Les Digérables – Details, episodes & analysis

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Les Digérables

Foodmapers

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/34d. Total Eps: 55

Le podcast des personnes atteintes du syndrome de l'intestin irritable, qui veulent reprendre le contrôle de leur vie et de leur santé !

Retrouvez Jennifer, Patiente-partenaire rétablie du Syndrome de l’intestin irritable et fondatrice du site Foodmapers, qui vous propose à travers ses épisodes une véritable boîte à outils pour mieux vivre malgré vos troubles digestifs.

Conseils, interviews d’experts, actualités scientifiques et témoignages seront au programme.

Alors abonnez vous pour ne rien louper !

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Retrouvez une digestion apaisée sans supprimer tout ce que vous mangez avec : le Protocole FODMAP allégé® !

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[Extrait] L'alimentation polluée aux microplastiques : l'anecdote du poulet explosif de Charlotte Muller

Tuesday, June 11, 2024 • Duration 06:16

[Extrait]

Charlotte Muller nous raconte l'anecdote du "poulet explosif" lorsqu'elle vivait aux USA.

Véritables perturbateurs endocriniens, l'alimentation polluée aux microplastiques se révèle avoir également un rôle majeur dans l'inflammation intestinale.

Pour écouter l'épisode complet : Massage Arvigo : apaisez votre digestion – avec Charlotte Muller, pionnière du yoga hormonal féminin.

Disponibles sur toutes les plateformes d'écoutes ou sur Foodmapers.com

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Massage Arvigo : apaisez votre digestion - avec Charlotte Muller, pionnière du yoga hormonal féminin

Thursday, May 30, 2024 • Duration 01:12:38

S'il y a bien un outil sous-coté dans la gestion des symptômes du syndrome de l'intestin irritable et la digestion, c'est le massage ! Je voulais donc vous faire une série spéciale sur les massages abdominaux qui peuvent soulager votre digestion. A commencer par le massage maya Arvigo. Pour en parler, je crois avoir choisi la personne la plus engagée qui soit sur le bien-être féminin. C'est donc avec grand plaisir que je reçois ce mois-ci Charlotte Muller, sur le podcast Les Digérables. Charlotte Muller est la fondatrice du studio Charlotte Muller Method à Paris, pionnière du yoga hormonal féminin, professeure de yoga et coach sportif éligible au sport sur ordonnance. Elle s'est formée aux quatre coins du monde auprès des meilleurs masseurs. Ce qui lui permet aujourd'hui de proposer une offre de soin adapté aux besoins de la femme et à leurs cycles. Endométriose, SPM, SOPK, ménopause, infertilité, troubles digestifs chroniques, syndrome de l'intestin irritable... Charlotte propose un panel de massages en combinaison avec ses cours de yoga pour soulager les maux de ses clientes. C'est donc tout naturellement que j'ai voulu échangé avec elle sur SA pratique du massage adapté au syndrome de l'intestin irritable : le massage maya Arvigo.

J'espère que cet échange vous encouragera à essayer cet outil fabuleux qu'est le massage (si vous ne saviez pas quoi demander pour votre anniversaire ou Noël prochain, c'est chose faite).

Spoiler alert : en fin d’épisode elle nous dévoile son tout nouveau massage de sa propre création, au concept inédit et déjà encensé dans les médias. Je vous laisse la surprise et je vous souhaite une belle écoute !

Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à nous le dire en commentaire sur iTunes ou Spotify, je lis tous vos commentaires !

« Personne ne connaît votre corps comme vous, alors écoutez-le » Charlotte Muller

Si vous avez et que vous pensez qu'il peut autour de vous, n'hésitez pas à le

Traiter la candidose digestive naturellement et efficacement – avec Nadia Rasamoely, Nutrithérapeute spécialiste en digestif et microbiote

Friday, October 20, 2023 • Duration 58:19

Comment traiter la candidose digestive naturellement et efficacement ? C’est le sujet de notre épisode ce mois-ci sur le podcast Les Digérables. La candidose est une pathologie peu connue et peu diagnostiquée mais pourtant bien réelle. Fatigue, troubles digestifs, du sommeil ou de l’humeur, allergies, intolérances alimentaires ou bien douleurs musculaires et articulaires… Les symptômes d’une candidose […]

Foodmapers - Le bonheur commence par votre intestin

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[Extrait] Benoît Chassaing sur le pouvoir du microbiote dans la lutte contre le cancer du poumon

Thursday, September 14, 2023 • Duration 03:07

Le chercheur Benoît Chassaing nous fait part de découvertes innovantes sur le pouvoir du microbiote dans la lutte contre le cancer du poumon, à travers cet extrait de podcast. En effet, la composition de notre microbiote intestinal pourrait être déterminant dans le succès d’un nouveau traitement contre le cancer du poumon. Ce n’est pas de […]

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L’impact des additifs et produits ultra-transformés sur notre microbiote intestinal – avec Benoît Chassaing, Chercheur à l’INSERM

Thursday, July 13, 2023 • Duration 01:18:28

Sur ces 20 dernières années on sait clairement qu’on a perdu en richesse, on a perdu en diversité, on a perdu certaines bactéries, qui probablement ne reviendront jamais. Il faut en prendre conscience et arrêter cette érosion de notre microbiote intestinal. Benoît Chassaing, Chercheur à l’INSERM Les additifs alimentaires et les produits ultra-transformés sont-ils dangereux […]

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Comment la médecine intégrative digitalisée révolutionne la prise en charge du SII et des MICI – avec le Dr Guillaume Bonnaud, gastroentérologue et cofondateur de l’app DocLivi

Wednesday, June 7, 2023 • Duration 01:36:22

Le concept de la médecine intégrative, c’est de demander au patient d’agir sur lui-même. D’utiliser ses ressources, avec confiance, en sachant qu’il existe une plasticité extraordinaire sous-utilisée du corps humain. Dr Guillaume Bonnaud, Gastroentérologue Pour l’épisode du mois, j’ai eu l’honneur d’interviewer le Dr Guillaume Bonnaud, sur le podcast Les Digérables. Le Dr Bonnaud est […]

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[Extrait] Quelle différence entre avoir une activité physique et ne pas être sédentaire ? Par le Dr Guillaume Bonnaud

Tuesday, June 6, 2023 • Duration 03:22

Le Dr Guillaume Bonnaud nous explique la différence entre avoir une activité physique et ne pas être sédentaire à travers cet extrait de podcast. En effet, faire du sport à haute intensité n’empêche pas d’être sédentaire ! Une notion bien trop méconnue du grand public, comme des médecins… ***** Pour écouter l’épisode complet, rendez-vous sur votre […]

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Syndrome de l’intestin irritable : comment l’APSSII aide les patients et encourage la recherche – avec Patricia Renoul [Podcasthon]

Wednesday, March 29, 2023 • Duration 28:10

Ne pas culpabiliser. On est souffrant. On n’est pas responsable de son état de santé. Patricia Renoul, Présidente de l’association APSSII C’est un épisode hors-série un peu spécial qui sort aujourd’hui. En effet, j’ai été séduite par le projet du Podcasthon : plus de 300 podcasts mobilisés pour mettre en avant une association qui leur […]

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L’alimentation comme première médecine – avec Julie Delorme, diététicienne nutritionniste experte en digestif et intolérances alimentaires

Saturday, December 17, 2022 • Duration 01:21:01

Manger, cela fait partie des piliers de la vie d’un humain Julie Delorme, Diététicienne nutritionniste experte en digestif et intolérances alimentaires Pour l’épisode du mois, j’ai eu l’honneur d’interviewer Julie Delorme @juliedelorme_nutrition, sur le podcast Les Digérables. Julie est diététicienne nutritionniste, experte en digestif et intolérances alimentaires. Elle est formée pour orienter la nutrition des personnes […]

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[Extrait] Julie Delorme nous parle de l’alimentation intuitive

Friday, December 16, 2022 • Duration 03:34

Dans cet extrait du podcast, Julie Delorme nous parle de l’alimentation intuitive. Pourquoi, dans notre société actuelle, on a perdu l’équilibre naturel de manger selon nos besoins ? Et comment l’alimentation intuitive est intéressante pour y remédier. Pour écouter l’épisode complet, rendez-vous sur votre plateforme d’écoute et tapez le titre « L’alimentation comme première médecine – […]

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