Les Femmes de l'Ouest – Details, episodes & analysis

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Les Femmes de l'Ouest

Elizabeth Madoré

Business

Frequency: 1 episode/42d. Total Eps: 62

Les Femmes de l'Ouest, le podcast qui va à la rencontre de celles qui font vivre la côte Atlantique de Brest à Biarritz. Chaque épisode met en lumière des parcours de femmes engagées, créatives, sportives, scientifiques, entrepreneures ou artistes, qui incarnent la richesse et la diversité de l’Ouest. Pour ne rien manquer, abonnez-vous sur votre plateforme d’écoute préférée et retrouvez-nous sur Instagram : @lesfemmesdelouest (https://www.instagram.com/lesfemmesdelouest.podcast/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Rencontre avec Anaïs Montas 🌞 De la brigade d'un palace parisien à une pâtisserie zéro déchet qui prend le bateau, à Lorient

Season 4 · Episode 29

Tuesday, September 22, 2026 • Duration 36:39

🍰 Tu connais peut-être Anaïs Montas si tu es gourmande ou si tu habites à Lorient. Pâtissière sur commande, installée dans la ville depuis l’automne dernier, elle a fait ses armes dans un palace parisien, au sein d’une brigade d’une soixantaine de personnes, et s’est demandé ce qu’était, pour elle, la vraie pâtisserie.

Dans cet épisode, elle te raconte son retour chez ses parents, sa pâtisserie sans sucre blanc ni glucose, des produits bio à environ 90 %, les épluchures qu’elle fait sécher pour en faire tisanes et poudres, sa bûche chocolat-sarrasin arrivée première au Salon du chocolat de Vannes 2024 et ses ateliers en petit comité, des « mini colos pâtisserie ». Tu entendras aussi parler de doute, de plonger quand on sent qu’il faut y aller, et d’aquarelle au pied d’un rocher.

🎧 Un épisode pour toutes celles qui ont trop d’idées pour rentrer dans les cases, qui doutent de leur voie, ou qui rêvent de faire les choses à leur façon, avec de bons produits et la mer pas loin.

💬 Une question pour Anaïs ? Viens la lui poser en commentaire sous le post Instagram de l’épisode.

📍 Retrouve Anaïs sur Instagram : instagram.com/anais.montas (et aussi sur Facebook et sur un canal WhatsApp).

🌊 Les Femmes de l’Ouest c'est LE podcast qui va à la rencontre de celles qui font vivre la côte atlantique, de Brest à Biarritz.

Chaque épisode met en lumière des parcours de femmes engagées, créatives, sportives, scientifiques, entrepreneures ou artistes, qui incarnent la richesse et la diversité de l’Ouest.

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Elles sont passées du rêve à la réalité 🌞 avec Marine, fondatrice de Bleuenn et Elise co-fondatrice du Concept à Lorient

Season 4 · Episode 28

Thursday, June 18, 2026 • Duration 37:13

Cet épisode a été enregistré en collaboration avec l'association Rivière, fondée par Inès et Albane.

Pour en savoir plus sur Rivière cliquez ici

Pour ce dernier épisode de la saison, direction Lorient et Le Concept, un tiers-lieu fondé par Lisa et Élise, pour une conversation enregistrée en live le 3 juin. Autour du thème du rêve et de sa réalisation, j'ai eu le plaisir d'échanger avec Marine, floricultrice fondatrice de Bleuenn, et Élise, co-fondatrice du Concept.

Comment naît un rêve ? Comment on le construit, seule ou à deux ? Et surtout, qu'est-ce qui se passe quand la réalité rattrape l'utopie ? Un épisode sincère, nuancé, qui donne autant envie de rêver que d'oser s'arrêter.

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LE ROAD TRIP #6 : Construire sa vie à son rythme, dix ans de Pantai Pantai avec Chloé Houdre

Season 4 · Episode 27

Wednesday, May 27, 2026 • Duration 32:03

Pour cette étape landaise du road trip, je suis allée à la rencontre de Chloé, fondatrice de Pantai Pantai, dans sa boutique de Seignosse, aux portes d'Hossegor.

Pantai Pantai, ça veut dire "plage" en indonésien, et ce nom, c'est toute une histoire : celle d'une fille de Saint-Malo qui découvre le surf à Bali à 20 ans, qui passe six ans dans le marketing de l'industrie surf, puis qui prend la tangente pour créer, pièce par pièce, sa propre marque de maillots de surf et de lifestyle.

Cette année, Pantai Pantai fête ses 10 ans.

L'occasion de revenir avec Chloé sur ce chemin construit lentement, honnêtement, à sa façon.

Dans cet épisode, on parle de :

– ce que ça veut dire d'entreprendre par passion plutôt que par ambition de croissance

– comment trouver son style et son identité créative quand on vient d'ailleurs – la gestion des hauts et des bas de l'entrepreneuriat sur la durée

– ce que le surf lui apprend, sur les vagues… et sur elle-même

– l'équilibre entre vie pro et perso, et pourquoi elle ne force jamais les journées sans motive

– et un petit projet mystère pour les 10 ans 👀

Une conversation sincère et inspirante — pour toutes celles qui surfent, et pour toutes celles qui se demandent par où commencer quand on veut se lancer.

🌊 Retrouver Pantai Pantai : @pantai-pantai | www.pantai-pantai.com

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LE ROAD TRIP #5 : De l'importance de bien s'hydrater à toutes les étapes de la vie avec Mathilde Bouchet, fondatrice de Bonnedose

Season 4 · Episode 26

Wednesday, May 13, 2026 • Duration 45:20

Mathilde a quitté Paris, un job de rêve, le confort du salariat. Mathilde a posé ses valises à Bordeaux, accueilli un bébé et au milieu de tout ça, Mathilde a créé Bonne Dose.

Parce que Mathilde est née avec un rein unique. Et cette particularité l'a obligée, depuis toujours, à faire attention à son hydratation. À comprendre ce que personne ne nous dit vraiment : on ne s'hydrate pas toutes pareilles.

Notre cycle, nos hormones, notre énergie — tout ça joue un rôle. Et l'eau seule ne suffit pas.

C'est de cette prise de conscience très personnelle qu'est née l'idée de Bonne Dose.

Mathilde est entrepreneur, maman, et passionnée de bien-être féminin. Dans cet épisode, elle nous parle d'électrolytes, oui. Mais aussi de ces moments où on lâche tout pour se lancer. De ces nuits avec un bébé d'un côté et une boîte qui démarre de l'autre. De Bordeaux et de l'océan comme terrain de ressourcement. Et de cette conviction profonde que prendre soin de son corps, c'est aussi prendre soin de son projet.

🎙️ Nouvel épisode disponible demain sur toutes les plateformes. 🔗 Lien en bio.

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LE ROAD TRIP #4 : Malaury, cofondatrice de Blutopia — Réinventer notre alimentation pour préserver l'océan

Season 4 · Episode 25

Wednesday, April 15, 2026 • Duration 37:12

Malaury, cofondatrice de Blutopia — Réinventer notre alimentation pour préserver l'océan

Et si ce que vous mettez dans votre assiette pouvait sauver l'océan ? C'est le pari de Malaury, cofondatrice de l'association Blutopia, qu'elle a créée avec son compagnon Julien depuis La Rochelle.

Dans cet épisode, on plonge dans l'univers de cette femme engagée qui a tout quitté — l'école de commerce, les certitudes, les habitudes alimentaires — pour défendre une cause qui lui tient profondément à cœur : un océan vivant, résilient et préservé.

Au fil de notre conversation, Malaury nous parle de la mission de Blutopia et de ses trois piliers inspirer, former, agir, du pouvoir insoupçonné des algues et de leur retour dans nos assiettes, de leur prochain film documentaire Les Bonnes Vivantes, tourné en Norvège, et du lien intime et viscéral qu'elle entretient avec l'Atlantique.

Un épisode lumineux, concret et profondément humain, porté par une voix qui croit encore — et plus que jamais — que chaque geste compte.

🌊 « L'océan est très résilient. Si on le laisse tranquille, la vie revient. » — Malaury

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LE ROAD TRIP - #3 CRÉER LA PREMIÈRE MARQUE DE SHAMPOING EN POUDRE À DILUER, LE PARIS FOU DE JULIA, FONDATRICE DE MAISON HÄDENN À VANNES

Season 4 · Episode 24

Wednesday, March 25, 2026 • Duration 42:15

Dans cette conversation authentique et sans filtre, Julia nous raconte comment Maison Hädenn est né d'un besoin personnel après son post-partum, couplé à une prise de conscience écologique.

Elle partage les coulisses de la création de ce concept innovant, les défis techniques rencontrés avec son laboratoire breton, et la façon dont elle a navigué les obstacles, y compris le lancement de son entreprise trois semaines avant le début du Covid.

Au-delà de l'aventure entrepreneuriale, Julia nous parle de son rapport à l'océan, véritable échappatoire et "safe place" qui l'aide à lâcher prise dans un quotidien de mère célibataire et de chef d'entreprise. Elle aborde avec honnêteté les réalités moins glamours de l'entrepreneuriat : la fatigue, l'épuisement psychologique, l'absence de filet de sécurité, et les sacrifices personnels.

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LE ROAD TRIP - #2 S'installer à Lorient pour vivre son rêve de large, rencontre avec la skipper et surfeuse Noémie Catalano

Season 4 · Episode 23

Tuesday, January 13, 2026 • Duration 28:15

⛵️ Noémie a traversé l’Atlantique en solitaire.
Mais avant d’atteindre l’autre rive, il y a eu quatre années de préparation, de doutes, de travail acharné et d’intuition écoutée.

Dans cet épisode, Noémie raconte son chemin vers la Mini-Transat : la gestion d’un projet hors norme, la recherche de sponsors, la préparation physique et mentale, et cette capacité à avancer malgré la peur.

On parle aussi d’équilibre, d’engagements, d’océan comme terrain de jeu et de transformation personnelle.

Une conversation inspirante pour toutes celles qui rêvent grand, qui hésitent encore… ou qui ont simplement besoin d’un déclic pour oser.

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LE ROAD TRIP - #1 Revenir à Brest : créer, entreprendre et ralentir — avec Alice Gélébart

Season 4 · Episode 22

Tuesday, December 9, 2025 • Duration 32:30

Dans cet épisode, on parle de retours aux sources, d’entrepreneuriat local et de slow life. Alice, créatrice de Ribin Mag, communicante et entrepreneure brestoise, raconte son parcours : quitter Paris, revenir au Finistère, trouver du sens dans les projets locaux, construire sa vie pro avec son compagnon et assumer une vision plus douce et réaliste des réseaux sociaux.
Un échange lumineux autour de l’ancrage, de la création, de la confiance en soi… et du plaisir de vivre au bord de l’Atlantique.

Thèmes :
• Retour en province & changement de mentalité
• Monter des projets quand on travaille déjà
• Vivre et entreprendre à l’échelle d’une petite ville
• Slow social media & syndrome de l’imposteur
• Brest, ville en transformation

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Rencontre avec Carole Deschamps. 🌞 Vivre la trisomie autrement : le chemin lumineux de Carole, maman de Marcel, Basile et Colette

Season 4 · Episode 21

Tuesday, November 25, 2025 • Duration 25:53

Quand la vie prend un tournant inattendu, comment trouver la force d’avancer ? Carole, maman de trois enfants dont Marcel, porteur de trisomie 21, partage son parcours de résilience, d’amour et d’acceptation. Entre Rennes et Lorient, elle raconte la beauté de l’imprévu, le pouvoir du regard bienveillant et la force des liens familiaux. Un épisode rempli de douceur et d’espoir, qui nous rappelle que la différence peut être une chance. ✨

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