹 Warum manche Frauen häufiger betroffen sind 🔹 Was du tun kannst, um Blasenentzündung, Pilzinfektionen oder v4ginale Beschwerden vorzubeugen 🔹 Und welche Rolle das v4ginale Mikrobiom und die Intimhygiene dabei spielen 👉 Informiere dich fundiert, medizinisch korrekt und verständlich erklärt.💬 Kennst du das auch? Teile deine Erfahrungen oder Fragen gerne in den Kommentaren. | |||
| 10 Heilpflanzen für Frauen – wissenschaftlich belegt oder nur Placebo? | 18 Jun 2025 | 00:16:17 | |
🌿 Hokuspokus oder Heilpflanze? 10 Heilpflanzen für Frauen – wissenschaftlich belegt oder nur Placebo? 🔬Heilpflanzen sind seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil der Naturmedizin – doch was ist wirklich wissenschaftlich bewiesen? 🤔 Welche Pflanzen haben nachweisbare Effekte, und welche beruhen nur auf Tradition und Glauben? In dieser Folge schauen wir uns 10 beliebte Heilpflanzen für Frauen genauer an! ✨ Du erfährst:✅ Welche 5 Heilpflanzen tatsächlich wissenschaftlich belegte Wirkungen haben 🔬✅ Welche 5 Pflanzen oft empfohlen werden, aber (noch) keine ausreichenden Beweise haben ❌✅ Wie sie auf Hormone, Zyklus, Menopause & Co. wirken 🧬✅ Ob sie bei PMS, Schlafproblemen, Blasenentzündungen oder Wechseljahrsbeschwerden helfen 🌸✅ Welche Studien es dazu gibt – und was die Wissenschaft wirklich sagt 📚💡 Diese 10 Heilpflanzen stehen auf dem Prüfstand:🌱 Mönchspfeffer – Hilft er wirklich gegen PMS & Zyklusschwankungen?🌱 Johanniskraut – Stimmt es, dass es bei Stimmungsschwankungen wirkt?🌱 Cranberry – Schützt sie wirklich vor Blasenentzündungen?🌱 Isoflavone (z. B. aus Soja & Rotklee) – Helfen sie nachweislich gegen Wechseljahrsbeschwerden?🌱 Traubensilberkerze – Ist sie ein pflanzlicher Ersatz für Hormonersatztherapie? 🌱 Himbeerblättertee – Fördert er wirklich Fruchtbarkeit & eine leichte Geburt?🌱 Schafgarbe – Hat sie tatsächlich eine hormonregulierende Wirkung?🌱 Moringa – Ist es wirklich ein „Superfood“ für Frauen?🌱 Frauenmantel – Hilft er tatsächlich gegen Menstruationsbeschwerden?🌱 Yamswurzel – Kann sie Hormone natürlich ausgleichen?⚡ Was ist Fakt, was nur ein Mythos? Wir analysieren Studien, klären Missverständnisse und zeigen dir, worauf du achten solltest! Ernährung in den Wechseljahren: https://www.youtube.com/watch?v=6huxxYoLxgc | |||
| Warum du dich ständig energielos fühlst – 5 Gründe, die dich ausbremsen! | 30 Jun 2025 | 00:13:14 | |
Fühlst du dich ständig müde und antriebslos – obwohl du genug schläfst? 💤 In dieser Folge zeige ich dir 5 versteckte Gründe, warum Frauen oft unter Energiemangel leiden – und was du dagegen tun kannst! 🔥➡️ Eisenmangel: Warum Frauen bis zu 10x mehr Eisen verlieren als Männer und was das für deine Energie bedeutet!➡️ Hormonelle Schwankungen: Wie Östrogen, Progesteron & Cortisol deine Energie beeinflussen – und was dein Zyklus damit zu tun hat!➡️ Nährstoffmangel: Warum Vitamin B12, Vitamin D & Magnesium entscheidend sind und wie du Mängel erkennst!➡️ Stress & Mental Load: Wie Cortisol deinen Schlaf zerstört und was du tun kannst, um dich wieder ausgeruht zu fühlen.➡️ Bewegungsmangel: Warum Sport nicht Energie kostet, sondern Energie schenkt – und wie du mehr Bewegung in deinen Alltag integrierst!📢 Kennst du das Gefühl, ständig müde zu sein? Schreib in die Kommentare, was dir am meisten Energie raubt! 💬⬇️ Anzeige: https://www.richtigwissen.de/produkt/wechseljahre-kurs📚 Quellen & weiterführende Infos:📌 Eisenmangel bei Frauen – NDR: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Eisenmangel📌 Hormonelle Dysbalancen & Müdigkeit – Endocrine Society: https://www.endocrine.org📌 Vitamin-D-Mangel & Energie – Nature Journal: https://www.nature.com/articles/ejcn201222📌 Bewegung & Energielevel – Harvard Medical School: https://www.health.harvard.edu | |||
| Warum Frauen mehr Eisen brauchen – Eisenmangel erkennen und vorbeugen! | 09 Jul 2025 | 00:08:14 | |
Wusstest du, dass Frauen einen höheren Eisenbedarf haben als Männer? Viele leiden unter Eisenmangel, ohne es zu wissen – mit Folgen wie Müdigkeit, Haarausfall und Konzentrationsproblemen. In dieser Folge erfährst du, warum Eisen so wichtig ist, wie du Mangel erkennst und was du dagegen tun kannst!⏳ Eisenmangel: Das unterschätzte Problem💡 Warum brauchen Frauen mehr Eisen als Männer?⚠️ Symptome eines Eisenmangels – Woran erkennst du es?🩸 Wie du deinen Eisenstatus checken kannst🥦🍖 07:30 Die besten Eisenquellen – Pflanzlich & tierisch🔑 Tipps für eine bessere Eisenaufnahme🏁 Wann solltest du handeln?Hast du schon mal einen Eisenmangel erlebt? Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren! ⬇️💬 Tierische Eisenquellen Fleisch: Pflanzliche Eisenquellen Hülsenfrüchte: | |||
| Das goldene Zeitfenster bei der Hormonersatztherapie (HRT) | 21 Jul 2025 | 00:09:16 | |
Wusstet ihr, dass es ein goldenes Zeitfenster für die Hormonersatztherapie (HRT) gibt? Viele Frauen zwischen 30 und 45 denken noch nicht an die Wechseljahre – aber genau das kann ein entscheidender Fehler sein! ⚠️ In dieser Folge sprechen wir über:✅ Wann der ideale Zeitpunkt für Hormonersatztherapie ist✅ Warum frühes Handeln entscheidend für eure langfristige Gesundheit ist✅ Welche Risiken bestehen, wenn man das Zeitfenster verpasst✅ Wie ihr die ersten Anzeichen der Wechseljahre erkennt⚠️ Jetzt erfahren, warum der richtige Zeitpunkt für die Hormonersatztherapie so wichtig ist. Studie: Anzeige: 📢 Video mit Freundinnen teilen, die Bescheid wissen sollten! | |||
| Dyspareunie: Wenn Geschlechtsv3rkehr schmerzhaft ist | Gynäkologisch erklärt | 30 Jul 2025 | 00:16:21 | |
Sex sollte nicht weh tun – tut es aber oft. Warum?Du hast Lust auf Nähe – aber es tut weh? Damit bist du nicht allein: Etwa jede fünfte Frau erlebt im Laufe ihres Lebens Schmerzen beim S3x. Das Thema ist noch immer tabuisiert, obwohl es medizinisch gut erklärbar – und oft behandelbar – ist. Du bist nicht „zu empfindlich“. Schmerz ist ein Signal – kein persönliches Versagen. In dieser Folge erfährst du:- Was genau Dyspareunie bedeutet - Wie sich die Schmerzen beim Geschlechtsv3rkehr unterscheiden - Welche körperlichen, hormonellen und psychischen Ursachen infrage kommen - Warum eine gründliche gynäkologische Diagnostik so wichtig ist - Welche Therapien und Behandlungsmöglichkeiten wirklich helfen können - Anzeige - Gleitgel-Tabelle auf Instagram | |||
| Hormon-Chaos durch Insulin? So bringst du deinen Zyklus ins Gleichgewicht! | 11 Aug 2025 | 00:11:25 | |
In dieser Folge erfährst du:✅ Wie Insulin deinen Zyklus & deine Hormone beeinflusst 🧬✅ Warum Insulinresistenz zu Zyklusstörungen, PCOS & Co. führen kann 😵💫✅ Welche Rolle Östrogen, Progesteron & Androgene dabei spielen ⚖️✅ Wie du mit Ernährung, Bewegung & Lifestyle-Tipps deinen Insulinspiegel stabil hältst 🥑🏋️♀️💡 Symptome, die auf ein Hormon-Chaos hindeuten können:⚡ Heißhunger & Energietiefs⚡ Zyklusunregelmäßigkeiten & PMS⚡ Haarausfall, Akne oder verstärkter Haarwuchs⚡ Gewichtszunahme, besonders am Bauch⚡ Schwierigkeiten beim Abnehmen💬 Hast du Fragen oder Erfahrungen mit Insulin & Zyklus? Schreib es in die Kommentare! ✨ | |||