Les mots du soleil – Details, episodes & analysis

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Les mots du soleil

Clothilde - Coach en relations amoureuses

Education

Frequency: 1 episode/11d. Total Eps: 107

Moi, c'est Clothilde. Comme la Reine oui, mais avec un h. Reine, c'est justement ce que je veux que tu deviennes. En fait, tu l'es déjà, mais tu ne le sais pas encore. Ma mission est claire : aider les femmes à accéder à des relations amoureuses puissantes et épanouies. Apprends à t'aimer pour mieux aimer à mes côtés ! ☀️ Mes liens utiles : https://linktr.ee/lesmotsdusoleil

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117 | Et si ta relation était le miroir de ce que tu refuses de voir en toi ?

Episode 117

Wednesday, May 7, 2025 • Duration 14:19

Tu crois que c’est lui qui te fait souffrir… mais si c’était ta propre blessure qui se manifestait à travers lui ? Dans cet épisode, je t’emmène voir ta relation autrement : non pas comme un problème à régler, mais comme un miroir qui te révèle ce que tu refuses encore d’habiter en toi.

Pour aller plus loin :

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116 | J’ai peur qu’il parte si je lui montre mon vrai visage

Episode 116

Wednesday, April 30, 2025 • Duration 15:27

Tu crois devoir être parfaite pour qu’il reste… mais à force de cacher qui tu es vraiment, c’est toi que tu perds. Dans cet épisode, on parle de cette peur de se montrer dans toute sa vérité — et du courage de s’aimer assez pour ne plus s’effacer en amour.

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115 | Le jour où j’ai arrêté d’être addicte à l’amour de l’autre

Episode 115

Wednesday, April 23, 2025 • Duration 26:41

Pendant des années, tu as cru vivre une histoire d’amour « passionnée »… alors que tu vivais dans la dépendance affective.

Dans cet épisode, je te raconte le jour où j’ai arrêté de confondre l’amour avec un manque à combler.

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114 | Tu as peur d’exister sans lui

Episode 114

Wednesday, April 16, 2025 • Duration 18:14

Tu dis que tu l’aimes trop… mais ce que tu fuis, c’est le vide que tu ressens quand il n’est pas là. Dans cet épisode, on va mettre des mots sur ce que tu vis vraiment : ce n’est pas l’amour qui te fait mal, c’est l’abandon de toi-même à chaque fois que tu t’accroches pour ne pas t’effondrer.

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113 | Dans la tête d’une dépendante affective : ‘J’attends de cette relation qu’elle me sauve’ #12

Episode 113

Wednesday, March 26, 2025 • Duration 18:28

Tu vis pour lui. Sans lui, tu te sens perdue. Il est devenu ta raison d’être, la seule chose qui semble donner du sens à ta vie. Mais cette dépendance affective te ronge, parce qu’au fond, tu réalises que l’extérieur ne peut combler un vide intérieur.

Dans cet épisode, on plonge au cœur de cette illusion qui te pousse à croire que l’autre va te sauver. Pourquoi ressens-tu ce besoin de fusion ? Comment apprendre à t’aimer assez pour ne plus attendre d’un homme qu’il répare tes blessures ?

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112 | Dans la tête d’une dépendante affective : ‘Je lui pardonne le pire pour ne pas le perdre…’ #11

Episode 112

Wednesday, March 19, 2025 • Duration 21:18

Tu encaisses, tu pardonnes, tu fermes les yeux sur ce qui te brise… juste pour ne pas le perdre. Mais à force de vouloir sauver la relation, c’est toi que tu abandonnes.

Dans cet épisode, on va mettre en lumière ce cercle vicieux où la peur de l’abandon prend le dessus sur ta dignité. Pourquoi acceptes-tu l’inacceptable ? Comment retrouver ta valeur et comprendre que l’amour ne doit jamais exiger que tu t’effaces ? Il est temps d’apprendre à te choisir, avant qu’il ne soit trop tard.

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111 | Dans la tête d’une dépendante affective : ‘Je pique des crises à mon partenaire’ #10

Episode 111

Wednesday, March 12, 2025 • Duration 20:56

Tu perds le contrôle, tu exploses… puis tu regrettes. Pourquoi ça recommence encore et encore ? Ce n’est pas juste de la colère : c’est ton enfant intérieur qui parle à travers toi. Dans cet épisode, on décrypte ce mécanisme pour t’aider à reprendre le pouvoir sur tes émotions, sortir du cercle vicieux et transformer ces crises en opportunités de guérison.

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110 | Dans la tête d’une dépendante affective : ‘J’ai l’impression de toujours rechuter’ #9

Episode 110

Wednesday, March 5, 2025 • Duration 23:37

Tu pensais avoir tourné la page, mais à la moindre émotion forte, tout s’effondre : peur, dépendance, angoisse… Encore ?! Et si ce n’était pas une rechute, mais une nouvelle étape de ta guérison ? Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ces retours en arrière ne sont pas des échecs, mais des opportunités pour guérir plus profondément.

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109 | Dans la tête d’une dépendante affective : ‘Je m’auto-sabote en amour’ #8

Episode 109

Wednesday, February 26, 2025 • Duration 24:23

Dans cet épisode, on explore la façon dont le chaos peut devenir notre “zone de confort” quand on n’a connu que des relations turbulentes. On voit comment provoquer des disputes pour obtenir de l’attention finit souvent par valider l’idée qu’on sera de toute façon abandonné, et comment briser enfin ce cercle vicieux.

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108 | Dans la tête d’une dépendante affective : ‘Ma jalousie maladive gâche ma relation’ #7

Episode 107

Wednesday, February 19, 2025 • Duration 24:45

Dans cet épisode, on aborde la jalousie maladive et ce besoin de posséder l’autre à tout prix, typique de la dépendance affective. Pourquoi ressent-on cette crainte que notre partenaire soit plus heureux ailleurs ? Comment surmonter l’idée d’être « remplaçable » et retrouver confiance en soi ? Tu découvriras des clés pour passer de la peur de perdre à un amour sain, où chacun se sent libre et vraiment choisi.

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