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一年又過惹  
聽到這一集就知道  
今年在雪場暗殺變變的任務還是宣告失敗惹 (愛說笑) 
 
雖然是年前錄的音 
本該喜氣洋洋地跟大家拜個早年 
但休假就像是把時間先壓縮起來 
等放完假回來，所有正事、雜事就像是解壓縮一樣炸滿整個生活 
原諒這一集西卡的能量低迷 
 
但是還是很開心可以跟大家說說話 
分享上完商務艙訓練、實習的小心得 
也利用年前的這一錄 像複習一樣 
把我們也許可以好好整理與探問自己的 
真實呈現。 
 
希望有跟我們一樣心境的朋友 
已經獲得解答 
或者就算跟我們一樣還是亂世中一位迷途小書僮 
不擔心，還有我們跟你一樣 : )  
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Shades of Spring by Kevin MacLeod 
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政治好髒喔！ 不要跟我討論政治！！
您是否小時候也是接受過這類的觀念呢？

在這樣成長背景下
是什麼理由讓噗咕鳥毅然決然的投身於政治活動呢？
那麼為什麼又是選擇綠黨呢？

這裡一口氣告訴你
執政黨8年期間有哪些缺失
小黨監督的功能在哪裡
我們還能進步的空間有多少

甚至在選情即將到來的時刻
政黨票應該怎麼投下

倒底是先大麻合法化 還是 重機可以上國道呢？

避免觸法 選前壓哨上傳
讚讚讚


喔對這集沒有西卡 Ｑ＿Ｑ
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難得認真的 #天下第一台 #噗咕鳥 #台灣綠黨
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變變十一月初去波蘭展現他Asian Power的壯闊自由行 
除了跟德國小哥哥們嘎啤酒展現他東亞姘夫（？）的力量 
夜店差點被帶走玩__P的經歷到底有多荒謬？ 
在維也納轉機地勤小姐姐的溫柔也能讓變變芳心默許？ 
當然 
還有他身為一位員ㄑ一ˇ工ㄍㄞˋ票坐在廁所第一排的實務考察 (推眼鏡 
  
話說有機會再來跟大家分享 
經濟艙到底要坐哪裡才是好棒棒位置呢（有人想知道嗎？ 
  
阿對 中間狗聊一波1111失心瘋戰利品 
但後面畫風一轉從網紅職業病聊到變變自己內心的糾結 
整個走起知性深夜談話風 
也再次剖析了彼此內心小小世界 
好害羞爹蘇 (｡･ω･｡) 
  
C望大家喜歡真摯滿滿的這集。 
—— 
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無論是大大小小路面塌陷的天坑  
四月發生冷氣室外機掉落砸死女大生 
五月興富發建案的吊臂掉落捷運軌道上造成一人死亡 
九月基泰大直更發生基地跟附近民宅地層下陷的驚人狀況...等等 

在台灣，每一年各處工地其實都發生諸多大小意外。 
 
這次卅後邀請到做工的人–郭胖 郭老師 
跟大家一起來談談這些問題的源頭到底是甚麼? 

職業真的不分貴賤嗎? 
台北市還有哪個區域的房子不建議買呢?! 
買新成屋跟中古屋又要注意哪些重點?! 
原來說好的"客變"其實只是幻覺?! 
房子的坪數竟然不是你想像中的那樣?! 
 
來! 剛好有裝潢、買房子需求的朋友 
這一集千萬不要錯過RRRRRRR !!! 
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難得認真的 #臨時想株式會社 #郭胖 
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「咻....轟~~嘎~~」 
如果民航機的設計是類似暢銷房車款 
講求舒適、節能與成本效益 
戰鬥機的設計要點則更像是超級方程式賽道上各家爭鳴的超跑 
敏捷、兇猛、互別苗頭的各有長短 
 
我們一般人要看見民航機不算困難 
但是戰鬥機除了少見之外  
大眾對戰鬥機的認識更是少之又少 
 
你有想過 
台灣目前三種二代戰機( IDF、F-16、 幻象2000)的配置，在戰爭時真的夠用嗎? 
F16 戰鬥機有這麼多國都在使用，原因竟然是____!  
匿蹤戰鬥機又是怎麼跟雷達玩躲躲貓的? 
 
來，想了解戰鬥機的設計奧秘 
或是想了解航太系都在學些甚麼的朋友 
千萬不要錯過這一集! 乾貨滿滿滿! 
 
P.S. 再一次透過這一集 
向堅守崗位、保家衛國的空軍將士與地勤修護人員 
致上十二萬分敬意 : )    
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『到酒吧舞池裡尋找刺激 提醒自己還不是屍體 
花天酒地能夠幫助自己 暫時忘記資本的霸主勢力』 
— 鐘翔宇《金色貧民窟》 
 
2018年推出首張專輯《炮打司令部》就入圍台灣金音獎「最佳專輯獎」的翔宇 
是1993年生的一名左翼嘻哈音樂創作歌手 
父親是韓國華僑，母親是台灣人 
即使在資本主義頭號霸權美國生活長大 
他卻源源不絕地創作出一系列反資本主義和美帝主義的意識嘻哈歌曲 
 
這一次邀請他來包廂內跟大家一起分享他的成長 
從移民背景、歷經成長和求學中的歧視、至大學經濟學課堂內老師的一句反問 
都是他如今成為「說唱的列寧」的反思動力 
 
在台灣長大的我們，可能很難聽到身邊有這麼反美的聲音 
他又會怎麼解讀烏俄戰爭和香港問題呢? 
一起來聽聽他眼裡的單極世界將如何走向滅亡 
而我們又該怎麼在多極化的未來找尋自己的定位吧! 
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#閒聊沒別的 
從鬼門樣式聊到飯店鬼故事 
從變變考照的心路歷程說到慣性受傷的勞工仔 
從跑山的猴子講到走心的人哪 
 
在大家說應該要而立的30幾歲 
你是否偶爾也會小心陷入比較與競逐的漩渦裡而難以自拔? QQ
 
如果有重車有改管有漂亮七辣可以形塑一個人的自我認同 
那麼當人除去一切外在的物質條件後 
我們還剩下甚麼呢? 
我們還能善良、還算完整、還值得存在嗎? 
 
對你而言，失去甚麼條件最影響你的自我認同呢? 
是職業稱謂? 健康? 外貌? 收入? 還是資產? 
 
若認同的建立是日常中所有選擇與經驗的積累 
生活裡甚麼樣的狀況最容易打擊到你的自我認同呢? 
真沒想到聊到最後 
西卡要謝謝奧客教會了她一件事呢...   
 
好想知道你們的答案  
霸托留言給我們啾咪  (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
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當戰爭來的時候平民可以怎麼幫助戰況? 
義務役役期就算改回一年制，國軍真的還有救嗎? 
大家支持女性服兵役嗎? 
哪一個軍種的女性官兵服役%數最高呢? 
 
除了掃水溝拔草、做不完的假資料以及靠北長官之外 
還有沒有甚麼不一樣的「從軍」經驗是我們很少聽過的呢? 
 
這一次邀請到微叛逆女孩–摳尼 @1.panni.girl  
一起到派對包廂裡談談她在六年服役的時間裡的生命經驗 
以及用自己獨特的視角觀察到的性別故事 : ) 
 
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「6/23號晚間，一架機型是波音777
從香港赤臘角機場飛往洛杉磯的CX880班機   
因為機組員偵測到技術故障
飛機在跑道上放棄起飛、緊急煞車  
而飛機滑回之後
施放了5個逃生滑梯、開始疏散旅客…」
不知道大家是否還記得這則新聞?
 
即使現代的民用航空器在安全設計上幾乎可說是滴水不露
但人生最不想遇到的就是「辣個BUT」
 
如果有一天
我們真的面臨需要緊急逃生的狀況（敲三下
拿出椅袋裡面的安全須知卡狂讀還來得及嗎?
為什麼引擎都已經冒煙失火了空服員還不開門?
滑逃生滑梯竟然還有正確姿勢?
為什麼逃生時不是每一個緊急出口都可以使用呢?
 
來   這一集滿滿的緊急逃生大解密
聽得讓你心跳加速、心瓜批剖蔡~~
 
當然，還是祝大家
防患於未然；旅途都平安  (啾咪)
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#看到這標題還沒左轉離開的男性朋友們先給自己一點掌聲吧 
 
『這些新聞還要報多久?』 
『是不是現在在捷運上不小心碰到女生就會被吉?』 
『阿女生不是都要男人主動出擊嗎? 這樣的男人才帥氣有魅力啊』 
面對這波運動，許多人感到的是困惑與焦慮 
甚至因為熟知的社會/性別秩序被動搖 
有些人甚至開始感到憤怒。 
 
即使這些情緒都很正常也依然值得擁抱 
但這樣的情緒可以帶我們走到哪裡是我們更應該關注的。 
 
所以這集絕不是大家想像中的那種無差別攻擊異男路線 
而是我們明白在這波運動下 
除了被害與加害的當事者們 
社會上更多的是不一定背負傷痛或肩負罪惡的「一般人」。 
(當然也可能有人是自覺自己沒有) 
 
因此這一集藉由我們在生活中觀察到的時下現象 
跟大家一起討論在這波浪潮裡 
卅後的我們 (無論生理男、女性) 
到底該如何安定自己的心智、站妥自己的戰鬥位置 
讓這個霸權社會逐漸走向更健康、對所有性別都更友善的未來。 
 
一起聽起來! 厚嘿! 
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錄音的那天是六月初... 
當時發現整個五月份剛好發生了很多消費糾紛 
如果說2022年的年度代表字，是「漲」； 
而我們回首整個五月，我覺得是一個字「怒」。 
 
從便利商店的浩克再現與警方執法過當 
到.jpg咖啡廳店家肉搜顧客的失控 
到宇宙航空的決策失誤導致眾多乘客崩潰 
 
這股怒怒又氣氣的浪潮彷彿化為能量 
時不時透過變變與其他朋友的分享 
傳進我line的對話框裡 
 
我不免好奇到底這些巨嬰化跟鬼化(?)的成人背後發生了甚麼故事和遭遇? 
網路上一片訕笑跟激化的言論又會帶著我們走向哪裡? 
 
卅後的我們 
平常積累的生活、工作、情感壓力不在話下 
看過鬼滅的朋友們如果還記得上弦六那對鬼兄妹 
其實可以明白 
我們距離情緒失控或做錯選擇，並沒有想像中的遠。 
 
希望透過這一集跟大家一起聊聊抒發抒發 
讓我們用強大的溫柔心臟面對生活裡的狗屎吧 :)
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『大家調鬧鐘的習慣是甚麼呢?』 
有人是只設定一個的「不賴床派」 
有人是設定在5.10.15固定間隔的「整點派」 
而有些人則是偏愛設定一整排畸零數字的「鬧鐘可能只是個裝飾派」XD 
-- 
從亂聊漫威&DC大肌肌(?)緊身裝暖場 (請聽最後面的花絮時間) 
原本以為講話會是蔣勳老師那一派的藝術家/策展人 River 
瞬時展現他非常可愛熱情的一面。 
 
從休息/工作、時間與自身的作用開始 
即使嘗試"正經"討論River為何獨鍾探討身體與宇宙萬物的互動 
卅後還是不小心一次又一次讓堂堂藝術家在節目裡被弄壞掉惹ㄋ 
-- 
沙灘、海洋、台灣的島國思維 
植物、龍蝦、眾生在生態系裡的角色定位 
到底一位人格特質這個鮮明有趣的巴黎花蝴蝶策展人 
會帶給台灣的民眾甚麼樣豐富的觀展體驗? 
 
2023臺北藝術節將於8月5日至10月1日展開 
今年的策展主軸將嘗試跳脫以人為本位的思考 
以「萬物運動」為主題，回應當前人類面臨的最重要的課題。 
【大力推薦】 
來自立陶宛，拿下威尼斯雙年展金獅獎的 #太陽與海 
是本年度亞洲唯一一站演出!!! 
 
#藝術不是要嘗試給我們答案 
#而是讓我們用屬於自己的方式去向世界提問 
今年暑假，讓我們一起去看展吧! 
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【2023 大師星秀音樂節交響音樂會】 

在卅後派對官方IG ( @30afterparty) EP136的貼文留言
@一位朋友 +一起去聽蘇巴拉西的西貝流士 
6/21將抽出一位幸運兒喔! 
(兩張交響音樂會的票券 + 場次任選) 
-----------------------------------------   
 
欸不是，買個家電、房車或包包都有售後服務 
買架動輒好幾十億的飛機更應該要有吧? 
 
沒錯!  
修護單位除了有在機坪與棚廠工作的兄弟姐妹們 
在各位看不到的地方   
還有一群穿著白襯衫的「系統工程師」 負責來跟原廠溝通售後服務XD
 
他們透過分析數據來解析飛機的各種問題來源
與線上修護同仁共同討論修護方針的過程 
簡直就跟一群醫生在研究抽血報告或看X光片試圖找到病灶一樣酷!!! 
 
而面對難解問題還得與飛機製造原廠的「客服部門」魚雁往返、切磋指教 
目的除了提升自己公司機隊的安全性 
甚至還能間接提供全球使用該機型的公司們一個維修的解決方案 
每一年甚至還有機會可以去參加飛機製造商舉辦的「修護G20高峰會」 
那到底是甚麼樣有趣的經驗呢? 
 
一起來聽聽看修護單位系統工程師的故事吧! 
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代餐、點心、下午茶、宵夜新選擇
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【4/8的卅後見面會實錄】
以卅後航空為概念、完整的起降廣播做串接 

希望透過當天的現場收音 
讓所有當天很想到場但無法到場的朋友們 
感受變變與西卡真槍實彈地赤裸(?)現身、槍林彈雨的唇槍舌戰現場 
期待給大家滿滿的歡樂大平台! 
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『你不在的日子，我對你的感情就像是在信仰一個宗教... 
因為我看不見你、感覺不到你，我只能一直在心裡想著你。』 
 --
由於有許多聽眾朋友都會私訊西卡關於遠距離戀愛(與婚姻)的經營點滴 
這次第三彈的卅友奇事 
特別邀請到—航海王之妻MOMO來分享當望夫石的心得 (喂 
 
在海運公司擔任大副的MOMO丈夫 
一次出航就是認真的「一年半載」! 
到底他們的的感情經營祕訣是甚麼呢? 
在海上航行的船員得用甚麼辦法跟陸地上的家人聯繫? 
在相識相戀的過程中 
又是哪一個時刻對於MOMO來說是最最最難熬的時刻? 
沒想到壓力山大的工作竟然是幫助維繫感情的利器? 
海運公司的船員們也有40個月年終可以領嗎? 
 
這集獻給所有伴侶經常不在身邊的偽單身/親朋友們 
(是否應該創個群組大家一起取暖惹 QQ) 
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MITSUI OUTLET PARK 林口  

超日本週年慶 10/4(五)-10/27(日)  

🔥滿額抽iPhone 16 Pro、會員消費我買單 

⭐️首十日限量滿三仟送伍佰、新會員再贈一百 

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活動詳情 https://fstry.pse.is/6hktc8

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〔卅後見面會要來囉!〕 
時間：4/8(六) 1300-1530 
地址：台北市中山北路2段26巷10之1號2F (台北中山站4號出口)
 
▲詳細資訊和報名連結▲
https://forms.gle/NKTVSCjUcSCA2uQ46 
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當大家在哀悼東非狒狒的同時 
一口氣變成月更節目的卅後到底是發生甚麼放送事故還是剪輯障礙? 
開場來跟大家say明白啦~ 
 
這一集來跟大家聊聊上月夯夯的體能競賽節目 —《體能之巔-百人大挑戰》 
除了我們自己的小心得 
也聊到過去自己成長過程中跟運動的淵源 
 
沒想到現在看起來是個肌肉棒子的變變 
小時候竟然是個自信滿滿的掐比小胖 
高三時期胖到人生巔峰的西卡 
到底又是怎麼把自己吃成那樣的呢?! (喂) 
 
說好的祭品文來了 
破千讚就乖乖獻祭喔王變變 (喊話) 
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勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路，若需諮商或相關協助，請撥打以下專線 
生命線專線：1995 
張老師服務專線：1980 
衛福部安心專線：1925 
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若要人不知，除非己莫為R~(甚麼老派開頭!) 
在這個網路時代裡 
善行與惡為都可能在科技的推波助瀾下一夕之間傳遍世界角落 
 
包括藝人假死、過氣經紀人機上胡鬧(ㄏ)、日本高中生口水攻擊事件...等等 
能載舟亦能覆舟的事件在現代社會不斷上演 
但許多風靡一時的「挑戰」不知道大家看過多少? 
 
包括已經出過好幾條人命的#KiaBoys偷車挑戰、窒息挑戰... 
甚至是法國青少年之間流行的傷痕挑戰 #cicatricechallenge 
有人表示這是世代次文化 
有人認為這就是網路時代 
有人甚至提出這是為了展現自己優於他人而刻意為之的「性擇」導向 
 
無關年紀階級、文化種族， 
追根究柢的是人類這種可可愛愛的生物多少還是需要群體認同與關注 
短影片的流行讓大家發揮創意與創造善意循環的優點依舊在 
但造成許多人注意力無法長時間集中 
甚至沉浸在快速的娛樂感裡難以自拔也是動物大腦不可抗的天生弱點呢(裝可愛敲自己腦袋瓜) 

這集跟大家分享我們自己的專心小秘訣
也想知道大家有甚麼幫助自己集中精神力的小撇步?
最後也跟大家聊聊我們跟ChatGBT變成知心網友(?)的過程
不知道大家問ChatGBT的第一個問題是甚麼?
歡迎留言告訴我們噢!!!
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沒錯 年已經不知道過去哪裡 
元宵燈會都快結束了呢 
不過這集在年節期間的錄製的小心情 
還是想跟所有卅後的朋友們分享~ (羞) 
 
不論你/妳是否一樣跟西卡初為人媳 
感受到身分與稱謂上的巨大變換、喜不喜歡小孩的靈魂拷問 
或是跟變變一樣難得回家與家人相聚 
光頭舅還只能用紅包袋掙一點存在感 
 
看來是感觸滿滿的一集ㄋ 
 
本集還有睽違已久的聽眾留言時間 
感謝所有留言給我們的朋友 
我們都有看到喔喔喔喔喔~~~ 
 
#這集西卡聲音悶悶的請多擔待
#話說有人懂甚麼是旺兔順飛嗎 
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「航空業年終上看○個月」 
「貨運賺爆，年終爽領○○萬」 
年快過完了，但我相信這些聳動標題的遺毒 
還會跟著相關行業的朋友們好一陣子。 : ) 
 
但事實真是如此嗎? 
年初長榮航勤爆發勞資爭議 
因為長期不滿年終、請特休方法與加班費等議題 
許多員工在去年年底到年初那幾天決定集體休假，表達心聲。 
 
本次邀請在航勤單位的大山與他航空服任職的翠花學姊 
一起來到航空直播間，跟我們分享他們目前所面臨的勞動環境。 
 
還記得之前來過直播間的Bear大大(EP106) 嗎? 
同屬航勤公司 
大山哥這次將航勤單位包山包海的業務介紹得更加詳盡。 
 

• 想知道為什麼有些人的行李比較快拿到嗎? 
• 行李組大哥們是不是真的會對R牌行李箱「特別照顧」? 
• 疫情期間客艙載貨的特殊貨物裝卸方法竟然是___? 
• 為什麼航空業明明復甦，員工辛苦卻肥不了自己的荷包? 
• 空服&航勤 請假被刁難咁有影? 公司幫妳算排卵期? 
• 長榮空服帶來的一線觀察? 
• 合法罷工與集體休假的差別到底在哪裡? 

 
這集真的很精彩 
許多內幕連西卡與變變聽了也相當震驚ㄋ...(吃手手) 
-----------------------------------------   
 
【後記】 
我明白，講到罷工可能又是一個會激起許多波濤的議題。 
但在勞方已經尋求各式途徑試圖撼動資方的同時 
若非走投無路，罷工真的是勞方的最後手段 
畢竟要讓「罷工合法」必須花非常多的力氣和走完所有法定流程QQ 
(可參考 https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawAll.aspx?pcode=N0020007) 
 
當然，一旦走到罷工這一步 
因為行動一定也在某層面影響到旅客權益，經常造成三輸的局面。 
 
所幸經過航空、台鐵等國內重大交通運輸業的抗爭 
台灣民眾越來多人能理解，爭取勞權的過程所衍生出來的社會成本乃必要之惡 
否則若不痛不癢，對資方來說何須做出改變? 
 
在大多數人都是勞方、看老闆臉色的台灣社會 
勞勞相挺不該只是口號 
當台灣往進步國家與重視勞權的道路上前進時 
最需要的就是團結的勞工們啦~ 
 
讓我們這些阿勞們一起督促企業資方、監督國家司法行政 
讓台灣不再是過勞島吧 GOGO : ) 
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未來3、40年後 若我們也為人公婆 
我們在晚輩眼裡會是一個甚麼樣子的長輩呢? 
 
變變雖然否認 
但他八成會是偷看媳婦洗澡的胎哥公公吧 (欸這真的是造謠) 

這集也來跟所有也剛登入媳婦人生的朋友們分享一下 
西卡身為人媳的第一年 
與婆婆相處的時刻帶給她的全新感受與體驗 
 
過年期間，不免俗會跟伴侶的家人高強度的相處一下 
除了之前聊過的應對長輩密技 
如果關係已經昇華成家人 
夾在婆媳關係中的男性朋友們 
光一個洗碗事件延伸出來的關鍵考題(用螢光筆圈起來) 
西卡與變變是怎麼在日常裡應對? 
 
如果在家跟婆婆真的是相顧無言唯有淚千行 
不如就帶著老公和公婆，一家人一起進戲院看一下今年台灣推出的賀歲喜劇— 
《我的婆婆怎麼把OO搞丟了 》 
一起開懷大笑、把不愉快都忘掉，增進增進感情吧 :D 
 
讚的 
祝大家兔年都平安健康、事事順心 
旺兔順飛! 
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2023 第一錄~~ 
從跨年場令人驚豔的第十二夜觀後感 
聊到過往觀看球類比賽的愛恨情仇 
殊不知話鋒一轉開始聊起LKTT的諮商風波 (眨巴眼睛) 
 
其實去年中年危機那一集播出後 
因為標題下得湊巧 
曾有聽眾以為我們是跟緊時事才下的標題 
但其實在諮商爭議出來之前我們早已錄完音 
一切只是巧合XD 
 
不過一向是人家已經上太空我們才在學用火的卅後 
糾結也思考了許久 
還是想來跟大家一起來討論 
我們如何看待這次理科太太諮商筆記的違法爭議。 
 
網路上整理出來的風向大約分為四種 

1. 專業 VS.業餘 : 你不是專業的憑甚麼開課? 
2. 幫助別人做自我覺察，為什麼要收費? 
3. 「諮商」文字/ 提供自評表的違法疑慮 
4. 如果有人因此錯失治療和諮商的機會和協助，理科太太可以負責嗎？ 

 
我們針對上述來自網友們的意見 
展開了微順風/微逆風的微激烈討論  
西卡也嘗試以一個pre個案(?)角度的與大家坦承這次風波下我的焦慮和擔憂
當然也有忍不住被激怒的部分( ㄏ 
 
希望藉由這個風波 
大家能更關注台灣人的心理健康以及諮商資源的獲取 : D 
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WK Professional X 卅後派對  
『遲來的禮物』系列 
針對受損髮質(有染髮、有燙髮、有漂髮)  
『許願精靈』系列 
針對油性頭皮(容易出油頭髮、容易扁塌)   
 
期間限定賣場 (2022/12/25 ~ 2023/01/22)  
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去年年底加演場次沒跟到嗎?
2023/4/8 (六) - 2023/4/15 (六)
《第十二夜》爵士音樂劇開箱版 將在中南部巡演啦!

感謝台南人劇團給我們優質聽眾好康優惠!
只要在購票頁面 https://www.opentix.life/event/1612330918867984389
選好座位後往下滑到合作夥伴專屬 
輸入卅後專屬折扣碼「party30」  
一樣可以擁有8折優惠喔喔喔~~~~
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年少時，你有曾經為愛瘋狂的經驗嗎?  
那些對愛的憧憬與無畏、對誓言的誇下海口與堅信不移  
那些眼底裝著對方、心頭小鹿撞得頭破血流的心動時刻  
你是否都還記得?  
  
當然不一定得是花漾年華才有資格擁有悸動  
看看《初戀》演得多風風火火  
就知道不論人到哪個年歲 
對愛與被愛的嚮往始終如一。  
  
睽違近3年，台南人劇團 帶來的《第十二夜》爵士音樂劇  
將在12/30、31號 為大家帶來三場「為愛狂歡跨年版」的加演場次 
帶著大家一起重溫當年的心動。 
 
本集邀請可甜可鹹的當家女主角大甜與嗓音渾厚又性感的孟庭  
一起來節目裡跟大家分享愛情裡的狂歡/狂亂時刻  
若你跟我一樣還在考慮年底的跨年活動怎麼安排才能別出心裁?  
別苦惱了  
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猜猜西卡與變變要去哪一個場次看戲~~ 
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那週開錄前，變變只隨興丟了一句想聊聊「中年危機」 
沒頭沒尾，如他往常一貫風格。 
 
我忖度著他到底想聊甚麼之際 
剛好家人因為身體健康因素往返醫院 
我在南下的高鐵列車上，腦海裡突然就跳出他說的「中年危機」。 
 
雖然卅後的我們說「中年」二字可能還帶有為賦新詞強說愁的趣味 
但隨著長輩逐漸老去、健康議題越來越多 
我們的人生責任不可諱言地也隨著增加。 
 
恰如想婚的變 
他突然掏心掏肺的中年危機則是在親密關係裡 
必須重新檢視自己過去三十年，早習以為常的人生態度。 
 
其實要說價值觀也好，個性使然也罷 
面對人生的態度無所謂好與壞、對與錯 
就只端看我們處在甚麼樣的生命階段 
 
想得多的人，可以是思慮周詳的計畫通， 
也可能會被解讀成杞人憂天的躊躇不前； 
想得少的人，可以視作天真爛漫、滿腔熱血， 
但也可能被視作各種愚勇與總是做事不經思量的莽撞。 
 
其實我們都明白智慧與勇氣同等重要阿 
無論在成長、在抉擇、在經營關係的每個時刻 
只是往往兩者的分寸難以拿捏 
也或許我們都還在努力學習獲得兩者的路上。 
 
不過，手機系統每兩三個月就更新一版 
人生沒道理一輩子都只用一種方式活，對吧? 
 
 
#這週的西卡比較溫柔 
#因為變變真的dead爆了 
#請大家好好鼓勵他 
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【卅友奇事第二彈!!!!!!!!!!!!!!】 
 
OK FINE! 邀請物理老師來講滿滿一整集物理 
是不是要讓西卡老嫗早早卸妝洗洗睡? 
 
阿姆哥，今天這個補習班ㄉ物理老師絕對超越你的想像! 
毛帽+寬T的嘻哈大學生的穿著 
平時沒事還去服飾店賣衣服 
上課時不好好解題還偷渡推廣素食主義外加送里仁餅乾(? 
聊到教育時有滿滿的人本哲學思(理)想 
心卻懷著佛教徒慈悲為懷的兼容胸襟...etc.
太酷炫惹ㄅ~~
 
酷酷酷酷酷爆 
最酷的是，變變竟然有國小畢業呢ㄏ 
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片頭音樂: Celebration by Kevin MacLeod 
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片中音樂:youtube音效庫 _Sunshine_Samba、Earth_Bound 
Shades of Spring by Kevin MacLeod 
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片尾音樂:youtube音效庫 _ Cockpit

「安全安全，有多少找渣(?)假汝之名而行!」 (有在禮貌?!) 

沒錯 說到安全 
航空公司內部有一個【神祕單位】專責查核各種安全事項 
舉凡一線單位的航務、空/地服、機務作業，到內部的財政、資管防護 
甚至到公司未來數十年的營運風險評估與預防 
都是賊個單位的防守範圍!!! 
 
什麼單位這麼包山包海呢? 
那就是堪稱「航空業界鬼見愁」的企安/安管單位。 
 
大家的公司裡面也有企安單位嗎? 
為什麼環境保育跟資訊安全與航空業經營有關呢? 
企安到線上查核的時候曾遇到甚麼樣的刁難? 
員工信箱裡面的釣魚信件標題簡直不要太逼真(惱羞) 
公司內部的AQD 安全報告系統真的有用嗎? 
一起來聽前安管同仁Sean的分享吧! 
 
不免俗祝福在航空業工作的大家 
每一趟任務都不要遇到查核捏，Happy Landing鵝鵝鵝  XD 
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【本集簡寫/術語小教室】 

• SAFA (Safety Assessment Of Foreign Aircraft)  

歐盟航空安全局(以下簡稱EASA)對飛入其境內之外籍航空器執行機坪檢查。 

• IOSA認證，即國際航空運輸協會運行安全審計認證 

是國際航空運輸協會(IATA)制定的一項為國際所認可和接受的航空安全標準，用於評估航空公司的運行管理和控制系統。 
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片尾音樂:youtube音效庫 _ Cockpit 

要選舉了，雖說今年選情似乎有些冷 
但老嫗西卡這個曾經是熱血太陽花世代的青年心裡更冷(?) 
 
面對琳琅滿目的候選人 
聽著天花亂墜的政見牛肉 
笑看近年選舉都會被拿出來炒作一番的學歷/論文之亂 
歡迎來到碩士通膨年代。

到底學歷跟施政才能有多少的相關性呢? 
談論「誠信」的同時，政壇真的需要「誠信」背後的價值嗎? 
民主社會裡的傾聽民意萬一流於多數暴力 
位處光譜一端的少數又該如何自保? 
 
本週西卡與變變討論了彼此對候選人的評比標準 
坦白了自身對政治參與的熱度及轉向 
也跟大家分享學歷之於我們的概念 
 
懇請大家惠賜我們這集神聖的收聽次數
btw我們也超級好奇大家都怎麼決定自己神聖的一票要投給誰~~
快來跟我們分享你的評比標準嘛~
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各位冰U 讓我們放一串從巷口連到巷尾的鞭炮 
歡慶西卡從準備婚禮的階段畢業了!!! 

誰說單身即地獄? 
光是備婚過程就夠地獄了好嗎~~(景濤式哭喊) 
所以呢 今天西卡要來跟大家細說從頭地分享從備婚過程裡各個階段的小tips 
還有我自己沒注意到、覺得下次(???)會更好的部分 
 
雖說備婚過程一年多 
但從【長輩溝通期】、【合約簽定期】、【吵架溝通期】、【婚禮當周火燒屁股期】 
一路回想起來，還是覺得這些經過歷歷在目~~ 
(講到一半還整個突然情緒潰堤太荒謬了XDD) 
 
大家聽聽笑笑就好 
新人們在備婚過程真的是極其脆弱又焦慮的玻璃心生物R 
請大家溫柔貼心地對待他們人生當中的大事好ㄇ~~(阿姨式把手搭在你手上) 
 
我相信過程中不管發生哪些不開心的事情 
憑藉兩人之間達成共識的智慧
這些壓力和不愉快的事情都會慢慢過去ㄉ(熱血握拳) 
 
有甚麼想要討論的部分 
都歡迎來IG或臉書上跟熱騰騰的西卡新娘紙分享喔!!! 
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這是一個用科學解釋動漫、電影科幻的節目， 
這是一個用詼諧的話語，解釋科學的節目， 
這裡是「科科出來講」，和你一起聽科學、學科學、長知識！ 
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西卡終於結完婚了(喂)之 《非常律師禹英禑》下集來囉!!! 
  
《非常律師禹英禑》在韓國、台灣等8個國家拿到Netflix的收視第一名！ 
而這齣劇不但叫好叫座！ 
其中女主角 #朴恩斌 所飾演的 #禹英禑， 
更是完美的呈現了 #自閉症 患者的不同之處～ 
  
這次與《#天下第一台》噗咕鳥一起透過這個影集， 
與大家分享我們自己生命裡的經驗～ 
  
噗咕鳥大大也因為長期對韓國有一些了解， 
分享了一下韓國在 #家暴、#宗教、#女權、#脫北者、#同性戀 等等議題的狀況 
大家聽起來~～ 
-------------------------------------  
《天下第一台》由噗咕鳥負責主持！ 
陪你談歷史、聊時事、並說說噗咕鳥獨到的觀點^^ 
歡迎追蹤訂閱關注Follow按讚！！！！！ 
《天下第一台》收聽處 
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Music provided by Vlog No Copyright Music. 
Video Link: https://youtu.be/cVA-9JHwbFY 
 
 
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本集是卅後寡廉鮮恥地蹭 #天下第一台 一起錄製的~~
剪輯方面是由噗咕鳥大大負責，在此由衷感謝噗咕鳥大大。
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《非常律師禹英禑》爆紅！超高口碑和超高收視！ 

在韓國、台灣等8個國家拿到Netflix的收視第一名！ 
而這齣劇不但叫好叫座！ 
其中女主角 #朴恩斌 所飾演的 #禹英禑， 
更是完美的呈現了 #自閉症 患者的不同之處～ 
  
本集特地請到《#卅後派對》的 #Sicca 和 #BenBen， 
來和《#天下第一台》噗咕鳥一起，透過這個影集， 
來讓大家一起認識自閉症，以及分享自己的經驗～ 
  
因為噗咕鳥長期對韓國有一些些的了解， 
所以想分享一下韓國在 #家暴、#宗教、#女權、#脫北者、#同性戀 等等， 
這些《非常律師禹英禑》有討論到的議題上， 
希望再多給大家一些認識唷～ 
  
本集重點： 
《非常律師禹英禑》的觀後感及自閉症相關知識、 
社恐經驗、與自閉患者相處經驗！ 
 
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★SwiBear x 卅後派對 限時專屬賣場（9.18 - 9.30） 
限時折扣79折（不包含補充瓶） 
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近年來     
不知道大家是否也感受到社會上吹起一股甚麼事情都講求「政治正確(Political correctness)」的風潮呢? 
 
雖然「政治正確」這個詞一開始被使用的時候帶著貶義 
但後來也的確象徵人類努力追求生活中各面向的進步價值 
只是矯枉過正的人類社會 
讓現今的政治正確幾乎就像所有權力或是主義走到極端一樣 
過與不及都已讓人開始喘不過氣。
 
曾幾何時，政治正確的流於形式與偽善雙標已漸漸為人詬病 
吹進大學校園內的左翼思潮又是如何變成近乎反智的文革? 
一起來聽聽我們眼中觀察到的PC困境吧~ 
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｜推薦影片與書籍｜ 
https://youtu.be/dmsOPAkyCzM  
https://youtu.be/i2LWBKGB0Mg  
https://youtu.be/VznGwSuPuUk 
https://www.youtube.com/watch?v=5dNbWGaaxWM
《美國多元假象：一味迎合種族和性別議題，使大學沉淪，並逐漸侵蝕我們的文化》 
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只要在IG或是FB貼文下方留言 
「湖中女神，我掉的是Swibear銀離子抗菌噴霧」 
我們會在9/25號抽出符合資格的3位幸運聽眾! (IG兩組，FB一組) 
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在航空業裡還是一個大菜巴的西卡 
身為一名資深乞丐 
每一次在機場為了能夠候補上那僅剩的機位 
不知道在機場裡百米跑了幾回 
 
結果現在聽到世間竟然有順位比董事長還前面的空位搭乘福利 
只能怪自己當初沒有錢買NFT... 
 
沒錯!!! 台灣虎航在今年五月「不務正業」推出了15顆專屬的NFT 
成為台灣航空業界裡第一家販賣NFT的國籍航空公司 
 
超強大賦能包括VVVVIP順位的空位搭乘福利 
還可以去法國空中巴士工廠參觀、接三架虎航的A320neo飛機回台灣 
厚~~也太讚了吧!!! 
 
一起來聽聽 Allen & 晨嘉兩位去空巴工廠參觀的分享吧~~ 
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來喔 各位即將要結婚的善男信女看過來 
為了避免大家跟西卡一樣在登記當天被搞得烏煙瘴氣 
下個月即將畢業的準學姊我呢 (很好意思) 
決定先來跟大家分享一下七月登記結婚時發生的鳥事 
 
希望大家在這條婚姻的天堂路上母湯一開始就仆街 
踩著我的屍體往前進吧各位勇者們 
-- 
刷落來 同樣跟『登記』有關 
本周也來跟大家分享Dcard上讓西卡看到青筋暴露的的荒謬故事 
到底把女兒的名字取成前女友的名字是哪裡來的創意呢 : ) 
該不會又是張愛玲的那套白月光與硃砂痣理論吧(磨刀) 
 
最後 一起來聽聽異男變變心中是否也有那道意難忘的白月光吧 

>>奇文共賞 https://reurl.cc/qNnA4p
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用KKBOX播放器可以聽到本周推薦歌曲 
陳粒_奇妙能力歌  
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★記得去EP115 IG貼文下方留言抽【堅果樂園】正品 試吃喔!

休息了一周好想念大家 
一起來聽變變如何不舉的故事 (圍一圈吃爆米花) 
讓我們為變變的肌肌掬一把同情淚 
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【本集感謝堅果樂園贊助】 
【本集感謝內政部空勤總隊 總隊長與全體長官贊助 U質來賓Jeter一枚】 
 
『黑鷹出任務!!!』這一集真的是把Jeter問到爆 
因為實在是太好奇關於黑鷹直升機的一切了RRRRR!!!!!!! 
 
(00:11:50) 各分隊基地與負責區域分布 
(00:15:56) 冬天救火、夏天下海—因季節變換而不同的任務性質 
(00:22:49) 海豚 VS. 黑鷹 超級比一比  
(00:29:41) 內政部空勤總隊與國防部空軍救難隊都有黑鷹，哪裡不一樣? 
(00:32:57) 夜間搜救的特殊與空間迷向危機 
(00:40:35) 工商時間_感謝內政部空勤總隊總隊長還有台中第二分隊所有長官XD 
(00:44:34) 陸航到空勤總隊的歷程、薪資和班型 
(00:46:38) 去年的玉山大火救災故事、機上人員的配置與分工 
(00:50:41) 起飛前的360檢查跟出動起飛的時間限制 
(00:53:41) 飛行員分工與科目訓練/考核–黑鷹也有模擬機嗎? 
(01:01:48) 總隊裡14架黑鷹每一架功能都一樣嗎? (UH60-M) 和 (UH60-M-14)的不同 
(01:05:08) 出完任務直升機也要洗香香?! 
(01:07:25) 救援時與特搜和海巡弟兄的合作 
(01:17:39) 接到任務後飛行員的行前準備 
(01:24:06) 2020年初空軍救護隊的事故發生後總隊如何因應?  
(01:29:07) 印象最深刻的一次任務救援對象竟然是_____ 
(01:32:01)工作裡這麼多生離死別，怎麼調適自己心情? 
 
-- 
謝謝空勤總隊每一位崗位上的同仁 
他們每一次出勤 
除了把保衛山林和守護人民生命安全的責任扛在肩上 
也背負著面對陌生地形、多變天氣和每一次都不同的救援性質的挑戰 
 
希望同樣是在這片天空中工作的我們 
大家每一趟任務都平安順利，Happy Landing :) 
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｜堅果樂園 堅果界的專家｜ 
嚴選原料產地、無塵室烘培、連鎖有機超市認證 
真正低溫烘焙的堅果，即使出廠未開封後兩個月才食用，依然擁有堅果的原始鮮甜，沒有油耗味 
只有堅果樂園做得到，你吃過才知道！ 
 
>>卅後派對專屬優惠連結  
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台灣人常說「演戲的是瘋子，看戲的是傻子」 
本集感謝《我恨音樂劇》給個機會版的演員 買黛兒‧丹希羅倫、張博翔 
一起來談談戲劇如何走進他們的生命裡，他們又是怎樣擁抱戲劇 
 
演戲演到被觀眾罵或是看到觀眾大睡特睡怎麼辦? 
演員在演出之前都怎麼暖嗓與鍛練肺活量? 
線下生活如果影響情緒怎麼調整自己專業演出? 
演員們又是怎麼解讀「為藝術犧牲」這件事情? 
 
這一次兩位帶來的作品—《我恨音樂劇》給個機會版 
是一齣用音樂劇反諷音樂劇，也以「賣弄悲劇」來嘲諷觀眾/世人嗜血心態的作品 
讓我們一起來打破戲劇裡的第四面牆 (BTW我們整集都講第三面牆XD) 
聽聽演員們的真實對話 : ) 
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｜贈票資訊｜ 
2022/09/11(日) 14:30 
IG粉專貼文下方 
@一位想跟他一起去看劇的朋友 (不可以是假帳號或怪怪帳號喔) 
+ 留言「我愛_______，可是我恨音樂劇」 
 
本次將抽出3組 共六張票要送給幸運聽眾 
感謝台北藝術表演中心(大鼓掌)
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前一陣子實在是熱到滲油
這邊提供大家一個絕佳的不插電消暑良方 
就是把伴侶視作珍寶的詭異收集拿去丟掉或送人 
保證關係瞬間降到冰點ㄛ。 : ) 
 
這集除了跟大家分享我們日常與職場上的消暑對策 
也不小心透露了我們私底下會默默收集的小破爛們...(咳)
欸，就不要說你沒有!!! 
快來分享你收集的破爛有哪些喔 (指) 
 
｜本集重點｜ 
8/6(六) 晚上 一起去台大綜合體育館1F  
看變變參加台灣第0屆大力士比賽(然後負重到挫賽) (喔還押韻ㄋ) 
一起來幫胎哥變變加油吧哈哈哈哈 
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變變桑最近跟女友吵架了，原因竟然是因為一件衣服?! 
但沒想到結論竟然直指變桑性格內深層的bug...  
/ 
「走在路上不敢直視路人」「想到聚會我就頭皮發麻」 
面對這些狀況，大家知道自己是「害羞」還是真的「社恐」嗎? 
 
最近有一種悲傷的顯學是「社交恐懼症」 
不是看起來內向的人就有社交焦慮 
也不是看起來外向的人就一定不是患者。 
但當大家都在討論各種克服焦慮和恐懼的方法時 
也許我們可以嘗試回到自己身上 
回溯自己到底在哪些社交時刻會特別感到焦慮或不適? 
 
畢竟人際交流間要說沒有套上一點角色濾鏡是不太可能的 
也或許那些「很做自己的人」也是用最大限度的力量在保護自己而已 : ) 
 
我想說的是，克服恐懼從來就不是一件容易的事 
尤其當身邊的人無法理解你的痛苦時 
但當我們跨出覺察的那一步 
我們就是最靠近並理解自己的人 
我們就已經走在讓自己「不那麼辛苦」的路上了喔。 
 
------------- 
台灣首創癌症社群互助平台『Cancell抗癌好夥伴』 
專為抗癌人士與陪伴者創立的癌症諮詢平台 
改善台灣醫療資源不均與參差不齊的網路資訊！  
你的抗癌之路，我來守護? 
- 
◆首頁：https://bit.ly/3MzlEq6  
◆問卷：https://bit.ly/3Q5t8Ed （填寫後有機會獲得超商禮券！） 
- 
『Cancell抗癌好夥伴』除了整合癌症醫療資訊，更特別提供三大功能： 
1. 醫師真人諮詢服務：可與醫生線上圖文互動，讓癌友就像擁有一位懂你的家庭醫生好友！  
2. 智慧管家：協助癌友記錄居家期間的副作用狀況，幫助醫療團隊更加瞭解治療進度與病況。 
3. A.I智能醫生：由抗癌好夥伴和癌康網共同建立。整合多年來癌友的提問及專業醫師、營養師的回答，透過 A.I智能醫生的搜尋功能就能找到正確解答。 
 
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片頭音樂: Celebration by Kevin MacLeod 
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片中音樂:youtube音效庫 _Sunshine_Samba、Earth_Bound 
Shades of Spring by Kevin MacLeod 
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片尾音樂:youtube音效庫 _ Cockpit

台灣首創癌症社群互助平台『Cancell抗癌好夥伴』 
你的抗癌之路，我來守護? 
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專為抗癌人士與陪伴者創立的癌症諮詢平台 
初衷是為改善台灣醫療資源不均與參差不齊的網路資訊！ 
讓『Cancell抗癌好夥伴』陪伴你在抗癌路上不孤單，歡迎加入會員一起來使用這平台? 
★問卷★https://bit.ly/3Q5t8Ed （填寫後有機會獲得超商禮券！） 
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1. 醫師真人諮詢服務：本功能可與醫生線上圖文互動，讓癌友就像擁有一位懂你的家庭醫生好友！  
2. 智慧管家：協助記錄癌友於居家期間的副作用狀況，透過記錄回顧便可幫助醫療團隊更加瞭解治療進度與病況。 
3. A.I智能醫生：此為抗癌好夥伴和癌康網共同建立。整合多年來癌友的提問及專業醫師、營養師的回答，透過 A.I智能醫生的搜尋功能就能找到正確解答。 
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國境逐步解封 
不論是放暑假的學子還是已經梭哈特休or年假的大家 
兩年多來無法出國的期盼我們都明白! 
  
但是關於旅程的起始站—搭機 
過去即使常常出國的你/妳 
對於機艙內的一切，是否也有一點點生疏了呢？ 
本集帶大家走一遍從登機開始的各種眉角和時機點 
如果這些你都注意到了 
在空服員心中，基本上你就是個不可多得的超棒棒客人! 
  
而這集上半部原本只想簡單跟大家分享 #木曜四超玩 《一日空服員系列》ㄉ酸葡萄觀後感（很老實有沒有） 
沒想到變變一個興致高昂，認真追問起敝司與?航空兩家空服員訓練的差異之處 
搞得時間太長XD 
所以後半部的好寶寶乘客守則分成上下兩集帶給大家啦? 
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踢椅背、講電話超大聲、小孩嬉鬧不制止...etc. 
哪一個是你心中「大眾運輸工具上的絕對NG行為」? 

除了大風吹一樣面對要坐不坐的座位、
公車最後兩排位置限定的蓋外套純聊天小情侶
大眾運輸車廂內還會發生哪些尷尬到不行的狀況? 
 
今天就來跟大家聊聊我們聽眾朋友們熱情提供的「恨意滿點List」!!! 
快來抗抗你484不小心上榜了ㄋ 
 
Btw 西卡阿桑以後看到公車上情侶蓋外套 
我他媽一定走過去掀開他們外套 : ) 
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為什麼常常收到銀行傳來問我要不要分期付款的簡訊？   
臉書或IG是怎麼決定推播誰的文章給你的呢？
  
本集跟大家聊聊Netflix 上的紀錄片《編碼偏誤》(Coded Bias)觀後感
還有西卡想大力推推的《失落詞詞典》(The dictionary of lost words) 一書。 
說到底，演算法背後的機制人類其實並不全然理解 
而當數據本身就有偏誤 
演算法還能適用在所有人身上嗎？ 
  
那麼一個在講演算法、一個在聊詞典，兩者怎麼迸出火花？ 
這集快來聽起來
或去買書或借書來看（欸不是）
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來抽電影票囉~~ 
為了回應各位辣卅咪啊的投票結果 
卅後本周要抽出三位聽眾朋朋來跟我們一起去看電影!!! 
 
而除了挑一天跟我們一起去看台北電影節的電影之外 
當天還會有胎哥變變規劃的西台北猥褻大縱走 aka.一日伴遊計畫 
不怕猥褻變變的朋友 (西卡姨也會隨時在旁保護你們的) 
歡迎在本則貼文下方告訴我們「你最喜歡卅後哪一集 + 喜歡的理由」 
就可以來抽電影票 ft.一日伴遊行程囉! (後面怎麼整個歪掉) 
 
而本周除了抽獎計畫之外，也回顧一 下我們這一周關心甚麼 
原諒掉進能量黑洞的西卡 
本週只能以閒聊的方式來回應賊個世界惹。啾。 
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不知道大家有沒有注意過飛機離場時 
在那個「巴庫(倒車)」的時刻 
鼻輪前面都有一台小車在推著飛機呢? 
 
沒錯! 
飛機如果今天是載客落地進場，那自然是靠機師操作讓航機安全靠Gate。 
但如果今天飛機是從修護工廠拖出來靠Gate 
或是航機準備出發，在那個「巴庫(倒車)」的時刻 
就要靠機場航勤公司裡面的拖車司機來『拖』與『推』飛機了。 
 
面對一架動輒數十億的航空器、價格媲美千萬超跑的拖車 
還有其他各種機械、各種執照、各種年度考核 
拖車司機員要擔負的責任之重難以想像。 
 
「我們是金字塔最底層，但沒有我們不行的一群人」 
在機場服務超過20年的Bear 大哥那天噙著微笑說這句話的表情我印象深刻。 
 
除了要小心水肥灌頂之災、應付各家航空公司都不一樣的SOP之外 
工作時與各單位之間的愛恨情仇又是甚麼... 
這集一起聽起來!!! 
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 【參考影片】 
B777-300ER Pushback (有拖桿拖車) 
大家可以清楚看到拆除 Steering bypass pin 和耳機線的過程 
Boeing 777-300ER Pushback with Descriptions [HD] - YouTube  
Pushback B777-300ER (無拖桿拖車) 
Pushback Boeing 777-300ER with engine start outside 
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本次內容為台北電影節與 KKBOX Podcast 聯名合作，在 KKBOX 收聽 Podcast 全部免費 
到 KKBOX APP 聽節目、解鎖活動徽章，還有機會得到台北電影節提供的豐富獎品! 
/
大家小時候有看過那些國片是當時看不懂 
長大了之後才看懂的嗎? 
 
本週除了跟大家分享我們自己喜歡的國片和有趣影展的創作之外 
也跟大家介紹這次台北電影節相當精彩的節目單元 
「電影萬物論：聚焦烏克蘭」 
「經典重現：德國新電影60周年」 
 
另外也大力推推這次電影節我跟變變搶先看過的兩部電影片單 
《恁阿嬤cut好》、《第三次求婚》 
相信聽完這集，大家一定會找到一部你感興趣的創作! 
 
一起去台北電影節看電影吧!! 
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2022第24屆台北電影節6月23日至7月9日在臺北市中山堂、信義威秀影城、光點華山電影館盛大舉行
選片指南和「日場影迷通行證」首賣將於6月11日在三創生活園區舉行
影展票券在6月12日中午12點於OPENTIX兩廳院文化生活正式開賣
詳情請密切注意台北電影節官方網站（https://www.taipeiff.taipei） 
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除了問見習的愛神如何養成    
各位冰U們有想過自己的政治光譜是如何形成的ㄇ? 
 
從美國教會殺人事件出發 
卅後也難得地要來談談自己的政治傾向了 
(還是可以不用反正很明顯) 
 
30歲+的朋友們一定不會忘記以前作業簿後面的那句蔣公遺訓 
「做個活活潑潑的好學生，做個堂堂正正的中國人」吧 
南部莊稼人西卡小時候看這句還真的是無感 
可以隱約知道自己984中國人呀為什麼要寫這句XD 
 
但沒想到做了兩年節目...... 
才知道天龍嘻哈仔變變小時候竟然是一個根正苗藍的軍政世家出身後代 
聽到國歌要起立的「黨國奶娃」(怎麼聽起來有點噁) 

從小浸淫在藍到發靛的世界裡 
到底變變在成長的過程中政治光譜是如何轉移的呢?  
我們的歷史課本裡被黨政機器抹去的那一段記憶 
又是怎麼在長大的過程裡一點一滴試著拼湊起來的呢? 
 
歡迎大家聽完跟我們分享你的故事!!!  
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說好是變變年就是變變年 
這一集給大家滿滿的變變大平台 
 
從國小被張震嶽炸一個啟蒙之後 
嘻哈之神大概就在變變心裡埋下了種子 
一路到高中與學長去西門町淘寶 
大學時終於如願以償加入嘻哈文化研究社 
 
除了跟一群同好共感嘻哈的節奏 
嘻哈的精神還啟發了變變的人文探索 
一直以來變變暗藏不露的嘻哈仔過往 
這一集就來跟大家好好分享啦! 
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Lo Fi Hip Hop 06 by WinnieTheMoog 
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大家有追《二十五，二十一》嗎? 
能夠與初戀「愛上了就一輩子」的故事其實在現實生活裡真的不多 
明明相愛卻因為種種因素走到人生的分岔點時 
所有的刻骨銘心也終將會成為我們塵封在心底的那一個篇章。 
 
如同希度不小心丟掉的日記本 
這部戲就像成年後幫我們再一次把記憶找回來的日記一樣 
甜蜜與苦澀參半的複雜心情啊 
正如本集來賓—前機務 丹丹對於公司的感受一樣。 
 
我說「公司就像是你很喜歡卻不得不分手的前女友一樣」，丹丹苦笑著認同。 
在這段「交往」的過程裡， 
丹丹曾用盡全身力氣地希望能修補雙方對於「這段關係」期待上的落差 
不惜直接寫信給長官，甚至與同事發生口角衝突。 
 
到底這一波引起社會與民航局高度關注的航空業修護出走潮 
除了科技大廠高薪挖角人力外，是否還有其他的原因? 
讓我們一起透過丹丹的視角 
去看看在一連串理想與現實的激烈碰撞下， 
他所歷經的生長痛是如何地刻骨銘心吧。 
 
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本集節目由鐵三角麥克風贊助播出   
>> AT2040 產品介紹 https://bit.ly/3vlMbSG 
 
另外，鐵三角現在還推出限量「AT2040以心隨聲，想錄就錄贈線活動」 
活動詳情網址： https://reurl.cc/ZAXdNV 
 
活動開始日期：2022.05.17~數量有限，贈完為止。 
活動辦法：凡期間內購買活動對象商品，即贈Audio-Technica  高級麥克風線5.0m 乙條，（麥克風線售價500元，數量有限，送完為止）。 
活動對象：AT2040麥克風、AT2040 + AT8700J麥克風與夾式懸臂麥克風支架組合。 
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《卅後派對》要開團啦!!! 
節目中提及的 德國藍寶BLAUPUNKT 2合1 USB無刷無線吸塵器 (BPH-V18DU) 
本團是開【質感珍珠白色款】，價格只要2490元 
代理廠商〈旺德電器〉還直接送卅粉們市價1990的軟管! 

專屬導購連結(5/8-5/28):
https://lihi1.com/XZ0yz 
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而我們這次邀請出書的新科作家 簽派員Emily 回娘家 
生活方式跟道德衛生水準迥異(咦)的西卡、變變與Emily 
一起來猜猜彼此心中的TOP5小家電有哪些?! 
辣卅咪阿們票選第一名的小家電又是什麼呢~~~ 
 
大家聽起來! 吸塵器也買起來! 
期待大家都能買到心中的超ㄅㄧㄤˋ小家電! 
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【贈書活動】 
《 飛機迷都想知道的50個超知識：飛行員告訴你飛機構造與操作、空中交管、航空氣象等搭飛機前一定要知道的事》
作者： 周沄枋, 徐浩, 丁瑀
1. 請在本文(IG社群)下方留言處 @2位朋友 
2. 並寫下「想看卅後寫飛機的50道陰影」 
3. 追蹤@everythingaboutemily 

Tag不同朋友了話可以重複留言增加中獎機率! (抽獎日期另行公佈) 
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各位辣卅咪啊(?)~~各位聽眾朋友~~ 
《卅後派對》來到一百集啦!!! 咻嘣~~ 
 
謝謝這將近兩年的時光大家願意陪我們一起走過 
卅後正式來到這個里程碑 
這一集100集的聽眾Q&A 滿滿回饋給大家 
前面還有變變衰到需要九天玄女降肉來救他的水逆故事 
 
希望疫情嚴峻的日子裡 
大家還是笑口常開、身體健康又頭好壯壯! 
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對於出生在承平時期的卅後世代來說 
戰爭之於我們來說真的感覺相當遙遠 
 
但從三月中的威爾史密斯和上週談及的網紅事件來看 
在人與人之間，即使起因乃一些微小的事件 
但已足以令人一言不合就動手或撕破臉 
而若今日台海衝突一不小心上升到國家層級 
我們又該怎麼應對呢? 
 
了解變變的大家肯定明白變變就是個軍事宅砲 
而西卡除了是大家ㄉ空中情人之外(才不是) 
其實還有個地下 (?) 軍眷的身分
 
必須說...切身感受伴侶的生活和職業日常後 
西卡才知道其實戰爭離我們真的沒有很遙遠... 
 
烏俄戰爭已經進行了快2個月 
一起來討論身處台灣的我們能從這場現代戰役裡學到甚麼吧! 
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節目中西卡與變變的聲音是由 台灣鐵三角   型號 AT2040的麥克風錄製而成 
>> AT2040 產品介紹 https://bit.ly/3vlMbSG 
搭配專屬的AT8700J懸臂   
讓大家的錄音體驗更加升級! 
 
台灣鐵三角的 AT2040  讓大家輕鬆享受”廣播級的音質”!!! 
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