Les Gens Sont Au Coeur de Tout

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Épisode 53 - Éloge de l'inhabituel

Season 1 · Episode 53

Tuesday, September 3, 2024 • Duration 15:15

Dans cet épisode, je vais partager mon aventure inattendue à ÎleSoniq, le plus grand festival de musique électronique du Canada. Rejoignez-moi alors que je réfléchis à l’atmosphère vibrante, aux tenues éclectiques et aux précieuses leçons de vie tirées de cette expérience inoubliable. Que vous soyez un habitué des festivals ou un curieux néophyte, il y a quelque chose pour tout le monde dans la discussion d’aujourd’hui.

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Épisode 52 - La santé et cyber sécurité

Season 1 · Episode 52

Monday, August 26, 2024 • Duration 28:38

Cette semaine, je parle d’un post LinkedIn qui m’a contrarié plus que prévu. Un DSI (Directeur de la sécurité de l'information) plaisantait sur le fait que sa femme cliquait sur tous les e-mails de phishing et les codes QR, et bien que beaucoup aient trouvé ça drôle, ça m’a contrarié plus que ça aurait probablement dû. Malheureusement, le phishing n’est pas une blague. Mais il existe des moyens de le prendre au sérieux tout en étant bienveillant. Personnellement, je pense qu’il devrait être traité comme la santé et sécurité au travail : à travers l’éducation, l’aide progressive et la responsabilité.

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Épisode 43 - Allons-y!!

Season 1 · Episode 43

Monday, June 10, 2024 • Duration 06:22

Une nouvelle aventure débute avec plein d'incertitude et apprentissages à venir. Allons-y!!!

Épisode 42 - Un nouveau chapitre

Season 1 · Episode 42

Monday, June 3, 2024 • Duration 07:52

Dans cet épisode, je partage une partie de mon parcours émotionnel de démissionner d'un de mon emploi pour poursuivre mes études supérieures. Réfléchissant à l'équipe soudée et solidaire qui incarne l'esprit de mon ami défunt Joseph, je discute de l'importance de la confiance, de l'empathie et des conversations honnêtes au travail. Rejoignez-moi alors que j'entame un nouveau chapitre, en embrassant les opportunités avec courage et gratitude.

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Épisode 41 - Le feedback: Source de valeur

Season 1 · Episode 41

Tuesday, May 21, 2024 • Duration 11:28

Dans cet épisode, nous discutons de sortir de sa zone de confort, de la valeur des retours constructifs et des techniques pour donner et recevoir des commentaires sans jugement. En partageant des expériences personnelles d'une récente conférence, nous explorons des conseils pratiques sur la communication, l'importance de prendre du recul et comment les retours peuvent améliorer la croissance personnelle et les relations professionnelles. Rejoignez-nous pour découvrir comment les retours peuvent être un outil puissant pour s'améliorer.

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Épisode 40 - Se rendre à l'autonomie: Prends un moment pour réfléchir

Season 1 · Episode 40

Monday, May 6, 2024 • Duration 11:30

Cette semaine, la réflexion aborde l'autonomie et le pouvoir de choix. En explorant la théorie de l'autodétermination, la citation de Viktor Frankl et les insights de Daniel Kahneman, nous découvrons des stratégies pour prendre des décisions de manière consciente. De la pratique de la pleine conscience à la tenue d'un journal réflexif, nous apprenons à exploiter l'espace entre le stimulus et la réponse. L'autonomie au travail favorise le bien-être et la productivité des employés. En fin de compte, comprendre nos réponses aux stimuli mène à une vie intentionnelle et à des connexions humaines enrichies.

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Épisode 39 - La punition n'est pas une stratégie de rétention

Season 1 · Episode 39

Monday, April 29, 2024 • Duration 11:40

Cet épisode de podcast explore l'efficacité des punitions comme stratégie de rétention, à partir d'une conversation sur le changement de conseillers financiers. En s'appuyant sur "Le Prince" de Machiavel et "L'Art de la Guerre" de Sun Tzu, la discussion aborde la psychologie de la motivation et l'équilibre entre la peur et la récompense. Finalement, on plaide en faveur de l'encouragement de la motivation intrinsèque et de la création d'environnements favorables pour autonomiser les individus.

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Épisode 38 - Conquérir le burnout

Season 1 · Episode 38

Monday, April 1, 2024 • Duration 21:46

Dans cet épisode, plongeons dans les méandres du burnout, explorant sa nature complexe et dévoilant des stratégies pour le vaincre. Tirant des enseignements de la recherche scientifique, nous disséquons les composantes émotionnelles, physiques et mentales du burnout et offrons des solutions pratiques pour les individus et les lieux de travail. Rejoignez-nous dans ce voyage vers la résilience et le bien-être.

How to Challenge Your Organization’s Status Quo — Productively from the Harvard Business Review

https://www.scientificamerican.com/article/you-can-conquer-burnout/

The Canadian Centre for Addiction and Mental Health (CAMH)

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Épisode 37 - Le soutien des gens et la réduction du stress

Season 1 · Episode 37

Monday, March 25, 2024 • Duration 14:46

En réfléchissant sur le stress quotidien, je valorise le soutien des cercles sociaux pour le bien-être mental. Dans "Live to 100 with Blue Zones explorer Dan Buettner", les comportements des personnes vivant longtemps sont explorés. Points clés : le déjeuner avec les proches réduit le stress et favorise la connexion ; changer l'environnement plutôt que le comportement favorise les changements positifs. Les causes profondes, pas seulement les symptômes, sont cruciales pour la santé mentale au travail. Les équipes soudées favorisent des liens durables, illustrant comment les gens sont au coeur de tout.

Live to 100 with Blue Zones explorer Dan Buettner

The Year Without Pants: Wordpress and The Future of Work by Scott Berkhun

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Épisode 36 - Le fit culturel ne fit pas toujours

Season 1 · Episode 36

Monday, March 18, 2024 • Duration 14:12

Dans ce podcast, nous remettons en question la sagesse conventionnelle de recruter pour 'correspondance culturelle'. En explorant les avantages de la diversité, nous discutons de la façon dont l'adoption de la 'culture additionnelle' peut favoriser l'innovation et la croissance. Rejoignez-nous alors que nous redéfinissons les pratiques de recrutement et cultivons des environnements inclusifs où la perspective unique de chacun est valorisée.

L'article à la source de mes pensées: Is Culture-Fit Overrated?

Vidéo de Mark Rober mentionné: The Super Mario Effect

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