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Aller voir un psy, ça peut faire peur. On s’attend à un miracle… et au final, on ressort parfois sonné, avec l’impression d’avoir juste réouvert toutes nos blessures.

Dans ce troisième épisode, on raconte :

Pourquoi on a décidé d’aller en thérapie

Notre choc après la première séance

Quand le psy appuie pile là où ça fait mal (et remonte direct jusqu’à l’enfance 👶)

Pourquoi parler de santé mentale devrait être aussi normal que faire du sport pour sa santé physique

Parce que voir un psy, ce n’est pas une faiblesse — c’est une forme d’entraînement mental. Ça pique au début, mais ça libère plus qu’on ne l’imagine.

Si t’as envie d’aller consulter mais que tu n’oses pas, cet épisode est fait pour toi.

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Dans ce deuxième épisode on parle tromperie, infidélité et confiance dans le couple.

Est-ce que tromper, c’est une erreur ponctuelle, un symptôme d’un couple qui va mal, ou d’un mal-être perso ?

Dans cet épisode : C’est quoi pour nous, l’infidélité ? Pourquoi on trompe vraiment ? Peut-on pardonner une infidélité ?Comment retrouver la confiance après ?

Si tu t’es déjà demandé “et si ça m’arrivait ?” ou “et si c’était moi ?”, cet épisode va te parler.

Raconte-nous en commentaire comment tu réagirais si tu apprenais une infidélité, et abonne-toi pour plus de psychologie de comptoir.🎧

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Dans ce premier épisode on revient sur les premiers jours à la salle de sport : on rêve de devenir une machine… et on finit par se tromper de machine.

Dans cet épisode, on balance nos pires anecdotes fitness : se tromper de machine, faire un bruit chelou en soulevant 5 kg, regarder un tuto muscu en cachette, se faire juger par les musclors de la salle.Mais on parle aussi motivation, regard des autres, pression physique, et de comment on finit par adopter une vraie routine sportive, entre santé mentale et ego bien placé.

Si toi aussi parfois tu galères à la salle, ce podcast est fait pour toi.

Raconte-nous en commentaire ta pire honte à la salle, et abonne-toi pour plus de vocaux à rallonge.🎧

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